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媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字（通用20篇）
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？下面是小編收集整理的媽媽的減肥計(jì)劃-敘事作文500字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 1
愛(ài)美之心人皆有之，我的媽媽當(dāng)然也不例外。
“唉！怎么又胖了！”聽(tīng)這聲音，估計(jì)媽媽又在那稱體重了。我和爸爸連忙擺手說(shuō)，沒(méi)有胖，身材挺好的。媽媽生氣地說(shuō)：“明明體重增加了，不行！明天開(kāi)始我要制定為期一個(gè)月的減肥計(jì)劃�！蔽覠o(wú)奈地看向爸爸，爸爸也無(wú)精打采地看著我。
在我和爸爸抗議無(wú)效的情況下，媽媽很快制定出減肥計(jì)劃。她笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“首先，你小樊同學(xué)每天早上要早起，跟我出去跑步半小時(shí)，這樣能幫助你很快醒困，使你早上上課能保持精神良好、注意力集中。”我一聽(tīng)瞬間崩潰了，不滿地嚷嚷：“我的'親媽呀，這哪是你在減肥，明明就是讓我減肥�。 边@時(shí)爸爸在旁邊幸災(zāi)樂(lè)禍，笑得前俯后仰。媽媽拍了拍爸爸的肩膀，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“老樊同志，你別高興太早，你的任務(wù)也不輕。每天晚上要陪我跑步四十分鐘，然后陪我跳減肥操……”聽(tīng)到這里爸爸頓時(shí)傻眼了，臉上表情瞬間凝固了，忙說(shuō)：“現(xiàn)在網(wǎng)上有種減肥藥挺好的，吃了不反彈�！敝灰�(jiàn)媽媽像沒(méi)聽(tīng)到一樣，開(kāi)始講了一堆運(yùn)動(dòng)會(huì)給身體帶來(lái)的好處，來(lái)說(shuō)服爸爸。在媽媽的苦口婆心下，爸爸終于同意了。本以為這樣就結(jié)束了，誰(shuí)知道還有下文，那就是連我們的伙食也都變成素的，最讓我不能接受的是不準(zhǔn)吃一點(diǎn)兒零食，不能喝一口喝碳酸飲料。如果有違反規(guī)定的，洗碗、洗衣服等所有家務(wù)勞動(dòng)一并承包。我和爸爸心里一百個(gè)不愿意，無(wú)奈抗議無(wú)效，只能默默接受。
就這樣，我們一家即將開(kāi)始“減肥之旅”，希望媽媽能真的瘦下來(lái)，變得更漂亮！
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 2
“唉！怎么又胖了兩斤！”聽(tīng)這聲音，媽媽肯定又在稱體重了，看來(lái)我家新一輪的減肥計(jì)劃又要開(kāi)始了。
“開(kāi)會(huì)了！”媽媽扯著嗓子召開(kāi)緊急會(huì)議，把睡夢(mèng)中的爸爸驚醒了，我也只好停下手中的筆，滿臉不情愿地走出書房，抱怨道：“開(kāi)會(huì)開(kāi)會(huì)，又是開(kāi)會(huì)，準(zhǔn)沒(méi)好事兒！”爸爸無(wú)精打采地游離出臥室，眼神迷離地說(shuō)道：“最近眼皮總跳，心里有種不詳?shù)念A(yù)感�！�
我和爸爸一走到客廳就感覺(jué)“殺氣沖沖”，只見(jiàn)媽媽愁眉苦臉地拿著筆在紙上寫著什么，我湊近一看，有四個(gè)大字——減肥計(jì)劃，我朝爸爸?jǐn)偭藬偸�，無(wú)奈地入座，爸爸也滿臉愁容，只能被迫接受媽媽的減肥計(jì)劃。
“首先，鑫兒早上六點(diǎn)半起床陪我跑步，不但鍛煉了身體，還有助于清醒，這樣上課注意力更集中�！蔽业纳裆查g凝重了，自言自語(yǔ)道：“我的'親媽呀！這是要我和太陽(yáng)公公并肩作戰(zhàn)呀！”爸爸居然在旁邊幸災(zāi)樂(lè)禍，笑得前仰后合。媽媽拍了拍桌子，指了指爸爸說(shuō)：“笑什么笑，你的減肥任務(wù)也不輕，每天晚上必須陪我跑步40分鐘，然后陪我跳減肥操，還有……”爸爸傻眼了，臉上的表情都凝固了，我朝著爸爸?jǐn)D眉弄眼，心里早已樂(lè)開(kāi)了花。
“最后，家里的伙食減量變素，重要的是嚴(yán)禁零食，如有違犯者，洗碗等其他家務(wù)一并承包！”聽(tīng)了這話，我和爸爸心里炸開(kāi)了鍋，一百個(gè)不愿意，但是媽媽態(tài)度堅(jiān)定，我和爸爸誰(shuí)也無(wú)法反抗，只能默默執(zhí)行。
接下來(lái)的日子簡(jiǎn)直是我和爸爸的災(zāi)難日。天呀，媽媽的減肥計(jì)劃什么時(shí)候才是個(gè)頭呢？
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 3
這幾天早上，家里總會(huì)傳出一陣隱隱約約的“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”的聲音，把我從睡夢(mèng)中驚醒。
這聲音怎么這么耳熟呢，莫非老媽又在減肥了？我決定起床去看一下。哈哈，果然不出我所料，媽媽又在跳繩，開(kāi)始減肥了。
說(shuō)起媽媽的減肥“歷史”，可真是三天三夜也說(shuō)不完呀！媽媽的減肥計(jì)劃有三種：餓肚子減肥，長(zhǎng)跑減肥，以及新添加的'跳繩減肥。就說(shuō)餓肚子減肥吧，她早上吃一點(diǎn)兒稀飯，中午也只吃一點(diǎn)兒蔬菜，晚上又是半碗稀飯，這樣最多也只能堅(jiān)持兩天。第三天，媽媽，忍不住打開(kāi)冰箱，拿出雞腿、鴨腿、火腿和香腸大吃特吃起來(lái)，吃完了再來(lái)點(diǎn)蘋果、香蕉，就這樣一直吃到飽才停下來(lái)。我看這不是減肥，是增肥吧！
