大學(xué)生自我提升計劃書
時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編精心整理的大學(xué)生自我提升計劃書，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生自我提升計劃書1
一、引言
大學(xué)階段，是人生發(fā)展的重要時期。我們的世界觀、人生觀、價值觀在這個階段被慢慢確定。我們也可以在這樣重要的時間段選擇漫無目的，整日無所事事，最終4年以后回首時發(fā)現(xiàn)自己一事無成，只留下4年的蒼白，無力地悔恨，遺憾。我，則希望4年以后可以對自己有一個好的交代，希望那時的自己可以對著自己的心無愧地說：這4年我沒有白費；這4年我過得很充實；這4年我學(xué)會了很多；這4年我所學(xué)到的知識或者經(jīng)驗將會對我的人生產(chǎn)生重大的影響。我人生中重要且美好的回憶可以從我的大學(xué)4年中找到蹤影……所以我制定了這一份學(xué)業(yè)規(guī)劃，希望它時刻鞭策著我，提醒著我夢的方向，我所追求的遠(yuǎn)方……為成功插上一對翅膀，助它飛翔。
二、自我分析
1、自我認(rèn)識
優(yōu)點：性格沉穩(wěn)內(nèi)斂、執(zhí)著冷靜、心思縝密、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、真誠待人。
缺點：易沉默寡言、優(yōu)柔寡斷、懶散、太過敏感、丟三落四、缺乏一定的積極性。
愛好聽歌、寫作、閱讀、動漫，喜歡靜謐的自然的氣息
2、自我剖析
有時候太過安靜，心里想的事情太多無形中產(chǎn)生的很多壓力讓自己過得很累，學(xué)習(xí)上有時候管不住自己的玩心，需要時間的磨礪讓自己變得沉得下心去學(xué)
3、自我要求
�、偬嵘晕壹s束力和自我管理能力，學(xué)會自省
�、谔嵘钆c學(xué)習(xí)的主動性
③積極向上并不斷實現(xiàn)自我完善
三、專業(yè)分析
我所在的是數(shù)學(xué)專業(yè)，數(shù)學(xué)是很多學(xué)科都會涉及到的工具，它是一門基礎(chǔ)學(xué)科并于微小中貫穿我們生活的點滴。不管是以后的考研或者是對于我們自己以后的專業(yè)發(fā)展來說，學(xué)好數(shù)學(xué)很重要。而針對數(shù)學(xué)這門課的學(xué)習(xí)，在掌握方法的同時大量的練習(xí)是必不可少的，它不同于大部分其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。只有扎實的掌握才是真的領(lǐng)悟，沒有半懂不懂。如果可以真的學(xué)好這門課，對我們的將來發(fā)展肯定是有很大好處的。
四、社會環(huán)境分析
經(jīng)濟(jì)全球化使世界各國聯(lián)系日益緊密，英語發(fā)揮著越來越重要的作用，學(xué)好英語對于我們來說是社會發(fā)展中的必然要求。隨著信息時代的到來，各種工作崗位對于計算機(jī)的應(yīng)用能力要求也越來越高。作為新一代的大學(xué)生，我們要時刻謹(jǐn)記英語和計算機(jī)的學(xué)習(xí)對于我們?nèi)松l(fā)展的重大影響力，并抓住一切機(jī)會去掌握它們，提高自己的應(yīng)用能力。
時代為當(dāng)代大學(xué)生的成長提供了廣闊的舞臺，也對當(dāng)代大學(xué)生的能力和素質(zhì)提出了更高的要求。大學(xué)生要適應(yīng)時代的要求，肩負(fù)起新的歷史使命，既需要提高科學(xué)文化水平和專業(yè)能力，又需要提高思想道德素質(zhì)和法律素質(zhì)。
五、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位
1、學(xué)習(xí)及個人發(fā)展方面的定位：學(xué)好自己的專業(yè)課，提高思想認(rèn)識，以優(yōu)異的成績完成大學(xué)學(xué)業(yè)，在大四順利考上研究生。課余時間適當(dāng)?shù)乜醋约合肟吹臅�，保留對文字的敏感性。掌握基本的計算機(jī)應(yīng)用技能，說好英語。培養(yǎng)自己的人文科學(xué)和自然科學(xué)素養(yǎng)，使自己朝著復(fù)合型人才的道路發(fā)展。（4年中最不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切地去學(xué)習(xí)，朝著自己心的方向不留不該有的遺憾。）
2、身體素質(zhì)方面的定位：不熬夜，保持作息時間正常。堅持晨煉。少吃零食，吃正餐、水果。保持體重正常，瘦點更好。
六、具體計劃實施方案
�。ㄓ浿褐挥姓娌艑崒W(xué)才會被接納，我們應(yīng)該有長遠(yuǎn)的目光，將自己歷練至不敗之地）
每天必做：早上六點起（星期六、日沒特殊要求），做兩篇英語閱讀題（如：快速閱讀），之后朗讀英語（包括單詞，短語，課文）。做好課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，做好相關(guān)筆記。合理安排科目每天學(xué)習(xí)占用的時間及進(jìn)行科目學(xué)習(xí)的先后順序。
每周必做：上機(jī)練習(xí)英語聽力（每次兩單元），對《辦公自動化及其應(yīng)用》及《大學(xué)計算機(jī)》的知識進(jìn)行操作實踐（目前大一的安排）。
大學(xué)生自我提升計劃書2
計劃是大學(xué)生必須掌握的基本技能，大學(xué)學(xué)習(xí)計劃書范文。學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計方法正是學(xué)習(xí)掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學(xué)習(xí)，生活的效率，實現(xiàn)自身的人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。
學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計包括價值意義的認(rèn)定、基本的設(shè)計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。
一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即：為什么要制定學(xué)習(xí)計劃？有無學(xué)習(xí)計劃對大學(xué)生的人生發(fā)展會有什么影響？
第一個問題的答案是：為了實現(xiàn)自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標(biāo)。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標(biāo)準(zhǔn)：時間！任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現(xiàn)，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。
正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學(xué)的命題；“時間就是金錢”，這是經(jīng)營哲學(xué)的命題；“時間決定著成敗”，這是成功學(xué)和失敗學(xué)的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學(xué)習(xí)計劃，能否嚴(yán)格地執(zhí)行即定的學(xué)習(xí)計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響�？梢哉J(rèn)為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學(xué)的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課！有一門新興學(xué)科就叫做“時間學(xué)”，這必須認(rèn)真地學(xué)習(xí)研讀才是。
