拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)(精選15篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)1
20xx年10月22日公司組織培訓(xùn)，原本還以為像往常一樣又是很枯燥的宣講培訓(xùn)，懶懶的興致不高的去了，集合后才知道不是一上午就能結(jié)束的培訓(xùn)，而且是游戲性質(zhì)的培訓(xùn)，就抱著看看的態(tài)度呆著了，就這樣開(kāi)始了一次有趣、實(shí)用而又感動(dòng)的培訓(xùn)過(guò)程。
首先開(kāi)始的是給我們這二十幾人所在的隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)歌及口號(hào)。我們的隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”，隊(duì)歌是團(tuán)結(jié)就是力量，口號(hào)是我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)－－－根據(jù)一部電視劇名而來(lái)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中最小個(gè)的李海芬擔(dān)任。
接著游戲才真正開(kāi)始，正是接下來(lái)的幾個(gè)游戲讓我們更真切的體會(huì)到了很多平常用“嘴”講出來(lái)的道理、道義、道德是如此的難能可貴，也是如此的不容易。也理解了“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”真正的意義：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)就是要在相互信任的基礎(chǔ)上，發(fā)揮每個(gè)成員的最大潛能，為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)協(xié)作去實(shí)施，最終收獲超出想象的豐厚成果。
一、信任背摔_負(fù)起責(zé)任 信任他人
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1．4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲎ⅲ總�(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外，在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，我們的隊(duì)友除了幾名腰不好的外都一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過(guò)此次活動(dòng)，我們體會(huì)到了：無(wú)論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé)，信任他人也被他人信任。
二、天翻地覆——勇于嘗試變不可能為可能
剛一看到約2平方米的毯子，要求我們所有人站上去后將毯子再完全翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，這簡(jiǎn)直就是不可能完成的任務(wù)嘛，我們一群人都沒(méi)頭緒了，在很長(zhǎng)一段時(shí)間我們都是在“考慮”怎樣才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”，就這樣我們浪費(fèi)了大量的時(shí)間，最終我們沒(méi)有完成這個(gè)游戲，很懊惱。在教練的指引下我們逐漸找到了思路，開(kāi)始有了一些情晰的可能。這個(gè)游戲告訴我們：什么事沒(méi)有去實(shí)施，沒(méi)有盡全力時(shí)不要輕易說(shuō)“不可能”，只要集思廣益勇于去嘗試看似“不可能”會(huì)變成“可能”。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)2
本周二是我值得深刻銘記的日子，這一天我門班同學(xué)有幸參加了卓越拓展策劃的為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練，這一天的時(shí)光給給我的啟發(fā)和財(cái)富是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，都得到了十分有益的人生感悟。
這一天的訓(xùn)練中我們共有4個(gè)項(xiàng)目：抱團(tuán)打天下，夢(mèng)想過(guò)山車，藍(lán)絲帶，團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈。其中讓我感受最深的：團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈，因?yàn)檫@根繩子我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)連在一起，把我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓滿富有張力的大圓，而失去這根繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤散沙。我們把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起，我們也可以將這根繩子比作維系我們工作的紐帶，有了它才能發(fā)揮我們這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力作用。當(dāng)時(shí)教練宣布要挑戰(zhàn)目標(biāo)20xx圈時(shí)(如不注意期間有可能手會(huì)磨出水泡，胳膊有可能會(huì)脫臼等)教練問(wèn)大家有沒(méi)有信心，雖然大家激情澎湃，但我知道很多人在懷疑在害怕，但教練下達(dá)命令開(kāi)始后還是輪了起來(lái)，剛開(kāi)始輪的時(shí)候我當(dāng)時(shí)在想這么多圈一定完不成。隨著我們?cè)捷喸嚼�，有的女生長(zhǎng)發(fā)都輪散落下來(lái)，有的人眼鏡都要掉下來(lái)了，但是每個(gè)人都在堅(jiān)持著，每個(gè)人都汗流浹背，但沒(méi)有一個(gè)人停下來(lái)，為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在努力著最后咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。事后有人說(shuō)自己當(dāng)時(shí)累的堅(jiān)持不住了，但是看到大家都在堅(jiān)持，自己一定不能拖大家后腿。(沒(méi)身在其中可能感覺(jué)沒(méi)什么，但身在其中的你一定會(huì)被震撼到，)正因?yàn)榇蠹业倪@份堅(jiān)持我們的這項(xiàng)任務(wù)圓滿結(jié)束!