長(zhǎng)跑計(jì)劃不用說(shuō)，大家也能想到了吧。媽媽跑100米就要休息1次，你說(shuō)這種減肥法，要到猴年馬月才能瘦下來(lái)呀。
最近爸爸提出跳繩可以減肥。于是，媽媽就像著了魔似的跳繩。早上六點(diǎn)就起床開(kāi)始跳繩了，“啪啪咚咚——啪啪咚咚——”媽媽說(shuō)只要天天跳300下。她每天早上這么一跳，我可就遭殃了，家里地動(dòng)山搖，害得我每天睡眼朦朧，但是為了媽媽苗條的身材，我只能忍氣吞聲地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，堅(jiān)持就是勝利！為了苗條身材，加油哦！”
為了讓家里少一點(diǎn)兒“地動(dòng)山搖”，能讓我睡個(gè)好覺(jué)，我只能祈禱媽媽的減肥早日成功吧。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 4
我有一個(gè)好媽媽，他很漂亮，可是很胖，她的身高166厘米，可體重卻有80公斤，聽(tīng)老爸說(shuō)，媽媽以前沒(méi)有那么胖，是生了我以后就瘦不下來(lái)了，看來(lái)導(dǎo)致媽媽胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏铱?/p>
媽媽曾用三次方法減肥，第一次，媽媽用省吃的辦法，她每天早上和一杯酸奶，中午吃一碗飯，吃少量的魚、肉和菜，晚上吃一個(gè)水果�？墒菋寢屢ぷ�，沒(méi)堅(jiān)持三天，她就喊著餓得不行了，媽媽有和以前一樣大吃了，肥當(dāng)然是沒(méi)減了咯。
第二次，媽媽用減肥藥之類來(lái)減肥，她用過(guò)減肥茶，減肥香皂等一些藥。媽媽每吃一次就吐，然后換了膠囊，媽媽一晚上跑了二十幾次廁所，第二天爬起床，爸爸對(duì)媽媽兇狠地說(shuō)：“減肥，減得身體都不要了�！苯又D(zhuǎn)過(guò)身，對(duì)我說(shuō)：“以后不要向你媽媽那樣哦１呵呵，媽媽的第二次減肥又失敗了。
第三次，媽媽用少吃加每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)和多喝水的辦法。媽媽每天6點(diǎn)半起床，去廣場(chǎng)跑步6圈，大約有2400米吧！跳繩200下，做仰臥起坐20下。
在媽媽的堅(jiān)持下，兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽瘦了10斤�！芭�，太好了１媽媽叫了起來(lái)，我也笑了笑，媽媽瘦了一點(diǎn)，比以前的.媽媽更漂亮了，媽媽謙虛地對(duì)我說(shuō)：“看吧！只要有毅力，就會(huì)成功�！薄昂俸伲瑒e高興的太早。”我有點(diǎn)氣憤地說(shuō)。
看著最近兩個(gè)星期媽媽又沒(méi)去運(yùn)動(dòng)，還多吃東西的樣子，我真替媽媽擔(dān)心，哎！媽媽呀！別讓我看到你第四次減肥哦！
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 5
知了在樹(shù)蔭下嘮叨著，太陽(yáng)燙呼呼的，寧波的夏天實(shí)在是太熱了！
媽媽一起床，就走到了秤前。往上一站，只見(jiàn)媽媽唉聲嘆氣道：“唉，又重了！”我瞄了一眼，天吶！媽媽竟然有120斤！那天晚上，從陽(yáng)臺(tái)傳來(lái)“啪，啪，啪”的響聲，我走過(guò)去一看，原來(lái)是媽媽在跳繩。我的腦袋里突然冒出了一個(gè)想法：幫媽媽減肥。
夜晚，爸爸媽媽都入睡了。小夜燈明晃晃的，我神情嚴(yán)肅，一絲不茍地寫了起來(lái)，時(shí)不時(shí)還咬咬筆頭，思考著。突然，“啪”地一聲，筆重重地摔在了地上，把媽媽吵醒了，媽媽看著我寫的計(jì)劃，笑了。
第二天晚上，我和媽媽拿著繩子來(lái)到了樓下。跳繩開(kāi)始，媽媽“呼，呼”地喘著粗氣，賣力地?fù)u著跳繩，調(diào)皮的肥肉寶寶們?cè)趮寢屔砩咸鹆宋�。這一組，媽媽只跳了88個(gè)，而我卻跳了196個(gè)。此時(shí)的'媽媽滿頭大汗，一邊扶著墻，一邊對(duì)我說(shuō)：“果果，跳繩太累了，我們明天再跳吧！”我皺起了眉頭，心想：這樣下去可不行，媽媽的減肥計(jì)劃會(huì)失敗的！我靈機(jī)一動(dòng)對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我們來(lái)個(gè)比賽吧，看看誰(shuí)跳得多。”媽媽興致勃勃地說(shuō)：“好呀好呀！”這一次，我和媽媽都使出全身力氣跳了起來(lái)。媽媽跳了137個(gè)，我跳了203個(gè)。我和媽媽都笑了。
回到家，我假惺惺地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你今天進(jìn)步了49個(gè)，明天還要跳嗎？”媽媽倒了杯水，肯定地說(shuō)：“那當(dāng)然，不堅(jiān)持的話我的減肥計(jì)劃就要失敗了！”
太陽(yáng)炙烤著大地，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫著。我希望媽媽的減肥計(jì)劃能成功！
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 6
“喲，又胖了五斤！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。
