- 相關(guān)推薦
學(xué)憋氣作文（精選30篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)憋氣作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)憋氣作文 1
在我記憶的星空中，有一顆心是最亮的，它閃閃發(fā)光，因?yàn)槔锩姘患�，那就是我學(xué)游泳的時(shí)候，這件事讓我記憶深刻。
記得有一天，我看見別人游泳時(shí)很好玩，可以潑水打鬧。于是我迫不及待地跟媽媽說：我想學(xué)游泳！媽媽很快答應(yīng)了，并給我報(bào)了游泳班。
第二天，我全副武裝，朝游泳池出發(fā)了。到了游泳池，老師先做了自我介紹，然后教我們做熱身。接著老師嚴(yán)肅的說：游泳分為三個(gè)環(huán)節(jié)，是憋氣、漂和劃水。今天我們先學(xué)憋氣。我學(xué)著老師的`樣子，吸了一大口氣，把頭扎進(jìn)水里，可能因?yàn)榫o張，我身體在抖動(dòng)，一下子喝了好多水，夠嗆的。我想：再試一次，加油！并說：我能行！我瞪大雙眼，又吸了一口氣，把頭扎進(jìn)水里。咕嚕我再一次喝了水，終于忍不住痛苦，哇的一聲哭了起來，想放棄。
媽媽趕忙說：不哭，做事要堅(jiān)持到底。聽了媽媽的話，我艱難地繼續(xù)學(xué)憋氣，我又吸了一口氣，把頭扎進(jìn)水里�？毂锊蛔×司桶杨^抬起來，這些動(dòng)作總是重復(fù)著。
經(jīng)過我不斷的努力，終于學(xué)會(huì)了憋氣，游泳也讓我明白了：做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢。在我眼里，那顆心總是這么亮著。
學(xué)憋氣作文 2
今天，媽媽帶我到城北體育館去學(xué)游泳。
一到泳池旁，就看到許多跟我一般大小的小朋友們在水中仿佛一條條魚兒穿梭著，快樂極了。我不禁想道：游泳肯定很簡單，我絕對沒問題。于是，我自信滿滿地與教練來到1米深的水池里。
教練叫我先練憋氣，他告訴了我動(dòng)作要領(lǐng)之后，我便練習(xí)起來。我的頭剛沒入水中，就不自主地昏了起來，頓時(shí)眼前一片漆黑，心中感到驚恐萬分。沒過幾秒，我就慌慌張張地鉆出水面。教練看到我這副驚慌失措的樣子，耐心地對我說道：“言言，放松一點(diǎn)，只要你按照我的要求去做，一定行的。再試試吧！”可是，我始終不敢把頭伸到水里，每次嘗試都以失敗告終。我垂頭喪氣地坐在泳池旁 ，放棄的念頭在我腦海中浮現(xiàn)。在一旁的媽媽似乎看透了我的心思，上前說道：“言言，每一個(gè)小朋友第一次學(xué)游泳都會(huì)遇到這樣的困難，不要害怕，慢慢來，媽媽相信你是能學(xué)會(huì)的`。加油！”
聽了媽媽的話，我平復(fù)了一下心情，又開始了一次又一次的練習(xí)，每次想到放棄，媽媽的話就在我耳邊響起。就這樣堅(jiān)持著，我漸漸學(xué)會(huì)了憋氣。
通過這件事情，我明白了做任何事都會(huì)碰到困難，只有勇敢地面對它，才會(huì)走向成功。
學(xué)憋氣作文 3
鄰居對我說：“學(xué)游泳先要學(xué)會(huì)憋氣�！蔽覍�(shí)踐了三次，終于學(xué)會(huì)了憋氣這項(xiàng)基本功。
第一次，我戴著游泳鏡, 捏著鼻子，遲遲不敢把臉伸到水里去，生怕耳朵進(jìn)水，生怕一時(shí)透不出氣。一開始，我只把臉的表面浮在水面上，不敢把整個(gè)人沉浸在水里。我勉強(qiáng)憋了5秒鐘就馬上抬起頭來，好難受哇！水一直往我的臉上的孔隙里漫。第一次我只學(xué)會(huì)了那么一點(diǎn)點(diǎn)。
第二次，我比第一次鼓起了勇氣，我試著把整個(gè)人沉浸在水里，我強(qiáng)忍著在水里呆了5秒鐘就飛快的.竄上水來，在水下時(shí)，耳朵邊“嗡嗡”作響，不停地在耳朵里灌水倒水。我又試了一次，不過這一次呆了10秒鐘。
第三次，我漸漸地可以在水里呆15秒、25秒，甚至30秒了呢！我發(fā)現(xiàn)我一下水，人老是浮起來，腳都碰不到水底了，一直在水下會(huì)看到藍(lán)色的世界，假如是在海洋里，一定會(huì)看到許多五彩繽紛的小魚呢！
學(xué)憋氣作文 4
昨天，我看見電視上的“想挑戰(zhàn)嗎？”里的人憋氣憋了2分鐘，我覺得我也憋得到這么久，（因?yàn)樵趯W(xué)游泳中，我憋氣憋了最久）所以我今天也想來試試。
盡管在爺爺?shù)臉O力反對下我還是做了。
在端了一盆水，拿著計(jì)時(shí)表，大口的呼了一口氣，沉了下去，但是，我卻忘了按計(jì)時(shí)表，重來！于是我又大口的`呼了一口氣，一沉下去，馬上按了計(jì)時(shí)表。
頓時(shí)，我感到水冰得刺骨，我正想起來，可是我覺得我一定要堅(jiān)持�。。≌缋蠋熕f的：“我能行”嗎？難道這點(diǎn)困難都克服不住嗎？想到這里，我有沉了一會(huì)，我也知道，越動(dòng)，氧氣就消耗得越多，我也就靜靜的憋著，突然，我的鼻子有點(diǎn)酸，我可不管這么多，但是我實(shí)在憋不住了，才按下計(jì)時(shí)表，一看，不錯(cuò)嘛，還差3秒就是1分鐘了，恩，還需繼續(xù)努力！
通過這次憋氣，我懂得了：只要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，沒有不成功的事！
學(xué)憋氣作文 5
在游泳課中，憋氣是最好玩的。
剛下水，我們像一只只小鴨子一樣，在水里跳來跳去，“噓”隨著一聲哨響，我們又猶如一個(gè)個(gè)哨兵，站到教練身旁。他說：“昨天，你們已經(jīng)學(xué)會(huì)憋氣，現(xiàn)在，我們來比一比誰是憋氣大王！”“好啊，好啊！”我們異口同聲地回答�！皣u”第二聲哨聲響起，我們不約而同地做一個(gè)深呼吸，頭鉆進(jìn)了水里。
在水里，我看見了一雙雙可愛的腳丫，有的大，有的.小，有的白，有的黑�！肮蔽衣犚娪腥嗽趽Q氣，十五秒鐘過去了，二十秒鐘過去了，二十五秒鐘過去了······時(shí)間一分一秒地在鐘表上走著，起來的人越來越多，此時(shí)我喉嚨里好似有一股毒氣，放不出來，鼻子里也進(jìn)了不少水，水孩子在我鼻孔里嬉戲。我忍不住了，抬頭換氣，竟還有一個(gè)人憋著氣，她就是“憋氣大王”——李絲田。
我雖敗猶榮，因?yàn)槲乙呀?jīng)盡力了，三十五秒，超過了以前的最高紀(jì)錄三十一秒，那也是成功。
