實(shí)用的勵(lì)志演講稿模板集錦五篇
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，演講稿的使用越來(lái)越廣泛，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編整理的勵(lì)志演講稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵(lì)志演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
凡是去過(guò)“肯德基“店的人，都會(huì)看見(jiàn)店門口的一座塑像，那是一位外國(guó)老人，身穿白西裝，樣子和藹可親，他說(shuō)是桑德斯上校。他是全世界最大的速食炸雞連鎖店的創(chuàng)始人，一個(gè)65歲才開始創(chuàng)業(yè)的人!
桑德斯上校退役后身無(wú)分文，拿到平生第一筆救濟(jì)金只有105美元。他問(wèn)自己：我到底還有什么資源可以利用呢?我能為人們做出什么貢獻(xiàn)呢?他冥思苦想，突然想起一個(gè)秘方，那是一個(gè)炸雞的秘方，人人都喜愛(ài)它。我何不把這個(gè)秘方賣給哪家餐館，教他們?nèi)绾沃谱?
在那以后的兩年里，桑德斯駕著自己的那輛“老爺車”，穿著可笑的白西裝，踏遍了美國(guó)的每一個(gè)角落，逢人便推銷他的秘方。
他被拒絕了1009次，直到1010次，才聽(tīng)到第一聲“同意”。多少年后，“肯德基”成了世界上最大的炸雞連鎖店。
落榜后的名人
3次落榜的明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，經(jīng)過(guò)27年的刻苦鉆研與實(shí)踐，走遍了長(zhǎng)江，黃河流域，參考了800多種醫(yī)書，寫成了醫(yī)學(xué)巨著《本草綱目》。
4次落榜的清代文學(xué)家蒲松齡，深入民間進(jìn)行采訪，寫出了著名的文學(xué)作品《聊齋志異》。
3次落榜的劇作家曹禺，年輕時(shí)一心想當(dāng)醫(yī)生。報(bào)考北京醫(yī)學(xué)院失敗后，積極參加戲劇活動(dòng)，閱讀了大量歐美文學(xué)和戲劇作品，寫出了《雷雨》、《日出》等具有很大的影響的戲劇作品。
4次落榜的嚴(yán)文井，20歲左右，在北京兩年中報(bào)考了4所大學(xué)，均落第。后到北京圖書館當(dāng)小職員，秉燭夜讀，翻譯大量外文書籍，成為我國(guó)著名作家。
3次落榜的翻譯家蘇阿芒，選擇了自學(xué)道路，掌握了20多種語(yǔ)言，在50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)刊登過(guò)文學(xué)作品和論文，瑞典一家雜志稱“文學(xué)領(lǐng)域的一顆新星在東方閃光”。
堅(jiān)持是一種品位。當(dāng)時(shí)尚初露端倪時(shí)，追新族聞風(fēng)而動(dòng)，一擁而上;當(dāng)時(shí)尚成為潮流時(shí)，卻總有不為潮流所動(dòng)者。這是，潮流就成為一道底色，襯托著堅(jiān)持者的獨(dú)特和品位。如今，長(zhǎng)發(fā)是女性嫵媚、性感、秀美的代言，有一頭及腰長(zhǎng)發(fā)的美女都匯聚在時(shí)尚的前臺(tái)。在所有時(shí)尚中，長(zhǎng)發(fā)是最需要耐心、最需要堅(jiān)持的。流行頂上五彩，往一趟發(fā)廊就可以改頭換面;流行小衣囊身，逛一趟大商場(chǎng)就可以上下搞定。唯有長(zhǎng)發(fā)，非三五載工夫不成天氣。三五年，流行的'浪花不知翻卷了多少回，短發(fā)、卷發(fā)、彩發(fā)……任浪花翻飛，我自巋然，終于時(shí)尚循環(huán)，長(zhǎng)發(fā)為至美。
