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寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書（精選18篇）
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始做一個(gè)計(jì)劃�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 1
一、指導(dǎo)思想
為了使學(xué)生在暑假度過(guò)快樂(lè)有益的時(shí)光，鼓勵(lì)學(xué)生在暑假中親身體驗(yàn)社會(huì)、家庭生活，感恩社會(huì)，感恩父母，接受鍛煉，增長(zhǎng)才干，在實(shí)踐中把良好的品德不斷地內(nèi)化為自身素質(zhì)，學(xué)校從學(xué)生的思想生活實(shí)際出發(fā)，開(kāi)展好暑假小學(xué)生德育教育社會(huì)實(shí)踐系列活動(dòng)。
二、活動(dòng)安排
1、活動(dòng)一：開(kāi)展書香家園活動(dòng)
假期中每位同學(xué)可以和家長(zhǎng)、伙伴一起品讀好書，享受讀書的快樂(lè)，擴(kuò)大視野，提高閱讀欣賞能力和人文修養(yǎng)水平。每位同學(xué)制作一張“好書推薦卡”（大�。�16k彩紙，內(nèi)容：推薦的書名、推薦理由等）（備注：下學(xué)期開(kāi)學(xué)初，第一期黑板報(bào)就以“我的好書推薦”為主題進(jìn)行布置。）
2、活動(dòng)二：開(kāi)展安全教育活動(dòng)
為確保每位學(xué)生過(guò)上一個(gè)安全、文明的假期，防止溺水、食物中毒、爆炸失火、拐騙、意外傷害事件等的發(fā)生，在散學(xué)典禮上周校長(zhǎng)對(duì)全校師生進(jìn)行法制、安全教育講座。
3、活動(dòng)三：開(kāi)展“大手拉小手文明安全行” 交通安全繪畫競(jìng)賽。各班組織學(xué)生利用暑假繪制以“大手拉小手文明安全行”為主題的繪畫作品，開(kāi)學(xué)初每班在初選的基礎(chǔ)上，挑選10幅作品參加學(xué)校評(píng)比。作品上送時(shí)間： 9月2日。
4、活動(dòng)四：開(kāi)展感恩父母活動(dòng)
孝敬長(zhǎng)輩，體驗(yàn)父母做家務(wù)的`辛苦和勞動(dòng)的光榮，做家庭名副其實(shí)的小主人，合理安排自己一天的生活，能主動(dòng)幫助父母做好家務(wù)；學(xué)做一兩樣家常菜；掌握一些家庭生活常識(shí)、技巧；學(xué)會(huì)洗衣、疊衣；自己整理書包，整理書柜，收拾房間等。
5、活動(dòng)五：開(kāi)展“社會(huì)實(shí)踐我能行”活動(dòng)
獻(xiàn)愛(ài)心，幫扶一個(gè)貧困學(xué)生或?yàn)楣鹿牙先俗鲆患檬隆Ｍ瑢W(xué)們可以在班隊(duì)博客上留下自己暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的足跡。開(kāi)學(xué)初各班級(jí)及時(shí)將典型事例、好人好事上報(bào)大隊(duì)部。
6、活動(dòng)六：家委會(huì)組織學(xué)生開(kāi)展假期親子郊游活動(dòng)‘
“讀萬(wàn)卷書，不如行萬(wàn)里路”，各班可以利用暑假通過(guò)家委會(huì)牽頭，以家庭為單位，組織開(kāi)展豐富多彩的暑假親子郊游等活動(dòng)；學(xué)生也可以根據(jù)自己家庭計(jì)劃隨父母、親朋好友一起外出旅游。無(wú)論哪種形式，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中不妨制作一本自己的旅游繪本，貼上照片；畫上風(fēng)景、美食寫上幾句自己的感受，開(kāi)學(xué)時(shí)和大家一起分享游玩的快樂(lè)！開(kāi)學(xué)初各班對(duì)學(xué)生的旅游繪本在初選的基礎(chǔ)上，挑選5幅作品參加學(xué)校評(píng)比。作品上送時(shí)間：9月15日。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 2
1 、給孩子做一個(gè)上學(xué)期的盤點(diǎn)
和孩子聊聊各科的學(xué)習(xí)情況，并讓孩子做一個(gè)小結(jié)，還要借機(jī)了解孩子參加學(xué)校集體活動(dòng)的情況，以及孩子交友的情況。但要注意的是，現(xiàn)在的孩子逆反心里都比較強(qiáng)，家長(zhǎng)交流的時(shí)候一定要注意把握孩子的性格特征，不能夠拿“交代問(wèn)題”的方式進(jìn)行，要用交流的方式，讓孩子自己認(rèn)識(shí)到哪里做的好，哪里做的不好。
以往，很多家長(zhǎng)喜歡問(wèn)：孩子不聽(tīng)話怎么辦？其實(shí)可以反過(guò)來(lái)說(shuō)，孩子不聽(tīng)話是因?yàn)槲覀儧](méi)有找到適合孩子聽(tīng)話的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭計(jì)劃
孩子每天的起床和睡覺(jué)時(shí)間最好不要大變，但白天活動(dòng)可以靈活調(diào)整，適當(dāng)放慢。家長(zhǎng)要和孩子商量好假期做的事情，比如看幾部有意義是電視劇等，我建議大家看看勵(lì)志的電影，我覺(jué)得這個(gè)效果不錯(cuò)，也可以和孩子一起參加一些出游等活動(dòng)。對(duì)于基礎(chǔ)教差的孩子，假期市場(chǎng)的補(bǔ)課也不錯(cuò)，但是要注意下孩子的情緒，不要讓孩子感覺(jué)太累。
說(shuō)到補(bǔ)課，我們煩孩子也煩，但因?yàn)槟壳暗膽?yīng)試教育還是這樣的，所以，也沒(méi)辦法啊。假期給孩子補(bǔ)課要給孩子一種心里上的定位，千萬(wàn)不要對(duì)孩子說(shuō)，你看你基礎(chǔ)那么差，不補(bǔ)課怎么辦？要讓孩子感覺(jué)到是在全面提升自己才去補(bǔ)課的，而不是自己基礎(chǔ)差才去補(bǔ)課的，要是孩子帶著“基礎(chǔ)不好”的陰影去補(bǔ)課的'話，那肯定沒(méi)效果的。
3、讓孩子了解父母的生活
現(xiàn)在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的，也不知道家里的錢是怎么來(lái)的，更不知道父母工作的艱辛，這個(gè)就是很多孩子認(rèn)為自己和父母存在“代溝”的原因，要是可以的話，帶自己的孩子到自己的工作環(huán)境中去轉(zhuǎn)悠下，或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么，家里的開(kāi)支情況都是什么樣的。
在西方，孩子都會(huì)參與到很多“打工生活”中，他們依靠自己的勞動(dòng)來(lái)掙錢，然后合理的開(kāi)支自己的勞動(dòng)所得，這樣，孩子學(xué)會(huì)了謀生的手段和理財(cái)?shù)慕?jīng)驗(yàn)。國(guó)內(nèi)的環(huán)境不一樣，但可以培養(yǎng)孩子自己在家打工的方式，比如，爸爸把自己今天要做的一小部分家務(wù)或者事情交給孩子，然后給孩子一定的勞動(dòng)報(bào)酬。但要知道，這個(gè)并不是說(shuō)以后孩子做家務(wù)就要給錢才行了，一定要分開(kāi)。
