健康成長(zhǎng)作文【熱】
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編收集整理的健康成長(zhǎng)作文，希望對(duì)大家有所幫助。
健康成長(zhǎng)作文1
千百年來(lái)，禮儀之風(fēng)傳承至今，我國(guó)素以“文明古國(guó)”、“禮儀之邦”著稱于世。在當(dāng)今的社會(huì)，上到國(guó)家元首互訪，下至平民百姓的交往，從政壇巨匠的微笑到商界名家的握手，正是閃耀著文明禮儀的光輝。
這學(xué)期，我們學(xué)校開(kāi)展了“爭(zhēng)做中心小學(xué)文明禮儀好少年”系列活動(dòng)。以少先隊(duì)員自己親身體驗(yàn)為基本途徑，成立“校園紅領(lǐng)巾文明宣傳隊(duì)”，利用宣傳欄、黑板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站、主題隊(duì)會(huì)等形式，開(kāi)展文明公約、《市民文明守則》的學(xué)習(xí)宣傳等活動(dòng)。從中，我受到了許多感想和啟發(fā)。我知道了文明，是每個(gè)人必須具備的素質(zhì)。我也曉得了文明不光光是嘴上說(shuō)說(shuō)的，是要靠實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明的，不然就是“光說(shuō)不練假把式”了。
事情得追溯到去年冬天，那時(shí)候的天氣已經(jīng)非常冷了，我們?nèi)乙黄鸫蜍嚾タ措娪�。我們�(cè)谲嚴(yán)锍灾闶�，�?tīng)著悅耳的音樂(lè)，非常愜意�？斓侥康牡貢r(shí)，媽媽把裝有廢物的垃圾袋隨手扔在了馬路上，我想制止已來(lái)不及了。我要求爸爸讓司機(jī)把車往回開(kāi)，撿起垃圾，可媽媽說(shuō)車已經(jīng)無(wú)法返回，還說(shuō)馬路上的車很多，如果回車撞車怎么辦？甚至還說(shuō)下次改。但是，我堅(jiān)決不干，還搬出一大堆從學(xué)校文明禮儀活動(dòng)中學(xué)到的道理來(lái)震壓媽媽。最終，爸爸媽媽擰不過(guò)我，只好讓司機(jī)車開(kāi)回去把垃圾撿起來(lái)。雖然開(kāi)車回去浪費(fèi)車錢(qián)還浪費(fèi)時(shí)間，不過(guò)我認(rèn)為我們做得對(duì)。
從此，我們?nèi)叶加脤?shí)際行動(dòng)做“文明使者”。上周，我們?nèi)胰ス珗@野餐，野餐后，我們把垃圾包收起來(lái)，扔在垃圾桶內(nèi)，不再亂扔。
“講文明，講禮貌，必須人人從我做起，從小事做起�！焙玫奈拿髁�(xí)慣，可以影響你的學(xué)習(xí)，你的生活，甚至將來(lái)的一生都將受益不盡，我們何樂(lè)而不為呢？同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，“新世紀(jì)新時(shí)代，新國(guó)家新文明”，不要讓文明消失，不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，要讓它活躍在我們當(dāng)中，讓文明無(wú)所不在，讓我們做文明的主人，讓“文明與我同行”！
健康成長(zhǎng)作文2
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了有再開(kāi)的時(shí)候，但是聰明的你告訴我們，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？朱自清的這首匆匆讓我明白了生命的意義。讀了《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)之后更讓我懂得了要珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
輕輕的，她走了，走得像微風(fēng)一樣悄無(wú)聲息。一個(gè)年僅十一歲的女孩自殺了，她有一個(gè)幸福的家庭，怎么可能會(huì)自殺呢？她的離去僅僅是因?yàn)樽罱淮慰荚嚊](méi)考好，挨了媽媽的責(zé)罵才想不開(kāi)的。
生命如此可貴，父母含辛茹苦養(yǎng)育我們，就是希望我們能長(zhǎng)大成長(zhǎng)，一生平安。我們?cè)趺从袡?quán)利隨意放棄呢？我們每個(gè)人都要對(duì)自己所擁有的生命負(fù)責(zé)，但是我們經(jīng)常能看到：在車水馬龍的馬路上，一個(gè)人貪圖方便，跨過(guò)安全防護(hù)欄橫穿馬路，結(jié)果被飛馬馳而來(lái)的汽******。貪玩的小孩子為了滿足自己的好奇心，競(jìng)玩火嬉戲，招來(lái)烈焰焚身而告別了人世。這些是多少悲慘的事情啊，都是因?yàn)椴粣?ài)護(hù)生命冒險(xiǎn)踏進(jìn)危險(xiǎn)的泥沼，才造成了這一連串的悲劇啊！
記得5.12大地震。災(zāi)難的發(fā)生牽動(dòng)了多少華夏兒女的心。到現(xiàn)在，我還沉浸在感動(dòng)中：多少人用生命詮釋了活著的意義！他們對(duì)生命的渴望，對(duì)生活不放棄的眼神令人為之動(dòng)容。許多老師用自己的身軀詮釋了“摘下我的翅膀，給你飛翔”的真正意義。是啊，生命只有一次，我更要珍愛(ài)生命。