堅(jiān)持塑造風(fēng)格。個(gè)人的容貌、無(wú)線寶氣質(zhì)與愛(ài)好決定了不同的裝扮風(fēng)格，會(huì)休閑隨意，會(huì)典雅端莊，或新潮前衛(wèi)，等等。有的人可塑性強(qiáng)一些，包容心強(qiáng)一些，可在不同風(fēng)格中變換，但這只能是少數(shù)人的專利。即使是影視明星，也會(huì)請(qǐng)專業(yè)人士策劃包裝后再往改變形象，而不輕易更改風(fēng)格。每個(gè)人通過(guò)穿衣打扮將自己定位在某種風(fēng)格，堅(jiān)持這種風(fēng)格，就輕易塑造鮮明的個(gè)性形象。著名主持人靳羽西的童花發(fā)型和紅黑白三色衣著幾十年不變，個(gè)性風(fēng)格突出。靳羽西也懂得這種個(gè)性風(fēng)格的內(nèi)在價(jià)值，其化妝品便以她的童花頭像為標(biāo)志。
堅(jiān)持不是守舊，不是拒盡新生物。上世紀(jì)末的新女性要求自己天天都以穿著打扮一新的面孔出現(xiàn)，但都是同一風(fēng)格的不同搭配，而不是對(duì)風(fēng)格的“百變”。對(duì)那些來(lái)得快往得快的所謂時(shí)尚，她們往往不屑一顧。她們?cè)敢庾龅氖菍?duì)時(shí)尚現(xiàn)象進(jìn)行篩選，然后在自我的風(fēng)格中加進(jìn)流行的元素。
勵(lì)志演講稿 篇2
非常感謝大家的歡迎，但我得實(shí)事求是地說(shuō)，我很不情愿地站在這，因?yàn)槲液芘聛?lái)到這里，又被貼上一個(gè)標(biāo)簽叫青年導(dǎo)師，我身上標(biāo)簽夠多的了，用得最多的叫學(xué)術(shù)超男，我真的不想再貼上一個(gè)標(biāo)簽叫青年導(dǎo)師。我今天來(lái)只是想和我們的青年朋友們?cè)谝黄鹛接�、交流、分享，如果說(shuō)有導(dǎo)師的話，我希望你們也同時(shí)是我的導(dǎo)師，我們互為導(dǎo)師。
請(qǐng)問(wèn)十八歲的時(shí)候，你們?cè)谙胧裁�，干什�?高考?都在高考!我十八歲的時(shí)候干了什么呢?我十八歲的時(shí)候做了一個(gè)勇敢的決定，參加新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)，那么我為什么做這樣一個(gè)勇敢的決定呢?讀了這本書，這本書是蘇聯(lián)作家維拉凱斯特林卡亞寫的，它的名字叫——《勇敢》，它描述的呢是莫斯科和列寧格勒的一批共青團(tuán)員到西伯利亞，就是蘇聯(lián)的遠(yuǎn)東去建設(shè)一座共青城，我讀了這本書以后熱血沸騰，我說(shuō)我也去，我也寫一本中國(guó)的《勇敢》，我要成為中國(guó)的維拉凱斯特林卡亞，堅(jiān)決去了。而且還非常幸運(yùn)的是到了烏魯木齊以后分單位，就把我分到了農(nóng)八師共青團(tuán)農(nóng)場(chǎng)，我馬上就想起了一首歌，而且我就是唱著這個(gè)歌去的，這首歌叫《共青團(tuán)員之歌》，有會(huì)唱的嗎?我們告別了親愛(ài)的媽媽，請(qǐng)你吻別你的兒子吧，再見(jiàn)吧媽媽，別難過(guò)，莫悲傷，祝福我們一路平安吧……走了，根本沒(méi)有考慮媽媽的感受，后來(lái)我爸才告訴我，我媽每天晚上哭，就是要去。
要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的理想，但是去了以后，才發(fā)現(xiàn)，那個(gè)被詩(shī)意地描述過(guò)的地方，證明了生活不是詩(shī)，等待著我們的是無(wú)法形容的寂寞，單調(diào)、勞累、糾結(jié)，我就住進(jìn)了牛棚跟牛住在一塊，第一天干活干什么?擠牛奶!我就上去擠，根本擠不出來(lái)。名人勵(lì)志演講稿——易中天：這是我的選擇。老職工就跟我說(shuō)，不是這樣擠的，你得先讓小牛吃一口，把它奶脹出來(lái)，我說(shuō)這小牛怎么弄呢?他說(shuō)你把這小牛放了讓它吃吧，小牛栓在旁邊，我把小牛解開了，小牛沖過(guò)去，一口咬住了，就吃奶，我在旁邊看著。老職工說(shuō)，你怎么還看著?它都吃完了，你還擠什么?我說(shuō)這怎么弄呢?你拽過(guò)來(lái)啊!好吧，我去拽那牛，根本拽不動(dòng)!出生牛犢不怕虎，它還怕我嗎?好不容易拽過(guò)來(lái)，又把它拴上，它又掙脫了。擠了大概這么多，母牛發(fā)現(xiàn)了，很憤怒地一腳就把奶桶踢翻了，然后順便也給了我一腳，這老職工說(shuō)你怎么這么笨!
