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青春期講座的心得體會(huì)（通用22篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的青春期講座的心得體會(huì)（通用22篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
青春期講座的心得體會(huì) 1
通過這次的女生講座，最令我們感觸的是，女生應(yīng)該懂得保護(hù)自己。
主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。讓在座的女生能融入進(jìn)這次講座并收獲許多。女生正處于花期，鮮花的`綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)。花期的完善保護(hù)，才得以日后的結(jié)果成長(zhǎng)。
類似于青少年成長(zhǎng)的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長(zhǎng)的過程，能自主解決成長(zhǎng)中的問題，能健康地成熟與成長(zhǎng)。
我想，在座的女生，一定與我感同深受，講座讓我們更懂得女生，更懂得如何保護(hù)自己。
青春期講座的心得體會(huì) 2
對(duì)于這次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護(hù)方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認(rèn)識(shí)到女生自我保護(hù)的重要性，一個(gè)女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強(qiáng)，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的知識(shí)得以完善。
相信大家和我的感受是一樣的，女生應(yīng)學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)心理，如何關(guān)注生理，如何令自己不受傷害，平安地邁入成熟期，而這些在今天的`十中講堂里，我深刻地學(xué)習(xí)到了。
這次的講座，我受益匪淺，相信這對(duì)我以后的認(rèn)識(shí)有很大的幫助！
青春期講座的心得體會(huì) 3
在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。
學(xué)校為了讓我們這些正處青春期的.女生能夠更好的成長(zhǎng)，特地請(qǐng)來了婦幼保健院相關(guān)醫(yī)生來給我們解答疑問，專家告訴我們青春期女生的一些正常的生理和心理變化，如果我們能在青春期好好對(duì)待自己，則會(huì)平安地度過，有驚無險(xiǎn)，而如果我們不能控制住誘惑，則會(huì)十分危險(xiǎn)。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實(shí)的有關(guān)女生沒有保護(hù)好自己而被糟蹋的例子，這著實(shí)敲響了我們心中的警鐘。
這次女生心理討論，讓我們能更好地適應(yīng)它并快樂地度過。
青春期講座的心得體會(huì) 4
這次是針對(duì)女生的特別活動(dòng)，我們學(xué)校專門請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)師過來開展講座，使我們對(duì)于女性的知識(shí)明白了許多。首先，那位醫(yī)生給我們介紹了許多有關(guān)女性的生長(zhǎng)發(fā)育等情況，讓我明白了我們即將步入青春期的末端，不過，這也使我對(duì)女性的.生理結(jié)構(gòu)有了更深一步的了解。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個(gè)案例，以及如何保護(hù)女生自己，這使我明白了女生一定要自重、
自愛，要有自我保護(hù)的意識(shí)，不能踐踏自己。
這次講座實(shí)際上讓我們學(xué)到了更多有關(guān)女性的心理知識(shí)，要健康地成長(zhǎng)，不能太盲目，而且對(duì)自己的身體一定要了解。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時(shí)地知道。
青春期講座的心得體會(huì) 5
這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區(qū)，錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)就行，這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對(duì)一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強(qiáng)孩子的自信力。
平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵(lì)他們樹立信心，與孩子搞好關(guān)系，可以來個(gè)互相訴說，互相解決問題的`機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子，不對(duì)孩子進(jìn)行指著，不亂批評(píng)，要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂中改正錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛護(hù)。
青春期講座的心得體會(huì) 6
5月24日晚上，在長(zhǎng)寧區(qū)少科站大禮堂我有幸聆聽了延安初中舉辦的《青春期的心理需要》的講座，黃欣雯女士有理有據(jù)且有互動(dòng)的演講使我感觸頗深。
