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重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書

時間:2022-09-14 09:37:25 策劃書大全 我要投稿

重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書(精選12篇)

  時光匆匆,我們在忙碌中奔走,一段時間的工作已告一段落,我們又將續(xù)寫新的詩篇,迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo),這時候十分有必須要寫一份策劃書了。拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么,下面是小編幫大家整理的重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書(精選12篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書(精選12篇)

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書1

  一、目的

  1、本次活動主要面向特殊消費(fèi)群——老年人,通過舉辦一些保健類商品、老年用品等促銷活動,增加本超市的公眾形象。

  2、通過“義診”活動、到敬老院送溫暖等活動,提升本超市的.社會知譽(yù)度。

  3、通過舉辦老年歌舞表演等活動,增加本超市的親和力,真正使“重陽節(jié)”富有人情味。

  二、時間:

  XXXX年X月X日——X月X日

  三、主題:

  禮敬老人送上溫馨送上健康

  四、活動內(nèi)容:

  1、“重陽節(jié)”特價酬賓保健酒類、保健品類、保健食品類其它老年用品等。

  2、保健品廠方促銷活動。

  3、健康是!傲x診”活動。(由保健品廠方提供)

  4、老年歌舞表演

  重陽節(jié)當(dāng)天晚上開始,在超市外場舉行。演員由街道提供,20名,每人送禮品一份。(由保健品廠方提供)

  5、向健康老人、幸運(yùn)老人送真情。

  a、滿60周歲老人可獲得“會員卡一張和贈品一份”。(每天限前50名)(贈品由各廠商聯(lián)合提供)

  b、滿80周歲老人可獲得健康老人禮品一份。

  c、生日為10月19日(重陽節(jié))的60周歲以上老人可獲得幸運(yùn)老人禮品一份。

 。╞、c活動聯(lián)系一家廠方聯(lián)合舉行,時間可定在重陽節(jié)當(dāng)天晚上,穿插在歌舞表演時進(jìn)行)

  5、敬老行動。重陽節(jié)當(dāng)天組織部份團(tuán)員青年送老人到某酒店就餐。(與某酒店、居委會聯(lián)合舉行)

  五、費(fèi)用估算:

  1、廣告費(fèi)

  電視臺:X月X日—X月X日,3500元

  電視報:一期,XXX元

  dm:一期,8000元

  晚報:一期,XXX元

  合計:15500元

  2、記者執(zhí)行費(fèi)

  電視臺、日報、晚報記者共4名,每名200元左右紀(jì)念品。(由廠商提供)

  3、演員禮品1000元左右。(由廠商提供)

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書2

  一、主辦單位:

  xx大學(xué)

  二、活動對象:

  xx大學(xué)在校學(xué)生

  三、活動主題:

  為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變,促進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交流,增強(qiáng)校友之間的配合意識,故在重陽節(jié)前日組織這次活動

  四、活動時間:

  xxxx年10月23日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時候都有課,可能把時間調(diào)整到周日)

  五、參加對象:

  xx所有校友

  六、活動時間安排:

  早上8:00在白馬公園門口集合

  早上8:30準(zhǔn)時上山,目的地紫金山頂

  早上9:30左右到達(dá)目的地

  9:30-12:30在山上組織游戲等活動(時間根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動)

  七、游戲內(nèi)容:

  1,雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下,氣球必須由一個人的'脖頸傳給下一位,期間不允許用手,如果在哪個地方失敗了,哪兩個人就要同時受到懲罰,具體懲罰的辦法由大家定什么樣的刺激,就定什么樣的)。

  2,背摔(危險系數(shù)稍高,到時候根據(jù)情況而定是否玩,首先由6個人互相手握手腕,搭建成一個穩(wěn)固的臺子,然后另一個人站在一米高的臺子上,背朝大家,然后直直的后仰并倒下,倒到先前大家有手搭好的臺上,體驗(yàn)下瀟灑的感覺!)大家想想還有什么活動,繼續(xù)往下填充。

