拓展訓(xùn)練的心得體會精選15篇
我們有一些啟發(fā)后,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練的心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
拓展訓(xùn)練的心得體會1
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了,回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中,但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目,心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說起,印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊,各自圍成一個圈,左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊”,活動的具體流程我就不多說了,令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時36秒多,兩隊之間開始比賽了,第一次33秒多,第二次28秒多,第三次竟然才24秒18,兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間,但是我們一次比一次做的好,就是在進(jìn)步,小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法,使其達(dá)到高效高質(zhì)的結(jié)果,還有就是團(tuán)結(jié),每個人都要用心且不出錯,一個人出錯了就會耽誤集體的時間。
下午在一陣小雨過后,伴隨著清新的氣息,迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練內(nèi)容,看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的,但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧,信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上面,背向其他伙伴,身子沒有任何彎曲的向下倒去?催^前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了,我就也大膽走上了臺面,非常漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了,同伴之間最重要是要相互信任,信任是合作的基礎(chǔ),而且別人往下摔的時候,自己要在下面做好安全接應(yīng)的措施,感受對方的付出,學(xué)會去換位思考,減少與他人之間的誤會與矛盾。
高空斷橋項目,從一開始的懼怕,到后來的搖搖欲試,到再后來的豁出去拼一把,一系列的心理變化,我才有勇氣去穿上安全帶,開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗,終于爬上去了,卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自己不怕不怕,一步一步向前邁進(jìn),在大家的加油聲中,我勇敢的邁出了右腳,竟然沒有像自己想像的那樣登空或是有其他的意外,而是牢牢的落到了對面的臺面上,然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄,雖然沒有像大多數(shù)同事那樣,完全從這邊跨到另一邊,但是我跨出了自己勇敢的一步。所以說,每個人最大的畔腳石是自己,克服自己的心里障礙,鼓勵自己勇敢向前邁進(jìn),就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個很有意思的'項目,用報紙和膠帶做成一個輪子,滾動前行至目的地。做完這個項目以后,我覺得一個團(tuán)隊在做任何一項工作的時候,首先是要學(xué)會思考,思考怎樣利用有限的資源,去較好的完成一項工作任務(wù);其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題,及時去改進(jìn),避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過去了,第二天按照時間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱,突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動,運(yùn)動不但可以鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還能陶冶情操,放松身心。很少運(yùn)動的我們,跑了幾里路就氣喘噓噓的,以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動。
穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍,又十分有趣的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng),就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣,不可能有很多次機(jī)會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排,有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài),而且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致,細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中,我扮演的是盲人的角色,帶上眼罩,一片漆黑,什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音,因為我們不知道自己的任務(wù)是什么,又聽到有海盜的聲音,大家就牢牢報成一團(tuán)。有人拉我們的時候,我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了,我們才明白怎么回事。原來是健全島上的人,要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通,忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡,但任務(wù)卡上有很多項任務(wù),我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了,拖延了時間。每個小島就猶如一個部門,每個部門之間在工作上都會有交集,只有注重溝通,部門之間才能協(xié)作,工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種特別的方式,讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多,而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫助,是否以同等的愛和幫助給予了回報。這個活動,好似一部時光機(jī)一樣,把時間拉回到過去,讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。通過這個活動,我發(fā)現(xiàn)自己真的很了不起,承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力,也發(fā)現(xiàn)自己對父母的關(guān)心很欠缺,有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好,這些都是很不應(yīng)該的;還有對待同事的誤解,我很委屈,為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢;還有對那些曾經(jīng)幫助過我的人,太多太多。面對一切生活工作中需要面對的人,我們都應(yīng)該時刻去報一顆感恩的心去對待他們,只要能真正做到,我相信我們的生活會很美好。
畢業(yè)墻是最后一個項目,也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻,不能借助任何外力和工具去翻越,只能靠我們45個人。教官問我們需要多久,我們說30分鐘,有的說1個小時甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一起,我們翻越過去只用時11分鐘多,大家都感覺很不可思議。事實上是我們自己把問題放大化了,所以在面對困難的時候,首先放平心態(tài)去看問題,不能把簡單的事想太復(fù)雜,堅信自己可以,盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些,以后我會調(diào)整好自己的心態(tài),學(xué)會積極主動不退縮不逃避,遇到事情理好思路,有計劃有主次;善待父母親人朋友同事,團(tuán)結(jié)集體?鞓饭ぷ,快樂生活。
拓展訓(xùn)練的心得體會2
這次訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個又一個困難,讓我懂得了團(tuán)隊不拋棄,不放棄,堅持到底,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。
在訓(xùn)練場上我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切全身心投入到訓(xùn)練中,當(dāng)我爬上高1.5m背摔的高臺,捆住手臂,背對著我的隊友們用他們結(jié)實的手臂建立起的保護(hù)網(wǎng),準(zhǔn)備平躺,因為是第一次嘗試,心臟一直在怦怦的跳,我說著準(zhǔn)備好了么?123。我成功了。這個項目很好的揭示了團(tuán)隊的力量及一個人在團(tuán)隊的作用,以及信任和被信任是來之不易的,是幸福的。
這次拓展訓(xùn)練最感動的莫過于最后攀爬畢業(yè)墻,看到4.2m的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是我看到我的同事們一個個都順利通過,我心中默念我可以做到,我鼓起了勇氣走到墻壁下踩著我的隊友搭建起堅實的人梯,我看到了隊友們身上被踩的.腳印,辛苦的汗水,這一瞬間的感動我深深的埋藏在我的心里,謝謝我隊友們,是你們讓我戰(zhàn)勝了恐懼,恐高。
讓我們都在工作中體悟!
