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學(xué)仰泳作文(通用31篇)
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎?以下是小編整理的學(xué)仰泳作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)仰泳作文 1
星期天,我們興高采烈地來到了游泳館。雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,但我還不會(huì)仰泳。我就讓爸爸教我仰泳。
爸爸先在下邊拖著我讓我的手來回?fù)軇?dòng)。我就慢慢地開始游了起來。但是爸爸一松手,我就會(huì)沉到水下去。我一直嘗試著,剛開始我一直抓著邊上的欄桿。一只手抓著,另一只手撥動(dòng)著水。我一直都學(xué)不會(huì)。姐姐學(xué)得很快,因?yàn)樗郧鞍职纸趟氝^。姐姐就把秘訣告訴了我。姐姐說:“你吸一口氣把頭揚(yáng)得高高的',這樣水就不會(huì)進(jìn)到嘴里了。我試了一下,漂了一會(huì)兒,但我還總是往下沉,我不甘心,我又試了幾次還不行,姐姐在旁邊一直鼓勵(lì)我,我終于學(xué)會(huì)了。
我每次憋氣太難受了。爸爸就教我們不憋氣就可以浮到水面上仰泳。但我不敢不憋氣,因?yàn)槲遗鲁恋剿铮“职志驼f勇敢一點(diǎn)兒,大膽一點(diǎn)兒。有了這次的鼓勵(lì),我再次嘗試。我感覺比以前熟練了很多,輕松了很多。我更有了信心,于是我就不斷地練習(xí),練了一小會(huì)兒,我終于學(xué)會(huì)了,我可以自由地漂浮在水上,享受游泳的快樂。我非常開心!
這次學(xué)習(xí)游泳讓我明白,要想學(xué)會(huì)一種技藝,必須得反復(fù)地練習(xí)!
學(xué)仰泳作文 2
今天,應(yīng)教練教了我們?cè)趺醋鲅鲇臼帧?/p>
因?yàn)橹拔覀儗W(xué)過仰泳腿,剛開始應(yīng)教練在岸上教我們仰泳手。我們排成一排后,應(yīng)教練的聲音馬上在我們耳邊響起:“兩手打直,右手拉住左手,貼緊在后腦勺。”我們按應(yīng)教練說的認(rèn)真地做了,應(yīng)教練仔細(xì)地檢查了每一個(gè)人,并拿來手機(jī),對(duì)我們說要計(jì)時(shí)5分鐘,讓我們堅(jiān)持一下。我手都舉酸了,應(yīng)教練卻說才過了1分20秒,我覺得時(shí)間過得真慢呀,就像蝸牛在不緊不慢地爬行一樣。感覺過了好久好久,應(yīng)教練才宣布5分鐘到了,這時(shí)候,我的手麻得都快動(dòng)不了了,還好,應(yīng)教練讓我們做了幾個(gè)放松手部的動(dòng)作,我的手慢慢感覺沒那么麻了。
到水里后,我雙手交叉打直放在腦后,輕輕往后一躺,雙腳使勁地上下打水,我才剛漂一會(huì),卻沉下去了。于是,我站起來,碰巧看到和我同組的A同學(xué),她一點(diǎn)兒也沒沉下去。我好奇地問她:“A,你為什么不沉呢?”“很簡(jiǎn)單,把手盡量往后伸!彼p松地回答道。我按照她說的'試了試,果真浮了起來,而且還漂了一段距離,好神奇呀!我的身體仿佛變得很輕很輕,就像水蜘蛛一樣輕松地漂浮在水面上
我好期待下一節(jié)仰泳課呀!
學(xué)仰泳作文 3
暑假了,媽媽給我報(bào)了游泳提高班。我學(xué)了三天,游泳水平就提高了不少。
記得那天,我很興奮,因?yàn)樵诓吕蠋煏?huì)教我什么,自由泳、蝶泳,還是……老師來了,首先給我們做熱身運(yùn)動(dòng),說:“熱身后我們學(xué)仰泳”。仰泳,不就是躺在水面上嗎?哈哈!這很簡(jiǎn)單。我心里想。
我們看著老師示范動(dòng)作,“仰泳時(shí),要把屁股和肚子都抬起來,頭沉下去沒關(guān)系,會(huì)馬上浮起來的,不過屁股和肚子一定要抬起來,不然,就會(huì)沉下去哦”老師說。同學(xué)們都按老師說得做了,一個(gè)個(gè)都順利通過了。最后輪到我了,只見我輕輕一蹬,很快就浮上了水面,我很驕傲,仰泳就這么簡(jiǎn)單!可是令我沒想到的是得意勁沒過就沉了下去,嗆水嗆得好難受1老師說屁股沒抬起來的緣故。我再來一次,按照老師說得做,真的',再不會(huì)下沉了,整個(gè)人像躺在床上一樣舒服,就像“會(huì)走路的床”。
每當(dāng)游泳游累了的時(shí)候,我就仰泳,就是躺在水面上休息了,很愜意!
學(xué)仰泳作文 4
今年暑假,我去學(xué)了仰泳。一開始,我本來覺得仰泳是游泳中最輕松的一項(xiàng)。卻沒想到仰泳并不輕松,而且游的時(shí)候還很累。
一開始學(xué)仰泳的時(shí)候,很難把握好重心,我一會(huì)兒向左邊倒,一會(huì)兒又往右邊倒,弄得我嗆了好幾口水。所以第一次試游的時(shí)候,我很害怕,因?yàn)槿绻约河蔚貌缓玫脑,那多沒面子呀!于是我懷著萬分膽怯的心情游了起來。第一次游過之后,我的`膽子就開始大了起來。經(jīng)過不斷的加強(qiáng)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了仰泳的時(shí)候如何浮在水面上了。接下來學(xué)習(xí)的是打腿。哎呀,這個(gè)動(dòng)作可費(fèi)了我不少的功夫呀!這個(gè)打腿可不像自由泳那么簡(jiǎn)單,我打了一會(huì)兒就堅(jiān)持不住了,打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路來也不像平時(shí)那樣輕松了,一瘸一拐的。那樣子,真是讓旁人哭笑不得呀!
經(jīng)過了教練的指導(dǎo)和我自己的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以后,我游得還挺不錯(cuò)。但是馬上就要學(xué)手部的動(dòng)作了。我上氣不接下氣地迎接了又一項(xiàng)任務(wù)。
這次的仰泳過程是又苦、又累的。但結(jié)果卻是自豪、驕傲的。哈哈,下次去游泳池的時(shí)候可要看我大顯身手哦!
學(xué)仰泳作文 5
下個(gè)星期五就要舉行游泳比賽了,我很緊張,也很想取得好成績(jī)。但仰泳是我的弱項(xiàng),于是,哥哥約了他的同學(xué)來教我仰泳。他的同學(xué)姓陳,是游泳教練。
來到游泳池,我穿好游泳褲就下水了。陳教練先叫我游一下給他看看。可是,我一躺下來游就被水淹沒了。陳教練說:“你肚子和胸不要挺起來,要不然,頭就會(huì)埋到水里去了!蔽艺f:“謝謝老師,我知道了!庇谑俏揖驼罩惤叹氄f的辦法游起來,真的很靈,頭也不會(huì)被水淹沒了。我拼命地?cái)[腳,游得很快。陳教練還不時(shí)地表揚(yáng)我:“有進(jìn)步,繼續(xù)加油!”在他的'鼓勵(lì)下,我越游越勇,越游越好,感覺爽極了。
陳教練約我后天再來游泳,我高興極了。我相信自己在陳教練的指導(dǎo)下,會(huì)游得越來越棒,能夠在比賽中取得好成績(jī),大家等著我的好消息吧!