  八、活動所需物品:

  1,桌布

  2,濕紙巾

  3,酒精棉球

  4,創(chuàng)可貼

  5,胃藥等(根據(jù)人數(shù)定,費(fèi)用大家AA制)乘車路線:南金線,2,11,20,24,40,44,48,58,59,68,70,93,140,313路,大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。

  注意事項

  ¤請準(zhǔn)備參加活動的人員及時的報名,以及準(zhǔn)時到達(dá)活動地點(diǎn),若有突發(fā)情況請第一時間告知。

  ¤活動是主要是登高,請大家穿上好運(yùn)動裝備,蹬山需要消耗大量的體力,請各位校友自備好飲用水以及食物,我們的午飯將在山上解決。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書3

  一、主辦單位:

  xx大學(xué)

  二、運(yùn)動對象:

  xx大學(xué)在校大學(xué)生

  三、運(yùn)動主題:

  為了實(shí)現(xiàn)由網(wǎng)絡(luò)的虛擬到現(xiàn)實(shí)中的轉(zhuǎn)變,增進(jìn)各網(wǎng)友(校友)之間的交換,加強(qiáng)校友之間的配合意識,故在重陽節(jié)前日組織這次運(yùn)動

  四、運(yùn)動光陰:

  20xx年x月x日周日(考慮到許多同學(xué)下周一的時候都有課,可能把光陰調(diào)劑到周日)

  五、運(yùn)動光陰布置:

  早上8:00在白馬公園門口聚攏

  早上8:30準(zhǔn)時上山,目標(biāo)地紫金山頂

  早上9:30左右達(dá)到目標(biāo)地

  9:30--12:30在山上組織游戲等運(yùn)動(光陰根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況變動)

  六、游戲內(nèi)容:

  1,雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下,氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位,期間不容許用手,如果在哪個處所失敗了,哪兩個人就要同時受到處分,具體處分的`措施由大家定什么樣的刺激,就定什么樣的)。

  2,相信背摔(危險系數(shù)稍高,到時候根據(jù)情況而定是否玩,首先由6個人互相手握手法,搭建成一個牢固的臺子,然后另一個人站在一米高的臺子上,背朝大家,然后直直的后仰并倒下,倒到先前大家有手搭好的臺上,體驗(yàn)下瀟灑的感到!)

  大家想想還有什么運(yùn)動,可以持續(xù)往下填充

  七、運(yùn)動所需物品:

  1,桌布 2,濕紙巾 3,酒精棉球 4,創(chuàng)可貼 5,胃藥等(根據(jù)人數(shù)定,費(fèi)用大家AA制)

  乘車路線:南金線,2,11,20,24,40,44,48,58,59,68,70,93,140,313路,

  大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下

  注意事項

  請籌辦參加運(yùn)動的人員及時的報名,以及準(zhǔn)時達(dá)到運(yùn)動地點(diǎn),若有突發(fā)情況請第一光陰奉告

  運(yùn)動是首要是登高,請大家穿上好運(yùn)動設(shè)備,蹬山需要耗損大宗的體力,請各位校友自備好飲用水以及食物,我們的午飯將在山上解決。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書4

  一、前言:

  “家家有老人,人人都會老”。

  關(guān)愛今天的老人,就是關(guān)愛我們未來的自己。重陽節(jié)帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕,而是一種信息:老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的`也許并不是物質(zhì)的給予,不是送一份貴重的禮物,而是你一聲深情的問候,回家看看……創(chuàng)建一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。

  二、活動主題說明

  活動主題:九九重陽節(jié),濃濃敬老情——重陽節(jié)主題聯(lián)誼會

  三、形式:中午團(tuán)圓飯

  全院共90人,每10人一桌,每桌

  四、活動目標(biāo)