拓展訓(xùn)練的心得體會3
在xx拓展基地里面,我看了太多團(tuán)隊的拓展訓(xùn)練,能夠真正從拓展訓(xùn)練中認(rèn)識到拓展含義的團(tuán)隊并不是很多。拓展顧名思義就是體驗式培訓(xùn),所謂體驗式培訓(xùn)簡單地說就是通過親身經(jīng)歷來實現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過程。在訓(xùn)練將團(tuán)隊合作意識深入學(xué)員的思想,通過潛移默化讓學(xué)員學(xué)會團(tuán)隊合作,從而讓團(tuán)隊的合作力量發(fā)揮出來。
拓展項目“無軌電車”這是拓展課程中經(jīng)常會有的訓(xùn)練項目,同時這也是一項團(tuán)隊合作的項目,需要依靠團(tuán)隊合作去完成。無軌電車是通過八人同穿一雙鞋,然后從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。如果在拓展訓(xùn)練過程中,有一人動作不協(xié)調(diào)就會導(dǎo)致寸步難行。所以拓展項目“無軌電車”設(shè)計就是為了訓(xùn)練團(tuán)隊組織能力、溝通能力、協(xié)調(diào)能力、合作能力,全面提升團(tuán)隊的.合作精神,讓團(tuán)隊在工作中能夠發(fā)揮更強(qiáng)大的能力。
拓展項目“求生墻”,這也是一個團(tuán)隊合作的項目,但是這個項目難度會比上面的拓展項目更大一點(diǎn)。求生墻高4.2米,按照現(xiàn)代的科學(xué)去分析,不沖刺的情況下是不可能越過去的。所以這個項目就是考驗隊員在團(tuán)隊遇到困難勇于奉獻(xiàn)的精神,更深度去挖掘團(tuán)隊合作精神,讓團(tuán)隊擰成一股繩,發(fā)揮出團(tuán)隊合作的強(qiáng)大力量。
在xx拓展基地中,水上項目是最多的,水上項目的經(jīng)典就要屬于“闖關(guān)酷地帶”。這是一個綜合性的拓展項目,這里面包含了一桿當(dāng)桿、踏水無痕、孤島求生、攀壁等八個項目組成。通過這個綜合性拓展項目訓(xùn)練,可以讓團(tuán)隊的合作精神進(jìn)一步強(qiáng)化,讓團(tuán)隊合作意識更加深入人心。
拓展訓(xùn)練的心得體會4
為期兩天的“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊”拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但是在訓(xùn)練中的每一個細(xì)節(jié),仍在我的記憶中反復(fù)的回蕩。這次拓展訓(xùn)練讓我有了很多真實的感想和感悟,雖然僅僅只有短短的兩天,但是,使我受益匪淺。使我懂得了團(tuán)隊的真正含義,懂得了團(tuán)隊合作是一種工作態(tài)度的實踐和應(yīng)用,每一個團(tuán)隊,為了共同的目標(biāo),需要全隊每一個隊員的共同努力,齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。
當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地,穿上迷彩作訓(xùn)服,全隊在一起一便便的高呼隊名、隊伍口號,高唱隊歌的那一剎那,我的心靈被震撼,這時感覺到,你就是一名戰(zhàn)士,你必須為全隊的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)!由于時間的關(guān)系,參加的項目不是很多,但是每一個項目以及培訓(xùn)師的教誨,都給予我很多的感受,影響最深的是“木屐行走”和“畢業(yè)墻”。
“木屐行走”當(dāng)培訓(xùn)師講了要點(diǎn)及目標(biāo)后,讓我們自己制定完成的時間,由于大家自信心不強(qiáng),制定了14分鐘完成,雖然我們?nèi)犚圆秸{(diào)一致、動作協(xié)調(diào)一次就完成了,但是,卻用了近15分鐘的時間。這時培訓(xùn)師告訴我們,成績不合格,必須重新再做,這時在隊長的提議下,全體隊員集思廣義,合理分配人員,強(qiáng)調(diào)注意事項,重新整裝出發(fā),當(dāng)聽到木屐敲打地面發(fā)出咣!咣!有節(jié)奏的響聲,回蕩在山間時,心想,我們肯定成功了,但是,當(dāng)我們到達(dá)目的地時, 培訓(xùn)師告訴我們完成的時間時,我們還是不敢相信,我們只用了3分多鐘,同樣的人、同樣物、同樣的場地,卻有完全不同的結(jié)果。這時,培訓(xùn)師告訴我們,人們在做任何事情時,都要根據(jù)實際情況, 合理分配人員位置,掌握技術(shù)要領(lǐng),就能完成的更好,聯(lián)系到實際工作中,為了完成共同的目標(biāo),就要充分發(fā)揮每一個人的聰明才干,提高凝聚力,同心協(xié)力,沒有克服不了的困難。