凡事不一定要成功，但必須盡力！
學(xué)憋氣作文 6
開始啦！比賽開始啦！我開憋氣。10秒過了，嘻！嘻！真簡單，20秒，20秒，我竟然憋到了20秒！不對，現(xiàn)在已經(jīng)是30秒了，快了，快了，馬上就要到40秒了，快點(diǎn)呀！40秒了，好開心，好興奮，快一點(diǎn)，我馬上要憋不住啦！到50秒了嗎？到了嗎？噢！太棒了！50秒，這可是50秒呢！哎呀！不行！不行了！我輸了，我左顧右盼，然后，靜靜地坐在位子上，乖乖的比賽結(jié)束。
終于結(jié)束了，終于度過了這無聊的`10秒了！
我才憋到了50秒的時(shí)間就不行了，那我還真佩服那些自由潛水者呢！他們隨時(shí)都有可能發(fā)生安全隱患，可是很危險(xiǎn)的呢！他們還可以憋氣那么長時(shí)間，他們一定有什么小妙招，我一定要去請教、請教他們。
‘好了，今天的憋氣比賽，就到此結(jié)束了�！攵估蠋熣f，這時(shí)，我才從我的感想中走出來，嘻！嘻！今天，雖然沒有拿第一，但是我還是有很多感想的哦！今天的憋氣的比賽真好玩，下一次，我要和我的朋友比一比，看看花落誰家呢！
學(xué)憋氣作文 7
今天，天氣很熱，我和爸爸準(zhǔn)備去城北體育公園游泳，降降溫。
我們到了那兒，換好衣服來到泳池，爸爸迫不及待地下了水。但是，心急吃不了熱豆腐，爸爸剛一下水，由于水太冰的緣故，爸爸像電影中被機(jī)關(guān)槍射中了的人似的，肥肉不停地在跳動(dòng)，笑死我了。
我和爸爸要來比誰中途不換氣，游得遠(yuǎn)，但是我輸了。因?yàn)槲覜]有爸爸的.腿長，要是我有一雙跟孫楊一樣的大長腿，我就能比我爸還有303班那位“市長賽”第一名的同學(xué)游得快，可惜呀，我卻沒有，我一定要努力讓自己長高。
我們又比賽憋氣，但是爸爸平時(shí)吃的比我和我媽媽都多，長得賊胖了，所以裝的空氣就比我多，我換十次氣，爸爸只用換一次氣。
我們又比誰游得快，剛開始我游得遙遙領(lǐng)先，你們會(huì)想，這次我總該贏了吧？不！因?yàn)榘职煮w型龐大，濺起的水花干擾了我，所以，我還是甘拜下風(fēng)。
今天雖然我全輸了，但是我以后多多練習(xí)，下次，我一定會(huì)贏回來的。
學(xué)憋氣作文 8
換好衣服，正想跳進(jìn)游泳池時(shí)，我想到：媽媽不會(huì)游泳，我來教教她吧！于是，我游到媽媽身邊，對她說：“媽媽，我來教你游泳吧！”站在水里的媽媽苦笑道：“呵呵，好啊！不過這樣我會(huì)被你捉弄的.！”
我先教媽媽憋氣。我做了個(gè)示范，然后對她說：“憋氣的時(shí)候不能吸氣，只能吐氣�！笨墒菋寢屗阑畈辉赋料滤�，我又給她做解釋：“憋氣前要吸一大口氣，然后沉下去，憋不住了再抬起頭來�！�
媽媽有點(diǎn)被我說服了，吸了一大口氣，我以為媽媽會(huì)沉下去，結(jié)果呢？哈哈，當(dāng)然又是不敢沉下去了呀！我只好用最后一招，威脅她！我兇狠狠地對她說：“媽媽，你再不沉下去，我就把你的頭按下去啦！”
媽媽趕緊把頭沉了下去，可不到兩秒，媽媽就把頭抬了起來。我對媽媽說：“你真是敬酒不吃，吃罰酒！”我一邊說一邊用力將媽媽的頭壓下來。
突然，媽媽猛的抬起頭，隨后，聽到一聲大叫：“沈——佳——琪！”哇！媽媽發(fā)火了。我只好“逃了”。我心里想：我這“徒弟”真難教��！
學(xué)憋氣作文 9
7月22日，我、媽媽、姐姐、一起去游泳館游泳。
來到游泳館，我們換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡去了兒童區(qū)（水到我腰這）。我剛進(jìn)去時(shí)感覺水有點(diǎn)涼，等我慢慢適應(yīng)后，姐姐開始教我憋氣。她先深吸了一口氣，然后憋住氣，悶到水里。過了一會(huì)兒，姐姐堅(jiān)持不住了，把頭抬了起來。姐姐叫我跟她一起做一次。我們兩手拉著手，此時(shí)，我心里無比緊張、無比害怕！我想：要是嗆到水怎么辦？姐姐數(shù)著“3、2、1悶�！蔽覀儛灥搅怂�，還不到1秒鐘，我就把頭抬了起來。姐姐也跟著我把頭抬了起來。剛才在水里，我感覺快要喘不過氣來了，很難受。這時(shí)，姐姐說：“沒關(guān)系，畢竟是第一次被憋氣，時(shí)間短了些。不要害怕，我們再多練習(xí)幾次吧！”接著，姐姐帶著我練習(xí)了一遍又一遍。有時(shí)水把我嗆到了，有時(shí)鼻子在水里吸了一口氣，水就進(jìn)了鼻子里，鼻子感覺酸溜溜的，還有時(shí)泳鏡沒帶好，水進(jìn)了我眼睛里。
這些都沒打到我。在我的努力下，終于可以憋10秒鐘了，我高興地在水里拍打著水花。
通過這件事，我明白了只要付出就有回報(bào)！
學(xué)憋氣作文 10
4月的一天，學(xué)校舉辦了一個(gè)水上運(yùn)動(dòng)會(huì)，第一個(gè)項(xiàng)目是最簡單的憋氣。
下午第三節(jié)課，是一節(jié)體活課，老師帶我們到操場上，拿了8個(gè)水盆，把全班分成了八組，隊(duì)長們的較量要開始了�！班琛彪S著一聲哨響，隊(duì)長們同時(shí)把頭悶進(jìn)了水里。過了7秒，我們組的隊(duì)長就如七個(gè)世紀(jì)沒呼吸氧氣一樣把頭抬起來貪婪地呼吸著氧氣。輪到我了，我有點(diǎn)忐忑不安地走到水盆前準(zhǔn)備悶水，又來了一聲哨響，我大吸一口氣閉上眼睛悶入了水盆。過了5秒鐘，我有些支持不住了，開始狂吐氧氣，12秒，我終于堅(jiān)持不住了，把頭抬了起來，但是我只有七年沒吸氧氣而已。不過有一件事讓我很氣憤，一個(gè)女生，大約在3秒時(shí)把頭抬了起來，可是老師們沒有看到，她居然又把頭悶了下去，后來好多同學(xué)都向老師告狀，她才毫無歉意的起身離開了水盆。
最激動(dòng)人心的'時(shí)候到了，四年級憋氣總決賽開始了！每班有三位選手，“噼”，這是今天憋氣比賽的最后一聲哨響。所有參賽者同時(shí)悶入了水中，大約20秒，我們班的人全都被淘汰了，只剩下5位選手在那邊做殊死拼搏。最終，勝者是三班的一個(gè)同學(xué)。
這次雖然冠軍不是我們班的，但還是很開心。
學(xué)憋氣作文 11
每個(gè)人都有一些悲慘的學(xué)習(xí)某一項(xiàng)技能的經(jīng)歷。比如說我。