生命是父母賜給我們最好的禮物，生命只有一次，它包含摯愛(ài)的親人、知心的朋友，可愛(ài)的同學(xué)，可敬的老師給予我們太多太多的愛(ài)，所以生活、學(xué)習(xí)中，當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折時(shí)決不氣餒，要鼓起勇氣去面對(duì)，要以堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難，健康成長(zhǎng)。只要活著，就是美好的；只要活著，就是幸福的�；钪�，就要執(zhí)著生命，愛(ài)護(hù)自我，每天，我們要像海倫凱勒一樣，情不自禁地感嘆：“生活，她是如此美麗啊！”
21世紀(jì)的花朵們《健康成長(zhǎng)》一書(shū)猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們領(lǐng)悟生命的真諦，讓我們一起健康成長(zhǎng)，一起關(guān)愛(ài)生命，攜手幸福。
健康成長(zhǎng)作文3
那天，爸爸給我買(mǎi)了《唐詩(shī)三百首》這本書(shū)。我拿起來(lái)隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。
有一次，我獨(dú)自在家實(shí)在無(wú)聊，便想起那書(shū)，于是又拿起那本書(shū)認(rèn)真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時(shí)我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩(shī)世界里了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了很多唐詩(shī)，嗅到了“唐詩(shī)經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩(shī)表現(xiàn)了不同的意境。李白的詩(shī)總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見(jiàn)下渝州。全詩(shī)連用了多個(gè)地名，頗有趣味，詩(shī)歌語(yǔ)言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。
白居易的詩(shī)是直白如話，通俗易通的。我很小的時(shí)候就知道他的“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！�
草是很常見(jiàn)的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點(diǎn)：韌勁。全詩(shī)語(yǔ)言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強(qiáng)盛！讀著這詩(shī)不由得讓人們對(duì)小草有了一股敬佩之情。
每當(dāng)我讀著孟郊的詩(shī)句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”總會(huì)滿眶淚花！母愛(ài)正是在日常生活的細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出來(lái)的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛(ài)總是熾熱而扣人心弦的，“無(wú)私”，“偉大”？真不知道用哪個(gè)詞語(yǔ)更適合形容母愛(ài)了！然而，現(xiàn)代學(xué)生又有多少人珍惜母親給予的愛(ài)呢？讓我們與唐詩(shī)經(jīng)典同行，學(xué)會(huì)珍惜母愛(ài)，感恩母親吧！
在我們迷茫時(shí)，唐詩(shī)經(jīng)典會(huì)成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無(wú)趣時(shí)唐詩(shī)經(jīng)典會(huì)成為與我們一起度過(guò)美好時(shí)光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長(zhǎng)吧！
健康成長(zhǎng)作文4
很多同學(xué)認(rèn)為父母給買(mǎi)很多零食，要什么買(mǎi)什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對(duì)孩子的愛(ài)。而我的媽媽不一樣，她對(duì)我的愛(ài)是一種嚴(yán)厲的愛(ài)。
從小媽媽就對(duì)我的零食管理很嚴(yán)。小時(shí)候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買(mǎi)，可媽媽總是嚴(yán)詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會(huì)煮一鍋白菜讓我多吃點(diǎn)，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來(lái)對(duì)吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時(shí)，一個(gè)疑問(wèn)就冒出來(lái)：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長(zhǎng)大了一點(diǎn)，上了小學(xué)，發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經(jīng)長(zhǎng)了滿口蛀牙，還經(jīng)常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時(shí)，我才明白媽媽都是為我好，只是愛(ài)的方式不同而已。