后來(lái)班長(zhǎng)過(guò)來(lái)說(shuō)，要不你去放牛吧，班長(zhǎng)給了我一根棍，這么長(zhǎng)，很結(jié)實(shí)的棍，我說(shuō)拿棍干嘛呢?打狼啊?他說(shuō)狼倒是沒(méi)有，打牛，牛不聽(tīng)話你就打它，我沒(méi)管這個(gè)，我就帶了本書，裝在口袋里，趕著牛出去了，出去以后牛在那吃草，我就看書，看了一會(huì)，一看，牛沒(méi)了!只有一頭牛還在跟前，正準(zhǔn)備往前沖，我趕快拎著棍子過(guò)去我就，你站住!你上哪去?�？戳宋乙谎�，然后走了，最后我的跟前，一頭牛都沒(méi)有，然后只好拎著棍子一個(gè)一個(gè)去趕牛，然后就很快把我從畜牧班調(diào)出來(lái)，我到了大田班，然后在兵團(tuán)干完了所有的，幾乎所有的臟活、累活、苦活、比方說(shuō)有一種活叫脫褲腿，就是棉花苗長(zhǎng)到這么高的時(shí)候，要把棉花苗下面的兩片葉子把它打掉，因?yàn)樗缰挥羞@么高，你這樣是夠不著的，得跪下來(lái)，跪下來(lái)以后兩只手去弄，然后膝行，一爬就是一天，兵團(tuán)的田叫條田，那個(gè)條田叫一望無(wú)際，根本看不到頭，你每天必須從這一頭爬到那一頭，然后把另外兩行的葉子打完，再爬回來(lái)，這一天的活就算干完了，你要是速度不夠，你回不了家，你根本回不來(lái)。那個(gè)時(shí)候我看著那一望無(wú)際的條田，我就想，我的希望在哪里，現(xiàn)在很多年輕人說(shuō)，我看不到希望，看不到希望，你到條田去看看!
后悔嗎?不后悔!因?yàn)槟鞘俏易约旱?決定，我不后悔，我到現(xiàn)在都認(rèn)為，當(dāng)我服從自己的內(nèi)心最強(qiáng)烈的沖動(dòng)的時(shí)候，不管它的結(jié)局是怎么樣，不管將來(lái)我會(huì)吃多少苦，我無(wú)怨無(wú)悔。選擇即負(fù)責(zé)!人生能有幾回“二”，何不瀟灑“二”一回。所以我到今天還很“二”，我的“二”勁一直保留下來(lái)，就是在那么艱苦的環(huán)境下，我想我既然是做了這個(gè)夢(mèng)，雖然生活不是詩(shī)，雖然生活沒(méi)有像我想想象的那樣，可以給我提供那么多素材，讓我成為一位偉大的作家，但是我的夢(mèng)我得繼續(xù)做下去。所以我當(dāng)時(shí)讀了很多的書，而且正是由于這樣一個(gè)積累，最后讓我考上了武漢大學(xué)。我畢業(yè)以后，住過(guò)辦公室，住過(guò)筒子樓，一直很艱苦很艱苦地過(guò)來(lái)，我現(xiàn)在很清楚的記得1998年，廈門大學(xué)房改，學(xué)校分給我一套房子，因?yàn)槟菚r(shí)候我已經(jīng)是教授了，112平方，七打折，八打折，折下來(lái)，你們猜多少錢?三萬(wàn)!不是每平方啊，總價(jià)!我買不起!
我后來(lái)為什么要去做電視呢?我為什么要去上《百家講壇》呢?不是那些媒體猜測(cè)的，說(shuō)什么你上了《百家講壇》，你就大紅大紫，你就能出名，你就能掙很多錢!根本不是這樣，那時(shí)候誰(shuí)上《百家講壇》掙錢啊?做一期節(jié)目，1000塊錢，扣掉稅，960，我算了一個(gè)很簡(jiǎn)單的賬，一個(gè)月播四期，是4000塊錢，一年做下來(lái)48000，就這么簡(jiǎn)單的動(dòng)機(jī)就去了。我覺(jué)得我這一生好像很多事情我是沒(méi)有想過(guò)的，我真的沒(méi)有想很多很多，我也沒(méi)什么糾結(jié)，輕輕松松就去了，但總是有得有失，我就想明白，我既然是有得有失，我為什么不“二”一把,我絕不想我做成能有什么好處，那么我只考慮一個(gè)問(wèn)題，一旦做砸了，我要承擔(dān)的那個(gè)代價(jià)。我是擔(dān)得起，還是擔(dān)不起。如果這個(gè)代價(jià)我是負(fù)擔(dān)得起，做!