 、俪醪搅私廪r(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的來歷和意義。

 、诙米鹁礌敔、奶奶的道理。

 、奂蠲總小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達(dá)自己的愛意。

  活動口號:情系敬老院,溫暖老人心。

  活動人員:**幼兒園全體師生

  活動時間:20xx年10月17日

  活動地點(diǎn):**敬老院

  五、活動準(zhǔn)備:

  1、幼兒自制節(jié)日禮物。

  2、橫幅、校車安排。

  3、準(zhǔn)備水果、重陽糕點(diǎn)等食物。

  4、家長園地:請家長配合,鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情,培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感。

  六、活動過程節(jié)目表演:

  1、教師表演《加加油》。

  2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。

  3、歌曲《關(guān)心老人笑哈哈》。

  4、表演結(jié)束,給老人贈送自己制作的禮物。

  5、合影留念

  七、活動結(jié)束,返回幼兒園

  八、注意事項:

  1、老師要看管好本班孩子,必須遵守活動時間及安排,準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn);

  2、進(jìn)入敬老院要保持肅靜,行動有素;

  3、見到敬老院的老人、領(lǐng)導(dǎo)及工作人員要微笑、主動地問好,體現(xiàn)良好的個人素養(yǎng);

  4、活動結(jié)束時要和老人握手告別,說再見!

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書5

  一、活動目的

  擬以"關(guān)心老人,共建和諧社會"為主題,開展"社會是我家,和諧靠大家"活動,切實(shí)把"共建和諧社會"的指導(dǎo)思想在我們青年隊伍中實(shí)施。尊老愛幼是中華民族幾千年的傳統(tǒng)美德,而且人口老齡化是社會發(fā)展的必然趨勢,關(guān)心老年人健康生活已成為建設(shè)和諧社會的一重要問題,要求所有青年人落實(shí)和諧發(fā)展觀,進(jìn)一步加大青年人以至整個社會對老年人的關(guān)注力度。

  二、活動時間:

  10月8日上午

  三、活動地點(diǎn):

  重慶市第一社會福利院

  四、活動參與人員:

  本部門成員及招募的志愿者

  五、活動流程:

  1.前期安排

 、 通過海報,展板,宣傳單,天佑網(wǎng)絡(luò)對同學(xué)們進(jìn)行宣傳,提高大家參加此次活動的積極性,并請參加完這次活動的同學(xué)回校進(jìn)行大力的宣傳。

  ② 聯(lián)系媒體進(jìn)行跟蹤報道,提升此次活動的影響力。

  ③ 進(jìn)行志愿者招募,在菁園小樹林設(shè)點(diǎn),也可以通過電話報名的`方式,篩選出一定的人數(shù)代表學(xué)校和敬老院一起完成此次活動。

  2.中期安排

 、俅_定好參與此次活動的人員,并從中選出部分進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn),然后在正式開展活動的時候起到帶頭作用。

