拉練心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的拉練心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
拉練心得體會(huì)1
因?yàn)樽非�，所以選�。灰�?yàn)檫x取，所以堅(jiān)持；因?yàn)閳?jiān)持，所以?shī)^進(jìn)。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的五一假期，我們最后在5月10日迎來(lái)了傳說(shuō)中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的情緒參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅僅鍛煉了我們的體魄，強(qiáng)化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅(jiān)強(qiáng)忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強(qiáng)，勝利到達(dá)終點(diǎn)的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，莫測(cè)的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會(huì)成為我們到達(dá)終點(diǎn)的障礙，有人覺(jué)得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實(shí)證明，我們沒(méi)有垮掉，我們能夠做的更好更出色，同學(xué)們應(yīng)對(duì)這次遙遠(yuǎn)而漫長(zhǎng)，陌生而悲壯的拉練沒(méi)有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號(hào)彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了！
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會(huì)飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅(jiān)韌的結(jié)果。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放下是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲(chóng)為友，以雜草為伴，堅(jiān)持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅(jiān)硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊(duì)伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅(jiān)持?jǐn)z影，他說(shuō):“我要一步不落的到達(dá)終點(diǎn)，我是西安人，怎樣能在主場(chǎng)輸給你們！”。簡(jiǎn)單的話語(yǔ)透露著頑強(qiáng)和不屈。來(lái)自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅(jiān)持昂首行走在路上，絕不上收容車(chē)。他樂(lè)觀的說(shuō):“讓這路程再長(zhǎng)一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。
“鍛煉過(guò)硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚(yáng)在我們隊(duì)伍的前方，是眾多旗幟中一道獨(dú)特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵(lì)著每位隊(duì)員不斷前進(jìn)。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚(yáng)；腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說(shuō)過(guò)，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅(jiān)持，終會(huì)成功。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰�！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒澹m然我們都是平凡的人，但只要堅(jiān)持不懈，就能夠透過(guò)努力追求夢(mèng)想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
群眾主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個(gè)人去完成這次拉練任務(wù)，那么會(huì)艱難痛苦的多，很多人會(huì)完成不了。但是大家凝聚到一齊后，任務(wù)便很容易完成。這是群眾的力量在推動(dòng)著我和每一位同學(xué)前進(jìn)，因?yàn)槿罕娢覀儾抛兊脧?qiáng)大。一只燕子無(wú)論如何飛但是疾風(fēng)驟雨的大海，只有團(tuán)結(jié)成了群眾，才能遮天蔽日，才能飛過(guò)風(fēng)暴的海洋。
在這次拉練中每個(gè)隊(duì)都有總評(píng)成績(jī)，有掉隊(duì)的有上收容車(chē)的，都會(huì)扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊(duì)的成績(jī)。對(duì)于超重者謝彥飛我們就應(yīng)怎樣辦呢？是放下還是幫扶？《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范�！耙粋�(gè)也不能少”，成為我隊(duì)的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時(shí)，為了不影響全隊(duì)的評(píng)比成績(jī)，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊沖向終點(diǎn)。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了群眾利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動(dòng)機(jī)。因?yàn)槟�，所以團(tuán)結(jié)；因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以?shī)^進(jìn)。
