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趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間:2022-11-28 17:46:24 一般方案 我要投稿

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(通用15篇)

  為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,常常需要預(yù)先制定方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢?下面是小編精心整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案(通用15篇)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1

  一、參加對(duì)象、辦法:

  1、參加對(duì)象:三井幼兒園中班或大班的小朋友

  二、比賽規(guī)則及獎(jiǎng)品:

  參加本次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)家庭由至少1名家長(zhǎng)、1名孩子組成,根據(jù)每個(gè)家庭在各項(xiàng)目的比賽得分進(jìn)行匯總,總分評(píng)出大獎(jiǎng)獲得者以及其他獎(jiǎng)品的歸屬;

  超級(jí)大獎(jiǎng)二選一:男~兒童遙控越野小汽車一輛;

  女~美麗可愛(ài)的芭比娃娃一件;

  其他獎(jiǎng)項(xiàng):孩子王以及開(kāi)發(fā)商提供的隨手禮等;

  獎(jiǎng)品為一等獎(jiǎng)價(jià)值300元、二等獎(jiǎng)價(jià)值200元、三等獎(jiǎng)價(jià)值100元的DIG禮品

  實(shí)惠線上搖一搖,也有獎(jiǎng)品奉送。

 。í(jiǎng)品由甲方提供)

  三、比賽方法和規(guī)則:

  主持人介紹游戲規(guī)則及要求:等人員到齊了,確定活動(dòng)開(kāi)始。部分家庭報(bào)名參加畫(huà)風(fēng)箏,風(fēng)箏畫(huà)好了送給畫(huà)風(fēng)箏的家庭。剩余家庭,按照大小分成兩大組,每組玩三個(gè)游戲。稍小的孩子組,玩123組游戲,稍大的孩子組玩456組游戲。此6組游戲與前一批報(bào)名畫(huà)風(fēng)箏的家庭,同時(shí)進(jìn)行。畫(huà)風(fēng)箏的家庭,可以一邊看其他家庭玩游戲一邊畫(huà)風(fēng)箏。畫(huà)風(fēng)箏結(jié)束時(shí),由所有家庭進(jìn)行投票,評(píng)選出前2名,跟由123456游戲評(píng)比出來(lái)的家庭,進(jìn)行最后一個(gè)游戲。畫(huà)風(fēng)箏前2名發(fā)小禮品,進(jìn)行游戲的兩大組評(píng)選出來(lái)的家庭也發(fā)小禮品,并由最后一個(gè)游戲評(píng)出最終大獎(jiǎng)。

  1、大西瓜、小西瓜

  物料準(zhǔn)備:無(wú)

  比賽人數(shù):5人(兒童)一組

  比賽規(guī)則:孩子并排站立,主持人說(shuō):“大西瓜“,孩子就做“小西瓜“的`手勢(shì)。主持人說(shuō):“小西瓜“,孩子就做“大西瓜“手摯。錯(cuò)者淘汰,最后未被淘汰者為勝。每二次游戲開(kāi)始后,互換角色進(jìn)行。

  注意事項(xiàng):此游戲也可由家長(zhǎng)和孩子一起做。可別選一些詞語(yǔ),如高、矮、胖、瘦來(lái)進(jìn)行這種游戲。

  2、同手同腳

  物料準(zhǔn)備:繩子或絲帶若干

  比賽人數(shù):每5組家庭為一個(gè)回合,用時(shí)最少家庭進(jìn)入下一輪比賽

  比賽規(guī)則:

  1、游戲者每人把左手和左腳用一根繩子連起來(lái),右手和右腳用另一根繩子連起來(lái),準(zhǔn)備一條長(zhǎng)lO米的路作為比賽場(chǎng)地。

  2、以接力賽形式進(jìn)行。參加游戲的孩子和爸爸或媽媽為一組,需要兩組以上并排站在出發(fā)線上,裁判下令出發(fā)后,游戲者開(kāi)始朝終點(diǎn)走,然后返回。最快全部返回的一組是優(yōu)勝者。

  注意事項(xiàng):注意場(chǎng)地是否平整,避免摔倒時(shí)磕傷。拴綁繩子時(shí)要拴緊一點(diǎn),避免游戲中滑落。

  3、螞蟻搬豆

  物料準(zhǔn)備:無(wú)。

  比賽人數(shù):每三組家庭為一個(gè)回合,用時(shí)最短的獲勝,進(jìn)入下一輪比賽

  比賽規(guī)則:

  1、請(qǐng)幼兒三個(gè)三個(gè)組成一組,扮成螞蟻。(第一個(gè)幼兒站立,兩手作觸角;第二、第三個(gè)幼兒分別彎腰,雙手抱住前面一個(gè)孩子的腰)

  2、請(qǐng)一組組的“螞蟻”排好隊(duì)行走,注意互相的配合,不摔跤,不踩到別人。

  3、設(shè)置一定的距離,在終點(diǎn)放置一些物品作“豆子”。請(qǐng)“螞蟻”從起點(diǎn)到終點(diǎn),再返回,比賽搬豆,看誰(shuí)搬得快。

  注意事項(xiàng):注意場(chǎng)地是否平整,避免摔倒時(shí)磕傷。幼兒游戲過(guò)程中,家長(zhǎng)或者工作人員在身邊陪伴,防止幼兒因平衡問(wèn)題而跌倒。

  4、閉眼貼鼻子

  物料準(zhǔn)備:缺少鼻子的動(dòng)物圖案若干、眼罩

  比賽人數(shù):每5組家庭為一個(gè)回合,獲勝的家庭進(jìn)入下一輪比賽

  比賽規(guī)則:將家長(zhǎng)的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)五圈,請(qǐng)小朋友用語(yǔ)言指揮家長(zhǎng)將鼻子貼到動(dòng)物的準(zhǔn)確位置即獲成功。

  注意事項(xiàng):注意場(chǎng)地是否平整,避免轉(zhuǎn)圈時(shí)候磕絆。家長(zhǎng)游戲過(guò)程中,不得偷看,全程均由孩子指揮,鍛煉孩子的語(yǔ)言指揮能力。

  5、我給爸爸(媽媽)穿鞋子

  物料準(zhǔn)備:桶(或其他裝鞋子用品)

  比賽規(guī)則:每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,首先讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子,然后讓家長(zhǎng)將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi),老師將鞋子打亂,游戲開(kāi)始,幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸(媽媽)的鞋子,并幫家長(zhǎng)穿好,先穿好的為勝利者。

  注意事項(xiàng):在打亂鞋子前,需要把鞋帶整理好,防止打亂過(guò)程中,鞋帶結(jié)成扣子,不必要的浪費(fèi)時(shí)間去整理。

  6.小腳踩大腳

  物料準(zhǔn)備:繩子或者絲帶若干

  比賽規(guī)則:每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,幼兒雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上,家長(zhǎng)和幼兒手拉手,聽(tīng)到口令后,家長(zhǎng)帶著幼兒向前跑,幼兒雙腳不能離開(kāi)家長(zhǎng)的腳,看看誰(shuí)先到終點(diǎn)。

  注意事項(xiàng):游戲過(guò)程中,提醒家長(zhǎng)需要跟孩子配合,家長(zhǎng)力度不能過(guò)大,防止孩子從家長(zhǎng)腳上滑下。

  7.踩氣球

  物料準(zhǔn)備:氣球若干

  比賽規(guī)則:每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加,老師給每個(gè)家庭發(fā)一個(gè)氣球和一根細(xì)繩,請(qǐng)家長(zhǎng)將氣球吹大綁在自己的腳腕,身背幼兒。聽(tīng)到老師的口令游戲開(kāi)始,家長(zhǎng)就背著寶寶踩其他家庭的氣球,氣球被踩爆即被淘汰,比一比誰(shuí)是大獎(jiǎng)得主。

  注意事項(xiàng):提醒家長(zhǎng)不要太認(rèn)真玩游戲,主要是為了孩子的娛樂(lè)。游戲過(guò)程中,家長(zhǎng)要注意自己的力度,與其他家長(zhǎng)接觸的時(shí)候,不能太大力,畢竟孩子都背在家長(zhǎng)的身上。注:該活動(dòng)需要男性家長(zhǎng)參加。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

  一、活動(dòng)目的

  為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

  二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  成員:

  三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  1、時(shí)間:20xx年12月31日

  2、地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)

  四、活動(dòng)內(nèi)容及方法

  項(xiàng)目:(一)飛鏢;(二)拋繡球;(三)鋪橋過(guò)河;(四)托球跑;(五)籃球定點(diǎn)投籃;(六)企鵝邁步。

  五、參加對(duì)象:Xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五。┤w教職員工

  六、競(jìng)賽辦法:

 。ㄒ唬┟總(gè)項(xiàng)目全員參加。

 。ǘ┟總(gè)項(xiàng)目的具體比賽規(guī)則見(jiàn)附錄。

  七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  (一)每一個(gè)項(xiàng)目按得分排出名次,一、二、三等獎(jiǎng)的獲獎(jiǎng)人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個(gè)人的獲獎(jiǎng)項(xiàng)目不超三個(gè)項(xiàng)目,超過(guò)三個(gè)項(xiàng)目按三個(gè)項(xiàng)目算)。

  (二)每個(gè)項(xiàng)目獲獎(jiǎng)的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎(jiǎng)品(生活日用品)。

  八、備注:

  本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

  附錄:

  比賽規(guī)則(括號(hào)內(nèi)為項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)

 。ㄒ唬╋w鏢:每位運(yùn)動(dòng)員投10鏢,以10鏢成績(jī)(環(huán)數(shù))之和為該運(yùn)動(dòng)員的成績(jī),環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類推。鏢靶設(shè)置:以紅心為基準(zhǔn),離地面高1.73米,運(yùn)動(dòng)員離鏢靶正面距離為2.44米。

 。ǘ⿸伬C球(塑料球):雙人組合參加,一位隊(duì)員(接球)站在離另一隊(duì)員(拋球)前8米處的'圓圈內(nèi),圓圈半徑為1.5米,一位隊(duì)員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個(gè)球,另一位隊(duì)員用小塑料桶接球,計(jì)1分鐘內(nèi)接到球的個(gè)數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以拋接球所用時(shí)間來(lái)判別,時(shí)間少者勝。

 。ㄈ╀仒蜻^(guò)河:距離30米,運(yùn)動(dòng)員邊移動(dòng)身體,邊用手移動(dòng)三塊木板,使身體始終落在被移動(dòng)的木板上;在移動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員手腳不能落地。先到達(dá)終點(diǎn)線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過(guò)終點(diǎn)線后停表;按成績(jī)判定名次。

 。ㄋ模┩星蚺埽壕嚯x30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時(shí)間少者名次排前。

 。ㄎ澹┗@球定點(diǎn)投籃:在罰球線投籃10次,多進(jìn)者名次排前,成績(jī)相同的用時(shí)少的名次排前;

 。┢簌Z邁步:距離30米,雙腿夾著一個(gè)排球,雙臂各夾一個(gè)排球移動(dòng)到終點(diǎn),時(shí)間短者名次排前;

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3

  一、活動(dòng)目的

  趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。

  二、活動(dòng)主題:“用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春”

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月 日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):分公司籃球場(chǎng)

  五、參加活動(dòng)人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

  六、活動(dòng)方式:

  以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

  七、活動(dòng)項(xiàng)目:分集體賽、個(gè)人賽員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案集體賽

  1.二龍戲珠(乒乓球返投):

  隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,5男5女;

  比賽用具:乒乓球、塑料桶;

  比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;

  比賽規(guī)則:各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球,最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致):

  隊(duì)員組成:共6個(gè)隊(duì)伍,每隊(duì)10人,男女搭配;

  比賽規(guī)則:,各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員,分成2組,每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,站在起始點(diǎn)法令同時(shí),各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去,手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,取前兩名。

  注意事項(xiàng):綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處,跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

  比賽距離:起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;

  3、踩擠大戰(zhàn)

  參賽隊(duì)伍:參賽人員共12人,分成4個(gè)小組,每組三人,

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,直到時(shí)間結(jié)束,游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng):

  (1) 每個(gè)人不允許出圈,出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格

  (2) 裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽

  (3) 參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,以防踩傷其他人

  (4) 比賽時(shí)不能用手推,手抓;

  4.心心相印(夾球跑),:

  隊(duì)員組成:4支隊(duì),每隊(duì)10人,5男5女

  比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人,每一組2人背靠背夾球,手放置胸前,兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),違例不計(jì)名次,分5組迎面接力跑。球落地時(shí),參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)

  5、摸爬滾打:

  隊(duì)員組成:一共4支隊(duì),四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,每隊(duì)出4人,不得少于一個(gè)女隊(duì)員;

  比賽規(guī)則:當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米,

  第2選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)5圈,然后繼續(xù)向前跑30米,第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,往回跑20米,第4個(gè)人接到幫后,全力向起點(diǎn)沖去,時(shí)間最短者勝利; 注意事項(xiàng):

  (1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象,則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;

  (2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞,則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間

  6、山路彎彎

  參加人員:共分2個(gè)隊(duì),每隊(duì)5人,

  比賽規(guī)則:每個(gè)人依次參賽,參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈,然后繼續(xù)往前跑,完成50米賽段;時(shí)間最短者勝利;

  道具:凳子5把

  7、寶貝新娘

  隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)

  比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始兩名選手雙手交叉搭成:花轎“,一名選手坐在:花轎”上,完成50米賽段,如果選手中途落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利;

  8、我是喬丹

  隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)5人(要求女生)

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成50米賽段,行進(jìn)途中不得持球跑;以時(shí)間最短的一方為勝利

  道具:籃球

  9、.跳袋鼠

  隊(duì)員組成:分成3 個(gè)隊(duì),每隊(duì)3人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,到達(dá)終點(diǎn)后,下一個(gè)參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn),以時(shí)間最短的一方為勝利; 道具:口袋2個(gè)

  10、.毽球

  隊(duì)員組成:共分2對(duì),每隊(duì)6人

  比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍3男3女,按咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖疵咳嗽諞環(huán)種幽諤嘮ψ擁拇問(wèn)撲悖詈蠼∽榧父鋈順杉ɡ奐葡嗉;

  道具:毽子2個(gè)

  11、搶蘋(píng)果

  隊(duì)員組成:每組6-8人,男女各一半,可多組進(jìn)行

  比賽規(guī)則:兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生,手拿一塊蘋(píng)果,裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋(píng)果,先吃到者為勝。

  道具:蘋(píng)果若干

  12、仙人指路

  隊(duì)員組成:2人一組

  比賽規(guī)則:一組兩人,3組同時(shí)進(jìn)行,其中一人被蒙住雙眼,另一人負(fù)責(zé)指引道路,只能通過(guò)語(yǔ)言溝通,不能攙扶,被蒙住雙眼的'必須按照比賽設(shè)定的路線,越過(guò)路障,如在行進(jìn)中碰到路障,每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒,在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間,以用時(shí)最短著為勝。

  道具:凳子、繩子

  13、滾雪球

  隊(duì)員組成:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分兩組依次進(jìn)行

  比賽規(guī)則:(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上,法令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終

  點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn),折返后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

  注意事項(xiàng):(1)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn),終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

  (2)跑步中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手、不得脫手

  (3)全隊(duì)人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)

  14、集體跳繩

  隊(duì)員組成:共分每隊(duì)8人,2人搖繩,6人跳繩

  比賽規(guī)則:6人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù),時(shí)間2分鐘,以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。

  個(gè)人賽

  1、花樣跳繩

  比賽規(guī)則:花樣分為:正跳、倒跳,每種一次,往復(fù)循環(huán),比賽限時(shí)1分鐘,按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓,可繼續(xù)進(jìn)行,分五組同時(shí)進(jìn)行。

  道具:跳繩5根

  計(jì)分方法:取前2名

  2、企鵝漫步

  比賽規(guī)則:參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個(gè)排球,呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn),終點(diǎn)間行走(30米),球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),分5組同時(shí)進(jìn)行。

  道具:(排球或籃球)5只

  計(jì)分方法:取前2名

  3.單腿斗雞

  比賽規(guī)則:甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方部位,(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗;參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對(duì)手,進(jìn)行淘汰賽,每組隊(duì)員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。(四組同時(shí)進(jìn)行)

  計(jì)分方法:取前3名

  4、絕對(duì)公平

  比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用乒乓球拍子端一個(gè)籃球前進(jìn)50米,中途不能用手扶,掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。

  道具:乒乓球拍5個(gè)

  計(jì)分方法:取前2名

  5、花樣足球

  比賽規(guī)則:分5組同時(shí)進(jìn)行,每人用雙手顛球,限時(shí)3分鐘,以踢球的個(gè)數(shù)計(jì)算成績(jī),掉了球撿起繼續(xù)比賽,成績(jī)不清零。

  道具:足球5個(gè)

  計(jì)分方法:取前2名

  6、袋鼠跳

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將雙腿裝入口袋后,用袋鼠跳躍方式完成50米賽段,先到者取勝。 道具:口袋5個(gè)