  ②準(zhǔn)備好開展活動時所需的物品。

  ③通過出征、宣傳儀式來達(dá)到對內(nèi)宣傳的目的,提高校內(nèi)影響度。

  3.正式活動安排

 、倩顒娱_始,首先聽院方負(fù)責(zé)人講解,明白注意事項。

 、诨顒舆M(jìn)行過程中,聽從院方安排,并按前期商定的計劃進(jìn)行,認(rèn)真完成任務(wù)。

 、刍顒舆^程中,積極與老人溝通,陪他們聊天、下棋、散步,幫他們整理內(nèi)務(wù)等,在這個特殊的節(jié)日給他們帶去溫暖。

 、芑顒舆^程中,對有疑問的地方應(yīng)第一時間向活動負(fù)責(zé)人或院方聯(lián)系。

 、莼顒咏Y(jié)束,和老人們留影,清點(diǎn)人數(shù),集中返校。

  六.后期工作

  1.回學(xué)校后,認(rèn)真做好總結(jié),并向團(tuán)委提交工作成果報告。

  2.號召大家樹立尊老愛幼的意識,為創(chuàng)建和諧社會做貢獻(xiàn)。

  3.與院方保持聯(lián)系,便于以后活動能再次展開。

  七.注意事項

  1.組織好招募志愿者工作,嚴(yán)格把關(guān),篩選出符合本次活動的人員。

  2.活動過程中,聽從院方的安排,積極配合他們進(jìn)行工作。

  3.注意舉止文明,表現(xiàn)出重慶交通大學(xué)大學(xué)生的良好形象。

  4.所有志愿者在簽訂安全協(xié)議書后,才可出發(fā)開展活動。

  5.活動的最終解釋權(quán)由敬老院,重慶交通大學(xué)學(xué)生菁園團(tuán)委管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會社會實(shí)踐部。

  八、活動預(yù)算

  車費(fèi):4×30=120元

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書6

  關(guān)愛今天的老人,就是關(guān)心明天的自己。重陽節(jié)帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕,而是一種信息:老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的`也許并不是你的錢物,不是禮物,而是你一聲深情的問候,創(chuàng)建一個敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。

  一、活動主題說明

  活動主題:九九重陽節(jié),濃濃敬老情——重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。

  二、形式:中午團(tuán)圓飯

  全院共xx人,每xx人一桌,每桌預(yù)計餐費(fèi)在xx元以內(nèi),共xx桌。

  下午圍繞重陽節(jié)為主題展開,以傳統(tǒng)節(jié)目(擊鼓傳花)為主,節(jié)目環(huán)節(jié)中穿插歌唱、舞蹈、場內(nèi)互動,提高茶話會的互動性和參與性,達(dá)到老人聯(lián)歡的效果。茶花會現(xiàn)場播放音樂(歡愉的,輕松的)。

  猜迷有獎活動。xx個謎語,目的:重在參與。

  節(jié)目最后,音樂唱《相親相愛》,音樂伴奏;顒釉谙楹偷臍夥罩羞M(jìn)行,力求讓老人們有個開心樂融融的下午。

  三、會場:金色陽光養(yǎng)生樂園多功能會議廳

  在原開會條幅的基礎(chǔ)上,會場懸掛重陽節(jié)條幅:“xx”。

  四、組織單位

  主辦單位:xx。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書7

  一、活動背景:

  在重陽節(jié)即將到來之際,為了發(fā)揚(yáng)當(dāng)代大學(xué)生尊老愛幼的光榮傳統(tǒng),展現(xiàn)新一代大學(xué)生時刻關(guān)注社會問題,關(guān)愛老人的精神風(fēng)貌,對自己的社會責(zé)任有所認(rèn)識,更有所擔(dān)當(dāng),特在重陽節(jié)這一中國傳統(tǒng)節(jié)日之際開展慰問孤寡老人的活動,獻(xiàn)出自己的愛心,用我們的實(shí)際行動送去我們的祝福,帶去我們的溫暖。

  二、活動主題:

  “獻(xiàn)愛心,送祝福,我們在路上”

  三、活動目的及意義:

  面對校園文化熏陶的我們,面對即將走向社會的我們,是否有所擔(dān)當(dāng),明確自己身上的責(zé)任,對于我們身邊的那些需要我們幫助的人是不是都可以獻(xiàn)出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的責(zé)任感,明白將愛心傳遞給他人是快樂的,是有意義的。我們生活在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時代,對于這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了,但獻(xiàn)出自己的愛心,做出自己力所能及的事情其實(shí)很簡單,不僅是帶給了別人快樂,你自己也會同樣有種快樂。

  我們希望借助這樣越來越多的活動,有更多的人開始認(rèn)識到這些東西,能力固然重要,但一個人的品質(zhì)更加可貴,有更多的人的加入,只是做出哪怕一點(diǎn)點(diǎn),積少成多,也會變成一鼓強(qiáng)大的力量,我們的目的正在于將這種力量不斷壯大,保留這種精神不變。

