團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。那么你真的懂得怎么寫(xiě)總結(jié)嗎?以下是小編整理的團(tuán)建活動(dòng)總結(jié),歡迎大家分享。
團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)1
為更好地激發(fā)職工的工作激情,樹(shù)立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí),增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感,展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬,棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春,放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動(dòng)。
星空下,拓展訓(xùn)練在一場(chǎng)別開(kāi)生面的篝火晚會(huì)中拉開(kāi)了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后,所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組,由大家舉薦出兩名隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義后,擁有極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的兩個(gè)小團(tuán)體,就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中,隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程,保證不落下每一位隊(duì)員。熊熊烈火在燃燒,大家圍坐在篝火旁,做著各種小游戲,雖然山里的溫度有點(diǎn)低,但是大家的熱情卻很高漲,歡聲笑語(yǔ)充斥在山間。
第二天清晨,在我們響亮的隊(duì)號(hào)中開(kāi)始了團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目:“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn),是指在模擬的軍事場(chǎng)景中,模擬軍事實(shí)戰(zhàn),進(jìn)行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動(dòng)性強(qiáng)、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個(gè)人綜合體能和團(tuán)隊(duì)精神的全新運(yùn)動(dòng),同時(shí)又是一個(gè)體驗(yàn)個(gè)人意志和素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我們?cè)诮叹毜腵安排下進(jìn)行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”,整個(gè)鐳戰(zhàn)游戲中,不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力,而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。
下午進(jìn)行了個(gè)人拓展項(xiàng)目“懸崖速降”和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目“人山人海”。其中速降是在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,利用繩索由巖壁頂端下降,隊(duì)員自己掌握下降的速度、落點(diǎn),以到達(dá)地面。面對(duì)這項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的項(xiàng)目,大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上,真的有種高處不勝寒的懼意,在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下,我們邁出了克服心理恐懼的第一步;懸在半空中,掌握不了平衡,不敢繼續(xù)下去的時(shí)候,在同伴的呼喊及幫助下,我們邁出了第二步;在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下,我們鼓足勇氣,鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn),從自我激勵(lì)、自我控制到超越自我,我們最終走向了成功。
此次活動(dòng)中,我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)不斷成長(zhǎng)過(guò)程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對(duì)于高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性;體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性;體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。
活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成,以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂(lè)、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn),將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使參訓(xùn)職工在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn),有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能,加強(qiáng)了職工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力,展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。
團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)2
上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),雖然只是短短一天的時(shí)間,但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。團(tuán)建活動(dòng)一開(kāi)始時(shí),大家似乎和我一樣還沒(méi)有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離。
上周六我們參加了為期一天的公司團(tuán)建活動(dòng),雖然只是短短一天的時(shí)間,但卻讓我受益匪淺、收獲頗多。