學(xué)仰泳作文 6
上上個(gè)星期五,也就是六月七號(hào)時(shí),我和黃雅靜一起去學(xué)校附近的游泳館游泳。
到了游泳館,我和黃雅靜繞著泳池游了幾個(gè)來回。不一會(huì)兒,我們都有些體力不支了,于是,我們就決定休息一下。
我靠著泳池的邊,正準(zhǔn)備休息。但這時(shí),我看見黃雅靜正舒舒服服的漂在水面上。我見了,也想學(xué)著黃雅靜的樣子,在水面上浮起來。一開始,我是浮起來了,但是到后來,我非但沒有漂起來,反而還沉了下去,還是不行,并且我嗆到了水,都快要喝飽了。我只能去請(qǐng)教黃雅靜了。黃雅靜說:“首先要把下巴抬高,胸挺高,挺直。讓整個(gè)人漂起來。我再給你做個(gè)示范,你看著點(diǎn)!痹捯魟偮,黃雅靜就一個(gè)翻身,轉(zhuǎn)眼間就漂了起來。只見她兩手像船槳似的輕輕的劃動(dòng)著,雙腳也一夾一并地劃著水,看起來整個(gè)人輕飄飄的'。
我也忍不住
了,迫不及待的想試一試。這會(huì)兒我是漂起來了,但是我還得憋著氣。因?yàn)樗鲜菚?huì)漫到我的臉上來,所以我不得不憋著氣。我才想起來,原來我沒有把下巴抬起來,自然水就會(huì)漫到臉上了。
我又漂起來了。這一次,我把下巴抬高,胸挺直,兩手像船槳一樣劃動(dòng),兩腳一夾一并的游著。我成功了!我終于成功了!雖然有時(shí)還有一些調(diào)皮的小水花會(huì)濺到我的臉上來。不過也沒什么了。
一開始。我還想去深水區(qū)仰泳。但我還是個(gè)新手,不敢去深水區(qū)游。于是,我就一直在淺水區(qū)仰泳。游多了之后,我覺得我有能力去深水區(qū)仰泳了。于是,我鼓起勇氣,頭一仰,開始游了起來。我居然仰泳了一個(gè)來回!我從來都沒有一次性游這么久!媽媽都說我很棒哩!
這次我學(xué)會(huì)了仰泳,但我還不滿足,以后,我還要把其它的泳姿都學(xué)會(huì),加油!
學(xué)仰泳作文 7
今天我去游泳,我看到有位叔叔在仰泳,游的非常好,我也很想學(xué),就請(qǐng)教叔叔,那位叔叔告訴我仰泳不需換氣,要注意的.是呼吸要和動(dòng)作配合,一般是右臂出水時(shí)吸氣,移臂至將垂直水面時(shí)吸氣結(jié)束,然后憋氣,手入水后均勻吐氣,手將出水時(shí)吐氣結(jié)束。臂腿配合動(dòng)作一般是兩臂各劃水1次,腿打水6次。
仰泳時(shí)身體幾乎水平仰臥在水中,胸自然伸展與腹成一直線,頭沒于水中,臉部露出水面。在游進(jìn)時(shí),頭部始終保持正直姿勢(shì),軀干圍繞縱軸因兩臂的輪流劃水動(dòng)作而自然轉(zhuǎn)動(dòng)。
我就開始按照叔叔說的去練了,我游到岸邊,扶著臺(tái)子,按叔叔剛教我得做,我練了很多次,終于學(xué)會(huì)了,謝謝叔叔!
媽媽夸我學(xué)得很好,我自從開始學(xué)游泳,媽媽說給我找個(gè)教練學(xué),爸爸說他會(huì)游,到時(shí)教我就可以了,但是每次去游的時(shí)候,爸爸總是有事,不是加班就是有其他的事,所以我也只好跟游泳池里的叔叔、阿姨、爺爺、奶奶還有哥哥們學(xué)習(xí),反正我看到誰游的好我就去向誰請(qǐng)教,就這樣我學(xué)會(huì)了游泳,媽媽還說我這種喜歡向人請(qǐng)教的行為非常好,學(xué)到后就成了自己的一技之長(zhǎng),要是這種勁能用在學(xué)習(xí)上就太好了。
學(xué)仰泳作文 8
夏天的到來,讓世界充滿了炎熱,我便打算在暑假的時(shí)候?qū)W習(xí)仰泳。
大家肯定都知道在暑假的時(shí)候?qū)W游泳的好處,對(duì)了,就是涼快!每天都能在水里游來游去,總結(jié)起來就是既涼快又好玩兒。
第一天的課程開始了,大家都很開心,好多學(xué)生都在交朋友,我也去湊湊熱鬧吧!我站在那些同學(xué)的旁邊,有一個(gè)同學(xué)向我走來,很有禮貌地對(duì)我說“:你好,你叫什么名字?"我回答道“:我叫胡恩茜,你叫什么?”她回答道“:我叫栗晨瑜,很高興認(rèn)識(shí)你!蔽覀兙瓦@樣聊了起來。
我們的`老師姓聶,當(dāng)聶老師說站隊(duì)的時(shí)候所有人都站得筆直筆直的。老師宣布學(xué)習(xí)的內(nèi)容是打水,大家都特別高興。聶老師坐在水邊,一邊給我們做示范,一邊說到“:把腳繃直,膝蓋不要彎曲,一定要伸直,上下來回?cái)[動(dòng)。"老師又讓我們坐在池邊練習(xí),過了大約四五分鐘,老師讓我們停了下來,感覺好累呀!老師說“:累就對(duì)了,因?yàn)槟愕哪_和腿繃直了,如果你不繃直的話就沒有任何感覺,但回家后還是要多多練習(xí)哦!”我們大聲回答道“:知道啦!"
第一天的學(xué)習(xí)可真有趣!
學(xué)仰泳作文 9
在上個(gè)學(xué)期,我不僅參加了乒乓球班還參加了游泳班。媽媽給我報(bào)這些班,都是想讓我變得苗條一點(diǎn)。
每天早上,我都要7:30和媽媽一起坐車到深圳灣體育館學(xué)游泳。今天早上我要學(xué)仰泳,我期盼著。開始上游泳課了,寒教練說:“今天,我們就開始學(xué)仰泳!蔽衣牭竭@句話,高興地在水里打來打去、蹦來蹦去高興得不得了,好像得到了全世界一樣。寒教練說:“首先在游泳時(shí),打腿的時(shí)候腳要繃直,不能彎曲。劃手的時(shí)候手心要向外,手要一上一下。頭要向上看。"可是到我游的時(shí)候,我卻總是嗆水,看著遠(yuǎn)處的終點(diǎn),我偷偷地?fù)Q了一姿勢(shì),用眼睛的余光看著腳尖,使勁游到岸,但是這一幕都被教練看見了,于是不幸的我被寒教練揍了一頓,我感到很委屈。我小聲地問了一下我前面的'大姐姐:“大姐姐,為什么你游的時(shí)候也是看著腳尖的,卻沒有被寒教練罵呢?”那個(gè)小朋友回答道,說:“我也不知道。”
為了能夠快樂地游泳,我決定還是按照寒教練的說法去做,經(jīng)過不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)習(xí)游泳既好玩又艱難,在沒學(xué)會(huì)游泳之前,一不小心又會(huì)被嗆水,弄得胸口好辣,不過,這種感覺很好玩,好不容易學(xué)會(huì)了,就會(huì)很有成就感,大家還可以在水里嬉戲玩水,真是開心。
學(xué)仰泳作文 10
“十八般武藝,樣樣精通!闭f到拿手好戲,那必然是我發(fā)明的蛙式仰泳。
游泳許多人會(huì),無非是潛泳,蝶泳,自由泳,但那些對(duì)我來說都太容易了,于是我在假期時(shí)不斷探索,發(fā)明了一種獨(dú)一無二的游泳方式。
暑假,天熱得很,媽媽帶我去游泳館。到了游泳館,換好了衣服,我跟媽媽來到了泳池前!皨寢,你會(huì)蛙式仰泳嗎?”“哈哈,蛙式仰泳?”老媽笑著問我!耙粫(huì)兒,我就讓你對(duì)我刮目相看!”我一副胸有成竹的樣子。
我下到水中,抬頭看到老媽在笑,我準(zhǔn)備開始展示:我雙腳一蹬,隨著一道蕩開的水波,我仰著身子竄了出去。先是游到泳池那一頭,隨后向老媽那個(gè)方向游,我“躺”在水面上,腳向前移動(dòng),隨著我“刨”水的速度加快,我游泳的速度也開始加快,此時(shí)的我像一艘小船,輕快地游著,心里美滋滋的:嘿嘿,老媽一定會(huì)夸我的!就在此時(shí),我蹬到了一個(gè)物品,滑滑的,只聽“啊!”的一聲,我立馬正下身子,眼前竟是個(gè)大活人,由于我看不見,蹬到了那個(gè)人的.臉······我連忙道歉。就這樣,我的拿手好戲演砸了。
拿手好戲不是一天就能練成的,俗話說:“冰凍三尺,非一日之寒!敝灰闩α司鸵欢ㄓ惺斋@!我們一起加油吧!