拉練的征途是枯燥無(wú)味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵(lì)的時(shí)候，當(dāng)有掌聲的時(shí)候，狀況就大為改變。具大的精神力量被升華出來(lái)，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來(lái)，每個(gè)人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時(shí)候，我們怒吼了，我們勝利了！臉上的汗跡代表了頑強(qiáng)不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣�！白詈蟮搅�，最后到了”每個(gè)人在心里默默地說(shuō)著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實(shí)，人生是一個(gè)大舞臺(tái)，每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)主角。不論主角的大小，不論主角的高低，只要在這個(gè)舞臺(tái)上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺(tái)需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺(tái)上，我為你鼓掌；我在臺(tái)上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場(chǎng)的景象，人生的價(jià)值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個(gè)大舞臺(tái)，應(yīng)對(duì)前方漫漫長(zhǎng)路，走到終點(diǎn)靠的就是相互欣賞、相互鼓勵(lì)。
在各個(gè)通信、導(dǎo)航臺(tái)站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自我負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮；做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個(gè)通信營(yíng)的保障任務(wù)就會(huì)完成的很好。團(tuán)結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會(huì)過(guò)時(shí)。經(jīng)過(guò)我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時(shí)衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個(gè)人的心里都有一團(tuán)火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動(dòng)，太多的回憶。經(jīng)歷過(guò)，才會(huì)懂。這次拉練會(huì)在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠(chéng)、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、霸氣。
拉練心得體會(huì)2
三天的拉練我們收獲了怎樣的歷練與成長(zhǎng)，我想只有用雙腳丈量過(guò)這巍巍太行的我們才最有發(fā)言權(quán)。短短的三天時(shí)間內(nèi)，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點(diǎn)線的感人場(chǎng)面;親歷了百公里拉練后雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活。
20xx年4月18日，星期五，天氣：陰有零星小雨
(7：00)局大院，全員集合完畢，列隊(duì)等待出發(fā)，段里舉行了隆重的“基干民兵拉練”暨“走訪農(nóng)村路”活動(dòng)的出發(fā)儀式 ，在儀式上交通局張書(shū)記作了動(dòng)員講話，齊局長(zhǎng)(武裝部長(zhǎng))下了出發(fā)命令，郝段長(zhǎng)作為領(lǐng)隊(duì)講了安全和紀(jì)律要求。是我們明白了奮斗的方向，也是我們克服重重困難的動(dòng)力。
(9：30)水寨窯村委會(huì)，淅瀝的小雨加著大家對(duì)拉練的興奮開(kāi)始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標(biāo)路線，下午原先還有小路，后來(lái)走的根本沒(méi)有路，在前有向?qū)ч_(kāi)道，后有領(lǐng)隊(duì)收尾，中間又有各部門(mén)領(lǐng)隊(duì)前后奔走，這才使得我們前行的隊(duì)伍沒(méi)出任何問(wèn)題，順利到達(dá)了休息點(diǎn)。
20xx年4月19日，星期六，天氣：中雨
(7：40)郭亮農(nóng)戶家，雨從昨天晚上開(kāi)始一直在下，昨天晚上的篝火晚會(huì)就因?yàn)橄掠甓∠耍蠹叶荚谙胂逻@么大的雨行動(dòng)應(yīng)該取消
或休整一天吧，隨著張書(shū)記的加強(qiáng)安全和紀(jì)律的講話，開(kāi)始了這次拉練中最艱苦的一天，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時(shí)隨刻都充滿了未知的危險(xiǎn)。
(11：00)勝利洞據(jù)說(shuō)是輝縣最長(zhǎng)的山洞，我們二十多分鐘才走完。走到后莊已經(jīng)是十二點(diǎn)半了，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過(guò)飯沒(méi)有停頓就又上路了。到了住宿地小井，隨著淋雨時(shí)間的加長(zhǎng)，大家的衣服幾乎全部濕透了，山上的氣溫本身就底，又沒(méi)有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開(kāi)始吃感冒藥了。
20xx年4月20日，星期日，天氣：小雨
(7：20)轎頂山莊，昨晚由于帶隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的努力大家有了很好的休整機(jī)會(huì);冒著淅瀝的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我們踏上了行程最長(zhǎng)的一天。最后的跋涉是艱辛的，每邁出一步都鉆心的痛;最后的跋涉又是幸福的，因?yàn)槲覀兙鄤倮慕K點(diǎn)又近了一步。
(1：30)龍水梯農(nóng)戶家，帶著對(duì)勝利的期盼和回家的渴望，我們踏上了最后的沖鋒。到了這個(gè)時(shí)候，全身不痛那時(shí)假的!長(zhǎng)途拉練既是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是對(duì)意志和毅力的考驗(yàn)。只要我們堅(jiān)定信念、相信自己，那么勝利定會(huì)屬于我們。疲憊阻擋不了我們堅(jiān)韌的步伐，傷痛奈何不了我們半分。我們一路高歌向著終點(diǎn)闊步前進(jìn)。
拉練心得體會(huì)3
六點(diǎn)一刻，球場(chǎng)上出現(xiàn)煙粉色的晨光，早上的涼風(fēng)一陣陣吹起地上的落葉，清晨已至，遠(yuǎn)方的樓房亮起盞盞燈，路燈下的光影浮動(dòng)，新的一天，如約而至。而今天，重頭戲放在軍訓(xùn)，環(huán)繞南湖十公里進(jìn)行拉練活動(dòng)。出發(fā)前，天色陰涼，湖邊霧氣未散，清清淡淡的繞著湖水飄，沿途上所見(jiàn)一片清綠，一片悅麗。有鳥(niǎo)低空掠過(guò)湖面，湖波紋漾，南湖的美難以言語(yǔ)。亭子座座，小橋流水，花盛鳥(niǎo)鳴.一切欣欣向榮，又靜謐自在，就像一個(gè)“桃花源”，適合歸隱之處。我們這支大部隊(duì)浩浩蕩蕩走了一個(gè)彎岔又拐了幾個(gè)道，上坡與下坡，所行處，美景入眼。拉練也沒(méi)有十分困難，畢竟身體上的疲乏還有沿途美景治愈，想到扎西拉姆?多多一句話：“用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失，隱與顯，都是風(fēng)景與風(fēng)情�！保m然路途已超十公里，但我們，走到了最后!
