我愛跑步作文（精選35篇）

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的我愛跑步作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　我愛跑步作文 1

　　我是我是個既活潑又幽默的少年，我喜歡的運(yùn)動特別多，如：跑步、跳繩、游泳、騎自行車等。其中，我最喜歡的就是跑步了。

　　跑步是一項特別累的運(yùn)動，有的人跑一下就精疲力盡了，但是我就不會那樣，我的肺活量很高，就是跑兩千米也行。

　　有一次，我和幾個朋友比賽，雖然是場友誼賽，但是我并不會因為這樣而不看重比賽，目的地是金科。我們從兩江廣場起跑，約定誰要是中途休息一下，誰就要返回到起點。

　　起跑時，我們不緊不慢，因為是長跑比賽，開始都要節(jié)約體力。跑了不知多久，我們離目的.地越來越近了，全都爆發(fā)了“小宇宙”，雙腳立馬來了勁。前面保留了足夠體力的我很快就占了上風(fēng)，加足馬力向前沖去。不料，一時心急，摔倒了，我馬上爬了起來，向終點跑去。但也許是因為剛才摔倒了，我逐漸感到體力不支，速度慢了下來，幾個人都超過了我。

　　這一次跑步比賽的結(jié)果不太如意，我不是第一，也不是第二，而是第六名。通過這次比賽，我了解到自己的不足，低估了對手，高估了自己的能力。

　　盡管輸了，但我還是很喜歡跑步。

　　我愛跑步作文 2

　　運(yùn)動是可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以保持自己健康的好習(xí)慣。古人說“健康就是無價之寶”，有健康的身體才是最大的財富。

　　在炎熱的天氣下，有人會很想吹冷氣或很想吃棒冰，但這時上體育課是我最“幸�？鞓贰钡�.時光，因為每一堂課都會有新奇好玩的事，有時候會打球，有時候會玩呼拉圈…我都好喜歡，而運(yùn)動中我最愛的是“跑步”！

　　從小我就很愛跑步，一年級時得了全班男生第一名，二年級第二名，三年級只得第五名。現(xiàn)在我四年級，最近運(yùn)動會就要到了，我是團(tuán)體接力的第四棒，這次不是要跟全班比，而是要跟別班比賽耶！當(dāng)我跑得像“音速小子”一樣快時，跑過的樹葉會跟我說“哈啰”，不時幫我加油，讓我每次都感到很快樂！每當(dāng)我練習(xí)跑步時，也彷佛能聽到人山人海的群眾為我歡呼，我希望運(yùn)動會那一天我們能得第一！

　　我希望大家都能養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，運(yùn)動333：每天運(yùn)動30分，一個星期運(yùn)動3天，每分鐘心跳130下。我愿大家都能做到運(yùn)動333，讓我們一起根運(yùn)動做好朋友！

　　我愛跑步作文 3

　　我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰(zhàn)自己。

　　剛上小學(xué)時，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕��！回到家，我就在思考，后來，我終于發(fā)現(xiàn)，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的動作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的`喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關(guān)愛。

　　我愛跑步，它給我?guī)�來了無比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！

　　我愛跑步作文 4

　　跑步！對，我愛跑步，在生活中，我愛跑步。

　　翠綠的樹梢上，鳥兒嘰嘰喳喳的叫著。芬芳撲鼻的花園里，蝴蝶和蜜蜂在花叢中采著甜蜜蜜的花蜜。清澈見底的小溪里，小魚，小蝦還有威武的螃蟹在快樂的“游蕩”。這時，我想起了跑步，那是我的愛好，我愛跑步。

　　我想把一切煩惱都拋掉，跟著我的只有那雙{什么顏色自己選}顏色的.鞋，“它”跟著我走遍世界……我想飛到我那{什么自己選}的世界。一滴汗水悄悄地從我的皮膚中“逃脫”出來，接著，一滴，兩滴，三滴……那象征著跑步的徽章。這時，我的臉上抹出了一縷微笑。

　　我夢想有一天，我能成為一名跑步健將。在那千萬位觀眾的歡呼下，我代表中國參加跑步比賽�！芭尽卑l(fā)令槍“叫”了一聲，我蹬腿而起，手在晃動，腳在搖擺……我聽見了，有人在呼喚我的名字，{XX自己的名字}，{XX}，“加油”“加油”，“快跑，快到終點了！”只聽見廣播在響“中國XX在X百米長跑中獲得了第一名”，這時，我心中無比自豪，無比驕傲。我不僅給自己掙了光，我還為祖國爭光添彩了！

　　也不知道是什么時候我開始愛上跑步。每天，只要我蹬腿而起時，我就不想停下來，因為，我愛跑步。這時，我感覺，夢想就要實現(xiàn)了。我觸摸到了“它”，“它”告訴我，有夢想就不要放棄，有夢想就要去追求！

　　我愛跑步，“它”已經(jīng)成為了我生命中的一部分，“它”已經(jīng)成為了我平常生活中的一部分！

　　我愛跑步作文 5

　　今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動。我最愛運(yùn)動了，因為運(yùn)動能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

　　我最喜歡的運(yùn)動就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走�？墒俏矣X得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了，我有點害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的`腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我，她對我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對自己說我是男子漢，不能因為這一點點小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。

　　不知不覺，我和媽媽跑了半個小時，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個小時！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！

　　我愛跑步作文 6

　　小時候，我最高興的事就是和爸爸、媽媽到公園去游玩，我們經(jīng)常做的游戲是賽跑。

　　剛開始，由于我人小，所以比賽的結(jié)果常常是爸爸第一名，媽媽第二名，我第三名。媽媽是一名教師，為了激發(fā)我跑步的興趣，有時候，她故意跑得很慢，讓我得第二名�？粗�我咧著小嘴兒開心地笑，媽媽也笑逐顏開。但爸爸從不讓我，第一名的跑步名次讓我可望而不可及�？粗�我失望的神態(tài)，媽媽語重心長地對我說：“爸爸是可以讓你得第一名的。但為了使你將來取得成功，爸爸現(xiàn)在會做你的競爭對手。只有真正的'競賽才會使你進(jìn)步，使你成功。沒有努力，沒有艱苦的付出，又怎么能輕而易舉地獲得成功呢?”