學(xué)仰泳作文 11
就快五年級(jí)了。我開始擔(dān)心著一件事———我不會(huì)游泳,哪怕是最簡(jiǎn)單的蛙泳。我在正考慮怎樣想開口時(shí),媽媽卻請(qǐng)我去,天助我也,我馬上一口答應(yīng)了下來?晌艺嬲姷侥乔宄阂姷椎乃劦揭还蓾鉂獾南疽旱奈兜罆r(shí),我卻打起退堂鼓。不由得打了個(gè)冷顫。
老師要我和同學(xué)們一起活動(dòng)一下筋骨。我不得不聽話了,第一次見面必須給老師一個(gè)好印象!所以我努力的往好的方面想?墒钦娴囊接斡玖耍乙魂嚩亲油,實(shí)在是太緊張了呢。我學(xué)著前面同學(xué)的樣兒,蹲下來頭往水上仰兩只腳往墻上一蹬用力地游了起來,還時(shí)不時(shí)的蕩起了許多水花。沒過幾秒我感覺自己沉下去了。正當(dāng)嗆水的時(shí)候,老師說挺胸挺胸。我努力地照著老師的`話去做,可還是生不由己的嗆了一口水。沒辦法呀,要學(xué)會(huì)游泳必須嗆水。我學(xué)了6天就能夠自由自在的游了。而且我還稍微模仿別人蛙泳,只是我死活不會(huì)換氣,也誰叫我游得這么慢呢,還是仰泳舒服。
學(xué)仰泳作文 12
水餃,是我國(guó)的傳統(tǒng)美食之一,也是我最喜歡吃的食品之一。
今天,媽媽從超市里買來了一袋速凍水餃,我高興地嘴巴都咧到耳后根去了,便主動(dòng)提出了讓我煮水餃。我飛快地從媽媽手里接過那袋讓我垂涎欲滴的水餃。呵,還是我喜歡的`素三鮮陷哩!
我先用電磁爐把半鍋水燒開,然后下上了水餃。稍微攪拌后,就坐在椅子上,看著一個(gè)個(gè)水餃在沸水中自由自在地游來游去。漸漸地它們從潛泳變成了仰泳。忽然我想:為什么水餃快熟了的時(shí)候,就會(huì)漂浮在水面上呢?想著想著,聽到媽媽喊:“快關(guān)火!”原來是水餃?zhǔn)炝,我連忙關(guān)上電磁爐。
吃過飯后,我查了電腦。原來,水餃?zhǔn)軣岷,溫度升高,水分變成了水蒸氣,體積就大了。當(dāng)浮力超過水餃自身的重量時(shí),水餃就浮了起來。
在生活中,有很多這樣的秘密,讓我們一起去尋找、發(fā)現(xiàn)吧!
學(xué)仰泳作文 13
夜幕又降臨了,漆黑的夜空中點(diǎn)綴著鉆石般的繁星,熠熠發(fā)光,它們安靜祥和,不信你瞧,每一顆星周圍都有那么多群星陪伴,相互挾持,和睦相處,每天都用微笑面對(duì)生活。
我仰望星空,看著那些星星貪婪的向我砸著他們的.眼睛,仿佛在告訴我他們有多么的快樂!是啊,他們點(diǎn)綴著那黑色的天空,是他們把夜空裝點(diǎn)的那么幽邃,那么迷人……
我仰望星空,你總是那樣的調(diào)皮,給我?guī)硪唤z絲的涼意,讓我在這空曠夜空中顯得是那么的多余,那么的寂寞。
我仰望星空,有些時(shí)候,我要謝謝你,夜深人靜,只有你們還在陪伴著我,讓我不孤單、在我快樂時(shí),你用你那明亮星光照耀我,仿佛在為我祝!
星空是那么美麗,滿天的星星像一顆顆珍珠撒在了天空,彎彎的月牙掛在樹梢,好似身著輕盈漂亮的長(zhǎng)袍,這美麗的景象使我產(chǎn)生了許許多多的幻想……
學(xué)仰泳作文 14
這個(gè)暑假十分炎熱,于是,我讓爸爸在同舟辦了一張游泳卡,自發(fā)組織親戚們?nèi)ビ斡尽?/p>
三姨可是游泳健將,我們匆匆換上泳衣來到泳區(qū),我便迫不及待地一個(gè)猛子扎進(jìn)水里,嚷嚷著讓三姨教我仰泳。
三姨將技巧教給我:“在任何時(shí)候都要使自己的身體姿勢(shì)保持流線型,而不僅僅在移動(dòng)速度最快的出發(fā)和轉(zhuǎn)身后。不論你的身高如何,都要使自己游起來顯得很高。將身體盡量伸展,把自己想象成一個(gè)只移動(dòng)數(shù)寸的圓滑的、滑動(dòng)的貝殼,而不是在水中前進(jìn)的小舟或輪船。盡量使身體與水平面平行。通過微向前聳肩使脊背保持挺直。髖部下沉?xí)䦷磔^大的`阻力,而且使腿的負(fù)荷加大,在游泳前半段就會(huì)耗費(fèi)較多能量。反過來,游得越快,身體位置也會(huì)越高。身體要像滾動(dòng)的原木那樣向兩側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。要注意把肩和髖關(guān)節(jié)看作一個(gè)整體來轉(zhuǎn)動(dòng)。像在滑冰或輪滑時(shí)那樣將身體的重量從一側(cè)向另一側(cè)轉(zhuǎn)換。
轉(zhuǎn)動(dòng)速度要快,使自己在多數(shù)時(shí)間都處于側(cè)位,而不是平平的仰臥位。這樣既可以減小阻力,又能夠充分發(fā)揮軀干大肌肉群的力量。通過向猛然向側(cè)方轉(zhuǎn)動(dòng)使手快速離開水面。事實(shí)上,肩應(yīng)該比手早離開水面。如果手先出水,肩會(huì)遇到很大的阻力。移臂應(yīng)放松,且垂直于身體來保持身體的平衡。如果移臂過寬,往往導(dǎo)致過早轉(zhuǎn)體,使手在頭前入水。其結(jié)果是使節(jié)奏減慢,并影響身體的轉(zhuǎn)動(dòng)。正確的入水點(diǎn)應(yīng)在肩延線上。踝關(guān)節(jié)的靈活性對(duì)仰泳腿十分重要。兩腿要窄,足尖伸展,腳位于身體截面內(nèi)。水花不能過大,但要通過打腿始終使腳周圍的水像圓屋頂那樣。利用打腿引起身體的轉(zhuǎn)動(dòng)。記住側(cè)臥時(shí)的速度比仰臥要快。好了,你自己來試試!
