- 相關(guān)推薦
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)(集合15篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編精心整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)1
這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜�、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體認(rèn)識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨軆?yōu)良的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)；其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備優(yōu)良的分析能力、判斷能力、決策能力、大局認(rèn)識(shí)與團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)。
讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢(shì)，不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步；
3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不屏棄，一切皆有可能。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)2
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來要做我們大家的人梯還有 0位家人第一時(shí)間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們逃生幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再逃生一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做xx年8月 9，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨 5公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到:人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：眾人拾柴火焰高，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)3
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。2014年4月下旬學(xué)校組織老師到仙人洞進(jìn)行了2天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名隊(duì)秘,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:盲兵布陣,信任背摔,高空斷橋等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是我們校長(zhǎng)，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己。”是老師們?cè)诠膭?lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過
去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)教師工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹立老師工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)4
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開始計(jì)劃著怎么來安排，可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因?yàn)槲覀冞�不知道接下來的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，最后我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。
在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解，通過項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力，而且更要學(xué)會(huì)”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào)，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……
通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目，有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過沼澤項(xiàng)目無聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是需要倆名隊(duì)員配合，當(dāng)時(shí)誰都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，互相諒解。
沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要，剛開始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個(gè)字，沒有什么了不起！因?yàn)殛柟饪傇陲L(fēng)雨后”。
在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的.眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻，都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無法去做，我們只有用淚水來感謝所有幫助過我的隊(duì)友，諒解過我的隊(duì)友，關(guān)心過我的隊(duì)友，誤解過我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰�，相親相愛的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)5
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但這短短的兩天時(shí)間讓我受益匪淺，終身難忘。我深深的感受到了團(tuán)隊(duì)力量有多么強(qiáng)大。
在第一天的比賽中，雖然我們隊(duì)伍沒有拿到第一名，可是我們的合作一次比一次更有默契，通過團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斷地刷新了隊(duì)伍的成績(jī)，突破了自我。