4、讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)
假期可以讓孩子了解一下家務(wù)勞動(dòng)，比如說(shuō)，做飯常識(shí)、買菜常識(shí)等。有句俗話“窮人的孩子早當(dāng)家”為什么？就是人家接觸的早，不要太嬌慣了我們的孩子。
也可以讓孩子定期做一些事情，比如每天要倒垃圾，買早飯或者做早飯，或者記錄家里的開(kāi)支費(fèi)用啊 等等。
要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂(lè)趣，當(dāng)然更多的是去體味家的價(jià)值。
5、發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好
孩子都有自己的興趣愛(ài)好，專業(yè)的角度講，是基因氣質(zhì)，基因氣質(zhì)有80%來(lái)自于天生遺傳，也就是說(shuō)，孩子的興趣特長(zhǎng)等先天遺傳隱身占據(jù)比較多，這方面的才能，父母可以通過(guò)基因氣質(zhì)檢測(cè)等方式去發(fā)現(xiàn)，并采取科學(xué)的培養(yǎng)方式，注意把握孩子先天，培養(yǎng)后天。
對(duì)于孩子的興趣愛(ài)好，家長(zhǎng)應(yīng)該投入合適的精力，保障過(guò)程的合理和結(jié)果的滿意，給孩子留下美好的記憶和奮進(jìn)動(dòng)力。
6、帶孩子體驗(yàn)不同的生活
對(duì)于城市的孩子，可以到農(nóng)村去體驗(yàn)一下生活，看看農(nóng)田，看看牛羊等，家庭條件好的，可以帶孩子出去旅游下，可以去經(jīng)濟(jì)環(huán)境區(qū)域、著名院校、風(fēng)景旅游景地等，“見(jiàn)多識(shí)廣”，大人小孩都是這樣的。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 3
一、指導(dǎo)思想：
xx居委堅(jiān)持把社區(qū)作為暑期活動(dòng)的落腳點(diǎn)，整合社會(huì)各方資源，加強(qiáng)服務(wù)指導(dǎo)，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)的活動(dòng)中體驗(yàn)文化，增強(qiáng)才干，關(guān)愛(ài)每個(gè)青少年，使廣大青少年能夠度過(guò)一個(gè)“健康、安全、愉快、充實(shí)”的暑假。把握暑期的有利時(shí)機(jī)，通過(guò)居委會(huì)的暑期培訓(xùn)和社區(qū)學(xué)校布置的各項(xiàng)暑期活動(dòng)，在xx鎮(zhèn)團(tuán)委、社區(qū)學(xué)校等多方領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、指導(dǎo)之下，緊緊依托社區(qū)資源，圍繞形式多樣的.社區(qū)活動(dòng)，努力培養(yǎng)青少年科學(xué)文化、文明禮儀、思想道德等方面的素質(zhì),使青少年勤動(dòng)手、勤動(dòng)腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，讓青少年過(guò)一個(gè)豐富多彩的暑期生活。為此，部署落實(shí)以下具體工作。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
組員：
三、主要社區(qū)活動(dòng)內(nèi)容
1、青少年禁毒知識(shí)講座：
�。�1）主講老師結(jié)合宣傳海報(bào)/黑板或DVD/ppt進(jìn)行禁毒警示教育宣傳；
�。�2）針對(duì)講課內(nèi)容進(jìn)行有獎(jiǎng)問(wèn)答，并頒發(fā)獎(jiǎng)品，以資鼓勵(lì)；
�。�3）播放《與死神共舞》，讓學(xué)生深刻了解毒品的危害。
2、地球小衛(wèi)士：
1-1、DIY環(huán)保材料作畫：
利用各種樹木枯葉、廢棄瓶罐或是廢棄衣物等材料在紙上作畫，引導(dǎo)青少年的環(huán)保意識(shí)。
1-2、愛(ài)國(guó)衛(wèi)生服務(wù)活動(dòng)：
和社區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生黨員服務(wù)隊(duì)一起進(jìn)社區(qū)為社區(qū)環(huán)境做貢獻(xiàn)，引導(dǎo)青少年深刻了解環(huán)境保護(hù)的意義。
3、紅十字初級(jí)救護(hù)培訓(xùn)：
使青少年懂得、了解急救知識(shí)，并學(xué)會(huì)利用急救知識(shí)保障自己的健康及安全。
4、家務(wù)小幫手培訓(xùn)班：
組織青少年學(xué)會(huì)幫助父母做家務(wù)，懂得、體諒父母負(fù)擔(dān)家庭的艱辛。
5、歡樂(lè)合唱團(tuán)培訓(xùn)班：
通過(guò)學(xué)習(xí)使青少年學(xué)會(huì)唱歌并學(xué)會(huì)與團(tuán)隊(duì)中的成員相互合作，提高青少年的藝術(shù)修養(yǎng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)。
6、大型衣物募捐：
在指定小區(qū)中進(jìn)行衣物募捐活動(dòng)，為貧困山區(qū)的人們送去溫暖。
7、快樂(lè)農(nóng)場(chǎng)零距離：
帶領(lǐng)青少年至僑嘉葡萄園進(jìn)行參觀，學(xué)習(xí)農(nóng)作物的生長(zhǎng)方式、生物性狀等知識(shí)。
8、展少年風(fēng)采夏令營(yíng)：
組織好青少年參加xx居委展少年風(fēng)采“快樂(lè)讀書”“快樂(lè)乒乓”“快樂(lè)健身”夏令營(yíng)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)暑假，健康暑假，有益暑假”的目標(biāo)。
四、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
青少年暑期社區(qū)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)提供5000元資金，保證各項(xiàng)活動(dòng)的順利開(kāi)展。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 4
學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活暫時(shí)告一段落，暑假生活即將拉開(kāi)帷幕。為把未成年人思想教育工作，從學(xué)校延伸到家庭、社區(qū)，充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社區(qū)三位一體教育功能，結(jié)合我校學(xué)生居住分布特點(diǎn)，制定暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)對(duì)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》，帶領(lǐng)廣大兒童實(shí)踐胡書記“勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、全面發(fā)展”的寄語(yǔ)，挖掘社區(qū)教育資源，發(fā)揮三位一體網(wǎng)絡(luò)育人功能，教育引導(dǎo)少年兒童渡過(guò)一個(gè)充實(shí)、文明、快樂(lè)、平安的假期。