20xx年我上《百家講壇》，20xx年《品三國(guó)》，我也不想謙虛了，裝謙虛，確實(shí)出名了!兩件事告訴我，我
出名了!第一件事情，我在香港遇到一對(duì)老夫婦，過(guò)來(lái)說(shuō)，你是不是易中天，第二件事情就是20xx年，八月份，《品三國(guó)》在北京首發(fā)，當(dāng)時(shí)西單圖書大廈，被排隊(duì)來(lái)簽名的讀者團(tuán)團(tuán)圍住，把西單圖書大廈圍了一個(gè)圈以后，還排不過(guò)來(lái)，從地下車庫(kù)穿過(guò)去，一直穿到居民區(qū)，然后居民打110報(bào)警，北京市西城區(qū)公安分局來(lái)了一個(gè)副局長(zhǎng)，17輛警車，100個(gè)警員維持秩序，這大概就是世俗眼睛里的成功吧，同樣按照世俗的眼光，我易中天好歹也算是功成名就，同樣按照這樣的眼光，我應(yīng)該含飴弄孫，安享晚年，但是我突然有一種沖動(dòng)，我決定要寫一部三十六卷史的《易中天中華史》。。就是像這樣的一本書，要寫36本，又是什么概念呢?兩個(gè)月寫一本，得6年，而兩個(gè)月是寫不了一本的，因此得8年，到8年，就接近李昌鈺的年齡了，我不知道到那時(shí)候能不能像李昌鈺一樣，把小撒放翻了。當(dāng)時(shí)消息發(fā)布以后，就有人表態(tài)說(shuō)，這事如果不是易老師瘋了，就是我瘋了�？墒俏揖褪窍胱霭。揖褪莾�(nèi)心有一種強(qiáng)烈的沖動(dòng)，我就是想寫這么一部東西，我現(xiàn)在可以告訴諸位的是，已經(jīng)出到第八本了，我還會(huì)寫下去，一直到無(wú)能為力為止。
非常巧的是，前不久參加中央電視臺(tái)的一檔紀(jì)錄片的拍攝，紀(jì)錄片叫《客從何處來(lái)》，到了湖北省圖書館，拍這個(gè)紀(jì)錄片我才知道，圖書館里放著我曾祖父的一套書，叫《太平草木萌芽錄》，而且最神奇的是，我發(fā)現(xiàn)這本書里面，我曾祖父給他的子孫有一條遺訓(xùn)，自敘平生志愿，榮華富貴皆在所后，惟望子孫留心正學(xué)，他年蔚為名儒，則真使吾九原含笑矣，群孫勉乎哉!我這個(gè)時(shí)候我才神奇地知道，我居然是在完成曾祖父的遺愿，通過(guò)這次拍攝我也才知道，我身上的這股勁，這個(gè)力量，被《客從何處來(lái)》劇組稱之為血脈遺產(chǎn)!