比如，我也想過(guò)讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時(shí)候，對(duì)桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點(diǎn)�？此亲嬞赓獾臉幼�，我知道哈哈哈減肥計(jì)劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來(lái)試試。可是媽媽又說(shuō)：“這么貴的東西，不僅浪費(fèi)錢，而且沒(méi)多大效果，我看還是算了吧�！蔽抑缷寢屖切奶刍ㄥX，看來(lái)我的'計(jì)劃又要泡湯了。
放假前，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，就有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎？寒假里我把這個(gè)提議告訴了媽媽。媽媽也認(rèn)為是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，就說(shuō)：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，她最后還是答應(yīng)試一試。我先做個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過(guò)，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐……
寒假結(jié)束了，媽媽現(xiàn)在已經(jīng)能做15個(gè)仰臥起坐了，雖然數(shù)量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 7
這幾天，媽媽總說(shuō)自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實(shí)就是像兔子那樣每天吃素。
幾天吃素下來(lái)，我覺(jué)得渾身無(wú)力，愛(ài)冒虛汗，當(dāng)然這不是生病，而是被餓壞的！
這兩天在學(xué)校上課，過(guò)程中，肚子里“咕咕”聲就沒(méi)斷過(guò)，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學(xué)一出門，一陣香氣撲鼻而來(lái)。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個(gè)水龍頭被打開(kāi)了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！
回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會(huì)有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個(gè)生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點(diǎn)嚇人，媽媽給我煎了兩個(gè)雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開(kāi)始強(qiáng)烈地期盼著晚飯的`到來(lái)。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。
“我的天哪！”發(fā)出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開(kāi)了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨(dú)自抱著一大盤菜吃了起來(lái)，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對(duì)我的表現(xiàn)欣喜不已，她以為我已經(jīng)戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。
正吃著，爸爸回來(lái)了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”
哎，終于有人說(shuō)出了我的心聲。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 8
“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽(tīng)到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個(gè)建議：讓媽媽在網(wǎng)上購(gòu)買減肥茶�？蓩寢屧趺匆膊辉敢�，說(shuō)那是騙人的，所以我的第一個(gè)建議就失敗了。
為了實(shí)現(xiàn)媽媽瘦身的夢(mèng)想，我不灰心，又提出第二個(gè)建議：減食。但每天吃飯時(shí)，媽媽老對(duì)著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經(jīng)吃不少了�？粗@樣子，我還是心軟了�？上攵�，我的.第二個(gè)建議又失敗了。
前不久，我從電視廣告上得知跑步機(jī)也可以減肥，便提議媽媽買臺(tái)試試�？蓩寢屢宦�(tīng)跑步機(jī)價(jià)格那么貴，當(dāng)場(chǎng)直接拒絕了。我的第三個(gè)建議也泡湯了。