二、具體措施
1繼續(xù)為各管理區(qū)配備兩名活動(dòng)指導(dǎo)教師，協(xié)助社區(qū)關(guān)工委開(kāi)展假期學(xué)生活動(dòng)。2做好對(duì)指導(dǎo)教師的培訓(xùn)工作。3班主任教師要與本班一位問(wèn)題學(xué)生（單親、留守、孤兒）掛勾，其他教師要做好假期學(xué)生家訪工作，并做好記錄，開(kāi)展關(guān)愛(ài)進(jìn)千家活動(dòng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_(kāi)展?fàn)幾錾鐓^(qū)文明小公民活動(dòng)
請(qǐng)派出所干警作法制教育報(bào)告，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》，教育全體少先隊(duì)員遵紀(jì)守法、謹(jǐn)慎交友、倡導(dǎo)文明上網(wǎng)。進(jìn)行飲食、防�。ㄊ肿憧诓〉龋�、衛(wèi)生、防溺水、交通、防火、自救、自護(hù)等專題安全教育，確保學(xué)生在假期間的生命安全。（五年級(jí)同學(xué)出一份法制安全教育為內(nèi)容的手抄報(bào)。）
（二）開(kāi)展“我眼中的家鄉(xiāng)”系列采風(fēng)活動(dòng)
組織學(xué)生參觀社區(qū)新貌（樓房、街燈、水泥路面、田園風(fēng)光）；組織學(xué)生深入“五老”家中，采訪調(diào)查；在了解家鄉(xiāng)日新月異變化的體驗(yàn)活動(dòng)中，感悟北大荒人：艱苦奮斗、勇于開(kāi)拓、顧全大局、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神內(nèi)涵。（一至三年級(jí)以我眼中的`家鄉(xiāng)為主題繪畫；四至五年級(jí)以詩(shī)歌、繼續(xù)文、散文等多元形式抒發(fā)對(duì)祖國(guó)家鄉(xiāng)的熱愛(ài)之情。）
�。ㄈ╅_(kāi)展“親子”活動(dòng)
1、開(kāi)展“親子”共讀好書活動(dòng)。與好書交朋友，多讀書，讀好書，做學(xué)習(xí)的主人。（五年級(jí)寫讀后感）
2、開(kāi)展“低碳生活”進(jìn)家庭活動(dòng)。從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒米開(kāi)始做起，提高環(huán)保意識(shí)。（一至四年級(jí)寫節(jié)約日記）
（四）選擇一個(gè)崗位體驗(yàn)活動(dòng)
如：“文明禮儀監(jiān)督崗”、“小黃帽自行車、摩托車協(xié)管崗”、“啄木鳥護(hù)綠崗”、“當(dāng)家一日我能行”等。假期中每個(gè)隊(duì)員自主選擇一個(gè)體驗(yàn)崗位進(jìn)行一日體驗(yàn)活動(dòng)，從身邊的事情做起，寫一寫體驗(yàn)日記。開(kāi)學(xué)后在各班隊(duì)進(jìn)行體驗(yàn)日記交流，（三至五年級(jí)每班擇優(yōu)選送3份上交學(xué)校關(guān)工委。）
�。ㄎ澹╅_(kāi)展老少同樂(lè)聯(lián)誼活動(dòng)
組織學(xué)生、五老開(kāi)展唱歌、下棋、打乒乓球、讀報(bào)、書法等活動(dòng)，豐富社文化生活，增進(jìn)老人與孩子之間的情感，培養(yǎng)孩子們的孝敬品德。
�。╅_(kāi)展練就一種技能活動(dòng)
在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，學(xué)生要學(xué)會(huì)一種技能。如：剪紙、十字繡、折紙、悶米飯、做一道菜、修自行帶或桌椅等。（此項(xiàng)活動(dòng)由家長(zhǎng)在聯(lián)系卡中對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)優(yōu)掛勾。）
希望指導(dǎo)教師結(jié)合社區(qū)實(shí)際，扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展好假期學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。開(kāi)學(xué)后將學(xué)生假期活動(dòng)總結(jié)，和活動(dòng)圖片資料存U盤中一并上交學(xué)校關(guān)工委。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 5
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
各級(jí)組織要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，認(rèn)真貫徹落實(shí)關(guān)心下一代工作會(huì)議精神，發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，開(kāi)拓工作空間，認(rèn)真組織、積極籌備，成立相應(yīng)的暑假活動(dòng)組織和協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)并指定專人負(fù)責(zé)暑假活動(dòng)。
二、具體活動(dòng)安排
1、邀請(qǐng)派出所民警為社區(qū)的中小學(xué)生們進(jìn)行安全教育。
2、邀請(qǐng)xx市第一中學(xué)退休教師x老師開(kāi)講公益講座“百善孝為先”。
3、特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、具有豐富個(gè)案咨詢經(jīng)驗(yàn)的xxx老師為社區(qū)青少年上一堂心靈成長(zhǎng)課。
4、組織青少年進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)比賽，培養(yǎng)青少年的動(dòng)手能力。
5、舉辦暑期青少年人防夏令營(yíng)活動(dòng)，增強(qiáng)國(guó)防觀念和人民防控意識(shí)。
6、舉行“經(jīng)典誦讀”活動(dòng)，豐富青少年暑期生活，養(yǎng)成誦讀經(jīng)典作品的良好習(xí)慣。
7、組織青少年開(kāi)展一系列“DIY”活動(dòng)，激發(fā)了創(chuàng)造性思維。
三、活動(dòng)要求
1、結(jié)合各自的實(shí)際，組織青少年開(kāi)展小型、多樣、內(nèi)容豐富、有利于身心的活動(dòng)。要注重實(shí)效，讓青少年在活動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)，受到教育，增強(qiáng)抵制不健康思想的'能力。
2、樹立安全第一的思想。在開(kāi)展舉辦有益身心健康活動(dòng)的同時(shí)要高度重視參與人的人身安全。增強(qiáng)安全防范意識(shí)，確保在安全的情況下孩子們能享受到健康、有益的暑假活動(dòng)。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 6
為了更好地學(xué)習(xí)英語(yǔ)，今年暑假將結(jié)合本人的實(shí)際情況，制訂以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