首先，感謝學(xué)校能為家長(zhǎng)提供這樣一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。孩子從小學(xué)到慢慢融入延安初中這個(gè)大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成長(zhǎng)和逐漸獨(dú)立，當(dāng)然偶爾也會(huì)有小小的與我們的沖突。直到有一天，兒子對(duì)我說：“媽媽，你應(yīng)該理解我，我現(xiàn)在正處于青春叛逆期！”我的心里一驚，難道擔(dān)心的事情就要發(fā)生了嗎？而此時(shí)我的心理都還沒有做好準(zhǔn)備！我慶幸兒子能對(duì)我說出他的想法，甚至對(duì)兒子都有些感激！鎮(zhèn)定一下自己內(nèi)心慌亂的情緒后，我笑著對(duì)兒子說：“兒子，我只聽說過有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我對(duì)如何教育青春期的孩子感到茫然時(shí)，延安初中舉辦了這個(gè)講座，真的非常感謝學(xué)校。名校就是名校，她不僅能讓孩子快樂學(xué)習(xí)、健康全面發(fā)展，關(guān)鍵是她能準(zhǔn)確把握孩子的思想脈搏，家校聯(lián)合，給孩子以適時(shí)疏導(dǎo)和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中國(guó)大學(xué)校園的本科生研究生林林總總的學(xué)習(xí)面貌和思想狀態(tài)后，我更能體會(huì)教育孩子的重要性，也更能理解延安初中舉辦此次講座的良苦用心和必要性。
其次，這次講座讓我對(duì)孩子的一些行為更加理解從而對(duì)孩子也更加包容。黃女士首先采用互動(dòng)的方式給我們介紹了青少年的變化與發(fā)展，家長(zhǎng)們頻頻舉手或點(diǎn)頭稱道，我更理解了現(xiàn)在孩子的一些行為是青春期的正�，F(xiàn)象，消除了自己原有的擔(dān)心與焦慮，從而能更好地與孩子進(jìn)行溝通并及時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行教育。
最后，這次講座對(duì)我自己也是很大的提升。黃女士就自己的育兒體會(huì)，對(duì)于“過于自信且有點(diǎn)自負(fù)的孩子”的產(chǎn)生原因進(jìn)行簡(jiǎn)單分析并提出了自己的建議，這對(duì)我啟發(fā)很大�！疤觳攀欠艑�(duì)位置的人”說的多好��！有的.家長(zhǎng)不顧孩子本身的喜好和感受而逼著孩子去學(xué)各種樂器、參加各種培訓(xùn)班。這樣孩子短期內(nèi)可能會(huì)取得不錯(cuò)的成績(jī)，但最終的結(jié)果大多也是可怕的，也許這也是中國(guó)學(xué)生為什么進(jìn)了大學(xué)之后就迷失了方向的一個(gè)非常重要的原因吧。我有一個(gè)朋友的女兒自幼學(xué)鋼琴，孩子彈的不到位就用尺子打孩子的手，結(jié)果孩子對(duì)鋼琴很抵觸；而我們學(xué)校一個(gè)鋼琴專業(yè)的外國(guó)大學(xué)生來中國(guó)進(jìn)行短時(shí)間訪問時(shí)仍能充分利用課余時(shí)間去琴房練琴，并且還積極觀看在上海舉辦的音樂會(huì)的演出！與他交流之后得知，這些都是他自愿的！如果家長(zhǎng)能針對(duì)孩子本身的特點(diǎn)并給其提供適當(dāng)?shù)臈l件和教育，將“要孩子學(xué)”變成“孩子要學(xué)”，那么，或許中國(guó)的“天才”會(huì)多一些吧！
總之，這次講座讓我受益匪淺，真希望延安初中今后能多多舉辦此類有針對(duì)性的教育專題講座或活動(dòng)，多多提供家長(zhǎng)與學(xué)校交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，家校聯(lián)動(dòng)，共同為培養(yǎng)健康優(yōu)秀的祖國(guó)未來而努力。
青春期講座的心得體會(huì) 7
其實(shí)，我告訴大家，我所以要講性教育真的不是為了講而講，大家一定要知道這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)是什么？因?yàn)樵谖覜]今天這個(gè)環(huán)境和社會(huì)里，性是無處不在的。這個(gè)無處不在不是指到處都是男人、女人，都是有性別的人，而是說我們已經(jīng)不是一個(gè)羞答答的時(shí)代了。這話怎么講？
這話你懂！今天打開電視一看，衛(wèi)生巾的電視廣告滿天飛，再看馬路上，馬路的站牌上就有一個(gè)廣告“做女人挺好”，然后再看一看馬路兩邊的成人用品商店琳瑯滿目，那些成人用品就那么赤裸裸的擺在柜臺(tái)里。說老實(shí)話，別說孩子了，我從旁邊過我有時(shí)候都不太好意思去看這些東西，何況我們這些傳統(tǒng)的老百姓。
我記得我兒子小的時(shí)候在家里看電視，正好有一個(gè)衛(wèi)生巾的廣告，那個(gè)時(shí)候他才三歲左右，他似懂非懂的就問我們：“爸爸媽媽，你們大人難道還用尿不濕嗎？”
你看，我兒子把女用衛(wèi)生巾當(dāng)成尿不濕了。所以，我們今天只要你打開電視，打開報(bào)紙，打開手機(jī)，更甭提打開網(wǎng)絡(luò)了，要說沒有性信息，那真是不現(xiàn)實(shí)。
可以這樣說，是告訴大家，我們已經(jīng)生活在這樣的一個(gè)集聚的、傳統(tǒng)的把中國(guó)置身于一個(gè)全新的性場(chǎng)景之中了，這個(gè)性從我們過去諱莫如深不敢談不能談，到現(xiàn)在大家走到了前臺(tái)，張嘴就談，過去人們是“談性色變”，現(xiàn)在人不僅不再忌諱，而且津津樂道，在手機(jī)里面，那個(gè)黃色短信太多了。
我再給大家舉一些例子，你看一看這跟性有沒有關(guān)系。
比如說有一個(gè)廣告叫“上上下下的享受”，您猜什么廣告？怎么樣您都猜不出來，電梯廣告！
還有一個(gè)“突破三點(diǎn)大的讓你心動(dòng)”，您猜這是什么廣告？您也猜不出來，房地產(chǎn)廣告！
最有意思就是在報(bào)紙上電視上都被大肆宣傳過，它的廣告詞是“你泡了嗎？你漂了嗎？”這句話一聽就不是好詞，可是它是關(guān)于一個(gè)洗衣粉的廣告！它已經(jīng)是登上了大雅之堂。
我之所以舉這些例子，就想從另外一個(gè)層面告訴各位，不管你承認(rèn)也好，不承認(rèn)也好，我們今天到處都飄散著性的味道、性的信息。
當(dāng)然了，還有更加堂而皇之的，比如說性博覽會(huì)，在博覽會(huì)上甚至可以展示XX待的'道具、用品等等。我們的電影也是，之前有個(gè)電影《心花怒放》，很多家長(zhǎng)以為是喜劇，帶著孩子去看了，看著看著趕快把孩子眼睛蒙上了，然后出門就喊“這哪是給孩子的電影，這絕對(duì)是XX”！
