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早起的奇跡的讀后感（通用16篇）
品味完一本名著后，大家一定都收獲不少，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢？下面是小編幫大家整理的早起的奇跡的讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
早起的奇跡的讀后感 1
《早起的奇跡》中說(shuō)到:早起是一種縮小現(xiàn)實(shí)和理想之間差距的好辦法。
想要實(shí)現(xiàn)理想目標(biāo)，就要先使自己配得上這些目標(biāo)。想要做更好的自己，就要做能夠使自己變得更好的事情。
縮小理想與現(xiàn)實(shí)之間差距的最好方法，就是利用早起來(lái)做有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)。
但是為什么非要早起才行呢？
白天需要工作沒時(shí)間，晚上有時(shí)間但沒有精力。我們需要為達(dá)成理想而擠出相應(yīng)的時(shí)間，想來(lái)想去還是早起最有效。
所以最好的方法就是少睡一會(huì)，比平常更早的起床。哪怕只比平常早起1小時(shí)，將這1小時(shí)全部投入到有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)上。
如果每天如此早起1小時(shí)，那么1年就有365小時(shí)，相當(dāng)于多出15天時(shí)間。注意，這個(gè)15天是全天24小時(shí)的（不用睡覺的），如果以每天工作8小時(shí)計(jì)算，那么就相當(dāng)于45個(gè)工作日。
如果每天早起2個(gè)小時(shí)的話，那就相當(dāng)于多出了90個(gè)工作日。
90個(gè)工作日，想想就有點(diǎn)小激動(dòng)。這么一算，一年竟然多出了3個(gè)月的時(shí)間。
看來(lái)早起還真是時(shí)間管理中的`核武器。
想象一下，如果你將這每年“多出來(lái)的3個(gè)月”全部投入到有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)上面，那么你必然會(huì)比同齡人成長(zhǎng)的要快很多。
這時(shí)，你肯定會(huì)想：“早起呀，聽起來(lái)就會(huì)好辛苦�！逼鋵�(shí)不然，只要有目標(biāo)感，再以興趣為驅(qū)動(dòng)，你就會(huì)燃燒激情。
有激情就會(huì)有樂(lè)趣，沒有激情的做事才會(huì)苦逼。
那么目標(biāo)有了，時(shí)間也找出來(lái)了，關(guān)鍵的問(wèn)題也來(lái)了。落實(shí)到實(shí)際的場(chǎng)景中，具體要如何做，做什么呢？
主要的指導(dǎo)方針只有一個(gè)：做有利于個(gè)人發(fā)展的事情，以縮小現(xiàn)況與目標(biāo)之間的差距。
《早起的奇跡》中介紹了6種有助于個(gè)人發(fā)展的活動(dòng)。包含3個(gè)“靜態(tài)”的和3個(gè)“動(dòng)態(tài)”的。
“靜態(tài)”的活動(dòng)為保持心靜，自我肯定和內(nèi)心演練。這三種主要是修心，達(dá)到一種精神的卓越。就不多解釋了，說(shuō)多了就像雞湯一樣了。
“動(dòng)態(tài)”的活動(dòng)為運(yùn)動(dòng)，閱讀和寫作。運(yùn)動(dòng)修身健體，使一天充滿活力。閱讀可以增長(zhǎng)知識(shí)和智慧，你所有要達(dá)到的目標(biāo)都是可以通過(guò)讀書去學(xué)習(xí)的。寫作的話可以先從日記開始寫，幫助自己思考和明確目標(biāo)，記錄每天的成長(zhǎng)與變化。
活動(dòng)的順序可以自行調(diào)整，活動(dòng)的項(xiàng)目可以配合理想目標(biāo)做出改變。
最后再總結(jié)一下：
目標(biāo)感是支撐整個(gè)早起計(jì)劃的關(guān)鍵。
早起的作用是縮小理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距。
早起的活動(dòng)要投入到有助于個(gè)人發(fā)展的項(xiàng)目上。
每天成長(zhǎng)的點(diǎn)滴積累，終有有一天匯成江河。
早起的奇跡的讀后感 2
在《早起的奇跡》這本書中，作者鼓勵(lì)我們養(yǎng)成早起的習(xí)慣，從而成就自己想要的人生。他說(shuō)：“早起讓人們擁有一種神奇的力量，可以超越95%的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，改變?nèi)松母鱾�(gè)方面，無(wú)論是家庭主婦還是大型CEO。但是這并不是說(shuō)很早起來(lái)然后什么都不做就能夠創(chuàng)造奇跡。你總要在自己熟悉的領(lǐng)域做些什么。書中作者分不同的章節(jié)教大家如何安排早上的時(shí)間：有冥想、運(yùn)動(dòng)、閱讀、記早起日記等等。我也嘗試過(guò)冥想，身邊有很多朋友都是冥想的專家及人物，但是至少目前冥想并不適合我，而且是太不適合我了。因?yàn)槲乙婚_始冥想就翻車，一種情況是暈乎乎地又睡著了；另一種情況就是不會(huì)放空自己，一旦安靜地坐下，腦子里就會(huì)天馬行空出現(xiàn)很多想法。所以我猜測(cè)，很可能學(xué)習(xí)外語(yǔ)的人不適合冥想。
做自己喜歡的事，做自己擅長(zhǎng)的事并且持續(xù)自我成長(zhǎng)，你就會(huì)很出眾。我非常喜歡自己朗讀英文的聲音，我的學(xué)生們也很喜歡跟著我一起朗讀。作者說(shuō)：自律決定生活狀態(tài)。我相信，一個(gè)熱愛英語(yǔ)的老師一定能夠帶出一批熱愛英語(yǔ)的學(xué)生。所謂近朱者赤近墨者黑，在互聯(lián)網(wǎng)極其發(fā)達(dá)的今天，去接近能提升自己的圈子，尋找那些能為你的人生創(chuàng)造價(jià)值，能激發(fā)你潛能的貴人。當(dāng)然，你也要努力成為別人的貴人。要懂得付出和感恩。這本書的第五章，作者提出了一個(gè)S.A.V.E.R.S.人生拯救計(jì)劃。