“畢業(yè)墻”也叫求生訓(xùn)練,也是我們完成的最后一個拓展訓(xùn)練項目,全體隊員共同參與,也是團(tuán)隊精神的升華。當(dāng)我們面對4.3米的高墻,培訓(xùn)師告訴我們?yōu)榱巳w隊員的“生存”所有人員在沒有任何輔助條件的同時,必須在規(guī)定的時間內(nèi)到達(dá)最高點(diǎn)時,說心里話,大家都沒有足夠的信心,但是,當(dāng)看到我們的隊友,那些平時拿聽診器、手術(shù)刀的科主任們,他們用自己并不堅實的肩膀,身材并不高大身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我在內(nèi)心自問,他們能行嗎?他們可以嗎?第一個隊友,在大家的.鼓勵及加油聲中,勝利到達(dá)后,大家歡呼雀躍,當(dāng)我踏著隊友的的肩膀,勝利到達(dá)高墻上時,我從心底發(fā)出了深深的感激,感謝隊友給予我“生”的希望,感謝隊友為了全體隊友的生存,你們敢為人梯的犧牲精神。同時,使大家認(rèn)識到個人的成功,永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功,感受到了濃厚的團(tuán)隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志,感受到團(tuán)隊精神的偉大,感受到團(tuán)隊給與每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到團(tuán)隊精神的培育是對每一個管理者的要求。
當(dāng)我們在閉營儀式上,培訓(xùn)師就我們兩天的訓(xùn)練進(jìn)行了全面的總結(jié),并給予了我們很高的評價,當(dāng)培訓(xùn)師說道:大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了所有的項目,在訓(xùn)練中,你們戰(zhàn)勝了自己,讓不能變成了能,讓不可以變成了可以,我們215人是不是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊、是不是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊、是不是一支具有高度凝聚了的團(tuán)隊、是不是一支……當(dāng)全體隊友大聲的回應(yīng)者:是!是。∈牵。!的時候,我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼,這就是215人,這就是215人的精神,這就是215醫(yī)院的文化!215醫(yī)院是因為有這樣一支團(tuán)結(jié)向上的中堅力量,才在激烈的醫(yī)療市場中永遠(yuǎn)堅守著自己的陣地!
拓展訓(xùn)練的心得體會5
這項考驗的失敗給予我們的教訓(xùn)是沒有分清究竟什么是最重要的任務(wù),才導(dǎo)致整個團(tuán)隊全部“死亡”。“80/20”原則有好兩個含義:一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富;另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情,20%的時間去完成不重要的事情。
在世界著名暢銷書《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書中講到,要想保證工作的效果與效益,要養(yǎng)成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務(wù)分解成為四個象限,這四個象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是,在一定程度上,這四種工作是可以轉(zhuǎn)化的,比如重要不緊急的事情可能隨著時間的流逝變成重要緊急的事情,不緊急不重要的事情也會演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以,在工作中,我們要給我們的`工作分類,同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類,并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結(jié)中,完成個人目標(biāo)與公司目標(biāo)的完美結(jié)合,最終實現(xiàn)良好的績效管理。
拓展訓(xùn)練的心得體會6
“陽光心態(tài)”拓展培訓(xùn)感想
今年六月份,沙灣支行全體員工在總行的精心組織下,分四批次參加了關(guān)于“陽光心態(tài)”的拓展培訓(xùn)。在成都農(nóng)商銀行拓展培訓(xùn)基地,我們有幸接受了關(guān)于如何打造陽光心態(tài)的專題講座,感觸頗深。參與培訓(xùn)的同事們?nèi)褙炞,充分配合老師的思路與節(jié)奏,時而神情激昂、時而掌聲如雷。大家不禁發(fā)出感嘆:值得一聽!我們在工作中,有太多的力不從心,有太多的煩惱和壓力,也面臨太多的困難和挑戰(zhàn),這時“陽光心態(tài)”就成為了那把打開心靈之門閃閃發(fā)光的金鑰匙,我們寄望于它緩解壓力、啟發(fā)智慧。
培訓(xùn)中讓我們印象很深刻的是“與客戶合作”的意義。在日常工作中,我們要意識到客戶是利潤的源泉,進(jìn)而是我們收入的源泉。由此我想到工作中,我們要多從客戶的角度來看待問題,在細(xì)節(jié)中體現(xiàn)工作質(zhì)量,比如有時候多一句溫暖的提醒、注意觀察客戶的匆忙程度等。
我覺得無論在任何崗位,我們都應(yīng)該追求完美,但不苛求完美。每個人因為年齡、學(xué)歷、成長環(huán)境和工作經(jīng)歷的差異,工作中都不可避免地帶著個性化色彩,此時和工作要求統(tǒng)一性的原則就會產(chǎn)生矛盾,學(xué)會適應(yīng)則是工作生活中最重要的法則,面對困難、挫折和批評尤其如此。如果不能從舊的挫敗感中掙脫,新的問題就會接踵而至。此時,脆弱的人被擊垮了,而有著陽光心態(tài)
的人,卻能以樂觀、堅韌的品格,從痛苦中迅速振作起來,投入新的工作任務(wù),迎接新的'挑戰(zhàn)。