其實(shí)那也不怪人家導(dǎo)演，因?yàn)槲覀兊碾娪皼]有分級(jí)，分了級(jí)我們就知道“原來這不適合孩子看”。所以，如今性無處不在，有點(diǎn)躲也躲不過去，繞也繞不來。
我記得在我小的時(shí)候，那時(shí)候真的是沒有人談性，我們可以把它稱為“無性文化”的時(shí)代。無性到什么程度？可以說到達(dá)了一種登峰造極，電影電視里看不到婚姻，看不到夫妻，革命樣板戲就是一個(gè)典型的代表——《紅燈記》、《龍江頌》、《智取威虎山》、《海港》、《沙家浜》等等，沒有一個(gè)里面是有夫妻的，沒有夫妻就沒有婚姻，就沒有愛情。
最經(jīng)典的是《紅燈記》里面李奶奶跟鐵梅講：“鐵梅，你爹爹好不好？”鐵梅說“爹好”，奶奶說“你爹不是你的親爹”，鐵梅驚著了！接下來更殘酷，奶奶問鐵梅：“奶奶好不好？”鐵梅忙說“奶奶好”，奶奶說“奶奶也不是你的親奶奶”，你說這一家人誰都不招著誰，哪有愛情，沒有愛情哪有性，沒有性哪有孩子，所以那真的是一個(gè)無性文化的時(shí)代。
青春期講座的心得體會(huì) 8
如今，身為大學(xué)生的我們，希望能夠以師兄師姐的身份、以朋友同伴的身份，在用輕松幽默的方式科普他們需要的知識(shí)之余，去向?qū)W生們分享我們?cè)?jīng)的迷惘。
我們認(rèn)為，想要做出改變，僅僅知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們需要溫度，需要感同身受，需要不一定那么開放，但必須是自由的、多樣的'、相互尊重的對(duì)于性的態(tài)度。我們真正希望通過講座來傳達(dá)的，是這樣的東西。
我們認(rèn)為，性教育不只是讓學(xué)生掌握基本的生理衛(wèi)生常識(shí)，也不只是性安全知識(shí)的空白填補(bǔ)；良好的性教育能讓學(xué)生更好的認(rèn)同自己、認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的多元和多樣性；讓學(xué)生建立對(duì)自己的身體、人格的自信，能夠?qū)W會(huì)與他人和諧共處，性格變得更加開朗、情感更加豐富；讓學(xué)生了解性與生殖健康的全面信息，在與性相關(guān)的問題上做出審慎的、負(fù)責(zé)的選擇。
我們?cè)O(shè)計(jì)了四套講座，分別是XX防范安全、性與生殖健康、自尊建設(shè)專題、人際交往專題。
現(xiàn)如今，社會(huì)上有很多主流價(jià)值觀不能包容多元的、有差異的價(jià)值觀念和少數(shù)人群，學(xué)校老師教給學(xué)生的更多的是，是非判斷，而不是全面辯證的思考。身為大學(xué)生的我們，希望站在同齡人的角度，以平等交流的分享姿態(tài)，教會(huì)他們必要的知識(shí)、正確的態(tài)度的同時(shí)，也教會(huì)他們對(duì)事物更全面的認(rèn)知角度，和辯證的思維能力。
青春期講座的心得體會(huì) 9
大學(xué)生作為成年人，性生理上已經(jīng)成熟，但對(duì)性的思想認(rèn)識(shí)還相對(duì)滯后，本次心理健康活動(dòng)月特意安排了性教育內(nèi)容，讓大學(xué)生更好地了解自己、認(rèn)識(shí)自己，從而更有效地保護(hù)自己。陳文教授既是教授又擔(dān)任過主任醫(yī)師，理論造詣和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)都很豐富。陳老師從人類的有性繁殖、性生理的發(fā)育過程、人類繁殖調(diào)控技術(shù)、性傳播性疾病及預(yù)防四個(gè)方面深入淺出的`解答了許多大家關(guān)心的問題。陳老師科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刂v授讓在座同學(xué)受到了很好的性教育，部分同學(xué)從剛開始的害羞到講座結(jié)束也能坦然面對(duì)。
青春期是人生一個(gè)特殊的階段，青春期的話題是大學(xué)生不可避免的一個(gè)重要內(nèi)容，此次“性教育與性健康”講座揭開了青春期關(guān)于“性”的神秘面紗，必將有助于同學(xué)們更安全更健康地度過大學(xué)生活。
青春期講座的心得體會(huì) 10
關(guān)于青春期這三個(gè)字，我知道的并不是很多，而對(duì)于在青春期時(shí)的自我心理健康關(guān)注，也是少之又少，自從聽了關(guān)于青春期心理健康的座談會(huì)以后，才發(fā)現(xiàn)青春這兩個(gè)字的含義。
首先，青春期的少年們具有興趣廣泛、思想活躍敏感，與成人相比少有保守性，喜歡進(jìn)行豐富奇特的幻想等特點(diǎn)，經(jīng)常有強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望。但我自己認(rèn)為，青春期最為之關(guān)鍵的就是所謂的叛逆時(shí)期，可以說，人生就是因?yàn)檫@時(shí)期才開始有分化。
一般的青春期叛逆年齡處于11至15歲之間，特征為反抗性與依賴性、閉鎖性與開放性，即勇敢又怯懦，即高傲又自卑，從總體上來看，這是一種很矛盾的心理，如果沒有人引導(dǎo)，有時(shí)很難從這種矛盾中解脫，甚至在這種矛盾中越陷越深，從而走上極端的道路。初中生進(jìn)入青春期，會(huì)有一種成人感，但父母卻認(rèn)為他們翅膀硬了，產(chǎn)生沖突，初中生的閉鎖性帶著明顯的開放性，只是對(duì)朋友外露，初中生有時(shí)很勇敢，有時(shí)在公共場(chǎng)合卻局促不安，有時(shí)一點(diǎn)成功就沾沾自喜，幾次失敗就因?yàn)樽约旱臒o能而感到自卑，并且隨著成人意識(shí)逐漸地增強(qiáng)，認(rèn)為自己的一切行為都應(yīng)與兒童的表現(xiàn)應(yīng)分開來，但在否定童年時(shí)，又對(duì)童年留有眷戀，針對(duì)以上所述的幾個(gè)問題，都是所有青少年們的普遍特征。