�、倜刻靾�(jiān)持在早晨6：15—6：30讀已學(xué)過(guò)的國(guó)際音標(biāo)，提高自己的'拼讀能力。
②8：00—8：30完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語(yǔ)綜合練習(xí)》中的10道題目，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
�、巯挛�1：00—1：30，收聽(tīng)英語(yǔ)初級(jí)班廣播，主要是擴(kuò)大詞匯量，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力，提高自己的讀音準(zhǔn)確性。
�、芡砩�6：15—6：30，寫英語(yǔ)日記，每段不少于20句。
⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結(jié)束后做好小結(jié)。
第7篇：關(guān)于小學(xué)生暑假計(jì)劃推薦
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的.選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下：
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2.要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話。見(jiàn)人要有禮貌。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 7
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因?yàn)樯习鄷r(shí)沒(méi)時(shí)間照顧好的孩子們一個(gè)補(bǔ)償。)
2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的'計(jì)劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時(shí)，我也要讀書學(xué)習(xí)充實(shí)自己，也給孩子們一個(gè)榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的輔導(dǎo)老師。在孩子們學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題了，要及時(shí)的鼓勵(lì)、幫助他們解決。
5、堅(jiān)持到校訊通網(wǎng)站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭(zhēng)取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會(huì)寫字，也不會(huì)訂計(jì)劃，針對(duì)她身上的優(yōu)缺點(diǎn)，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的`暑期計(jì)劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時(shí)進(jìn)食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅(jiān)持早起刷牙洗臉，睡前洗臉?biāo)⒀老丛�，盡早成為習(xí)慣。
3、每天背會(huì)一首詩(shī)或兒歌。
4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個(gè)小時(shí)。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽(tīng)媽媽讀故事書不少于一個(gè)小時(shí)。
6、每天堅(jiān)持讀寫拼音，做趣味數(shù)學(xué)，寫字各半個(gè)小時(shí)。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時(shí)。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 8
緊張、有序、愉悅的學(xué)校生活已經(jīng)結(jié)束，為讓學(xué)生過(guò)一個(gè)充實(shí)、有收獲、平安快樂(lè)的假期生活，依據(jù)xx關(guān)工委假期活動(dòng)的指示精神，結(jié)合我校實(shí)際特制定本活動(dòng)計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想：
為加強(qiáng)對(duì)未成年人的思想教育，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗(yàn)”為主線，從書本走向生活；從課堂走向社區(qū)，接觸自然，了解社會(huì)，拓寬視野，在豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)、愛(ài)社會(huì)主義教育；在培養(yǎng)學(xué)生興趣愛(ài)好的同時(shí)，提高他們的社會(huì)實(shí)踐能力，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、健康地發(fā)展。
二、活動(dòng)原則：
安全第一，一區(qū)一組，分散與集中相結(jié)合。
三、活動(dòng)主題：
在黨的陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、由于部分教師的內(nèi)退，在管理區(qū)居住的教師陸續(xù)遷往xx場(chǎng)部，學(xué)校關(guān)工委做好對(duì)個(gè)別社區(qū)的指導(dǎo)教師的調(diào)整和補(bǔ)充工作；
2、由于兩校合并，撤隊(duì)并點(diǎn)工作尚在繼續(xù)中，學(xué)生居住流動(dòng)性較大，學(xué)校關(guān)工委將合并后各社區(qū)學(xué)生名單進(jìn)行整理成冊(cè)、打印，發(fā)給社區(qū)關(guān)工委；
3、放假前對(duì)各社區(qū)活動(dòng)指導(dǎo)教師進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的培訓(xùn)；
4、繼續(xù)堅(jiān)持對(duì)孤兒、單親、留守兒童中重點(diǎn)對(duì)象的一一對(duì)應(yīng)幫扶跟蹤工作。
5、制定操作性強(qiáng)的假期學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)上一堂法制安全教育課，學(xué)生安全放在首位。學(xué)生假期活動(dòng)必須在安全有保障的情況下開(kāi)展�；顒�(dòng)前指導(dǎo)教師要對(duì)參與該次活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行相關(guān)安全內(nèi)容的.教育和要求。社區(qū)關(guān)工委邀請(qǐng)派出所干警為學(xué)生上一堂法制安全教育課，并做好安全教育簽字工作，提高學(xué)生的安全防范意識(shí)，確保每一項(xiàng)活動(dòng)安全、無(wú)事故。