另一方面,我們最容易忽略的是我們自身與農(nóng)商銀行的關(guān)系。通過農(nóng)商銀行這個大平臺,我們有機(jī)會充分發(fā)揮自身的才華和能力,從而實現(xiàn)自身的價值,清楚地認(rèn)識到這一點(diǎn)后,就對自己心態(tài)的合理調(diào)整以及自我價值的進(jìn)一步提升有了很大的幫助。
拓展訓(xùn)練的心得體會7
xx月xx日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實話,一開始我對這個詞語有點(diǎn)距離感,感覺就是出去在戶外做些游戲玩玩,放下心而已。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡單,必現(xiàn)象中辛苦好多,讓我學(xué)到了很多寶貴的東西,我由衷感謝公司組織的這次活動。
到達(dá)目的地后我們稍作休整,就集合到一處廣場坐下。開始我們大家伙都吵吵鬧鬧,教官就告訴我們每當(dāng)他喊“企業(yè)形象”,我們一起回答“向我看齊”,這時候就是要我們表現(xiàn)自己的素質(zhì),要我們安靜和整齊。很有效果,我不由自主的就喊的很大聲,而且?guī)в幸环N自豪的口氣,之后就迅速的調(diào)整到狀態(tài)。一句“企業(yè)形象,向我看齊”,表達(dá)了整個企業(yè)的組成是每一個個體,整個企業(yè)的形象是通過每個個體表現(xiàn)的。一句“企業(yè)形象,向我看齊”,也喊出了自己的決心與信心。
我們玩的第一個游戲叫“同心桿”,一根很輕很細(xì)的桿子,由8個人用食指平端將它輕輕地放下來至地上,過程中誰的手指第一個離開桿子就算失敗,并且要接受懲罰。一開始我還沒有反應(yīng)過來,認(rèn)為這個游戲很簡單,大家一起慢慢放就可以了。直到第一組失敗后,要接受懲罰的人郁悶的說了句“你們怎么不放啊”,我才明白這個游戲的道理所在,這么多人,總有人放的快,有人慢,協(xié)調(diào)起來很困難,。后來的幾組也都失敗了,然后教官就給我們講評,告訴我們?nèi)绻挥袃蓚人或者所有人把手指集中在兩個點(diǎn),那這個游戲完成起來不就很容易了嗎。我從這個游戲中體會到了幾點(diǎn):一是思維不能僵化,不能單純的習(xí)慣性的思維,要在發(fā)散和求異的思維中找到解決問題的方法。二是在工作中人多不一定就能辦好事,關(guān)鍵是協(xié)作能力和方法,要抓住關(guān)鍵的兩“端點(diǎn)”,不要讓事情復(fù)雜化。
后面進(jìn)行的游戲活動很多,說下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧,一張方格組成的雷陣圖鋪在地上,30分鐘內(nèi),所有學(xué)員從雷區(qū)的入口開始,依次通過雷陣,成功的到達(dá)雷區(qū)的另一邊。拓展活動開始前,首先拓展培訓(xùn)師說明從現(xiàn)在開始不回答任何問題;雷區(qū)內(nèi)只允許有一人進(jìn)入, 每走一步只能邁進(jìn)相鄰的格子里;“雷陣”中每走一新格要聽從拓展培訓(xùn)師的.口令,口令有兩種:“ 請繼續(xù)”示意隊員繼續(xù)前進(jìn);“對不起有雷,請按原路返回”學(xué)員退出雷區(qū)。一開始我們隊就安排有一個隊友記錄踩雷情況,本來是很好的方法,但是一開始周圍的同志們都太熱情了,當(dāng)一個隊員進(jìn)入雷區(qū)探雷的時候,總是聽見很多不同的意見“向左”,“向前,左邊有雷”,“踩××號”,弄的探雷隊員十分凌亂,不知該怎么做,浪費(fèi)了很多時間。要么就是探雷隊員有自己的想法,嫌記錄人員說的慢,就自己按照自己的記憶自己的想法一腳踩下去,結(jié)果可能是重復(fù)踩雷,被炸了回來,還扣了分。也有隊員比較激動,上一名隊員還沒有退出雷區(qū)就走了進(jìn)去,違規(guī)導(dǎo)致了扣分。幾人過后我們才控制好局面,由一人負(fù)責(zé)記錄和指揮,其他人都不要說話,一人負(fù)責(zé)監(jiān)督防止有人違規(guī)。這樣做的效果是顯著的,我們的速度快了很多也沒有違規(guī)發(fā)生。直到我們探到有一長排雷在我們的前路上,我們才焦急了,這時有人提出來探索兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區(qū)域,啊哈,原來真的是可以走的通道,還縮短了距離,真是好。最終我們隊在規(guī)定的時間里成功的完成了這個項目。在這個游戲中我得到幾點(diǎn)體會:1、群體決策的正確應(yīng)用。雷陣中,大家一起各抒己見浪費(fèi)的時間和導(dǎo)致內(nèi)部沖突表現(xiàn)得特別明顯。這個時候是不需要群體決策的,或者說是需要一個領(lǐng)導(dǎo)者形成統(tǒng)一意見。另一方面,當(dāng)我們前路被堵走投無路的時候,是群體的智慧起到了作用,大家一起想辦法才會有人提出了嘗試邊緣區(qū)域,幫助整個團(tuán)隊走出了困境。在我們工作中就要正確運(yùn)用群體決策,發(fā)揮他有利的一面。2、思維的發(fā)散和開拓性,雷陣兩邊的區(qū)域?qū)嶋H上安全的區(qū)域,并且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就因為該區(qū)域與其他地方不一樣,我們僅僅是疑惑一下就沒有再考慮它了。直到我們走投無路時才想起嘗試。這就是思維不發(fā)散帶來的影響,使我們的路越走越窄。3、勇于探索的精神,前路有危險,也有機(jī)遇,我們要不斷嘗試才有機(jī)會到達(dá)成功的對岸。值得注意的是規(guī)則中的有一條是重復(fù)踩雷要扣分,這就說明了,探索新路中出錯和重復(fù)犯錯誤是不同的,后者是愚蠢的,浪費(fèi)時間的,所以規(guī)則中才要進(jìn)行懲罰。在我們的工作中也是這樣,犯錯并不可怕,我們得到了教訓(xùn),排除了錯誤,對我們的工作是有一定幫助的,但是重復(fù)犯錯就是該避免的。