最為主要的.，還是青春期時(shí)的個(gè)性發(fā)展，而個(gè)性的發(fā)展又分為自我意識(shí)的發(fā)展與反抗心理兩個(gè)方面，每位進(jìn)入青春期的人，都經(jīng)常沉迷于自身的思考與感受，總覺得自己是正確的，別人的建議根本聽不進(jìn)去，自我的認(rèn)識(shí)全面，情緒波動(dòng)過大，難以抑制住自己的情緒，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮過強(qiáng)，做事全憑著自己的思維與方式，不免發(fā)生一些不愉快甚至悲劇。產(chǎn)生反抗心理時(shí)，態(tài)度強(qiáng)硬、舉止粗暴，漠不關(guān)心，冷淡對(duì)待，反抗的遷移，由部分滿遷移到全部。情感上容易產(chǎn)生早戀，人格偏離，自我中心傾向嚴(yán)重，把自己當(dāng)自己，把別人當(dāng)自己。
而正確的做法就是樂觀、積極、有進(jìn)取心，要學(xué)會(huì)冷靜，理智思考，有自知自明，知道自己的長(zhǎng)處與短處，盡量參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)如何控制自身情緒。
希望明天更加美好，珍惜青春！
青春期講座的心得體會(huì) 11
經(jīng)過這次講座，我深感青春期對(duì)于每個(gè)人來說都是一段重要的經(jīng)歷。講座的內(nèi)容豐富且深入，讓我對(duì)青春期的生理和心理變化有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
講座中，我對(duì)青春期生理和心理的變化有了全面的了解。我明白了諸如性器官、乳房的發(fā)育，以及月經(jīng)周期等生理現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。同時(shí)，我也對(duì)情緒波動(dòng)、自我認(rèn)同、同伴關(guān)系等心理變化有了深入的.理解。
這次講座還讓我意識(shí)到，青春期的孩子們需要正確的引導(dǎo)和支持。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該關(guān)注孩子們的身心健康，幫助他們應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。同時(shí)，孩子們也應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重和理解自己和他人，建立健康的人際關(guān)系。
總的來說，這次講座讓我對(duì)青春期的認(rèn)知有了顯著的改觀。我意識(shí)到，青春期的經(jīng)歷不僅會(huì)影響個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，還可能影響整個(gè)人生。我將更加關(guān)注自己的身心健康，也更加理解和尊重身邊的孩子們。
在未來，我希望將講座中的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活中，幫助我更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也希望能為孩子們提供更好的引導(dǎo)和支持，幫助他們度過這段充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)期。
青春期講座的心得體會(huì) 12
近日，我參加了學(xué)校舉辦的女生青春期講座，深刻的認(rèn)識(shí)到了女生在青春期需要掌握的知識(shí)和技能。下面我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)。
生理期知識(shí)
生理期是每位女生都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)特殊時(shí)期，了解生理期以及如何正確使用衛(wèi)生巾、生理期的營(yíng)養(yǎng)需求等都是非常重要的。在講座中，專家詳細(xì)講解了生理期的生理變化，如何應(yīng)對(duì)生理期的不適以及如何正確使用衛(wèi)生巾等知識(shí)。同時(shí)，也強(qiáng)調(diào)了生理期的飲食和飲水要求，讓我們意識(shí)到生理期對(duì)身體的重要影響。
心理健康
青春期是一個(gè)成長(zhǎng)的階段，每一個(gè)女孩都會(huì)遇到許多煩惱和不適，其中最重要的是保持心理健康。心理健康需要我們從容應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，保持積極的態(tài)度和心態(tài)。在講座中，專家介紹了青春期心理健康的維護(hù)方法，如何合理釋放自己的壓力和情緒等，讓我們時(shí)刻保持樂觀心態(tài)。
性教育
在青春期，我們都需要掌握基本的性知識(shí)，可以通過正確的性教育來了解更多關(guān)于性的知識(shí)，避免一些不必要的麻煩和風(fēng)險(xiǎn)。在講座中，專家詳細(xì)介紹了性方面的'知識(shí)，如何正確使用避孕措施等等。此外，我們也明白了性是個(gè)人的隱私，需要在合適的時(shí)間和場(chǎng)合談?wù)摗?/p>
總結(jié)
參加女生青春期講座，讓我充分認(rèn)識(shí)到女生在青春期需要掌握的知識(shí)和技能，了解了生理期知識(shí)、心理健康和性教育等重要內(nèi)容。這些知識(shí)將會(huì)幫助我們更充分的了解自己和身體的變化，更好地生活和學(xué)習(xí)。
青春期講座的心得體會(huì) 13
青春期是一個(gè)人人生中極為重要的階段，它是由身體生理發(fā)展和心理發(fā)展兩方面構(gòu)成的。在此期間，人們的身體會(huì)發(fā)生巨大的變化，同時(shí)也會(huì)面臨著許多新的心理問題和挑戰(zhàn)。為了讓學(xué)生更好地理解和應(yīng)對(duì)這些問題，學(xué)校舉辦了青春期科普講座。在講座上，我深深地感覺到了青春期對(duì)一個(gè)人的重要性，也從中獲得了許多寶貴的啟示和體驗(yàn)。
首先，青春期身體的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。在這個(gè)階段中，性特征的成熟使人開始注重外貌，心理因素也更加復(fù)雜，而生活習(xí)慣的養(yǎng)成也要從此開始。這都需要有良好的衛(wèi)生保健和飲食習(xí)慣。講座中詳細(xì)介紹了青春期生理上的變化，讓我對(duì)于自身的變化有了更加深入的了解，同時(shí)也為我們提供了正確的生理保健。要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地去思考和選擇適合自己的健康習(xí)慣，不隨波逐流，不盲目跟風(fēng)。