九點(diǎn)一刻，華燈初上，今天有兩場(chǎng)慰問(wèn)演出，白天與夜晚，各有千秋各有滋味。在震耳的音樂(lè)狂轟下，耳膜之外又是狂歡。演出都是學(xué)生組織參演的，音樂(lè)之上，舞姿是青春的光彩。原來(lái)，班里的同學(xué)許多深藏不露，也是朵朵軍中綠花了吧!每一個(gè)跳躍，每一束燈光，每一次吶喊，都是青春主旋律。在狹小的舞臺(tái)，我們感受韻動(dòng)與節(jié)拍，軍訓(xùn)以來(lái)緊繃的神經(jīng)也片刻舒緩，讓時(shí)間再倒回三點(diǎn)，實(shí)戰(zhàn)演練，在陽(yáng)光草坪。托了陰天的好天氣，萬(wàn)里風(fēng)清涼風(fēng)，看著同學(xué)們?cè)诓莸厣涎菥�，手挎軍槍的颯爽，一身正氣，這時(shí)，我想到，原來(lái)軍訓(xùn)已是倒計(jì)時(shí)式了。
“那種吃苦也像享樂(lè)似的歲月，便叫青春”，這一天，可謂有喜有悲，喜是能看到這么精彩的演出，悲是步子太小，節(jié)奏不齊。當(dāng)天色漸暗，夜晚來(lái)臨時(shí)，萬(wàn)物亦明朗。所有街與路，萬(wàn)千貫通，所有美妙依舊在腦海中重映。從一早到入夜，雖今天沒(méi)有訓(xùn)練，但那股精氣神才是十分奪目，從拉練的場(chǎng)地到歌舞臺(tái)，唯不可忘記，軍訓(xùn)就要向前沖。
拉練心得體會(huì)4
我是一名xx酒店的新學(xué)員。我進(jìn)入xx大酒店純屬意外，原本一開(kāi)始我是陪著一個(gè)朋友去報(bào)名，當(dāng)時(shí)我在自學(xué)電腦，尚無(wú)找工作的打算。并且自己年齡偏大，被錄用的可能性不大�？傻搅藞�(bào)名點(diǎn)，負(fù)責(zé)招聘的工作人員很熱情的遞給我一張求職申請(qǐng)，我幸運(yùn)的被錄用了。
懷著忐忑不安的心情，我隨著大家到了懷化。出了火車(chē)站，酒店派了專車(chē)來(lái)接我們，來(lái)接我們的有劉主管與秦教官，還有兩位店長(zhǎng)，讓我感受到酒店對(duì)我們到來(lái)的熱情與重視。
軍訓(xùn)很辛苦、也很累。說(shuō)實(shí)在話，剛開(kāi)始對(duì)軍訓(xùn)，我們很不適應(yīng)。酒店招聘服務(wù)人員，不就是培訓(xùn)培訓(xùn)我們的服務(wù)技能嘛，軍訓(xùn)與服務(wù)什么關(guān)系呢?可經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)后，我終于明白它的重要性。來(lái)自四面八方的學(xué)員紀(jì)律觀念都不強(qiáng)，都有一點(diǎn)散慢。經(jīng)過(guò)幾天軍訓(xùn)后，在我們身上發(fā)生了變化，從一開(kāi)始的散慢變得遵章守紀(jì)，使學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神，整體意識(shí)都得到加強(qiáng)。我們不是做得，但是都在不斷的努力。
軍訓(xùn)結(jié)束后，開(kāi)始了我們的實(shí)際技能培訓(xùn)。幸好有了幾天軍訓(xùn)打底，所以我們練起站姿來(lái)沒(méi)有第一天那么吃力了。盡管我們?cè)诰毻斜P(pán)時(shí)手都練得發(fā)麻酸痛，可我們還是堅(jiān)持練好。我們的老師呂主管也是盡心盡力教我們，嚴(yán)格要求我們，就是希望我們的服務(wù)一流，創(chuàng)酒店品牌文化。經(jīng)過(guò)呂主管的辛苦教導(dǎo)，我們掌握了中餐的全部操作技能。
剛來(lái)xx酒店時(shí)，我對(duì)xx集團(tuán)了解甚少，因?yàn)橛泻脦啄晡沂窃谕饷娑冗^(guò)的，在家呆的時(shí)間很少，對(duì)家鄉(xiāng)企業(yè)發(fā)展也了甚少。進(jìn)入xx集團(tuán)后，通過(guò)劉主管的介紹，讓我對(duì)xx集團(tuán)有了一定的了解。集團(tuán)公司“以人為本，以誠(chéng)待人;用心營(yíng)造，至高致遠(yuǎn)”的核心價(jià)值理念，展示著xx人今天在湘西大山里建桃源，明天在藍(lán)色大海邊建都市的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這段培訓(xùn)期間，我自身的素質(zhì)有了很大的提高，我為能在這樣的企業(yè)上班感到榮幸，我為能成為一名xx人感到驕傲，我也相信xx集團(tuán)的明天會(huì)越來(lái)越好!##
拉練心得體會(huì)5
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開(kāi)了新一天的大門(mén)。朝陽(yáng)用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅(jiān)強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長(zhǎng)龍，在街道上蜿蜒前進(jìn)。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進(jìn)間，大家用歌聲、笑聲表達(dá)著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨�！罢嫘挠⑿邸薄ⅰ芭笥选�......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來(lái)：我門(mén)在一個(gè)月的時(shí)間里，已經(jīng)形成了一個(gè)融洽、和睦的班集體。我放開(kāi)歌喉，真誠(chéng)的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍(lán)、更美。
耳邊響起了“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說(shuō)，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來(lái)越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥(niǎo)被關(guān)在籠子里一樣焦急無(wú)奈。好在沒(méi)有人抱怨，因?yàn)榇蠹抑溃宏?yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個(gè)環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個(gè)目標(biāo)。在前進(jìn)的過(guò)程中，緊緊的盯著它。當(dāng)我走到那個(gè)位置時(shí)，便會(huì)把目光放在更遠(yuǎn)處。