(二)“頌歌獻(xiàn)給黨”主題讀書活動(dòng)進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)。1在家庭中開(kāi)展親子共讀紅書活動(dòng)，在社區(qū)開(kāi)展頌歌獻(xiàn)給黨主題讀書演講比賽。四年級(jí)同學(xué)要有讀書筆記和心得體會(huì)，開(kāi)學(xué)后每班選出10份上交校關(guān)工委，參加展覽。三年級(jí)同學(xué)要寫讀書日記，每個(gè)社區(qū)評(píng)選出一名書香家庭。(500字的介紹，統(tǒng)一填表，此項(xiàng)工作由指導(dǎo)教師完成。)返校后學(xué)校關(guān)工委統(tǒng)一組織學(xué)生進(jìn)行頌歌獻(xiàn)給黨知識(shí)問(wèn)卷活動(dòng)。2在二至四年級(jí)開(kāi)展三代大荒人憶變化，頌黨恩活動(dòng)。(搜集不同時(shí)代家庭照片，有文字注解，說(shuō)明在什么時(shí)期在哪里拍照的)
(三)在觀光農(nóng)業(yè)中弘揚(yáng)北大荒精神，感恩黨。此項(xiàng)活動(dòng)根據(jù)各管理區(qū)特色，指導(dǎo)教師和社區(qū)關(guān)工委聯(lián)合組織“五老”、學(xué)生進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)，在田間、地頭、渠旁講發(fā)展，展未來(lái)。
(四)開(kāi)展文明禮儀進(jìn)社區(qū)，我為黨旗添光彩活動(dòng)。1在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開(kāi)展“紅領(lǐng)巾”監(jiān)督崗服務(wù)；2以小組為單位開(kāi)展學(xué)雷鋒做好事活動(dòng)。
(五)開(kāi)展老少同樂(lè)頌黨恩活動(dòng)。(唱紅歌、朗誦詩(shī)歌、舞蹈等)
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 9
1.別太寵自己胃
在學(xué)校，學(xué)生的飲食受到較大的限制。一些學(xué)生就會(huì)想著，到了暑假就可以趁機(jī)好好犒勞自己胃，把平時(shí)在學(xué)校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個(gè)遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。
要減肥，千萬(wàn)不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因?yàn)樽祓挾鴮?dǎo)致飲食過(guò)量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營(yíng)養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質(zhì)。比如蘋果就含有獨(dú)特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。
除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強(qiáng)，并且有助于腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會(huì)讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學(xué)生時(shí)代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)難免過(guò)于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的零食還是必須的。薯?xiàng)l、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過(guò)多的`糖分、油脂。這些零食吃起來(lái)美味，但是會(huì)摧毀你的減肥計(jì)劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時(shí)候，不防用一些低熱健康的零食來(lái)取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來(lái)取代蛋糕;用話梅來(lái)代替糖果;用烤薯片來(lái)代替炸薯?xiàng)l……
4.一日三餐分配好
沒(méi)有了學(xué)校飲食限制，學(xué)生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會(huì)導(dǎo)致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學(xué)生應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點(diǎn)，但晚餐熱量就要減少。一般來(lái)說(shuō)，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運(yùn)動(dòng)部分
1.游泳
在水里運(yùn)動(dòng)人要承受的壓力要比在空氣中運(yùn)動(dòng)大得多，燃脂效果也會(huì)更好。在眾多有氧運(yùn)動(dòng)中，游泳可以說(shuō)是最有效的一種減肥運(yùn)動(dòng)。每游泳一小時(shí)，消耗熱量超過(guò)800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會(huì)運(yùn)動(dòng)到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學(xué)生們都會(huì)樂(lè)意下水運(yùn)動(dòng)。所以，不防把它列入你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃吧。
2.跑步
跑步簡(jiǎn)單普遍的有氧運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強(qiáng)心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。
3.騎自行車
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風(fēng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。騎自行車能加強(qiáng)腿部訓(xùn)練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)部分
1.深蹲
深蹲動(dòng)作是鍛煉臀部和腿部的王牌動(dòng)作，還能增強(qiáng)心臟功能，提高肺活量。深蹲時(shí)候要注意，腰背保持直線，髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)。
2.平板支撐