  四、活動時間:

  20xx年10月11日下午

  五、活動地點(diǎn):

  六、活動參與人員:

  商貿(mào)系12-13級部分學(xué)生

  七、活動流程:

  前期工作:

  1、前期對于本次活動的宣傳,通知各個班級的負(fù)責(zé)人,選出參與人員,準(zhǔn)備所在班級的節(jié)目形式,并上報名單和節(jié)目。

  2、準(zhǔn)備要帶到敬老院的.禮物,挑選出適合老人的東西,集中起來,統(tǒng)一帶到敬老院。

  3、聯(lián)系好敬老院的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo),進(jìn)行活動前交涉。

  4、本次活動所準(zhǔn)備的各個節(jié)目進(jìn)行事先彩排,做到節(jié)目形式多而新(彩排時間在10月10日)。

  5、活動開始前,統(tǒng)一集合,由相關(guān)負(fù)責(zé)人統(tǒng)一帶去敬老院。

  活動進(jìn)行中:

  1、到了敬老院后,在與老人有了一定的交流后,開始表演我們的節(jié)目,在這之后進(jìn)行禮物的分發(fā)。

  2、對于節(jié)目表演完后,再與老人進(jìn)行簡單的交談,幫助他們做一些整理的事情。

  3、統(tǒng)一集合回學(xué)校。

  活動后:

  寫下本次活動的心得體會,交流活動感想。

  八、活動要求:

  2、節(jié)目上報時間在10月9日前。

  3、活動進(jìn)行中注意自身安全問題,不得隨意獨(dú)自行動,離開隊伍。

  九、人員安排:

  策劃:

  節(jié)目審核:

  領(lǐng)隊:

  社區(qū)聯(lián)系:

  人員推薦:各班輔導(dǎo)員

  排練安排:

  物品采購:

  車輛聯(lián)系:

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書8

  一、活動主題:

  “九九重陽,關(guān)愛老人”文藝聯(lián)歡會

  二、活動背景及目的:

  “九九重陽節(jié),敬老愛老情”,為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統(tǒng)美德,通過形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染,展現(xiàn)社會尊老敬老的社會風(fēng)貌,進(jìn)一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風(fēng)尚,讓老人們度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)。

  三、活動時間:

  20xx年10月25日下午13:00-16:00

  四、活動地點(diǎn):

  牟平區(qū)東關(guān)路大拇指酒店門前廣場

  五、前期準(zhǔn)備:

  1.提前聯(lián)系好演出場地,并實(shí)地考察,以便為活動的開展提供所需的信息;

  2.召開會議,討論并擬定計劃,明確活動內(nèi)容和各自工作分工;

  3.各自準(zhǔn)備演出的節(jié)目,并排練;

  4.活動宣傳(準(zhǔn)備橫幅、刊板、宣傳頁等),還有一些老歌曲;

  5.準(zhǔn)備活動設(shè)備(攝像機(jī)、音箱、U盤、禮物、桌椅等);

  6.聯(lián)系媒體進(jìn)行宣傳,以擴(kuò)大活動的影響。

  六、活動流程:

  1.20xx年10月25日上午8:30大家在演出地點(diǎn)集合,清點(diǎn)人數(shù),交代注意事項;

  2.布置活動現(xiàn)場,搭建舞臺、懸掛橫幅、展示刊板等;

  3.節(jié)目現(xiàn)場彩排;

  4.演員化妝、換演出服裝;

  5.中午12:30用音箱播放老歌曲,引起關(guān)注,并調(diào)試音響、話筒。

  6.13:00主持人進(jìn)行一段精彩的開場白后,慈悌合老年公寓孫總發(fā)表講話并宣布文藝表演開始;