其次，青春期是一個(gè)人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)人的性格、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。講座中提到的信息對(duì)我的啟發(fā)甚至超出了身體上的變化，改變了我對(duì)自身的'認(rèn)識(shí)。講座讓我意識(shí)到青春期是一個(gè)人性格的構(gòu)建期，影響一個(gè)人的道德觀念和價(jià)值觀念。所以在這個(gè)階段中我們要注重自身的品質(zhì)，學(xué)會(huì)去面對(duì)壓力和挫折，學(xué)會(huì)重視自己的情感健康和人際關(guān)系。更要努力學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己，不停地完善自我。
第三，青春期是一個(gè)人人際關(guān)系的重要階段。講座中提到的人際關(guān)系問題，再次讓我深切理解到青春期對(duì)人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)階段中，我們可能會(huì)經(jīng)歷許多代溝和沖突，需要學(xué)會(huì)尊重身邊人的意見，互相溝通和理解。這將與我們的可持續(xù)發(fā)展密切相關(guān)。通注意識(shí)和理解自己的身上的變化，同樣需要理解別人的身上的變化。在這個(gè)階段中，我們要多溝通，多交流，盡力促進(jìn)人際關(guān)系和諧健康的發(fā)展。
最后，青春期的成長(zhǎng)不斷迷茫，但也是需要積極探索并迎接挑戰(zhàn)的階段。面對(duì)自己所面臨的問題和挑戰(zhàn)，不要懈怠，我們需要迎難而上，把成長(zhǎng)作為一種主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)和積極去探尋的過程。在此時(shí)，講座給我們提供了很多的幫助，讓我們有了正確的認(rèn)識(shí)和引導(dǎo)。需要自主機(jī)制探索自己的道路，明確自己的目標(biāo)和方向感，迎接各種挑戰(zhàn)，為未來的生活奠定牢固的基礎(chǔ)。
在整個(gè)講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到青春期是人生的一道重要的關(guān)卡，需要精力去走好每一個(gè)關(guān)卡。青春期也是我們能夠發(fā)掘自身潛力的一個(gè)絕佳時(shí)期，需要我們珍惜它并正確引導(dǎo)。我們要通過自己的努力去成為一個(gè)健康、自信、自我意識(shí)的人，不斷完善自我的生態(tài)系統(tǒng)，擁抱更美好的未來。
青春期講座的心得體會(huì) 14
今日，聽了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教化問題及一些處理方法和建議，使我深有感受，受益匪淺，讓我增長(zhǎng)了教化孩子的相識(shí)，學(xué)到了不少教化孩子的好方法。 聽完老師的講解，方知自己平常在教化孩子的問題上存在很多誤區(qū)，甚至有錯(cuò)誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長(zhǎng)和愛好得不到有效發(fā)揮。家長(zhǎng)一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽視了孩子的心理成長(zhǎng)和孩子在生活上社會(huì)上的適應(yīng)實(shí)力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門功課能考出高分，考出好成果�！皩W(xué)習(xí)至上，成果至上”是家長(zhǎng)對(duì)孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長(zhǎng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽擱孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響孩子的學(xué)習(xí)成果。要是孩子考出了好成果，那家里就是陽光絢麗的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成果，家長(zhǎng)們舍得花許多的錢讓孩子參與各種各樣的特長(zhǎng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的'周末。 處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對(duì)事物有自己的看法；假如孩子的看法和家長(zhǎng)的看法不同，發(fā)表了自己的看法，家長(zhǎng)就覺得孩子不聽話，假如再和家長(zhǎng)頂嘴，就覺得孩子的逆反心理劇烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有一個(gè)正確的相識(shí)看法，進(jìn)行主動(dòng)的引導(dǎo)，信任孩子，他們須要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛，更須要我們大家的友情。