有一項游戲我不得不說一下,因為這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單,六個隊每隊有一紅一黑兩張牌,每輪開始各方亮牌,都出紅牌,各得-3分;都出黑牌各得+3分,場中有紅有黑則黑牌方+5分,紅牌方-3分;共6輪,最后正分最高者獲勝。大家就能發(fā)現(xiàn)規(guī)則中的問題,出紅獲勝的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于出黑的,全出紅一定不會分?jǐn)?shù)最低。每輪開始前都有討論的時間,第一輪我們討論的尤其激烈,我是覺得一直出紅是最佳選擇,隊友也一定會這么想,但是討論中出現(xiàn)了另一種想法:如果每隊都這么想結(jié)果就是大家同樣的負(fù)分一直到底,不如我們第一輪先出黑牌試探一下,同時給其他隊發(fā)出一個我們愿意一起得分的信息。這個想法我剛開始還覺得可笑不能理解,但是仔細(xì)想想規(guī)則后我才明白這個所謂規(guī)則才是最壞的,如果都像我這樣想法的結(jié)局就是一起負(fù)分,同歸于盡!肮糙A”,是這個游戲要表達(dá)的意思。所以我和其他隊員都贊同了出黑的想法。第一輪亮牌后,我們隊很驚喜的發(fā)現(xiàn)有一隊似乎和我們一樣的想法也出的是黑牌。我們感到欣慰,感到了有朋友,于是我們隊決定要一直出黑牌,并且相信那個隊也會一直出黑牌,而其他的隊在我們的堅持下也一定會反應(yīng)過來加入我們的隊伍。第二輪,沒有新隊伍加入我們的出黑團(tuán)體,但是在看到結(jié)果的時候,我們一直出黑的兩個隊不約而同的鼓起了掌,這是送給對方的,也是送給自己的。第三輪,第四輪……真的有其他隊伍加入了我們的出黑團(tuán)體,我們隊已經(jīng)忘記了輸贏,有的是感召別人后的自豪和喜悅。游戲結(jié)束了,我們一直出黑的兩對雖然分?jǐn)?shù)最低,但是我覺得我們才是贏家,我們贏得了大家的友誼和尊重。
最后,真心感謝公司組織的這次活動,讓我受益匪淺,每一個體會都會給我以后的工作和生活方面都帶來積極的影響。讓我懂得很多了,也讓我離成功更近。
拓展訓(xùn)練的心得體會8
為了鍛煉教師個人的心理素質(zhì)、團(tuán)隊協(xié)作精神、責(zé)任感和相信自己挑戰(zhàn)自己的意識,同時加深相互間的交流,區(qū)教育局組織我們廣大教師開展了戶外素質(zhì)拓展活動。早上7時,我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地。
在這里,我們在教練的指導(dǎo)下首先學(xué)到了當(dāng)聽到“大家好”,要迅速回答“好,很好,**教育更好”這種問好方式。接著,全學(xué)區(qū)的一百余人采取循環(huán)報數(shù)隨機(jī)成立了5個小隊,各隊迅速召集,并制定自己隊的隊名、隊呼及隊歌。20分鐘內(nèi)做好以上幾件事情必須大家齊心協(xié)力,在隊長帶領(lǐng)下大家各自發(fā)揮特長,按照要求時間定隊名,畫隊旗、定隊歌,當(dāng)“獵豹獵豹,勇往直前,獵豹獵豹,挑戰(zhàn)自己”大聲念出時,標(biāo)志著我們獵豹隊正式成立。小隊的成立就是鍛煉短時間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從或者指揮力以及個人特長發(fā)揮能力。大聲喊出隊呼時使我們的集體榮譽(yù)感發(fā)揮到極致,那一刻我非常自豪。
拓展活動開始前,我們?nèi)筷犖樵诨顒訄龅刈屑?xì)聆聽教練說明高空活動的注意事項,了解安全進(jìn)行活動的每個步驟,確保每個活動我們都能安全完成。
我們獵豹隊第一項活動是高空走鋼絲,聽從教練的安排,我們分好組后男女搭配一起完成,這個活動需要兩人輪流拉住拉環(huán)充當(dāng)支撐點(diǎn),這就需要2人及時溝通不斷聯(lián)系,同時也需要我們在困難面前兩個人相互信任、相互幫助、相互鼓勵,才能最終勝利到達(dá)。
第二項是高空獨(dú)木橋,當(dāng)我站在9米的高空上,看著直徑不到20厘米的獨(dú)木橋,腿不由得哆嗦,細(xì)汗也不由得冒出來。之前想鋼絲那么細(xì),那么軟都能走過去,獨(dú)木橋應(yīng)該很簡單啊,為何上來如此之怕,仔細(xì)想想怕很正常,我怕的是沒有任何依賴獨(dú)自面對恐懼。所以要想過去,克服不了恐懼就不能成功跨越。我們隊員還在底下給我加油助威,在自已冷靜之后一咬牙往前踏了一步,當(dāng)走出了第一步之后,就已不再恐懼了。當(dāng)從上面下來時腿還在抖,我把自己成功的經(jīng)驗和大家分享。最終得出結(jié)論:我們可能會因為環(huán)境改變?nèi)耸伦兓鹊扔龅礁鞣N困難,表象存在的“高空”很可怕或者說會很難戰(zhàn)勝,但先要冷靜分析加上自己調(diào)整,再不斷鼓勵自己,最終你會跨越一切看似不可能戰(zhàn)勝的障礙。