  計(jì)分方法:取前2名

  7.自行車慢騎

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員騎自行車以最慢的速度行駛,在100米內(nèi)行駛距離用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)員獲勝,中途下車的要重新計(jì)時(shí),下車超過(guò)3次者失敗,騎自行車要走直線。

  道具:5輛自行車

  計(jì)分方法:取前兩名

  員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2

  一、活動(dòng)目的

  趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,熱愛(ài)生活。

  二、活動(dòng)主題

  用激情挑戰(zhàn)工作,以健康武裝青春

  三、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年1月18日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  分公司軋制大廳

  五、組織機(jī)構(gòu)

  本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì),其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門(mén)人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé),裁判員由組委會(huì)邀請(qǐng);顒(dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案六、參加活動(dòng)人員

  公司全體干部職工在不影響正常工作的的.情況下均可參加

  七、活動(dòng)方式

  以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。

  八、活動(dòng)要求

  1、集體項(xiàng)目各隊(duì)要有專人負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的召集和比賽;

  2、準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng),不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的,按棄權(quán)處理;

  3、為體現(xiàn)比賽公平、公正,裁判組成員不可參加比賽;

  4、按項(xiàng)目要求男、女搭配,如果單位男女比例有差別,可根據(jù)單位人數(shù)進(jìn)行調(diào)整,但必須有男有女;

  4、本活動(dòng)以?shī)蕵?lè)性、趣味性為主,比賽前可更換隊(duì)員,本著友誼第一,比賽第二的原則,不可在比賽過(guò)程中發(fā)生不禮貌、不文明的現(xiàn)象,否則一律嚴(yán)肅處理。

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  1、集體項(xiàng)視情況取前兩名或者前三名;

  2、個(gè)人項(xiàng)取前六名;

  3、凡參加活動(dòng)未取得名次的選手都將獲得一份參與獎(jiǎng)。

  十、活動(dòng)項(xiàng)目

  分集體賽、個(gè)人賽(詳見(jiàn)附件)

  活動(dòng)籌備組

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4

  一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題:

  和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美

  二、活動(dòng)目的:

  為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間:**年5月(具體時(shí)間另行通知)

  運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn):學(xué)院操場(chǎng)

  參與隊(duì)伍:學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍,教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

  四、比賽項(xiàng)目:

  集體賽;寢室趣味的接力賽;個(gè)人賽;

  五、比賽方法

 。ㄒ唬﹤(gè)人賽(每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,可兼報(bào)。)

  1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,雙飛計(jì)兩個(gè)。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

  比賽規(guī)則:比賽限時(shí)1分鐘,以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績(jī),中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

  分6組同時(shí)進(jìn)行。

  3、定點(diǎn)投籃:

  規(guī)則:圍繞三分線(女子比賽可將距離縮短)設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn),每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球(共計(jì)15個(gè)),每球記1分,2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

  4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),在規(guī)定距離內(nèi)(15米)從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上(每次一個(gè)),參賽者利用羽毛球拍托球(羽毛球)數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  5、釣魚(yú)

  規(guī)則:在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)(3分鐘),從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過(guò)程中,只可用手拿繩,不可觸碰其他道具。運(yùn)送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

  6、夾乒乓球

  規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(三分鐘)夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

  7、一心二用

  規(guī)則:參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,在剩下的二十五米中看題、思考,并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后,停止計(jì)時(shí)。(答錯(cuò)者加十秒)用時(shí)最少者獲勝。

  8、搭橋運(yùn)磚

  規(guī)則:在規(guī)定距離內(nèi)(女30米男50米),每10米為一個(gè)階段,選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng),腳隨磚落地的位置放該磚上,若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始,先到終點(diǎn)者獲勝。

  9、金雞獨(dú)立

  規(guī)則:參賽者一只腳站立在半塊磚上,另一只腳至少抬高至膝蓋以上,十分鐘后,蒙上雙眼,并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果,蘋(píng)果落地,則被淘汰,堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。

 。ǘ⿲嬍胰の督恿

  各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,(男女寢室不限)每組3支隊(duì)伍,每組取前1名進(jìn)入決賽,決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

  1、手足情深(彎道)

  參賽隊(duì)員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,然后用單足跳的方式完成15米賽段,4人完成接力。

  2、山路彎彎(彎道)

  參加人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:在直線距離上,參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈,接力完成60米賽段。

  3、齊心協(xié)力

  參賽人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側(cè)跑完成規(guī)定賽段(20米),然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段,如果球落地,則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

  4、地道英雄(彎道)

  參加人員:每隊(duì)2個(gè)四人寢室,共八人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起(2人3足),在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架,完成30米賽段,然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力,鉆過(guò)余下的三個(gè)欄架,完成30米賽段,用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒,需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

  5、我是喬丹(彎道)

  參賽人員:每隊(duì)2個(gè)六人寢室,共十二人

  比賽規(guī)則:參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球,接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,也不能雙手觸球。

 。ㄈ┘w賽:

  1、眾志成城拔河比賽

  參賽隊(duì)員:30人,其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

  比賽規(guī)則:三局兩勝制

  2、集體跳大繩

  參賽隊(duì)員:15人,其中至少5名男隊(duì)員。

  比賽規(guī)則:每隊(duì)5次機(jī)會(huì),5次累計(jì)次數(shù)最多的`為優(yōu)勝。

  3、緊急救助

  參加人員:每隊(duì)9人

  比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,如果“傷員”落地,在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法:

 。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭(jí)德育認(rèn)證加分。

 。ǘ└黜(xiàng)最終評(píng)出前三名,一、二、三等獎(jiǎng)各一名,(個(gè)人賽分男女組,寢室趣味接力賽以寢室為單位,集體賽以系為單位),獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書(shū)。

 。ㄈ┟宽(xiàng)比賽都有積分,(一等獎(jiǎng)3分,二等獎(jiǎng)2分,三等獎(jiǎng)1分),最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。

  七、注意事項(xiàng):

  1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

  2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙,請(qǐng)注意比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

  3、貫徹和諧、友誼第一,成績(jī)、比賽第二的精神。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5

  一、活動(dòng)主題

  團(tuán)結(jié),拼搏,感恩,快樂(lè)

  二、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)

  主辦單位:xx銀行xx分行

  承辦單位:xx文化傳播有限公司

  三、活動(dòng)舉辦時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:暫定五月份

  地點(diǎn):xx新區(qū)鄭東中學(xué)田徑場(chǎng)

  四、活動(dòng)目的

  為了加強(qiáng)公司企業(yè)文化建設(shè),培養(yǎng)公司員工的團(tuán)隊(duì)向心力,同時(shí)也為了豐富大家的文化生活,加強(qiáng)各支行員工之間的交流,公司領(lǐng)導(dǎo)特倡議舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  五、參賽對(duì)象和報(bào)名辦法

  參賽對(duì)象:xx銀行xx分行的全體員工 報(bào)名辦法:以支行為單位報(bào)名參加

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  單項(xiàng)將:按每個(gè)單項(xiàng)成績(jī)排名予以獎(jiǎng)勵(lì),取前三名。 團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):按每個(gè)代表隊(duì)的積分成績(jī)予以獎(jiǎng)勵(lì),取前三名。

  七、開(kāi)幕式:

  1、領(lǐng)導(dǎo)嘉賓就座

  2、各代表隊(duì)入場(chǎng)

  3、升國(guó)旗奏國(guó)歌

  4、領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞

  5、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

  八、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

  1、車輪滾滾

  比賽方法:每隊(duì)需要隊(duì)員5人。比賽開(kāi)始前,6名隊(duì)員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程40米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

  規(guī)則重點(diǎn):一定要整個(gè)車輪輪通過(guò)終點(diǎn)線才能停下來(lái),選手必須通過(guò)手的傳遞讓車輪前行,如果出現(xiàn)拖動(dòng)向前,視為犯規(guī)。

  注意事項(xiàng):把體力最好的選手放在最后面,比賽過(guò)程中選手腳步要慢,手要快,保持一定的距離,以免四個(gè)人都擠在最前面。

  2、袋鼠運(yùn)瓜

  比賽方法:每隊(duì)需要隊(duì)員3人,3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后,1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)接球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回C點(diǎn)接球。賽程為36米,以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

  規(guī)則重點(diǎn):選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜,瓜落地需自己撿起,同時(shí)不許干擾他人比賽。

  注意事項(xiàng):比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過(guò)程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。

  3、背球接力

  比賽方法:每隊(duì)需要6名隊(duì)員,兩人為一小組進(jìn)行接力,3隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。比賽開(kāi)始后,兩名隊(duì)員用背部夾住1個(gè)氣球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終

  點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把球傳給下一小組的隊(duì)員,3小組輪換后,最快的一組為獲勝隊(duì)。