最近，學(xué)校進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中，我發(fā)覺(jué)仰臥起坐這項(xiàng)目對(duì)減肥效果非常好�；氐郊椅移炔患按堰@個(gè)消息告訴媽媽，媽媽聽(tīng)后覺(jué)得挺不錯(cuò)的，又安全也不需要花錢，一口就答應(yīng)了。剛開(kāi)始我先給媽媽做了個(gè)示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過(guò)，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過(guò)氣來(lái)。最后，經(jīng)過(guò)我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個(gè)仰臥起坐。
現(xiàn)在媽媽每天都在堅(jiān)持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。
祝我的媽媽減肥成功，永遠(yuǎn)年輕、漂亮。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 9
我家里有一個(gè)愛(ài)臭美的人，那就是我老媽。
那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來(lái)一聲尖叫，我趕緊跑過(guò)去，只見(jiàn)媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說(shuō)：“哎，腰部的肉太多了，好看的`衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了�！背酝盹垥r(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。
減肥計(jì)劃開(kāi)始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開(kāi)大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競(jìng)走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺(jué)中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來(lái)也走了快一個(gè)小時(shí)多了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家吧。沒(méi)想到媽媽又來(lái)到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來(lái)似的，回到家累得連話都不要說(shuō)了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒(méi)時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來(lái)，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。
過(guò)了一些日子，我和老爸以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽(tīng)到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問(wèn)怎么了，我媽來(lái)了一句：我又胖了……
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 10
我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說(shuō)要減肥。
有一天，我們一家人來(lái)到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經(jīng)翻了兩行了。我問(wèn)媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥�！眿寢屢槐菊�(jīng)地說(shuō)。哥哥打趣地說(shuō)：“媽媽，我看你減肥不會(huì)成功的�！蔽曳磳�(duì)說(shuō)：“不！哥，你不要說(shuō)這話了，我相信媽媽一定能成功�！眿寢屄�(tīng)了我的話，對(duì)我笑了笑，沒(méi)有說(shuō)什么。我知道她是在感謝我對(duì)她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的。
以后，媽媽每天早早就起來(lái)了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時(shí)，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個(gè)人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點(diǎn)也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說(shuō)：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來(lái)都沒(méi)有吃過(guò)的`，可以跟大酒樓的相比呢，你來(lái)吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著。可是媽媽呢，她只是看了一眼，可能知道我們?cè)谧脚�，不以為然地說(shuō)：“你們不用逗我了，我是不會(huì)再吃肉的，謝謝你們的好意了�！蔽覀�?nèi)夜笮ζ饋?lái)。