  7.節(jié)目內(nèi)容有:樊登讀書會三生分會帶來的樣板戲《大海航行靠舵手》、詩朗誦《重陽節(jié)感恩父母》、陽光月嫂義工隊帶來的三句半表演《敬老愛老》、南溝夕陽紅劇團(tuán)帶來的呂劇表演《雷打張繼!返。

  8.活動結(jié)束后幫助物業(yè)打掃和清理活動場地。

  七、活動預(yù)算:

  1、舞臺搭建、燈光、音響、服裝、演出費(fèi)等,合計2600元;

  2.宣傳費(fèi)(橫幅4個、展示刊板、宣傳頁等)合計300元;

  3.道具(租用桁架、購買演出用品等)合計1100元;

  4.老人節(jié)小禮品100份100份x8元/份=800元;費(fèi)用總合計:4800元。

  八、活動注意事項:

  1.大家要準(zhǔn)時參加活動;

  2.參加表演的義工、志愿者要表現(xiàn)出快樂,調(diào)動氣氛,勿死氣沉沉;

  3.尊重每一位老人,不要出現(xiàn)任何言語或眼神或態(tài)度上的'冷漠,禮貌待人;

  4.不要認(rèn)為我不去表演就沒事,要盡量去與老人們溝通,特別是去傾聽老人的心聲;

  5.帶好必要的東西,如礦泉水、小板凳一類的。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書9

  一、活動背景:

  重陽節(jié),農(nóng)歷九月初九,二九相重,稱為“重九!庇捎诰旁鲁蹙拧熬啪拧敝C音是“久久,”有長久之意,所以常在此日祭祖與推行敬老活動。民間在該日有登高的風(fēng)俗,所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)!

  二、活動目的:

  初秋之際,正是新生踏入大學(xué)門檻的時候。剛剛放下高考這個沉重的負(fù)擔(dān),剛剛從艱苦的軍訓(xùn)掙脫出來,也是該放松的時候。面臨新的起點(diǎn),會不會有什么迷惑,對什么好奇?通過這一次的登山活動,能夠讓新生領(lǐng)略蘭山勝景的同時促進(jìn)會員之間的交流,解決目前自己想知道的問題,例如社團(tuán)組織、學(xué)習(xí)等等問題。通過本次活動,能夠讓會員盡快融入愛心社這個大家庭。

  三、活動時間:

  xx年10月16日

  四、活動地點(diǎn):

  蘭山

  五、活動人員:

  愛心社全體會員

  六、主辦單位:

  甘肅院院團(tuán)委

  七、承辦單位:

  甘肅中醫(yī)學(xué)院愛心社

  八、活動安排:

  1、七點(diǎn)半在學(xué)校門口集合,向蘭山出發(fā)。

  2、八點(diǎn)至九點(diǎn)開始登山,由于這一天也有很多老人登山,可以和老人們一起登山。

  3、九點(diǎn)至十一點(diǎn)半聊天,做和山頂?shù)睦先嘶佑螒颍屆總人能夠在看風(fēng)景的同時和隊友相互認(rèn)識了解。

  4、十一點(diǎn)半清點(diǎn)人數(shù),整隊下山,回校。

  九、游戲項目:

  1、擊鼓傳花:當(dāng)鼓聲停止時,所傳的花在誰的`手里,由他抽題,如果他能夠答對所抽的問題,則送紀(jì)念品一份;反之則表演一個節(jié)目。

  2、氣球游戲:隨機(jī)抽取16人,組成八對,然后讓他們抽簽決定用身體的哪個部位擠破氣球。第一名的一組送一份禮物,最后一組則表演節(jié)目。

  十、安全事項:

  1、登山前應(yīng)先檢查身體,以免發(fā)生意外。

  2、事先了解好登山路線,計劃好休息和進(jìn)餐地點(diǎn),防止盲目地在山中亂闖。

  3、 強(qiáng)度不宜過大 爬山的強(qiáng)度不宜過大。

  4、不渴先喝水爬山一般選擇清晨為好。運(yùn)動時要注意補(bǔ)充水分,在滿足解渴的基礎(chǔ)上再適當(dāng)多飲些水,這樣就可以減輕運(yùn)動時的缺水程度了。