二、學(xué)習(xí)計劃的設(shè)計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。
計劃項是指我們需要時間耗費的學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學(xué)習(xí)、課外閱讀、課外活動和生活雜務(wù)等四項內(nèi)容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎(chǔ)性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學(xué)習(xí)是國家對大學(xué)生硬性規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的`性質(zhì)不同，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)要求也有所不同，但課業(yè)學(xué)習(xí)是有規(guī)律可循的，即各門課程的學(xué)習(xí)均包括預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、練習(xí)和考試五個環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)計劃設(shè)計的基本要求就是，要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度，對每門課程的每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現(xiàn)一系列影響課業(yè)學(xué)習(xí)成效的問題，如偏科、學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)成績不理想甚至不及格等等
課外閱讀是現(xiàn)代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經(jīng)濟(jì)時代基本的學(xué)習(xí)形式之一，在我們的素質(zhì)養(yǎng)成過程中與課業(yè)學(xué)習(xí)具有同等重要的積極作用，對于掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關(guān)讀物、新興學(xué)科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結(jié)構(gòu)的其他學(xué)科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好？理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學(xué)期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學(xué)期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當(dāng)于16個學(xué)期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當(dāng)于1000本左右的讀書量。這就是大學(xué)學(xué)習(xí)期間必須完成的最基本的知識積累。
當(dāng)代大學(xué)生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團(tuán)活動，班級、系、院、團(tuán)委、學(xué)生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學(xué)到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學(xué)不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結(jié)構(gòu)和素質(zhì)
技能結(jié)構(gòu)，積累職業(yè)生涯的寶貴經(jīng)驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學(xué)術(shù)界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應(yīng)該列入學(xué)習(xí)的計劃之中。如有有時間應(yīng)積極參加院、系、班組織的各種集體活動；參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團(tuán)組織，認(rèn)真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產(chǎn)生某種影響，努力進(jìn)入其決策層，這樣就可以通過社團(tuán)活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負(fù)。
此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領(lǐng)悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神；還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經(jīng)濟(jì)狀況，緩解家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。課外活動可以為我們脫掉“學(xué)生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機(jī)會。進(jìn)年來高等院校為大學(xué)生提供的此類相關(guān)服務(wù)越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學(xué)習(xí)掌握的。所以，學(xué)習(xí)必要的生活技能，處理好自己的生活事務(wù)，應(yīng)在學(xué)習(xí)計劃之中，認(rèn)真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結(jié)果。
三、計劃時間的安排
第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。
第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。
第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。
第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結(jié)的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經(jīng)驗，值得借鑒。
第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應(yīng)有適當(dāng)?shù)臋C(jī)動時間，每周留有一段機(jī)動的時間，以處理預(yù)想不到的某些事務(wù)，才能更有益于保證計劃的實施。
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