兩個(gè)月過(guò)去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說(shuō)她有毅力，說(shuō)到做到。以后，我們也常常以她為學(xué)習(xí)的榜樣，來(lái)約束自己，做好每一件事情，不管大小。
媽媽的減肥影響了我們一家人。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 11
媽媽看著日漸發(fā)福的身材心有不甘。
那天，媽媽盯著一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是這樣的小蠻腰，懷了你，就成了水桶了。”
我連忙安慰說(shuō)：“可是媽媽，你現(xiàn)在有了一個(gè)好兒子呀。”
媽媽拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾�！�
吃飯時(shí)，媽媽總把肥肉夾給爸爸，說(shuō)：“看你玉樹(shù)臨風(fēng)的.樣子，你媽老說(shuō)我虐待你，多吃點(diǎn)兒肉補(bǔ)補(bǔ)吧�！焙俸伲�
媽媽一天要測(cè)量3次體重。每次測(cè)量前，媽媽就說(shuō)：“今天感覺(jué)瘦了�！碑�(dāng)她一踏上臺(tái)秤，眼睛就直盯著不斷轉(zhuǎn)動(dòng)升高的指針，臉色也會(huì)隨著指針越發(fā)緊張起來(lái)�！鞍�，還是沒(méi)有瘦�！眿寢層悬c(diǎn)小難過(guò)，喃喃自語(yǔ)道。
“別灰心，要少吃飯，多運(yùn)動(dòng)，天天劃拉個(gè)手機(jī)，還自稱美食家，這肥要減，夠嗆！”我連忙安慰加提醒�！澳愣裁矗怀燥垱](méi)力氣減肥，楊貴妃因肥才美，我是王貴妃！”
爸爸在一旁插話了：“娶了個(gè)貴妃，我就是皇上了，肥別減了，讓我天天做皇帝吧，哈哈哈！”“有你這樣的瘦猴皇帝？不過(guò)為了和你般配，我宣布，從明天開(kāi)始，全家要基本吃素，并且堅(jiān)持散步。兒子，你當(dāng)監(jiān)督人！”老媽很堅(jiān)決�！耙谎詾槎�！老媽，拉鉤�！�
后來(lái)，我家生活水平急劇下降，因?yàn)閶寢尅盎境运亍�，我們還要陪著天天散步。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 12
“減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽(tīng)過(guò)，它說(shuō)的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說(shuō)要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的`減肥計(jì)劃又開(kāi)始了。
媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧�！边@是媽媽自己定下的第一個(gè)目標(biāo)。那說(shuō)干就干，媽媽一有空就去超市購(gòu)買能減肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒(méi)燒完。死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧。結(jié)果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結(jié)果都是越吃越?jīng)]用，只好扔掉了。
“媽媽，你只能用硬的了�！眿寢岦c(diǎn)了點(diǎn)頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個(gè)升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯(cuò)了。如果媽媽休息，就是做一個(gè)休息一會(huì)兒。我無(wú)奈地說(shuō)“這樣能減下來(lái)嗎？”最后，媽媽堅(jiān)持了一個(gè)月就放棄了。
爸爸手機(jī)里有一個(gè)悅動(dòng)圈，記錄每天的步數(shù)。不知為啥，爸爸總想走的多一點(diǎn)。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來(lái)了�！斑@個(gè)不怎么用力，試試看。”媽媽，這個(gè)只是還可以�。∵^(guò)了幾個(gè)月，媽媽終于瘦了，但一頓狂吃，又現(xiàn)了原形。
媽媽，雖然你胖，因?yàn)槟銓?duì)我們的愛(ài)是豐滿的。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 13
似乎是為了趕時(shí)髦，原本不太胖的媽媽也準(zhǔn)備要減肥了。
吃飯的時(shí)候，媽媽比平時(shí)少吃了許多�？吹綃寢尫畔嘛埻耄职忠苫蟮貑�(wèn)：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點(diǎn)吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說(shuō)著就戀戀不舍地離開(kāi)飯桌。不過(guò)這樣沒(méi)幾天，媽媽就開(kāi)始動(dòng)搖了。吃飯的時(shí)候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說(shuō)了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說(shuō)著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來(lái)……吃完飯，媽媽又將陣地轉(zhuǎn)移到客廳，對(duì)茶幾上的水果進(jìn)行了“殲滅戰(zhàn)”。