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師： 大家好！
在這充滿喜悅的日子里，做為教師代表發(fā)言，我感到十分榮幸，心情特別激動(dòng)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體教師向一直關(guān)心、支持我們教育事業(yè)的各位領(lǐng)導(dǎo)，表示衷心的感謝和崇高的敬意！
我是一名普通的教師。20xx年7月畢業(yè)于師范大學(xué)英語(yǔ)專業(yè)，同期在高中任教，一直在教學(xué)第一線擔(dān)任英語(yǔ)教學(xué)和班主任工作�，F(xiàn)將這十幾年以來(lái)的工作作如下總結(jié)：
在思想上我積極要求進(jìn)步，愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，積極參加學(xué)校的各類政治學(xué)習(xí)，努力提高自己的思想覺(jué)悟，不斷地完善自我。我相信再笨拙的行動(dòng)都能使一切華美的語(yǔ)言黯然失色，只有求真務(wù)實(shí)才能真正所收獲。在工作之初，我積極向身邊的德高望重的老教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們身上長(zhǎng)期以來(lái)所積淀的那種敬業(yè)和執(zhí)著！學(xué)習(xí)他們無(wú)怨無(wú)悔的奉獻(xiàn)與付出！并以此為目標(biāo)向他們看齊。我的真誠(chéng)換來(lái)的是老師們的信任與照顧，在學(xué)校里與大家和睦相處，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從安排，以大局為重，盡心盡職做好自己的本職工作。對(duì)待學(xué)校分配的工作，在思想上不敢有半點(diǎn)懈怠，總是積極認(rèn)真地去完成，向優(yōu)秀的同事看齊，用更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
在教學(xué)中，我總是刻苦鉆研，大膽創(chuàng)新，時(shí)刻走在課改的最前沿，努力用最先進(jìn)的思想，采用最新穎的方法去引導(dǎo)學(xué)生，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)公開課、優(yōu)質(zhì)課評(píng)選活動(dòng)，并有幸執(zhí)教“市中小學(xué)創(chuàng)新課”，在不斷地交流與學(xué)習(xí)中來(lái)實(shí)踐自己的教學(xué)新思路；我從不打“ 無(wú)準(zhǔn)備之仗”，無(wú)論是新課還是復(fù)習(xí)課，每天晚上，無(wú)論多忙多累，我都習(xí)慣于將當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容回顧一遍，并把第二天要教的`東西瀏覽一遍，堅(jiān)持做到心中有數(shù)。走進(jìn)課堂，我都是以飽滿的熱情去面對(duì)我的學(xué)生，來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。在教學(xué)實(shí)踐中，我不斷提升自我，積極參與到人才遞進(jìn)工程，不斷努力學(xué)習(xí)，希望自己能在“市教學(xué)新星”的基礎(chǔ)上向更高層次邁進(jìn)。我要樹立終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能、拓寬知識(shí)視野，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教書育人本領(lǐng)。
班主任是班級(jí)的組織者、教育者和指導(dǎo)者，是聯(lián)系科任老師的紐帶，也是溝通學(xué)校教育和社會(huì)教育的橋梁。我在擔(dān)任班主任這十幾年間，首先，做到熱情關(guān)懷、愛(ài)護(hù)學(xué)生，全面的了解與研究學(xué)生，如他們的家庭背景、思想品德、身體和心理狀況、學(xué)習(xí)態(tài)度等。只有對(duì)學(xué)生有了深入的了解，才能“對(duì)癥下藥”開展各項(xiàng)工作。第二，我重視班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的培養(yǎng)，經(jīng)常深入了解每個(gè)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，積極與家長(zhǎng)配合，研究教育引導(dǎo)學(xué)生的有效方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，恰當(dāng)處理問(wèn)題。正是因?yàn)榈掠ぷ髂茌^好的落實(shí)，我所帶的班級(jí)在學(xué)校舉行的各種比賽中均取得較好的成績(jī)，多次被評(píng)為文明班、優(yōu)秀班。第三，教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)文化知識(shí)。作為班主任，我通過(guò)班會(huì)，或者找學(xué)生談心等，向?qū)W生講明學(xué)習(xí)的重要性，使全體學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)成績(jī)！