接下來的集體項目“冰海沉船”讓我知道控制能力,合作的凝聚力,團(tuán)隊責(zé)任感,獻(xiàn)身付出,包容理解精神,懂得在思考問題上也能換位著想,能站在對方的角度上思考,冰海沉船讓我感悟較為深刻。更讓我知道什么是團(tuán)隊精神,什么是優(yōu)秀的`團(tuán)隊,我們5支隊伍,一個隊給你10塊磚頭,要讓全隊一起通過約20米左右的“海域”,隊員們抱在一起,互相挽著,不讓每一位隊員掉進(jìn)海區(qū),一塊磚一塊磚的慢慢往前面移,過程中也因為隊員的違規(guī)而重新開始,但是我們不氣餒,并在教練的引導(dǎo)下,前方的隊員抱緊一團(tuán),腳踩著腳,最終我們隊在限定的時間內(nèi)通過終點(diǎn),取得成功。整個游戲充分體現(xiàn)出團(tuán)隊獻(xiàn)身精神及溝通的重要性,在工作中只有服從統(tǒng)一的指揮,保持暢通的溝通渠道、頻繁的信息交流,注重細(xì)節(jié),減少執(zhí)行力偏差,提高工作效能,個人和團(tuán)隊的目標(biāo)才能順利實現(xiàn)。
最后一個項目是“畢業(yè)墻”,我們用身軀組成了基墊,下托上抬,護(hù)送著每一個人登上了四米高的畢業(yè)墻。當(dāng)最后一個同伴被拉上臺時,所有人都?xì)g呼雀躍,我們完成了!26分30秒,我們所有人都在不借助任何外部設(shè)施的情況下登上了高墻!每一個人都那么奮力地奔跑、跳躍,每一個人都那么用力地把隊友托上畢業(yè)墻,這次勝利無疑是大家用合力實現(xiàn)目標(biāo)的過程,就像我們完成的每一個工作任務(wù)一樣,勝利不僅是個人的自己超越,更是集體的成功突破,面對艱難險阻,唯有相互配合、同舟共濟(jì),才能每一個成員都不掉隊地戰(zhàn)勝困難。
在這里,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,今天的夕陽在我眼里特別美麗,雖然有點(diǎn)疲憊,但是踏上歸程的我們帶著滿滿的收獲。和新同伴之間的默契配合讓我們迅速熟悉起來,就像亞當(dāng)斯密在《道德情操論》里說的那樣,在共同戰(zhàn)勝困難的過程中,我們更容易地建立起彼此間的理解、信任和支持;在戰(zhàn)勝自己的恐懼心理后,我對困難有了更加積極的態(tài)度和認(rèn)識,畏懼總會被信心吞噬,險阻總會被行動克服。我想我會把今天學(xué)到的通往成功、戰(zhàn)勝困難的心得滲透到以后的工作中,把每一個任務(wù)當(dāng)作一次素質(zhì)拓展,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,信任同事多向前輩們學(xué)習(xí),同時提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,爭取得到他人的信任,相信我們都會在自己挑戰(zhàn)、自己超越的路上越挫越勇!
拓展訓(xùn)練的心得體會9
有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自我、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識,那就是一個人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個公司要發(fā)展,一支富有活力的團(tuán)隊也是必不可少的。
有感一:團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊,就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個隊伍,團(tuán)隊中的人能夠是固定的,也能夠是臨時的,可能是認(rèn)識的,也可能是不認(rèn)識的,他們來自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊,大家來自不一樣的所、隊,差不多每個崗位都有,各方面的本事也參差不齊。
很快在教官的指引下,我們推選了隊長,挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二:凝聚力沒有人明白接下來會發(fā)生什么,直至教官宣布下一個任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個,由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前,教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法,此時就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來,而我們也真正做到了,我看到的是我們在進(jìn)取討論,獻(xiàn)計獻(xiàn)策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標(biāo)僅有一個,那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。
有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊的力量,團(tuán)體的力量,當(dāng)一個辦法不行時,立刻有另一個辦法付諸行動,當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的'最好體現(xiàn),我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時,每一個行之有效的方法,每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著,努力著......