“飲食減肥”沒(méi)有奏效，媽媽又開(kāi)始考慮“運(yùn)動(dòng)減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊�！焙惋嬍硿p肥相同，媽媽一開(kāi)始做得很不錯(cuò)：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項(xiàng)目媽媽都做過(guò)練習(xí)�？墒�，幾天后，媽媽又開(kāi)始打“退堂鼓”了。
這天，我又約媽媽去鍛煉，她說(shuō)：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運(yùn)動(dòng)減肥是要貴在堅(jiān)持的�！蔽覄袼f(shuō)�！安恍�，不行，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)減肥是一種誤區(qū)。你想呀，我們一運(yùn)動(dòng)就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認(rèn)為不鍛煉也是減肥的`一種方法！”聽(tīng)！媽媽的話還真有點(diǎn)理直氣壯呢！
得！“運(yùn)動(dòng)減肥法”看來(lái)也實(shí)施不了了，不知道下一步媽媽會(huì)采取什么減肥方法？不過(guò)有一點(diǎn)可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進(jìn)行到底！
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 14
“喲，又胖了！”聽(tīng)到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！
我媽媽這人呀，用啥方法都減不了肥。
比如我的第一個(gè)辦法，用“減肥茶”。可媽媽總是說(shuō)：“這東西呀，對(duì)我沒(méi)用，我用了這東西，還不是老樣子！”可想而知，我的第一個(gè)辦法失敗了。
我不灰心，又提出了第二個(gè)辦法，“絕食”，但媽媽總是對(duì)著桌上的美味佳肴忍不住嘴說(shuō)：“我熬不住，還是讓我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不僅沒(méi)減肥，血壓反而增高了。我的第二個(gè)辦法又失敗了。
我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，我提議讓媽媽買來(lái)試試。
可是媽媽說(shuō)：“這么貴的東西，不一定有多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個(gè)辦法，媽媽又拒絕了。
最近，學(xué)校舉行了體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練。在達(dá)標(biāo)訓(xùn)練中，有仰臥起坐這個(gè)項(xiàng)目。我想：這不是個(gè)好辦法嗎！我回到家，把自己的`想法告訴了媽媽。媽媽也覺(jué)得這是個(gè)好辦法，可她又覺(jué)得很難為情，就說(shuō)：“人都快成老太婆了，還要減肥干嗎？”
經(jīng)過(guò)我的百般勸說(shuō)，媽媽最后還是答應(yīng)試一試。我先講了動(dòng)作要領(lǐng)，再讓媽媽在床上做一做。不過(guò)，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來(lái)。我用手去拉她，只聽(tīng)“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上，笑得我倆氣都喘不過(guò)來(lái)。開(kāi)始，媽媽只能做一兩個(gè)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，現(xiàn)在她已做到1分鐘能做11個(gè)，身體也瘦了下來(lái)。
我希望媽媽通過(guò)刻苦鍛練，能變得既苗條、又漂亮。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 15
“哎呀，又胖了一斤啊！”房間里傳來(lái)一陣驚天動(dòng)地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對(duì)著體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對(duì)視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰(shuí)讓我有個(gè)喝水都長(zhǎng)肉卻又愛(ài)美的老媽呢？
以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴(yán)重的“脊柱炎”之后，醫(yī)生叮囑不能劇烈運(yùn)動(dòng)；老爸又是一個(gè)十足的“老婆奴”，老媽便成了家里衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺(jué)竟長(zhǎng)了十多斤肉。