從踏上工作崗位至今，我一直擔(dān)任英語(yǔ)教學(xué)工作和班主任工作，不論刮風(fēng)下雨，每天都堅(jiān)持提前進(jìn)教室查看輔導(dǎo)學(xué)生，從不間斷，堅(jiān)持做到不遲到，不早退；無(wú)論自己有多大的事，總是把工作放在第一位，堅(jiān)持大事少請(qǐng)假，小事不請(qǐng)假。
一份春華，一份秋實(shí)，在教育教學(xué)的道路上我付出的是汗水和淚水，收獲的是一份份充實(shí)和沉甸甸的情感。一直以來(lái)，我出色地完成了學(xué)校分配的各項(xiàng)教育教學(xué)任務(wù)，教育教學(xué)成績(jī)總是名列前茅，所代科目和班級(jí)多次得到表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可家長(zhǎng)的滿意。 回顧幾年來(lái)的教育教學(xué)工作，我覺(jué)得無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲覑?ài)這項(xiàng)工作，而且我為這項(xiàng)工作全心身的付出過(guò)，雖然伴隨著有失敗與無(wú)奈，但更有成功的喜悅和滿足的微笑。
老師們，讓我們攜起手來(lái)，把這次表彰會(huì)作為一個(gè)新的起點(diǎn)，“適應(yīng)形勢(shì)、不辱使命”，在各自的崗位上，教好書，育好人，齊心協(xié)力，發(fā)奮進(jìn)取。讓我們用智慧孕育成長(zhǎng)，用真誠(chéng)開啟心靈，用希望放飛理想，用耕耘換取芬芳，共同為我市教育事業(yè)更加美好的明天貢獻(xiàn)我們的智慧和力量！共同譜寫我市教育的美好篇章！
最后，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們身體健康，工作順利！ 謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是讓運(yùn)動(dòng)成為自己的生活方式。
居里夫人曾說(shuō)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”。擁有一個(gè)健康而強(qiáng)健的身體，才有追逐夢(mèng)想與希望的本錢。作為高中學(xué)生，我們更加需要強(qiáng)健的體魄和充足的精力來(lái)應(yīng)對(duì)緊張繁重的學(xué)習(xí)生活。而健康的身體正是來(lái)源于長(zhǎng)期的體育鍛煉。
同時(shí)，作為一種健康的生活情趣，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理素質(zhì)的提高也極為有益。我曾經(jīng)參加校運(yùn)會(huì)的長(zhǎng)跑比賽，在長(zhǎng)跑過(guò)程中常常要忍受體能極限的考驗(yàn)，每一次想要停下來(lái)時(shí)，我都會(huì)告訴自己一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持下去就會(huì)有成功的希望！是長(zhǎng)跑教我學(xué)會(huì)了隱忍與堅(jiān)持，教會(huì)了我勇敢面對(duì)一切困難與挑戰(zhàn)，絕不輕言放棄。
在現(xiàn)今倡導(dǎo)可持續(xù)發(fā)展的社會(huì)，堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)于個(gè)人的未來(lái)發(fā)展、全面發(fā)展都更加有時(shí)代意義。那么，我們應(yīng)該如何參加體育運(yùn)動(dòng)呢？
我認(rèn)為，同學(xué)們?cè)诜e極參與班級(jí)、年段以及學(xué)校組織的體育活動(dòng)的同時(shí)，更應(yīng)該將體育鍛煉當(dāng)作一種良好的生活方式。我習(xí)慣每天下午第四節(jié)及課后進(jìn)行半小時(shí)的體育鍛煉，在經(jīng)歷一天緊張忙碌的學(xué)習(xí)之后，適當(dāng)?shù)胤潘勺约旱拇竽X和身體，在落日的余暉中奔跑，享受汗流浹背的酣暢淋漓，感受思考了一天的渾渾噩噩的大腦逐漸清醒的感覺(jué)，不僅緩解了身心的疲憊，也讓我有更好的精神投入晚上的學(xué)習(xí)。
在我們積極參加體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也需要注意一些問(wèn)題。體育鍛煉必需循序漸進(jìn)，量力而行，切忌盲目進(jìn)行大量訓(xùn)練。體育鍛煉貴在持之以恒，只有通過(guò)每天一點(diǎn)一滴的積累才能達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的`良好效果。體育鍛煉尤其要注意安全，運(yùn)動(dòng)前要做好必要的準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)身體肌肉、關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言。