平板支撐是一個(gè)類似俯臥撐的動(dòng)作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對(duì)減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動(dòng)作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動(dòng)作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)絕對(duì)不陌生。但是，做這個(gè)動(dòng)作時(shí)候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導(dǎo)致脊椎受傷。做動(dòng)作時(shí)，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側(cè)。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 10
為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，提高自主學(xué)習(xí)、自我管理能力，引導(dǎo)學(xué)生智慧、科學(xué)地安排假期生活，特制定本計(jì)劃。
一、合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在假期中不忘學(xué)習(xí)。
�。�1）查漏補(bǔ)缺，認(rèn)真自學(xué)
暑假期間，學(xué)校要求同學(xué)們認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)（見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)指導(dǎo)空間），并有效利用這段時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)各門學(xué)科。尤其是針對(duì)薄弱環(huán)節(jié)，要多花力氣，查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取迎頭趕上。
�。�2）課外閱讀，豐富假期
假期是學(xué)生開(kāi)展課外閱讀的良好時(shí)機(jī)，學(xué)校要求每位同學(xué)在假期中讀一本有益成長(zhǎng)的好書，并認(rèn)真撰寫讀后感或者書評(píng)（1000字），并參加江蘇省第五屆中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)讀書征文活動(dòng)，開(kāi)學(xué)后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級(jí)組。（網(wǎng)絡(luò)讀書征文具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，學(xué)校圖書館在假期中也將分別于每周五上午8：30~11：30對(duì)學(xué)生開(kāi)放，同學(xué)們屆時(shí)可以借閱。）
二、開(kāi)展實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，利用假期走進(jìn)社會(huì)。
學(xué)校要求每位學(xué)生都利用假期深入社會(huì)、參與實(shí)踐，全面提高自身的綜合素質(zhì)。特布置以下兩項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以個(gè)人或小組為單位完成以下活動(dòng)。根據(jù)自身實(shí)際情況，以下（1）（2）項(xiàng)活動(dòng)選做一項(xiàng)。在以下活動(dòng)中，請(qǐng)大家注意活動(dòng)時(shí)的`安全，并認(rèn)真記錄活動(dòng)過(guò)程，8月20日前將活動(dòng)的簡(jiǎn)單過(guò)程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達(dá)立中學(xué)團(tuán)委。開(kāi)學(xué)后，各班推薦1~2組活動(dòng)小組或個(gè)人進(jìn)行展示評(píng)比。
�。�1）走訪一位身邊的道德模范
利用假期，走訪一名身邊的道德模范。利用媒體，或者到社區(qū)了解身邊的助人為樂(lè)、見(jiàn)義勇為、誠(chéng)實(shí)守信、敬業(yè)奉獻(xiàn)和孝老愛(ài)親等道德模范。走近他們的生活，了解他們的感人事跡，用文字、相片、影像等記錄下令人感動(dòng)的內(nèi)容，用他們的事跡指引我校學(xué)生成長(zhǎng)的'方向。
（2）參加一次“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)
在暑期開(kāi)展“志愿服務(wù)閃耀蘇城”學(xué)雷鋒實(shí)踐活動(dòng)，將我校的“學(xué)雷鋒基地”活動(dòng)延伸到假期。各班組織學(xué)生志愿者以個(gè)人或小組為單位進(jìn)入全市社區(qū)、公園、廣場(chǎng)、博物館、文化館、汽車站等校外學(xué)雷鋒基地，開(kāi)展關(guān)愛(ài)、慰問(wèn)、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務(wù)活動(dòng)。倡導(dǎo)先進(jìn)文化、弘揚(yáng)文明新風(fēng)，為“建設(shè)宜居新蘇州，打造創(chuàng)業(yè)新天堂，共筑幸福新家園”的宏偉目標(biāo)貢獻(xiàn)青春力量。
三、承擔(dān)適量家務(wù)勞動(dòng)，開(kāi)展“日行一善，感恩知孝”主題活動(dòng)。
學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥兄鲃?dòng)為父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)自理、自立能力。通過(guò)活動(dòng)更好地理解父母、感謝父母，培養(yǎng)孝心，學(xué)會(huì)感恩。
四、利用假期鍛煉身體。
學(xué)校要求同學(xué)們?cè)诩倨谥腥阅軋?jiān)持體育鍛煉，完成學(xué)校布置的假期體育作業(yè)，具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)自學(xué)空間。
五、參與學(xué)校其他活動(dòng)。
假期中，學(xué)校還將組織部分同學(xué)參加以下活動(dòng)，有興趣的同學(xué)可選擇參加：
（1）走訪一位杰出校友：走進(jìn)本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭，以采訪、錄音、書信、網(wǎng)絡(luò)視頻交流等形式，學(xué)習(xí)校友的求學(xué)之路、創(chuàng)業(yè)之路，以榜樣的力量教育團(tuán)員學(xué)生堅(jiān)定信念、樹立理想，不懈奮斗。對(duì)校友的基本情況（畢業(yè)時(shí)間、個(gè)人特點(diǎn)、個(gè)人成就、成長(zhǎng)過(guò)程等）進(jìn)行詳細(xì)敘述，每位校友事跡材料1000字左右。
（2）參加“家在蘇州，文明小使者”征文、攝影比賽。
（3）參加江蘇省“校園心理劇”征集評(píng)選活動(dòng)。
（4）參加《達(dá)立文化卡》暑期征集活動(dòng)。