第二天的徒步更是對(duì)我們身體與意志的磨煉。最終走完全程，這離不開隊(duì)友的陪伴與鼓勵(lì)。在這個(gè)過程中，使命感油然而生，不為名次與獎(jiǎng)品，只為大家一起完成這個(gè)共同的目標(biāo)，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，為了蛻變成為更好的自己。
感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次參與拓展培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，這次的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財(cái)富。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)6
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，心情依舊激動(dòng)、澎湃，翻越畢業(yè)墻的情境，仍浮現(xiàn)在眼前，好像剛剛還在現(xiàn)場(chǎng)一樣，忘不了“太君”背我走過“坎坷人生路”，忘不了相擁哭泣在一起，忘不了“鼓動(dòng)人心”時(shí)大家有多么的默契，忘不了晚會(huì)時(shí)的瘋狂，忘不了高空斷橋上我顫抖的雙腿，忘不了……，有太多的忘不了，讓我記憶深刻。
時(shí)間到、隊(duì)伍成
守時(shí)，是培訓(xùn)給我的第一印象。記憶中的我們，在工作中，總是拖拖拉拉，明明規(guī)定了時(shí)間，但總是給自己找各種各樣的理由，告訴自已，我遲到是因?yàn)槲矣性颍俏覀冋娴挠蟹寝k不可的事嗎？我們能做到守時(shí)嗎？能，肯定能。
培訓(xùn)中的前兩次我們都沒有在規(guī)定的時(shí)間做到時(shí)間到、隊(duì)伍成，結(jié)果集體受罰，罰過之后，大家都記住了-----守時(shí)。
團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)----狂風(fēng)暴雨下的“魔毯”項(xiàng)目
第二天下午的魔毯是在狂風(fēng)暴雨下進(jìn)行的，雖然我們樓頂上有遮雨篷，可是雨還是會(huì)灌進(jìn)來，淋在身上，但沒一個(gè)人叫掉隊(duì)，跑下樓避雨。我覺得21個(gè)人站在2平方方的毯子上，再翻過來，是不可能完成的任務(wù)，但是最終在11分的情況下，我們“猛虎”隊(duì)完成了，“迷人”、“鐵扇公主”、“臭美”幾位隊(duì)員，一直蹲在地上，在翻魔毯，其余上人積在一起，哪怕腳踩腳，背壓背，也決不放棄。任務(wù)成功后，看到“迷人”幾人的手全是臟的，甚至磨破皮了，可是大家的臉上都揚(yáng)擬著高興的笑容。
奉獻(xiàn)、甘當(dāng)梯子——翻越畢業(yè)墻
讓我印象最深的是翻越4.2米高的畢業(yè)墻，當(dāng)時(shí)的情境仍然歷歷在目：當(dāng)教官吹響哨子，第一排的隊(duì)員們馬上趴在墻上當(dāng)梯子，后面的人沖上去，踩到肩上就開始上，說實(shí)在，我一下子愣住了，沒想到是這樣的，看到上面的隊(duì)員們拼命往上爬，下面的“梯子”死死的撐住，爬上的人又使勁拉下面的隊(duì)員，我也想做些什么，來到墻邊，看到一組少了一個(gè)人，馬上把自己的腿伸出來，讓后面的人踩著上，雖然沒有踩幾下，就開始讓我翻越畢業(yè)墻，上去之后，接著開始拉下面的人。一輪又一輪，誰累了就換人，80多個(gè)人，用了11分24秒全部翻越畢業(yè)墻，結(jié)束之后，看到“教主”、“天火”、“迷人”、“圈圈”、“鐵扇公主”等人的肩上全是踩出來的黑青，我的淚不由自主的落了下來，沒有這些梯子，我們?nèi)绾文苓@么順利得完成作務(wù)。當(dāng)我們的大隊(duì)旗在上空飄舞時(shí)，全部沸騰了，歡呼聲、笑聲、淚珠全部混在了一起，我會(huì)身為東小的家人而驕傲、自豪。
兩天的培訓(xùn)時(shí)間雖然很短，但帶給我的收獲卻是滿滿的，我要做的是把這些收獲繼續(xù)延續(xù)下去，讓它走得更遠(yuǎn)、更久。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)7
在這次培訓(xùn)中，我參加六個(gè)項(xiàng)目，讓我體會(huì)最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個(gè)項(xiàng)目�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當(dāng)我踏上8米高空時(shí)，它真的令我雙腿發(fā)抖，頭暈?zāi)垦�。我心里是非常緊張，感到自己完不成這項(xiàng)任務(wù)。這時(shí)我聽到同事們?cè)谙旅娼o我加油的聲音，他們給了我力量和勇氣，我腦子里只閃過一個(gè)念頭就是有同伴們的信任和鼓勵(lì)，我一定能完成它，于是我開始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來的時(shí)候我的腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情，看起來簡(jiǎn)單，是因?yàn)槲ｋU(xiǎn)不在你的身邊，當(dāng)遇到挫折時(shí)候，更多需要的是支持和鼓勵(lì)，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。
“空中走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目是兩個(gè)人互動(dòng)項(xiàng)目，考驗(yàn)兩人的體力、合作能力以及膽識(shí)。只有真正的走過了才能體會(huì)到，困難是可怕的，但因?yàn)橛辛岁?duì)友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓勵(lì)，有了對(duì)彼此的信任，我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強(qiáng)大的動(dòng)力，從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。
兩天的時(shí)間很快就過去了，我們就要離開風(fēng)景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。
通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白每一項(xiàng)工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才是戰(zhàn)無不勝的，而個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢(shì)最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，同時(shí)這個(gè)團(tuán)隊(duì)也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。