　　進(jìn)了小學(xué)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的跑步要領(lǐng)我也一一記在心中。我暗暗地下決心：我要好好地練習(xí)跑步，總有一天，我要超過爸爸1我的跑步成績一天天在提高，終于在今年的“五一”長假中，我第一次在杭州的跑步比賽中超過了爸爸。我在媽媽的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，我更在爸爸的祝賀聲中體驗到爸爸媽媽對我真正的愛!

　　我愛健康，我愛運(yùn)動，我更愛跑步。因為我知道，只有不斷努力，才能取得進(jìn)步!現(xiàn)在，我在學(xué)習(xí)上成績是名列前茅的，在跑步上，我也要更加努力，爭取得第一名!

　　我愛跑步作文 7

　　星期六，爸爸不知咋了，突然說要去跑步，還要拉我去。我可不樂意，說：“少年包青天’大結(jié)局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

　　他到好，摸著我話茬子說：“你昨天晚上不是看完了嗎？還激動的淚流滿面呢！”我無話可說，只好乖乖地去跑步。

　　我們來到張家浜，我想：幸虧是晚上，否則不熱死才怪！不過這風(fēng)吹在身上真舒服。我看了看河面，微風(fēng)吹在我身上，心情都舒暢了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要開始跑了。

　　我們慢慢地跑呀跑，不僅心情舒暢，而且還可以看風(fēng)景。我仰起頭，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的藍(lán)色綢緞，月亮躲在淡淡的云層里，宛如含羞的少女把自己的面龐藏在輕紗后面。天上的星星眨著眼睛，它們向在地面張望什么呢？也許在尋找它們的伙伴吧。瞧！遠(yuǎn)處黑暗的草叢，總有像星星一樣的東西在閃爍，咦！那東西還能飛，哦，原來是一只只亮閃閃的螢火蟲。我想：天宮里的'仙女會不會很向往人間的美好生活呢？我的視線又回到了我面前，燈光，月光，星光交映的樹陰下，夜晚顯得更加朦朧，迷人。我正陶醉在美麗的夜景里，不知不覺已經(jīng)走回了家門口，我只好依依不舍地回了家。

　　我愛上跑步了，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心。

　　我愛跑步作文 8

　　我的愛好有很多，比如看書、跑步、跳長繩等等，其中我最喜歡的是跑步。

　　說起跑步，我不是班上最厲害的，但是我有我自己跑步的技巧，我會在剛開始跑的時候留好力氣，在最后的關(guān)鍵時刻把同學(xué)超越。有一次，我和班上的一個同學(xué)進(jìn)行跑步比賽，他跑得不是很快，但在這次比賽里他還是比我快，只剩下最后100米了，我本來想超過他，不過不知道怎么了，我也感覺自己沒有力氣，我氣喘吁吁得跟在他后面，就要快到終點了，我心想：我一定要超過你！我鼓足氣力，立刻狂奔地追了上去，他也不甘示弱，也一直努力的'向前跑，不過最后還是我贏了，我在最后要沖過終點的時候把他超越了。同學(xué)輸了比賽，有點沮喪。我看著心里也有點難受，就走過去跟他說，不要難過，一起加油！他聽了后，臉上也露出了笑容，說：“一起加油！”

　　我喜歡跑步，因為跑步能讓我的身體更加健康，讓我更加有充足的體力和精力投入學(xué)習(xí)，而且也能夠在跑步中交到更多的朋友。跑步讓我更健康，我愛跑步！

　　我愛跑步作文 9

　　我的課余生活真是豐富多彩。我喜歡踢足球、看書，還有跑步。我最喜歡的是跑步運(yùn)動。跑步不僅能強(qiáng)健體魄，還能磨練我的意志，也能給我?guī)�來快樂�?/p>

　　每天清晨我都要出去跑步，我享受那種微風(fēng)拂面的清涼，享受那種速度與力量的激情，享受那種大汗淋漓的快感。跑步不僅讓我身心愉悅，還讓我學(xué)會了堅持。記得剛開始跑步時，100米就已經(jīng)讓我氣喘吁吁，為了讓我的跑步速度提高，媽媽每天堅持陪我跑步，在我每次想放棄的時候媽媽總是對我說忍耐和堅持是痛苦的，但它會逐漸給你好處，帶領(lǐng)你走向成功。因此，每當(dāng)我要體力耗盡，想要放棄的時候，都會在心中告訴自己：再堅持一秒，就一秒，我一定會進(jìn)步。就這樣，在媽媽的`指導(dǎo)下，我經(jīng)過一段時間的不懈努力，我的跑步速度逐漸加快，成績也隨之提高了不少！現(xiàn)在我跑800米都不成問題了。