我那時(shí)進(jìn)了合唱團(tuán)，每天做完作業(yè)就是憋氣。一回到家，就按照老師說的憋氣50秒。心里微微一笑，想：就50秒很簡單的。可我做起來就不是那么容易了。我張開嘴巴，吸一口氣，手完全放松，順著手到手腕，肩膀微微抬起，肚子慢慢變大，腹部膨脹了許多，臀部慢慢下蹲，開始了。我的嘴巴抿緊，肚子慢慢變小，腹部像是打結(jié)了一樣，不停地轉(zhuǎn)著，30秒。
我實(shí)在憋不住了。腦子昏昏的，大口呼著氣，空氣迎著風(fēng)，鉆進(jìn)了我的鼻孔里。我現(xiàn)在大腦缺氧，頭上仿佛冒著小星星。讓我感覺我的'煩惱在冉冉上升。我又試了好幾次，首先呼氣，這時(shí)我改變方法，肩膀完全不抬，眉毛上揚(yáng)，眼睛也睜大了許多，嘴卷起來，慢慢吸進(jìn)空氣，心里有些不安。一開始，喉嚨很疼，接著到了腹部，劇烈的疼痛感開始了，我手舞足蹈活像大猩猩，腳趾蹬緊，身上的汗毛也跟著抖動(dòng)，我如熱鍋上的螞蟻。48秒、49秒、50秒！OK！
我知道每人都有失敗和成功。要肯吃苦，就能成功。
學(xué)憋氣作文 12
嘿！今天的三（3）班怎么鴉雀無聲啊，告訴你，我們正在憋氣呢！
一開始，我深深地吸了口氣，趕緊閉上嘴巴，那股氣如同沉睡的娃娃般輕輕地滑到我的肚子里，漸漸地，小娃娃似乎蘇醒了，慢吞吞地站了起來，它把我的身體當(dāng)成巨大的游樂場，在我的五臟六肺自由自在地玩起來。它一會(huì)在我胃里蹦蹦跳跳，一會(huì)在我肝里亂蹦亂跳，一會(huì)在我大腸上興高采烈地玩滑滑梯，玩累了，便悠閑地散起步來，我立即覺得很癢，可我堅(jiān)決不笑，我不能在這個(gè)時(shí)候放棄。
氣娃娃玩厭了，便開始搗亂，它橫沖直撞，一下子沖到了我的口腔里，仿佛是一位力大無比的大力士揮舞著拳頭，想打出一條出路來，一邊敲打著我的門牙一邊嚷道：“這里太沒勁了，快放我出去！”我才不理它呢，心想：“我要得第一，才不放你出去呢�！庇谑�，我仍然閉緊嘴巴。
這時(shí)的'我已經(jīng)面紅耳赤，滿頭大汗，我情不自禁地想：“如果我一直憋下去，萬一死了的話，就永遠(yuǎn)見不到親愛的爸爸、媽媽了。對，我不能因?yàn)槟玫谝欢槐锼懒恕！睙o可奈何之下，我只能放棄，我剛一張開嘴，這股氣一溜煙就跑得無影無蹤了。
通過這次游戲，我知道生命是無價(jià)的，我一定要好好珍惜。
學(xué)憋氣作文 13
語文課上，我們玩了一個(gè)游戲，游戲的名字叫“憋氣”。 誰憋氣的時(shí)間最長，誰就是勝利者。
輪到包赫男、錢彥昶和我玩這個(gè)游戲了。我們走到講臺(tái)旁，老師一說“預(yù)備”，我們?nèi)齻�(gè)同學(xué)就大口大口地吸氣，真想把所有的.空氣全都吸進(jìn)肚子里。
老師一說“開始”，我就定住了，一動(dòng)也不動(dòng)地站在那里，像一個(gè)木頭人。嘴巴閉得緊緊的，嘴里像含了一個(gè)大雞蛋。鼻孔對不能閉住，但盡量不出氣。同學(xué)們都笑了起來，可是我不能笑，我得強(qiáng)忍住。
不一會(huì)兒，我的心跳加快了，心好像要從喉嚨里蹦出來。我有點(diǎn)著急了，擔(dān)心自己第一個(gè)泄氣。
時(shí)間一秒一秒地過去，旁邊包赫男的臉越來越紅，腮幫子鼓得特別大，好像要炸開一樣，兩只眼睛瞪得圓圓的，感覺眼珠子都快蹦出來了。不久，包赫男實(shí)在憋不住了，放棄了比賽。
比賽更加激烈了，我和錢彥昶仍然在堅(jiān)持，其他同學(xué)都在為我們加油。我感覺我也快憋不住了，想喘口氣，越堅(jiān)持越難受。
突然，錢彥昶長出一口氣，整個(gè)人放松了，他沒能繼續(xù)堅(jiān)持。這輪比賽我贏了，同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給了我，我覺得特別光榮！
學(xué)憋氣作文 14
上周四游泳課的時(shí)候，我們完成了老師的任務(wù)，開始玩游戲。
我們從七個(gè)人當(dāng)中選出2到5人來參加比賽。游戲規(guī)則：選兩人當(dāng)裁判，裁判喊開始，所有人深吸一口氣，然后下水。裁判在水下和水上都可以。如有人在裁判不注意的時(shí)候或者一下子把頭伸出水面，就是違反比賽規(guī)則，將直接退出。比賽有：海選、預(yù)賽、復(fù)賽、半決賽和決賽。每一輪都會(huì)淘汰一名同學(xué)，最后留下的那個(gè)人，就是這個(gè)游戲的冠軍。
我們選了三女兩男來參加比賽�！邦A(yù)備，開始！”我作為裁判發(fā)出了口令。五位同學(xué)迅速把頭埋入水中。不久，一位女同學(xué)把頭伸出水面，說“我不行了，你們比吧！”于是我喊“�！�，所有同學(xué)把頭伸出水面，休息一下，海選結(jié)束了。
接下來要進(jìn)入的`是預(yù)賽，預(yù)賽開始后，過了一會(huì)了，沒有人起來，再過了一會(huì)兒，終于有人站起來了，一位女同學(xué)突然從水里伸出頭來，說“哎喲，累死我了！”看她一臉難受的樣子，還是讓她在旁邊休息一下吧。剩下的三個(gè)同學(xué)起來休息一下，準(zhǔn)備復(fù)賽。
復(fù)賽開始了，過了好一會(huì)兒，有一個(gè)女生伸出頭來，說“算了，算了，你們比吧！”看著她一臉生氣地走開了，最后只剩下兩名男生了。半決賽中，五位同學(xué)都幫他們計(jì)時(shí)，我們等了老半天，一位同學(xué)起來了，他是第二名，憋氣時(shí)長五十秒。冠軍在決賽中挑戰(zhàn)自我，憋氣時(shí)長一分鐘，突破了原來的記錄。
我這個(gè)觀看全程的裁判，有時(shí)候也想下去比，但有句話說：“當(dāng)局者迷，旁觀者清�！蔽疫�是當(dāng)一個(gè)清醒的旁觀者吧，安心當(dāng)裁判。大家玩得非常開心，游泳課就這樣結(jié)束了。
學(xué)憋氣作文 15
今天是星期天，說好的——每個(gè)星期天都會(huì)去游泳。我問老爸幾點(diǎn)去，爸爸說：“下午四點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)叫我起床�！蔽覀兒敛华q豫的答應(yīng)了。
我和妹妹在看電視，因?yàn)樘d奮了，所以一直再看表。我們等到了下午三點(diǎn)四十就特別興奮，我吩咐妹妹說：“你快點(diǎn)去叫老爸起床！”妹妹同意的說：“好！”爸爸被我們叫醒了，換好衣服準(zhǔn)備走啦。我們開車到了游泳館。