S代表保持“目的性心靜”
A代表真正的自我肯定
V代表開始鍛煉
R代表閱讀
S代表書寫，從日記開始并且在接下來(lái)的兩章中為那些真正繁忙的人們制定了6分鐘早起計(jì)劃。在第七章中還貼心地制定了個(gè)性化早起方案。每個(gè)人的生活都是不同的，不可能所有的人都能執(zhí)行早起計(jì)劃。但是事實(shí)告訴了我，早起真的可以創(chuàng)造奇跡。因?yàn)槿绻阆胱寗e人覺得你很重要，如果你真的想具有一定的'影響力，你真的需要在別人還在酣睡的時(shí)候早點(diǎn)起來(lái)，并且有效利用那一兩個(gè)小時(shí)（有些人比我起的還早）為你創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值。任何事情都和學(xué)習(xí)語(yǔ)言是一樣的，如果你想精通，就需要不斷的重復(fù)。一遍一遍地熟悉其中的觀點(diǎn)、策略和技巧，直到它們?nèi)谌肽愕臐撘庾R(shí)。在語(yǔ)言學(xué)中這叫做語(yǔ)感。
中國(guó)有句諺語(yǔ)：習(xí)慣決定性格性格決定命運(yùn)
在這世界上，有很多事情，別人能做到，你也能做到。
一起早起吧！
早起的奇跡的讀后感 3
對(duì)于《早起的奇跡》，我認(rèn)為它不是一本單純的勵(lì)志書，通過(guò)給你打雞血讓你早起，而是根據(jù)一定的科學(xué)依據(jù)和心理學(xué)知識(shí)讓你擁有更充分的時(shí)間，提高生產(chǎn)力去發(fā)展自己。
正如作者所說(shuō)“創(chuàng)造奇跡，要么經(jīng)歷絕望，要么需要靈感”。靈感是可遇不可求的，但作者經(jīng)歷了兩次絕望之后，發(fā)誓決定要改變自己，創(chuàng)造屬于自己的生活。改變自己是因?yàn)槟壳暗纳顮顟B(tài)與自己想要的生活生態(tài)不匹配，不匹配的根本原因就是自己的個(gè)人發(fā)展水平或者個(gè)人能力不足導(dǎo)致的，就要想辦法去發(fā)展自己能夠匹配到對(duì)應(yīng)的生活狀態(tài)。發(fā)展個(gè)人水平是要付出足夠的時(shí)間成本的，早起的時(shí)間何嘗不是最合適的寶貴財(cái)富那？
首先早起的好處都有哪些：
1.每天醒來(lái)都是活力四射，而且已經(jīng)做好準(zhǔn)備在一天中發(fā)揮自己最大潛力。
2.壓力減小。
3.頭腦清醒，可以迅速戰(zhàn)勝任何挑戰(zhàn)和逆境。
4.提升整體健康狀況，減輕體重。
5.提高生產(chǎn)力和專注力。
7.讓你發(fā)現(xiàn)并專注于你的人生目標(biāo)。
8.不再消極妥協(xié)，拒絕再過(guò)自己不想過(guò)的生活。
早起后的具體做法：
1.冥想：10分鐘將注意力集中在自己的呼吸上。
2.閱讀：一個(gè)觀點(diǎn)足以改變?nèi)松?/p>
3.自我激勵(lì)：我想要什么，我想成為什么樣的人，我決心如何來(lái)改變?nèi)松?/p>
4.制作愿景板：10分鐘我集中精力思考未來(lái)的畫面，我的人生將發(fā)生什么樣的變化。
5.寫日記：人生中值得感恩的一切。
6.晨練
早起的奇跡的心理原理就是“心理暗示”你為了滿足自戀的'自戀，會(huì)努力朝著你想要的地方去努力，這就是自我實(shí)現(xiàn)的諾言。作者還有一個(gè)數(shù)字化的表達(dá)把抽象化的生活數(shù)字化起來(lái)，比如你想要生活處于10級(jí)的水平，你現(xiàn)在處于多少級(jí)。據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)95%的人無(wú)法過(guò)上自己想要的生活，那你如何才能成為那5%的人。這些都可以非常直觀的意識(shí)到個(gè)人發(fā)展水平與理想需要水平的差距。
每天醒來(lái)后的活動(dòng)會(huì)不可思議地影響到成功的級(jí)別。專注，高效，成功的早晨會(huì)讓你一天都精力充沛，最后必然會(huì)創(chuàng)造出專注，高效的成功生活�？偠灾�，對(duì)于現(xiàn)在生活節(jié)奏快的人來(lái)說(shuō)，利用好早起的寶貴財(cái)富，何嘗不是對(duì)自己未來(lái)的一種高收入的投資那？
早起的奇跡的讀后感 4
《早起的奇跡》是著名成功學(xué)專家哈爾埃爾羅德的最新作品。其實(shí)，拋開書本的內(nèi)容不談，哈爾埃爾羅德本身就是一個(gè)奇跡般的存在,他的傳奇經(jīng)歷完全可以寫出一本精彩絕倫的故事了。
哈爾埃爾羅德在年僅20歲的時(shí)候便成為所屬領(lǐng)域的頂尖銷售員，那個(gè)時(shí)候的他可謂是志得意滿，春風(fēng)得意了，然而好景不長(zhǎng)，一次意外的車禍，將他原本平靜的日子徹底打破，經(jīng)歷了臨床死亡六分鐘、大腦的永久性損傷，相愛的女友也在車禍后變成前女友，自己更被醫(yī)生斷言下半輩子只能在輪椅上度過(guò)。然而就是在這樣一種狀況下，哈爾埃爾羅德竟然在隔年就擺脫了輪椅的束縛，重新回到公司后更是重返銷售巔峰。我們不僅要問(wèn)，哈爾埃爾羅德為什么可以，他成功的秘訣到底在哪里，是什么使得一個(gè)在常人看來(lái)已經(jīng)廢掉了的人獲得如此大的成功，所有一切的答案都在哈爾埃爾羅德的新書《早起的奇跡》里面。
