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學(xué)跳雙搖作文600字（精選6篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)跳雙搖作文600字，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)跳雙搖作文600字 篇1
我們班里有很多同學(xué)都愛跳繩這項運動,我也很喜歡。
雙搖是跳繩運動中一個難度很大的項目，每跳躍一次，要讓繩從腳下穿過兩次，它需要手臂和腿部動作的高度協(xié)調(diào)配合才能完成好，要想連續(xù)不斷的多次循環(huán)就更不容易了。班里只有少數(shù)幾個同學(xué)會跳雙搖，看著他們舞動跳繩、輕盈的上下飛躍，我真是羨慕極了，于是暗下決心，一定要學(xué)會跳雙搖！
從這一天起，我開始練習(xí)跳雙搖了，只要一有空閑時間就拿出跳繩練習(xí)，經(jīng)過幾天的努力，我終于可以跳過去了，可是每次跳過去后我整個人都會重重的蹲在地上，不但無法連續(xù)再跳第二個，還每次都把腳墩的生疼。一個星期過去了，沒有一點進(jìn)步，正在灰心喪氣的時候，爸爸發(fā)現(xiàn)了我練習(xí)雙搖的秘密，他看了我跳繩的動作后笑著對我說：“你這不像在跳繩，倒像在砸夯”，“您會跳嗎？”我不服氣的問，爸爸沒有說話，接過我手中的跳繩，“刷刷”、“刷刷”的跳了起來，一口氣連續(xù)跳了六十個，看的我連嘴巴都合不上了，天啊，爸爸竟然是一個跳雙搖的高手！吃驚過后我立刻拉著爸爸的手請求他一定要教會我，爸爸對我說：“要想跳好雙搖，關(guān)鍵是動作要領(lǐng)：一是要彈跳有力，用前腳掌著地，而不能用整個腳落地，跳起后小腿向后微彎；二是手臂揮繩速度要快；三是手臂與腿部的動作要協(xié)調(diào)好；最后就是跳過一個后一定要控制身體不能下蹲，掌握好動作的節(jié)奏，形成連續(xù)的循環(huán)�！苯酉聛淼膸滋煳野凑瞻职纸唤o我的'動作要領(lǐng)不斷的練習(xí)，爸爸還抽空給我做示范，讓我仔細(xì)觀察、模仿。
功夫不負(fù)有心人，終于有一天我連續(xù)跳了四個，雖然只有四個，但初次的成功帶給了我極大的喜悅和鼓舞，我練習(xí)的更起勁了，六個、八個、十二個、十五個……時間一天一天的過去，記錄一次一次的被打破，流淌的汗水、不懈的努力促成了我的水平不斷的在提高，現(xiàn)在我的最高記錄是雙搖連續(xù)三十一個！
“世上無難事，只怕有心人”，只要牢記“認(rèn)真”二字，就沒有做不好的事情！這是爸爸經(jīng)常講給我的話。通過練習(xí)雙搖這件事使我真正懂得了這句話的含意！
學(xué)跳雙搖作文600字 篇2
今天老師布置了一個任務(wù)，就是我們班每個人都要學(xué)會雙搖。
你知道雙搖的意思嗎：跳繩水平越高，跳一次抖兩次。
剛開始看到別人會跳，我不會，有點著急。后來老師說：“不會跳就不能過好日子！”聽的時候更焦慮，想想也是�！叭脤W(xué)生”必須德智體全面發(fā)展�？磥砦冶仨毤訌婂憻�，學(xué)會雙搖。所以每次下課，出汗喘氣都是我拼命練雙搖的方式。但是我學(xué)不到任何東西。我有點失落，不想學(xué)。這時，老師曾經(jīng)對我們說過的話突然在我耳邊蕩漾：“困難如泉涌。強則弱，弱則強�！彼晕覉孕盼夷軐W(xué)會。
放學(xué)回家后，我很快完成了作業(yè)，繼續(xù)練習(xí)跳繩。爸爸看到我下班出汗說：“你是在練雙搖嗎？”怪不得我在樓下聽到“砰”“砰”。你的腳疼嗎？你們班有返校節(jié)嗎？問人家有沒有什么本事？"