已經(jīng)時(shí)隔一年沒有見到游泳池了，真懷念��！我和妹妹趕緊下水，爸爸緊隨我們的`后面，說要讓我們學(xué)會(huì)游泳。爸爸又說：“學(xué)會(huì)游泳要先學(xué)會(huì)憋氣，在水中憋氣同時(shí)還能睜眼�！闭f完，爸爸的頭就下水中去了，可過了幾秒鐘又浮了上來，妹妹也試著，和爸爸一樣，在里面停了幾秒鐘就上來了。我下去了，在里面默默的數(shù)著：“一，二，三，四……”一直數(shù)到了十多秒我才起來。
爸爸說：“嗯，很不錯(cuò)�！泵妹貌桓市牡卣f：“哼，我們來比賽，比誰在水里憋氣憋得最久！”我懷疑的看了看她，她又說：“看什么看，剛才是我的失誤，沒準(zhǔn)備好，哎呀，快開始！”我們?nèi)齻�(gè)數(shù)三個(gè)數(shù)就下去了。
“撲——”一陣水花聲響起，我知道是有人起來了，再過了一會(huì)兒，又有一陣水花聲響起，我知道是我贏了，但我還能再憋。別的快沒有氣的時(shí)候，就用捏著鼻子的手放開來吸氣，在用嘴巴換氣。實(shí)在不行了，我上來了。
爸爸快我很厲害，妹妹也輸?shù)眯母是樵�。是的，我在水中憋氣憋了快一分鐘——我贏了！
學(xué)憋氣作文 16
昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來可兇了！點(diǎn)完名后，教練說：“如果有誰不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒心沒肺”！還沒等我反應(yīng)過來，教練又說：“現(xiàn)在我們開始做操�！蔽覀儽愀叹氉隽似饋�。做完后，教練說：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見了，大聲說：“上來！”很多人飛快地上來了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽到教練的叫聲，只得慢慢地上來了。
教練說：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷��！”嬉水池里的水比我想象的`還要冷。教練說：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過關(guān)了�！昂昧耍谝豁�(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了。”教練說�！疤昧耍 蔽覀�?nèi)家缓宥�。媽媽對我說：“沒想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣��？
學(xué)憋氣作文 17
“我保證，我是一個(gè)誠實(shí)的人。”咦？這是怎么回事？哦，原來是四（9）班正在玩一個(gè)有趣的游戲�！拔冶ＷC。”“我也保證，我是一個(gè)誠實(shí)的人�！薄拔已绞牵乙彩�！”同學(xué)們的聲音一浪高過一浪，生怕自己不能上去玩。你們還還不知道這個(gè)游戲的名字吧？是有趣的憋氣游戲。
男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。游戲倒數(shù)前五秒鐘，女生開始做各種動(dòng)作，更有趣的'是王瑜，瞧！她一邊深呼吸，一邊把自己的臉鼓成包子的樣子。游戲開始了，王瑜為了分散她的注意力，開始在原地轉(zhuǎn)圈圈，樣子十分滑稽。再來看看王婷，她無可奈何地舉起右手，大聲說：“我輸了�！闭f完，就心不甘，情不愿地走向out區(qū)。王婷的out，讓同學(xué)們警覺起來，大家都在做五花八門的動(dòng)作，都在努力地憋氣，不讓自己out。王瑜終于堅(jiān)持不住了，“噗”的一聲，像一個(gè)泄了氣的皮球一樣，心灰意涼地走向out區(qū)。此時(shí)，場上的戰(zhàn)火彌漫開來，王琳俐快堅(jiān)持不住了，她還在做最后的掙扎，可還是out了，她滿臉失望，嘆了口氣，走向out區(qū)。場上的火藥味越來越濃，似乎馬上就要爆炸。顧雨舟的臉才像真正的包子臉，我笑著說：“顧雨舟，你的臉真像包子�！币庀氩坏降氖�，顧雨舟卻笑了起來，她似乎想起了什么，顧雨舟懊惱地說：“早知道不笑了，唉，世上沒有后悔藥，罷了�！爆F(xiàn)在只剩兩人了，錢家琪和朱智靈她們倆眼神互相對視，仿佛在說：“你堅(jiān)持不住了就下來，省得浪費(fèi)時(shí)間�！卞X家琪似乎受不了了，垂頭喪氣地走向out區(qū)。經(jīng)過一番比拼，女生隊(duì)最終獲勝的是朱智靈。
輪到男生上場了，我在心里為自己暗暗打氣：別害怕，一定要贏。游戲開始了，我像打太極一樣，分散注意力。再看看吳攄像個(gè)安靜的美男子，夏寧像個(gè)修行的人，閉上雙眼，徐嘉欣像一個(gè)大狒狒，捶打著胸脯。糟糕！我快堅(jiān)持不住了，要不要呼氣？這時(shí)，我心里有兩個(gè)人，第一個(gè)人說：“算了吧，呼氣吧，這只是個(gè)游戲�！钡诙䝼�(gè)人說：“不行，一定要堅(jiān)持，不要放棄！”我選擇了后者。我本來想張一下嘴巴，不呼吸，卻……有幾口氣進(jìn)入了我的嘴巴�！皀o，不會(huì)這樣的！”我悲傷地說。于是，我?guī)е鵁o限的怨念走向out區(qū)。徐嘉欣和余躍相繼out，只剩下“修行者”夏寧和“美男子”吳攄了，夏寧堅(jiān)持不住了，一腳滑倒在地，“哇！”所以，男生隊(duì)的勝者是吳攄。吳攄一本正經(jīng)地說：“其實(shí)，動(dòng)作大，氧氣消耗得快�！薄芭丁！北娙嘶腥淮笪颍螒蚓驮谝黄瑲g聲笑語中結(jié)束了。
這次游戲不但好玩，而且還鍛煉我們的肺活量，我愛玩游戲，更愛憋氣游戲。如果你覺得好玩，那就趕快加入我們吧，相信你一定會(huì)陶醉其中的。
學(xué)憋氣作文 18
我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，它們一直在促進(jìn)著我的成長。
爸爸說：“游泳不僅可以鍛煉身體，而且遇到洪水時(shí)，可以死里逃生。但要學(xué)會(huì)游泳，必須首先學(xué)會(huì)憋氣�！倍壹炔粫�(huì)游泳，也不會(huì)憋氣，卻總是羨慕人家小朋友在水里自由自在的樣子。于是，爸爸給我辦了一張游泳卡，并給我請來了游泳技術(shù)高超的教練。
第一天，來到游泳池，我看到一片蔚藍(lán)的水，心里感到十分害怕，緊緊地?fù)ё“职�，不肯下水。教練看到我害怕的樣子，一再地鼓�?lì)。最后我試著把腳放入水中，踩到水底了。我突然感到身子輕飄飄的`，想不到在水中的感覺這么好，我不害怕下水了。