　　我想對所有人大聲的說：生命在于運(yùn)動，請你也愛上跑步吧，它會帶給你快樂，讓你心情舒暢；愛上跑步吧，它能鍛煉你的身體，讓你健康成長；愛上跑步吧，它可以激發(fā)你的潛能，堅強(qiáng)你的意志。從現(xiàn)在開始，讓我們一起跑起來吧！

　　我愛跑步作文 10

　　跑步王在我們小區(qū)里也算小有名氣了，他人很胖，跑步卻不賴，所以，他有一個綽號叫：跑步王。他有一個規(guī)矩：如果全小區(qū)有人能跑過他，或和他打平手，他就給那人一包牛肉干。

　　暑假的一天，我的妹妹陳詩玉來叫我：“姐，跑步王要比賽啦!”我和妹妹一口氣兒跑到花園，只聽一聲槍響，比賽開始了，比賽一開始，跑步王就占了上風(fēng)，“加油，跑步王�！比藗兒爸�。“我一定會勝利，謝謝大家�！迸懿酵跻贿吪埽�一邊說。跑步王速度真快，他的手前一擺，后一搖，已經(jīng)開始了他的沖刺。

　　和跑步王比賽，就是一場真人版龜兔賽跑。跑步王越跑越來勁兒，“大家伙兒，快給我加油，喊：跑步王，一定得第一�！比藗兙碗S著跑步王帶起的`口號開始喊，眼看離終點不遠(yuǎn)了，只間跑步王氣喘吁吁，上氣不接下氣，背上全是汗水，他的肥肉一抖一抖的，好像快要掉下來似的�！斑@正是勝利的好機(jī)會，我可不能輸呀!”那個與跑步王比賽跑步的男孩喊道。只見男孩開始沖刺，就離跑步王十幾米遠(yuǎn)，跑步王眼看那個男孩快追上他了，跑步王不準(zhǔn)備休息，他要一口氣兒沖到底，可是男孩和他同樣快，一起越過終點線。跑步王沒有一點不情愿，而且還是高興的買下了第一包牛肉干，送給了那個男孩，事后，跑步王告訴我：“不要輕視你身邊的任何一個人，因為他們肯定都有比你強(qiáng)的一個地方�！�

　　直到現(xiàn)在，我還記著這句話，因為，他雖然是一句簡單的話，卻包含了許多道理。我很佩服跑步王，可以接受別人的建議，改掉自己不好的缺點。

　　我愛跑步作文 11

　　我愛跑步，這是我的愛好，也是我喜歡的一種運(yùn)動。因為跑步即可以鍛煉身體，磨練人的意志、又可以給我?guī)�來無限的樂趣。所以，我喜歡跑步。

　　那我是怎樣愛上跑步的呢就是每當(dāng)看到一些同學(xué)跑步時那速度就像那脫韁的.野馬似的，使我羨慕，心想;什么時候才能像他們一樣，那么快，該有多好啊!功夫不負(fù)有心人，終于，在我的不懈努力下，被學(xué)校的體育老師選中了，當(dāng)了一名運(yùn)動員，大家一起訓(xùn)練，在前不久的一次運(yùn)動會上取得了團(tuán)體總分第二名的好成績。我參加的個人項目是200米、400米。在200米的比賽中，我在預(yù)賽里跑的還行，可是，決賽的時候，我的腿不知不覺的軟了起來，只得了第第四名。在400米的比賽里，我排在第三組，有四個人，我們都擺好姿勢，等待著槍聲。開始了!大家個個都沖出起跑線，結(jié)束后，竟沒想到我是第一名。

　　其實跑步比賽有時真的像是在考試，都是在測試自己，功夫只是在于平時，而不是一時。它是一個很辛苦的運(yùn)動，但我卻她帶給了我無限的樂趣。

　　記住;勝利往往是給予那些有勇有謀而又堅持不懈的人!

　　我愛跑步作文 12

　　在這間教室里，有著與我朝夕相處的同學(xué)，在心靈園丁的辛勤培育下，我們孕育著屬于各自獨特的那一份美。而小施的美，綻放在那肆意盎然的跑道上。

　　夏季，是一個多雨的季節(jié)，但偶爾而來的陽光卻會比往常更加明媚。那一天，天公作美，是個大晴天，陽光奔放而熱情，潑灑著傲視一切的自信。也恰巧有一節(jié)體育課，來到操場，老師要驗收我們的鍛煉成果，讓我們四人一組，比賽跑完操場一圈。

　　前面幾個開始跑的.，耐力不夠，跑到一半就沒力氣了，偏偏又不能停下來，硬是撐著跑完了，坐在地上大口喘著氣。

　　慢慢的，輪到小施的時候，她雙手握拳，調(diào)整好呼吸的節(jié)奏，隨著老師的一聲哨響后，像脫靶的箭一樣沖了出去，雙手整齊劃一的上下擺動著，兩只腳跨步很大，漸漸地，汗水滑落，濕透衣裳，一頭飄逸的黑發(fā)隨著整個人的奔跑而擺動。再說其他的同學(xué)，他們相較于小施而言，明顯落后了一大截，畢竟這也跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)嘛。結(jié)果呢，自然是小施贏了。

　　就這樣，小施那逆風(fēng)而行身影，永遠(yuǎn)地刻在了我的心里。我漸漸地明白了，無論做什么事，學(xué)習(xí)也好，運(yùn)動也好，只要熱愛并且認(rèn)真堅持，便會綻放出屬于自己的最美麗的光芒。

　　我愛跑步作文 13

　　今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。

　　我打了個哈欠，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個痛快�！眿寢寘s拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要�。　�

　　要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違啊！我只得跟著媽媽出了門。

　　來到公園里，媽媽自信滿滿地說：“我們來個跑步比賽吧，誰先到終點誰就贏�！蔽宜�快地答應(yīng)了。

　　隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過，心里不禁有些得意。

　　我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說了聲“對不起”，就向前沖去。

　　經(jīng)過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心里真是急得慌。

　　于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點沖刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的'距離戰(zhàn)勝了媽媽。

　　可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多，

　　是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛上了跑步。

　　我愛跑步作文 14

　　我愛跑步，因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個個無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

　　站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰!”槍聲十分震耳，每個人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的.胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......