  5、先熱身,后放松 開始爬山鍛煉時,切不可一上來就加大運(yùn)動量,要循序漸進(jìn)。通常要先做一些簡單的熱身運(yùn)動。鍛煉結(jié)束時,要放松一下,這樣才能更好地保護(hù)肌群能力。

  6、對山上的氣候特點(diǎn)應(yīng)有所了解,爭取在登山前得到可靠的天氣預(yù)報。帶好衣物(最好是專用的羽絨服或是戶外服裝)早晚御寒,防止感冒。

  7、登山不是為了競爭,只是為了健身或游樂。因此要不計速度,只求逍遙;蜓厥壏鎏荩?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

  8、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

  9、不要亂扔垃圾,要體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的良好素質(zhì)。

  十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  1、車費(fèi),門票,登山用水及零食采取自費(fèi)。

  2、氣球:0.20元/個x200個=40元

  手機(jī)掛件:1.0元/個x40個=40元

  總計:80元

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書10

  一、活動目的:

  “百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)。為進(jìn)一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚,引導(dǎo)少年兒童學(xué)會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強(qiáng)少年兒童的社會責(zé)任感,我校特在重陽節(jié)之際,針對我校全體學(xué)生,開展以“愛在重陽,雛鷹行動”為主題的重陽節(jié)感恩活動。

  二、活動時間:

  重陽節(jié)前后兩天,重陽節(jié)當(dāng)日。

  三、活動對象

  全校少先隊員。

  四、活動過程:

  活動以學(xué)校、少先隊中隊為單位,結(jié)合活動主題,以主題班會活動和社會實(shí)踐活動為主要形式,在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽,雛鷹行動”主題系列活動,通過活動展現(xiàn)齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

  1.認(rèn)真做好宣傳工作:校利用周一的國旗下講話,大力向廣大少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的'重要目的和意義;少先隊大隊部下發(fā)活動倡議書。

  2.開展“愛在重陽,雛鷹行動”主題班隊活動,并能與雛鷹爭章(孝敬章)相結(jié)合,各中隊圍繞主題,自主設(shè)計活動方案。

  3.利用小賢人廣播,通過學(xué)生自主探究,搜集重陽節(jié)典故,在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。

  4.在廣大少先隊員中開展“四個一活動,讓夕陽更燦爛”活動。即:為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。

  五、活動說明:

  1.重陽節(jié)前3天內(nèi),3—6年級各中隊至少擇優(yōu)上交1張學(xué)生制作的“感恩卡”參加評選,優(yōu)秀作品將在學(xué)校櫥窗展出。

  2.重陽節(jié)前2天內(nèi),各中隊將活動小結(jié)表及“孝親承諾語”上交大隊部。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書11

  隨著社會老年化發(fā)展趨勢的加快,在傳統(tǒng)佳節(jié)“重陽節(jié)”和第xx個老人節(jié)到來之際,利用社區(qū)內(nèi)獨(dú)特的資源優(yōu)勢,組織社區(qū)老年居民、社會各階層的老年同志,開展以“登高健身、賞菊怡情,看古城促發(fā)展、記美景傳文化”,表彰一批熱心支持社區(qū)工作和社會公益事業(yè)的健康老人,為主要內(nèi)容的活動。旨在激發(fā)社區(qū)居民敬老愛老,熱愛家鄉(xiāng)促發(fā)展的'政治熱情。

  一、活動時間:

  重陽節(jié)當(dāng)日

  二、活動地點(diǎn):

  公園

  三、活動內(nèi)容:

  1、徒步登上山、賞菊怡情看美景、相約古渡吟詩作畫。

  2、歡度重陽看大戲、攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發(fā)展,通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達(dá)老年人對家鄉(xiāng)十年來變化的感慨)。