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)相信自己所以我們能，用李寧的一句廣告詞就是你行——“一切皆有可能”。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)3
根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排，我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過(guò)參加此次拓展訓(xùn)練，個(gè)人收獲頗深，感悟也頗多。
此次培訓(xùn)，個(gè)人的總體感覺(jué)是組織周密，計(jì)劃安排有序，時(shí)間緊湊，培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過(guò)程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通，也增強(qiáng)了自己的自信心，這也將會(huì)為自己未來(lái)的職業(yè)成長(zhǎng)起到積極的作用和價(jià)值。
培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建，角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量，感悟到在困難面前，團(tuán)隊(duì)的重要性，尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻，記得當(dāng)我開(kāi)始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候，站在離地8米，寬不足30CM的木板上，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼，可是在恐懼面前，我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，讓我最終充滿了向前一搏的勇氣，成功的躍出了那一步，最終贏得了勝利；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過(guò)程中，我們隊(duì)友之間通過(guò)語(yǔ)言描述，找出教官拿走的牌，那份喜悅，使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的那份可愛(ài)，也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。
培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走，一雙6米長(zhǎng)的木鞋，要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上，大家要走的如同一個(gè)人一樣，可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下，通過(guò)合理的分工安排中，我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)；團(tuán)體生死電網(wǎng)，更是讓我深深的感受到在困境面前，如何通過(guò)合理配置的人力資源，合理利用計(jì)劃的合理性，在有限資源下，戰(zhàn)勝困難，解決困難；當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目，也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。
此次培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)讓我學(xué)到了很多，收獲了許多，對(duì)于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我也將在未來(lái)的工作中，努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得，運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去，力爭(zhēng)努力做好以下幾個(gè)方面：
一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破，進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度，不斷增強(qiáng)自我的業(yè)務(wù)技能，更好的立足崗位，干好工作。
二是在工作中，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。
三是樹(shù)立自己正確的人生價(jià)值觀，用正確的三觀價(jià)值去面對(duì)工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，遠(yuǎn)離抱怨，發(fā)牢騷的心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩生活，學(xué)會(huì)正確面對(duì)工作和生活，努力與同事建立信任、默契的關(guān)系，與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想，勁往一處用，為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，貢獻(xiàn)出自己的一份努力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮！面對(duì)未來(lái)的工作和生活，我將堅(jiān)定信心，鼓足干勁，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，以更加飽滿的工作激情和熱情，扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作，更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織，去感恩團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)4
不知不覺(jué)中，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺(jué)得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺(jué)得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力�？墒牵降膶�(shí)踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對(duì)未知的恐懼所致，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時(shí)，我們還在太陽(yáng)底下聆聽(tīng)教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。"合理分配人力資源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的。"
在極速60秒中，教練批評(píng)了我們所有人，說(shuō)我們只知道競(jìng)爭(zhēng)，不懂得合作。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒��？墒牵覀兠拷M都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流，的確是沒(méi)有一丁點(diǎn)合作意識(shí)，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒(méi)了。我想，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽。我們的確要開(kāi)拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開(kāi)拓視野了，正是有了當(dāng)時(shí)第一組的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過(guò)程中，在自我訓(xùn)練時(shí)，的確是沒(méi)有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開(kāi)的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過(guò)多遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說(shuō)我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過(guò)不去的坎時(shí)，總會(huì)想想，還有沒(méi)有其他辦法呢？
總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對(duì)管理、對(duì)人生、對(duì)成功、對(duì)失敗、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)5
我公司在黃壁莊水庫(kù)中山湖風(fēng)景區(qū)開(kāi)展了一場(chǎng)真人CS野戰(zhàn)訓(xùn)練活動(dòng)，由銷售部，客服部帶頭、發(fā)展部、工程部、招商部等共同協(xié)作，使我們每一個(gè)人充分融入其中，在緊張工作的同時(shí)，精神上得到了充分的緩解，并且收獲頗多。