媽媽不僅對(duì)我吃零食很嚴(yán)，學(xué)習(xí)更嚴(yán)。記得有一次，我周末的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，總是寫(xiě)一會(huì)兒去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆，做一題又看一下漫畫(huà)書(shū)，算一道算式吃點(diǎn)東西，以至于一兩個(gè)小時(shí)可以寫(xiě)完的作業(yè)被我從早上寫(xiě)到了下午。當(dāng)媽媽看了看我寫(xiě)的作業(yè)又看了看時(shí)間時(shí)，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對(duì)，怯生生地問(wèn)道：“媽媽，怎么了？”媽媽立刻把頭扭了過(guò)來(lái)，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對(duì)我吼道：“這點(diǎn)作業(yè)你寫(xiě)那么久，磨磨蹭蹭地寫(xiě)什么作業(yè)！”說(shuō)著便拿起我的作業(yè)丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫(xiě)就不要寫(xiě)了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以后，我再也不磨蹭了，養(yǎng)成了認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。
愛(ài)是嚴(yán)厲的，愛(ài)是有原則的.，這種愛(ài)伴隨著我健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)作文5
如果說(shuō)學(xué)校是浩瀚的長(zhǎng)江，我們就是長(zhǎng)江中的小小水滴；如果說(shuō)學(xué)校是美麗的花園，我們就是花園里正含苞待放的花朵；如果說(shuō)學(xué)校是璀璨的星空，我們就是天空中那閃爍的小星星。我們?cè)趯W(xué)校無(wú)憂無(wú)慮地快樂(lè)成長(zhǎng)。
早晨，來(lái)到學(xué)校，天只是微微亮了些許，太陽(yáng)才爬出來(lái)地平線，初升的陽(yáng)光照在人身上暖洋洋的。走進(jìn)校園，不時(shí)聽(tīng)見(jiàn)清脆的鳥(niǎo)鳴，讓你多了幾分激動(dòng)。不久，一陣陣芳香撲鼻而來(lái)，原來(lái)樹(shù)枝頭的桂花開(kāi)了。上了教學(xué)樓，朗朗的讀書(shū)聲，從窗里飄來(lái)，有的讀語(yǔ)文，有的讀歷史，有的讀英語(yǔ)……這些聲音讓人忍不住跟讀，仿佛這讀書(shū)聲有種神奇的魔力。
每天上午第二節(jié)課下后，都要跑操，一次跑操下來(lái)，大家無(wú)不是氣喘吁吁往嘴里猛灌水的。同學(xué)們有的拿出飲料，有的拿出礦泉水。惟獨(dú)小軍，在那里傻傻地拿著用舊塑料瓶灌的冷水。小軍家里窮，沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)礦泉水，更沒(méi)有錢(qián)買(mǎi)飲料。班長(zhǎng)將一瓶飲料遞給他，學(xué)習(xí)委員、語(yǔ)文科代表也將自己的飲料遞過(guò)去……看著那一張張熱情的笑臉，陣陣暖流溫暖著小軍的心靈。
上樓梯時(shí)，我不小心摔倒了，右臂打繃帶都快一個(gè)月了，抄筆記、寫(xiě)作業(yè)都很困難，大家都為我感到著急。每次上課時(shí)，都有同學(xué)幫我抄筆記，抄作業(yè)題目，吃飯、上廁所、上下樓梯都有同學(xué)陪著我。每一天到了學(xué)校，很多同學(xué)看到我，都會(huì)關(guān)心地問(wèn)一句：“你的手臂好點(diǎn)兒了嗎？”這一個(gè)個(gè)溫馨的舉動(dòng)，這一句句暖人的話語(yǔ)，如一縷縷陽(yáng)光照進(jìn)我的心田，讓我充滿了感動(dòng)。
我們的學(xué)校不僅同學(xué)之間充滿了友愛(ài)，學(xué)校的毎個(gè)老師都非常負(fù)責(zé)，就算同學(xué)們基礎(chǔ)再差，老師們也不厭其煩地一遍遍教導(dǎo)我們。久而久之，同學(xué)們的學(xué)習(xí)習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了，學(xué)習(xí)成績(jī)也不斷提高。
我愛(ài)我們的學(xué)校，愛(ài)這個(gè)充滿活力、充滿友愛(ài)的閘口初級(jí)中學(xué)。在這里，我們快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文6