  以上活動中,攝影、書畫、詩詞創(chuàng)作,主辦方將邀請我市的專家學(xué)者進(jìn)行評比并頒獎。

  3、表彰10名熱心支持社區(qū)工作,積極參與社會公益事業(yè)的健康老人。

  四、參加人員:

  社區(qū)老年代表、社會各階層的老年同志、市區(qū)內(nèi)的老年攝影、書畫、詩詞愛好者(參加登高活動的年齡:50—70之間且身體健康者,70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)。

  五、具體活動:

  1、登高:一路上參加的老人可用照相機(jī)、書畫、詩詞創(chuàng)作等形式表達(dá)古城的變遷,參與人員須在四天內(nèi)將攝影電子稿,書畫、詩詞創(chuàng)作稿送到社區(qū)辦公室,由社區(qū)統(tǒng)一制作成展牌,邀請專家點(diǎn)評、評出一、二、三等獎。

  2、表彰:有冠名單位的領(lǐng)導(dǎo),來社區(qū)參與活動的各單位領(lǐng)導(dǎo),向獲十佳“社區(qū)文明健康老人”的老同志頒發(fā)榮譽(yù)證書。

  3、看大戲:由社區(qū)戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節(jié)目。

  重陽節(jié)關(guān)愛老人的活動策劃書12

  一、指導(dǎo)思想:

  農(nóng)歷九月初九是我國古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一,古人把“九九相重”叫重陽節(jié);“九”是數(shù)學(xué)當(dāng)中最大,“九九”與“久久”同音,包含著長久長壽的含意。

  我國把農(nóng)歷九月初九定為“老人節(jié)”,將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,成為尊老、愛老、助老的“老人節(jié)”。平日,許多年輕的父母由于忙于工作,把照顧孩子的重要大事全權(quán)托給爺爺、奶奶或外公外婆,老人們冒著寒風(fēng)酷暑,不管風(fēng)吹雨打接送寶寶孫子,為孩子的冷熱饑飽操勞,他們無怨無悔,樂于奉獻(xiàn)。而孩子們一直熟視無睹,覺得理所當(dāng)然,有的還向老人家發(fā)脾氣20xx年小學(xué)重陽節(jié)活動策劃方案。本活動旨在為豐富孩子的社會知識,培養(yǎng)孩子敬老、愛老、助老的美德。

  二、主題活動目標(biāo):

  1、幫助孩子了解重陽節(jié)的來歷、傳說、習(xí)俗風(fēng)情,豐富孩子的社會知識。

  2、讓孩子走進(jìn)情感世界,感受長輩對自己的'愛,并把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人,感受與老人聯(lián)歡的快樂,同時讓老人們享受到被關(guān)懷的快樂,讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕。

  3、通過制作老人禮物(賀卡、紅花等)“說祝賀話”、“夸老人”(一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動,讓孩子以不同的形式表達(dá)對老人的愛,培養(yǎng)孩子的動手能力、表達(dá)能力、想象能力。

  4、舉辦親子活動,讓家長和孩子觀山秋游、開闊視野、交流情感、鍛煉身體,在親情中回歸自然、淘冶熱愛祖國大好山河的情操。

  三、活動時間:

  20xx年10月2日

  四、活動要求:

  1、1—2年級各班舉行一次“故事會”活動;在重陽節(jié)那天每個學(xué)生送一件自制小禮物給爺爺奶奶或爸爸媽媽;幫父母做一月家務(wù)。開展孝親從我做起的爭做“小孝星”。

  2、3—5年級各班舉行一次“孝親主題班會”活動;在重陽節(jié)那天每個學(xué)生自制賀卡一件送給爺爺奶奶或爸爸媽媽;開展“講一個故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家務(wù)”、“寫一篇孝親作文”、“看一本孝親故事書”八個一活動。

  3、活動中的原始材料于重陽節(jié)后兩天上交,做好活動記錄。

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