　　這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。

　　我愛跑步作文 15

　　運(yùn)動能讓我們放松心情，運(yùn)動能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動能幫助我們減肥，運(yùn)動能……，總之生命在于運(yùn)動，運(yùn)動的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的快樂是無窮的。

　　生活中處處都有在跑步的身影，打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。

　　記得有一次暑假，我們玩“魚網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”，還從男生中選了兩個同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋�正在發(fā)呆的同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經(jīng)抓到兩個，過了一會兒，我們的.“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”，沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說“沒關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學(xué)個個又來勁了，又開始抓魚了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊贏了!

　　同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎?

　　我愛跑步作文 16

　　我愛上了跑步，跑步運(yùn)動員那矯健的身軀久久在我的腦海中揮之不去。

　　在春暖花開的時候，桃花才吐紅，水聲叮叮咚咚，學(xué)校一年一度的春運(yùn)會如約而至，這次春運(yùn)會有跑步、跳繩、拍籃球等運(yùn)動項目。

　　首先比的是跑步，我們班的人送外號“覃兔子”的“兔子”選手和往常一樣，左右壓腿，擰了擰脖子，活動了一下筋骨，站在起跑線上，回眸對著班級一笑，仿佛在說：“放心，一切有我在呢�！蔽覀凅@慌的心一下子鎮(zhèn)定了下來。

　　隨著天空傳來一聲巨響，“兔子”猶如一支離弦的箭，迅速把跟其他選手的距離拉開了10米開外。對手們也不是吃素的，紛紛開始提速，個個你不讓我，我不讓你，即使站在看臺上，離得這么遠(yuǎn)都明顯感覺到強(qiáng)烈的劍拔弩張的`氣氛。

　　面對如此多的“跑車”，“兔子”有點力不從心了，漸漸落到比賽隊伍的后面，其他的“跑車”又開始加速了，“兔子”明顯有些力不從心了，距離越來越遠(yuǎn)。

　　我們開始緊張起來了，便用盡吃奶的力氣喊加油。太陽公公停下了腳步，駐足觀望；風(fēng)婆婆也停下了急促的步伐，靜靜的看著；銀杏樹爺爺激動地直立著身子；小草探出頭來；花妹妹綻開笑臉一起觀看著比賽；鳥兒們也停住了，站在屋檐下嘰嘰喳喳的助威。

　　“兔子”看到我們殷切的目光，仿佛聽見了，我們的呼喊聲，仿佛感受到了對手鄙夷不屑的目光，就像打了雞血一般，猛地加速揚(yáng)，起陣陣灰塵，后面的人望塵莫及，頭頂一片烏鴉飛過。

　　“兔子”如入無人之境，兩條腿不停地交換著，就像踩著風(fēng)火輪。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已經(jīng)結(jié)束了�！巴米印庇忠淮乌A了！

　　結(jié)束后，我上去給了“兔子”祝賀的一拳，我們把“兔子”拋得老高，又把他接住，歡笑聲不絕于耳，回蕩在校園里，飄到了天空之中，飄到了銀河系。

　　看著“兔子”這一波三折的拼搏，贏得了比賽，我也深深地愛上了跑步，無法自拔。

　　我愛跑步作文 17

　　生命需要運(yùn)動，有了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，身體才能茁壯成長，生命才會充滿活力。當(dāng)然，我最熱愛奔跑。奔跑在陽光下，奔跑在微風(fēng)中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。

　　有一回，帶著煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽光正盛，晴空萬里，何不出門跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時倍感有力。我不由自主地小跑起來，身體有節(jié)奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動人。樹兒青翠，草兒茁壯，鳥兒輕鳴，行人友善，在這個緩緩移動的世界中，我感覺到了生命的活力。跑著跑著，我開始快跑起來，跑進(jìn)一片美好，跑向更高的目標(biāo)。生命在躍動，在歡快的旋律下，活潑地躍動著。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著，疲憊就一點點涌上全身，但運(yùn)動不止在于美景和成長，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的.磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續(xù)跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細(xì)涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長之聲嗎？

　　熱愛奔跑，更不是一朝一夕，從個把月開始我就一直在運(yùn)動。每個周日媽媽總會帶我去跑步，從近到遠(yuǎn)，從易到難，讓我慢慢熱愛起來，有時天還黑著，我們就早早起床開跑了。有一次碰上刮風(fēng)下雨，可我們?nèi)晕吹竭_(dá)終點，內(nèi)心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛奔跑成了我們風(fēng)雨打不動，天雷轟不倒的碑銘。回了家，才發(fā)現(xiàn)，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。

　　奔跑，帶給我健康的成長，帶給我美好的景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進(jìn)，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標(biāo)，還有希望，我們就要繼續(xù)奔跑，奔跑在永無止境的人生道路上。

　　我愛跑步作文 18

　　今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。

　　我打了個哈欠，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個痛快�！眿寢寘s拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要��！”