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實(shí)現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標(biāo)、確定了時(shí)間，就讓二者做商——分解成若干個(gè)小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個(gè)腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽(yáng)依舊在閃耀，我依舊在前進(jìn)。雖然拉練到了終點(diǎn)，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點(diǎn)。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽(yáng)，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
拉練心得體會(huì)6
龍池山，宜興著名的景點(diǎn)之一，早已耳聞，遺憾的是，來(lái)宜興生活三年，卻一直沒(méi)有機(jī)會(huì)上山，并且也懷疑自己根本不可能登頂，因?yàn)槲冶旧硎莻�(gè)缺乏運(yùn)動(dòng)的人。湊巧，借著這次“青干班”拉練的機(jī)會(huì)，和青干班的老師同學(xué)們一起爬龍池山。
12點(diǎn)鐘黨校集合出發(fā)，差不多半小時(shí)就到了龍池山下。因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量和爬山相比是極小的，為了爬山活動(dòng)更順利，大家身體更舒適，所以爬山前進(jìn)行了兩個(gè)多小時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)平時(shí)接觸較少，彼此不夠熟悉，熱身運(yùn)動(dòng)更多的是為了讓大家更愉快的相處，輕松的交流，讓此次的戶外拉練活動(dòng)更加有意義，而不是簡(jiǎn)單機(jī)械的爬山運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)小時(shí)的團(tuán)體活動(dòng)以及5公里的徒步行走，消耗了大部分體力，值得驕傲的是在吳書(shū)記的帶領(lǐng)下、同學(xué)的陪伴以及相互鼓勵(lì)下，大部分人克服困難，堅(jiān)持不懈的登上了山頂，當(dāng)然也包括體力透支的我。打心底為自己為團(tuán)隊(duì)驕傲，因?yàn)槲覀兊臒崆榕c堅(jiān)持，才讓我們的黨旗飄揚(yáng)在龍池山上，才讓我們將層巒疊嶂的宜南山景盡收眼底。
雖然一身疲憊，可是感受頗多。尤其是晚上副市長(zhǎng)張京寧關(guān)于八零九零后的特質(zhì)分析一席話后，讓我開(kāi)始思考，來(lái)龍池山做什么、來(lái)黨校做什么、回到崗位應(yīng)該怎么做？
首先龍池上團(tuán)隊(duì)活動(dòng)讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)的力量。來(lái)自各村各部門(mén)的同學(xué)，共同完成各項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如“水的故事”、“達(dá)芬奇密碼”，大家從彼此身上學(xué)習(xí)了很多東西，同時(shí)通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)與交流加深了友誼，建立了良好的關(guān)系，這也將成為在未來(lái)工作中相互學(xué)習(xí)相互支持的一筆無(wú)形資產(chǎn)。相信這一切將會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)揮更為重要的作用。
其次拉練活動(dòng)教會(huì)我面對(duì)困難如何苦中作樂(lè)。張市長(zhǎng)說(shuō)，作為八零九零后的我們，要改變自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，有了激情才會(huì)有工作成果，要不怕苦學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。是的，爬山是辛苦的，但是當(dāng)我不把爬到山頂當(dāng)成任務(wù)，只是作為一名普通游客，工作之余偷閑來(lái)放松自己，瞬間輕松很多。順著山勢(shì)，拾級(jí)而上，雖已是秋季，但是兩邊竹林樹(shù)木茂盛、郁郁蔥蔥，呼吸山里的新鮮空氣，很是舒服。我告訴自己拐個(gè)彎就到了，我雖然知道拐個(gè)彎不會(huì)到，但是整個(gè)龍池山并不是很高，再拐幾個(gè)彎總會(huì)到的。我想以后的工作中也是這樣，在繁瑣的工作中找到樂(lè)趣，完成工作的同時(shí)充實(shí)自己，同時(shí)也可以細(xì)化目標(biāo)，像爬山一樣拐一個(gè)彎再一個(gè)彎，到一個(gè)涼亭再到一個(gè)涼亭，終究會(huì)到達(dá)勝利的頂峰。
最后今天的活動(dòng)也教會(huì)我堅(jiān)持到底的重要性。開(kāi)始登山以后，如果半途而廢，那么只能回到起點(diǎn)，那就意味著我們之前的努力就付之東流，腰酸背痛以后還是沒(méi)有看到豁然開(kāi)朗、郁郁蔥蔥的山頂美景。堅(jiān)持的路上，感謝相互鼓勵(lì)的同伴，感謝先登頂?shù)耐瑢W(xué)在微信群里分享的山頂美麗壯闊的風(fēng)景圖片，讓我們有繼續(xù)前行的動(dòng)力。我想在以后的工作生活中，也應(yīng)如此，遇到難題，把自己放在半山腰的位置，想想山頂?shù)娘L(fēng)景，咬咬牙堅(jiān)持下去，同時(shí)向同事、朋友親人分享自己的經(jīng)歷與成果，也是激勵(lì)自己更進(jìn)一步。
一路歡聲笑語(yǔ)，一路勇往直前，希望接下來(lái)的幾天，我們能回歸學(xué)生時(shí)代的平靜心態(tài)，繼續(xù)在各種課程中接受人生觀、價(jià)值觀的洗禮，繼續(xù)保持團(tuán)結(jié)互助、堅(jiān)持不懈的精神，真正的提高充實(shí)自己，讓此次青干班的培訓(xùn)圓滿結(jié)束。
拉練心得體會(huì)7
上個(gè)星期三，我校舉行了第三屆拉練活動(dòng)，而今次的拉練在下午進(jìn)行，與往常不一樣，這次拉練的主題是“20xx路在腳下”，這是關(guān)于我們初三同學(xué)的。6月份將是我們?nèi)松?dāng)中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一次的主題也頗有好處。