還有一點(diǎn)就是作為搭擋我們必須互相信任，信任是建立在雙方相互合作的基礎(chǔ)上的，我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，有了積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，還是不夠的，我們彼此還要信任，這樣才能心往一處想，勁往一處使，在工作中很重要，領(lǐng)導(dǎo)要信任員工，相信他能把工作做好，那么員工就會(huì)自覺認(rèn)真的完成每項(xiàng)工作，因?yàn)樗浪某煽?jī)是被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可的，所以團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要坦誠(chéng)相待，盡自己的最大能力為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)一份力量。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)8
不知不覺中，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力。可是，正式的實(shí)踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對(duì)未知的恐懼所致，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時(shí)，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X。“合理分配人力資源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的�！�
在極速60秒中，教練批評(píng)了我們所有人，說我們只知道競(jìng)爭(zhēng)，不懂得合作。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒Α？墒�，我們每組都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流，的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識(shí)，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開拓視野了，正是有了當(dāng)時(shí)第一組的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過程中，在自我訓(xùn)練時(shí)，的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過多遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎時(shí)，總會(huì)想想，還有沒有其他辦法呢？
總之，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對(duì)管理、對(duì)人生、對(duì)成功、對(duì)失敗、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)9
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
在此，我真心的感謝學(xué)院組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們學(xué)院明天更美好、更輝煌！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)10
本周二是我值得深刻銘記的日子，這一天我門班同學(xué)有幸參加了卓越拓展策劃的為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練，這一天的時(shí)光給給我的啟發(fā)和財(cái)富是一筆永久的財(cái)富。無論我身在何種崗位，都得到了十分有益的人生感悟。
這一天的訓(xùn)練中我們共有4個(gè)項(xiàng)目：抱團(tuán)打天下，夢(mèng)想過山車，藍(lán)絲帶，團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈。其中讓我感受最深的：團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈，因?yàn)檫@根繩子我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)連在一起，把我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓滿富有張力的大圓，而失去這根繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤散沙。我們把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起，我們也可以將這根繩子比作維系我們工作的紐帶，有了它才能發(fā)揮我們這個(gè)高效團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力作用。當(dāng)時(shí)教練宣布要挑戰(zhàn)目標(biāo)20xx圈時(shí)(如不注意期間有可能手會(huì)磨出水泡，胳膊有可能會(huì)脫臼等)教練問大家有沒有信心，雖然大家激情澎湃，但我知道很多人在懷疑在害怕，但教練下達(dá)命令開始后還是輪了起來，剛開始輪的時(shí)候我當(dāng)時(shí)在想這么多圈一定完不成。隨著我們?cè)捷喸嚼�，有的女生長(zhǎng)發(fā)都輪散落下來，有的人眼鏡都要掉下來了，但是每個(gè)人都在堅(jiān)持著，每個(gè)人都汗流浹背，但沒有一個(gè)人停下來，為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在努力著最后咬牙堅(jiān)持下來了。事后有人說自己當(dāng)時(shí)累的堅(jiān)持不住了，但是看到大家都在堅(jiān)持，自己一定不能拖大家后腿。(沒身在其中可能感覺沒什么，但身在其中的你一定會(huì)被震撼到，)正因?yàn)榇蠹业倪@份堅(jiān)持我們的這項(xiàng)任務(wù)圓滿結(jié)束!
教練說的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)相信自己所以我們能，用李寧的一句廣告詞就是你行——“一切皆有可能”。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)11
企業(yè)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長(zhǎng)了很多。
人是生活在團(tuán)隊(duì)里的，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò)，先不管他對(duì)或錯(cuò)，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。