這次石家莊拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我們深深的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限。尤其是在真人版CS野戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中“紅隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”通過(guò)有效安排，合理布陣，大家各盡其責(zé)，成功地拿下了對(duì)方陣地，團(tuán)隊(duì)的力量?jī)?yōu)勢(shì)在這一刻體現(xiàn)得的淋漓盡致。
通過(guò)這次訓(xùn)練，雖然道了結(jié)束的時(shí)候大家都是身心疲憊，但是恨充實(shí)，學(xué)到的東西也很多，總結(jié)起來(lái)就是相信團(tuán)隊(duì)的力量，從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我們也感到受益匪淺。
隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任。
通過(guò)對(duì)真人cs的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何提高團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)明確的目標(biāo)，并堅(jiān)定不移地去執(zhí)行。其次，在目標(biāo)明確后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有人員必須全力以赴地激情投入，只有所有的人都動(dòng)起來(lái)了，再通過(guò)良好的氛圍感染必定能使隊(duì)伍形成強(qiáng)大的凝聚力，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。
拓展訓(xùn)練是短暫的，但是對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的，我要把在真人cs中的體會(huì)心得切實(shí)應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中，使我們能夠突破極限，挖掘潛能，更好為工作打開(kāi)一片天地!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)6
短短一天的訓(xùn)練，卻使我的內(nèi)心久久不能平息。這次活動(dòng)，讓自我身心的大洗禮，通過(guò)訓(xùn)練，使我進(jìn)一步了解了自己，也進(jìn)一步增強(qiáng)了我在以后的生活、工作、學(xué)習(xí)中全力以赴作好各項(xiàng)工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，更重要的是拉進(jìn)了與同事間距離。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡的差異、工作身份的不同，生活環(huán)境的不同，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。運(yùn)用集體的力量和信任的基石，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)的任務(wù)，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解，接進(jìn)了彼此之間的距離。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
在此次訓(xùn)練中，學(xué)員共分為四組，進(jìn)行了融冰、高空單杠、信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻等7個(gè)項(xiàng)目。我們的小組團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)傲視群雄的名字——笑傲江湖，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都用那充滿霸氣的隊(duì)訓(xùn)以及真摯熱情的掌聲，激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備和抱怨，沒(méi)有放棄和拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
讓我感觸最深的是高空單杠和畢業(yè)墻。
如果說(shuō)信任背摔、搭板過(guò)河、穿越電網(wǎng)等是需要借助集體的力量共同完成的項(xiàng)目的話，那么，高空單杠則是一個(gè)需要集體的支持，但最關(guān)鍵還是要勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我才能完成的“個(gè)人項(xiàng)目”。當(dāng)我慢慢爬上高處，站在那個(gè)鐵桿子上，踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí)，我的腿有些顫抖，心跳有些加快，來(lái)不及細(xì)想，只覺(jué)得為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利，為了自己的勝利，要鼓起勇氣往前跳，相信自己，堅(jiān)定目標(biāo)。下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友們鼓勵(lì)聲，成功于否就在那奮起一跳。我集中了全身的力量，向著那個(gè)目標(biāo)——單杠，飛躍了，終于抓住了目標(biāo)!!下面又緊接著傳來(lái)了隊(duì)友們的歡呼聲和叫好聲，我也高興地跟著叫了起來(lái)，心里有說(shuō)不出的高興。
當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，隊(duì)友都走過(guò)來(lái)向我表示祝賀。我知道，這次的勝利，不僅僅是我自己的勝利，也更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。因?yàn)�，如果沒(méi)有之前隊(duì)友的加油，沒(méi)有在高處時(shí)他們的鼓勵(lì)，我是不會(huì)有如此的膽量跳出去的，更別提抓到單杠了。另外，這次的成功，也讓我對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目使我懂得：沒(méi)有不可能的事，要勇于挑戰(zhàn)自我，不要輕易說(shuō)“不”，要相信自我，超越自我。
畢業(yè)墻，是一個(gè)讓我比較恐懼的項(xiàng)目。以前，就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，知道第一個(gè)爬上去的、之后上去的都不是很難，最難的是最后一個(gè)隊(duì)友如何上去。這時(shí)，我們沒(méi)有了組別界限，四個(gè)小組的隊(duì)員合為一個(gè)整體，四個(gè)小組的隊(duì)旗插到了一起，我們共同組成了一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
在“畢業(yè)墻”前，我們并沒(méi)有急于求成，而是進(jìn)行了部署和分組，有搭人墻的，有“先行部隊(duì)”，有墊后的，女隊(duì)員則做好人員保護(hù)等工作。行動(dòng)開(kāi)始，隊(duì)員們按照之前的分工，迅速行動(dòng)，搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了;一組不夠，分兩組上人。搭人墻的隊(duì)友，毫無(wú)怨言，任其他隊(duì)友將其踩在腳下，他們低著頭，弓著背，馬步扎得穩(wěn)穩(wěn)地，就是想給隊(duì)友打造一個(gè)堅(jiān)實(shí)的“基礎(chǔ)”;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉;隨后上去的，也會(huì)體貼地將之前的隊(duì)友替換下，讓他們休息;下面的隊(duì)員則踮著腳使勁地往上推、往上送，努力想把隊(duì)友推得再高些、再高些;剩下的隊(duì)友則圍在旁邊，高舉雙手，搭成了一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。這時(shí)，我們都已經(jīng)不再是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人了，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)。我們只有一個(gè)目標(biāo)，那就是翻越這堵高高的墻，讓每一個(gè)人都爬上去，一個(gè)都不許少，一個(gè)都不能少。終于，我們勝利了。當(dāng)一個(gè)隊(duì)友用倒掛的方式，將手伸向最后一名隊(duì)友的時(shí)候，我們歡呼了，我們勝利了，每一個(gè)人都真真切切地體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，卻讓我們?cè)谟?xùn)練中體悟，在體悟中受益，在受益后成長(zhǎng)。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!但我認(rèn)為，是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。在今后的工作和生活中還將要不斷的提高自我,完善自我，愿我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)7
很多人都知道拓展訓(xùn)練，很多人也參加過(guò)拓展訓(xùn)練，很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，可是了解拓展的人卻不多。