“多年易學(xué)老難成，一寸時(shí)間不可輕�！睆男【鸵趹┳x書(shū)，等到老了才來(lái)讀書(shū)就來(lái)不迭了。悅讀、閱讀、越愛(ài)讀，從小讀佳書(shū)，就是為你的我活路展上了鮮花、歡呼。讀書(shū)，就要讀賴書(shū)。那些不文化的書(shū)對(duì)我們這些小學(xué)生是不須要的。
.我是一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的小父孩，我曾經(jīng)閱讀功的書(shū)有《窗邊的小豆豆》《長(zhǎng)襪子皮皮》《調(diào)皮包馬小跳系列》等等。我最愛(ài)好的書(shū)是《窗邊的小豆豆》，它道述了可恨的小豆豆在一年級(jí)被退學(xué)后，她來(lái)到了一所小學(xué)（巴學(xué)園），那面雖然只有五十多名學(xué)生，然而學(xué)校中布滿了歡喜、離奇。這所學(xué)校部署的課程跟我們大大不同，他們想上什么課就上什么課。固然小豆豆他們?cè)诜艞壍碾娷嚿蠈W(xué)習(xí)，但她所疏歷的一些事興許是我們永遙也沒(méi)能嘗試的。他們是自在的更是鈍樂(lè)的�？旎钆阃麄兂砷L(zhǎng)。我是如許盼望我也能成為巴學(xué)園里的一名學(xué)生��！《窗邊的小豆豆》的閱讀，我收成了常識(shí)，同時(shí)也播種著速樂(lè)，我感到本人長(zhǎng)大了不少。
怎樣瀏覽才更高效呢?我曾據(jù)說(shuō)：學(xué)校是一棵參地大樹(shù)校園環(huán)境是樹(shù)根，己際關(guān)系是樹(shù)枝，課堂運(yùn)動(dòng)是樹(shù)葉學(xué)生是一顆可惡的果實(shí)。果名要成熟，必需由樹(shù)根、樹(shù)枝、樹(shù)葉三者在必定的環(huán)境中協(xié)共實(shí)現(xiàn)。這么這畢竟是一種怎么的環(huán)境呢？我以為是跟諧的環(huán)境。協(xié)調(diào)的環(huán)境是“果真成熟”的主要前提。讓我們用準(zhǔn)確的方式去讀書(shū)。
多讀書(shū)、讀惡書(shū)、擅讀書(shū)讓讀書(shū)成替咱們的生涯習(xí)慣，擊制沒(méi)存在濃濃書(shū)香味的“書(shū)香校園”讓書(shū)臭充斥我們的全部口靈，讓爾們皆具備“腹有詩(shī)書(shū)氣從華”的英氣！
健康成長(zhǎng)作文7
健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心過(guò)健康呢
俗話說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當(dāng)我走過(guò)快餐店時(shí)，看著門(mén)口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去�？墒�，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中包含重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來(lái)的食物絕大多數(shù)都包含致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自我花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎
還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著肚子，去街上買(mǎi)零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。經(jīng)過(guò)一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢(qián)就去買(mǎi)零食�？蓪�(shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食里包含食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
有的人說(shuō)：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，能夠促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每一天早晨是我最歡樂(lè)的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一齊去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福可是了。因?yàn)槲颐靼�，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次教師上課提問(wèn)，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋教師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習(xí)呢
“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命�！边@是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為完美生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自我活得更加充實(shí)，更加有色彩!