《早起的奇跡》可以說(shuō)是匯聚了哈爾埃爾羅德得以成功的所有秘密所在。其基本思路是從培養(yǎng)早起習(xí)慣，到激發(fā)個(gè)人潛能，最后再到成就自己想要的人生。在這個(gè)過(guò)程中，早起應(yīng)當(dāng)是所有動(dòng)作的`前提與關(guān)鍵。其實(shí)，我們每一個(gè)人都會(huì)有這樣的感覺，每天早上從舒服的床上穿衣起床時(shí)一件多么痛苦的事情，我們每天都會(huì)在起與不起之間浪費(fèi)大量的時(shí)間，訂上N多的鬧鐘等等。因此，在哈爾埃爾羅德看來(lái)，在成功之前，你必須先克服自身的懶惰，養(yǎng)成早起的習(xí)慣。他認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人喜歡賴床到日上三竿才起的時(shí)候，便意味著這個(gè)人在開始的新一天里便習(xí)慣于拖延，這是一個(gè)人抗拒改變自己的人生的表現(xiàn)。因而，改變習(xí)慣，早起一個(gè)小時(shí)，便成為重中之重了。很多人會(huì)有疑問(wèn)，當(dāng)我改變自己的習(xí)慣，早起一個(gè)小時(shí)的時(shí)候，我要用這一個(gè)小時(shí)來(lái)做些什么呢》是提前開始一天的工作還是怎么樣呢？對(duì)此哈爾埃爾羅德給出了明確的答案。
每天早起一個(gè)小時(shí)，我們可以去做許多以前我們不曾想到或者想做而一直沒有機(jī)會(huì)去做的事情，比如冥想，閱讀，自我激勵(lì)，制作愿景板，晨練等等。看似簡(jiǎn)單動(dòng)作的背后，實(shí)則蘊(yùn)含著深深的含義，冥想使我們得以保持一天的經(jīng)歷充沛，每天閱讀一點(diǎn)點(diǎn)，我們便可以進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，積少成多，量變總會(huì)引發(fā)質(zhì)變。自我激勵(lì)更是代表了一種對(duì)自我的肯定，如果連你自己都不相信自己，誰(shuí)還可以相信？！每天的碌碌無(wú)為使我們身心俱疲，因此找到我們?nèi)松亩唐谀繕?biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)尤為重要，每天記下自己想做的，將要做的，按圖索驥，總有一天我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不知不覺間我們進(jìn)步了許多。俗話說(shuō)身體是革命的本錢，一個(gè)好的身體是我們走向成功的基礎(chǔ)，每天的堅(jiān)持鍛煉自然也必不可少！如此看來(lái)，每天早起的一分鐘，我們有如此豐富的事情要去做，有海量的潛力等待我們?nèi)グl(fā)覺，我們還有什么理由去貪戀那一個(gè)小時(shí)的溫存呢？
早起一小時(shí)，其實(shí)就是要求我們成為一個(gè)精進(jìn)，專注，高效的晨型人，哈爾可以憑借于此獲得巨大的成功，我們希望可以！早起一個(gè)小時(shí)吧，他會(huì)是你走向成功的第一步�。�
早起的奇跡的讀后感 5
這本書的序言中有提到“神奇的早起”，其中這“神奇”兩個(gè)字引起了我的好奇心，似乎有一種魔力讓我隱隱覺得早起真的能改變?nèi)松�。甚至，我這樣激勵(lì)兒子，“早起會(huì)有種神奇的力量，即使早起10分鐘，老師和同學(xué)都會(huì)喜歡上你”。兒子很受用，這段時(shí)間來(lái)上學(xué)沒有遲到的現(xiàn)象。
曾經(jīng)一段時(shí)間，我常常好奇那些成功人士如何在一天內(nèi)完成那么多的'事項(xiàng)還能擁有飽滿的精神和活力，于是特別留意他們的晨起時(shí)間。好多人士都有早起的習(xí)慣，比如蔡瀾每天六點(diǎn)起床，年輕時(shí)甚至四點(diǎn)鐘就起床，覺得早起工作精力最好。還有蘋果創(chuàng)始人喬布斯4點(diǎn)就起床鍛煉；李彥宏每天早上6點(diǎn)整“被機(jī)會(huì)叫醒”。在我生活最困難的一個(gè)時(shí)期，我竭力想擺脫生活和工作對(duì)我的干擾，能夠心無(wú)旁騖地進(jìn)行早鍛煉和讀書，那時(shí)我五點(diǎn)鐘起床。
但是堅(jiān)持一段時(shí)間后，白天常常感覺疲乏勞累，于是慢慢又退回到現(xiàn)在自己覺得最舒適的狀態(tài)，平日不到不得已起床時(shí)才起來(lái)，周末和孩子一起睡到自然醒。許久以來(lái)，我很想改變一下這樣的狀態(tài)，想讓自己的生活更積極一些，因此就想著如何能持續(xù)不斷地堅(jiān)持早起，每天充滿活力，并且還能幫助我完成想做的事，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。讀完本書，盡管大篇幅是激勵(lì)話語(yǔ)（所謂的雞湯），但是有些觀念確確實(shí)實(shí)影響了我，讓我有所觸動(dòng)。
早起的奇跡的讀后感 6
轉(zhuǎn)眼你的已過(guò)去兩周了，這學(xué)期媽媽第一次給你寫信，都感覺不一樣了呢，因?yàn)槟阋呀?jīng)是的大哥哥啦。
上周，媽媽聽廣播推薦了一本書，書名叫《早起的奇跡》，書的作者是美國(guó)的哈爾埃爾羅德，這本書說(shuō)的基本思路就是要培養(yǎng)早起習(xí)慣，到激發(fā)個(gè)人潛能，最后再到成就想要的人生。我們的一天，都是從起床開始的。你知道嗎？不光光是你，其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有這種感覺，早上從舒服的床上穿衣起床是一件多么痛苦的事情。哈爾埃爾羅德認(rèn)為，一個(gè)人能不能早起，并不在于他睡得多晚，他頭天晚上是有多辛苦，而在于人的潛意識(shí)。如果你潛意識(shí)里面給灌輸，覺沒睡夠，太累沒休息夠，那肯定早起不了，反而如果你潛意識(shí)里面堅(jiān)定早起的.話，無(wú)論什么情況，都會(huì)早起。這個(gè)觀點(diǎn)，我想你也是深有體會(huì)吧？昨天晚上，你要跟媽媽玩魔方，玩24點(diǎn)，一直到11點(diǎn)還不肯睡覺，還記得你堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽，你放心，我明天早上肯定可以早起去上籃球課的，是因?yàn)槲液芟矚g去打籃球”，果然，今天早上七點(diǎn)半，媽媽一叫你，你很快就起床了，很快就吃完飯，開心去上籃球課了。