�。ㄒ陨�2、3、4項(xiàng)具體要求詳見(jiàn)校園網(wǎng)站：學(xué)生—團(tuán)隊(duì)工作—團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。“志愿服務(wù)閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪活動(dòng)記錄表請(qǐng)同學(xué)自行在校園網(wǎng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中下載后統(tǒng)一用A4紙打印。）
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 11
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 12
包括控制熱量攝入
中學(xué)生暑假在家沒(méi)什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。
包括飲食注意清淡
暑假的天氣很炎熱，很多中學(xué)生都因沒(méi)有胃口，而進(jìn)食過(guò)咸的食物，因?yàn)橄痰氖澄飼?huì)越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應(yīng)注意清淡，少吃感的食物，經(jīng)過(guò)加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來(lái)大量的熱量。
包括平衡飲食
很多中學(xué)生因放暑假在家，整個(gè)人放松了，沒(méi)有壓力，就會(huì)吃多比較多或者吃的時(shí)間不準(zhǔn)時(shí)，甚至因在家玩游戲而有一頓沒(méi)一頓的`，想要減肥，每天都應(yīng)準(zhǔn)時(shí)吃飯，合理安排飲食，吃飯時(shí)也不可囫圇吞棗地吃。
包括每天多喝水
喝水對(duì)減肥很重要，中學(xué)生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開(kāi)水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。
包括多運(yùn)動(dòng)
中學(xué)生在暑假想要減肥，也是要多運(yùn)動(dòng)的.，最好每天早上堅(jiān)持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運(yùn)動(dòng)，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運(yùn)動(dòng)，每天晚飯半小時(shí)后，出去散散步也是可以減肥的。
減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅(jiān)持，中學(xué)生們想減肥按這份減肥計(jì)劃堅(jiān)持下去，一定可以成功的。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 13
1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語(yǔ)文，成績(jī)處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)。空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭(zhēng)取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的`語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х�。認(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5.認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來(lái)的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 14
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 15
1、每天給自己定一個(gè)學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進(jìn)去，反而打擊自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強(qiáng)制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過(guò)來(lái)，在開(kāi)學(xué)的時(shí)候還得強(qiáng)行倒回去，對(duì)身體好。如果覺(jué)得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時(shí)候去背一些單詞，古詩(shī)詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無(wú)論是文科理科。如果覺(jué)得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是最好的。
3、早上一般都不會(huì)熱，在不下雨的時(shí)候，可以試著晨跑，強(qiáng)身健體也會(huì)是有必要的。
4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃列出來(lái)，要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個(gè)新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個(gè)章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂(lè)類，類似報(bào)的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計(jì)劃上來(lái)做，要做到有效率，不論什么時(shí)候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。
5、暑假總會(huì)有一些插曲，今天你去哪個(gè)同學(xué)家玩，明天那個(gè)親戚來(lái)你家玩，在或者爸媽突然心血來(lái)潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時(shí)間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時(shí)間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時(shí)候出去打球，出去逛……只要想到，沒(méi)關(guān)系，我回來(lái)一定會(huì)把作業(yè)做完的就行了。
6、可以在暑假有計(jì)劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛(ài)好，這也可以算暑期計(jì)劃啊。
如何安排子女暑假生活，％的`家長(zhǎng)選擇讓孩子“在家復(fù)習(xí)功課，做暑假作業(yè)”，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好或壞的家長(zhǎng)對(duì)此安排差別不大；另有xx％的家長(zhǎng)準(zhǔn)備讓子女參加假期的補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班；約有一半家長(zhǎng)打算安排子女旅游。