健康成長(zhǎng)作文8
網(wǎng)絡(luò)這一條線將你我牽起，構(gòu)筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個(gè)多姿多彩的世界里！
“上網(wǎng)做些啥？”活動(dòng)一開(kāi)始老師就拋出這么一個(gè)問(wèn)題。許多同學(xué)都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝�！”同學(xué)們大聲地嚷道，然后坐得端端正正�！澳銈冇懻摰慕Y(jié)果怎樣？”老師親切地問(wèn)道。幾位同學(xué)迅速舉起了手，真是熱情洋溢啊！“好，瀅瀅，你來(lái)回答！”我立刻站起來(lái)，笑瞇瞇地說(shuō)：“上網(wǎng)可以查找資料，可以看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗�！薄癥eah！”我們這組高興得不得了。
接下來(lái)，老師給我們講述了上網(wǎng)危害的小故事：某中學(xué)的一名學(xué)生，迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財(cái)物，有一次偷了家里的300元正想去網(wǎng)吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了�！鞍�！真是可悲、可嘆��！”我情不自禁地說(shuō)道。他之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)，就是因?yàn)椴豢刂谱约荷暇W(wǎng)的時(shí)間，還可能是因?yàn)楦改高^(guò)分溺愛(ài)、學(xué)習(xí)壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網(wǎng)絡(luò)。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩QQ炫舞，后來(lái)被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個(gè)網(wǎng)癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開(kāi)闊了我的視野，讓我體會(huì)到參加一些課外活動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)會(huì)比上網(wǎng)更加快樂(lè)！
今天，我的收獲很大。知道了上網(wǎng)要控制時(shí)間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來(lái)好處的同時(shí)，也會(huì)帶來(lái)危害。只要我們學(xué)會(huì)綠色上網(wǎng)，我們一定會(huì)更健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文9
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來(lái)我們正在進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呀！
你看，我們個(gè)個(gè)臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會(huì)趴下的感覺(jué)！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時(shí)又跑起來(lái)了……
長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)表面上看起來(lái)的確十分累人，但是如果仔細(xì)想想，它帶來(lái)的好處可不是一點(diǎn)點(diǎn)噢。
首先，長(zhǎng)跑對(duì)于我這樣肥肥的人可是一種“特效減肥藥”呢！因?yàn)樘焯爝\(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對(duì)比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無(wú)公害自然減肥法”。雖然短時(shí)間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來(lái)，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅(jiān)持跑完全程，而且天天堅(jiān)持，一個(gè)月以后，我確定以及肯定我會(huì)瘦下來(lái)。就像我，自從學(xué)校開(kāi)展了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”以來(lái)，我每天堅(jiān)持跑步一個(gè)月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點(diǎn)。
第二，長(zhǎng)跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會(huì)想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來(lái)逃避運(yùn)動(dòng)。如果你堅(jiān)持下來(lái)，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅(jiān)持長(zhǎng)跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會(huì)因?yàn)樯《绊憣W(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