“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”，這是雨果一生的追求。
“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步”，這是莎士比亞的信仰。
同學(xué)們，讓我們走上球場(chǎng)，去揮灑青春的汗水！讓我們踏上跑道，去追逐自由的方向！蕭瑟的秋風(fēng)擋不住我們破竹的銳氣，讓我們用堅(jiān)定的足音為自己喝彩！
最后，再次預(yù)祝中學(xué)第（19）屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇5
大家好！
失望是什么？我們是否逃避了就沒(méi)有了失望？希望是什么，難道就那樣遙遠(yuǎn)？擺脫冬天最后一層冰雪的桎梏，春天再次開啟四季的輪回之門；擺脫蛹中的最后一次掙扎，終于破繭為蝶；同樣，擺脫失望的最后一秒，我們就會(huì)迎來(lái)下一次希望！人們習(xí)慣賦予春天溫柔的性格，殊不知，他經(jīng)過(guò)了夏、秋、冬的蛻變；人們也習(xí)慣于觀看蝴蝶的翩翩起舞，殊不知他經(jīng)過(guò)了多次掙扎！他們美好的希望不是憑空產(chǎn)生的，而是付出了垂死的漫長(zhǎng)掙扎！事物的聯(lián)系是普遍存在的，所以說(shuō)失望無(wú)處不在，希望隨后就到來(lái)！生活不是呆板的平面畫，而是立體的雕塑；不是平靜的海底，而是波光粼粼的湖面。所以說(shuō)希望總與失望長(zhǎng)伴，它們是雙胞胎，他們是人與影子，從不分離。這就是規(guī)律，是不可違背的客觀規(guī)律！失望時(shí)，愚昧的人會(huì)感傷和嘆息；而明智的人會(huì)向上攀登。矛盾是對(duì)立統(tǒng)一的'，遵循規(guī)律的人獲得成功，不理它的人宣告又一次沮喪！
失望并不可怕，怕的是不會(huì)運(yùn)用失望。失望并不可怕，怕的是違反矛盾的特性；失敗并不可怕，怕的是等到了倒數(shù)第二秒而放棄了最后！我們的意識(shí)要有超前性，黎明前的黑暗是給我們更好的期望，我們不可能到了黎明就不迎接明天！
年輕人在希望中生活，為什么不呢？人生長(zhǎng)河，哪個(gè)人是一帆風(fēng)順？有幾個(gè)人又是平步青云？青春之所以美好，是因?yàn)橄Ｍ悄愕腻\繡，是你燦爛的前程，挺過(guò)了這一秒，迎接你的，也許是另一番天地！我們要有良好的意志，正確的意識(shí)具有能動(dòng)作用！凡是行百里者，必須經(jīng)過(guò)九十步！
希望在前，我們能不斷向前。這一秒不要失望，我們下一秒就有希望！
是的！在人生中有許多的事情讓人欲哭，甚至欲絕望！比如，被人誤解，友誼破裂……這些事情我們別無(wú)選擇地承受！我們哭，我們傷心，那么之后呢？之后是否就把陽(yáng)光和歡樂(lè)拒之門外？別人誤會(huì)你了，你難道連自己也不相信？朋友離開你，你難道連自己也遺棄？經(jīng)歷風(fēng)雨后就有許多怡人的風(fēng)景！是的！生活有時(shí)捉弄人，就像大人逗小孩一樣，搶走孩子手中的糖塊，孩子哭了，大人覺(jué)得可笑。其事實(shí)上，上帝并不像大人捉弄孩子，它對(duì)每個(gè)人都是公平的，他留給了你失望，在前面的不遠(yuǎn)處一定就留了希望！堅(jiān)持下去吧！撥開重霧吧！這一秒不失望，下一秒就有希望！
我們渴望成功，渴望著像蓋茨、戴爾一樣富有！“一將功成萬(wàn)骨枯”，在現(xiàn)實(shí)世界里，蓋茨、戴爾這樣的幸運(yùn)兒有幾人？
20世紀(jì)最偉大的勵(lì)志成功大師拿破侖·希爾深信：“失敗”是大自然的對(duì)人類的嚴(yán)格考驗(yàn)，它借此燒掉人們心中的殘?jiān)谷祟愡@塊“金屬”因此而變得更加純凈。他忠告道：“命運(yùn)之輪在不斷地旋轉(zhuǎn)，如果它今天帶給我們的是悲哀，明天它將為我們帶來(lái)喜悅”。既然這樣，我們還有什么理由失望？
愛(ài)迪生發(fā)明電燈泡，前后實(shí)驗(yàn)千余次；曹雪芹著《紅樓夢(mèng)》先后十余年！勾踐嘗膽復(fù)國(guó)！沒(méi)有堅(jiān)定的意志，如何有希望？生活中不如意，我們可以哭，但不可以失望！“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，我們誰(shuí)也不知道今后會(huì)發(fā)生什么？但是有一點(diǎn)可以肯定，希望是有的！上帝既然不吝嗇給你挑戰(zhàn)，也一定不吝嗇給你希望！
失望是什么？是希望前的曙光！希望是什么？是失望的產(chǎn)兒！生活就是有希望與失望結(jié)合的彩練！朋友！當(dāng)你沮喪時(shí)，還有什么理由不勇往直前？一次次的失敗，就像黑夜里的明燈，指引你到達(dá)成功的彼岸！讓我們笑對(duì)失望，因?yàn)橛邢Ｍ诘却?/p>
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