　　要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違��！我只得跟著媽媽出了門。

　　來到公園里，媽媽自信滿滿地說：“我們來個跑步比賽吧，誰先到終點誰就贏�！蔽宜�快地答應(yīng)了。

　　隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過，心里不禁有些得意。

　　我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說了聲“對不起”，就向前沖去。

　　經(jīng)過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力，心里真是急得慌。

　　于是，我一咬牙，以飛快的.速度向終點沖刺。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。

　　可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多，

　　是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛上了跑步。

　　我愛跑步作文 19

　　我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學(xué)修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。

　　因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細(xì)又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的`看上去嬌嫩纖細(xì)，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)成績不好同學(xué)看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的責(zé)罵。這一切都是我體質(zhì)弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。而體育運(yùn)動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的眼神和語氣，我決心把這項運(yùn)動堅持下去，決不讓媽媽小看我！

　　于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負(fù)有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉(zhuǎn)了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。

　　我愛跑步，我愛運(yùn)動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質(zhì)、體全面發(fā)展”的好學(xué)生！

　　我愛跑步作文 20

　　“叮叮�！�…”鬧鐘在歡快地呼叫著，我一骨碌從床上蹦起來。穿衣疊被，刷牙洗臉，喝幾口水，穿上我的跑鞋，興奮地沖向樓下。

　　哇，清晨的天氣真好！空氣清新，小鳥歌唱，花兒怒放，太陽公公也慢慢地從東方探出了頭。一縷陽光溫柔地灑在我身上，真舒服！我一邊欣賞著清晨的美好，一邊扭動著我的身體。彎彎腰，壓壓腿，跑步前的熱身可不能少啊！

　　打開媽媽給我下載的“悅跑圈”，點擊跑步按鈕，一聲“跑步開始！”我深吸一口氣，微微張開嘴，三步一呼三步一吸，慢慢地、勻速地跑起來。耳邊微風(fēng)拂過，我看著前方的道路，心想，今早我一定要在半小時內(nèi)跑完3公里！記得第一次媽媽帶我跑步時，我以為跑步十分容易，沒做好準(zhǔn)備就使勁跑起來。結(jié)果不到幾百米，我就心跳加快，呼吸急促，肚子還有些痛，停了一會再跑就頭暈?zāi)垦�，胸口悶的仿佛要爆炸似的。后來媽媽告訴我，可以先給自己定個目標(biāo)，不要急，拉拉腿，深呼吸，放慢節(jié)奏，以前方的某棵樹或者路燈作為跑步前進(jìn)的小目標(biāo)，一個一個小目標(biāo)完成了，你離大目標(biāo)也就接近了。聽了媽媽的話，我給自己打氣，“堅持，加油！”調(diào)整好節(jié)奏，難受的感覺很快過去了，不一會就完成了1公里路程。

　　“你好，你已經(jīng)跑了3公里，最近1公里用了8分35秒。”這時，“悅跑圈”提醒我已完成了3公里，用時26分鐘。此時，我已經(jīng)汗流浹背，熱得不行了。便放慢速度走一走，跑完步可千萬不要坐下來，不然血液流速受阻，會引起頭部缺氧而頭暈的。跑后走一走、放松肌肉、做做拉伸，心率平穩(wěn)了就會身心輕松。

　　在暑假生活里，我的'計劃只要是不下雨，早上都要跑起來。跑步帶給我很多樂趣和好處，讓我更健康更有活力，讓我成為了一個有毅力的“小男子漢”！

　　我愛跑步，愛這種大汗淋漓的感覺；我愛跑步，愛這種飛翔的感覺；我愛跑步，愛這種快樂的感覺。我愛跑步，我是天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，可以飛向廣闊的大自然。

　　我愛跑步作文 21

　　我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

　　其實我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。

　　知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎？其實是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場上跑上幾圈，以此來鍛煉耐力。

　　終于過了一年的訓(xùn)練，我在這次的運(yùn)動會上拿到了一個令我滿意的成績，那個星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂滋滋的跑了起來，此后我每次都是以跑步的方式在購物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅持下，在初中階段的運(yùn)動會中我就能取得更好的成績，自從養(yǎng)成跑步這個好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運(yùn)動，這樣我們就會很少得病，就可以有更多的.時間學(xué)習(xí)，就可以提高成績。

　　現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動方法，我要把這兩種運(yùn)動方法同時用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績迅速上升。

　　我愛跑步作文 22

　　說起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂趣無窮。

　　記得上二年級的'時候，學(xué)校要舉行運(yùn)動會，我自己覺得我跑步很快，于是，我報名參加跑步400米和200米。每次練習(xí)跑400米時，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行��！”“好吧，我就再練一會兒吧！”我氣喘吁吁地回答。

　　終于等到運(yùn)動會那天，運(yùn)動員們一個個精神飽滿，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的時刻。我心想：終于到了我大顯身手的時間啦！我像黑貓警長去破案一樣跑上跑道�！案骶透魑唬�預(yù)備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛上了跑步。

　　我喜歡運(yùn)動，更愛跑步，它使我的生活更充實，更愉快！

　　我愛跑步作文 23

　　我愛跑步，愛那種飛奔的感覺；我愛跑步，愛那種飛翔的感覺；我愛跑步，愛那種快樂的感覺。跑步是快樂的，它讓我忘記了所有的憂愁，讓我感受到展翅翱翔的快樂。跑步的時候，我可以忘記一切，讓我全身心的投入其中。