我剛剛凝神傾聽了她一大堆教導(dǎo),此時(shí)早已躍躍欲試。我后腿一蹬,身子向后一仰,便浮在了水面上。我試著用三姨教的方法游動(dòng),覺得身體慢慢前進(jìn)了!巴郏『脜柡!”媽媽在一旁驚訝的合不攏嘴。我得意的游來游去,向媽媽炫耀。
夕陽西下,我戀戀不舍的從泳池里爬上來,像小貓一樣甩甩身子,離開了。同時(shí),我暗下決心:下次還要來!
學(xué)仰泳作文 15
暑假,我待在農(nóng)村老家。炎炎夏日里玩得最多的就算屬水了。
那是一條涓涓細(xì)流的小溪,站在岸上可以清清楚楚地見到陽光直透射的清澈的水底,五彩斑斕的石子與溪水之間,成群閃著鱗光的小魚映著清流溪水。我和小伙伴可經(jīng)不住這美麗的誘惑,迫不及待地就想下水去游泳玩水!
我倆各自玩了一會(huì)兒,一向只會(huì)悶頭泳的我,覺得小伙伴的仰泳很優(yōu)美,就想向她學(xué)習(xí)。于是她就大大咧咧地給我講起了仰泳的知識(shí),我聽了之后覺得并沒有難處,我也不服輸,就吹起了牛皮說:“我會(huì)了,只不過游不遠(yuǎn)而已。”她說:“那就你自己游吧”。我就當(dāng)著她的面開始游了起來,說說容易,做起來可不是那么一回事,剛開始游就一連猛嗆了幾口水。惹得她哈哈大笑起來,說道:“牛皮吹破了吧,怎么樣!”當(dāng)時(shí)我心里可難受了;默默下定決心一定要學(xué)好仰泳,讓她對(duì)我刮目相看。于是我悶悶不樂的上了岸,無聊地與她一起回家了。
一連好幾個(gè)下午,我都獨(dú)自一人來到這小溪里練習(xí)仰泳,雖然有時(shí)也會(huì)嗆了水,但是我并不灰心。漸漸地覺得自己比以前好多了。在每次游完時(shí),我都要思考一下自己的得失,遇到游得順暢時(shí),心里像喝了蜜似的甜滋滋的!遇到游得不順時(shí),也不灰心,還給自己添加了額外的`任務(wù)。
果然,“皇天不負(fù)有心人”,隨著我不斷地努力和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),仰泳技術(shù)也提高了許多,一口氣可以游六七米了呢!
在一個(gè)悶熱的下午,我又去找小伙伴玩水。她好像認(rèn)定我要出丑似的,想都沒想就同意與我來比試了。我那標(biāo)準(zhǔn)的仰泳姿勢(shì),讓她看得目瞪口呆;我那一口氣游了六七米距離,讓她說不出話來,最后才生硬的說:“你……你……進(jìn)步的好快!”我心里可得意了,昂著頭說:“士別三日,當(dāng)刮目相看!笨墒翘炜詹蛔髅溃灰粫(huì)就下起了如倒提著水桶沒頭沒腦的沖了下來似的雨!我們只好狼狽的跑回了家。
仰泳,我學(xué)會(huì)了!
學(xué)仰泳作文 16
去年的夏天格外炎熱,爸爸帶著我去游泳池游泳。去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。一下水我就像一只快樂的小青蛙在水中撲騰?墒敲慨(dāng)我看到爸爸仰身躺在水面上悠閑地游動(dòng)時(shí),我的心癢癢的。我也好想躺在水面上“睡覺”!
我瞪大了眼睛,一眨不眨地盯著爸爸,觀察他的動(dòng)作。發(fā)現(xiàn)爸爸他就像躺在床上那樣浮在水面上。我心想;“這不難,不就是翻身躺在水面上嗎?睡覺誰不會(huì)?不要太容易了!看我的!”于是我學(xué)著爸爸的樣子把身子翻過來,往后一躺,試著浮在水面上。可是剛轉(zhuǎn)過身躺下去,我就像一塊大石頭一樣沉了下去。我手腳撲騰了一陣子才掙扎著爬上岸,心里失落極了。原來仰泳不是躺下去這么簡(jiǎn)單。
爸爸看著我狼狽的樣子,笑著說:“小穎,沒事吧,你想仰泳嗎?來,爸爸教你!闭f著,爸爸邊做示范邊告訴我動(dòng)作要領(lǐng):“學(xué)仰泳呼吸一定要均勻。手腳要慢慢地?cái)[動(dòng),不要著急,不會(huì)沉下去的'。爸爸用手抱著你,你試試看!
爸爸伸出雙手,我輕輕地往后倒去,感覺他兩手托著我的背。有了爸爸的保護(hù),我感覺安全極了。我盡力照著爸爸說的要領(lǐng)去放松自己的身體。慢慢地我感覺我似乎可以浮在水面上了,我讓爸爸松開手,滿以為這次我就可以平躺在水面上了,可是爸爸一松開手,我的身子就向水底沉。還好爸爸眼明手快,一把把我揪了起來,我才沒嗆到。
我不服氣,在爸爸的幫助下一次一次地練習(xí)。雖然嗆了好幾口水,可是慢慢地我可以浮在水面上,后來我學(xué)會(huì)了打水。我終于學(xué)會(huì)了仰泳!
我在一次次努力下學(xué)會(huì)了仰泳,我們也是一樣的,只要努力就一定會(huì)成功。
學(xué)仰泳作文 17
到晚上嘍,弟弟突然說:“我想去游泳!边@句話是我驚呆了,弟弟還不會(huì)游泳,每次他都得帶著游泳圈去游。這次居然這么有底氣的說這句話。我猶豫了一會(huì)兒,試探他一下:“你確定?”“是的!”
到了游泳館,一股大海的味道迎面而來,里面擠滿了人,但還是要游,進(jìn)了之后,我突然有了一個(gè)想法,對(duì)爸爸說:“爸爸,今天我想學(xué)會(huì)仰泳!薄翱梢裕 蔽蚁铝怂,興奮不已的仰起來,快成功了!可是,事情并沒有那么順利,一仰,突然又沉了下去,而且還嗆了,“咳咳咳”,我再來一次,要穩(wěn)住!啊,“嘩~~~~”又沉了。算了,再接再厲……
嘗試了差不多三十次,嗆了三十次,又沉了三十次,我已經(jīng)快成水里的落湯雞了。
再來,漸漸仰下,噢!成功了成功了成功了!太棒了,第一步完成了,耶!我把這個(gè)驚喜告訴爸爸,爸爸也深信不疑。
接著,爸爸教我如何游動(dòng),可我一絲耐心都沒有,已經(jīng)迫不及待的享有起來了,我想:只要學(xué)會(huì)了扶起來,我肯定就會(huì)游啦,我游,啊哦,太過于興奮,一游,結(jié)果就沉了下去,爸爸看著我,他又氣又笑,說:“你扶起來的時(shí)候,是不是放松的?”我回答:“是的'。”“那你游起來的時(shí)候是不是放松的?”“哦,好吧,我再試試看!蔽夜钠鹩職庠賮硪淮危已,輕輕地游,唉!我竟然游起來了,耶!突然,還是太興奮,又沉了下去。
太棒了,我學(xué)會(huì)了我游泳的第四個(gè)泳姿——仰泳。原來仰泳不能緊張,要放松才能游起來。
學(xué)仰泳作文 18
在我三年級(jí)暑假時(shí),有一次我去游泳,看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息,我問媽媽:“那是什么游泳方法,那么神奇?”媽媽說:“那是仰泳。”哇,原來仰泳是那么的神奇啊!如果我也學(xué)會(huì)了該有多好!