家長(zhǎng)在安排子女暑期生活的時(shí)候，最注重的是安全問(wèn)題。在暑假，有xx％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在假期中看電視成癮，有xx％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女上網(wǎng)成癮，有xx％的家長(zhǎng)擔(dān)心子女在暑假中“玩得太多，無(wú)心學(xué)習(xí)”。也有不少家長(zhǎng)（xx％）擔(dān)心子女交結(jié)壞朋友。
對(duì)暑期的安排，％的學(xué)生選擇去旅游，％的學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課。暑假最受歡迎的休閑活動(dòng)是體育活動(dòng)。xx％的被訪學(xué)生表示，在安排暑期計(jì)劃時(shí)，覺(jué)得周圍的各種設(shè)施不足。％的.學(xué)生表示，每天用于玩網(wǎng)絡(luò)游戲或玩電子游戲的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)，25％的學(xué)生回答說(shuō)平均打算用兩小時(shí)，超過(guò)三小時(shí)的共占xx％。
市穗港澳青少年研究所專家建議，學(xué)生暑假還是要以休息為主，不能給孩子加壓太多的學(xué)習(xí)任務(wù)，不過(guò)，休息也要講究方式和方法，提倡青少年多參加戶外活動(dòng)，多與其他青少年交往，提高人際交往能力，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
1、每天讀1--2小時(shí)書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；
2、要報(bào)書法班（可以把字練的更漂亮）；
3、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；
4、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí)）；
5、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語(yǔ)文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；
6、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；
7、每周六上2小時(shí)畫畫課（可以提高自己的想象力）；
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 16
暑假踏著歡快的腳步來(lái)了，為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí)，歡樂(lè)而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面：一是關(guān)于學(xué)習(xí)，二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的`.古詩(shī)詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程，默寫有關(guān)單詞，聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺(jué)。如果父母不在家，不能給陌生人開(kāi)門，不跟陌生人講話.。見(jiàn)人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好，愉快的暑假！
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 17
愉快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1.去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬(wàn)字的.課外書，讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3.每天早上聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽(tīng)力
4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>
2、不死讀書，一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補(bǔ)上勞動(dòng)課。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的`品德
暑假減肥計(jì)劃，大家來(lái)幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案：每天早晨一杯白開(kāi)水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
寒暑假學(xué)生活動(dòng)計(jì)劃書 18
快的暑假終于到來(lái)了，為了我暑假過(guò)得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒(méi)人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬(wàn)字的課外書，讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、最好每天聽(tīng)一會(huì)兒英語(yǔ)，學(xué)打一會(huì)兒的`字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭(zhēng)取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠�，健康的游戲�?/p>
2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當(dāng)?shù)耐嫠＃ス珗@、游樂(lè)園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的`勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假！
計(jì)劃人：
一、每天讀1--2小時(shí)書，寫讀書筆記（這樣可以提高我的作文水平）；
二、要報(bào)書法班（可以把字練的更漂亮）；
三、每天寫一張口算作業(yè)（可以提高我的口算能力）；
四、買本暑假作業(yè)寫寫（這樣可以鞏固我以前所學(xué)的知識(shí)）；
五、預(yù)習(xí)第三冊(cè)《語(yǔ)文》《數(shù)學(xué)》（為下學(xué)期打好基礎(chǔ)）；
六、報(bào)游泳班（可以強(qiáng)壯身體）；
七、每周六上2小時(shí)畫畫課（可以提高自己的想象力）；
以上是我的20xx年暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃我相信自己一定會(huì)堅(jiān)持到底！
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