接著，教練教我憋氣。剛開始我只吸了一點(diǎn)兒氣，就沉入水中，很快感到呼吸不暢，又快速地從水中冒出來，結(jié)果還是吸入了少量的水，咳嗽聲不斷，第一次嘗試失敗了。教練指導(dǎo)我說：“憋氣前，要猛地吸一口氣，再飛快地沉入水中，才能成功�！蔽艺{(diào)整好后，按照教練的要求，反復(fù)練習(xí)。雖然次次都有一點(diǎn)進(jìn)步，但都沒成功。
我總結(jié)了失敗經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)憋氣前，深呼吸做得不夠，沉入水中的速度太慢，才會(huì)失敗。我滿懷信心地來到游泳池。我猛地吸一口氣，飛快地沉入水中，當(dāng)氣全部吐完時(shí)，浮出水面，我終于成功了。
我終于學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)憋氣作文 19
“加油！加油！”隨著這一聲聲吶喊，憋氣大賽正式開始！
教室中頓時(shí)鬧翻了鍋，同學(xué)們用期待的目光望著老師，當(dāng)老師說：“誰想來參加比賽？”同學(xué)們爭先恐后地把自己的手舉得老高。
比賽正式開始，隨著老師一聲令下，有的同學(xué)鼓著腮幫子，緊捏鼻子，有的同學(xué)把嘴巴抿成一條縫。
一開始這幾位同學(xué)都是自信滿滿地走上講臺(tái)，但到了后頭，在講臺(tái)上的同學(xué)別提有多狼狽了。但其中有一位“女將”始終面不改色地捏緊鼻子站在那兒，就像一根柱子立在那里永遠(yuǎn)都倒不了似的。不知不覺的到了40秒，已有兩位男同學(xué)被淘汰了，臺(tái)上只剩下一男一女了。
臺(tái)下的觀眾可著急了，有的女同學(xué)正在使出渾身解數(shù)逗那位男同學(xué)，臺(tái)上的那位女同學(xué)看見了，為了不受干擾緊閉雙眼。男同學(xué)正在努力堅(jiān)持著，只見他嘴角慢慢露出一絲笑意。女同學(xué)也非常的想笑，但并沒有笑出來。臺(tái)下的'女生心里好像有15個(gè)水桶，七上八下，都希望女生贏。臺(tái)下的男同學(xué)也不甘示弱，開始逗起女生了，在那做鬼臉說笑話，可那位“女將”好像沒聽見沒看見似的，只是筆直地站在那！
到了50秒，那位男同學(xué)終于堅(jiān)持不住了，從講臺(tái)上走了下來，女同學(xué)見狀好像放松了許多。突然有位男同學(xué)說了一句：“憋這么久，會(huì)不會(huì)變傻�。 卑选芭畬ⅰ倍盒α�，這時(shí)正好是59秒，天哪！這也太厲害了吧！沒想到能憋這么久！真是太不可思議了！
這時(shí)的教室處處都是歡聲笑語，已經(jīng)變成了我們的天堂！
學(xué)憋氣作文 20
咦，他們在干什么呀？有的小臉漲得通紅，有的小嘴鼓鼓的像塞了個(gè)雞蛋，有的雙手合十，來了個(gè)“金雞獨(dú)立”一動(dòng)不動(dòng)地站在那邊；有的像武術(shù)大師，使出“氣沉丹田”之功。哦，原來他們在舉行憋氣大比拼，憋氣又叫屏氣。規(guī)則是：大家深呼吸一口氣，把氣關(guān)在身體，看誰堅(jiān)持的長就是勝者。
“憋氣比賽現(xiàn)在開始”劉老師大聲宣布。我先使出吃奶的.勁深吸了一口氣，緊接著兩手使勁往下壓，施起武林中的“氣沉丹田”。這也許能多憋一會(huì)兒吧我想。我迅速地關(guān)上“大鐵門”嘴巴，又捏住鼻子，身體上任何出氣的地方都嚴(yán)密封鎖，空氣被關(guān)進(jìn)了我的“保險(xiǎn)箱”——肚子里。
剛開始，我覺得憋氣很簡單。我想：我在游泳班學(xué)過憋氣。這對我是小菜一碟。那股氣息在我身體里好像閑庭散步，又像一位恬靜的少女在優(yōu)雅地跳芭蕾舞，耳邊不時(shí)傳來風(fēng)和樹木的甜言蜜語。我用眼角的余光瞥了一眼旁邊同學(xué)，他就像一條鼓了腮幫的小魚，在地上活蹦亂跳。
過了一會(huì)兒，這股氣息變得暴躁起來，就像一只狂暴的猛虎，在我身體里上竄亂跳，橫沖直撞。我死死地捂著嘴，“革命尚未成功，同志還需要努力”，不能就這樣舉起白旗！
心臟告急！肚子告急！大腦告急！生命告急！不好，它們好似一個(gè)被禁錮的巨人，捶打著我的唇齒，吶喊著“放我出去，放我出去！”堅(jiān)固的城墻——牙齒快守不住了，就在這時(shí)我吐了那蓄勢已久的氣息。
通過這次活動(dòng)，我深深地感悟到：呼吸，就是生命之花的花香浸潤心田。
學(xué)憋氣作文 21
我們坐在沙發(fā)上津津有味地看著電視，突然表弟徑直走到廁所里，端出了一盆水。哎！他又要搞什么名堂，不好好看電視，等會(huì)兒又要把房子弄得亂七八糟�？伤⒉贿@樣想，還雄赳赳，氣昂昂地宣布：“我要練習(xí)憋氣！”說完深吸了一口氣，把頭扎進(jìn)了水，不過一會(huì)兒他便抬起頭來，豪邁地甩著頭，水花四射，像放煙花一樣。他隨手抓起毛巾，不斷擦著臉，結(jié)果臉越擦越濕，原來毛巾的底部掉進(jìn)了臉盆里，他果然干不了什么正經(jīng)事！
突然，大表哥下了一道戰(zhàn)書，誰敢與他比試憋氣？這時(shí)候，我也來了興致，“比就比誰怕誰，你以為你很厲害呀！”“我就是比你厲害！怎么著？”“那就開始吧！”
硝煙彌漫，“世界大戰(zhàn)”開始了！我憋足了氣，鉆了下去，“咕嚕！咕嚕！”完了，我快憋不住了，對了放氣可以加長時(shí)間。在水里，我緩緩地把氣吐了出來。吐盡最后一絲氣，一頭躍出水面。哇！25秒74，這樣的成績，我還是不夠滿意�！暗轿伊�！”我轉(zhuǎn)頭一看，表哥比我夸張多了，他戴著一面泳鏡，一帽正兒八經(jīng)的樣子。
“三、二、一開始！”他像金魚一樣，眼睛瞪得大大的，嘴巴一張一合的，吐著泡泡，泡泡從他臉的`兩側(cè)浮上來，他臉上的肌肉緊繃著，會(huì)不會(huì)出什么事了？果然，他馬上把頭抬上來，像憤怒的西班牙公牛，從鼻子里噴出了水，逗得我和表弟哈哈大笑。
兄弟比賽，并不需要分出誰勝誰負(fù)，只要大家都很高興就夠了，這才最重要！
學(xué)憋氣作文 22
伴著好天氣，我們來到了娃哈哈小學(xué)�！奥L”的安全教育課將在這里上。我懷著忐忑不安的心情來到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見底的池水，讓人不禁想“撲通”跳下水去。
在教練的帶領(lǐng)下，我們一個(gè)個(gè)下了水。冰涼刺骨的水讓我的.身體直發(fā)抖�？刹灰粫�(huì)兒，我就被泳池里的世界所吸引了�？纯雌渌瑢W(xué)，他們有的像小鴨子一樣抖著身上的水，可愛極了；有的趁同學(xué)不注意，游到他身后，潑他一身水；還有的已經(jīng)開始玩起了水中游戲，你追我趕。同學(xué)們就像是大海中一條活潑的熱帶魚。泳池里一片歡聲笑語。