想改變?nèi)松�，先從改變起床開始。其實(shí)籃球界也有一位很了不起的人物，他的名字叫科比，在被記者問(wèn)到“你為什么能如此呢？”科比沒有直接回答記者的問(wèn)題，而是反問(wèn)道：“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)是什么樣子的嗎？”正是因?yàn)槊刻煸缙鸫罅康挠?xùn)練才使得科比創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡。
寶貝，你的人生才剛開始，如果你想讓自己變成自己想象中的樣子，那么，請(qǐng)從早起開始。每每看到你們班有那么多，每個(gè)周末或者假期，都能準(zhǔn)時(shí)早起，這些都是非常優(yōu)秀的，媽媽你也可以做到早起，靜待人生奇跡。
早起的奇跡的讀后感 7
無(wú)論我們想擁有哪一種生活，請(qǐng)謹(jǐn)記一句話：“自律使你自由”。
《早起的奇跡》一書中，作者詳述了自己兩段大起大落的人生，以及處于低谷時(shí)期通過(guò)早起這種簡(jiǎn)單而又有效的習(xí)慣使自己重新煥發(fā)出旺盛的精力，而這些經(jīng)歷使得他重新站上了人生的巔峰。
早起的習(xí)慣很多人并不會(huì)有，我們經(jīng)常被束縛于晚上熬夜、早上懶床的生活習(xí)慣。但個(gè)人認(rèn)為這并不是什么不好的事情，殊不知：條條大路通羅馬。每個(gè)人成功的'路徑都可以有自己的個(gè)人特色。
但是我們可以通過(guò)閱讀《早起的奇跡》這本書來(lái)啟發(fā)自己現(xiàn)有的人生階段：即我們是否仍在迷茫，亦或者是否仍陷入某種焦慮中無(wú)法自拔，又或者，我們始終還在拖延癥帶來(lái)的惡性循環(huán)中苦惱不已。
《早起的奇跡》啟發(fā)我們制定自己的自律生活，無(wú)論你是想要升職、升學(xué)或者個(gè)人成長(zhǎng)。
想要擁有夢(mèng)想中的生活，個(gè)人建議：從現(xiàn)在開始，從這一刻開始，立即開始。
早起的奇跡的讀后感 8
早起的奇跡》是一本具有實(shí)操指南的心靈雞湯書籍，最開始接觸這本書受到極大感染和鼓舞，慢慢的又恢復(fù)正常的日常生活。書中提到的方法論有理論支持，確保了方法的真實(shí)有效性。讀書需要應(yīng)用，書中的方法要在現(xiàn)實(shí)生活中根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整應(yīng)用。關(guān)于早起，外在的手段和心理暗示確實(shí)有作用，但是要基于不同人所需要的睡眠時(shí)間不同，建立在對(duì)自己清楚認(rèn)知的基礎(chǔ)上，應(yīng)用書中的方法。
時(shí)間難得可貴，我能利用的時(shí)間分成上午，下午和晚上，上班的時(shí)間占據(jù)了上午和下午，晚上是屬于工作之外的時(shí)間。實(shí)踐早起的方法之后一天可支配時(shí)間多出來(lái)早上，這段時(shí)間很奇妙，不管是運(yùn)動(dòng)或者做其他事情都讓人產(chǎn)生一種贏在每一天起跑線的感覺。早起確實(shí)存在一定程度的困難，首先保證早睡，晚睡對(duì)于身體的`傷害不小，并且造成的傷害不可逆。其次確保早起有五個(gè)小技巧，鬧鐘放遠(yuǎn)一些，起床喝杯水，刷牙，冥想，運(yùn)動(dòng)；鬧鐘放遠(yuǎn)一些是一直在用的早起技巧，早起刷牙瞬間整個(gè)人都清醒了，所以不能小看這五個(gè)小技巧。
書中總結(jié)了幾個(gè)常見的思維誤區(qū)，一是后視鏡綜合癥，人們總是以過(guò)去的想法限制現(xiàn)在和未來(lái)，過(guò)去不等于未來(lái)，相信一切皆有可能。過(guò)去我所不擅長(zhǎng)的事情，成為現(xiàn)在每天自主做的事情。二是“孤立事件”謬誤，忽視當(dāng)下決策的重要性，“當(dāng)下的選擇乃至想法，都會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響。”經(jīng)歷重大抉擇時(shí)，決策前后看不出來(lái)有明顯變化，但這個(gè)決策決定了未來(lái)長(zhǎng)期走向的一部分。三是明日復(fù)明日的“拖延癥”，“拖延癥”其實(shí)是一種心理保護(hù)機(jī)制，應(yīng)對(duì)拖延癥最重要的是不要自責(zé)，簡(jiǎn)單的開始行動(dòng)就好�！艾F(xiàn)在比任何時(shí)刻都重要”，過(guò)去無(wú)法改變，未來(lái)是從現(xiàn)在決定的，唯一能把握的只有當(dāng)下。
本書解決我的另一個(gè)疑問(wèn)在于《秘密》這本書所渲染的不斷強(qiáng)化心中所想一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，是否是真的？首先這個(gè)想法十分吸引人，人人都想心想事成，但我總是懷疑其中的真實(shí)性，憑借自己的信念，事情就會(huì)按自己的期望發(fā)展嗎？這個(gè)邏輯根本經(jīng)不起推敲，但如果想法都沒有，事情肯定連發(fā)生的概率都沒有。有夢(mèng)想有想法是好事，但是要為此付出努力，也要尊重事物發(fā)展的客觀規(guī)律，大概率上努力會(huì)讓人向目標(biāo)靠近，能不能實(shí)現(xiàn)是另外一件事情。
自我鼓勵(lì)式的宣言是否有效，答案是肯定的，而這種重復(fù)洗腦可以用在正面，也可以用在反面；最明智的做法是保持理智，對(duì)于任何強(qiáng)行灌輸?shù)挠^點(diǎn)保持清醒和覺察。書中提到好書值得反復(fù)讀，并且指出喜新厭舊是人之天性，結(jié)束學(xué)校的學(xué)習(xí)之后才意識(shí)到重復(fù)是學(xué)習(xí)的捷徑。對(duì)于讀書來(lái)說(shuō)，“有人讀一遍就能徹底吸收一本書的精華，如果你想精通任何領(lǐng)域，就需要不斷的重復(fù)，一遍又一遍地熟悉其中的觀點(diǎn)、策略和技巧，直到它們?nèi)谌肽愕臐撘庾R(shí)�！庇刑嵘闹貜�(fù)才是學(xué)習(xí)之道。