  規(guī)則重點(diǎn):在運(yùn)球的'過(guò)程,不能用雙手抱球,球從中間滑落后必須原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽,同時(shí)再撿球的過(guò)程不能影響他人比賽;比賽過(guò)程中用手扶球和拿球跑均視為為犯規(guī),所取得的成績(jī)將被判為無(wú)效。 注意事項(xiàng):參賽選最好雙手被扣,這樣更利于側(cè)行而不至于背后的球掉地。

  4、協(xié)力競(jìng)走

  比賽方法:比賽開(kāi)始前,器材置于起跑線后,參賽隊(duì)員雙腳固定在行走器上,第一名隊(duì)員握住安全把手,后面的隊(duì)員將手依次扶持在前方隊(duì)員的肩部。裁判發(fā)令后,參賽隊(duì)員通過(guò)協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn),賽程為35米,以比賽器材的前端觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

  規(guī)則重點(diǎn):每組選手必須在自己的跑道內(nèi)前行,如果進(jìn)入另一組跑道影響其比賽,視為犯規(guī);

  注意事項(xiàng):比賽前一定要把腳牢牢固定在協(xié)力器上面,比賽進(jìn)行中,每組后面的選手不要用力推前面的隊(duì)友,以防摔倒。

  九、閉幕式

  1、各代表隊(duì)集合

  2、領(lǐng)導(dǎo)講話

  3、宣布比賽成績(jī)

  4、頒獎(jiǎng)

  5、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束

  十、所需器材

  開(kāi)幕式器材:

  彩虹門(mén):1個(gè);氫氣球:4個(gè);充氣柱:2個(gè);航架:1個(gè);噴繪:1張;條幅:5條;音響設(shè)備:1套

  比賽器材:

  車輪滾滾4套;袋鼠運(yùn)瓜12套; 接力球4個(gè); 協(xié)力競(jìng)走4套;拔河繩1跟。

  輔助器材:

  秒表2塊兒;風(fēng)機(jī)2臺(tái);積分表3份;喇叭1個(gè);哨子若干; 劃線車1臺(tái)。

  十一、人員配備

  檢錄員:2名; 法令員:1名; 計(jì)時(shí)員:4名; 計(jì)分員:2名;

  后勤員:2名; 各隊(duì)負(fù)責(zé)人:1名;

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6

  一、活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)

  二、活動(dòng)時(shí)間:x年4月14日上午八點(diǎn)半(星期六上午)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):幼兒園操場(chǎng)

  四、活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓孩子在游戲運(yùn)動(dòng)中提升各方面的智能,讓每個(gè)孩子健康、快樂(lè)、和諧的發(fā)展和成長(zhǎng)。

  2、讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅,讓家長(zhǎng)體驗(yàn)到孩子快樂(lè)的同時(shí),了解孩子需要什么,在幼兒園應(yīng)該學(xué)什么,增進(jìn)親子間的關(guān)系。

  3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸,使孩子承受挫折的能力得到提高。

  4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識(shí),提高自我約束能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  五、活動(dòng)要求:

  1、要求家長(zhǎng)和幼兒共同參與,幼兒一定要有家長(zhǎng)帶著,家長(zhǎng)一定要保證幼兒的安全。

  2、請(qǐng)各位家長(zhǎng)和各班幼兒遵守活動(dòng)秩序和活動(dòng)規(guī)則,在老師指定的位置就位。家長(zhǎng)帶孩子在小區(qū)游玩時(shí),一定要讓孩子注意環(huán)境衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不隨地大小便;注意行為文明,不采摘花草樹(shù)木,不撈水池的小魚(yú)。

  3、家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,所以在游戲中,請(qǐng)家長(zhǎng)積極跟隨主持人的口令與孩子默契配合。等開(kāi)場(chǎng)舞結(jié)束后聽(tīng)口令去找自己的孩子,等待進(jìn)行接下來(lái)的親子游戲活動(dòng)。

  4、請(qǐng)各位家長(zhǎng)不要擅自帶孩子離開(kāi),活動(dòng)結(jié)束后,每個(gè)幼兒另外都有小禮品。

  六、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則:

  1、開(kāi)心一家小班道具:汽球若干、椅子6個(gè)規(guī)則:一組6個(gè)幼兒,爸爸坐在椅子上,吹好汽球,放在腿上,媽媽抱著寶寶一起來(lái)壓破汽球,哪一組先將5個(gè)汽球壓破,哪一組為勝。

  2、螃蟹背寶寶中班四人一組規(guī)則:家長(zhǎng)和寶寶背靠背,胳膊挽著胳膊,蹲著、橫著走,從起點(diǎn)先到終點(diǎn)者為勝。

  3、開(kāi)心跳大班道具:4個(gè)羊角球規(guī)則:從起點(diǎn)到終點(diǎn),再到起點(diǎn),先到者為勝。

  4、騎大馬小班規(guī)則:每組4個(gè)家庭,幼兒坐在家長(zhǎng)懷里,家長(zhǎng)坐在地上,手腳并用,將小馬運(yùn)到終點(diǎn)圍著障礙物轉(zhuǎn)一圈,再運(yùn)回到起點(diǎn)。

  5、空中運(yùn)球中班道具:16個(gè)汽球,4個(gè)紙箱規(guī)則:每組4個(gè)吹好的汽球,家長(zhǎng)從起點(diǎn)把汽球空運(yùn)到終點(diǎn)(手拍或者口吹,不能落地),幼兒在終點(diǎn)用筐子接住汽球,4個(gè)汽球全運(yùn)到為勝。

  6、踩高蹺大班道具:4付高蹺規(guī)則:起點(diǎn)到終點(diǎn),再到起點(diǎn),先到者為勝。

  7、報(bào)紙運(yùn)球接力賽小班道具:6個(gè)皮球,4張報(bào)紙規(guī)則:6個(gè)家庭為一組,一次4組。家長(zhǎng)和幼兒各拿報(bào)紙的一端,將皮球放在報(bào)紙中間,從起點(diǎn)走到終點(diǎn)返回起點(diǎn),再交給另一組,依次順序,看哪一組的家庭先運(yùn)完為勝。

  8、趕小豬中班道具:4個(gè)棒子、4個(gè)足球規(guī)則:幼兒拿著棒子從起點(diǎn)把小豬趕到終點(diǎn),再把小豬抱回來(lái),先抱回起點(diǎn)的為勝。

  9、推小車大班規(guī)則:家長(zhǎng)拉著幼兒的腳脖子,幼兒雙手著地,從起點(diǎn)到終點(diǎn)者為勝。

  10、一家親中班道具:4個(gè)圍裙、40個(gè)海洋球規(guī)則:爸爸抱著寶寶的腰,寶寶撿起筐中的海洋球,投到媽媽?xiě)阎,在?guī)定的時(shí)間內(nèi)投完10個(gè)球?yàn)閯佟?/p>

  11、搶占陣地大班道具:呼拉圈8個(gè),沙盆4個(gè),紅旗4個(gè)規(guī)則:幼兒站在一個(gè)呼啦圈中,雙腳跳進(jìn)前面的圈中,再把后一個(gè)圈拿到前面,依次向前跳,先跳到終點(diǎn),取下小旗。

  七、活動(dòng)意圖:

  首先,我們?cè)谇懊嬉呀?jīng)說(shuō)了,孩子在幼兒園要學(xué)會(huì)做一個(gè)守秩序的.人,所以我們每一個(gè)游戲的規(guī)則對(duì)孩子也是一種學(xué)習(xí)。在集體環(huán)境中,不是你什么時(shí)候想?yún)⒓佑螒蚓妥屇闶裁磿r(shí)候上來(lái),孩子的自由在于:在參與游戲活動(dòng)的瞬間,能在遵守規(guī)則的情況下,盡情發(fā)揮,盡情釋放內(nèi)心的所有情感和要求。

  八、發(fā)獎(jiǎng)環(huán)節(jié):

  發(fā)獎(jiǎng)品這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是一個(gè)更大的考驗(yàn),幼兒是否能大膽參與,是否認(rèn)真自覺(jué)遵守規(guī)則,是否努力爭(zhēng)取了。一定要讓孩子明白,努力了就有機(jī)會(huì)獲勝。當(dāng)然,孩子這么小,身體、心理、年齡的差異都是有的,還要讓孩子明白,今天我們沒(méi)有獲勝,下次要努力。我們?cè)跒楂@勝的小朋友加油鼓勁,或者說(shuō)有的小朋友在別的方面做的更好子的為勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案7