“好了，現(xiàn)在我們來學(xué)憋氣吧!”教練的一句話，把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初學(xué)組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學(xué)�！�1,2,3，下去！”一聲令下，我們就一起扎進(jìn)水里。我感覺水直向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個(gè)人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺鼻子酸極了！趕快把頭抬起來，大口大口地喘著粗氣。教練看我們憋氣的時(shí)間都不長，就說：“憋氣時(shí)要放松，不然是憋不長的！”我再試了一次，這回進(jìn)步多了，可以憋到25秒。
盛盛似乎比我們學(xué)得快，已經(jīng)在和小睿在水中玩起了“石頭剪刀布”，讓人看了很羨慕。其他同學(xué)也在玩“水中接力賽”、“水中黑白配”，泳池里一片歡樂的景象。
很快，一節(jié)課結(jié)束了，大家依依不舍地回到岸上。我不禁感嘆：“游泳原來那么好玩啊！”
學(xué)憋氣作文 23
伴隨著好天氣，我們來到了娃哈哈小學(xué)�！伴L”安全教育課將在這里。懷著忐忑不安的心情來到游泳池，看到游泳池里的綠磚，清澈見底的池水，讓我想到“撲通”跳下水來。(另一方面)。
在教練的指導(dǎo)下，我們一個(gè)接一個(gè)地澆水。冰冷刺骨的'水使我的身體一直顫抖。過了一會(huì)兒，我被游泳池的世界迷住了�？纯雌渌麑W(xué)生。他們中的一些人像鴨子一樣搖晃著身體里的水。真的很可愛有些人趁同學(xué)不注意，游到他身后，給他潑了一身水。另一個(gè)已經(jīng)開始玩水下游戲了，你來追我吧。學(xué)生們就像海里活躍的熱帶魚。游泳池里充滿了笑聲。
“好了，現(xiàn)在學(xué)著屏住呼吸吧！”導(dǎo)演的一句話把我拉回了現(xiàn)實(shí)。初級隊(duì)的我們都很害怕。教練讓我們牽著手一起學(xué)習(xí)�！�1，2，3，下來！“命令下達(dá)后，我們一起跳進(jìn)水里。我感覺到水直接從頭頂上涌了出來，耳邊充滿了水聲，整個(gè)人都很涼爽！但是不到10秒，鼻子就酸了！趕緊抬起頭，大口喘著氣。導(dǎo)演看到我們憋氣的時(shí)間不長，就說。"憋氣的時(shí)候要放松，不然憋不了多久！“”我再試一次，這次進(jìn)步很大，可以忍耐到25秒。
成城好像學(xué)得比我們快，已經(jīng)在蘇藝和水里玩“石頭剪刀布”了，讓人羨慕。其他學(xué)生也在玩“水上接力”、“水中黑白倍增”，游泳池里呈現(xiàn)出愉快的景象。
很快下課，大家都依依不舍地回到岸邊。我說：“游泳本來就那么有趣��！”不禁感嘆。
學(xué)憋氣作文 24
雖然，我的游泳才學(xué)了一半，但在憋氣這一項(xiàng)上，同齡的孩子都比不過我，憋氣是我最愿意與他們比的。
早上，媽媽答應(yīng)帶我去游泳，我開心得不得了，“噢，終于又可以和他們比憋氣了，我一定能贏！”來到游泳館，我換上泳衣，沒有淋濕身子就迫不及待地跳進(jìn)了泳池。
我遇到了兩個(gè)最要好的朋友，我開心的對她們說：“我們一起比憋氣，好嗎？”她倆卻說：“你那么厲害，我們不敢�！薄胺判陌�，我會(huì)讓著你們的！”她們這才勉強(qiáng)答應(yīng)了。
我口上雖說讓著她們，但我才不會(huì)這樣做呢，我是不會(huì)讓給我的.手下敗將的！在水下時(shí)，我的腮幫子鼓得很大，媽媽說我憋氣的樣子像是青蛙的后代。在憋氣時(shí)，我并不像她們那樣在水里一動(dòng)不動(dòng)，我是邊憋住氣，邊在水下跳花樣游泳。我在水里憋了很久，卻沒有看到她們的雙腳站在水底，我感到奇怪，她們?nèi)ツ膬毫耍?/p>
“憋氣能手”憋的時(shí)間也是有限的。憋到極限時(shí)，我還是能再堅(jiān)持一會(huì)兒，我總能讓自己憋到差不多一分多鐘。等我從水下起身后，發(fā)現(xiàn)她們竟已早早鉆出水面了，她們嘻嘻哈哈地說：“我們早就憋不住出來了，你卻還在水里悶著不動(dòng)……”
我心中暗暗得意：哈哈，哈哈哈！我又贏了！平時(shí)，老媽總說小a鋼琴彈的比我好，小b讀書比我心靜，看，現(xiàn)在，我終于有一項(xiàng)讓我驕傲的啦！
同伴們都佩服我，稱我為“憋氣能手”。
學(xué)憋氣作文 25
“開始！”隨著老師的一聲令下，一場有趣的比賽開始了。想知道是什么比賽嗎？告訴你吧，我們這次比的是憋氣，看誰憋氣的時(shí)間最長。
這次出其不意的比賽讓我十分興奮，要知道，我在學(xué)游泳和吹薩克斯的時(shí)候都練習(xí)過憋氣。我細(xì)細(xì)掂量了一番，似乎誰都不像我那樣占優(yōu)勢，環(huán)顧四周后，我的心里更添生出一絲得意。
老師大聲喊道：“準(zhǔn)備�！贝蠹叶疾患s而同地挺直了脊背，個(gè)個(gè)嚴(yán)陣以待：有的捂著嘴巴，捏著鼻子；有的神情緊張，抿緊小嘴；有的緊閉雙眼，做著深呼吸……
前二十秒，大家都若無其事地憋著氣，你瞧瞧我，我看看你�？粗』锇閭冩�(zhèn)定的神情，我想：“看來今天我遇到高手，有點(diǎn)小瞧他們了�！贝蠹s過了三十五秒，我看見對面的黃昱斌已經(jīng)張大了嘴巴，臉也漲得通紅。看來，黃昱斌已經(jīng)憋不住了。果然，沒過幾秒，黃昱斌就堅(jiān)持不住了，他第一個(gè)被淘汰。接著，看似面色淡定的張雯睫，也沮喪地站了起來。我心里暗暗歡喜：又少了一個(gè)對手。隨后，羅渭不知道什么原因居然笑場了，慘遭淘汰……
后來，又有幾個(gè)同學(xué)憋不住氣，紛紛站了起來。到最后，只剩下我、施灝哲和徐滋懌，“勝利在望了！”我心里想著。又過了十幾秒，施灝哲的臉漲得通紅，像一個(gè)小火球，人也不停地哆嗦著。不到幾秒，他也放棄了。哈哈，實(shí)在太好了，現(xiàn)在只剩下一個(gè)對手，而且這個(gè)對手是個(gè)女生，應(yīng)該可以輕松對付了吧！出乎意料的事情發(fā)生了：我和她竟然又僵持了很久，真是棋逢對手了！不過我可不擔(dān)心，要知道我才只消耗了一半的氣息，再堅(jiān)持個(gè)半分幾秒的絕對沒有問題。沒想到徐滋懌也毫不遜色，依舊面不改色地坐在我的`對面，沒有任何異常的舉動(dòng)。我的心一緊，暗暗給自己打氣：我通過了前面的關(guān)卡，可不能在最后一關(guān)倒下。我是男子漢，可不能輸給一個(gè)女生。