我央求媽媽給我報(bào)了一個(gè)仰泳的培訓(xùn)班。在培訓(xùn)班第三天,我就學(xué)會(huì)了仰泳的動(dòng)作,可就是浮不起來。我可焦急了,就像一只在熱鍋上的螞蟻。教練走過來對(duì)我說:“不要?dú)怵H,只要你努力練習(xí),一定能成功的!”我在教練的`指導(dǎo)下繼續(xù)練習(xí)。在練習(xí)中許多問題都出來了,我的身體硬梆梆的根本就浮不起來,教練讓我試著把心情慢慢地平靜下來,我發(fā)現(xiàn)身體居然慢慢地浮了起來!心里正暗自得意,但還沒來得及高興,我又“撲通”一聲,掉到了水里,水一下子涌進(jìn)我的鼻腔,鼻腔猶如擠進(jìn)了幾滴辣椒油一樣火辣辣的疼痛,眼淚“嘩”一下子流了出來,好在教練眼明手快一把我揪了起來,我才沒有淹著。不行,我還要繼續(xù)練習(xí),我不能放棄!我在心里暗暗的想。于是,我很快又投入了練習(xí)當(dāng)中。經(jīng)過了幾天的練習(xí)之后,我終于掌握了仰泳的技巧并可以隨意地漂浮在水面上。
終于等到考試了,我信心滿滿。一開始我游得很順利,但是后來手腳漸漸的發(fā)酸,速度也慢了下來,可距離終點(diǎn)還有好遠(yuǎn)呢!不好,快要沉下去了!怎么辦?不行,不可以這么輕易地放棄,不能讓大家看我的笑話!這時(shí)我猛地想起教練的話:身體要放松。我試著把速度放慢,并調(diào)整呼吸,讓身體更加放松,很快,我手腳又重新恢復(fù)了動(dòng)力,我鼓足勁向著終點(diǎn)線沖去!當(dāng)老師宣布我在規(guī)定的時(shí)間沖過了終點(diǎn)線。我歡呼起來:“耶,我贏了!我把不可能變成了可能!”
這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷,讓我想起教練說的話:“不要?dú)怵H,只要你努力練習(xí),一定能成功的!”是的,只要付出努力就一定會(huì)有收獲。
學(xué)仰泳作文 19
我們的生活是充滿樂趣和探索的,每當(dāng)你去嘗試一件事,就一定會(huì)有第一次的害怕或猶豫,但也會(huì)有從中收獲的喜悅與知識(shí)。我印象最深的,則是我第一次仰泳,那次驚心動(dòng)魄的經(jīng)歷。
周三,我們又一次來到了游泳館,換好泳衣后,涼颼颼的風(fēng)不斷吹來,使我們的身體也涼了起來。我望向水面,是那么平靜,就像一塊幾經(jīng)打磨的玉,閃閃發(fā)光。但今天,我們可不是來鞏固“輕松”的蛙泳,而是開始學(xué)習(xí)毫無基礎(chǔ)的`仰泳。
我從沒接觸過仰泳,下水時(shí)膽戰(zhàn)心驚,仿佛這不是泳池,而是一潭深不見底的深淵,不斷伸出觸手,將我拋進(jìn)冰冷刺骨的水中。
“嘩啦啦”,我們所有人在教練的命令下下到了水中。水依然是涼徹心扉,就好像我體內(nèi)的血液也凝結(jié)了一般。要知道,我自幼就受不了寒,更別說整個(gè)人泡在水里了。
我們一人拿了一塊浮板,將它墊在頭下。聽教練講述完要點(diǎn)后,每個(gè)人都錯(cuò)愕地望著水面。我們真的能浮在水面上嗎?會(huì)嗆水吧?要是“翻車”了怎么辦?
帶著心中無數(shù)個(gè)疑問,我忐忑不安地出發(fā)了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己并不會(huì)沉下水底,就暗暗自喜,但所謂樂極生悲,一陣高高的浪朝我撲來,直直地蓋過我的頭,我頓時(shí)嗆了一大口水。突然的意外使我已經(jīng)精疲力竭的雙腿亂擺起來,鼻子也被一股辣沖得頭暈?zāi)X脹。
我想停下來休息,但眼看我已經(jīng)接近對(duì)岸,我一咬牙,將無力與疼痛拋之腦后,腿不停地打水、打水。終于,游了一圈了。雖然我游的速度比不上其他人,但我現(xiàn)在也沒有那么懼怕仰泳了,畢竟,我第一次堅(jiān)持了下來,之后就只會(huì)更加輕松。
現(xiàn)在,我仰泳又提升了一個(gè)檔次。哪怕我嗆了十次、二十次水,但我不游到對(duì)岸,是不會(huì)停下的。這歸功于我第一次時(shí)的堅(jiān)持,我也一定不會(huì)辜負(fù)我一切的堅(jiān)持與努力!會(huì)一直堅(jiān)持下去!
學(xué)仰泳作文 20
打開抽屜,我無意間看到了我第一次學(xué)游泳的“游泳證”。于是,我陷入了深深的回憶中。
那是一個(gè)炎熱的夏天,我被爸爸強(qiáng)迫帶到了游泳館學(xué)游泳。在百般的無奈下,我還是走進(jìn)了游泳館。里面的人沒有我想象的那么多,一共就兩個(gè)班。
我換好了泳衣,教練走了過來,是個(gè)女的。哎,這不是——姑姑的同事嗎?以前來過我們家。爸爸的心思可真深。該下水了,我坐在上面,用腳輕輕碰了一下水!巴郏鶝霰鶝龅!”我不敢下水,但又不得不下水。心想:如果現(xiàn)在就打退堂鼓,那豈不是會(huì)被人嘲笑。我的腳慢慢進(jìn)入了水,隨后我的衣服全濕了,我不禁打了個(gè)冷顫。教練帶著我們繞著泳池轉(zhuǎn)了幾圈,適應(yīng)一下水。我發(fā)現(xiàn)越走到深水的地方,越難以呼吸。
開始學(xué)習(xí)了,老師先讓我們把頭伸進(jìn)水里憋氣。過了一會(huì)兒,老師讓我們做這個(gè)動(dòng)作:雙手扶著泳池的邊緣,頭扎進(jìn)水里,雙腳伸直,盡量浮在水面上。我看了看,覺得也不難,心想:不就是浮在水面上嘛?人本來就有浮力的,這難不倒我。我按照教練的樣子,雙手扶在泳池的邊緣,頭扎進(jìn)水里,可是我遇到了一個(gè)大問題——浮不起來,老會(huì)沉下去。我一連試了好幾下都沒有用。看著旁邊的同學(xué)都浮起來了,我十分傷心。心想:我連最基本的'都做不到,反正也是會(huì)被笑,當(dāng)初也沒打算要學(xué),還不如不練了呢!省省力氣。教練仿佛看穿了我的心思,走過來親切地對(duì)我說:“別氣餒,不許放棄,加油。我來幫你,你扶著的時(shí)候,手要伸直,別縮在一起,放輕松,來再試一次!蔽衣犃死蠋煹脑挘X得倍感羞愧。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。我在一次嘗試,在老師的幫助下,我浮起來了。我心中暗自高興!但這些還只是基礎(chǔ),還沒有真正開始學(xué)。第二節(jié)課,我們要正式開始學(xué)習(xí)仰泳了。教練讓我站在墻那邊,告訴我如何游起來。我聽完之后,先半浮在水面上,然后用力蹬一腳墻,雙手緊貼兩側(cè),像魚的尾巴那樣上下擺動(dòng),耳邊有水流過的聲響。但我還是很不自信,鼻子里一直憋著氣,生怕會(huì)沉下去嗆到了。
我不斷地練習(xí),雖然有幾次一連嗆了好多水,但是我還是很高興,因?yàn)椤覍W(xué)會(huì)了仰泳,僅僅只用了兩天?粗渌肆w慕的眼神,我心里不知道有多高興!