什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來(lái)到這邊采訪一些游客，問(wèn)一個(gè)同樣問(wèn)題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”�；旧系挠慰投及淹卣褂�(xùn)練當(dāng)作是一種旅游，目的往往是放松、開(kāi)拓視野、增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和增進(jìn)感情。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過(guò)一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量。通過(guò)外界的一些事和物鋪助，引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己，去突破自己，從而得到進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開(kāi),目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過(guò)遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài)，通過(guò)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營(yíng)造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，更好地激發(fā)個(gè)人的潛能。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的拓展訓(xùn)練，是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過(guò)挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能，使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體，讓人在精神上都得到極大的滿足。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)8
短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上“山鷹隊(duì)”、“大隊(duì)”和“神鷹隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力和組織凝聚力;jake教練、陽(yáng)光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過(guò)這次拓展改變了我們長(zhǎng)久形成的思維模式，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。
訓(xùn)練伊始，在“自我介紹”中所有參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號(hào)，這看似簡(jiǎn)單的代號(hào)讓我們對(duì)他人都有了全新的認(rèn)識(shí)。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了“山鷹隊(duì)”、“大刀隊(duì)”和“神鷹隊(duì)”三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅，而且更加深刻的理解了 “態(tài)度決定一切”的深刻內(nèi)涵。
在眾多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中“空中斷橋”、“月球行走”、“管理金字塔”、“ 畢業(yè)墻”等給我留下了深刻的印象�！翱罩袛鄻颉笔且粋�(gè)高空項(xiàng)目，每位隊(duì)員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來(lái)，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過(guò)程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況，在教練和隊(duì)員的鼓勵(lì)下我完成了空中斷橋項(xiàng)目。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋，目標(biāo)就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過(guò)程恰如面對(duì)困難和克服困難的心路歷程，從“我怕”，“我能行嗎?”到“我試試”，從“我不行了，我挺不過(guò)去了”到“堅(jiān)持、再堅(jiān)持”，直到取得最終的勝利。在面對(duì)困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐懼感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步時(shí)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
“月球行走”主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長(zhǎng)排依次通過(guò)10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必須重新開(kāi)始行走。剛開(kāi)始的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是配合不好，4支腳會(huì)不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過(guò)。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順利通過(guò)而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和“海納百川，有容為大”的深刻含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一致，多一些“包容、寬容、從容”生活將會(huì)更美好。
“管理金字塔”讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，相互之間不能說(shuō)話，只能通過(guò)中層來(lái)傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向;中層需要匯總和過(guò)濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力;基層則需要問(wèn)任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。然而就是這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的“上傳下達(dá)”和主動(dòng)問(wèn)“任務(wù)”，難住了我們?cè)S多小分隊(duì)，一旦沒(méi)有全面地將高層決議傳達(dá)到基層，或是沒(méi)有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會(huì)使信息延誤或發(fā)生偏差;另外，在信息傳達(dá)到基層前，大家無(wú)所事事，僅是一味的坐等中層安排，或是信息順利傳達(dá)到基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會(huì)使時(shí)間一分一秒的流逝，而錯(cuò)失勝利的機(jī)會(huì)。由此可見(jiàn)，準(zhǔn)確的傳達(dá)信息和主動(dòng)出擊地做事方式對(duì)我們的工作而言是多麼重要，有人說(shuō)“我們不能改變生命的長(zhǎng)度，但可以改變生命的寬度”，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰明才智，揮灑出燦爛的篇章吧!
在“畢業(yè)墻”中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的“珍珠項(xiàng)鏈”。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯;中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手;上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這“梯”與“手”之間，“手”與“手”之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。
拓展訓(xùn)練結(jié)束后，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次拓展訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō)，拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。對(duì)我而言主要有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確任務(wù)和意愿。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任和意愿，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。