有感四:總結(jié)參加完這次拓展,可能每個人聽得最多的是總結(jié),說得最多的也是總結(jié),因為每完成一個任務(wù)時,教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié),有些人說沒什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實,細(xì)想下來,總結(jié)未嘗不可,由小見大,由微見著,我們捫心自問一下,你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會提高。
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多,我們明白拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)立活動中。
一、幫忙我成長,提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓(xùn)練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,10號,戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下,我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識,改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練———穿電網(wǎng)項目中,有80%的時間都是處在團(tuán)隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的教師們更加的熟悉。因為我們以往是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。
在整個訓(xùn)練期間,我們每一個人都會得到團(tuán)隊其它成員的幫忙和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自我的看法、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在那里,每個人的性格優(yōu)勢,本事優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時,拓展項目中,我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部溝通、合作,以期到達(dá)改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目。在體驗的過程中,團(tuán)隊成員中相互關(guān)心,幫忙的行為展現(xiàn)也會極大地改善我們兩個校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過程中,也會有一些不和諧的情景的出現(xiàn),那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會啊。我們既然是一個團(tuán)隊,那就讓我們經(jīng)過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。
拓展訓(xùn)練的心得體會10
企業(yè)創(chuàng)始之初就非常注重團(tuán)隊建設(shè),注重全員的素質(zhì)歷練,素質(zhì)拓展訓(xùn)練無疑是一種很好的方式。在這個板塊我們走出辦公室來到了風(fēng)景迷人空氣清新的誠智拓展基地,與合作伙伴一起進(jìn)行了非常有意義的拓展訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容豐富多彩,在信任背摔的拓展活動環(huán)節(jié),從1米多高的臺子上往后面倒,在下面由團(tuán)隊成員接住。這個就是信任,你相信團(tuán)隊能很好的接住你,同時團(tuán)隊相信你能標(biāo)準(zhǔn)的摔下去而不會讓團(tuán)隊受傷。這一拓展活動就是讓心里面萌發(fā)一個信任的種子,團(tuán)隊是可以信任的,平時一起上班的同事是值得托付的。
分組的PK賽也相當(dāng)精彩,我們需要在規(guī)定的時間里合作完成分發(fā)下來的任務(wù)。我們從來沒有想過在150秒以內(nèi)能完成需10個隊員協(xié)同完成并且每個任務(wù)都十分繁瑣的5個任務(wù)。在開始之初我們都不認(rèn)為我們能在規(guī)定時間完成一個,大家都是抱著與另一隊競爭的心態(tài)去盡量完成。但事實告訴我們平時我們以為的不行、做不到、不可能,僅僅是我們沒有用心去做而已,很多事情在真正去嘗試去盡力達(dá)成的時候才發(fā)現(xiàn)原來這么簡單,困難的只是我們想到與做到的這一過程而已。
團(tuán)隊協(xié)作精神的歷練體現(xiàn)在了最后的兩個拓展訓(xùn)練項目中,這也是大家都感悟最深,感想最多的兩個項目。
1、平時的我們因為做的都是固定的`事情,思維都被固化了,我們的思維都是按照教練說的去想,而沒有發(fā)散出去,就算想到了,也沒有能提出來,去實踐?吹絼e人去做了或者是聽到教練提出來了才幡然醒悟,“居然能這樣”,“還可以這樣”,”還能這樣”;
2、做事要有計劃,有分配,有協(xié)調(diào)。做好計劃,根據(jù)計劃實施,根據(jù)性格特點(diǎn)分配到每一個人頭上,讓每一個人參與進(jìn)來,團(tuán)隊作戰(zhàn),提高效率,在失敗中調(diào)整計劃,在下次做的更好。教練說了一句話讓我記憶深刻:車到山前必有路,那是因為你有準(zhǔn)備、有計劃才能找到路,沒有計劃沒有準(zhǔn)備你是找不到路的。
從拓展活動中領(lǐng)悟出來的道理是我們親身經(jīng)歷的,對我們的觸動很深刻,對我們工作與生活很有啟發(fā)意義,這次拓展訓(xùn)練非常成功。團(tuán)隊協(xié)作與企業(yè)同成長的腳步我們將繼續(xù)邁進(jìn),因此在今年我們將不定期的組織“行走的力量”這一團(tuán)建活動,同時歡迎各界合作伙伴或朋友參與進(jìn)來。
至此,年會暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕,在新的一年里我們會帶著收獲的感悟和滿懷的激情輕裝上陣,循著企業(yè)理念的指引一路向前,不管前路艱難與否,作為路之生人,都會走出一條屬于我們的人生之路!