健康成長(zhǎng)作文10
為提升同學(xué)們的廣播操水平，展示同學(xué)們的精神風(fēng)貌，我校于近日舉行了一到六年級(jí)學(xué)生廣播操比賽。各班學(xué)生生龍活虎，響亮的口號(hào)在校園上空蕩漾。做好廣播操，可以訓(xùn)練人正確的身體姿勢(shì)，還可以使人肌體發(fā)達(dá)，體格強(qiáng)健、體態(tài)優(yōu)美。所以，做好廣播操，對(duì)身體很有好處。我們優(yōu)美、整齊、規(guī)范的姿勢(shì)成為校園里的一大風(fēng)景。
終于輪到我們上場(chǎng)了。我的心不像觀看別的班比賽時(shí)那樣平靜了，心口“砰砰”直跳，緊張極了，況且我又是領(lǐng)操員。就在我緊張萬(wàn)分的時(shí)候，評(píng)委老師說(shuō)了一句：“下面進(jìn)場(chǎng)的是五（7）班，大家掌聲歡迎�！币黄坡暫�，我深深地吸了一口氣，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，響亮的喊出：“稍息，立正……”我整好隊(duì)，帶著同學(xué)們有序踏步上場(chǎng)。我吹著哨子，心中大喜：這方法沒(méi)人想到吧！帶哨子，只有我們班有！來(lái)到指定地點(diǎn)，我再次轉(zhuǎn)過(guò)身，響亮而又堅(jiān)定地喊出我們班的口號(hào)的第一句：“陽(yáng)光體育！”于是，同學(xué)們接上來(lái)：“陽(yáng)光體育，健康時(shí)尚。鍛煉身體，健康成長(zhǎng)，五（7）五（7），勇?tīng)?zhēng)第一！”看的出，同學(xué)們都很賣力，要為我們五（7）班爭(zhēng)得榮譽(yù)！立定后，我再次整好隊(duì)，回到自己位置上，右手上舉示意“已完成”。等待著另外兩個(gè)班上場(chǎng)，我站在最前面，但我感覺(jué)的到，我們班同學(xué)都紋絲不動(dòng)，我們都想為班級(jí)爭(zhēng)光，我們是團(tuán)結(jié)一心的。
希望風(fēng)帆的音樂(lè)已經(jīng)響起，我們跟著節(jié)奏，用心表演，盡力把動(dòng)作做到位。經(jīng)過(guò)激烈角逐，我們班在此次比賽中，取得了年級(jí)組第一的好成績(jī)。我班還代表五年級(jí)參加了各年級(jí)第一名表演賽，受到了全校師生的一致好評(píng)。
廣播操比賽雖然結(jié)束了，卻讓我明白了：只有團(tuán)結(jié)合作，努力拼搏，才能取得優(yōu)異成績(jī)。
健康成長(zhǎng)作文11
健康成長(zhǎng)與快樂(lè)成長(zhǎng)是我們現(xiàn)在小孩都要具備的一個(gè)重要過(guò)程。也有人往往會(huì)疏忽這些過(guò)程，比如：現(xiàn)在有的小孩因?yàn)閺男【偷玫郊胰说年P(guān)愛(ài)與遷就，才會(huì)對(duì)自己的缺點(diǎn)沒(méi)有一絲改正，反而更加為所欲為。
我在《健康成長(zhǎng)》這本書(shū)中，映像中最為深刻的一句話是說(shuō)的一句話：“文明其精神，野蠻其體魄”我們中國(guó)人體魄本來(lái)就弱，只有加強(qiáng)訓(xùn)練才能擔(dān)任為國(guó)家，創(chuàng)新改造的重?fù)?dān)。
漸漸的，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展的變化和社會(huì)的進(jìn)步。我們青少年也越來(lái)越有壓力。還要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)，這些都讓我們喘不過(guò)氣來(lái)，絲毫不能懈怠。
不過(guò)研究壓力與人類身心健康最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士說(shuō)：“壓力是人生的香料”提醒了我們，不要認(rèn)為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)化認(rèn)知情緒，奪取開(kāi)發(fā)壓力的有利影響。正是這句話讓我常在壓力中尋找快樂(lè)。
現(xiàn)在的社會(huì)沒(méi)有學(xué)歷等于沒(méi)有未來(lái)。當(dāng)今世界，在科技日新月異，知識(shí)信息競(jìng)爭(zhēng)涌流的形式之下當(dāng)代青少年學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時(shí)候都更加繁重。但是，我們身邊又有許多的厭學(xué)現(xiàn)象，在這里我要說(shuō)一句：這個(gè)世界，不讀書(shū)就能取得巨大成就的人畢竟是少數(shù)，蕓蕓眾生，要靠知識(shí)找工作，靠能力吃飯。
學(xué)習(xí)，不僅重要，還要有自我保護(hù)意識(shí)。
在《健康成長(zhǎng)》中，最讓我記憶猶新的一件事件是：流星雨事件。里面的小女孩小馬正是因?yàn)闆](méi)有自我保護(hù)意識(shí)，就這樣讓一個(gè)生命如流星雨一般消逝……