早起的奇跡的讀后感 9
放假后的我，跳出了時(shí)間管理的思維禁錮，轉(zhuǎn)向了自由散漫的假期生活。然而讀完這本書讓我對(duì)假期中自己這種散漫的生活方式進(jìn)行了反省。我們的人生才剛開始，如果堅(jiān)持做到準(zhǔn)時(shí)早起，是否也會(huì)迎來(lái)自己想要的生活呢。
早起，是人生最高級(jí)的修行。無(wú)論我們想要擁有哪一種生活，請(qǐng)謹(jǐn)記：自律使你自由，夢(mèng)想使你偉大�！对缙鸬钠孥E》這本書給我最大的啟發(fā)就是，無(wú)論你現(xiàn)有的人生階段，是否處于迷茫，亦或者是否陷入某種焦慮；請(qǐng)即刻行動(dòng)，改變現(xiàn)狀，為自己的早起制定一份自律的生活計(jì)劃，開始你想要的人生。正如書中寫到“我要學(xué)會(huì)掌控自己的工作和生活，無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的.過(guò)去，都應(yīng)該擁有更好的未來(lái)。”
一年前認(rèn)識(shí)一位學(xué)姐，她當(dāng)時(shí)正在自己創(chuàng)業(yè)，做得風(fēng)生水起。和她聊天時(shí)，她提到了自己現(xiàn)在每天都在堅(jiān)持早起。這個(gè)習(xí)慣不僅改變了她的生活，而且讓她的學(xué)習(xí)與事業(yè)都有了更好的發(fā)展。
她提到了《早起的奇跡》這本書。當(dāng)時(shí)聽了也沒有刻意去翻看。
只到前幾天在電子版書籍中看到了，就隨手點(diǎn)開閱讀。
不過(guò)才看了幾十頁(yè)，就已經(jīng)被作者的經(jīng)歷所震撼。他曾經(jīng)在20歲的時(shí)候遭遇過(guò)一場(chǎng)極其嚴(yán)重的車禍，甚至經(jīng)歷了臨床死亡6分鐘后，奇跡般的復(fù)蘇了。但同時(shí)他也面對(duì)了大腦的損傷，以及下半生可能不能走路的處境。正是在這樣讓人絕望的情況下，作者居然通過(guò)自己的堅(jiān)持努力，慢慢地恢復(fù)到了正常人的生活，不僅可以重新走路、鍛煉，還娶妻生女，事業(yè)有成。
這本書是在他第二次遇到人生的困境，就是經(jīng)濟(jì)危機(jī)的情況下，他通過(guò)早起，發(fā)現(xiàn)了人生可以被自己改變并且創(chuàng)造。不僅他自己在堅(jiān)持，同時(shí)也影響了越來(lái)越多的人通起早起改變了原有的迷茫的生活。
書里提到了作者從最起不愿早起，到后來(lái)思考早起做什么，列定了一項(xiàng)項(xiàng)小計(jì)劃后，早起成了他最為開心活躍積極的時(shí)刻。
我們每個(gè)人都有面對(duì)困境，想到改變的時(shí)刻，翻翻這本書，也許就能找到你想的一些答案。
早起的奇跡的讀后感 10
《早起的奇跡》是美國(guó)作家哈爾·埃爾羅德的一部著作，他曾因?yàn)橐淮诬嚨湥硇氖艿街貏?chuàng)，然而，這并沒有摧毀他的意志，反而激發(fā)了他的斗志，他選擇肩負(fù)起讓人生重回正軌的責(zé)任，重新開始，創(chuàng)造自己的未來(lái)。本書就是成書于這樣一個(gè)背景下的勵(lì)志讀物。但之所以選中這本書來(lái)寫讀后感，是因?yàn)槲矣X得這本書并不僅僅是一本普通的勵(lì)志書，書中的內(nèi)容具有非常強(qiáng)的實(shí)踐性，并且事實(shí)上通過(guò)實(shí)踐我也的確獲益匪淺。所以在此分享讀后感給大家，希望能給予更多人正能量。
“人生最大的奇跡，就是成為夢(mèng)想中的自己”。這是一句魔咒。朋友告訴我他最近在閱讀一本名字叫做《早起的奇跡》的書籍，并說(shuō)出了書中這樣一句經(jīng)典的語(yǔ)句，問(wèn)我想不想嘗試著改變自己，掌控自己的生活。如果想，可以和他一起從“早起”開始。就這樣，我在未讀這本書籍之前就開始接觸到了真?zhèn)�，開始了我的“早起”計(jì)劃。
書中提到的“早起”并沒有規(guī)定必須要幾點(diǎn)前起床，而是說(shuō)要比自己平時(shí)起床的時(shí)間早一些。所以，我把鬧鈴從平時(shí)的7:20調(diào)到了6:30。然而，習(xí)慣這個(gè)東西當(dāng)你嘗試去改變的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)還是挺有挑戰(zhàn)性的。前三天“早起”計(jì)劃的實(shí)施會(huì)比較痛苦，早上被鬧鐘叫醒，第一反應(yīng)是把鬧鐘關(guān)掉繼續(xù)睡覺。不過(guò)，意志力告誡我既然制定了計(jì)劃，就要開始實(shí)施。所以，躺在床上調(diào)整5分鐘后，我逼迫著自己睡眼惺忪的從床上爬起來(lái)。
完成了“早起”計(jì)劃的'第一步，接下來(lái)就是考慮做些什么了。這在最初定下“早起”的計(jì)劃時(shí)就需要確立的。書中給出的建議是，分別花一些時(shí)間冥想、閱讀、自我激勵(lì)、制作愿景卡、寫日記、晨練。但是，考慮到時(shí)間有限，減掉磨蹭的10分鐘，我只有大約40分鐘的時(shí)間可以被安排。所以，我決定挑選一些重要的事情來(lái)做，分別是減肥運(yùn)動(dòng)、閱讀、寫一天的計(jì)劃。
堅(jiān)持了大概十天左右，我發(fā)現(xiàn)自己“早起”已經(jīng)不再那么痛苦了，并且生活開始有了些許改變。改變體現(xiàn)在方方面面。比如上班再也沒有遲到過(guò)，比如體重控制了下來(lái)，比如每一天生活都更有自信更充實(shí)等等。在這個(gè)過(guò)程中，我也開始了親自閱讀這本書籍。書讀深處，我發(fā)現(xiàn)這本書對(duì)我的影響已經(jīng)漸漸的深入到了我的生活。它的奇跡不僅在于養(yǎng)成“早起”的習(xí)慣，更在于可以改變我們面對(duì)生活的心態(tài)。