功夫不負(fù)有心人，她終于在一分五十秒的時(shí)候倒下了，我松了口氣。不過，我還是在憋氣，我想挑戰(zhàn)一下，因?yàn)槲业哪繕?biāo)是兩分三十秒。時(shí)間在一秒秒的流逝，到了兩分鐘時(shí)，老師說：“鄭博韋，已經(jīng)憋了兩分鐘了哦�！边@時(shí)，我感覺自己的胸口悶悶的，人也有些不舒服了，但是我還不想放棄，這么多人可看著我呢！這時(shí)，對面的小伙伴大聲地說：“這樣一直憋著，會(huì)不會(huì)死人呀？”頓時(shí)，全場的同學(xué)都哈哈大笑起來，要知道我的笑點(diǎn)很低，立場一個(gè)不堅(jiān)定，也馬上笑場了，太過分了，我功虧一簣�。�
這一次憋氣比賽，雖然我得了第一，但還是略有遺憾，下一次，我要繼續(xù)挑戰(zhàn)自我！
學(xué)憋氣作文 26
今天下午，爸爸帶我去黃河邊學(xué)游泳。
出發(fā)前，爸爸問我拿不拿游泳圈。我想了想說：“不拿，用游泳圈是學(xué)不會(huì)游泳的。”
到了黃河邊，我沖進(jìn)水中，先試了一下自己想象中的游泳方法。我站在水中，身體向后仰，腳一蹬離開地，雙手不停拍打水面，想借助水的'浮力浮上來。可是，想象中的情景與現(xiàn)實(shí)不同，我并沒有浮上來，而是往下沉。我頓時(shí)手忙腳亂，幸好腳輕輕一蹬就蹬到了底。
這時(shí)，爸爸過來了，爸爸告訴我：“學(xué)游泳要先會(huì)憋氣，你先練練水下憋氣�！�
我有些擔(dān)憂地問：“水不會(huì)進(jìn)耳朵，鼻子里嗎？”
爸爸笑道：“不會(huì)，只要你別吸氣，憋不住了再上來�！�
我嘗試著往下一蹲，水果然沒進(jìn)耳朵、鼻子里。我感覺一股力量把我向上推，這就是浮力吧。哈，爽極了。我竟忘了這是在水里，不由地張開嘴想喊爸爸，結(jié)果喝了一大口品味純正的黃河水。
第二次水下憋氣時(shí)，我用手捂住鼻子、嘴巴，保持不呼吸，成功地憋了數(shù)秒。
第三次，第四次，我憋氣的時(shí)間越來越長。有一次，我借助水的浮力，一蹬腿，居然浮了起來，這可是我第一次不用救生圈浮起來的，這種感覺真是奇妙��！
黃河的水有點(diǎn)涼，學(xué)了一會(huì)兒游泳，爸爸就叫我上岸玩。
學(xué)游泳，真爽。雖然有許多困難，但我堅(jiān)信：我一定能學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)憋氣作文 27
一片沉寂。預(yù)備，開始，今天練習(xí)一分鐘憋氣。
肺里仿佛有一顆定時(shí)炸彈，我想起了漆黑一片的海底，仿佛沉入了無盡的黑暗�！暗危�。”指針像蝸牛一樣緩緩地爬著，“還剩下50秒�！痹捯魟偮�，我就感覺到肺仿佛要憋炸了，有一把刀子在捅我的心臟。突然，我兩眼一黑，面部表情開始扭曲了。嘴仿佛一條波浪在翻滾，雙眼一定黯然無光。突然，前方無盡的黑暗中出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)亮光——30秒了！
亮光越來越近，可黑暗卻把我緊緊的抓住，不讓我有一絲松動(dòng)。鼻頭那一點(diǎn)點(diǎn)的甜蜜的空氣成了一種渴望，我感覺我的肺在燃燒。無形的惡魔在吞噬著我，用它那鋒利的爪牙，和著撕心裂肺的一聲聲“滴答”。仿佛幾個(gè)世紀(jì)過去了，空氣也凝固了了，耳旁的聲音慢慢離我遠(yuǎn)去，我的`靈魂就要離開我的身體了。
我快不行了了�！斑�剩20秒�！币话褵o形的鐵錘在敲打著我的心鐘，“咚——咚——”，鐘仿佛如老人在發(fā)出呻吟，卻怎么也阻止不了那生不如死的折磨，我的心跳就要停止了。當(dāng)我就要放棄時(shí)，三個(gè)字字字擊打在我可憐的小心臟上。時(shí)間到！
��！明媚的陽光！春天來到了！空氣真的比蜜還甜！我大口大口貪婪地呼吸著這寶貴的空氣�？諝庠谖业难劾镌缫殉蔀楸赛S金、比寶石、比世上一切事物還要重要的東西。我“仰天長噴”，把肺里快憋炸的二氧化碳給排出來，又如魚得水，暢快地呼吸這鮮美的空氣。我仿佛又活了一次。
生活多么美好呀！
學(xué)憋氣作文 28
學(xué)游泳對其他小朋友來說也許是一件特別開心好玩的事，可對于我來說那可是一件特別特別恐怖的事，因?yàn)槲覐男【吞貏e怕水進(jìn)眼睛，每次洗澡時(shí)要是有一丁點(diǎn)水進(jìn)到眼睛，我就會(huì)哇哇大叫，連鄰居家都能聽到我那嚎啕大哭的聲音。
每年的暑假媽媽總會(huì)念叨：“游泳可以鍛煉身體，也是一項(xiàng)必須學(xué)會(huì)的自救本領(lǐng)。”再看到身邊的好朋友一個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)了游泳，禁不住媽媽的軟磨硬泡，我終于鼓起勇氣跟著游泳教練陳老師來到了游泳館。
“來，下水吧！”我磨磨蹭蹭地靠近水池，慢慢地把腳伸進(jìn)水里�！把剑美�！”我打了個(gè)寒顫，像彈簧似的把腳縮了回來�！八@么冷，我可不下去，否則要變成冰人了�！蔽亦洁洁爨臁�
“別怕，剛開始你會(huì)覺得水很涼，但一會(huì)兒身體就會(huì)適應(yīng)的，我們也是這樣的�！苯叹毧创┝宋业男乃�，摸摸我的頭。
“好吧！今天拼了�！蔽腋惱蠋熉叵铝怂�，果然我的身體暖和了起來，適應(yīng)了水溫。
“今天我們的任務(wù)就是學(xué)會(huì)憋氣�！崩蠋熣f了一串動(dòng)作要領(lǐng)之后，我就開始進(jìn)入第一次學(xué)習(xí)了。我深吸一口氣，再把整個(gè)頭快速鉆入水里，還沒開始憋氣，結(jié)果我的頭從水面冒了出來。“小家伙，你下水還不到半秒呢！比火箭發(fā)射還快！肯定還沒憋氣吧！”老師笑著說�！笆堑模�，我，我怕。”我不好意思地?fù)蠐项^。
“這樣吧！我先示范一遍，再和你一起下去。我數(shù)三秒，我們憋氣三秒，一起出來，好嗎？”看著老師輕松的樣子，我深深地呼了一口氣，緊張的心放松了下來。
老師一聲令下，我們一起下到水里�！耙弧⒍�、三�！蔽以谛睦锬�?cái)?shù)。時(shí)間到了，我終于可以放松了。我張開鼻子呼了一口氣，呀，這可糟糕了，我忘了我可是還在水里呢！水進(jìn)了鼻子，整個(gè)鼻子陣陣酸楚，我的`喉嚨也隨之遭殃了，咳嗽不止，嚇得我手和腳已經(jīng)不聽使喚了，手亂舞，腳亂蹬，身體失去了平衡，四腳朝天。陳老師連忙抱住我的身體，把我安全送到岸邊。
