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小學一年級體育教學方案(5篇)

　　為了確保事情或工作科學有序進行，往往需要預先制定好方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的小學一年級體育教學方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學一年級體育教學方案(5篇)

小學一年級體育教學方案1

　　教學內(nèi)容：認真做眼保健操

　　本課的教學要求：

　　1、使學生知道為什么要做眼保健操

　　2、使學生知道按摩的xx位和動作方法

　　3、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣

　　首先這課主要講三個方面的內(nèi)容

　　1、眼睛為什么能看見東西?

　　2、眼保健操對預防近視有什么作用?

　　3、眼保健操的動作要領。

　　第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的'喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。

　　第二，眼保健操對預防近視有什么作用?

　　眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍xx位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領按摩的xx位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的xx位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。

　　第三，眼保健操的動作要領。

　　準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

　　第一節(jié)：輕揉目匡角(天應xx)。

　　兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。

　　第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明xx)

　　用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明xx，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。

　　第三節(jié)：按揉面頰(四白xx)

　　先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白xx，按揉一圈，四拍后換揉方向(8×8拍節(jié))。

　　第四節(jié)：按太陽xx輪括眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等xx)。

　　兩手拇指分別按太陽xx，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍(8×8拍節(jié))。

小學一年級體育教學方案2

　　一、教學設計說明

　　本課根據(jù)新課程標準，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，通過創(chuàng)設《快樂的小青蛙》的教學情境，讓學生們在活動過程中，既學會了各種方式單雙腳跳的動作要領，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學習、合作學習，充分調(diào)動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。

　　二、教學分析：

　　1。教學內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學習讓學生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎。

　　2 .教學對象分析：二年級的小學生活潑、好動、自制力較差，采用情境教學可以充分調(diào)動他們的學習積極性，使他們集中注意力。教學中，教師可以讓他們積極模仿、主動練習、幵動腦筋，從而達到學會知識的目的

　　3.以情感態(tài)度、價值觀為目標，培養(yǎng)學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。

　　三、教學目標:

　　1。創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生體育活動興趣，培養(yǎng)學生主動參與活動的態(tài)度和行為。

　　2.引導學生初步體驗單雙腳跳的動作要領，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

　　3.通過游戲，培養(yǎng)學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。

　　4.讓學生在合作中獲得成功的體驗。

　　四、教學重點、難點：

　　1學生主動參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。

　　2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。

　　五、教學過程設計：

　　本節(jié)課幵始部分通過一個《觀察小青蛙》的游戲，學生隨著教師的`語言，邊聽邊展幵想象邊練習，讓學生很快進入情境。用這樣的方法，調(diào)動起學生主動參與的意識。利用“荷葉”導入青蛙媽媽帶領孩子們學本領，將學生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導，給學生充分的自練時間、思考時間。通過學生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評價、相互學習，體現(xiàn)“小群體合作學習”意識，來掌握動作要領，培養(yǎng)學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體

小學一年級體育教學方案3

　　一、指導思想：

　　小學生好動，因為天性好動；同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎。

　　二、設計思路：

　　1、學生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設計組名、組標、口號。

　　2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結(jié)果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的.原因，最后通過小博士的結(jié)論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。

　　3、應用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環(huán)境。

　　三、學習目標：

　　1、使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；

　　2、通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。

　　四、教學重點、難點：

　　游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。

　　五、教學步驟：

　　1、激發(fā)興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎？但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）……

　　2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”（去掉了筆筒的紅色彩筆），音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么？……同學們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》（出示多媒體課件一）

　　3、小組合作，探究學習：

　�。�1）分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么（學生分別點擊課件二~七）？

　　（2）教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。

　�。�3）教師：同學們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的（出示課件八）

　�。�4）教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢？小組討論舉手發(fā)言。

　�。�5）教師：同學們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢？舉手發(fā)言。

　　（6）教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎？能否向他那樣學會自救？

　�。�7）教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下（出示課件九）

　　4、評價總結(jié)：

　　（1）看課堂競賽表，按得分排出名次。

　�。�2）宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。

　�。�3）教師模擬記者采訪，學生小結(jié)學習內(nèi)容，評價教師。

　�。�4）教師：今天同學們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課

小學一年級體育教學方案4

　　教材內(nèi)容1.學習廣播體操：《七彩陽光》第一節(jié)2.游戲：快快集合

　　教學目標

　　1.通過教學，使學生更好的掌握廣播體操的動作要領和規(guī)范動作。

　　2.通過教學，能夠發(fā)展學生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高學生觀察力和想象力。