2、團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有成功者。對(duì)于團(tuán)隊(duì)而言，團(tuán)隊(duì)協(xié)作整齊劃一遠(yuǎn)高于個(gè)人能力的突出，如果僅僅是個(gè)人進(jìn)步了，而整個(gè)團(tuán)隊(duì)卻是一盤散沙，那么它將永遠(yuǎn)無(wú)法形成一個(gè)拳頭的威力。
3、周密的計(jì)劃和方法。大事不疏，疏則有漏;小事不亂，亂則有錯(cuò)。遇到事情不要盲目的行動(dòng)，周密的部署和解決問(wèn)題的方法是成功的先決條件。
4、溝通之道。在傳遞信息時(shí)，不失真、不失全、不失效，一定要讓對(duì)方完全明白需要做什么事情;說(shuō)什么不重要，對(duì)方聽(tīng)到什么才重要;改變說(shuō)的方式，聽(tīng)到的效果才不一樣。
5、執(zhí)行力。成功=意愿*方法*行動(dòng)，在明確前進(jìn)的方向和做事的方法后，迅速地行動(dòng)才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)9
周末，公司組織去拓展訓(xùn)練基地！本來(lái)是想讓大家放松一下心情，畢竟的廣州天氣過(guò)于炎熱，需要給大家解暑減壓，以備迎接更為緊張的工作。說(shuō)實(shí)話，笑翻天樂(lè)園還是佷不錯(cuò)的。雖然現(xiàn)在雨季剛過(guò)，天氣也算偏熱，但是置身大自然的感覺(jué)還是很愜意。
在旅游過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)基地的很多團(tuán)隊(duì)都有強(qiáng)烈的歸屬感，還有教練進(jìn)行組織，后來(lái)咨詢，原來(lái)是舉行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次旅行時(shí)公司全體員工還有部分員工家屬的集體活動(dòng)，為了安全起見(jiàn)，上午挑選了四個(gè)部門經(jīng)理?yè)?dān)任組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)各個(gè)小組的協(xié)調(diào)工作。
鑒于歸屬感、安全、團(tuán)隊(duì)打造等原因，公司下午決定，在笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練，對(duì)員工進(jìn)行以團(tuán)隊(duì)協(xié)作為核心的項(xiàng)目訓(xùn)練！通過(guò)一些輕松幽默的活動(dòng)，體現(xiàn)出了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。而拓展教練的一些一針見(jiàn)血的點(diǎn)評(píng)，則很好的給目前公司員工出現(xiàn)的種種情況敲響了警鐘！ 一天的拓展旅游活動(dòng)結(jié)束了，不知道公司的員工到底了解了多少“團(tuán)隊(duì)”的重要意義！筆者根據(jù)這次的體驗(yàn)，簡(jiǎn)單總結(jié)了一下：
1、有共同的目標(biāo)，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，筆者認(rèn)為最重要的是有共同的目標(biāo)，大家可以為了這樣一個(gè)目標(biāo)而同心同力不斷進(jìn)取。就如同這次在楊四將軍廟的登山那樣，目標(biāo)很明確是登上山頂，留下一張合影！而回到公司經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中，每一次經(jīng)營(yíng)計(jì)劃的制定，都是需要所有員工認(rèn)可并作為自己的前進(jìn)目標(biāo)的�？梢哉f(shuō)，有一個(gè)共同的目標(biāo)構(gòu)建起了團(tuán)隊(duì)所必須具備的脊骨，可以將團(tuán)隊(duì)的所有成員串聯(lián)起來(lái)！
2、需要積極正面的溝通，“團(tuán)隊(duì)”二字，從組成上來(lái)看，就非常精妙：它是有“口和耳”“才和人”組成的。我們可以很容易的就可以看出，所謂“團(tuán)隊(duì)”，就是各樣的“人才”在一起，需要經(jīng)常的“用口和耳溝通”。由此可見(jiàn)，在造字之初，團(tuán)隊(duì)就被賦予了這樣的含義。 在現(xiàn)實(shí)的工作當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)溝通的重要性我們都很清楚。可是，有幾個(gè)團(tuán)隊(duì)能真正做到我們期望的那樣高效、正面溝通呢？我們總是會(huì)說(shuō)“企業(yè)內(nèi)部溝通不暢、分歧太多”等等之類的話，那么這樣的團(tuán)隊(duì)又何談戰(zhàn)斗力？一個(gè)沒(méi)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，又怎么樣能在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中勝出呢？
3、服從和執(zhí)行力很重要。而對(duì)如團(tuán)隊(duì)的另外一個(gè)重要的要求：執(zhí)行力，則是我們必須重視的方面！一個(gè)分歧存在有爭(zhēng)議的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有戰(zhàn)斗力，一個(gè)沒(méi)有執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)就更談不上有戰(zhàn)斗力了。在團(tuán)隊(duì)的市場(chǎng)活動(dòng)參與過(guò)程中，無(wú)論領(lǐng)導(dǎo)者下的命令你能否接受，作為團(tuán)隊(duì)一員這個(gè)時(shí)候你要做的第一件事情不是否定和懷疑，而是不折不扣的去執(zhí)行和落實(shí)。如果在執(zhí)行過(guò)程中確實(shí)發(fā)現(xiàn)公司的既定計(jì)劃有所缺陷，則可以通過(guò)合適的方式對(duì)領(lǐng)導(dǎo)層面進(jìn)行建議。作為企業(yè)員工和公司團(tuán)隊(duì)的一員，一定要弄清楚：你要做的不是懷疑，而是不折不扣的執(zhí)行！
4、要有認(rèn)可的領(lǐng)導(dǎo)人。團(tuán)隊(duì)，需要有個(gè)積極可信而能力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)人帶隊(duì)。這個(gè)人要有較強(qiáng)的人際溝通能力和整合能力，而也有具備較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和能力。并且，其個(gè)人魅力和溝通能力要 比個(gè)人能力更為重要！領(lǐng)導(dǎo)人是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的制定者和發(fā)起者，保證團(tuán)隊(duì)進(jìn)步有方向。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)人也要為團(tuán)隊(duì)員工的各項(xiàng)保障工作做好制度方面的保障。例如員工的 福利待遇等。好的領(lǐng)導(dǎo)人，可以帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)客服困難不斷進(jìn)��；不合格的領(lǐng)導(dǎo)人則有可能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)誤入歧途，極大損傷團(tuán)隊(duì)。所以，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)選擇務(wù)必慎重！
拓展結(jié)束了，希望臨時(shí)改動(dòng)的這次關(guān)于團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng)能真正對(duì)公司員工的認(rèn)識(shí)有所觸動(dòng)，也希望我們的團(tuán)隊(duì)，能像今天一樣，熱情洋溢，“笑翻天”，我們要更加堅(jiān)強(qiáng)，更有戰(zhàn)斗力！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)10
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)，理解與關(guān)愛(ài)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。