平常我們要多關(guān)愛孩子，激勵(lì)他們樹立自信念，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必定會(huì)引起孩子的不滿，假如運(yùn)用高壓手段、家長(zhǎng)作風(fēng)來管理孩子，將會(huì)引起孩子更大的不滿和劇烈的抗拒心理。簡(jiǎn)潔粗暴的方法來管理孩子是行不通的。我們要給孩子同等的發(fā)言權(quán)，敬重孩子的人格，耐性傾聽孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對(duì)癥下藥解決孩子自己處理不好的問題；不對(duì)孩子隨意加以指責(zé)，胡亂指責(zé)孩子；在管理孩子上家長(zhǎng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到主動(dòng)引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺(tái)，能讓孩子心情開心，有利于孩子的心理健康。對(duì)待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊許；主動(dòng)找尋值得贊許孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)覺孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，訂正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐性。少一點(diǎn)吩咐，多一點(diǎn)同等；要信任孩子的實(shí)力，多給孩子一些信念，讓孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正確選擇，盡量少用吩咐的口氣說話，讓孩子知道我們都是同等的，以增加孩子的自信念。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多賜予主動(dòng)的激勵(lì)，讓孩子保持良好的主動(dòng)的進(jìn)取心態(tài)。
營(yíng)造一個(gè)和諧華蜜的家庭，讓孩子在歡樂中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，讓孩子們有一個(gè)漂亮歡樂的青春。
青春期講座的心得體會(huì) 15
在踏入青春期的門檻之前，我深感自己需要一份關(guān)于這一重要階段的指導(dǎo)。于是，我有幸參加并參與了一次關(guān)于青春期的講座。這次講座為我提供了寶貴的知識(shí)和深入的理解，使我對(duì)青春期有了全新的認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的心理學(xué)專家，他以其深厚的學(xué)術(shù)背景和生動(dòng)的演講風(fēng)格，贏得了在場(chǎng)所有人的敬佩。講座的內(nèi)容涵蓋了青春期的各個(gè)方面，包括身體變化、情緒波動(dòng)、社交互動(dòng)以及自我認(rèn)知等。每一次的講座，都像是一次心靈的洗禮，讓我對(duì)青春期有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
我特別喜歡講座中關(guān)于自我認(rèn)知的`部分。講座指出，青春期是自我同一性形成的關(guān)鍵時(shí)期，我們需要通過不斷的自我探索和反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而更好地塑造自我。這一信息對(duì)我影響深遠(yuǎn)，它讓我明白，自我認(rèn)知并非只是了解自己的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是了解自己的缺點(diǎn)，這使我更加明確了自己在青春期后的目標(biāo)。
此外，講座還強(qiáng)調(diào)了社交互動(dòng)的重要性。它讓我意識(shí)到，在青春期，我們不僅需要與身邊的人建立深厚的友誼，還需要學(xué)習(xí)如何在沖突中保持尊重和理解。這不僅幫助我更好地處理人際關(guān)系，也讓我學(xué)會(huì)了如何在青春期中更好地成長(zhǎng)。
回顧這次講座，我深感收獲良多。我不僅學(xué)到了關(guān)于青春期的知識(shí)，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)和理解自己，如何更好地與人交往。這次講座，無疑是我人生中的一堂重要課程。我深感，每一次的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，都離不開那些給予我啟示和幫助的人。因此，我想對(duì)所有在我成長(zhǎng)道路上給予我?guī)椭娜吮硎旧钌畹母兄x。未來的路還長(zhǎng)，我將帶著這次講座的收獲，勇敢地邁向未來，迎接青春期的挑戰(zhàn)。
青春期講座的心得體會(huì) 16
我近期參加了一場(chǎng)女生青春期講座，這是一次別開生面的經(jīng)歷。雖然之前聽說過一些青春期的知識(shí)，但是通過這次講座我對(duì)自己的健康和成長(zhǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)。
關(guān)于身體的變化
我記得講座中談到了身體發(fā)育的變化，例如乳房的發(fā)育、月經(jīng)的來臨等等。在這方面，我之前的了解都是來自于網(wǎng)絡(luò)或者書籍，但經(jīng)常讓我在閱讀時(shí)感到尷尬或難以理解。而這次講座中以圖文并茂的方式展示了人體結(jié)構(gòu)、月經(jīng)周期等相關(guān)知識(shí)，讓我感到相當(dāng)輕松和直觀。講座也教授了我們注意個(gè)人衛(wèi)生和保養(yǎng)的方法，使我感覺更加自信和健康。
關(guān)于情感的支持
社交壓力對(duì)青少年來說是很大的負(fù)擔(dān)，身邊的親友甚至?xí)`著我們發(fā)展。而講座中也介紹了一些情感方面的建議，幫助我更好地面對(duì)這些壓力。例如如何維護(hù)良好的關(guān)系、如何處理與異性的'交往，以及如何堅(jiān)定自己的信念。這幫我提高了自我意識(shí)和自信心，使我更加獨(dú)立自主。
總結(jié)
總體來說，這樣的講座對(duì)我這個(gè)年齡段的女孩來說非常有益。我很感激講座奉獻(xiàn)給了我們這樣的聽眾，幫助我們更好地理解自己和塑造自己。今后，我也會(huì)更加主動(dòng)地關(guān)注身心健康的維護(hù)和發(fā)展。最后，我希望更多人能夠參加這樣的講座，了解更多有助于自我成長(zhǎng)的資訊。
青春期講座的心得體會(huì) 17
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的'觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
青春期講座的心得體會(huì) 18
在青春期這個(gè)人生階段，我們面臨許多挑戰(zhàn)與選擇。近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于青春期的講座，這次講座給我留下了深刻的印象，使我對(duì)青春期有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