學(xué)仰泳作文 21
去年暑假,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳,為此我沒少在伙伴們面前炫耀。這不,今年暑假,有好幾個(gè)伙伴跟我一起去學(xué)游泳了,在練習(xí),展示了蛙泳和自由泳后,教練給我安排了仰泳的訓(xùn)練科目。我要學(xué)仰泳了!哈哈!
當(dāng)教練在講仰泳的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí),我的'內(nèi)心飄起了一朵驕傲的云彩,心神不定,沒有認(rèn)真聽。正式練習(xí)了,教練讓我先浮在水面上,“這也太簡(jiǎn)單了,簡(jiǎn)直就像大象踩螞蟻!”我暗暗自喜,可當(dāng)我一“躺”在水面上,身體就像一條下穿的船,不停地往下沉,我慌忙停了下來,“身體與水平面平行,這樣髖部才不會(huì)下沉。”教練及時(shí)提醒。我“司馬懿破陣——不懂裝懂”地朝教練點(diǎn)點(diǎn)頭。我再次“浮”在水面上,但只堅(jiān)持了一會(huì)兒便嗆水了。我沮喪極了,偷偷看看周圍的學(xué)員,他們都在努力地練習(xí)著。心里的自尊加上教練的耐心指導(dǎo),把我從云端拉回到現(xiàn)實(shí),一次次練習(xí),我終于能浮在水面上了。
接著,練習(xí)打腿,雖然能浮在水面上,但水有阻力,我根本就踢不起來,接連嗆了好幾口水,看到其他學(xué)院們踢的那么好,我心里打起了退堂鼓,不想學(xué)了?赊D(zhuǎn)念一想:遇困難就退縮,那還能學(xué)好什么呀?這時(shí),教練也似乎看出了我的心思,過來為我打氣:“身體放松,慢慢來!边@下我虛心多了,認(rèn)真多了,按教練講的方法,不知疲倦地練習(xí)了起來:漂浮、踢腿、嗆水、再漂浮、再踢腿……
一個(gè)暑假的時(shí)間,我終于學(xué)會(huì)仰泳了!當(dāng)我在游泳池里游刃有余地蛙泳、自由泳、仰泳時(shí),我不再飄飄然了,而是心中更多了一份夢(mèng)想。游泳之路才剛剛起步,我要朝著更廣闊的大海游去……
學(xué)仰泳作文 22
八月的一天,我如約來到游泳館。不禁感慨時(shí)間過得真快,這已是我這個(gè)暑假第九次下水。教練告訴我,今天教我學(xué)仰泳。雖然有蛙泳和自由泳這“兩把刷子”護(hù)身,但我還是怕了,正如我第一次學(xué)蛙泳一樣。
教練教我先浮起來,人要放松,兩條腿不要亂動(dòng),她會(huì)托著我的。我漂了一會(huì)兒,覺得自己好厲害,全然沒有察覺到老師的手已經(jīng)抽走。我正沾沾自喜時(shí),一道水浪撲了過來——一個(gè)不會(huì)游泳的小朋友在水里撲騰,而我“光榮”嗆水了。對(duì)于兩年來從沒嗆過水的我,這絕對(duì)是一件丟人的'事情!嗆水這件事情也提醒了我,凡事不能大意,只有小心謹(jǐn)慎才能取得最后的勝利。
教練就這么托著我在水里漂了兩圈,然后對(duì)我說:“你自己漂一會(huì)兒,我在旁邊看著,不會(huì)讓你沉下去的。”我將信將疑,但仍乖乖的仰躺在水面上。不過這也不能算是躺,頂多算是彎了彎腰,腳,就像石頭一樣沉在水下。我努力使腳也浮起來,卻怎么也做不到。正在焦急時(shí),我忽然想起教練說的話:頭低了,腳才能浮上來。我決定試一試。
三秒鐘后,我又嗆了一大口水,心中大是郁悶:我可不是為了“喝水”來的游泳館呀!我決定像小鴨子學(xué)走路一樣,一次次跌倒又一次次站起來!終于,在我的努力下,這節(jié)課結(jié)束前,我學(xué)會(huì)了控制身體。
第二天,我溫習(xí)了一下昨天的姿勢(shì),咦?我居然漂起來了!教練在池邊沖我笑笑,點(diǎn)點(diǎn)頭叫我上岸。她繼續(xù)教我劃水,我發(fā)現(xiàn)蹬腳的姿勢(shì)跟自由泳特別像。教練告訴我,在水里的時(shí)候腳要打出水花,我嘗試了下,練起來很累。我好奇地問教練:“為什么別人仰泳的時(shí)候,腿不會(huì)打出水花呀?”教練說:“那是因?yàn)樗麄儗W(xué)會(huì)了,而你還在練習(xí)階段,等你練好了,也能跟他們游的一樣輕松好看!蔽冶妒芄奈,心中暗暗定下一個(gè)小目標(biāo),決心要勤奮練習(xí),下個(gè)學(xué)期前一定學(xué)會(huì)仰泳。
學(xué)仰泳作文 23
昨天,我和奶奶又去水上樂園游泳。一來到水上樂園,我就開始游泳,游著游著,突然撞到了奶奶。這時(shí),我望著奶奶,奶奶說:“我扶著你頭,學(xué)仰泳吧!”我非常害怕,死活不答應(yīng),可最后卻逃也逃不掉了,因?yàn)槟棠桃呀?jīng)把我的頭抓住了。我想:沒事,學(xué)會(huì)學(xué)不會(huì)無所謂?赡棠汤乙恢憋h啊飄,好幾次奶奶松開手我都沉到了水里。結(jié)果,我又不想學(xué)了,可沒過一會(huì)兒,奶奶又鼓起勇氣讓我學(xué)仰泳。
我學(xué)了好久,奶奶終于松開了手,可沒過一小會(huì),我又沉了下去。但經(jīng)歷過這回小小的成功,鼓起勇氣,往后一仰,憋住氣,穩(wěn)穩(wěn)地飄在了水面上。奶奶說:“真棒,會(huì)在水上漂了!不用擔(dān)心不會(huì)仰泳了!”
會(huì)飄之后,我就開始,慢慢的學(xué)蹬腿,腿一往上下劃完,手迅速左右劃水,這樣反反復(fù)復(fù)試了幾遍,還是沒有走多少米,我又反復(fù)試驗(yàn),還是一樣的.結(jié)果,我開始思考。把這種方法反過來會(huì)不會(huì)好一些呢?我又開始一輪的實(shí)驗(yàn),可是效果還是不好,我又開始想另一種辦法,會(huì)不會(huì)兩個(gè)一起用會(huì)快一些呢?我試驗(yàn),雖然快了一點(diǎn),但效果還是不好。我再靜下心來,把三種方法都試了一遍,果然,第一種和第二種方法要快一些。我終于會(huì)仰泳嘍!
我離開水上樂園的時(shí)候,我心里想默默的想:我會(huì)仰泳了,我以后要再接再厲!
學(xué)仰泳作文 24
游泳是我夏天最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。平時(shí)我們經(jīng)常去游泳館里游泳,但只會(huì)狗刨式游?吹絼e人變幻著各種花樣游,我心生羨慕!心想:如果我也能靈活自如地游泳,那該多好!