隨著悠揚(yáng)的主題曲響起，拉練活動(dòng)最后開(kāi)始了。隊(duì)伍一列列的出發(fā)，整整齊齊的走在大路上，好像軍隊(duì)在巡邏一樣的浩浩蕩蕩。剛開(kāi)始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑，勾肩搭背，那里三個(gè)一伙，那里五個(gè)一群，可真是熱鬧��！但過(guò)了一會(huì)兒，這種“革命樂(lè)觀主義精神’就無(wú)影無(wú)蹤了，同學(xué)們的情緒漸漸變得焦躁不安起來(lái)，個(gè)個(gè)都爭(zhēng)先恐后地沖在最前面。大家開(kāi)始有點(diǎn)急躁了，歡聲笑語(yǔ)也逐漸被鴉雀無(wú)聲所代替。大家都盼望著早點(diǎn)回到學(xué)校。到了離學(xué)校還有大約2公里的時(shí)候，同學(xué)們的情緒最后安定了下來(lái)。大家也沒(méi)有那么急了。最后，我們憑借著頑強(qiáng)的斗志和驚人的毅力，成功走完了這12公里的路程。同學(xué)們都迫不及待地坐了下來(lái)，想好好休息一下。的確，12公里說(shuō)多不多，說(shuō)少也不少。
有一句俗語(yǔ)叫：“行百里路者半九十”。意思就是走一百里的路，走了九十里才算是一半。這比喻做事愈接近成功愈要認(rèn)真對(duì)待，我認(rèn)為我們拉練也要有這種決心和毅力。拉練對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，是痛苦的，但也是有好處的，試想一下，別人都能走完那12公里的路程，而你卻不能，你心中有何感慨？炎炎的烈日，擁擠的交通，荒蕪的道路，長(zhǎng)途的距離，未知的環(huán)境等眾多因素，都會(huì)成為我們做出選取的障礙。很多時(shí)候，并不是因?yàn)槭虑殡y，我們不敢做，而是因?yàn)槲覀儾桓易�，事情才難的。
我們也要努力沖刺，為實(shí)現(xiàn)自我的理想而奮斗！正所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？”
拉練心得體會(huì)8
星光暗淡，我們睜開(kāi)惺忪的眼睛，穿上軍裝，背上行囊，踏上了離開(kāi)賈的路。行進(jìn)的聲音打破了明的沉默，我心中堅(jiān)定的信念變成了燦爛的光芒照耀著我們。"121，121。"這時(shí)，鏗鏘整齊的腳步聲才是最美的。
當(dāng)我們還在不知疲倦地前進(jìn)時(shí)，地平線上的太陽(yáng)已經(jīng)慢慢升起。漸漸的，我看到了，看到了朝陽(yáng)照亮大地，灑在軍綠色的禮服上，映出了永不放棄的夢(mèng)想。我們的堅(jiān)持和耐心，團(tuán)結(jié)和互助，是一路走來(lái)最美好的。
一公里，十公里，十八公里，離開(kāi)“賈”一直走在回“賈”的路上。無(wú)論是馬平川的公路，還是蜿蜒崎嶇的山路；無(wú)論是漫天的黃沙，還是甚至?xí)r不時(shí)的，都有陣陣清香的“香味”，也是烈日炎炎。我們終于咬緊牙關(guān)，在烈日下走過(guò)——。當(dāng)我們享受勝利的喜悅時(shí)，我們是最美麗的。
我經(jīng)常問(wèn)你累不累。你一直說(shuō)你累了。你真的很累，但是你的`手已經(jīng)擦去了臉上滴下的汗水。堅(jiān)定的步伐從未停止，你的眼睛一直在看著還沒(méi)有到來(lái)的前方。因?yàn)槲覀兪擒娙耍僭趺磁σ膊粫?huì)退縮，不拋棄不放棄才是我們的高標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槲覀兪呛萌�，自�?qiáng)不息的座右銘像洪鐘一樣響徹我們的耳朵，聲音警告我們堅(jiān)持，再堅(jiān)持。
有了綠色軍裝的精神，不怕苦的我們才是最美的！
拉練心得體會(huì)9
一直盼望著這次拉練活動(dòng)，因?yàn)槲矣X(jué)得不要總是悶頭干活，而是要多抬頭看路，多向別人學(xué)習(xí)。在拉練的過(guò)程中，我認(rèn)認(rèn)真真的觀摩，的的確確地感受到了學(xué)習(xí)的重要性，不虛此行！
濱江小學(xué)的校園文化建設(shè)給我留下了深刻的印象，不但校園整潔，而且內(nèi)部的布置與陳設(shè)都與“竹文化”緊密結(jié)合，清新雅致，到處是纖塵不染，這對(duì)學(xué)生本身就是一種很好的教育。去永昌小學(xué)的時(shí)候，正值學(xué)生放學(xué)，教師有序的組織學(xué)生站著筆直的排轉(zhuǎn)直角出校門(mén)。這絕對(duì)不是一朝一夕的功夫，訓(xùn)練有素，突出了“少年軍校”學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)，給我留下了深刻的印象。
山上小學(xué)的德育活動(dòng)因地制宜，針對(duì)學(xué)生多數(shù)是農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工子女的實(shí)際情況，從小處著眼訓(xùn)練他們養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且從孩子的內(nèi)心深處關(guān)心他們的點(diǎn)滴成長(zhǎng)，為這些孩子營(yíng)造了一個(gè)良好的家園。海華小學(xué)和工業(yè)小學(xué)則把訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣作為德育工作的重點(diǎn)來(lái)抓，重實(shí)效，重過(guò)程，讓人印象深刻。
拉練很快結(jié)束，但是帶給我的絕不止這些文字來(lái)得那么簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)了，收獲了，感動(dòng)了，更成長(zhǎng)了。在以后的工作中我想自己會(huì)做得更好！
拉練心得體會(huì)10
4月24號(hào)，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動(dòng)，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動(dòng)力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會(huì)意識(shí)到自己的不足與差距。真的是“讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽(tīng)課活動(dòng)中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會(huì)有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動(dòng)。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。小組合作交流、班級(jí)合作交流。