就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做？。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗，口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。
所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項(xiàng)目來說，一開始看到這個(gè)項(xiàng)目時(shí)難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但后來看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對(duì)自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。
后來上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機(jī)會(huì)！其實(shí)我們每個(gè)人都是很聰明的，在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，實(shí)際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對(duì)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。
我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。
相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信公司亦能贏來嶄新的明天！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)12
5月初我有幸參加了公司為各個(gè)部門員工組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這一天對(duì)于我來說是一個(gè)有著難忘回憶的日子，在短短一天的時(shí)間里，各部門的員工通過參加這次拓展訓(xùn)練，都深深地體會(huì)到了如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我深刻的意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力及每個(gè)成員的責(zé)任感是多么的重要，鍛煉了我的組織能力和對(duì)他人的信任，以后在工作中做事要靜而不慌，要有目標(biāo)、有方向地去做，失敗不是答案，努力才是動(dòng)力。
一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我
我們到達(dá)拓展訓(xùn)練營(yíng)之后，進(jìn)行了短暫的休息和換裝，首先進(jìn)行的是軍姿的基本練習(xí)。通過軍事訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，使隊(duì)友們充分地體會(huì)到“我可以、我能做得更好”。經(jīng)過教官的訓(xùn)練，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)默契的重要性，不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果。此時(shí)在我的心中只有一個(gè)念頭：“我一定能做到更好”，并且體會(huì)到了軍事拓展訓(xùn)練不僅是對(duì)體能的一種鍛煉，更是對(duì)身心的一種考驗(yàn)。一個(gè)人只要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力，相信在工作與生活中，遇到挫折時(shí)，也會(huì)勇敢地站起來，去迎接更大的挑戰(zhàn)。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作
在開營(yíng)這個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)里，經(jīng)過團(tuán)隊(duì)人員的共同合作我們?cè)诙潭痰臅r(shí)間里完成了隊(duì)歌、隊(duì)旗、隊(duì)標(biāo)及團(tuán)隊(duì)口號(hào)。通過這次合作我認(rèn)識(shí)到了“我是我，我的團(tuán)隊(duì)是我的團(tuán)隊(duì)”，并且收獲到了對(duì)班組管理的一些認(rèn)識(shí)，深刻的體會(huì)到從“置身事外—盡力完成—全力以赴—盡心致勝”的過程。在以后的工作中要學(xué)會(huì)相互配合，通過組織、協(xié)調(diào)和溝通交流，才能完成共同的目標(biāo)。
三、目標(biāo)一致、群策群力
大閱兵、急速水彈、鼓動(dòng)人心是下午的訓(xùn)練項(xiàng)目。這幾個(gè)項(xiàng)目有一個(gè)共同點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作共同完成。在大閱兵中體現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要，不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。急速水彈和鼓動(dòng)人心則體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí)，而且要注意溝通渠道和溝通方法；隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性，通過合理的安排來提高任務(wù)完成的速度以及成效。通過這幾個(gè)項(xiàng)目我學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性，協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，即使一個(gè)小組獲得了滿分，但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒能完成任務(wù)一樣不能成功，只能與失敗攜手。并且認(rèn)識(shí)到工作中大家各自管各自的工作，沒有協(xié)作，即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù)，萬分努力，也是事倍功半。在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要進(jìn)行有效的溝通，給對(duì)方出謀劃策，讓別人給自己提建議，以及溝通部門之間如何合作，如何謀劃，如何利用目前的資源最短時(shí)間，最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，只要制定工作計(jì)劃，實(shí)施步驟，提高工作效率，最后將事半功倍。
四、犧牲小我，完成大我