　　跑步讓我明白到要堅持不懈，堅持到底就是勝利，讓我了解到堅強(qiáng)的毅力。記得我小的`時候，跑步很差，而且一直體弱多病，爸爸媽媽就提議讓我晨跑。剛開始幾天，我還覺得有點新鮮，一邊哼歌，一邊跑步還樂在其中�？墒菦]過多久，我就堅持不住了。有一個星期六的早晨，爸爸到我的房間跟我說：“妍妍跟我一起去晨跑吧�！蹦菚r我正在和周公聊天，聽到爸爸的話，我就不耐煩的說：“爸爸算我求你了，你饒了我吧，我明天再陪你�！庇谑前职志蛯ξ艺f：“跑步跟做其他事情一樣都要有堅強(qiáng)的毅力�！蔽矣X得爸爸的話有道理，于是我就繼續(xù)堅持每天晨跑，現(xiàn)在我的身體很健康。跑步讓我明白做人的道理，我愛跑步。

　　我愛跑步，跑步時我感覺我就是在天空中飛翔，就像小鳥一樣無憂無慮，作文可以飛向廣闊的大自然。

　　還記得我小時侯很喜歡亂跑，很頑皮，總是胡亂得跑，爸爸媽媽就老是跟在我的后面。小時候我就愛跑步，那種跑步時候飛翔的感覺真的很美妙。跑步讓我忘記悲傷，讓我在跑步時可以盡情發(fā)泄我的不快，跑完出了一身汗，我覺得人很豁達(dá)起來了。

　　有一次我很不開心的時候，有一位朋友就跟我說：“如果你想要忘記煩惱，那就痛痛快快的跑一場。”于是，我就跟她盡情的跑了一場，結(jié)果跑完之后我整個人都輕松起來了。每個人都有自己的發(fā)泄方式，而我發(fā)泄的方式就是跑步，我愛跑步，跑步的快感讓我終生難忘，即使我曾在跑步中把膝蓋拐了，那一次上體育課，老師讓我們跑100米，結(jié)果途中，我的膝蓋拐了再也站不起來了。從那以后，我就不能跑得太快，否則膝蓋就會拐到。跑步雖然給我?guī)�來了不可磨滅的陰影。但是這是一種體驗，我愛跑步。

　　我愛跑步，讓我永遠(yuǎn)能再跑下去直到死的那一天，就像人生的道路要永遠(yuǎn)走下去至死方休。我愛跑步，愛著你，就像老鼠愛大米。

　　我愛跑步作文 24

　　除了緊張、充實的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。

　　茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會輕輕地對自己說：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的`姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”

　　更多地，我會一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會為秦始皇焚書坑儒的舉動而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……

　　我的暑假生活，是一首詩，一片綠葉，一支歌……

　　我愛跑步作文 25

　　我愛跑步，因為我喜歡獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個個無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

　　站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的`心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......

　　這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨占鰲頭、一騎輕塵的感覺。

　　我愛跑步作文 26

　　我喜歡跑步。

　　雖然我跑得很慢，但我也非常喜歡跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。我記得有一次四人跑，我不想贏最后一名，就拼命跑。但是還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命跑。跑了一圈，平時不運(yùn)動肚子就開始疼了。但好勝心仿佛敲著我的頭，忍著痛，一直往前跑。眼看就要沖上去，但還是沒有。這時，我用盡全力向前跑去。最后并列第三。我想，一定不是綁著的，于是我又爬起來拼命往前跑。這時候我又弱又渴，沒有力氣再加速了。但是我想起了特奧會的一句口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看勝利就在眼前，我就要贏了，他卻不肯接受，加快了腳步。在這零點一秒，我贏了。這時，我才吁了口氣。

　　通過這件事，我更享受跑步。因為它不僅能增強(qiáng)我的'體質(zhì)，讓我的身體變得偉大，還能鍛煉我的意志力，讓我不斷前進(jìn)。

　　我喜歡跑步，它給我?guī)�來了巨大的快樂�?/p>

　　我愛跑步作文 27

　　放暑假的時候，我更加不放過這些時間，我上午去跑步，下午寫作業(yè)。

　　有一次，我把作業(yè)寫完的.時候已經(jīng)很晚了。第二天早晨，爸爸左喊右喊，我就是賴在床上不起來。爸爸說“：做什么事情都貴在堅持，像你這樣，三天打魚兩天曬網(wǎng)，最終將一事無成�！蔽衣牥职值脑捰械览�，一骨碌從床上爬了起來，又去廣場跑步了。

　　跑了不一會兒，我就滿頭大汗，氣喘吁吁了。真想坐下來休息一會兒，可我想起爸爸說過的那句話：做什么事都貴在堅持！我咬咬牙，一定要堅持到底，加油，勝利在望。我終于堅持跑夠了一個小時，才跟著奶奶回家。我相信，經(jīng)過長時間的努力，我一定會跑的更好，更快！

　　這就是愛跑步的我。

　　我愛跑步作文 28

　　早上的鬧鐘一響，我睜開眼，不拖泥帶水的直接起床。一番洗漱后，我穿上運(yùn)動服，換上跑步鞋出了家門就開跑起來。

　　我喜歡跑步，并且這個習(xí)慣也已經(jīng)堅持很多年了。天氣好的時候，在朝陽還未升起的時刻，天邊泛起魚肚白，在這淡淡的天光之下，我的身影出現(xiàn)在小路之上。我迎著清風(fēng)，聽著鳥鳴，在這個清晨的時光里，用跑步來迎接我新的一天。