講座的主講人是一位資深的青少年心理學(xué)家，他以生動(dòng)的語言和實(shí)例，為我們講解了青春期的生理變化、心理特點(diǎn)以及如何應(yīng)對(duì)來自學(xué)業(yè)、社交等方面的壓力。
在講座中，我特別被兩個(gè)部分吸引。首先是關(guān)于青少年自我認(rèn)同的形成，講座讓我意識(shí)到，青少年需要在探索自我、建立自我價(jià)值觀的過程中，逐漸找到自己的位置。其次，關(guān)于性教育的部分，讓我了解到青春期的性生理特點(diǎn)以及如何避免性傳播疾病和意外懷孕。
通過這次講座，我不僅增長(zhǎng)了知識(shí)，更收獲了對(duì)青春期的全新理解。我認(rèn)識(shí)到，青春期是一個(gè)既充滿挑戰(zhàn)又充滿機(jī)遇的階段。我深刻體會(huì)到，作為青少年，我們需要關(guān)注自己的身心健康，同時(shí)也需要關(guān)注人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力。
這次講座讓我明白，我們應(yīng)該珍惜青春期的時(shí)光，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，努力探索自己的興趣和潛能。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)關(guān)心他人，尊重和理解他人的感受，以積極向上的態(tài)度面對(duì)生活。
總的來說，這次講座是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。它讓我對(duì)青春期有了更深入的'認(rèn)識(shí)，也讓我更加珍惜這段美好的時(shí)光。我期待在未來的日子里，能夠更加自信、從容地面對(duì)青春期的挑戰(zhàn)，迎接生活的美好。
青春期講座的心得體會(huì) 19
今天我參加了一場(chǎng)講座，主題是關(guān)于女生青春期的。在之前，我對(duì)于青春期的了解僅僅停留在課本、網(wǎng)絡(luò)等方面，沒曾真正體驗(yàn)到青春期的種種變化，但在這次講座中，我才真正明白了青春期的苦和樂。
期望與變化
這一部分的`內(nèi)容讓我感觸最深，因?yàn)樗v述了青春期的期望與變化。很多女孩到了青春期，總以為自己可以如變身般一夜之間轉(zhuǎn)變得美貌與充滿魅力，但是事實(shí)上青春期的變化是需要時(shí)間的。與此同時(shí)，身體的變化也讓女孩們陡然間面對(duì)了許多不適與尷尬。
個(gè)性與獨(dú)立
在青春期成長(zhǎng)的過程中，個(gè)性尤為重要。正如講座中所說的，每個(gè)人都應(yīng)該尊重自己的個(gè)性。在成為一個(gè)獨(dú)立、有主見的人時(shí)，自立更是必不可少。然而，這個(gè)過程并不容易，需要經(jīng)驗(yàn)與智慧的積累。
自我保護(hù)
最后一個(gè)話題是自我保護(hù)。青春期的女生可能會(huì)經(jīng)歷很多意外和不安全的事情，需要注重自我防范。例如，可以上網(wǎng)搜索相關(guān)知識(shí)，尋找靠譜的資訊，學(xué)習(xí)一些自我防線。此外，對(duì)于不合適的環(huán)境或人，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕和保持距離。
總結(jié)
總之，這次講座讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了青春期所帶來的挑戰(zhàn)和變化。而且我認(rèn)為這場(chǎng)講座的內(nèi)容不僅適用于女孩子，對(duì)于男孩子來說也是有一定參考價(jià)值的。在未來的日子里，我會(huì)好好利用這些知識(shí)，做到自我防范、獨(dú)立自主，從容面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
青春期講座的心得體會(huì) 20
青春期是人生中最為特殊的一段時(shí)期，也是身心發(fā)展最為迅猛的時(shí)期。尤其是處于這一時(shí)期的青少年們，因?yàn)樯眢w與心理都處于快速發(fā)展的階段，所以需要了解許多關(guān)于青春期的知識(shí)，以更好地適應(yīng)人生的新階段。我有幸參加了一場(chǎng)青春期科普講座，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。
一、講座中，首先介紹了青春期的定義及特征。青春期是指人生中從生殖系統(tǒng)發(fā)育到性的成熟的這一時(shí)期。在這一時(shí)期中，我們的身體發(fā)生了有很大的變化，比如，男孩會(huì)開始長(zhǎng)胡子和變聲，女孩則會(huì)來月經(jīng)等。但是青春期并不僅僅是指身體的變化，更是一個(gè)全方位的發(fā)展時(shí)期，影響我們的身心健康，同時(shí)也決定著我們未來的發(fā)展方向。
二、講座中，介紹了青春期中身體變化的特點(diǎn)。青春期是身體變化最為顯著的時(shí)期，其中最容易引起注意的是身高和體重的變化。隨著體內(nèi)荷爾蒙水平的上升，我們的身體逐漸變得成熟，男孩會(huì)變得更高大強(qiáng)壯，而女孩則會(huì)開始發(fā)育。此外，青春期還常伴隨著情緒波動(dòng)、皮膚油脂分泌增多等問題。讓我們了解了身體變化的特點(diǎn)，能夠更好地對(duì)癥下藥，為青春期的自我管理打下良好的基礎(chǔ)。
三、講座中，提到了青春期的心理變化。身體變化伴隨著心理狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，青春期的孩子們常常感受到自己觀念上的巨大變化，反復(fù)的情緒波動(dòng)更令他們感到彷徨不安。青春期時(shí)代的青少年們，往往會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，如抑郁癥、厭食癥等。學(xué)校、家庭和社會(huì)都應(yīng)該加強(qiáng)青少年心理健康的關(guān)注，提供多種途徑、多方面的支持，幫助青少年們盡快調(diào)整心態(tài)，更好地?fù)肀啻浩凇?/p>