帶著問(wèn)題來(lái)、帶著問(wèn)題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，對(duì)課堂知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會(huì)了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實(shí)踐了才會(huì)匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評(píng)課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開(kāi)的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對(duì)待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會(huì)有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無(wú)形的，但它對(duì)人的影響卻是無(wú)窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂(lè)觀也許是我也要追求的東西吧！同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
拉練心得體會(huì)11
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自格要求自己。
軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng)，使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力，讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)，嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。
軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí)，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時(shí)間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練，腰酸背痛不用說(shuō)了，大腿更是連走路都忍忍作痛�？蛇@么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅(jiān)持到最后，雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。
軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律，在軍營(yíng)生活中必不可少，一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就會(huì)被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學(xué)的表現(xiàn)出來(lái)。
閱兵場(chǎng)上，各個(gè)班的人頭不停地動(dòng)，整理著隊(duì)伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個(gè)綠色迷彩的斑點(diǎn)，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀(jì)律，懂規(guī)矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質(zhì)，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓(xùn)中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來(lái)努力與汗水換來(lái)的成果，每個(gè)人的心里都是甜甜的，會(huì)計(jì)101班第一名��！
軍訓(xùn)的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們?cè)?jīng)享受過(guò)，在我們的人生里這是非常難忘的味道��！
拉練心得體會(huì)12
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們
我校20xx年春期“感恩奮進(jìn)”師生徒步拉練，經(jīng)過(guò)學(xué)校精心準(zhǔn)備和設(shè)計(jì)，現(xiàn)在我們圓滿的完成了。在今天的徒步拉練中，我們?nèi)w師生走完了17公里的距離，用了5小時(shí)，雖然路途遙遠(yuǎn)很長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)，但全體同學(xué)師生不怕辛苦，全身心投入，互相幫助，互相鼓勵(lì)，克服身體的不適，以頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)持完成了徒步拉練任務(wù)。在此，我代表學(xué)校，向全體師生表示感謝和祝賀！
本次徒步拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)是人生道路上的一次寶貴經(jīng)歷，相信通過(guò)此次徒步拉練的磨練，你們一定能在今后的學(xué)習(xí)生活中做得更好！
瀘州市納溪區(qū)打古鎮(zhèn)中學(xué)
20xx年3月20日
拉練心得體會(huì)13
一、活動(dòng)目的
為了鍛煉學(xué)生的意志力，提高身體素質(zhì)，更好地適應(yīng)即將到來(lái)的緊張的高中學(xué)習(xí)與生活。也是為了在軍訓(xùn)期間讓學(xué)生在緊張的軍事訓(xùn)練之余走出教室、走出校門(mén)、親近大自然，豐富經(jīng)歷，陶冶情操。更是為了讓學(xué)生在徒步遠(yuǎn)行過(guò)程中，繼承和發(fā)揚(yáng)革命老區(qū)人民艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)；增強(qiáng)紀(jì)律觀念、集體觀念，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，培養(yǎng)自理能力，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，為高中階段的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
這次活動(dòng)也是學(xué)校德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要項(xiàng)目有遠(yuǎn)足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