  一、活動(dòng)宗旨

  為慶祝20xx年教師節(jié),同時(shí)活躍老師們身心、增進(jìn)友誼、凝聚合力,豐富全校教職工的業(yè)余生活,強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”的意識(shí),學(xué)校工會(huì)決定組織開(kāi)展教職工趣味活動(dòng)。為保證此次活動(dòng)順利、有序?qū)嵤,特制定本方案?/p>

  二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月10日下午4:00—5:30

  三、活動(dòng)地點(diǎn):勤學(xué)樓慎思樓中間空地

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  本次活動(dòng)設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。

  五、活動(dòng)分工:

  彭政(組織策劃)唐僖龍雙杰(裁判)

  任正彩(后勤保障)高佳寶(拍照)

  活動(dòng)分組:分為語(yǔ)文組13人綜合組12與數(shù)學(xué)組7人

  六、比賽流程與辦法:

  1、垃圾入簍

  前期準(zhǔn)備:打印室廢棄紙若干垃圾簍3個(gè)

  比賽規(guī)則:三組排成三列隊(duì)(參賽隊(duì)員6人)

  獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  2、拔河

  每隊(duì)11人,男女不限。

  比賽方法和比賽順序:比賽采用三局兩勝制。首先A隊(duì)和B比賽,然后C隊(duì)和D隊(duì)比賽。AB隊(duì)贏的再和CD隊(duì)贏的比出第一、二名,AB隊(duì)輸?shù)暮虲D隊(duì)輸?shù)脑俦瘸龅谌、四名?/p>

  獲獎(jiǎng)分?jǐn)?shù):第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

  七、個(gè)人項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)則及名次錄取

  每位教師可報(bào)個(gè)人項(xiàng)目2項(xiàng)。分別取前3名獎(jiǎng)勵(lì)。

  個(gè)人項(xiàng)目1:飛鏢。10環(huán)圓心靶,標(biāo)準(zhǔn)距離(靶心高度米,距離米)外投擲,投6鏢,取總環(huán)數(shù)成績(jī)和。

  個(gè)人項(xiàng)目2:轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績(jī)計(jì)數(shù)。

  個(gè)人項(xiàng)目3:打“保齡球”。距離起點(diǎn)12米的地方擺放6瓶礦泉水,每位選手在規(guī)定點(diǎn)打“保齡球”三次,看誰(shuí)擊倒礦泉水瓶多,多者名次列前(若第一二次全打中,礦泉水瓶可重新擺放)。

  個(gè)人項(xiàng)目4:套圈。分別在距離起點(diǎn)2米、3米、4米的.平衡線上擺放若個(gè)小標(biāo)志筒。每位運(yùn)動(dòng)員5次機(jī)會(huì),套中2米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得2分,套中3米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得3分,套中4米點(diǎn)上的標(biāo)志筒得5分,以積分多少判定名次。

  個(gè)人項(xiàng)目5:1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式,以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案8

  一、活動(dòng)目的:

  此次比賽活動(dòng)旨在促進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的交流,使學(xué)生會(huì)在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點(diǎn)燃每個(gè)成員的心,也讓我們的大學(xué)少一分蕭條,多一分歡樂(lè)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年xx月xx日。

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  北區(qū)操場(chǎng)。

  四、活動(dòng)內(nèi)容:

  寒風(fēng)瑟瑟,冬意正濃,盡管正值中午,但那份寒意仍然將碩大的一個(gè)操場(chǎng)包的密不透風(fēng)?蓪W(xué)生會(huì)的每個(gè)成員心中都燃燒著一把火,一把足以將這份寒冷刺穿的快樂(lè)之火!

  xx月xx日中午12點(diǎn),我們?cè)诒眳^(qū)操場(chǎng)集合。盡管天氣如此的寒冷,但大多數(shù)成員十一點(diǎn)半之前便在北區(qū)籃球場(chǎng)處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動(dòng)可以在中午十二點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。本次活動(dòng)共四組參賽,第一組由醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)副主席常瑞敏帶隊(duì),第二組為副主席郭越隊(duì),第三組是團(tuán)委書(shū)記張志超隊(duì),第四組為副主席洪啟程隊(duì)。

  首先拉開(kāi)戰(zhàn)幕的是拔河比賽,由抽簽來(lái)決定比賽小組,共四組進(jìn)行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進(jìn)行比賽決出前一名,比賽過(guò)程異常激烈,大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的.寒冷!

  通過(guò)精彩的拔河賽的鋪墊,蹲跳賽的火熱程度便可想而知,蹲跳賽分為四隊(duì)——分別由四個(gè)隊(duì)長(zhǎng)選好參賽隊(duì)員,進(jìn)行小組比賽。隊(duì)員依次排開(kāi)蹲下,后者抓前者,集體蹲跳三十米,途中隊(duì)伍不得斷開(kāi)。隊(duì)員了解規(guī)則后踴躍參加,積極比賽。比賽的同時(shí),我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用:為隊(duì)員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊(duì)更是喊得天昏地暗。 這時(shí),只覺(jué)得那凜冽的操場(chǎng)已燃燒成了一團(tuán)!

  接下來(lái)我們又進(jìn)行了六人七足的比賽,參賽隊(duì)員紛紛踴躍報(bào)名,開(kāi)始的由四組竟多出幾組來(lái),盡管綁腿繩有點(diǎn)少,但這并沒(méi)有阻礙隊(duì)員們的熱情,他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來(lái),最后比賽也同樣得精彩。

  最后我們又進(jìn)行了一場(chǎng)障礙跑的比賽,中途出成語(yǔ)讓其表演相應(yīng)動(dòng)作,先跑完的隊(duì)伍獲得第一名。

  最終常瑞敏隊(duì)取得比賽第一名,接下來(lái)依次是郭越隊(duì)第二名、張志超隊(duì)和洪啟程隊(duì)也并列第三。

  “學(xué)生會(huì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”就這樣在大家的歡聲笑語(yǔ)中漸漸結(jié)束,但那份回味卻依然縈繞與每個(gè)人的腦海之中,因?yàn)檫@活動(dòng)不僅僅是暖身,它更是暖心!

  五、活動(dòng)總結(jié):

  在本次活動(dòng)中,部員們不僅加深了彼此之間的了解,更懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收,也將“團(tuán)結(jié)”二字深深地印在了心中,為今后的合作打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)!

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9

  20xx年,我們將迎來(lái)第XX個(gè)"三·八"國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),這是全世界勞動(dòng)?jì)D女爭(zhēng)取和平、平等與發(fā)展的紀(jì)念日,是世界婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日,推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的.開(kāi)展,XX市直屬機(jī)關(guān)工委、XX市婦女聯(lián)合會(huì)、XX市總工會(huì)、XX市體育局將聯(lián)合舉辦"XX市紀(jì)念‘三·八’國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)趣味體育活動(dòng)".現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)安排如下:

  一、主辦單位

  XX市直屬機(jī)關(guān)工委、XX市婦女聯(lián)合會(huì)、XX市總工會(huì)、XX市體育局

  二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年XX月XX日上午9:00;

  地點(diǎn):XX市XX體育中心廣場(chǎng)。

  三、參賽運(yùn)動(dòng)員資格

  1.年齡要求:凡年滿18周歲的市直各部門(mén)、企事業(yè)單位(在職)女干部職工均可報(bào)名參賽。

  2.體質(zhì)要求:參賽隊(duì)員必須身體健康,近一年來(lái)體檢結(jié)果無(wú)任何疾病。

  3.隊(duì)伍組建:市總工會(huì)負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊(duì)伍;

  市直屬機(jī)關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會(huì)共同負(fù)責(zé)組織20支隊(duì)伍參賽。如因單位人員較少,市直部門(mén)可按行業(yè)(系統(tǒng))聯(lián)合組隊(duì)參加比賽。

  四、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)程

  (一)比賽項(xiàng)目

  1.拔河比賽

  2.袋鼠接力

  3.同舟共濟(jì)

  (二)比賽規(guī)程(詳見(jiàn)附件1)

  五、參賽辦法和錄取名次

  1.各單位限報(bào)1支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)限報(bào)人數(shù)不超過(guò)23人(其中:可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、工作員各1名、運(yùn)動(dòng)員20名 )。

  2.拔河比賽取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)(其中:第一名一個(gè);第二名一個(gè);三、四名并列第三名;五至八名并列第四名;九、十名并列第五名,未獲得名次的參賽隊(duì)為組織獎(jiǎng))。

  3.袋鼠接力和同舟共濟(jì)比賽,根據(jù)記時(shí)成績(jī),分別取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