團(tuán)建活動(dòng)一開(kāi)始時(shí),大家似乎和我一樣還沒(méi)有從忙碌的工作和疲憊的身體中抽離出來(lái),但教練僅僅通過(guò)快速的集隊(duì)時(shí)間、鏗鏘有力的對(duì)話回應(yīng)、有趣的團(tuán)隊(duì)小游戲,一下子就把我們的狀態(tài)及時(shí)調(diào)整了過(guò)來(lái);顒(dòng)從各小組的團(tuán)隊(duì)展示逐漸拉開(kāi)了序幕。
當(dāng)天我所在的組別是第四組,組內(nèi)一共有13位成員,大家在團(tuán)隊(duì)展示的討論、和演練中彼此熟悉了起來(lái),有人負(fù)責(zé)寫(xiě)口號(hào),有人負(fù)責(zé)排隊(duì)形,有人負(fù)責(zé)整體排練。在這短短的8分鐘里,大家各司其職,充分展示了強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神。
在一天的團(tuán)建活動(dòng)中,讓我印象最深刻是“托舉隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)團(tuán)建游戲環(huán)節(jié),這是一個(gè)及其考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信任感及個(gè)人耐力的游戲。當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得這根本就是一個(gè)不可能完成的任務(wù),以至于現(xiàn)在回想起來(lái),仍覺(jué)的有些不可思議,這個(gè)小小的游戲把我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮得淋漓盡致。我們13個(gè)人緊緊的聚攏在一起,奮力的.將隊(duì)長(zhǎng)高高托起,即使一個(gè)個(gè)汗流浹背,雙手顫抖,卻依然不斷堅(jiān)持,互相鼓勵(lì),我們齊身高呼我們的團(tuán)隊(duì)口號(hào),“決不能放手”是我們所有人的心聲。最后當(dāng)拓展教練宣布團(tuán)建游戲結(jié)束時(shí),我們所有人緊緊擁抱在一起,在這一刻讓我感覺(jué)到我們緊密地凝聚在一起,它讓我們知道有一種力量叫團(tuán)結(jié),有一種精神叫合作,而團(tuán)結(jié)合作能夠讓我們克服一切困難。在整個(gè)過(guò)程中,最讓我感動(dòng)的還有隊(duì)長(zhǎng)的分享,我們隊(duì)長(zhǎng)說(shuō):她在上面從頭到尾都在盡的努力讓自己的身體緊繃著,就是想減輕我們每個(gè)隊(duì)員的負(fù)擔(dān)。
在團(tuán)建拓展訓(xùn)練中我們每個(gè)人都在堅(jiān)持著,努力發(fā)揮著自己的那一份力量。只要堅(jiān)持,我們就能一個(gè)一個(gè)目標(biāo)地達(dá)成,直至完成我們認(rèn)為不可能完成的任務(wù);工作中,只要堅(jiān)持,我們就能激發(fā)個(gè)人潛能,發(fā)揮的個(gè)人力量。做不會(huì)做的事是成長(zhǎng),做不敢做的事是突破,做不愿做的事是改變。
感恩團(tuán)建拓展活動(dòng)讓我遇見(jiàn)了更好的自己,別辜負(fù)的自己,把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以”,嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開(kāi)始要強(qiáng)。
團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)3
通過(guò)對(duì)心理講座的學(xué)習(xí),學(xué)到很多新的知識(shí),心理講座學(xué)習(xí)心得體會(huì)。新的體驗(yàn)帶來(lái)了豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。每天擁有好心情,打開(kāi)自己心靈的窗口是快樂(lè)生活的小秘方。 大學(xué)生心理調(diào)試是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié),關(guān)系到大學(xué)生的發(fā)展方向。一個(gè)人的為人處世行為態(tài)度都能透過(guò)對(duì)人心理的研究而反映出來(lái)。就大學(xué)生而言,應(yīng)該積極進(jìn)行心理的自我調(diào)試。
1確立新的適合自己的追求目標(biāo)
2建立有規(guī)律的校園生活,正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)所帶來(lái)的壓力 面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活,大學(xué)生應(yīng)建立起一個(gè)適合自己的`有規(guī)律的生活體系,如為自己制定適合自己生物鐘的作息時(shí)間表,按照時(shí)間表進(jìn)行有規(guī)律的學(xué)習(xí)與生活。
3積極轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)自我宣泄
4正確對(duì)待情感問(wèn)題。 面對(duì)挫折要采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行調(diào)節(jié),不要選擇自尋煩惱。保持好心情,有一顆平常心。失敗是人生道路上的一個(gè)小小的驛站,不要跌倒在那一個(gè)瞬間,用心去思考,換來(lái)的是什么。失敗不是永恒,只是人生的一段小小的曲折,邁過(guò)去就是一大勝利。 快樂(lè)生活,每天好心情,是最好的詮釋。
團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)4
為了打造一支有凝聚力,有向心力的隊(duì)伍,7月5日,在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下,全體干部同事一起參加了新組織擴(kuò)大以來(lái)的第一次戶外拓展活動(dòng)。
最近連續(xù)幾天下雨,一直以為團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練會(huì)在室內(nèi)舉行,到了拓展訓(xùn)練場(chǎng)地后才知道我們被誤導(dǎo)了,原來(lái)是市內(nèi)。好吧,就這樣暴曬在太陽(yáng)底下,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防曬。雖然最后大家都曬黑了,但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個(gè)大晴天,不得不感恩我們的好運(yùn)氣。
在正式拓展訓(xùn)練以前,拓展教練把我們分成了紅黃兩隊(duì),先選出自己的隊(duì)長(zhǎng)、秘書(shū)、宣傳員和安全員,然后再想出自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)和口號(hào)。