暑假開(kāi)始了，老媽的減肥大計(jì)正式實(shí)施：
一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛(ài)。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望著切片均勻的牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準(zhǔn)備送到嘴里，又依依不舍地放了下來(lái)，小聲嘀咕著：“算了，還是不吃了，吃肉長(zhǎng)肉啊�！�
每天下午，是她的瑜伽鍛煉時(shí)間。對(duì)著視頻，緩緩抬頭、伸手、提腿……偶然還會(huì)傳來(lái)她的'尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的動(dòng)作還不夠優(yōu)雅，但我和老爸一直給她點(diǎn)贊：“親愛(ài)的，你今天的姿勢(shì)更優(yōu)美啦！”老媽常常激動(dòng)得對(duì)著鏡子得意一番。
暑假過(guò)半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開(kāi)眼睛的樣子，我覺(jué)得非常好笑。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 16
“完了，完了，我又長(zhǎng)胖了！”媽媽每天往體重秤上一站，就會(huì)這么嚷嚷。她常對(duì)我說(shuō)：“以前我哪像這樣，自從生了你，就發(fā)胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我聽(tīng)了，也調(diào)皮地回答：“媽媽，對(duì)不起了，都是我惹的禍！”這時(shí)，媽媽總會(huì)哈哈大笑。
一天，媽媽匆匆回到家，就喜笑顏開(kāi)地對(duì)爸爸說(shuō)：“今天我遇到一位老同學(xué)，她原來(lái)很胖的，現(xiàn)在變苗條了，我真是好羨慕啊！”我一聽(tīng)，忙接過(guò)話茬：“她是怎么減肥的呀？”媽媽把某醫(yī)院用針灸減肥的事一五一十地告訴了我們。
我見(jiàn)媽媽這樣開(kāi)心，就說(shuō)：“那你也可以試試呀！”這時(shí)，媽媽一本正經(jīng)地說(shuō)開(kāi)了：“光扎銀針是不夠的，還要按照它的食譜吃一日三餐：早上吃一個(gè)雞蛋，一瓶牛奶和一個(gè)水果；中午吃半斤蔬菜和半斤魚；晚上吃一兩半牛肉和一根黃瓜�！卑职致�(tīng)了說(shuō)：“哦，原來(lái)這是餓出來(lái)的瘦�！眿寢屄�(tīng)爸爸這么一說(shuō)，臉馬上由晴轉(zhuǎn)多云了。
第二天，媽媽懷著緊張的.心情走出家門。傍晚，媽媽針灸回來(lái)，我們?cè)诓妥郎系脑掝}自然又是減肥了。只見(jiàn)她神秘兮兮地說(shuō)：“扎銀針真是神了，一針扎下去，居然一點(diǎn)也不疼，只是膝蓋有點(diǎn)酸�！眿寢尭吲d地說(shuō)著�？砂职中覟�(zāi)樂(lè)禍，一會(huì)說(shuō)這
個(gè)菜好吃，一會(huì)說(shuō)那個(gè)菜味道實(shí)在棒，引得媽媽口水都快流出來(lái)了。
一個(gè)月過(guò)去了，媽媽還是沒(méi)能瘦下來(lái)，她針灸也不去做了，零食照吃，飯量也沒(méi)少，還是天天那么開(kāi)心。在我的眼里，媽媽始終是最美的！
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 17
我想世界上的媽媽都是一樣愛(ài)美的，我的媽媽也不例外。為了能穿上美美的衣服，媽媽向我和爸爸宣布：“我要開(kāi)始減肥啦！”
媽媽可不是心血來(lái)潮，她制定了詳細(xì)的減肥計(jì)劃。每天吃什么，什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)，什么東西熱量高減肥期間不能吃，什么東西熱量低減肥期間要多吃，……都非常詳細(xì)。
有一天吃飯的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)媽媽正在用秤稱食物的重量。邊稱邊記錄在手機(jī)上，而且自言自語(yǔ)地說(shuō)：“100克米飯116千卡，100克西蘭花70千卡，……”我心想：吃這么少不會(huì)餓死嗎？真是服了媽媽。飯后我和爸爸陪媽媽下樓去廣場(chǎng)跑步。剛開(kāi)始跑了2～3圈，我和爸爸已經(jīng)累得上氣不接下氣，腰酸背疼，兩腿發(fā)軟，可媽媽卻還是一直堅(jiān)持跑著，5圈，6圈，7圈，……跑啊跑，跑啊跑，不知不覺(jué)中媽媽竟然跑了5公里！回到家中，爸爸精疲力盡地躺在床上睡了起來(lái)，我也無(wú)力地靠在沙發(fā)上，而媽媽卻一點(diǎn)兒也不累，精神飽滿地做起了健身操。我心里佩服道：媽媽真是太厲害了！
一天又一天，媽媽經(jīng)過(guò)不懈地努力，腰瘦了下來(lái)，原來(lái)的贅肉——“游泳圈”也奇跡般消失了。這就我可愛(ài)的'媽媽，可愛(ài)的減肥達(dá)人！媽媽的成功讓我明白了一個(gè)道理：做事持之以恒，堅(jiān)持不懈，就能取得成功；一定不要輕易放棄，半途而廢。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 18
快開(kāi)學(xué)的一個(gè)晚上，媽媽收拾好餐桌，用右手撫摸自己凸起的肚皮，連聲說(shuō)道：“不得了不得了，我得減肥了�！眿寢屨f(shuō)話算話，真的穿上球鞋，往樓下走去。