訓(xùn)練場(chǎng)上"黑豹突擊隊(duì)"和"亮劍隊(duì)"的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚(yú)教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。"項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步"，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了"解職令"，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員，并告誡每位營(yíng)員要將"四個(gè)凡事"銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒(méi)有借口，力爭(zhēng)以"空杯歸零"的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。"四個(gè)凡事"，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的'自我、不一樣的集體。營(yíng)員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行對(duì)抗，最終確定了"黑豹突擊隊(duì)"和"亮劍隊(duì)"兩個(gè)小組。"黑豹隊(duì)"在對(duì)抗中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為"黑豹隊(duì)"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開(kāi)"車"。當(dāng)五個(gè)人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!"請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!"。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。
萬(wàn)里挑一，量身設(shè)計(jì)，遇見(jiàn)即改變!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)11
5月初我有幸參加了公司為各個(gè)部門員工組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這一天對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)有著難忘回憶的日子，在短短一天的時(shí)間里，各部門的員工通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，都深深地體會(huì)到了如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我深刻的意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力及每個(gè)成員的責(zé)任感是多么的重要，鍛煉了我的組織能力和對(duì)他人的信任，以后在工作中做事要靜而不慌，要有目標(biāo)、有方向地去做，失敗不是答案，努力才是動(dòng)力。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我們到達(dá)拓展訓(xùn)練營(yíng)之后，進(jìn)行了短暫的休息和換裝，首先進(jìn)行的是軍姿的基本練習(xí)。通過(guò)軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，使隊(duì)友們充分地體會(huì)到“我可以、我能做得更好”。經(jīng)過(guò)教官的訓(xùn)練，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性，不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果。此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭：“我一定能做到更好”，并且體會(huì)到了軍事拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)體能的一種鍛煉，更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力，相信在工作與生活中，遇到挫折時(shí)，也會(huì)勇敢地站起來(lái)，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作
在開(kāi)營(yíng)這個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)里，經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)人員的共同合作我們?cè)诙潭痰臅r(shí)間里完成了隊(duì)歌、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)及團(tuán)隊(duì)口號(hào)。通過(guò)這次合作我認(rèn)識(shí)到了“我是我，我的團(tuán)隊(duì)是我的團(tuán)隊(duì)”，并且收獲到了對(duì)班組管理的一些認(rèn)識(shí)，深刻的體會(huì)到從“置身事外-盡力完成-全力以赴-盡心致勝”的過(guò)程。在以后的工作中要學(xué)會(huì)相互配合，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)和溝通交流，才能完成共同的目標(biāo)。
三、目標(biāo)一致、群策群力
大閱兵、急速水彈、鼓動(dòng)人心是下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。這幾個(gè)項(xiàng)目有一個(gè)共同點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作共同完成。在大閱兵中體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。急速水彈和鼓動(dòng)人心則體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道和溝通方法；隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，通過(guò)合理的安排來(lái)提高任務(wù)完成的速度以及成效。通過(guò)這幾個(gè)項(xiàng)目我學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。并且認(rèn)識(shí)到工作中大家各自管各自的工作，沒(méi)有協(xié)作，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬(wàn)分努力，也是事倍功半。在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要進(jìn)行有效的溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議，以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，只要制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。
四、犧牲小我，完成大我
有人說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作是邁向成功的第一步，通過(guò)最后的飛奪瀘定橋這個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目我是深深地體會(huì)到了。如果說(shuō)其他項(xiàng)目是訓(xùn)練，而“飛奪瀘定橋”這個(gè)訓(xùn)練卻給我們所有人留下了深刻的記憶。這個(gè)訓(xùn)練的主要目的是：有助于磨練意志，熔煉團(tuán)隊(duì)；有助于鼓勵(lì)學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限；有助于培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱苦環(huán)境，感受重走長(zhǎng)征路的氛圍，學(xué)習(xí)換位思考。不僅如此，我們?cè)谶@個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目中還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。因?yàn)樵谡麄�(gè)訓(xùn)練過(guò)程中如一個(gè)人出現(xiàn)問(wèn)題，全體人員都要全部重來(lái)�？粗�8組“橋墩”16個(gè)人，因?yàn)閭�(gè)別出現(xiàn)的失誤，被一次又一次的踩過(guò)，現(xiàn)場(chǎng)的人心都揪起來(lái)，不少的成員眼淚在眼眶里不停地打轉(zhuǎn)。一次、兩次、三次……，“橋墩”們的體力在漸漸的消耗，汗水不停的流下，但是大家都沒(méi)有放棄，大家都相信我們一定可以。終于在經(jīng)歷過(guò)五次失敗后，勝利悄悄的來(lái)到我們的身邊，全場(chǎng)沒(méi)有一個(gè)人發(fā)出聲音，大家都小心翼翼，在最后一個(gè)人完成后，所有人的淚水流出眼眶。感謝“橋墩”們的付出，我們才能成功完成這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
時(shí)間飛快，一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束，有累有苦，有歡聲有淚水！感謝公司的用心良苦，感謝團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)互助，感謝大家的辛勤汗水！這是一個(gè)新的開(kāi)始，希望大家能夠擁有充實(shí)而美好的回憶，在以后的工作中像今天一樣充滿勇氣，堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作，而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成，輝煌的團(tuán)隊(duì)成果一定是指日可待的。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)12
六月二十日這天我們一行20多人來(lái)到了風(fēng)景秀麗的笑翻天樂(lè)園，參加了為期一天的拓展訓(xùn)練，讓我感受頗深。
