国产精品久久久视频,999在线免费视频

實(shí)用的學(xué)跳繩作文四篇

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的學(xué)跳繩作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實(shí)用的學(xué)跳繩作文四篇

學(xué)跳繩作文篇1

　　一年級(jí)的時(shí)候，我曾學(xué)過(guò)跳繩，但是沒(méi)學(xué)會(huì)，前些天，經(jīng)常看到院子里的小朋友在跳繩，我終于忍不住了，于是回家對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)根跳繩？”，媽媽爽快地答應(yīng)了。

　　第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K跑到樓下，自信地想；“我雖然不會(huì)跳，但我會(huì)努力學(xué)，我相信，肯定有一天我會(huì)跳得很好”。一開(kāi)始只能跳六個(gè)，怎么跳都跳不多，我靜下心，想著媽媽曾經(jīng)教我的'跳繩要領(lǐng)，在繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候，就要往上跳。照著媽媽教的去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來(lái)容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來(lái)，媽媽又鼓勵(lì)我說(shuō)：“沉住氣，別急，一個(gè)一個(gè)地跳，練得熟悉了，自然就快了要而且學(xué)跳繩，還必須要有毅力。媽媽相信你一定會(huì)成功的。"。慢慢地，增加到二十多個(gè)，樓底下的奶奶還說(shuō)我跳的好，我來(lái)說(shuō)一下練習(xí)跳繩的價(jià)值吧！經(jīng)常練習(xí)跳繩對(duì)于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)氣官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的作用，尤其對(duì)發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)，具有顯著的效果。據(jù)統(tǒng)計(jì)，跳繩十五分鐘的運(yùn)動(dòng)量，相當(dāng)于單打三局網(wǎng)球；打十七穴高爾夫球；再九分鐘內(nèi)自行車(chē)四點(diǎn)五公里；在二十三分鐘內(nèi)游泳六百三十七米；在八分鐘內(nèi)跑一千六百米和滑冰一小時(shí)。

　　所以，同學(xué)們！跳繩不僅能鍛煉身體，而且還有益健康，讓我們大家一起來(lái)跳繩吧！�。。。�！

學(xué)跳繩作文篇2

　　現(xiàn)在，我越來(lái)越喜歡跳繩了，因?yàn)槲乙环昼娔芴话俣鄠€(gè)呢！可是，你知道嗎？我以前跳得并不是這么好，一次只跳三、四個(gè)就被繩子絆住了。每次當(dāng)我看到其它同學(xué)跳得又多又快時(shí)，我心里真是羨慕極了！什么時(shí)候我也能像他們一樣呢？為了實(shí)現(xiàn)自己小小的心愿，我決定每天早上早起20分鐘練習(xí)跳繩。

　　我把想法告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屢宦?tīng)，既驚喜又高興，對(duì)我的想法大力支持！還愿意陪我一起練習(xí)跳繩。剛開(kāi)始媽媽讓我練習(xí)慢跳，熟練之后再提高速度�？墒钦f(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。在練習(xí)的過(guò)程中，我還沒(méi)跳幾個(gè)就被繩子絆住了，一次，兩次，三次……我漸漸有點(diǎn)灰心了，還是站在一旁的'媽媽了解我，她鼓勵(lì)我：“遇到困難要知難而進(jìn)，不能放棄，別人跳得好也是練出來(lái)的，你要想像他們一樣，就必須付出努力和汗水。我相信只要你堅(jiān)持到底，就會(huì)夢(mèng)想成真！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我又來(lái)了精神，信心十足地說(shuō)：“好！我會(huì)繼續(xù)練，我要比他們跳得更好！”媽媽笑著滿(mǎn)意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　一天、兩天、三天……我的跳繩技術(shù)并沒(méi)有多大的長(zhǎng)進(jìn)。到了第四天，天氣很冷，我本來(lái)不想下樓練習(xí)了，在家又暖和又舒服，多好啊�？墒牵矣窒肫鹆藡寢尩脑�(huà)和自己的承諾，不禁對(duì)自己偷懶的想法感到羞愧。我急忙穿好鞋跑到樓下練習(xí)跳繩，我一遍一遍地重復(fù)著，胳膊酸了，腿也跳疼了，鼻頭上也冒出了汗珠，可是我卻感到無(wú)比的快樂(lè)，因?yàn)槲姨帽纫郧昂枚嗔恕榱吮M快提高跳繩的速度，我不但早上練習(xí)，只要有機(jī)會(huì)我就跳，無(wú)論走到哪兒，手里都拿著跳繩。一周、兩周、三周……功夫不負(fù)有心人，在我的不懈努力下，我終于實(shí)現(xiàn)了自己的愿望，我成功了！媽媽也為我感到高興，豎起大拇指說(shuō)：“你真了不起！竟然堅(jiān)持了一個(gè)多月！”

　　跳繩給我?guī)?lái)了快樂(lè)，讓我品嘗到了成功的喜悅。不但讓我鍛煉了身體，而且還使我從中懂得了一個(gè)道理：生活中，不管做任何事，都不是一帆風(fēng)順的，在困難面前不能輕易放棄，只有付出努力和汗水，才會(huì)取得成功。以后，我還要學(xué)打羽毛球、乒乓球、踢毽子等體育項(xiàng)目，讓我的生活更加多姿多彩！

學(xué)跳繩作文篇3

　　同學(xué)們，你會(huì)跳繩嗎？跳繩好玩嗎？我會(huì)跳繩，我覺(jué)得跳繩很好玩。你知道我是怎樣學(xué)跳繩的'嗎？就讓我來(lái)告訴你吧。

　　起初，我根本不會(huì)跳繩。我常被同學(xué)們笑。我心想：“哼，就你們會(huì)跳繩嗎，怎么這么小看我？”我便開(kāi)始暗暗下功夫練習(xí)……

　　剛開(kāi)始練跳繩的時(shí)候，我不知道該怎樣跳，便上網(wǎng)查資料。我看到專(zhuān)家發(fā)的帖子說(shuō)：“跳繩靠手腕發(fā)力，聽(tīng)到“啪”一聲響時(shí)，就向上跳躍�！蔽页鋈ピ嚵藥紫�，結(jié)果都沒(méi)有成功，反而還摔了個(gè)屁股開(kāi)花，四腳朝天，真實(shí)得不償失啊！

　　過(guò)了老半天，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。雖然會(huì)跳了，但還不是很熟練。俗話(huà)說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”我一定要勤練習(xí)，這樣才能有進(jìn)步呀！

　　跳繩令人快樂(lè)，我喜歡跳繩。