“小家伙，你還是挺勇敢的，沒有哭鼻子�！崩蠋煄臀仪謇硐卤亲雍投�。
“屏住呼吸，鎮(zhèn)靜點(diǎn)，不要心慌，等露出水面再呼吸，就不會(huì)嗆水了�！崩蠋熌托牡卣f著要點(diǎn)，“注意了，下去時(shí)不要吸氣，實(shí)在憋不住了，上來吸氣就行了�！�
“加油�！蔽疑钗豢跉�，快速將頭埋入水中，緊閉眼睛，心里默數(shù)“一、二、三”，一瞬間以迅雷不及掩耳之勢鉆出了水面，長長地呼了一口氣�！耙页晒α�！”我興奮地跳了起來，雙手拍打著水面，四周濺起了水花，此刻的水花漂亮極了，好似一個(gè)個(gè)水精靈舞動(dòng)著美麗的身姿，在為我歡呼�！昂脴拥模 崩蠋熜χ臀覔粽谱ＹR。
就這樣在陳老師的悉心指導(dǎo)下，我一次一次地練習(xí)，熟練地掌握了憋氣的方法。有一次，我足足憋了十秒，這對于一個(gè)初學(xué)者來說，可是一個(gè)大大的數(shù)字呢。
“小果，我相信你很快能學(xué)會(huì)游泳了�！标惱蠋熜χf，“你這么勇敢，在這么短的時(shí)間內(nèi)就學(xué)會(huì)憋氣。太棒了！”
是的，成功是很簡單的事，只要方法正確，堅(jiān)持不棄。一個(gè)怕水的我，喜歡上了水，喜歡上了游泳，我為勇敢而又堅(jiān)持不息的我而驕傲。
學(xué)憋氣作文 29
“嗖嗖嗖，嗖嗖嗖！”知道這是什么聲音嗎？猜不著吧，這是我們游泳隊(duì)在進(jìn)行緊張的訓(xùn)練呢。說起游泳，我就想起了最早練習(xí)的一項(xiàng)基本功——水中憋氣。
剛開始水中訓(xùn)練時(shí)，教練就教我們怎么練習(xí)水中憋氣。我照著教練的.要求，雙手貼在池壁上，做個(gè)深呼吸后，就把嘴和鼻子浸入水中。教練在一旁數(shù)數(shù)：“一、二、三……”我盡量把呼吸降到最慢速度，當(dāng)憋到最后幾秒的時(shí)候，我的臉都漲紅了，真希望陳老師能快點(diǎn)報(bào)“�！�。終于，老師叫我們停了下來：“同學(xué)們，剛才才過了15秒，有些同學(xué)就已經(jīng)受不了了。請同學(xué)們回家好好練習(xí)憋氣，爭取下一次來訓(xùn)練時(shí)能憋到20秒！”啊，只過了15秒，我就累得不行了，那下次訓(xùn)練可怎么辦呢？不行，我得回家好好練練了。
一回到家，我就向媽媽宣布：“今天開始，我每天都要洗澡了！”“喲，態(tài)度大轉(zhuǎn)變呀！好，現(xiàn)在就洗澡。不過……”“不過什么？”我發(fā)現(xiàn)媽媽似乎猜中了我的心思�！芭�，也沒什么啦。”我松了一口氣，來到衛(wèi)生間。媽媽在浴缸里放了溫水，我忍不住泄露了“軍機(jī)”：“媽媽，教練讓我們練習(xí)水中憋氣，你能配合我一下嗎？”“當(dāng)然可以，怪不得搞得這么神神秘秘的！”媽媽恍然大悟似的看著我。我把頭潛入水中，一秒、兩秒、三秒……我覺得時(shí)間過得越來越慢。過了好長一段時(shí)間，我實(shí)在憋不住了，就迅速抬起頭來�！斑祝趺幢锪诉@么長時(shí)間，足足有1分17秒呢！”媽媽詫異地說�！霸趺磿�(huì)這樣呢？是不是媽媽你多算了1分鐘？”我若有所思地答道�！澳氵@么一說，還真有點(diǎn)道理呢！可能是媽媽太希望你能憋得長一些吧�！币怀銎婀值摹�1分17秒”事件就在愉快的笑聲中結(jié)束了。我在媽媽的不斷鼓勵(lì)下練習(xí)著憋氣，終于達(dá)到了教練的最低要求——能連續(xù)憋氣30秒，并且開始練習(xí)水上漂浮、劃臂和打腿等游泳基本功了。
以后，當(dāng)我在學(xué)習(xí)游泳遇到困難或者不順心時(shí)，就會(huì)想起“1分17秒”憋氣事件，那些煩惱事就馬上煙消云散了。在教練的精心指導(dǎo)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我勤學(xué)苦練，學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蛙泳幾種泳姿，還在市級游泳比賽中獲得了第三名和第二名的好成績，我覺得游泳非�？鞓�！
學(xué)憋氣作文 30
暑假里我去杭州阿姨那里度假，星期天，阿姨準(zhǔn)備帶我和妹妹去游泳，妹妹聽了高興地手舞足蹈，我卻躲在一旁不敢吭聲，阿姨見了問我：“你怎么了？”我慢吞吞地說：“我······我······不會(huì)游泳！”妹妹聽了哈哈大笑，我不服氣地說：“去就去，誰怕誰，哼！”
來到游泳館，我們先換好了泳衣，妹妹如魚得水，“撲通”一聲跳入水中，唰唰地游了起來，那優(yōu)美的姿勢令我羨慕不已，我站在岸上，雙腿直哆嗦，妹妹不知何時(shí)跑到了我的身后，把我推下了水，我在水里不停掙扎，妹妹卻在一旁大喊：“旱鴨子，旱鴨子······！”突然，后面伸出了一雙手，我瞇著眼睛一看，原來是阿姨，我趕緊抓住阿姨的手，對阿姨說：“阿姨呀！幸好你來的及時(shí)，要不然要沉下去了，你就見不到我了！”阿姨笑笑，便就來教我了，阿姨先讓我練習(xí)憋氣，起先，我氣也沒喘就下水了，沒過幾秒中，我就把頭探出來了，嘴里還含著幾口水；第二次嘗試時(shí)，我吸取了剛剛的教訓(xùn)，吸了一大口，再下水，這次果然成功了，我又試了幾次全成功了，但是我和妹妹比起來，差多了，我想放棄了，阿姨對我說：“想要學(xué)好一件事必須得下點(diǎn)功夫，我們以后天天來，今天先把憋氣練好吧！”聽了阿姨的.話，于是，我又鼓起勇氣練了起來，快要結(jié)束時(shí)，我又和妹妹比了一場，這次竟然和妹妹同一時(shí)間上來的，我開心得像吃了蜜一樣甜，幸虧沒有半途而廢，一回家，我就把這件事打電話告訴了媽媽。
從練習(xí)憋氣這件事上我得到了啟示：做什么事只要堅(jiān)持不懈才能成功。
【學(xué)憋氣作文】相關(guān)文章：
學(xué)憋氣作文02-24
水中憋氣作文11-04
教媽媽憋氣作文09-28
憋氣胸悶的解決方法11-25
防溺水實(shí)驗(yàn)憋氣心得體會(huì)（精選21篇）07-28
敬學(xué)與樂學(xué)作文11-18
敬學(xué)與樂學(xué)作文12-23
敬學(xué)與樂學(xué)的作文12-15
學(xué)作文作文12-25
敬學(xué)與樂學(xué)作文3篇11-08