  4.凡參賽隊(duì)伍均發(fā)組織獎(jiǎng)品。

  六、報(bào)名截止時(shí)間

  市直各單位請(qǐng)將報(bào)名表(附件2)于20xx年XX月XX日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市婦聯(lián),各企事業(yè)單位請(qǐng)將報(bào)名表(附件2)于20xx年XX月XX日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市總工會(huì),報(bào)名截止日期后不再受理補(bǔ)報(bào)名單。(市直單位聯(lián)系人:市婦聯(lián)劉XX 聯(lián)系電話:XX郵箱XX;各企事業(yè)單位聯(lián)系人:市總工會(huì)劉璇聯(lián)系電話:XXXXXXXX 郵箱:XX.com)

  七、領(lǐng)隊(duì)會(huì)

  參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練請(qǐng)于20xx年XX月XX日下午15:00準(zhǔn)時(shí)在市體育局二樓會(huì)議室召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì),并進(jìn)行抽簽分組。(聯(lián)系人:市體育局XXX 聯(lián)系電話:XX)

  八、未盡事宜另行通知

  中國(guó)共產(chǎn)黨XX市直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)

  XX市婦女聯(lián)合會(huì)

  XX 市 總 工 會(huì)

  XX市 體 育 局

  20xx年XX月XX日

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案10

  為豐富全校教職工課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”理念,推進(jìn)我校“健康幸福工程”的深入開(kāi)展,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)將活動(dòng)方案如下:

  一、比賽時(shí)間地點(diǎn):學(xué)校塑膠操場(chǎng)

  二、比賽分組:A組(一年級(jí)段)B組(二年級(jí)段)

  三、參賽對(duì)象:全校教職工

  四、活動(dòng)項(xiàng)目:1、單項(xiàng):一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項(xiàng)目:袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪、十人九足、開(kāi)火車

  四、活動(dòng)形式及要求:

  2.獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分,采用三局兩勝制,優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng)。

  五、活動(dòng)形式:

  1、以小組為單位參加比賽,每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目除外。

  2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,B組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

  3、每位隊(duì)員在比賽前,在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目,并且是,參加比賽。

  2、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。

  五、比賽項(xiàng)目:心心相應(yīng)(兩人擁抱夾氣球)每隊(duì)4名隊(duì)員,2人以合作組。比賽開(kāi)始,第一合作組,兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過(guò)終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,第二合作組最先返回起點(diǎn),并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。

  規(guī)則:氣球掉地上,繼續(xù)向前跑著不計(jì)分;第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

  2.趕籃球接力跑(王玉坤)

  第一人手持木棒,趕籃球前進(jìn)15米至另一端,繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程,如此循環(huán),用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中,不得用身體任何部位觸球,球出界則算犯規(guī),另一隊(duì)直接獲勝

  無(wú)敵風(fēng)火輪:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  十人九足:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。

  袋鼠跳:布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1.2米。

  規(guī)則:

  每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

  比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的.布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

  開(kāi)火車:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),來(lái)回),游戲開(kāi)始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  規(guī)則:

 。1)游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績(jī)視為無(wú)效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

  珠行千里:整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

  六、報(bào)名方法:

  1.個(gè)人參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目。

  2.團(tuán)體參賽方法:由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén),各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名,將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì),一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到,將取消比賽成績(jī),不得補(bǔ)賽。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)方法:

  1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),每組別一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)5名。

  2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng),名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

  3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級(jí)獎(jiǎng)的,均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

  八、備注:

  1.所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽,遲到作棄權(quán)處理。

  2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī),只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

  3.所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,裁判員要本著公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作,讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

  4.本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案11

  一、目的:

  1、營(yíng)造一個(gè)健康、衛(wèi)生、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)的物業(yè)職工和諧工作環(huán)境;

  2、倡導(dǎo)體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。

  3、增強(qiáng)物管中心的凝聚力。

  二、標(biāo)語(yǔ):

  物管中心趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

  三、時(shí)間:

  XX年3月25號(hào)(星期四)下午3:30。

  四、地點(diǎn):

  c區(qū)球場(chǎng)(職工宿舍旁 暫定)

  五、具體要求

  1、中心下屬各個(gè)部門(mén)員工著裝提前20分鐘到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

  2、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、中心主任作“物管中心XX年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”動(dòng)員講話,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

  3、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)公布運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則。

  六、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

  (一)集體專項(xiàng)賽

  1、拔河 一面十人(裁判一人,借拔河用繩索一條)。

  2、跳大繩(裁判一人,借跳繩用繩索一條)。

  3、接力賽(裁判一人,準(zhǔn)備接力賽棒10支)。

 。ǘ┢渌\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽(以下各設(shè)裁判一人至二人)

  1、跑步。

  2、背手跳梯坎。

  3、二人三足(裁判一人,準(zhǔn)備捆腳的`繩)。

  4、扎拖帕比賽(準(zhǔn)備相應(yīng)材料)。

  5、保安隊(duì)員敬禮及步伐比賽。

  6、保安隊(duì)員越野長(zhǎng)跑比賽。

  7、套圈。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  集體項(xiàng)目設(shè)一等獎(jiǎng),其他項(xiàng)目設(shè)一至三等獎(jiǎng)。

  八.獎(jiǎng)品

  獎(jiǎng)品安排有組委會(huì)安排處理。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案12

  一、活動(dòng)目的

  為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,全面提升廣大教職工的凝聚力,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì),推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  二、參加人員:

  XX一中全體教職工

  三、比賽時(shí)間:

  20xx年11月22日-25日,每天下午4:30開(kāi)始。

  四、比賽地點(diǎn):

  田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)(田徑場(chǎng)北)

  五、組別:

  按備課組、行政組報(bào)名,每人限報(bào)兩項(xiàng)。

  六、具體要求

  1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加,三次點(diǎn)名不到,按棄權(quán)處理。

  2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中,自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

  七、報(bào)名辦法

  以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期:20xx年11月17日17:00止。

  八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則

  1、抱球迎面接力:(8人) 器械:球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,發(fā)令后,第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋,將球傳遞給對(duì)面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ,將球傳遞給對(duì)面第二人,站到排尾。如此依次進(jìn)行,每人跑一次,以先跑完的隊(duì)為勝。

  2、同舟共濟(jì):(3人) 器械:木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開(kāi)始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

  3、協(xié)同作戰(zhàn):(2人) 器械:排球 參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開(kāi)始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。 規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。

  4、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶 參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開(kāi)始,二人向前跑出,以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則:必須向前走跑,不得跳躍。

  5、跳袋接力(5人): 器械:跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的`隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái),重新再跳。

  6、3分鐘跳長(zhǎng)繩:(7人) 器械:長(zhǎng)繩 由兩人搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。

  7、定點(diǎn)投籃:( 5人) 器械:籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員,手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,比賽開(kāi)始,每人投5個(gè)球,最后以五人投中總數(shù)判定名次。

  8、沙包奪分賽:( 5人) 器械:沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形,分成9個(gè)小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計(jì)該隊(duì)總分,以得分多少排定名次。 注:沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分,壓線取相鄰分值的平均值。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案13

  一、 活動(dòng)目的

  本次活動(dòng)的主題為“和諧社區(qū),魅力社區(qū)”。為營(yíng)造社區(qū)氛圍,促進(jìn)家庭之間的交流,也為響應(yīng)國(guó)家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量,促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展,增強(qiáng)社區(qū)居民對(duì)健康潮流的認(rèn)知,特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  二、 主辦單位:高新區(qū)社區(qū)工會(huì)

  承辦單位:河南易動(dòng)體育文化有限公司

  參賽單位:宏蓮花園社區(qū) 陽(yáng)光佳苑社區(qū) 西湖美景社區(qū)

  三、 活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

  時(shí)間:4月15日上午9:00(待定)

  地點(diǎn):宏蓮花園社區(qū)田徑場(chǎng)

  四、 報(bào)名方式

  1、 登陸社區(qū)網(wǎng)站報(bào)名

  2、 物業(yè)管理處登記報(bào)名;

  3、 組委會(huì)報(bào)名

  4、 撥打熱線電話報(bào)名

  五、 活動(dòng)項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目

  這次社區(qū)趣味活動(dòng)的比賽項(xiàng)目為:財(cái)源滾滾,毛毛蟲(chóng)競(jìng)速,流水作業(yè),快樂(lè)大腳,運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤,團(tuán)結(jié)一致,眾星捧月,同舟共濟(jì),綁腿跑。

  六、 活動(dòng)流程

 。、社區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式

 。、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目

  七、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1) 通知

  將簡(jiǎn)單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。

  2) 活動(dòng)宣傳

  宣傳方式:

  1、 社區(qū)宣傳:通過(guò)還白、傳單的形式邀請(qǐng)社區(qū)居民參加。

  2、 網(wǎng)絡(luò)宣傳:與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動(dòng)簡(jiǎn)介及宣傳。