二、組織機(jī)構(gòu)成員 總負(fù)責(zé)：（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)） 總指揮：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng) 安保組：各軍訓(xùn)教官 高一全體班主任
協(xié)調(diào)組：各營(yíng)長(zhǎng) 政教處 安保處 高一年級(jí)組長(zhǎng) 后勤組： 醫(yī)療組：
三、參與人員
這次活動(dòng)主要由軍訓(xùn)團(tuán)、學(xué)校政教處、團(tuán)委、高20xx級(jí)年級(jí)組、組織實(shí)施，其他有關(guān)處室積極配合。參與人員有：學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)、20xx
軍訓(xùn)團(tuán)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及全體教官、高20xx級(jí)年級(jí)組全體成員、高20xx級(jí)全體班主任、有關(guān)服務(wù)保障人員、高20xx級(jí)全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間 8月30日6:30——10:00
五、活動(dòng)路線
路線：學(xué)校食堂前壩子--正校門(mén)--城南路--東門(mén)橋頭--壁山東路（環(huán)城路）--紅軍橋--紅軍廣場(chǎng)
六、安全措施
1、申請(qǐng)交警支持：協(xié)調(diào)交警部門(mén)沿途疏導(dǎo)交通；市區(qū)內(nèi)所經(jīng)紅綠燈路口警戒或執(zhí)行交通管制（主經(jīng)東門(mén)橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場(chǎng)路口）。
2、途徑各路口營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)保護(hù)學(xué)生安全通過(guò)。
3、班主任及班干部負(fù)責(zé)本班級(jí)往返行進(jìn)路途中安全秩序。
4、學(xué)校安排車(chē)輛應(yīng)急救護(hù)。
5、學(xué)校安排醫(yī)護(hù)人員全程陪同。
七、活動(dòng)安排
1、所有參與活動(dòng)人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結(jié)，各連隊(duì)統(tǒng)一著裝。
2、出征儀式：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動(dòng)員
3、拉練行進(jìn)途中，各連長(zhǎng)、各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理工作、各班組織拉練口號(hào)等。
4、營(yíng)長(zhǎng)負(fù)責(zé)重要路口的交通協(xié)調(diào)，可以采取定時(shí)放行的方式，通過(guò)路口。
5、紅軍廣場(chǎng)：軍訓(xùn)團(tuán)長(zhǎng)做誓詞。
內(nèi)容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學(xué)生干部做好學(xué)生的管理、安全工作，及時(shí)救助傷病員。
7、返回學(xué)校，各連隊(duì)組織繼續(xù)訓(xùn)練。
8、拉練活動(dòng)結(jié)束后，年級(jí)部組織征文活動(dòng)。
八、各相關(guān)部門(mén)分工明細(xì)
1、政教處（主任）：與公安局聯(lián)系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門(mén)協(xié)調(diào)，申請(qǐng)路口交通管制，制定安全應(yīng)急預(yù)案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車(chē)跟蹤服務(wù)，
5、醫(yī)務(wù)室（）：兩名校醫(yī)與面包車(chē)隨行，準(zhǔn)備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應(yīng)急預(yù)案。
6、軍訓(xùn)團(tuán)：負(fù)責(zé)活動(dòng)協(xié)調(diào)與安全管理工作
拉練心得體會(huì)14
遠(yuǎn)足拉練感悟
—— 磨練意志，成長(zhǎng)心靈；強(qiáng)壯精神，承擔(dān)責(zé)任
在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復(fù)蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠(yuǎn)足活動(dòng)取得了圓滿成功。
這次活動(dòng)檢驗(yàn)了學(xué)校的部門(mén)配合協(xié)同作戰(zhàn)的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車(chē)隊(duì)、體育組、攝像攝影、班級(jí)學(xué)生干部、班主任、年級(jí)部、學(xué)生會(huì)、等不同部門(mén)的協(xié)調(diào)，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對(duì)接，確保了本次活動(dòng)的圓滿、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人！ 本次活動(dòng)的構(gòu)想和設(shè)計(jì)出彩。為了學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)，我們必須堅(jiān)持特色的遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅(jiān)持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅(jiān)持參加、堅(jiān)持步行、堅(jiān)持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅(jiān)定不移的精神獲得了周?chē)罕�、居民和交警們的交口稱贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì)美好品德的光彩，當(dāng)你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻(xiàn)給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！