　　跑步的時候，我喜歡慢跑，帶著節(jié)奏，慢跑向前方。每天早上我跑步的路線都不定，更多的時候是根據(jù)個人的心情來，想直跑的時候就直跑，想拐彎的時候就拐彎。因為不管我跑那條路，最終都能跑回家里來。

　　我跑步時的心情是很好的，就算遇到那天下雨，我也會穿上雨衣奔向雨中。在我看來，在不同氣候條件下的跑步，感受也是不一樣的。晴天的時候，耳邊的歌聲是鳥鳴；雨天的時候，耳邊的歌聲是雨滴聲。雨水落在不同的地方都會帶來不一樣的聲響，大多數(shù)的時候，我們都會忽略掉雨水帶給我們的'音樂。但是當(dāng)我在雨中跑步的時候，這些雨滴的聲音入了我的耳畔。我靜靜地欣賞著這一首大自然之中的樂章，這是一件極有意義的事。

　　我愛跑步，在我的堅持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時因為一些事情而導(dǎo)致早上我并沒有跑步，那我也會在這一天里選擇時機(jī)又去跑上一場。跑步能讓我的心情變得美好起來，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來，這于我而言也是一件快樂的事情。

　　我愛跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態(tài)度去迎接新的一天。

　　我愛跑步作文 29

　　我最喜歡的運(yùn)動是跑步，為什么呢？讓我細(xì)細(xì)道來。

　　那年我六歲，因為平時缺少運(yùn)動，就連散步也好少去，所以我的身體非常糟糕。疾病就經(jīng)常找上門，那時打針吃藥對我來說就成了家常便飯。我一生病媽媽就急得像熱鍋上的螞蟻，于是媽媽對我說：“你必須學(xué)會跑步，來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣就少生病�！睙o奈之下，我只好極不情愿地答應(yīng)媽媽的要求。一開始跑的時候非常我非常吃力，無論我怎么努力總是跑一會兒就上氣不接下氣。我多么想就此放棄，但是每次想到我生病時媽媽心急如焚的樣子，我咬著牙關(guān)堅持著。尤其是跑久了，我的身體就有一種疼痛的感覺，有時甚至?xí)�有酸疼感�？墒菋寢尩脑捊?jīng)常縈繞在我的耳邊，我只能忘記疼痛再努力向前跑�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我堅持了兩個多月，慢慢的'適應(yīng)了跑步，并能每天堅持著，疾病便慢慢地離我而去。又過了一年的時間，我終于愛上跑步，覺得跑步非常享受，并能掌握自己跑步的節(jié)奏了呢。

　　雖然跑步人人都會，但是能對自己跑步的節(jié)奏掌控自如的就不多見了。直到去年，我的跑步技術(shù)已經(jīng)非常熟練了。有一次我和朋友比賽跑步，朋友爽快地答應(yīng)了，結(jié)果朋友跑到一半就氣喘吁吁了。原來朋友跟我之前是一樣的狀態(tài)，跑一會兒就想放棄。我心平氣和地告訴朋友，跑步也要慢慢的學(xué)習(xí)，才能對自己的步調(diào)掌控自如。我也是經(jīng)過了長時間的練習(xí)，才學(xué)會了跑步。朋友練了幾個月后，他的跑步技術(shù)跟我不相上下，我為朋友的堅持而高興。

　　這就是我喜歡跑步的原因，不僅讓我增強(qiáng)了體質(zhì)，也讓我?guī)椭�朋友也愛上了這項運(yùn)動。

　　我愛跑步作文 30

　　因為一直跑的很慢，看著同學(xué)們在運(yùn)動會上展示自己的魅力，奪得名次，不知道有多羨慕。我希望有一天能像他們一樣，但我知道這不是一兩天能做到的，需要刻苦訓(xùn)練。所以我下定決心要好好練習(xí)跑步，在接下來的運(yùn)動會上取得好成績。

　　但是要練好跑步還得努力。我以為只要每天跑步，和別人比賽，就能跑得快，沒想到跑步也有這么多知識。作為一名跑步者，父親告訴我：“速度是影響短跑成績的重要因素。90 ~ 95%強(qiáng)度跑20 ~ 60m，每組跑4 ~ 5次，每次休息3 ~ 6分鐘，跑2 ~ 3組，有助于提高速度。同時，改變短跑的起步姿勢，采取站立、轉(zhuǎn)身、跑步等方式，也有助于提高自己的速度。這種訓(xùn)練要在質(zhì)量好的路面上進(jìn)行，即平整、干燥、硬度適中。 "我聽了之后，趕緊讓父親做我的教練。

　　于是，父親每天都來幫我訓(xùn)練。當(dāng)時還是冬天。早上，我們早早起床，到外面去練習(xí)。街上沒有人，天氣很冷，但我們堅持下來了。一個月過去了，我的跑步速度明顯快了很多。又一場“校園春運(yùn)”拉開帷幕。我報了100米，同學(xué)都很驚訝，問：“你行嗎？”“你總是跑得很慢！”“只是……”我有信心我能做到。

　　“請參加c組100米決賽的運(yùn)動員點名報名！通知再次播出：請……”擴(kuò)音器里傳來一個聲音。我趕緊來點名，報名了。我順利通過了預(yù)賽，決賽開始了。我站在第一排，只聽裁判喊：“準(zhǔn)備~ ~”“砰”。運(yùn)動員像離弦的'箭一樣沖了出來。一開始，我一直領(lǐng)先。突然，我聽到身后傳來腳步聲。我從眼角一掃，發(fā)現(xiàn)一個運(yùn)動員追了上來。我立刻上前，她還在追我。10米。5米。離重點越來越近了，我急了。啊！我贏了！我終于贏了！我終于實現(xiàn)了這個愿望。所有的學(xué)生都沖上來為我加油。不知道有多激動。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)成為班上的一名偉大的運(yùn)動員，我經(jīng)常在比賽中獲得一席之地。我也發(fā)現(xiàn)我越來越離不開跑步了。跑步已經(jīng)成為我的愛好，也是我生活中不可缺少的一部分。