其中印象最深刻的有個(gè)訓(xùn)練科目，當(dāng)我站在橋邊時(shí)我的心都快要從心口跳了出來(lái)，這可是在8米的高空，萬(wàn)一跳不過(guò)去，那可是粉身碎骨。這就是自己對(duì)自己施壓，自己的不自信給自己勇敢的跳過(guò)去設(shè)置了最大的障礙。我們把自己擺在面前的困難擴(kuò)大化了，我們的思想進(jìn)入了不自信的死角，最后聽(tīng)著下邊老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)我鼓起勇氣邁出了跨過(guò)去的第一步，我的心里一下子輕松了許多，原來(lái)困難并沒(méi)有我想象的那么大。當(dāng)我回頭再跳的時(shí)候，我已經(jīng)一點(diǎn)畏懼的心理也沒(méi)有了！今天我終于也能勇敢地面對(duì)斷橋，面對(duì)困難，面對(duì)擺在面前的挑戰(zhàn)，我也超越了一次自我，我感到是多么地自豪。雖然這只是在訓(xùn)練，但我想我今天從這體驗(yàn)式的訓(xùn)練中得到的一切將使我受益一生！
在接下來(lái)的訓(xùn)練科目中，我還體會(huì)到了很多很多，比如團(tuán)隊(duì)精神，比如關(guān)愛(ài)他人，比如集體的智慧，這些我們以前只是聽(tīng)別人說(shuō)，或是從書(shū)上看到，在我的心里這些只是一種概念，但是在這天的訓(xùn)練中我真正地體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神……，這些對(duì)我們每個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中的人都是很重要的，這天的五個(gè)訓(xùn)練科目都是我們生活的濃縮，是我們社會(huì)的縮影，我們從中明白如何在現(xiàn)代社會(huì)中立足，如何在現(xiàn)代社會(huì)中更好的生活，適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展！
在成功的道路上，我們每個(gè)人最大的敵人在某種程度上就是我們自己，不自信是我們?nèi)〉贸晒ψ畲蟮恼系K，但是通過(guò)這短短一天的訓(xùn)練，我們每個(gè)人都勇敢面對(duì)了困難，超越了自我。讓我們?cè)谏钪校诂F(xiàn)代社會(huì)中勇敢面對(duì)一切挑戰(zhàn)，超越自我，去揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)13
拓展訓(xùn)練，對(duì)于還沒(méi)有參加過(guò)的我來(lái)說(shuō)，似乎是一個(gè)陌生又神秘的字眼，同時(shí)心里有著揣測(cè)的不安。當(dāng)然，未參加之前我覺(jué)得會(huì)很累，很嚴(yán)格，甚至?xí)軉握{(diào)和刻板。待我參加了，才發(fā)現(xiàn)，情況與我想象的恰恰相反。累是肯定的，雖嚴(yán)格卻不刻板，但活動(dòng)充滿著樂(lè)趣和智慧。
開(kāi)始訓(xùn)練的那一刻起，我們首先成立團(tuán)隊(duì)，然后確立隊(duì)旗，最后舉出隊(duì)長(zhǎng)。我所在的團(tuán)隊(duì)是第四隊(duì)，因此我們命名為“四葉草”。也許真的是“四葉草”給我們帶來(lái)的運(yùn)氣吧，我們隊(duì)過(guò)關(guān)斬將地贏得了冠軍。運(yùn)氣固然重要，但實(shí)力也是必不可少的。能拿到獎(jiǎng)項(xiàng)當(dāng)然開(kāi)心，但是在這過(guò)程中學(xué)到的精神才是最珍貴的！
活動(dòng)進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是走“大腳板”。游戲是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，每隊(duì)分九個(gè)人，大家拖著兩個(gè)大木條，腳踩在上面，于是我們一個(gè)挨著一個(gè)踩在木板上來(lái)回走動(dòng)。.開(kāi)始前，教練給了幾分鐘時(shí)間我們討論，叫我們?nèi)绾畏峙淙耸趾凸烙?jì)要用多少時(shí)間來(lái)完成任務(wù)。然后待我們討論結(jié)束后，教練綜合我們的結(jié)果，給15分鐘時(shí)間要我們完成任務(wù)。于是各隊(duì)準(zhǔn)備好后，比賽正式開(kāi)始了!雖然大家都很努力地進(jìn)行比賽，但是有的隊(duì)雖然步伐一致，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后，有的隊(duì)卻舉步難行。最后我們“四葉草”隊(duì)以2分52秒的成績(jī)贏得這次比賽。后來(lái)教練總結(jié)活動(dòng)時(shí)對(duì)我們說(shuō)，我們?cè)诒荣愔卸急憩F(xiàn)的很好，但是唯一不足的是，我們估計(jì)的時(shí)間過(guò)多了。因?yàn)槲覀償M定的時(shí)間是15分鐘，結(jié)果卻以2分多鐘的成績(jī)完成了。這樣就可以聯(lián)想到，在一個(gè)企業(yè)運(yùn)作過(guò)程中，時(shí)間就是金錢。如果我們?cè)谟?jì)劃工作的時(shí)，沒(méi)有把時(shí)間安排恰當(dāng)，那么在實(shí)際行動(dòng)中，就會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間，所以我們懂得了，無(wú)論做什么事之前都要合理安排時(shí)間。
經(jīng)歷第一次的試驗(yàn)，接下來(lái)的活動(dòng)我們做起來(lái)更得心應(yīng)手了。而且每個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目完成后，教練都給會(huì)我們做出總結(jié)，讓我們懂得許多道理。例如在拍數(shù)字的活動(dòng)中，讓我們明白失敗并不可怕，關(guān)鍵是要在失敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；在“同舟共濟(jì)”活動(dòng)中，讓我明白了要總結(jié)前人的失敗，因?yàn)樽鳛橐粋�(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是團(tuán)結(jié)一致；在“猿人泰山”活動(dòng)中，讓我們了解到，一個(gè)團(tuán)體要有一個(gè)領(lǐng)頭人來(lái)帶領(lǐng)，這樣就更容易團(tuán)結(jié)起來(lái)。尤其是最后一個(gè)活動(dòng)，讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量和人與人之間的信任，尤其是男生們體現(xiàn)出的大丈夫責(zé)任的精神，實(shí)在令人佩服。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得很快的，回家的時(shí)間到了。今天我總結(jié)出：雖然在這里度過(guò)短短的一天，但我學(xué)到的知識(shí)是無(wú)人給予，當(dāng)然也少不了成功的秘訣的知識(shí)。以后，我更要認(rèn)真的對(duì)待生活，就像我對(duì)待拓展訓(xùn)練一樣，我要對(duì)我的人生充滿信心和斗志。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)14
公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂(lè)趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過(guò)本次活動(dòng)，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動(dòng)過(guò)程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無(wú)法平息。
剛到目的地，幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊(duì)，嚴(yán)肅的言語(yǔ)打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧?kù)o，他們告訴我們：我們中間沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)、沒(méi)有男女之分、沒(méi)有老少之分，我們
就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一個(gè)團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，我們需要建立一個(gè)：團(tuán)結(jié)、精誠(chéng)協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神，所謂團(tuán)隊(duì)精神：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊(duì)，分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，我所在小隊(duì)最終確定了：隊(duì)名“太陽(yáng)隊(duì)”、口號(hào)“太陽(yáng)太陽(yáng)，萬(wàn)丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)”。各隊(duì)風(fēng)采展示PK，我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍，最后我們?cè)诹鶄�(gè)小隊(duì)中PK獲勝，隊(duì)伍成員深感成功的喜悅，同時(shí)身為“太陽(yáng)隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。