最后，我要告訴大家：自己的路，自己走自己的路，自己寫(xiě)自己的歷史。我相信我們一定會(huì)迎著燦爛的陽(yáng)光，走向人生的輝煌。
健康成長(zhǎng)作文12
古人道：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓�！比缃�，各種規(guī)章制度正在不停的規(guī)范人們的行為，約束我們的犯罪心理，但某些人經(jīng)不起誘惑最終走上犯罪的道路。
語(yǔ)言沒(méi)有說(shuō)服力，只得通過(guò)事實(shí)來(lái)驗(yàn)證我的話。
那日中秋佳節(jié)，處處洋溢著快樂(lè)的氣氛，殊不知一件偷竊事件正在發(fā)生……街上的人好似一道河流，川流不息。我和爸爸、媽媽、奶奶、舅舅、舅媽等親人一起外出游玩。我?guī)е鴱?qiáng)烈的好奇心徑直向前走去……嘿！那有一個(gè)人群，一向愛(ài)湊熱鬧的我以百米沖刺的速度跑了過(guò)去。人太多我看不見(jiàn)里面的任何情形，但我隱約聽(tīng)見(jiàn)一句話：“有三個(gè)小孩偷了三部手機(jī)耶！好大膽！”我聽(tīng)完向后打了個(gè)趔趄，心想：我的天那！小孩？手機(jī)？還偷？我的耳朵是不是有問(wèn)題？正巧這時(shí)我看見(jiàn)表妹利用身體嬌小的條件鉆到人群里看見(jiàn)了那個(gè)情景，出來(lái)告訴我說(shuō)：“三個(gè)小哥哥他們偷手機(jī)勒！你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，三個(gè)小孩偷三部手機(jī)。
”我明白了，點(diǎn)了點(diǎn)頭走開(kāi)人群，然后聽(tīng)到警察疏散人群的聲音，人們雖然離開(kāi)了現(xiàn)場(chǎng)，但心仍然在那里嘴里還在議論紛紛：“哎，社會(huì)不好，小孩也犯罪�！保弧斑@三個(gè)小孩肯定很窮，迫不得已才……”說(shuō)罷，還搖了搖頭。我聽(tīng)了心里似有無(wú)數(shù)種味道在一起攪拌：酸酸的，因?yàn)槲姨婺侨齻�(gè)人感到惋惜；苦苦的，因?yàn)槲颐靼琢巳俗畲蟮闹旅娜觞c(diǎn)是錢(qián)！偏偏人就最愛(ài)這個(gè)弱點(diǎn)；辣辣的，因?yàn)槲乙矏?ài)這個(gè)弱點(diǎn)，我曾無(wú)數(shù)次從爸媽的錢(qián)包里偷拿過(guò)錢(qián)，現(xiàn)在想想心里就很不是滋味；甜甜的，因?yàn)槲抑e(cuò)了，下決心一定要改，我知道知錯(cuò)能改才是好孩子！
從這件事中我悟出一個(gè)道理習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，法律意識(shí)是要從小就灌輸?shù)�，這樣我們才有更好的明天！
健康成長(zhǎng)作文13
每天放學(xué)后回到家，剛進(jìn)家門(mén)就聽(tīng)到爺爺催我做作業(yè)的聲音。我來(lái)到書(shū)房，第一件事可不是拿出作業(yè)本做作業(yè)，而是把書(shū)包放下到處找吃的東西：餅干、香腸、水果、酸奶……有什么就吃什么。有時(shí)實(shí)在沒(méi)東西可吃，我就先吃一點(diǎn)爺爺剛燒好的小菜。一定要讓肚子覺(jué)得不餓了才開(kāi)始做作業(yè)。
我是一個(gè)小胖子，身高和同學(xué)們差不多，可體重卻要重他們?cè)S多，所以爸爸媽媽不讓我多吃東西�！叭耸氰F，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”我餓啊，所以我就要竊食。除了放學(xué)后到處找東西吃以外，我還有很多的方法竊食：比如吃好晚飯，媽媽洗衣服去了，我在做作業(yè)的時(shí)候也會(huì)偷偷地打開(kāi)冰箱拿點(diǎn)吃的東西，再進(jìn)書(shū)房邊吃東西邊做作業(yè)；有時(shí)，我們都已經(jīng)到房間了，如果爸爸媽媽讓我出去倒杯水或拿點(diǎn)什么東西進(jìn)來(lái)，我是非常愿意的，因?yàn)榭梢猿藱C(jī)偷吃一塊肉什么的。我還會(huì)在爸爸媽媽沒(méi)回家之前就吃好多的好吃的，爺爺是不會(huì)說(shuō)我的。
我最高興的事是家里沒(méi)有其他人在，就我一個(gè)人。那時(shí)爸爸媽媽就會(huì)給我準(zhǔn)備好吃的或給我錢(qián)讓我自己去買(mǎi)。我就想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。所以我也會(huì)做白日夢(mèng)，如果爸爸媽媽不管我吃多少，如果我口袋里也有足夠多的錢(qián)，那我會(huì)到超市，買(mǎi)上一大堆的東西，回到家，電視已經(jīng)打開(kāi)，然后我就坐在電視機(jī)前一邊看好看的電視，一邊吃好吃的東西。
我也知道就我這身材已經(jīng)不能再吃太多的東西了，如果再這樣吃下去，不僅樣子難看，還會(huì)影響到身體的健康。所以我要戒掉竊食的壞習(xí)慣，少吃多運(yùn)動(dòng)，讓自己快樂(lè)健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文14
我愛(ài)讀書(shū)，它豐富了我的課余生活；我愛(ài)讀書(shū)，它增長(zhǎng)了我的綜合知識(shí)；我愛(ài)讀書(shū)，它開(kāi)拓了我的心胸和視野。