以前，因?yàn)榭咕艿男睦�，總�?huì)有種被迫早起，去工作，去社交，去學(xué)習(xí)的心態(tài)。現(xiàn)在，從“早起”開始，都是我們主動(dòng)的選擇，因?yàn)樵缙�，我們有更多的時(shí)間去晨練，可以保持身材，增強(qiáng)體魄，掌控自己的身體。因?yàn)樵缙�，我們有更多的時(shí)間去閱讀，積累精神財(cái)富，拓展視野，掌控自己的精神。因?yàn)樵缙穑覀冇懈嗟臅r(shí)間去思考，清楚自己要什么，專注付出，獲得回報(bào)，掌控自己的生活。一切的主動(dòng)權(quán)似乎都在自己手里，生活的會(huì)很踏實(shí)。
作者通過(guò)《早起的奇跡》給我們提供了一個(gè)幫助我們掌控自己人生的方法。它教會(huì)我們主動(dòng)去編程影響我們?nèi)松牧?xí)慣。首先，思考真正想要什么;其次，思考為什么想要;然后，思考你必須成為什么樣的人，才能得到你想要的;最后，思考你必須做什么，才能得到你想要的。沿著這一思路，我們可以盡情編程我們的習(xí)慣，掌控我們自己的人生。
授人以魚，不如授人以漁。希望你也能通過(guò)這本書獲知到更多的感想，根據(jù)需要，編程自己的習(xí)慣。奇跡，從早起開始，愿你有一天能成為夢(mèng)想中的自己。
早起的奇跡的讀后感 11
書名叫《早起的奇跡》，但是作者的經(jīng)歷本身就充滿了奇跡：遭遇車禍后臨床死亡，6分鐘后被搶救回來(lái)，但身體機(jī)能大幅度受損，女友也變成前女友了；好不容易生活和事業(yè)走上正軌，又遇到了美國(guó)經(jīng)濟(jì)危機(jī)，一下子變成負(fù)債累累的窮人。此時(shí)幫助作者走出困境的，就是早起帶來(lái)的奇跡。
作者在書中描述了自己建立起早起機(jī)制的過(guò)程、讓早起更有效的方法和早起的奇跡效果。
我想第三點(diǎn)不用贅述，很多人都認(rèn)為早起是健康且有利于提高效率的。他們只是覺得自己起不來(lái)。想想看，七八點(diǎn)起床，就能睡一個(gè)美美的覺，為新的一天做好準(zhǔn)備。可是5點(diǎn)起床？我的天，睡眠根本不夠好嗎？！但是作者指出，很多時(shí)候并不是我們的睡眠真的不夠，而是我們?cè)诎凳咀约核卟粔�，在我們熬夜的時(shí)候，是不是告訴自己明天最早要幾點(diǎn)起，否則就不夠睡？在嘗試早起的第一天，我按照作者的方法，入睡前告訴自己，即使早起，睡眠時(shí)間也是充足的，果然沒有感到困倦�？紤]到室友的睡眠，我是五點(diǎn)半起床的，但之前我都是七點(diǎn)甚至八點(diǎn)以后起床的。
那么如何脫離溫暖的被窩，又如何快速清醒和擁有活力呢？作者也都有介紹。獨(dú)創(chuàng)的6分鐘早起法和人生拯救計(jì)劃都值得實(shí)踐和推薦。具體的`內(nèi)容，就不在此表述了。
作者介紹自己有一些經(jīng)常翻閱的書，也建議讀者把這本書作為重復(fù)閱讀的書。
我個(gè)人也這樣推薦。因?yàn)闀谐嗽缙鸬牟襟E之外，在作者的變化過(guò)程，有一些思考角度，也是值得我們借鑒的。
比如作者理解的責(zé)任的“歸咎”、“承擔(dān)”之分�！皻w咎”責(zé)任決定了誰(shuí)要為錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，而“承擔(dān)”責(zé)任則決定了由誰(shuí)來(lái)推動(dòng)事情向前發(fā)展。在我們的語(yǔ)境中，我們以為的“承擔(dān)”，其實(shí)是“歸咎”。在身邊那些車禍案例里，80%的受害者直到過(guò)錯(cuò)方提供了補(bǔ)償，才會(huì)開始新生活，不然就一直活在抱怨中。絲毫沒有感覺到自己是可以推動(dòng)自己生活往前走的。
當(dāng)然，我們的文化背景是把兩個(gè)詞等同的，萬(wàn)一遇到這種意外，還是不要刻意區(qū)分這兩個(gè)詞，防止給自己和家人帶來(lái)麻煩。只要心里知道自己不能一直活在抱怨里就行。
第二個(gè)讓我感覺有收獲的點(diǎn)，是作者在面臨同事指出不足時(shí)的反應(yīng)。作者給很多人寫了一封請(qǐng)求對(duì)方指出不足以改正不足的信，在閱讀同事的信時(shí)，作者對(duì)某些話感到受傷和憤懣，因?yàn)樽髡哂X得自己并不是同事描述的那種人。但是，作者隨即意識(shí)到，同事的批評(píng)是否準(zhǔn)確并不重要。因?yàn)樽髡咴谕履抢锏挠∠缶褪沁@樣。這樣思考之后，情緒就可以平復(fù)很多。
在我們的生活中，也會(huì)有不被理解的時(shí)候，我們也會(huì)感到委屈和憤怒，那時(shí)候的我們，是否可以不讓情緒控制我們呢？
綜上，我打算再重讀幾次這本書。畢竟，在這類書中，讓人行動(dòng)起來(lái)的書，才是好書。
早起的奇跡的讀后感 12
《早起的奇跡》作者哈爾·埃爾羅德這本書中通過(guò)自己的親身經(jīng)歷，總結(jié)出一套行之有效的創(chuàng)造早起奇跡的方法。
有些人一聽到早起這個(gè)詞語(yǔ)，眉頭就緊鎖起來(lái)，早起像是要了他的命一樣難受。總是床上做著百萬(wàn)富翁的夢(mèng)，而早起這一簡(jiǎn)單行為都不能克服。百萬(wàn)富翁千萬(wàn)富翁的樣子也許今生只能在夢(mèng)中實(shí)現(xiàn)了。
如果你是一個(gè)想改變自己的人生，讓自己變成自己想像中的樣子。那么，請(qǐng)從早起開始。
你可能會(huì)有疑惑，我早起也沒有改變自己的人生��？我相信有很多五點(diǎn)起的，或是三四點(diǎn)鐘睡的人，但是他們的人生還是一樣，可能還會(huì)越來(lái)越糟糕。
早起不能給你帶來(lái)奇跡。
早起這后你做了什么才是可以給你帶來(lái)奇跡的關(guān)鍵點(diǎn)。如果你早起只是為了打游戲和刷手機(jī)，哪怕你四點(diǎn)起來(lái)依然是創(chuàng)造不了奇跡。
科比四點(diǎn)起床，他去做了什么？他是去練習(xí)投籃，所以他取得了成功。