第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”�？此坪�(jiǎn)單的項(xiàng)目，小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍，我也滿懷信心，在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無(wú)依無(wú)靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開(kāi)始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油!加油!加油”，頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無(wú)意識(shí)的跳了過(guò)去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時(shí)候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問(wèn)題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對(duì)任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了：看見(jiàn)的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來(lái)不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著，我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”，這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目，它的安全保護(hù)在于隊(duì)友，無(wú)任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心;萬(wàn)事在于嘗試，從過(guò)程中才能體會(huì)到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)歷過(guò)斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺(tái)上，但任然很恐懼，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想：萬(wàn)一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果; 可見(jiàn)：人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大，對(duì)隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開(kāi)任何一個(gè)隊(duì)員，否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)，而是團(tuán)伙。
午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目，這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等，看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗，教練教導(dǎo)我們說(shuō)：人生如戲，戲如人生!游戲失敗可以再來(lái)，而人生失敗，只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲，看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過(guò)半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過(guò)挑戰(zhàn)。我們要通過(guò)游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會(huì)人生!
一天的拓展很快過(guò)去，能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值，我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個(gè)人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體，公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì)，我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤，都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失(經(jīng)濟(jì)損失、名譽(yù)損失);公司的處罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個(gè)人今后的發(fā)展，說(shuō)的更具體點(diǎn)，我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力，改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事，不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大!科新的明天會(huì)更好!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)15
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無(wú)為，也可以成就輝煌。前段時(shí)間，風(fēng)和日麗，我們來(lái)到了xx公園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹澳懧�、勇氣、�?chuàng)新、團(tuán)結(jié)和尊重”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。平時(shí)大家都忙于工作，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境難免會(huì)讓大家情感的距離。訓(xùn)練項(xiàng)目促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間熟悉溝通和團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的磨合，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通技巧，培養(yǎng)了大家的合作技能和團(tuán)隊(duì)感情。
一個(gè)人的力量終究有限，但一支隊(duì)伍的力量卻是無(wú)窮盡的。這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的訓(xùn)練，走過(guò)去，心里的恐懼將成為過(guò)去。當(dāng)完全置身于一個(gè)經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中的時(shí)候，個(gè)人的精神面貌與效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于單兵作戰(zhàn)。
這更是一個(gè)拓展思維的訓(xùn)練，使我們明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功需要我們大家的共同努力，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一員，團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力，我們是不可缺少的，我們對(duì)團(tuán)隊(duì)都是有責(zé)任的，我們都需要發(fā)揮自己的聰明才智為團(tuán)隊(duì)成功盡一份力。這次拓展活動(dòng)使我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神在工作過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。
通過(guò)拓展，各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。
雖然此次拓展訓(xùn)練只有短短的一天時(shí)間，但是它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同，但是都會(huì)帶給我們深刻的思考和啟發(fā)。
【拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)06-15
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)06-27
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)08-06
個(gè)人拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文07-27
拓展訓(xùn)練個(gè)人感想02-24
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的個(gè)人感想02-03
公司拓展訓(xùn)練的個(gè)人感悟02-18
拓展訓(xùn)練個(gè)人感悟02-13