我們一共玩了5個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,上午2個(gè),下午3個(gè)。上午玩的第一個(gè)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔。顧名思義,這個(gè)項(xiàng)目的開(kāi)展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。在他們上去以后,大家所有的顧慮一消而散,相繼完成了挑戰(zhàn)。
接下來(lái)是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋,這個(gè)看起來(lái)比信任背摔要難很多。在八米高空走木板,對(duì)在地上看的人來(lái)說(shuō),確實(shí)有點(diǎn)心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊(duì)長(zhǎng)第一個(gè)自告奮勇上去,能看得出他的緊張,但好在順利走完了全程,給了我們勇氣和經(jīng)驗(yàn)。一邊認(rèn)真地看我們隊(duì)長(zhǎng)走一邊想如果自己上去,每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試,一方面無(wú)法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵(lì)員工在人生中擁有更多的體驗(yàn),哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油,最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼,在此后的生活中,也常常告誡自己,要有勇氣去生活,要有勇氣去經(jīng)歷,畢竟,很多時(shí)候,最大的恐懼來(lái)自于恐懼本身。雖然過(guò)程中免不了緊張,但最終順利完成了任務(wù),開(kāi)心。其實(shí)在地上幫忙牽繩的`同事的擔(dān)心不比在空中走的人少,而走在上面,其實(shí)沒(méi)有想象的那么難。
因?yàn)樾湃伪乘ず透呖諗鄻,要盡可能多的同事輪番去體驗(yàn),所以耗時(shí)比較長(zhǎng),等高空斷橋完成,也就到了飯點(diǎn),由隊(duì)長(zhǎng)和秘書(shū)給我們打餐。
休息到下午1點(diǎn),我們繼續(xù)開(kāi)展下午的拓展活動(dòng)。第一個(gè)玩的是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我,由于中午沒(méi)睡覺(jué),還有點(diǎn)迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個(gè)圓盤給我們做示范,在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊(duì)自行商量方法。黃隊(duì)比我們?cè)缦氤鲈趺赐娴姆椒,但是在教練?guī)定的時(shí)間快結(jié)束時(shí),我們隊(duì)的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點(diǎn)移到了C點(diǎn),但大部分隊(duì)友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中,由于我們隊(duì)有隊(duì)友犯規(guī),我們被迫終止了比賽,但黃隊(duì)也沒(méi)有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開(kāi)始前,風(fēng)云際拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法,但是正式玩的時(shí)候,拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向,很多小伙伴沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),最后以兩隊(duì)挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前,拓展教練又給了我們時(shí)間熟悉玩法,此時(shí)我們?yōu)榱嗽诒荣愰_(kāi)始后能在盡可能短的時(shí)間里順利完成任務(wù),甚至動(dòng)用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后,教練拿走了一個(gè)圓盤,此前記的步驟變成了無(wú)用功。雖然變簡(jiǎn)單了,但是很多小伙伴不懂變通,結(jié)果導(dǎo)致我們?cè)谶@一輪比賽中暫時(shí)輸給了黃隊(duì)。我想還是我們的思維不夠靈活,由于沒(méi)有掌握規(guī)律,所以稍有變動(dòng)就不會(huì)隨機(jī)應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實(shí)際的判斷并采取行動(dòng)才能順利應(yīng)對(duì)工作和生活中的變化。
最后,我們一起玩了同頻共振,也需要大家通過(guò)喊口號(hào)統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。
事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊(duì)友犯錯(cuò)隊(duì)長(zhǎng)要罰俯臥撐,最后我們紅隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)比黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)少做很多俯臥撐。很開(kāi)心自己被分在了紅隊(duì),感謝隊(duì)長(zhǎng)對(duì)大家的付出以及所有隊(duì)友的支持和配合,這就是團(tuán)隊(duì)的力量。
感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動(dòng),感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來(lái)有機(jī)會(huì)參與其中,在寓教于樂(lè)中學(xué)習(xí)到了很多,體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量,信任的力量,規(guī)則意識(shí)以及思維靈活和熟能生巧的重要性,我會(huì)把拓展活動(dòng)中的反思認(rèn)真運(yùn)用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練,難忘的拓展訓(xùn)練體驗(yàn)。
在最后的總結(jié)時(shí)段,公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜,設(shè)置出了獎(jiǎng)勵(lì)。
其中:特等獎(jiǎng)1名,獎(jiǎng)勵(lì)3件豐谷墨淵480ml;一等獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)勵(lì)2件豐谷墨淵480ml;二等獎(jiǎng)5名,獎(jiǎng)勵(lì)1件豐谷墨淵480ml;三等獎(jiǎng)10名,獎(jiǎng)勵(lì)6瓶豐谷墨淵480ml。
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