我早想讓爸爸教我仰泳。因?yàn)檠鲇居纹饋砗茌p松,不是很累。我們本來昨天去的,但是游泳的人太多,我們只好回來了!今天,我們一家四口中午兩點(diǎn)左右(游泳的人都休息了)來到奧體游泳館,開啟今天的游泳之旅。
我和妹妹學(xué)游泳并沒有找教練,因?yàn)榧依锞陀幸粋(gè)現(xiàn)成的教練爸爸。我爸爸游泳技術(shù)是非常厲害的,因?yàn)樵谒r(shí)候就經(jīng)常游泳,所以技術(shù)自然很好。我和妹妹在爸爸的指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)了狗刨式。
今天爸爸要教我們學(xué)仰泳。爸爸讓我和妹妹輪流跟著他游,游了幾趟后,爸爸就開始教仰泳了。因?yàn)槲抑皶?huì)一些,所以學(xué)習(xí)起來也很輕松。爸爸先看著我,讓我扶著邊上的浮球,躺在水面上,先浮起來,這對(duì)我來說很容易,所以不一會(huì)兒就浮了起來,并輕松掌握。然后,可以不扶浮球就漂起來。在反復(fù)的練習(xí)中,可以熟練的掌握游仰泳了,于是爸爸讓我仰泳游一趟,剛開始,我有些害怕,一直在浮球旁邊游,等返回的.時(shí)候才敢脫離浮球。我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。原來仰泳并沒有我想象的那么難!妹妹還沒學(xué)會(huì)。所以我就把游仰泳的技巧(游的時(shí)候把下巴揚(yáng)起來,這樣水就不會(huì)進(jìn)到嘴里)教給了妹妹。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),妹妹也學(xué)會(huì)游了。我便成了妹妹的教練了!
在我跟著爸爸游過一趟回來后,爸爸的同事說只要全身放松,身體就能漂在水面上,也就是游仰泳時(shí)全身放松就能正常呼吸和說話。我試了試,果然是這樣。因?yàn)樗拿芏缺热说拿芏却,所以人就?huì)漂起來,如果憋氣,人就會(huì)膨脹,密度就會(huì)更小,所以更會(huì)漂起來。
我感覺仰泳比蛙泳輕松多了,呼吸并沒有那么困難。而且不用經(jīng)常換氣,很放松。
今天,我學(xué)會(huì)仰泳真開心,真是會(huì)者不難,難者不會(huì)呀!我躺在水上盡情地享受著仰泳的快樂!學(xué)游泳得反復(fù)練習(xí)方能達(dá)到一定水平,正是熟能生巧呀!
學(xué)仰泳作文 25
在暑假里,我的爸爸和媽媽帶我去游泳。一進(jìn)游泳館,爸爸就忙著買游泳要用的物品:游泳衣、游泳帽、眼鏡、耳塞。一切準(zhǔn)備完畢,我們就開始游泳了。
剛剛來到水里,有時(shí)候感覺憋悶,我就問爸爸:“為什么在水里有透不過氣來的`感覺?”爸爸回答說:“這是水中的壓力造成的,水越深壓力就越大。如果在水深的地方,只要是水能夠達(dá)到你的脖子或者再靠上你就會(huì)覺得透不過氣來的!
原來我是不會(huì)仰泳的,這一次爸爸教我學(xué)仰泳,起初爸爸給我做示范,我就模仿,很快我就學(xué)會(huì)了仰泳,而且速度很快,我高興極了!我和爸爸不斷地向深水位游去,媽媽膽子小,不敢去。不過我們還是覺得深水處好玩。
今天我玩得真開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)仰泳作文 26
今年暑假,爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體給我在石景山游泳館報(bào)了游泳班。
第一天,我先換上泳衣,進(jìn)了游泳館,游泳館真大呀!教練給我安上一個(gè)飄,不讓我沉下水。教練用一根繩子拉著我在水面上浮過,游泳館的水真涼呀。過了兩三分鐘,教練讓我上下擺腿、仰著頭,拉著我走。又過了兩三分鐘教練讓我扶著飄自己游。幾天后,教練教我們?cè)趺磩澥郑敝謴那巴髣澠饋。又過了幾天,教練讓我把飄摘掉,我下水時(shí)很害怕。我游的時(shí)侯竟然沒沉下水而是浮在水面上,我欣喜萬分,心里默默喊“我能摘飄游了!”。到了最后一節(jié)課,是我盼望已久的'一天,這一天是展現(xiàn)我12天苦練成果的時(shí)候,教練讓我們熟悉一下,然后讓家長(zhǎng)進(jìn)來看我們游。教練讓我們一個(gè)一個(gè)游給家長(zhǎng)們看,終于該輪到我了,開始我很緊張,可游起來就我就放松了很多。我終于成功了。
在僅僅的十二天里,我不僅學(xué)會(huì)了仰泳,還認(rèn)識(shí)了許多朋友,更重要的是讓我懂得了,要想學(xué)會(huì)什么必須經(jīng)過磨練才能學(xué)會(huì)。
學(xué)仰泳作文 27
“凸眼睛,闊嘴巴,尾馬要比身體大,碧綠水草襯著它,好像一朵大紅花!笨靵聿虏,它是誰呀?哈哈,這就是金魚。我家有一條黑金魚,它可是“仰泳明星”呢!我們都親切地叫它“黑哥”!昂诟纭钡难劬季加猩瘢窈趯毷粯用髁,嘴巴一張一合的,大尾巴搖來搖去,全身的“鎧甲”閃閃發(fā)光,威武極了。
剛來我們家時(shí),它總是在一群紅金魚之間默默不動(dòng),好像有什么心事似的。有一天,我們從外面回來,竟然發(fā)現(xiàn)他肚子朝上,一動(dòng)不動(dòng)地漂浮在水面上。媽媽著急地說:“哎呀,這條黑金魚好像不行了!”爸爸走過來輕輕敲了敲魚缸,嘿嘿,令人意想不到的是它竟然懶洋洋地?cái)[動(dòng)起小尾巴來了!我高興地湊近魚缸口,熱情地和它打招呼:“嘿,黑哥,游過來,跳個(gè)舞吧!”沒想到,它還真的`骨碌一下翻身過來,活蹦亂跳地游過來了,還濺起了朵朵水花呢!逗得我們一家人哈哈大笑!
“黑哥”特別喜歡仰泳,大尾巴一搖一擺的,露出個(gè)白里透黃的大肚子,好像在說:“瞧,我的肚子不黑呢!”
“黑哥”可以好幾個(gè)星期不吃東西,我都有點(diǎn)佩服它了。只是奇怪,他的大肚子從來沒有瘦下來,看來,減肥無效。
“黑哥”還特別喜歡和我玩,我一放學(xué)、一放假、一到雙休日,就會(huì)和“黑哥”玩一會(huì)兒再去寫作業(yè)。每次,“黑哥”一看到我來了,馬上就活力四射,跳起了舞蹈,好像在說:“小主人,你終于來了,快陪我玩吧!”
我喜歡這條“仰泳明星”——黑金魚“黑哥”,我想永遠(yuǎn)和它在一起。
學(xué)仰泳作文 28
今天,我在奧運(yùn)會(huì)上看見一個(gè)比賽項(xiàng)目——仰泳,選手們個(gè)個(gè)都非常緊張,怕自己成了最后幾名,當(dāng)時(shí)的我也是十分的緊張,恐怕中國(guó)隊(duì)員失了手,不能為祖國(guó)爭(zhēng)光,我正在心里默默地祈禱。
突然,裁判員說:“five、four、three、two、one,選手們弓著腰地等候槍聲響起,緊接發(fā)令槍聲響起了,隊(duì)員們像箭一般跳入水中,那時(shí)的選手猶如一條劍魚,過了一會(huì)兒……選手們換了種姿勢(shì),成了真正的仰泳。
突然,美國(guó)的一位隊(duì)員像火箭般地沖了上去,中國(guó)隊(duì)員卻被其他隊(duì)員拋在后面,我十分地著急,就連心臟都快跳到嗓門口了,這可怎么辦呢?奇妙的是,中國(guó)隊(duì)員不知不覺中竟然超上前去,我不管三七二十一連忙為中國(guó)隊(duì)員喝彩、鼓掌,我越看越起勁。
我立即決定,要和爸爸一起去游泳池學(xué)游泳,到了目的.地,我換好衣服,就像電視里看到的隊(duì)員們一樣倒跳進(jìn)了水中,哇!。!我吃了超大一口水,害我都嗆不過來了,“唉!還是放棄吧!仰泳你是怎么也學(xué)不會(huì)的。”狠毒的黑暗天使說。“邵約翰,加油!加油!不能放棄,要對(duì)自己有信心,你看電視里的運(yùn)動(dòng)員也不是一點(diǎn)一滴學(xué)會(huì)的嗎?”善良的光明天使說。我猶豫了很久,最終我的心理打敗了黑暗天使。我練啊練,從哪里沉下去就從哪里站起來,不管喝了多少水,不管我浮不浮起來,但我必須克服,等到了晚上八點(diǎn),功夫不負(fù)有心人,我終于能躺下游幾下子了。游泳真快活耶!