有人說團(tuán)隊(duì)合作是邁向成功的第一步，通過最后的飛奪瀘定橋這個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目我是深深地體會(huì)到了。如果說其他項(xiàng)目是訓(xùn)練，而“飛奪瀘定橋”這個(gè)訓(xùn)練卻給我們所有人留下了深刻的記憶。這個(gè)訓(xùn)練的主要目的是：有助于磨練意志，熔煉團(tuán)隊(duì)；有助于鼓勵(lì)學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限；有助于培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)當(dāng)年紅軍長(zhǎng)征的艱苦環(huán)境，感受重走長(zhǎng)征路的氛圍，學(xué)習(xí)換位思考。不僅如此，我們?cè)谶@個(gè)訓(xùn)練的項(xiàng)目中還深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。因?yàn)樵谡麄�(gè)訓(xùn)練過程中如一個(gè)人出現(xiàn)問題，全體人員都要全部重來。看著8組“橋墩”16個(gè)人，因?yàn)閭�(gè)別出現(xiàn)的失誤，被一次又一次的踩過，現(xiàn)場(chǎng)的人心都揪起來，不少的成員眼淚在眼眶里不停地打轉(zhuǎn)。一次、兩次、三次……“橋墩”們的體力在漸漸的消耗，汗水不停的流下，但是大家都沒有放棄，大家都相信我們一定可以。終于在經(jīng)歷過五次失敗后，勝利悄悄的來到我們的身邊，全場(chǎng)沒有一個(gè)人發(fā)出聲音，大家都小心翼翼，在最后一個(gè)人完成后，所有人的淚水流出眼眶。感謝“橋墩”們的付出，我們才能成功完成這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
時(shí)間飛快，一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束，有累有苦，有歡聲有淚水！感謝公司的用心良苦，感謝團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)互助，感謝大家的辛勤汗水！這是一個(gè)新的開始，希望大家能夠擁有充實(shí)而美好的回憶，在以后的工作中像今天一樣充滿勇氣，堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成，輝煌的團(tuán)隊(duì)成果一定是指日可待的。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)13
20xx年2月底，我參與了公司組織的拓展訓(xùn)練，此次訓(xùn)練使我收益頗多。公司組織這次活動(dòng)不僅增強(qiáng)了干部員工的身體素質(zhì)，增進(jìn)了同事之間的友誼，還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神，同事之間多了了解，多了親切，多了信任，為今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。現(xiàn)在我將參與此次拓展訓(xùn)練的心得匯報(bào)如下：
一、團(tuán)結(jié)合作是開展工作的前提
此次拓展訓(xùn)練中安排的諸多項(xiàng)目都有意培養(yǎng)干部員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，強(qiáng)化合作意識(shí)。在穿越火線這個(gè)項(xiàng)目中，參訓(xùn)人員都在與團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員無聲的相互交流。經(jīng)過大家共同的努力，我們?cè)谥付〞r(shí)間里成功穿越。在整個(gè)訓(xùn)練期間，每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問題，每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想，與其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮。聯(lián)想到工作中，每個(gè)部門都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，財(cái)務(wù)部更是如此，我們管控著公司的資金流轉(zhuǎn)，可以說我們的行為要為每位員工及其背后的家庭負(fù)責(zé)。因此，財(cái)務(wù)部全體人員不僅要團(tuán)結(jié)協(xié)作，更要在工作中積極出謀劃策，不斷提升工作技能。
作為部門負(fù)責(zé)人，我深知只有加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，增進(jìn)友誼，才能在風(fēng)正氣順的氛圍中使部門職能得到充分發(fā)揮。團(tuán)結(jié)出戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)出凝聚力。一名部門負(fù)責(zé)人善不善于團(tuán)結(jié)人，能不能在團(tuán)結(jié)上當(dāng)模范，既是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)，又是職業(yè)素質(zhì)的反映。
接下來，我將持續(xù)提升工作本領(lǐng)。第一，忠誠(chéng)于公司，忠誠(chéng)于理想。我始終把加強(qiáng)學(xué)習(xí)作為自己的終身追求，認(rèn)真工作，透徹分析公司財(cái)務(wù)運(yùn)行狀況，用敏銳的觀察力、判斷力和專業(yè)的財(cái)務(wù)知識(shí)，保障公司財(cái)產(chǎn)安全。并且始終在思想上、行動(dòng)上與公司的企業(yè)文化保持一致，忠誠(chéng)于公司，在工作的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我理想。第二，帶好隊(duì)伍，維護(hù)團(tuán)結(jié)。我將用企業(yè)文化為紐帶，團(tuán)結(jié)部門內(nèi)的同事，統(tǒng)一思想，維護(hù)團(tuán)結(jié)。作為部門負(fù)責(zé)人，我堅(jiān)持把打造一支“素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派、能打硬仗、能打勝仗”的財(cái)務(wù)隊(duì)伍放在重要位置，對(duì)部門內(nèi)員工嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格監(jiān)督，使財(cái)務(wù)部為司邦得的健康發(fā)展保駕護(hù)航。第三，加強(qiáng)培訓(xùn)，提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。定期開展財(cái)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)和考核，提升財(cái)務(wù)部的專業(yè)度和責(zé)任感。通過培訓(xùn)的方式，增進(jìn)員工之間的感情，營(yíng)造相互學(xué)習(xí)、相互幫助，“比學(xué)趕幫超”的學(xué)習(xí)氛圍，打造一支能自我換血、自我提升的財(cái)務(wù)先鋒軍。
二、責(zé)任心是司邦得人的靈魂
此次拓展訓(xùn)練中，大家熱情似火，為了完成任務(wù)而各盡其力，每個(gè)人都將責(zé)任扛在肩上，正因如此，我們的訓(xùn)練才得以順利完成。這與工作類似，想要干好工作，必須具備良好的精神狀態(tài)和飽滿的熱情，說到底就是拿出對(duì)工作的責(zé)任心，讓自己時(shí)刻處于狀態(tài)，將履職盡責(zé)落實(shí)到工作的方方面面。