本書的作者很理解人，他的設(shè)定是早起一小時(shí)。我變?yōu)樗X得很多人早起一小時(shí)做不到，而提出了六分鐘的鍛煉方法。
我們來(lái)了解一下作者的經(jīng)歷，看看早起給他創(chuàng)造了什么奇跡。作者（當(dāng)時(shí)只有20歲）在發(fā)生了一起車禍?zhǔn)鹿�，�?dāng)場(chǎng)心跳停止了跳動(dòng)，幾科沒有了呼吸，這種現(xiàn)象就是臨床死亡。然而在搶救6分鐘后，他竟然從死神手中逃了出來(lái)。就在車禍當(dāng)年，他在6萬(wàn)名銷售人員中業(yè)績(jī)位列第6;28歲經(jīng)歷金融危機(jī)，負(fù)債287萬(wàn)，一度患上抑郁癥。29歲開發(fā)“神奇的早起”計(jì)劃，轉(zhuǎn)行成為人生教練，赴全球演講；33歲出版《早起的.奇跡》，連續(xù)8年占據(jù)英文亞馬遜暢銷書榜首。他創(chuàng)造了奇跡，他就是奇跡本身。
早起之后的行動(dòng)，首先要設(shè)定自己要做什么，你可以把他規(guī)劃成幾個(gè)時(shí)間塊。可是冥想、閱讀、寫字、運(yùn)動(dòng)等等。只要是你想改變的都可以寫下來(lái)，一年兩年三年，日子如流水般過(guò)去。你每天早起的行動(dòng)也為你在不知不覺中改變了自己。你此時(shí)早起的行動(dòng)，正在打開屬于你的奇跡之門，一扇只屬于你的奇跡之門。
這本書都能教會(huì)你什么？教你如何早睡、如何早起、如何制定計(jì)劃、如何鞏固習(xí)慣等等。如果你有幸讀到這本書，相信你是個(gè)最幸運(yùn)的人，因?yàn)槟銚斓搅艘话褎?chuàng)造奇跡的鑰匙。
早起的奇跡的讀后感 13
我重新看這本書，是因?yàn)樵趦赡昵暗臅r(shí)候，認(rèn)識(shí)了一位早起的領(lǐng)導(dǎo)，并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經(jīng)歷和從他身上學(xué)到的東西，就和這本書的要義一樣，早起的奇跡。
大概所有人都知道，早起的鳥兒有蟲吃。
簡(jiǎn)要說(shuō)一下榜樣的情況，清華學(xué)霸、健身達(dá)人、年紀(jì)輕輕的一把手；我總覺得用人中龍鳳和個(gè)中翹楚來(lái)形容絕不為過(guò)。
最可怕的還有，這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。
《早起的奇跡》這本書，就是我在觀察他很久之后，偶然在書單上看到的一本書，覺得當(dāng)即決定買來(lái)看一看。兩年后，我也更有時(shí)間和精力能夠開始模仿他、學(xué)習(xí)他。
早起這件事，可能是我們?nèi)松袨閿?shù)不多，只要你肯學(xué)，馬上就能從別人身上學(xué)來(lái)的東西之一。這件事本身最大的好處，就是你比別人多了整整一個(gè)早晨，是的，整整一個(gè)早晨。在接觸這個(gè)榜樣和早起之前的幾年里，我是個(gè)典型的'夜貓子，之后我看到了這個(gè)大牛！
其實(shí)這本書是典型的時(shí)間管理的書，和我之前在喜馬拉雅聽到的“時(shí)間管理易效能”、“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”的公司培訓(xùn)是非常相像的。同樣有時(shí)間計(jì)劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。
這些，我都在榜樣的本子上見到過(guò)。
就怕夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，而這個(gè)時(shí)刻，你我是個(gè)看客，隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激，因?yàn)橹翱赡芑斓膶蛹?jí)Level不夠，導(dǎo)致見不到這樣的大牛，誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個(gè)人，仔細(xì)想了想，自己還是需要改變點(diǎn)什么。
后來(lái)，我變成了一個(gè)早起型，有時(shí)候覺得自己學(xué)到了一些精髓，但有時(shí)候覺得是歲數(shù)大了，趕緊把這本書再拿出來(lái)看看！
圍繞SAVERS的人生，大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來(lái)把生活搞成自己想要的樣子；心靜、肯定、具象化、運(yùn)動(dòng)、閱讀、書寫這六個(gè)步驟的反復(fù)強(qiáng)化，能夠形成習(xí)慣，如果在早晨做完和強(qiáng)化這些，那么就能比別人早邁一步。
全書的序言前，用巨大的字體寫著：
我要學(xué)會(huì)掌控自己的工作和生活，無(wú)論我經(jīng)歷了怎樣的過(guò)去，都應(yīng)該擁有更好的未來(lái)。
這大概是所有看這本書人的初衷吧；這本書再讀一遍的感覺，它特別像一個(gè)勵(lì)志的故事，又像是一個(gè)特別雞湯的報(bào)告文學(xué)，還特別像一個(gè)培訓(xùn)課程。
濃濃的雞湯味那是肯定的了，卻也有很多指導(dǎo)實(shí)踐的培訓(xùn)內(nèi)容，關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的方法，簡(jiǎn)單的到復(fù)雜的，簡(jiǎn)易的到深刻的，這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式，進(jìn)而改變我們的行為方式，最終找到那個(gè)想成為的自己。
突然又想到那句話，白日做夢(mèng)、行我所夢(mèng)、以夢(mèng)為馬、馬到功成。
叫醒你的不是鬧鐘，是理想，加油啊！
早起的奇跡的讀后感 14