　　我愛跑步！

　　我愛跑步作文 31

　　我愛跑步，這是我的愛好，也是我最喜愛的運(yùn)動。

　　我喜愛在早晨的時候，呼吸著新鮮的空氣，沿著小路慢跑，小鳥在樹上嘰嘰喳喳的向我問好。跑累了，就躺在草地上看白云，一會兒變成威猛的.龍，一會兒變成奔跑的馬，過了一會兒又變成了一只可愛的兔子。我更喜愛在操場上與同學(xué)賽跑，風(fēng)兒迎面吹來，仿佛在耳邊唱起了加油歌，讓我更加興奮，不斷向前沖！

　　跑步不僅僅讓人鍛煉身體，而且能夠磨煉人的意志和毅力，讓人覺得它很搞笑。我愛跑步。

　　我愛跑步作文 32

　　我長著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說會道的小嘴。

　　我的愛好可多了，有畫畫。跳舞。唱歌。跑步……向遠(yuǎn)望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰呀？那就是我，我的`跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當(dāng)成了浮云，不管人們在為誰打氣加油，我就只管自己。我跑步跑得快，是因為我常常在外面練習(xí)。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無法再前進(jìn)。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來越近，我只好向著狗跑去，沒想到那只小狗突然走了。我默默地說：“真是的，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個道理：在跑步時只管自己，眼前的東西全是浮云。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！

　　我愛跑步作文 33

　　我是一個活潑、還很愛跑步的男孩。我的跑步時年級里很好！

　　一年級的時候我參加了運(yùn)動會，在一聲槍令下我跑了起來，結(jié)果沒有拿到名次。從那時起我就愛上了跑步，并且要拿到名次。

　　從那以后我就天天早上起來跑步，當(dāng)我筋疲力盡的售后，一想到我下的決心，不知力量從哪來，就感覺充滿力量。

　　就這樣一天一天的過去了，我盼望已久的運(yùn)動會終于來了，只聽一聲搶響我跑了起來。我就像不知疲倦的'駿馬一樣跑了起來。

　　功夫不負(fù)有心人，終于我拿到了第一名。當(dāng)我在領(lǐng)證書的時候我忘了之前的煩惱，忘了之前的辛苦。

　　頓時感到無比自豪，我在心里下決心以后還要每天跑步。

　　來猜一猜這是誰？

　　我愛跑步作文 34

　　嘿，你們知道我的名字嗎？你們知道我?guī)讱q嗎？告訴你們吧，我的個子高高的，我有一頭烏黑的頭發(fā)，我有一雙機(jī)靈的`眼睛，有一口整潔的牙齒，我有扁扁的鼻子，我媽媽說我的臉很可愛，但我很粗心，這就是我。

　　每到周末，爸爸和媽媽就會叫上我一起去跑步，媽媽說：“廖姝蓉你真棒，你每天早上都能堅持跑步，媽媽也要向你學(xué)習(xí)�！蔽倚χ鴮�媽媽說：“那我們以后就一起跑步吧，因為跑步可以鍛煉身體，讓我們保持好的身材，還可以增強(qiáng)抵抗力呢！跑步如果非�？斓脑�，那種感覺就像要飛起來一樣。”

　　你不要看我年齡那么小，我跑步可是飛快地，因為我曾聽別人說過：“動作要快，姿勢要帥�！蹦憧唇衲赀\(yùn)動會的跑步項目，我還得了第一名呢！

　　不過我還是有缺點的，那就是粗心大意。記得有一次我跑步的時候，鞋帶沒系緊，就不小心摔在了地上，把膝蓋都摔破了。

　　這就是愛跑步的我，我既有缺點，又有優(yōu)點，你們記住了嗎？

　　我愛跑步作文 35

　　我熱愛運(yùn)動，每天蹦蹦跳跳，只要有一絲絲的空間就可以運(yùn)動。

　　說起運(yùn)動，跑步也是我最喜歡的一項運(yùn)動了。跑步有很多好處：促進(jìn)血流循環(huán)，強(qiáng)身健體，增加抵抗力

　　寒假里，我決定每天早晨鍛煉身體，從小做起。我來到跑道，剛開始的時候，我飛快地跑起來，一點沒感覺到累，可是沒一會，肚子兩旁開始痛了起來，腳也軟了，我就停下來想休息一會，在那時候，我碰到了我們樓每天慢跑的阿姨，她對我說道：小妹妹，你不可以一下子跑這么快，光有一股沖勁是沒用的，要在運(yùn)動前，先舒展下筋骨，然后慢慢地跑，這樣就不會馬上沒體力了。

　　跑步要注意力量的分配，我按照阿姨說的跑了起來，果然沒有像之前那樣累了，我給自己訂了一個小小的目標(biāo)，今天先跑兩圈，然后固定一段時間后，再慢慢增加，眼看著離目的地更加的`近了，我給自己鼓氣，3米，2米，1米就這樣我堅持的完成了自己訂下的小目標(biāo)，雖然是大冬天，但是我額頭上還是流下了汗水來。

　　雖然有點小累，但是跑完感覺整個人非常舒暢。

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