我認(rèn)為，責(zé)任心包含著兩個(gè)方面，一方面是敬業(yè)，干一行，愛一行，鉆一行，加入了司邦得這個(gè)大家庭，就腳踏實(shí)地、扎實(shí)鍛煉，將工作當(dāng)成試金石、磨刀石，磨練心性，將熱情揮灑在工作中；一方面是進(jìn)取，時(shí)刻牢記自己是司邦得的一員，時(shí)刻以的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷強(qiáng)化積極進(jìn)取、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神動(dòng)力，不斷增強(qiáng)主動(dòng)性，積極改進(jìn)工作，突破自我的極限，追求卓越。
在接下來的工作中，我將把“三用”落到實(shí)處。
用心，就是努力做到對(duì)待理想心志高遠(yuǎn)、對(duì)待細(xì)節(jié)心思集中、對(duì)待矛盾心態(tài)平和、對(duì)待同事心胸寬廣。心無旁騖地抓工作，心甘情愿地作奉獻(xiàn)，矢志不移地去奮斗，為司邦得的發(fā)展貢獻(xiàn)力量�；厥自谒景畹玫�7年，我已經(jīng)深刻地體會(huì)到“用心投入方能成事”的道理，今后的工作中，我將繼續(xù)踐行這條座右銘，勤勤懇懇用心干事，兢兢業(yè)業(yè)用心工作。
用力，就是對(duì)待工作全力以赴、對(duì)待難題全力而為，對(duì)待業(yè)務(wù)深入實(shí)際，不斷增強(qiáng)工作執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、在實(shí)踐中發(fā)揮能力。
用情，始終保持對(duì)財(cái)務(wù)工作的熱情，對(duì)事業(yè)滿懷激情，對(duì)崗位傾注真情。從事財(cái)務(wù)工作20多年來，我從未懼怕困難、挫折和失敗，也堅(jiān)持干一行愛一行，我深知，要做成一番事業(yè)、達(dá)到一定的職業(yè)高度，既要有干成大事的遠(yuǎn)大抱負(fù)，又要有做好小事的責(zé)任意識(shí)。
三、勤照鏡子，嚴(yán)于律己作出表率
在拓展訓(xùn)練中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都在隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行有序活動(dòng)，隊(duì)長(zhǎng)的精氣神決定著隊(duì)伍的精氣神，同時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力也直接影響著隊(duì)伍能力的發(fā)揮。在工作中也是如此，部門負(fù)責(zé)人的工作作風(fēng)影響著員工的工作態(tài)度，因此，作為部門負(fù)責(zé)人，嚴(yán)于律己、率先垂范顯得至關(guān)重要。
新的一年中，我更加嚴(yán)格地要求自己，始終把紀(jì)律規(guī)矩放在前面，凡是要求下屬做到的，自己首先做到；凡是要求下屬不做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)守職業(yè)道德底線，拒絕貪腐，清白做事，干凈做人，將公司的利益看做根本利益，將自己的職業(yè)尊嚴(yán)當(dāng)作無價(jià)之寶。帶頭參加各項(xiàng)集體活動(dòng)、教育活動(dòng)，并謹(jǐn)言慎行，時(shí)刻將自己的一言一行、一舉一動(dòng)置于同事們的監(jiān)督之下，自覺保持高尚的精神追求，以實(shí)際行動(dòng)為下屬作表率，為同事做榜樣。
新一年的工作開始了，通過此次拓展訓(xùn)練，我鼓起了干勁，對(duì)工作充滿信心和激情。借此機(jī)會(huì)也回顧了上一年，十分感恩在過去的一年中，各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予我的幫助，讓我更加珍惜與大家一起共事的情誼。接下來我將繼續(xù)奮斗，帶領(lǐng)財(cái)務(wù)部圓滿完成任務(wù)，發(fā)揮應(yīng)有的職能，為司邦得的健康、快速、持續(xù)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)14
5月6日公司組織大家進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練，對(duì)于我來說這是難忘的、充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。
拓展游戲中，教練讓我們寫出“置身事外、盡力而為、全力以赴、盡心致勝”，并結(jié)合自己的想法進(jìn)行站隊(duì)，大部分同事選擇的都是全力以赴，部門領(lǐng)導(dǎo)選擇的卻是盡心致勝，這反映出大家對(duì)工作和生活的一個(gè)態(tài)度。
另外一個(gè)項(xiàng)目是“鼓動(dòng)人心”，剛開始練習(xí)的時(shí)候大家只能完成幾個(gè)或十幾個(gè)，要完成教練提出的目標(biāo)200個(gè)，需要我們團(tuán)隊(duì)從每次的失敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以及隊(duì)友之間彼此間的鼓勵(lì)。比賽正式開始了，每個(gè)人全神貫注，十幾個(gè)人如同一個(gè)人向前進(jìn)、向后退、向左移、向右移，最終創(chuàng)造了我們認(rèn)為不可能達(dá)到的成績(jī)251個(gè)，甚至其他隊(duì)伍還有更優(yōu)秀的成績(jī)298個(gè)。這個(gè)游戲告訴我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦袨閳F(tuán)隊(duì)創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)的氣氛能夠激發(fā)大家的斗志。
最讓我歷歷在目終身難忘的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是最后一個(gè)“飛奪瀘定橋”，這個(gè)游戲是在隊(duì)友中挑選出8組共16人用雙手和膝蓋搭建成“橋墩”，剩下的36人要從這個(gè)搭建的人橋中通過，過橋的過程中不能出聲、不能跨越、不能碰橋墩的頭只能扶肩、不能碰桿子，這一系列的規(guī)定考驗(yàn)著我們的橋墩、考驗(yàn)著我們的隊(duì)友、考驗(yàn)著我們的毅力。在過橋的過程中教練的聲音在耳邊回響“一次返回、二次返回、三次返回……你們還需要你們的戰(zhàn)友再堅(jiān)持多久，看看他們額頭上的汗珠、看看他們的雙手你們還忍心嗎？”是呀，我們還怎么忍心看著橋墩們疲憊的身姿和被踩通紅的雙手，每個(gè)人含著眼淚心中默默念叨“千萬不要再出錯(cuò)啦，我一定要穩(wěn)穩(wěn)地穩(wěn)穩(wěn)地走過去”，一個(gè)過去了，兩個(gè)過去了，大家含著淚心中默默祈禱“加油啊我的隊(duì)友們，加油啊橋墩們”，直到最后一個(gè)隊(duì)友被人橋護(hù)送過去，整個(gè)大廳頓時(shí)沸騰起來，隊(duì)友們紛紛前去擁抱著我們可敬的“橋墩”，分享著勝利的喜悅和激動(dòng)的淚水。除了我們可敬的橋墩外還有兩個(gè)默默為我們做著總指揮的人——我們的副總監(jiān)盛洪和集客事業(yè)部總監(jiān)李亞莉，謝謝你們。