第二天一早到校后，向同學(xué)請教技巧。她跟我說：“趕緊握手，跳高腳，腳尖著地。”我照她說的做了。跳了幾下就學(xué)會了。我很興奮，然后就跳起來練。老師來了，問我：“你會跳會搖嗎？”我高興地說：“是的。”老師讓我給她跳，我接連跳了好幾次。老師豎起大拇指，“你真棒！”
嗯，經(jīng)過我的.努力和練習(xí)，終于學(xué)會了雙搖。真的是“世上無難事，只怕有心人”。在未來的學(xué)習(xí)生涯中，只要不怕困難，持之以恒，我相信我會成功的。
學(xué)跳雙搖作文600字 篇3
耶，暑假終于到了，可以盡情的玩嘍！哦，不對，還有暑假作業(yè)和興趣班，想到這里，我不禁嘆了口氣，并不是因為作業(yè)太多，而是因為有體育作業(yè)——跳雙搖。
唉，我在班上的體育成績不算最好，但也不差，至少除開雙搖，我雖不是門門都精，但也是樣樣都會�？墒牵褪沁@雙搖，無論我怎么練也練不好，更不用說達(dá)到老師跳２０個的要求了。我個子在班上算是高的，我自認(rèn)為跳一下?lián)u兩下繩是不可能完成的事，所以很有自知之明，對自己的期望不高，心想能跳五個就不錯了。體育老師經(jīng)常在課上說：“能跳兩個就能跳五個，能跳五個就能跳十個，能跳十個就能跳十五個……”。我想：哪有那么容易呀，上次好不容易跳了兩個，按照老師說的，又繼續(xù)跳，結(jié)果都累趴下了也才跳了四個，沒象老師說的`跳了四個就有突破了。
在班上，我和鄭堯一起看那些比我們矮一個頭的同學(xué)跳雙搖，我自嘆不如。鄭堯則說道：“他們比我們后練習(xí)都跳了二十幾、三十幾個了，唉！”。
我媽媽在體育方面基本可以說是各項運動都不及格，爸爸還好，特別是乒乓球打得還不錯，可他們倆在跳短繩方面是絕對不及格的，可能我便繼承了這一點，在跳雙搖上只能用一句話來形容：我在這項運動上沒有多少運動細(xì)胞。
于是，在老師宣布要跳２０個雙搖的作業(yè)時，我頭都大了。
唉！不多說了，練吧！但愿能創(chuàng)造奇跡。
學(xué)跳雙搖作文600字 篇4
這周星期五，我校在下午第二節(jié)課，舉行了一次五年級雙搖比賽。
比賽規(guī)則是:五年級每個班選出10公男生、10個女生，然后排隊到操場上。比賽分為好幾輪。每一輪每班出一個隊員參如比賽，看在規(guī)定時間內(nèi)哪個班的人跳得最多。
我班第一個上的，是我的好朋底一張梓宸，只見他神情自若。雙手緊握跳繩，仿佛比賽充滿了必勝的決心。他開始跳了，只見他以極快的速度揮動跳繩，跳得很高。汗滴從他的額頭上流下來，隨著時間的快速流逝，他也越來越緊張，原本胸有成竹的神情交成了心急如焚，不過，他還是照常發(fā)揮，沒有失誤，最終，他跳了24個，為我班拿下"第二”(此處引號的作用為諷刺否定)，立下了“汗馬功勞"。
再看我們班的“空竹之父"——張惠文，他不僅空竹抖得非常好，雙搖也是全班數(shù)一數(shù)二的，名副其實的'高手。你看，他神情放松，胸有成竹，神態(tài)嚴(yán)峻，好像對自己充滿了信心，相信自己一定能勝利，為班級爭光。所以，他雙手捏出了手汗，咬緊牙根，實破了自己17個的世界紀(jì)錄。
當(dāng)然，我們班參加雙搖比賽的人遠(yuǎn)不止他們兩個,可是他們兩個的技術(shù)是最高的，為我們班貢獻(xiàn)最多的。
雖然我們這次得了“第二”(與前面第二意思一樣)名，可是友誼第一、比賽第二。
學(xué)跳雙搖作文600字 篇5
今天，老師布置了一項任務(wù)，就是我們班每個人都要學(xué)會跳雙搖。
你知道嗎？雙搖就是指：跳繩的較高級，跳一下，搖兩下。