學(xué)仰泳作文 29
今年暑假,我在學(xué)校的暑期游泳班學(xué)游泳,在小楊老師的輔導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)仰泳的第一天,小楊老師先教我們動(dòng)作要領(lǐng)。老師先把一只腳踩在游泳池的內(nèi)墻上,另一只腳踩在水中,兩手扶著池邊的.扶手!耙、二、三,你們看好了!”老師的話音一落,只見老師用力一蹬腳,兩手一松,身子倒入水中,不一會(huì)兒就輕飄飄地浮在水上。接下來,是自由活動(dòng),老師讓我們自己練。我學(xué)著老師的樣子,蹬腳、松手、倒入水中,身子竟然也浮了起來,我開心極了!
第二天,老師教我們學(xué)打手、打腿,可無論我如何費(fèi)力地打手、打腿,過不了多久,就會(huì)不由自主地往下沉;氐郊,我就不停地練習(xí)打手、打腿,媽媽給我數(shù)數(shù),一直堅(jiān)持到一千次,這樣反復(fù)練習(xí)了一星期,我的腿酸酸的,走路時(shí)兩腿沉沉的,像灌了鉛似的。
一天,老師叫我們小組的同學(xué)進(jìn)行仰泳比賽,輪到我時(shí),我做好各個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作,只聽老師一聲哨響,我用力一蹬腳,雙手一松,倒入水中。接著,我不慌不忙地打手、打腿,手腳協(xié)調(diào)地配合著向前游去,當(dāng)我要沉下去時(shí),我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇,我好激動(dòng)!我學(xué)會(huì)仰泳了,真是苦練有成就。
經(jīng)過半個(gè)月的反復(fù)訓(xùn)練,我已能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。通過學(xué)仰泳,我明白了一個(gè)道理:一份汗水,一份收獲。
學(xué)仰泳作文 30
夏天到了,泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語:嬉鬧聲,戲水聲。今天,我也加入了這場(chǎng)狂歡派對(duì)。
剛下水時(shí),水的冰涼刺穿了我的心。我把腳先放在水中,然后輕輕地用手把水舀起,潑在身上。不一會(huì)兒,我便適應(yīng)了水溫,把身體潛入水中,感到萬分舒適。
我把身體浮在水面上,一雙小手不停地“刨水”,小腳丫不停地?fù)潋v著。這時(shí),我的身邊突然“漂”過了一位大姐姐,她像一條美人魚,動(dòng)作優(yōu)美、清雅,但又不缺乏速度、力量。我仔細(xì)端詳著:只見那位大姐姐身體向上,躺在水面上,手臂在水面上有節(jié)奏地?fù)]動(dòng),激起陣陣白色水花,腳在水中一下一下上下擺動(dòng),速度極快,就像一條在水中穿梭的小魚,靈活、美麗。
我不禁被這美麗的泳姿吸引了,認(rèn)為那是所有泳姿里最美的一種。就這樣,我與仰泳在巧合之中碰面了,并且我開始學(xué)習(xí)它。
我找了一個(gè)安靜的泳池角落,開始練習(xí)。剛開始,我先用手緊緊握住泳池邊上的扶把,把整個(gè)身體露在水面上,尋找感覺,并適應(yīng)水的浮力。我輕輕地放下了一只手,有規(guī)律地呼吸著。然后,小心翼翼地放掉另外一只手,可還沒等手完全松掉,我的心又揪了起來,那只已經(jīng)快掉下來的'手又緊緊地握住了扶把。生怕自己還沒有掌握要領(lǐng),會(huì)嗆到水。
我并沒放棄,而是自我安慰道:都練習(xí)好幾天了了,一定沒有問題!深呼吸幾下后,我慢慢放開了扶把,居然沒有沉下去!我頓時(shí)感覺身體輕飄飄的,似乎沒有任何重量。我開始學(xué)著那位大姐姐的模樣,手腳并用,竟然游了起來。幾天下來,我感覺自己能在迅速地在水中穿梭,而且據(jù)媽媽說姿勢(shì)還不錯(cuò)呢!當(dāng)然在學(xué)習(xí)過程中,我好幾次嗆到了水,但看著如今的學(xué)習(xí)成果,我覺得先前的一切付出都是值得的!此時(shí),太陽的余溫把泳池烘得暖暖的,我的心也暖暖的……
這次學(xué)習(xí)仰泳的經(jīng)歷使我明白了一個(gè)道理:在生活中,機(jī)會(huì)隨處可見,只要你把握機(jī)會(huì),并且不斷努力,那么你就會(huì)收獲成功!
學(xué)仰泳作文 31
游泳是一種很平常的運(yùn)動(dòng),想必大家都會(huì)吧。游泳分為很多種,仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等,當(dāng)然,還包括泳姿難看的狗刨,而我爸爸這個(gè)狗刨“高手”終于開始學(xué)仰泳了。
這個(gè)星期六,爸爸媽媽帶我到體育中心的游泳館去游泳,剛進(jìn)入泳池,我便冷得抖來抖去,連忙一個(gè)猛子扎入水下,開始適應(yīng)著旁邊的`溫度。媽媽則不然,她見到我狼狽的樣子后,嚇得魂飛魄散,干脆連泳池都不下,直接在泳池旁找了個(gè)椅子坐下,開始曬室內(nèi)游泳池旁的“燈光浴”。爸爸更不同了,雖然他下了水,但是他還是冷得哆嗦,于是他便用起了他的絕計(jì)——狗刨,在水中撲騰來撲騰去,有一次還差點(diǎn)栽了下去。我見了,寒冷蕩然無存,在旁邊笑得前仰后合,還差點(diǎn)嗆了口水。爸爸見了,惱羞成怒,說:“不就是游泳嗎,我分分鐘游個(gè)仰泳給你看,叫你知道知道什么才是真正的高手!
于是,爸爸開始了他的游泳訓(xùn)練。首先,他把頭往水上一躺,準(zhǔn)備借助水的浮力把自己浮起來的時(shí)候,卻愕然地發(fā)現(xiàn),頭就這么直挺挺地沉了下去,他在水底下喝了好幾口水,才站起來,尷尬地咳嗽了幾聲,我見了,笑得更歡了,肚子差點(diǎn)都沒笑疼了。爸爸見了更生氣了,于是,他就繼續(xù)在那游著,游著,我也懶得再笑了,便潛入水底,慢慢地蛙泳了起來。一次,我經(jīng)過爸爸身邊時(shí),我好奇地潛入水下,最后驚訝地發(fā)現(xiàn),他居然浮起來了,但是,當(dāng)我仔細(xì)再一看,便又嗆了幾口水,猛得抬起頭,哈哈大笑了起來,爸爸那叫什么仰泳啊,簡(jiǎn)直就是變卦似的狗刨嘛,不對(duì),這應(yīng)該叫“龜刨”才對(duì)。翻了身的狗刨活像一只被人翻了身似的,在那扭來扭去。我又笑了起來……
“龜刨”太滑稽了,真不知道爸爸是怎么樣創(chuàng)作出來這種滑稽的仰泳的呢。
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