拓展結(jié)束了，我深刻地理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”�；仡櫽�(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次所有的訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)勢(shì)必一盤散沙，工作一定難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，無所畏懼，那么就一定會(huì)像教練說的“身體是有限的，意志力是無限的”，通過每個(gè)人的努力，將事情做到極致，做到完美。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)15
根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排，我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過參加此次拓展訓(xùn)練，個(gè)人收獲頗深，感悟也頗多。
此次培訓(xùn)，個(gè)人的總體感覺是組織周密，計(jì)劃安排有序，時(shí)間緊湊，培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通，也增強(qiáng)了自己的自信心，這也將會(huì)為自己未來的職業(yè)成長(zhǎng)起到積極的作用和價(jià)值。
培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建，角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量，感悟到在困難面前，團(tuán)隊(duì)的重要性，尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻，記得當(dāng)我開始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候，站在離地8米，寬不足30CM的木板上，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼，可是在恐懼面前，我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，讓我最終充滿了向前一搏的勇氣，成功的躍出了那一步，最終贏得了勝利；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過程中，我們隊(duì)友之間通過語言描述，找出教官拿走的牌，那份喜悅，使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的那份可愛，也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。
培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走，一雙6米長(zhǎng)的木鞋，要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上，大家要走的如同一個(gè)人一樣，可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下，通過合理的分工安排中，我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)；團(tuán)體生死電網(wǎng)，更是讓我深深的感受到在困境面前，如何通過合理配置的人力資源，合理利用計(jì)劃的合理性，在有限資源下，戰(zhàn)勝困難，解決困難；當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目，也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。
此次培訓(xùn)，對(duì)于我來說讓我學(xué)到了很多，收獲了許多，對(duì)于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我也將在未來的工作中，努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得，運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去，力爭(zhēng)努力做好以下幾個(gè)方面：
一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破，進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度，不斷增強(qiáng)自我的業(yè)務(wù)技能，更好的立足崗位，干好工作。
二是在工作中，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。
三是樹立自己正確的人生價(jià)值觀，用正確的三觀價(jià)值去面對(duì)工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，遠(yuǎn)離抱怨，發(fā)牢騷的心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩生活，學(xué)會(huì)正確面對(duì)工作和生活，努力與同事建立信任、默契的關(guān)系，與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想，勁往一處用，為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，貢獻(xiàn)出自己的一份努力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮！面對(duì)未來的工作和生活，我將堅(jiān)定信心，鼓足干勁，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，以更加飽滿的工作激情和熱情，扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作，更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織，去感恩團(tuán)隊(duì)。
【拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)】相關(guān)文章：
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)06-15
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)06-27
個(gè)人拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文07-27
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)08-06
拓展訓(xùn)練的個(gè)人心得體會(huì)11-25