　　3.通過小組教學，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學生的審美能力和自信心。

　　重難點重點：掌握動作、節(jié)奏和方位感。

　　難點：動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準確度。

　　(一)開始部分(10分鐘)

　　一、課堂常規(guī)

　　1)集合整隊，師生問好，檢查服裝。

　　2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務。

　　組織：成四列橫隊站立(如圖1)所示。

　　xxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　圖1

　　要求：集合快、靜、齊。

　　組織：成做操的`隊形散開(如圖2)。

　　xx xx xx xx xx xx

　　圖2

　　要求：注意力集中，認真做動作。

　　(二)基本部分(25分鐘)

　　一、學習廣播體操：《七彩陽光》第一節(jié)(10分鐘)

　　《七彩陽光》第一節(jié)動作要領：

　　第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)

　　第一八拍：1-2左腿前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲，左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

　　第二八拍：同一八拍方向相反。

　　第三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲，兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉，左臂在前，頭稍低。5-6左腿向左一步成開立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

　　第四八拍：同三八拍方向相反。

　　二、復習廣播體操：《七彩陽光》預備節(jié)(8分鐘)

　　組織：如圖2所示

　　教法：

　　1口令進行集體復習，體會動作。

　　2進行分組練習，巡回指導。

　　3集體口令練習，集體糾錯。

　　4小組展示，鼓勵練習。

　　學法：

　　1學生跟老師的口令進行復習。

　　2學生分組進行討論練習。

　　3小組進行展示，鼓勵練習。

　　要求：積極參與練習，動作到位。

　　三、游戲：快快集合(7分鐘)

　　規(guī)則：

　　1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。

　　2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。

　　要求：按規(guī)則進行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擻。

　　教法：

　　1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。

　　2提示要求。

　　3組織開始游戲。

　　學法：

　　1學生認真聽老師講解游戲規(guī)則。

　　2積極參加游戲。

　　3遵守規(guī)則。

　　(三)結(jié)束部分(5分鐘)

　　1.集體放松操。

　　2.小結(jié)：教師總結(jié)本次課的情況。

　　3.組織下課。

小學一年級體育教學方案5

　　教學內(nèi)容:

　　1、剪刀、石頭、布。

　　2、趕小豬

　　教學目標:

　　1、知識與技能:通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

　　2、方法與過程:經(jīng)過反復游戲練習,使學生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

　　3、素質(zhì)目標:提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調(diào)性,促進學生下肢肌肉發(fā)展。

　　4、情感態(tài)度價值觀:培養(yǎng)運動感情,團結(jié)友愛,勇敢果斷,積極進取的品質(zhì)。

　　教學重難點:學生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

　　教學過程:

　　一:準備部分(5-7分)

　　1,課堂常規(guī):師生問好,檢查學生服裝問題,宣布本課教學內(nèi)容,步入課堂。

　　組織:成四路縱隊集合(如圖)

　　要求:動作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。

　　1,模仿操(音樂伴):

　　(1)伸展運動;(2)頭部運動;(3)上肢運動

　　教學方法:講解示范,分解領做,連續(xù)領做。

　　二:主體部分(10-15分)

　　小鳥飛行導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的'飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。

　　組織(如圖):隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

　　安全線

　　1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

　　2,游戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規(guī)定次數(shù)后,以追拍著人數(shù)多的組為勝。

　　3,教學方法:(1)學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作;

　　(2)示范,糾正;

　　要求:認真聽講,練習,減少失誤的次數(shù)。

　　三;結(jié)束部分(15-20分)

　　1,游戲:趕小豬

　　導語:在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時,有一群小豬很調(diào)皮,

　　現(xiàn)在它們的主人很生氣,為了小豬們能盡快進豬圈,他就邀請我們?nèi)?/p>

　　幫忙趕小豬,他對我們說趕豬肚子,豬會進豬圈的,要不我們就去試

　　試?

　　教學方法:(1)導入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;

　　(3)指引學生進行比賽,評出優(yōu)勝隊,指出優(yōu)缺點。

　　游戲方法:把全班學生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游