我和爸爸相視一笑，也抱起籃球，去球場(chǎng)進(jìn)行我們的體育鍛煉。
到了學(xué)校操場(chǎng)，我看到媽媽正繞著球場(chǎng)的邊沿快步地走著。她的動(dòng)作非�；�，跑步不象跑步，走路不象走路，兩只手臂一前一后大幅度地?cái)[動(dòng)，軍人不像軍人，企鵝不像企鵝。
我笑著問(wèn)媽媽：“媽媽，你這是什么運(yùn)動(dòng)呀？”“這是競(jìng)走演變而來(lái)的減肥運(yùn)動(dòng)。”媽媽樂(lè)呵呵地邊走邊說(shuō)道。
身旁的爸爸聽(tīng)了我們的談話，插嘴道：“你這樣走還不如和我們一起打籃球呢。只要一打上二十分鐘，包你全身冒汗，達(dá)到非常非常好的`減肥效果�！�
媽媽果然參與了我們的運(yùn)動(dòng)。爸爸把球扔給媽媽，讓媽媽試著投籃，我則在球籃下觀看�！芭椤钡囊宦�，籃球從我的腦門邊飛過(guò)，砸在了花圃旁。我嚇得魂飛魄散，趕忙離開(kāi)了原地�！澳阍趺窗雅畠寒�(dāng)作活靶子啦?”爸爸哈哈大笑道“老啦，骨頭硬啦，球不聽(tīng)話啦�！眿寢屨f(shuō)完，不服氣地又連續(xù)投了許多次球。
最后，媽媽累得氣喘吁吁，衣服濕了個(gè)透。
今晚是媽媽實(shí)施減肥計(jì)劃的第一步，只要不停地堅(jiān)持下去，相信媽媽減肥一定大功告成。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 19
大概女人都喜歡苗條，我的媽媽也不例外。其實(shí)她并不算胖，但媽媽還是希望她能變得苗條一些。
為了能讓自己苗條起來(lái)，媽媽想盡了辦法。比如說(shuō)，她有一段時(shí)間飯只吃一點(diǎn)點(diǎn)，多吃些菜。爸爸見(jiàn)了說(shuō)，飯不會(huì)增肥，菜有油，吃這么多的菜，不增肥才怪呢！但媽媽一意孤行，不理睬爸爸的建議。結(jié)果，體重也沒(méi)見(jiàn)輕多少。后來(lái)，媽媽堅(jiān)持每天在飯后打一個(gè)小時(shí)的乒乓。可媽媽一見(jiàn)到美味佳肴，就把減肥的計(jì)劃拋到九霄云外去了，又開(kāi)始大吃大喝，嘴里檢討著，明天再重新開(kāi)始減肥吧！像媽媽這樣一遇到美食就“心軟”，減肥的效果就可想而知了。
媽媽似乎對(duì)她的體重有沒(méi)有輕下去特別在意。每當(dāng)單位的同事表?yè)P(yáng)她瘦去了，她就高興得像撿到了一件寶貝似的，一回家就向我們眉飛色舞地描述。舅舅們來(lái)了，他們知道媽媽的心思，一見(jiàn)面就對(duì)媽媽說(shuō)：“哎呦，好像又苗條了不少呀！”媽媽聽(tīng)了，變得更加得意，馬上朝我們炫耀：“你看，是不是都說(shuō)我瘦了，你們還嫌我胖�！蔽液桶职致�(tīng)了，互相做鬼臉。
一次，媽媽在大清早稱體重，發(fā)現(xiàn)輕了。正得意著，爸爸說(shuō)，大清早體重要比晚上輕三斤。媽媽不信，說(shuō)：“晚上要是重三斤，就賭100元錢�！钡搅送砩希环Q，才重了二斤多，爸爸只好悻悻拿出100元。這下媽媽笑得合不攏嘴，還獎(jiǎng)勵(lì)我見(jiàn)證有功。
其實(shí)，我們一點(diǎn)也不在乎媽媽的`體重。在我心目中，無(wú)論怎么樣，她都是我美麗的媽媽。不過(guò)，她減肥的那些事，倒是給我們家增添了不少笑聲。
媽媽的減肥計(jì)劃敘事作文500字 20
我的媽媽干什么事情都很認(rèn)真，也很專注，此如上班、講課、看書、寫毛筆字等等，可唯一只有減肥做得不是那么認(rèn)真和專注。
減肥是媽媽一直以來(lái)的.一個(gè)同標(biāo)，可是這個(gè)目標(biāo)有時(shí)好像近在眼前，有時(shí)又好像遠(yuǎn)在天邊。就比如過(guò)年，每年過(guò)年前媽媽都會(huì)說(shuō)：“這一次過(guò)年絕對(duì)不能吃太多，我要減肥！”說(shuō)得語(yǔ)氣堅(jiān)決、不容置疑，我也差點(diǎn)就相信了�？擅看螊寢屢豢匆�(jiàn)肉，眼睛就好像冒著綠光一樣，會(huì)拿起一塊肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己說(shuō)過(guò)的話。這使她每年過(guò)年都會(huì)胖上五六斤，直是越減越胖啊！正應(yīng)了那句話：“減肥減肥，越減越肥”。
過(guò)年是個(gè)喜慶的日子，吃多少也沒(méi)關(guān)系，但平時(shí)媽一樣在減肥，可還是偏偏達(dá)不到目標(biāo)。就比如說(shuō)有一次晚飯，晚上回家的路上，媽媽很堅(jiān)定地說(shuō)過(guò)：“今天晚飯我不吃，不要?jiǎng)裎�，我要減肥！”當(dāng)時(shí)我心里就想，媽媽每天晚上都這么說(shuō)，我耳朵都快磨出繭來(lái)了，但她一定堅(jiān)持不了的。果然，吃晚飯的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)媽媽也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜對(duì)了吧，媽媽果然還是沒(méi)堅(jiān)持住。于是我故意帶著疑惑的語(yǔ)氣問(wèn)媽媽：“媽媽你不是要減肥嗎？”媽媽只得笑嘻嘻地說(shuō)：“我覺(jué)得我做的飯?zhí)贸粤�，就忍不住吃了一碗�！?/p>
唉！媽媽什么時(shí)候能減肥成功呀！什么時(shí)候能減掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？
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