我們應(yīng)當(dāng)多讀書(shū)，因?yàn)樽x書(shū)對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大的益處。有人說(shuō)，書(shū)就好比除一日三餐外的點(diǎn)心，它不但供我們營(yíng)養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書(shū)本中獲得現(xiàn)實(shí)生活中所沒(méi)有的知識(shí)。讀《送東陽(yáng)馬生序》我知道我比以馬生幸運(yùn)。在讀書(shū)的目的上，我比他幸運(yùn)，他讀書(shū)為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個(gè)人成才，也為了國(guó)家民族的昌盛；在讀書(shū)的范圍上，我比他幸運(yùn)，他讀的書(shū)除了“四書(shū)五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會(huì)有其它的嗎？只能做著“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉”的虛幻美夢(mèng)，可悲！但我可以博覽群書(shū)，登臨書(shū)山，遨游網(wǎng)海……
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動(dòng)力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時(shí)我無(wú)意發(fā)現(xiàn)了一本書(shū)《失敗與成功》，我打開(kāi)一看：里面講蒲松齡小時(shí)候?qū)掖尾荒芸贾�，便在家中處處貼著一副對(duì)聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞�(lái)他以此自勉，最后終于考中了，寫(xiě)出一部作品《聊齋志異》。
我頓時(shí)覺(jué)得茅塞頓開(kāi)，覺(jué)得失敗并不可怕，沒(méi)有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對(duì)聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對(duì)，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂(lè)于助人，像沙僧一樣憨厚老實(shí)，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂(lè)觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書(shū)還給予我很多很多……
我讀課外書(shū)，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槲疑钌疃茫涸诔砷L(zhǎng)的道路上，讀書(shū)是必不可少的。
只有好讀書(shū)，讀好書(shū)，才能茁壯成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)作文15
生命沒(méi)有倒帶，你的人生只會(huì)前進(jìn)，不會(huì)后退，直到走向盡頭。如果讓我在生命、健康、財(cái)富、權(quán)利和地位中選擇，我會(huì)毫不猶豫地選擇生命和健康，因?yàn)闆](méi)有生命，一切都會(huì)化為烏有。
生活中經(jīng)常發(fā)生失去生命的事件。一個(gè)年輕人貪圖方便，跨過(guò)安全護(hù)欄橫穿馬路，結(jié)果被飛馳而過(guò)的汽車撞死；貪玩的小孩子為了滿足好奇心，隨意玩火嬉戲，招來(lái)烈焰焚身，告別人世；中學(xué)生因壓力太大承受不了而自殺……這一件件悲慘的事情，都是因?yàn)樗麄儾徽湎Ｋ�，或許對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)是一種解脫，但對(duì)身邊的親人好友來(lái)說(shuō)是一種心靈的沉重打擊，父母好不容易將他撫養(yǎng)成人，可他卻輕易放棄了生命，這對(duì)于父母而言是多么巨大的悲痛�。�
人，生于宇宙間，長(zhǎng)于天地中，都會(huì)有屬于自己的那份美麗。沒(méi)有一個(gè)人的人生會(huì)是一帆風(fēng)順的，遇到逆境時(shí)，重要的是改變自己的心境。正如你不改變風(fēng)的方向，但你可以掌握自己的風(fēng)帆一樣。把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)！
我是一個(gè)耳朵不好的孩子，但幸運(yùn)的是，父母沒(méi)有放棄我，3歲以前我長(zhǎng)期生活在醫(yī)院里。父母耐心教導(dǎo)我，教我說(shuō)話，親近身邊的事物，漸漸地，我長(zhǎng)大了，中途我經(jīng)歷了不少困難，但我都勇敢地去面對(duì)，沒(méi)有因?yàn)榇煺鄱a(chǎn)生一絲輕生的念頭。我現(xiàn)在五年級(jí)了，話說(shuō)得流利了，朋友也聽(tīng)得懂我在說(shuō)什么了，我們相處得很融洽。這件事是我的親身經(jīng)歷，那么，你遇到困難時(shí)，是不是也應(yīng)該鼓起勇氣去面對(duì)呢？
生命如此寶貴，請(qǐng)大家珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)！
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