一開始，我看見別人會跳，自己卻不會，心里有點著急，后來，老師說：“不會跳的，可得不到三好生喲！”我一聽更急了，想想也是，“三好生”必須德、智、體全面發(fā)展�？磥砦冶仨氁訌婂憻�，一定得學(xué)會雙搖。于是，每當(dāng)下課后，大汗淋漓，氣喘吁吁就是我拼命練雙搖的樣子�？稍趺匆矊W(xué)不會，我有一點灰心喪氣，不想學(xué)了。這時，耳邊忽然蕩漾起老師曾經(jīng)跟我們說得話：“困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱他就強。”于是我又堅定信心，相信自己一定能學(xué)會。
放學(xué)后回到家，我飛快地將家庭作業(yè)完成，又繼續(xù)練跳繩。爸爸下班時看到我練得滿頭大汗的樣子說：“你在練雙搖嗎？難怪我在樓下就聽到“砰嗵”“砰嗵”的聲音，你的'腳疼不疼�。磕惆嗌嫌型瑢W(xué)會嗎？去問問人家有沒有技巧？”
第二天一早到校后，我就向同學(xué)請教技巧，她告訴我：“要手搖得快，腳要跳得高，腳尖著地。”我照她說的跳了幾下，果然學(xué)會了。我很興奮，接著跳啊練啊，老師來了，她問我：“會跳雙搖了嗎？”我高興地說：“會了。”老師讓我跳給她看看，我接二連三地跳了幾個。老師豎起大拇指，“你真棒！”
啊，經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了跳雙搖。真是“世上無難事，只怕有心人”。在今后的學(xué)習(xí)生涯里，只要不懼怕困難，堅持不懈，相信我一定能成功。
學(xué)跳雙搖作文600字 篇6
從小到大，我學(xué)會了各種本領(lǐng)：騎自行車，敲架子鼓，游泳……其中，我印象最深的要數(shù)學(xué)雙搖跳了。
記得上次，老師要求雙搖跳打卡，這可把我愁壞了，我雖然是個運動“小達(dá)人”，但是雙搖跳我從前都沒有接觸過。我想：萬事開頭難，但只要苦練多學(xué)，雙搖跳也一定不在話下。
于是，我拿起了跳繩，準(zhǔn)備“迎接我的第一個雙飛�？墒抢K子似乎跟我作對似的'，不是把我纏住，就是把我絆倒，讓我顯得十分狼狽，我的暴脾氣一下子就上來了，用力把繩子甩了出去，“哼，我不跳了！”這時，我眼前仿佛出現(xiàn)了一萬個小人，都咧著嘴在嘲笑我，“真沒用！”“膽小鬼！”“怕困難！”……頓時，我的臉直發(fā)燙。媽媽似乎看穿了我的心思，走過來輕輕地說：“這么一點兒挫折就把你打敗了？琦琦，做事情可不能半途而廢哦！我們看看你同學(xué)的練習(xí)視頻，就知道問題在哪兒不�！�
“咦，她為什么要把腳抬得這么高？難道這就是秘訣？”于是，我?guī)е闹械膯柼栐囂艘幌�，果然不出所料。我一下子學(xué)會了一個，頓時，我的信心大增。
可是怎么連續(xù)跳呢？我心中的問號又浮現(xiàn)了，“你可以先空跳，動作連續(xù)繩子自然就能接上了�！眿寢寙l(fā)說。于是，我又開始了第二次挑戰(zhàn)。不一會兒，我就累得氣喘吁吁了，沒事，“成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”，我一定會成功的！正當(dāng)我快體力不支時，終于迎來了奇跡，連續(xù)跳了三個“雙飛”�！俺晒α耍 蔽覂�(nèi)心無比激動，真想對全世界大喊：“我學(xué)會雙搖跳了！”
這次練習(xí)，讓我明白了一個道理：做任何事情要學(xué)會堅持，只有付出足夠多的努力，才能一次次得到飛躍。
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