我第一次聽這本書是高高老師的直播間，但是自己真的堅(jiān)持了很久的`早起，尤其是有了大寶之后我開始朗讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，老師講到一定要早起，對(duì)身體有諸多好處，早睡早起身體好是有科學(xué)道理。
我現(xiàn)在早上起來(lái)都是非常忙碌的，朗讀英語(yǔ)，運(yùn)動(dòng)，閱讀書籍等等。
我看到這本書的作者經(jīng)歷了車禍，經(jīng)歷了工作失敗，負(fù)債累累，對(duì)他自己打擊很大，可是后來(lái)他開始改變，決定6點(diǎn)起床，做了很多動(dòng)作，比如冥想、自我激勵(lì)、寫日記、閱讀和晨練！列出清單，第二天就開始行動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作控制在5—10分鐘！這樣就多出一個(gè)小時(shí)。不僅壓力變小了，精力充沛、頭腦清醒、專注度也大大提高了！更能輕松的設(shè)置目標(biāo)、制定策略和執(zhí)行計(jì)劃！在執(zhí)行“神奇的早起”計(jì)劃兩個(gè)月的時(shí)間，作者的收入遠(yuǎn)超以前。
我們需要改變思維：過(guò)去不等于未來(lái)。你要進(jìn)行自我激勵(lì)，相信一切皆有可能，你有能力實(shí)現(xiàn)自己的愿望。
早起的奇跡的讀后感 15
上周，媽媽聽廣播推薦了一本書，書名叫《早起的奇跡》，書的作者是美國(guó)的哈爾埃爾羅德，這本書說(shuō)的基本思路就是要培養(yǎng)早起習(xí)慣，到激發(fā)個(gè)人潛能，最后再到成就自己想要的人生。我們的一天，都是從起床開始的。你知道嗎？不光光是你，其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有這種感覺，早上從舒服的.床上穿衣起床是一件多么痛苦的事情。哈爾埃爾羅德認(rèn)為，一個(gè)人能不能早起，并不在于他睡得多晚，他頭天晚上是有多辛苦，而在于人的潛意識(shí)。如果你潛意識(shí)里面給自己灌輸，覺沒睡夠，太累沒休息夠，那肯定早起不了，反而如果你潛意識(shí)里面堅(jiān)定早起的話，無(wú)論什么情況，都會(huì)堅(jiān)持早起。這個(gè)觀點(diǎn)，我想寶貝你也是深有體會(huì)吧？昨天晚上，你要跟爸爸媽媽玩魔方，玩24點(diǎn)，一直到11點(diǎn)還不肯睡覺，還記得你堅(jiān)定地說(shuō)：“媽媽，你放心，我明天早上肯定可以早起去上籃球課的，是因?yàn)槲液芟矚g去打籃球”，果然，今天早上七點(diǎn)半，媽媽一叫你，你很快就起床了，很快就吃完飯，開開心心去上籃球課了。
想改變?nèi)松�，先從改變起床開始。其實(shí)籃球界也有一位很了不起的人物，他的名字叫科比，在被記者問(wèn)到“你為什么能如此成功呢？”科比沒有直接回答記者的問(wèn)題，而是反問(wèn)道：“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)是什么樣子的嗎？”正是因?yàn)槊刻煸缙鸫罅康挠?xùn)練才使得科比創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡。
寶貝，你的人生才剛開始，如果你想讓自己變成自己想象中的樣子，那么，請(qǐng)從早起開始。每每看到你們班有那么多同學(xué)，每個(gè)周末或者假期，都能準(zhǔn)時(shí)早起，這些同學(xué)都是非常優(yōu)秀的，媽媽希望你也可以做到堅(jiān)持早起，靜待人生奇跡。
早起的奇跡的讀后感 16
寒假期間我閱讀了《早起的奇跡》這本書，這本書堪稱奇跡的存在，作者哈爾用自己的親身經(jīng)歷向世人展示了早起的奇跡。在閱讀期間我刷到了很多關(guān)于這本書的討論，網(wǎng)友紛紛吶喊這是一本有著奇跡的書，給茫然的人指明了前進(jìn)的方向。看完這本書后，我覺得我更關(guān)注帶給我的是自律的養(yǎng)成。
哈爾。埃爾羅德說(shuō)：“要么躺在床上等待生活的暴擊，要么早起創(chuàng)造奇跡！”與其說(shuō)作者充滿艱苦挫折的一生讓他證明了奇跡的存在，我更認(rèn)為哈爾的努力、自律讓他成為了奇跡。他前半生一帆風(fēng)順，后半生的`坎坷起伏，可謂是大起大落戲劇一般。
很多人在遭遇挫折時(shí)堅(jiān)持不下來(lái)，選擇了輕生，放棄了寶貴的生命。在哈爾這里讓我看見了奇跡的存在，看到了對(duì)生命的敬畏。在人生低潮來(lái)臨時(shí)，哈爾沒有自暴自棄，反而是接受了朋友的建議，開始早起晨跑，慢慢的調(diào)整自己的狀態(tài)，收獲了“S、A、V、E、R、S”人生拯救計(jì)劃，使他重新煥發(fā)出旺盛的精力面對(duì)來(lái)自生活的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持自律，讓自己重新回到人生的巔峰。
哈爾的經(jīng)歷值得我們深思，在挫折來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該如何面對(duì)，自律是一個(gè)很重要的成功因素。早起就是一件平常的事，但是堅(jiān)持很難，很多人都不會(huì)有，我們常常被束縛于晚上熬夜、早上賴床的習(xí)慣。個(gè)人認(rèn)為這并不會(huì)影響什么，我覺得每個(gè)人的成功之路都有不同的特色，沒有必要完全復(fù)制別人的道路，做自己就好。成功的路上總是充滿著荊棘，讓我們披荊斬棘，闖出屬于自己的人生道路。
堅(jiān)持是一件很困難的事情，但并不是做不到的事情，像哈爾提出的建議，可以利用外界的因素迫使我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。日復(fù)一日，年復(fù)一年。你會(huì)發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持是一件很快樂(lè)的事情。
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