四、講座中，介紹了青春期時(shí)代的`性健康。此時(shí)，生殖器官發(fā)育成熟，我們的性意識(shí)開始覺醒。性教育顯得格外重要，對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己和別人的身體、掌握保護(hù)自己的方法，有著非常重要的指導(dǎo)和作用。通過青春期科普講座的學(xué)習(xí)，不僅讓我認(rèn)識(shí)到了性健康的意義和保護(hù)自己的重要性，同時(shí)也為我以后的性生活做好鋪墊。
五、講座中，最后重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了家庭和學(xué)校對(duì)青少年的重要性。青春期是人生中一段非常敏感和特殊的時(shí)期，要求更多的關(guān)注和引導(dǎo)。青少年們需要家庭和學(xué)校的陪伴和照顧，讓他們有所借鑒、有所支持和指導(dǎo)，更有力地度過青春期的這個(gè)過渡期。家長(zhǎng)和教育者不僅僅要有足夠的耐心和寬容，又要有相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和技能，深入了解青少年的需求，積極向他們傳授正確的青春期知識(shí)和情感支撐。
總之，青春期是人生中令人難忘的時(shí)期，也是令人振奮的重要階段。科學(xué)的知識(shí)、正確認(rèn)識(shí)青春發(fā)育特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，以及多方面良好的支持和引導(dǎo)，將有助于青少年更好地應(yīng)對(duì)青春期的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會(huì)將此次科普講座的所學(xué)所悉轉(zhuǎn)化為自己的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好地保持積極的心態(tài)，并愿為有需要的人進(jìn)行更多力所能及的幫助。
青春期講座的心得體會(huì) 21
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。 本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見識(shí)不小。我感覺到能參加這樣的活動(dòng)，對(duì)我來說，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
一、課前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽過的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的`學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會(huì)要求選手要按新授課來講，也沒有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。
二、課件新穎、有特色、有亮點(diǎn)、貼切
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽課的老師不覺得累。
三、語言精煉準(zhǔn)確，肢體語言藝術(shù)性強(qiáng)，課堂形象好
這次講課的教師語言都非常準(zhǔn)確，提問的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯，言語中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽鼓勵(lì)的話，學(xué)生更是如此，這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。XX市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì)，肢體語言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。
四、善于培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的能力。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。
五、注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)
每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。
通過觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過程，感受解決問題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春期講座的心得體會(huì) 22
經(jīng)過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)。促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知。良好的情緒情感。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁。壓抑�？鄲灥�，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折。困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解。寬容。友誼。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力。合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇。自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé)，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的.消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
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