  3、 媒體宣傳:可在報(bào)紙、電視等做宣傳,邀請(qǐng)相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行采訪報(bào)道。

  4、 賽后宣傳:賽后寫(xiě)文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。

  3) 器材的準(zhǔn)備

  在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。

  4) 慶典方面的準(zhǔn)備

  主要的準(zhǔn)備有:背景架,背景布的設(shè)計(jì),攝像,音響,禮炮,空飄氣球,彩旗,氣球,采煙,鮮花等

  八、 現(xiàn)場(chǎng)布置

  將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請(qǐng)參照《活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)項(xiàng)目位置圖》

  九、 評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)

  以參賽家庭單項(xiàng)成績(jī)總和進(jìn)行評(píng)選,詳情請(qǐng)參照《評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》。

  十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置(具體獎(jiǎng)品待定)

  特等獎(jiǎng)1名

  一等獎(jiǎng)2名

  二等獎(jiǎng)3名

  三等獎(jiǎng)6名

  紀(jì)念獎(jiǎng)20名 頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)獎(jiǎng)杯、榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品 頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)品

  物品清單及費(fèi)用

 。、物品詳情請(qǐng)參照附件2《活動(dòng)物品清單》

 。病①M(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用,詳情請(qǐng)參照《表1》《表2》

  十一、比賽方法及規(guī)則

 。、財(cái)源滾滾

  1)參賽人數(shù):每隊(duì)4人(男女各 2人)

  2)比賽方法:4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè),4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程60米。

  3) 計(jì)分:以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

  2、毛毛蟲(chóng)競(jìng)速

  1)參賽人數(shù):每隊(duì)4人(男女各半)

  2)比賽方法:每組派4名隊(duì)員。賽程60米。

  3)比賽規(guī)則:在比賽時(shí)人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時(shí)間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(加時(shí)間20秒)。

  4)計(jì)分:以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

  3、流水作業(yè)

  1)參賽人數(shù):每隊(duì)5人

  2)比賽方法: 0號(hào)隊(duì)員為遞球手,1—4號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后,0號(hào)隊(duì)員將球放到1號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上,1號(hào)隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處,將球傳遞到2號(hào)隊(duì)員運(yùn)球架上,2號(hào)隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號(hào)隊(duì)員,依此類推4號(hào)隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球,再行進(jìn),再傳球……依此類推。

  3)計(jì)分:共10個(gè)球,以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

 。、快樂(lè)大腳

 。保、參賽人數(shù):1人

 。玻、比賽方法:比賽開(kāi)始前,參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,參賽隊(duì)員帶動(dòng)巨鞋向前行進(jìn)。

 。常、計(jì)分:以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

  5、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

  1) 參賽人數(shù):每隊(duì)4人。

  2) 比賽方法: 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過(guò)肩通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。

  3) 比賽規(guī)則:至少一只手不許離開(kāi)器材把手,行進(jìn)中,比賽器材球體必須過(guò)肩,不過(guò)肩而繼續(xù)前行者,加時(shí)間5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而繼續(xù)前行者,加時(shí)間5秒!

  4) 計(jì)分:以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝 。

 。丁F(tuán)結(jié)一致

 。保﹨①惾藬(shù):6人

 。玻┍荣惙椒ǎ罕荣愰_(kāi)始前,6人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán),本次比賽采用淘汰制,裁判發(fā)令后,開(kāi)始計(jì)時(shí),若有人從器材上掉落將被淘汰,依此類推,最后不掉落的'那隊(duì)為勝方。

 。、眾星捧月

  1) 參賽人數(shù):每隊(duì)11人,有一人負(fù)責(zé)放球。

  2) 比賽方法: 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長(zhǎng)把手,另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過(guò)協(xié)力合作行進(jìn)掂球,賽程為60米。

  3) 比賽規(guī)則:當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球,停止行進(jìn),球至少?gòu)椘痣x充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域,在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開(kāi)始,在比賽進(jìn)行中,隊(duì)員不許用身體部位觸摸球,如果觸摸球,必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)(防止手球)。

  4) 計(jì)分:到達(dá)終點(diǎn)后,用時(shí)最少者勝。

 。、同舟共濟(jì)

 。保﹨①惾藬(shù):每隊(duì)4人

  2)比賽方法:4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過(guò)交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。

  3) 比賽規(guī)則:如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

  A、比賽過(guò)程中,所有隊(duì)員不得脫離比賽器材,若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材,該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止,待調(diào)整到初始狀態(tài)后,方可繼續(xù)前進(jìn),否則成績(jī)無(wú)效。

  B、比賽過(guò)程中,不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材,否則成績(jī)無(wú)效。

  4) 計(jì)分:以竹筏全部通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

  9、綁腿跑

  1)參賽人數(shù):每隊(duì)3人。

  2)比賽方法:比賽開(kāi)始前,3名隊(duì)員橫排(每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn),賽程60米。

  3)以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

 。保啊⒋筮\(yùn)瓜

  1)參賽人數(shù):每隊(duì)4人

  2) 比賽方法:4名隊(duì)員站在指定位置,裁判發(fā)令,第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員,依次相傳至終點(diǎn),共8個(gè)球,一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。

  3) 計(jì)分:以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者勝。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案14

  一、活動(dòng)的意義及目的:

  1、深化我校藝術(shù)教育特色,展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的精神狀態(tài)。

  2、增強(qiáng)全校師生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽師生感情,提高我校學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,使學(xué)生得到全面發(fā)展。

  3、在系內(nèi)挑選出校運(yùn)會(huì)各項(xiàng)目的參賽選手,并組織其代表工程管理系參加湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院第五屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  二、活動(dòng)主題

  展現(xiàn)青春風(fēng)采發(fā)揚(yáng)拼搏精神

  三、活動(dòng)背景

  “國(guó)運(yùn)昌,體育興”。體育強(qiáng)盛的背后是民心的凝聚力,國(guó)力的增強(qiáng)和社會(huì)的進(jìn)步。為了增強(qiáng)工程系學(xué)生的集體榮譽(yù)感,為校運(yùn)會(huì)選拔人才,也為了新生們能更好的融入到班集體中,我們舉辦了這次工程系運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  四、活動(dòng)地點(diǎn)

  田徑場(chǎng)和體育館負(fù)一樓

  五、活動(dòng)對(duì)象

  工程管理系全體學(xué)生

  六、活動(dòng)時(shí)間

  大二、大三趣味賽:XX年10月8日下午三點(diǎn)

  大一趣味賽:10月9日下午五點(diǎn)五十

  田徑賽:XX年10月10日中午十二點(diǎn)和下午五點(diǎn)五十

 。ㄈw學(xué)生)

  七、活動(dòng)流程策劃

  1、前期宣傳

  9月26日召開(kāi)各班班長(zhǎng)及體育委員會(huì)員,讓他們分別到自己班級(jí)去宣傳,同時(shí)體育部干事也要下班去做相關(guān)宣傳工作。

  2、報(bào)名

  各體育項(xiàng)目的報(bào)名都將以表單形式下發(fā)到各個(gè)班級(jí),各班體育委員組織其班級(jí)的'報(bào)名工作。

  3、比賽分組及整理

  9月30日號(hào)上交報(bào)名表,將每個(gè)班的報(bào)名表按項(xiàng)目整理分類,根據(jù)情況進(jìn)行分組并安排比賽的時(shí)間,地點(diǎn),做好比賽前的一切準(zhǔn)備工作。

  4、活動(dòng)的開(kāi)展

  按照活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展,活動(dòng)人員安排詳情見(jiàn)附錄一(負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)記好比賽成績(jī)并上交體育部)。

  5、運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練

  在校運(yùn)會(huì)開(kāi)始前對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。

  八、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┨飶

  1、個(gè)人項(xiàng)目:(100米200米400米800米(女)1500米3000米(男)跳遠(yuǎn)鉛球)每班報(bào)名人數(shù)不限,每人限報(bào)3項(xiàng)。

  2、錄取名次:各單項(xiàng)分別錄取前八名,各單項(xiàng)的前三名

  暫定為該項(xiàng)目的參賽選手。

 。ǘ┤の侗荣愴(xiàng)目

  1、定點(diǎn)投籃比賽(記時(shí)加計(jì)分賽)

  (1)規(guī)則:在罰球線后每人投球5次,球出手前不能踩線,按投中球數(shù)總和并加時(shí)間計(jì)算成績(jī);

  (2)按成績(jī)選取前20名,分成兩隊(duì),每隊(duì)10人(各5男5女)。

  2、趕“豬”接力賽:

 。1)規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員分立于30米兩端,在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍(必須手握羽毛球拍手柄位)去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球,以及影響其他隊(duì)伍或籃球出規(guī)定跑道,那么重新開(kāi)始比賽。球可以壓線,但人不能壓線,人、球、拍為一體,在趕“豬”時(shí),拍與球離開(kāi)不能超過(guò)一秒鐘,(一隊(duì)二條跑道),否則取消成績(jī)。交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行,最后一人沖線時(shí)必須球和人都過(guò)線,才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。

 。2)以班級(jí)為單位報(bào)名參賽(各班隊(duì)數(shù)不限,但隊(duì)員不可重復(fù)),比賽選取前2名(運(yùn)動(dòng)員10人,男女各5人)

  3、飛碟傳接比賽:

 。1)每隊(duì)八人,四男四女。相距十米,兩面各4人,排成一路縱隊(duì),一人一次迎面接力傳接飛碟,在規(guī)定2分鐘時(shí)間內(nèi),規(guī)定區(qū)域(10*20米),飛碟傳接次數(shù)多者為勝(以手接住按穩(wěn)為準(zhǔn))。

 。2)比賽取前4名參加校運(yùn)會(huì)

  4、羽毛球托乒乓球迎面接力:

 。1)乒乓球必須放在羽毛球拍得中間,不能用手或它物固定,每個(gè)人每次只能托一個(gè)球(必須手握羽毛球拍柄位),從起點(diǎn)到交接點(diǎn),球不掉在地上為有效,如果球在拖送途中掉在地上,選手必須在掉球處拾起球重新開(kāi)始比賽。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規(guī)處理。參賽運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米,交接羽毛球拍和球必須在線內(nèi)交接區(qū)內(nèi)進(jìn)行,最后一人沖線時(shí)必須球、拍、人同時(shí)都過(guò)線,才停表計(jì)時(shí)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者獲勝。

 。2)比賽選取前2名參加校運(yùn)會(huì)。

  5、集體跳長(zhǎng)繩比賽:

 。1)限時(shí)兩分鐘,每隊(duì)12人男女各6人(男女混合),2人搖繩,其余十人在繩內(nèi)同時(shí)跳,以限定時(shí)間內(nèi),成功完成次數(shù)最多者為優(yōu)。(以長(zhǎng)繩不受阻擋回到開(kāi)始位置為完成一次)

  (2)比賽選取前4名參加校運(yùn)會(huì)。

  6、拔河比賽

 。1)每隊(duì)20人,男女各10人,三局兩勝制,一方將繩中

  間紅線拔過(guò)中線為勝。

  (2)比賽取前2名參加校運(yùn)會(huì)。

  九、活動(dòng)安排:

  十月八號(hào)(下午三點(diǎn))比賽項(xiàng)目:

  趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球

  迎面接力、集體跳長(zhǎng)繩、拔河、定點(diǎn)投籃(大二和大三學(xué)生)

  十月九號(hào)(下午五點(diǎn)五十)比賽項(xiàng)目:

  趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球

  迎面接力、集體跳長(zhǎng)繩、拔河、定點(diǎn)投籃(大一新生)

  十月十號(hào)比賽項(xiàng)目:

  中午十二點(diǎn):100米400米1500米跳遠(yuǎn)(全體學(xué)生)

  下午五點(diǎn)五十:200米800米3000米鉛球(全體學(xué)生)

  注:參加人員:所有運(yùn)動(dòng)員及工作人員

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  十一、注意事項(xiàng)

  1、學(xué)生會(huì)成員必須在十號(hào)十二點(diǎn)(五點(diǎn)五十)之前趕到,并請(qǐng)辦公室和文聯(lián)部的男生新生干事搬好六張桌子和椅子到田徑場(chǎng)(鄭哲負(fù)責(zé)),網(wǎng)編部和學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)拍照,生活部負(fù)責(zé)搬水,組監(jiān)部副部長(zhǎng)負(fù)責(zé)全學(xué)生會(huì)簽到。

  2、活動(dòng)中要注意細(xì)節(jié)方面(如天氣,器材等等)

  3、活動(dòng)中工作人員要注重個(gè)人素質(zhì),因?yàn)槠浯淼氖枪こ滔祵W(xué)生會(huì)。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案15

  一、活動(dòng)主題

  玩吧,樂(lè)吧,跑吧……

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.活動(dòng)時(shí)間:

  2.活動(dòng)地點(diǎn):

  3.參賽對(duì)象:幼兒園教職工

  4.物質(zhì)準(zhǔn)備:

  5.前期調(diào)動(dòng):自主報(bào)名登記、工作群分組公示、自由練習(xí)。主持人、裁判員等設(shè)定。

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  1.比賽項(xiàng)目及規(guī)則:

 。1)團(tuán)體賽

  項(xiàng)目一:跳大繩

  游戲類型:團(tuán)隊(duì)合作型

  游戲目的:增強(qiáng)教師的身體協(xié)調(diào)能力 ,提高園所凝聚力;

  游戲人數(shù):每個(gè)組選派8名教師;

  游戲道具:一條大跳繩

  游戲規(guī)則:比賽計(jì)時(shí)3分鐘,隊(duì)員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里,看那個(gè)隊(duì)跳的多

  項(xiàng)目二:夾乒乓球

  游戲類型:團(tuán)體策略型(走、策略)

  游戲目的:增強(qiáng)教師的手腕、手指的小肌肉精細(xì)能力,提高園所凝聚力;

  游戲人數(shù):每個(gè)級(jí)組選派5名選手;

  游戲道具:2雙筷子,四張桌子,四個(gè)小筐,十個(gè)兵乓球。

  游戲規(guī)則:比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離5米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里。

  項(xiàng)目三:齊心協(xié)力

  游戲類型:多人合作型

  游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力,提升園所教師之間的信任感。 游戲人數(shù):每組6人

  比賽方法:6個(gè)教師排成一排,腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn), 比賽規(guī)則:比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊(duì)伍用時(shí)最短那個(gè)隊(duì)伍獲勝。

  項(xiàng)目四:螃蟹運(yùn)球

  游戲類型:雙人合作型(側(cè)走、力量、協(xié)調(diào)) 游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力。 游戲道具:4個(gè)籃球

  比賽規(guī)則:各組6人,3對(duì)進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。

  項(xiàng)目五:50米迎面接力賽 游戲類型:速度型 游戲人數(shù):每組6人 游戲道具:接力棒

  游戲規(guī)則:50米的距離對(duì)面分別3個(gè)隊(duì)員,聽(tīng)槍起跑,將接力棒傳給對(duì)面的隊(duì)員,依次傳完,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。

  (2)個(gè)人賽

  項(xiàng)目一:迷你鐵人3項(xiàng) 游戲類型:綜合型 游戲道具:跳繩 墊子 秒表

  游戲規(guī)則:每輪4個(gè)人比賽,在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子,從起點(diǎn)開(kāi)始先跳繩30下,然后立馬跑線終點(diǎn)的`墊子區(qū)域做10個(gè)仰臥起坐,接著返回起點(diǎn)完成比賽,用時(shí)最短的獲得勝利。

  項(xiàng)目二:摸石過(guò)河 游戲類型:協(xié)調(diào)型

  游戲類型:益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力; 游戲道具:泡沫石頭

  游戲規(guī)則:每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。

  。

  項(xiàng)目三:障礙投籃 游戲類型:投擲類

  游戲道具:籃球5個(gè),欄架五個(gè),標(biāo)志桶20個(gè)

  游戲規(guī)則:每位選手拿著籃球,先要鉆過(guò)欄架,拍球繞過(guò)五個(gè)標(biāo)志桶,將籃球投進(jìn)籃筐(沒(méi)有投進(jìn)不算成績(jī))返回起點(diǎn)即可。誰(shuí)用時(shí)短誰(shuí)獲勝。

  項(xiàng)目四:飛毛腿 游戲類型:快速跑

  游戲道具:一張大小適合的報(bào)紙

  游戲規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過(guò)程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,往返跑到終點(diǎn),以最快完成為勝利。

  2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  項(xiàng)目賽論勝負(fù),前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。 3.活動(dòng)安排

  前期宣傳工作安排、準(zhǔn)備工作確定場(chǎng)地和現(xiàn)場(chǎng)所有道具的準(zhǔn)備。確定到場(chǎng)參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字,會(huì)務(wù)人員,裁判,匯總員,主持人、采購(gòu)員安排購(gòu)買活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)(分級(jí)組加口號(hào)入場(chǎng),開(kāi)幕,級(jí)組賽,個(gè)人賽,頒獎(jiǎng)。)

  注:每個(gè)集體項(xiàng)目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊(duì)伍。

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