三十公里拉練對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對(duì)我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅(jiān)持不懈的意義！
同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足拉練中感受磨難與體驗(yàn)艱辛，體會(huì)生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè)著。靈魂的快樂(lè)，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì)超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì)發(fā)芽拔節(jié)，開(kāi)出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅(jiān)韌的距離，用意志譜寫(xiě)青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊(duì)。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車(chē)，她們說(shuō)：不，我一定要堅(jiān)持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨(dú)生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻(xiàn)給我們。三十公里的遠(yuǎn)足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團(tuán)結(jié)，更明白了什么叫真正的家。到遠(yuǎn)足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們?cè)谡麄�(gè)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵(lì)、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們： 遠(yuǎn)足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習(xí)斗志、樹(shù)立了戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內(nèi)涵；我們懂得了“什么是堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)、友情、信念、痛苦并快樂(lè)著”的真正含義；我們更加堅(jiān)信：手捧著自己最初的夢(mèng)想，堅(jiān)持下去，就一定可以到達(dá)理想的遠(yuǎn)方！
同學(xué)們：拉練強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強(qiáng)壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！
拉練心得體會(huì)15
我不知道為什么。我對(duì)軍人總有一種特殊的感覺(jué)。總覺(jué)得軍人不是普通人。軍人不可能像普通人一樣無(wú)原則。軍人品德高尚，精神高尚。因?yàn)槿ツ甑奶鞖�，高二開(kāi)始軍訓(xùn)。等了一年，他終于實(shí)現(xiàn)了自己的“軍夢(mèng)”。
第一次穿軍裝，第一次不被當(dāng)小孩，第一次感覺(jué)自己像個(gè)真正的男人，第一次懂得吃苦，懂得承擔(dān)責(zé)任。那段難忘的軍訓(xùn)生活會(huì)一直記在心里，那段經(jīng)歷會(huì)一直陪伴著我，那種精神一直督促著我在遇到困難的時(shí)候堅(jiān)持下去
堅(jiān)持，堅(jiān)持。
訓(xùn)練“唱歌”：軍訓(xùn)時(shí)，女生的聲音總是比男生大。身體疲憊，一時(shí)找不到，精神放松，歌聲響徹校園。
軍訓(xùn)中的“校領(lǐng)導(dǎo)踴躍發(fā)言”：“學(xué)員在軍訓(xùn)中表現(xiàn)出了良好的素質(zhì)、積極進(jìn)取的精神和軍人作風(fēng)。過(guò)去14天的軍訓(xùn)成果豐碩。希望同學(xué)們繼續(xù)保持這種軍訓(xùn)風(fēng)格，在以后的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)光大�！�
軍訓(xùn)真的是培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有一句話：“古為大者，不僅有超群之才，更有恒心、毅力。”這句話我在軍訓(xùn)的時(shí)候就明白了。烈日酷暑下，教官用沙啞卻有力的聲音喊著口令。我耳朵里聽(tīng)著教官的聲音。雖然很累很曬傷，但是想到教官就沒(méi)理由喊累曬傷。所有的同學(xué)心里都是這么想的，都很配合，很努力。只有通過(guò)艱苦的訓(xùn)練，我們才能配得上每天陪伴我們的辛苦的教官和老師。
軍訓(xùn)是痛苦的，也是快樂(lè)的。飯后我們經(jīng)常做的就是拉戰(zhàn)士最擅長(zhǎng)的歌�？粗饺绽镆槐菊�(jīng)的教官，一反常態(tài)的教我們拉歌。聲音雖然像往常一樣沙啞，表情卻很激動(dòng)�！�12345，我們太不耐煩了。1234567？"等等，都是我們最可愛(ài)的人在平日受苦的同時(shí)所享受的娛樂(lè)活動(dòng)。平日里想想看電視，上網(wǎng)，真的很丟人。
14天軍訓(xùn)最讓我感動(dòng)的是同學(xué)之間的友誼和互助。有些學(xué)生在軍訓(xùn)中生病了，其他人會(huì)給予最真誠(chéng)的關(guān)心。雖然之前不認(rèn)識(shí)，但是友情的價(jià)值可以在這些細(xì)微的問(wèn)候中體現(xiàn)出來(lái)。如果是有需要的朋友，說(shuō)軍訓(xùn)太殘酷了，但是真實(shí)的感情讓我在軍訓(xùn)中深深體會(huì)到，希望以后能和朋友永遠(yuǎn)保持友誼。
以上感覺(jué)是軍訓(xùn)時(shí)的一點(diǎn)點(diǎn)感覺(jué)。同時(shí)，我認(rèn)為在生活中應(yīng)該有吃苦耐勞的精神，強(qiáng)烈的責(zé)任感和敏銳的合作精神。我可以自豪地說(shuō)，軍訓(xùn)讓我成長(zhǎng)，讓我揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
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