拓展訓(xùn)練的心得體會11
這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn),是我參加工作以來第一次有幸參加的模擬實戰(zhàn)訓(xùn)練。它給了我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個人,展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識,步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個團(tuán)隊成功的'關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團(tuán)隊各方面的訓(xùn)練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻(xiàn)自我,是一個團(tuán)隊的希望所在。個人與團(tuán)隊相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。
在項目拓展訓(xùn)練中,隊員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習(xí)他人之長,共同完成目標(biāo)任務(wù),真實地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,熱情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過這次拓展訓(xùn)練,我體會到以后的工作以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)熱情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的熱情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的熱情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。
總之,這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識到,人只有銳意進(jìn)取,與時俱進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才能使我們團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
拓展訓(xùn)練的心得體會12
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的.路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
科研訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個環(huán)節(jié),很多大學(xué)都有這方面的安排,以為科研訓(xùn)練確實能訓(xùn)練學(xué)生的科研能力,創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。通過科研訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的專業(yè)激情和學(xué)習(xí)興趣,并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和對專業(yè)知識的綜合運(yùn)用能力,提高綜合素質(zhì)。
我們做的是基于Android系統(tǒng)的RSS閱讀器。通過這次科研訓(xùn)練我們對Android系統(tǒng)的歷史及構(gòu)架有了初步的了解,并在此基礎(chǔ)上做出了一個簡單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻(xiàn)是必不可少的,前期我們看了很多這方面的書籍,嘗試了很多小的基本的程序來熟悉開發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。
通過這段時間的科研訓(xùn)練,我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先,開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段,現(xiàn)在能對其進(jìn)行一些開發(fā)。其次,這次科研訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了我的團(tuán)隊合作能力,眾人拾材火焰高,團(tuán)結(jié)他人,就是對自己的充電。
希望今后的實踐中能學(xué)到更多,有更多收獲感悟。感謝學(xué)院的精心安排與導(dǎo)師的不辭辛苦!
拓展訓(xùn)練的心得體會13
這兩天,公司組織我們到北京西點(diǎn)訓(xùn)練營進(jìn)行新員工軍事拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動,在這個團(tuán)隊當(dāng)中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外,絕大部分人都還是第一次。因此,對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗吃苦和耐勞,更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會:
1。
在訓(xùn)練當(dāng)中,所有參訓(xùn)人員,在團(tuán)隊中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚,但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒有一個人掉隊,全部完滿回歸。
2。
生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動中他們不僅沒有落后,也不甘落后;而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn),心得體會《軍事拓展訓(xùn)練心得體會》。
3。
盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,但大家都在積極參與;面對困難大家群策群力,體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過,但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個小時,后來由于體力和時間的問題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人,每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達(dá)到更高的境界;正可謂是"千錘百煉"方能成鋼,不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹!因此,失敗不可怕,關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),防止犯同樣的錯誤;同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4。
對于每一項任務(wù),首先是要明確目標(biāo)和方向,選好"領(lǐng)頭羊",并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題,要快速反應(yīng),調(diào)整戰(zhàn)術(shù),在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,未有目標(biāo)計劃先行動,表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子,但實際上是欲速則不達(dá)。多走彎路,浪費(fèi)時間,增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾,起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷,有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時間,錯失良機(jī),影響軍心。第三是切忌夸夸其談,只會吹牛不干實事;對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥"。另外,作為一個有水平的"領(lǐng)頭羊",既要傾聽百家之言,更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是"真理掌握在少數(shù)派手里",如果這時有人敢于挺身而出,力排眾議,那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳,良藥都是苦口的。切不可人云亦云,大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常,也不可怕;可怕的是誰都想當(dāng)局外人,誰都想做老好人,誰都不想得罪人,對問題視而不見或不敢揭露,經(jīng)常是"你好我好大家都好","油瓶倒了沒人扶",這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)"開元盛世",就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5。
對于一個優(yōu)秀的`團(tuán)隊,齊心協(xié)力是必備的要素。但是,大家都知道,木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,那么不僅不能增加容量,而且長期下去還會讓長板也退化,最終整個木桶都腐爛掉。因此,團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則,如果象癌細(xì)胞一樣,還會影響到其它健康的肌體。
6。
每一位管理者都明白,不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理,企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強(qiáng)調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行,但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法,不要把下屬當(dāng)人看,要狠些,那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開,當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,那會留不住員工的。到目前為止,我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事拓展訓(xùn)練成功的案例。因此,培訓(xùn)的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒,但不能生搬硬套;否則會適得其反。
拓展訓(xùn)練的心得體會14
從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣,拓展心得:拓展訓(xùn)練的收獲。在事業(yè)上,我們往往去面對很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然,心得體會。
給我最深的項目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時間一分一分的過去,通過大家的共同努力,我們都平安的'完成任務(wù)了。。這就說明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個項目結(jié)束后,我們都會去總結(jié),在這個項目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊中發(fā)揮團(tuán)隊合作精神。我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學(xué)會換位思考,這樣自己才會不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
拓展訓(xùn)練的心得體會15
經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,公司70多名員工一早開拔xx拓展基地,進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕,在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊組建及團(tuán)隊建設(shè)成果展示(包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等)。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)150、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓(xùn)拓展活動。
1、統(tǒng)籌規(guī)劃,合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強(qiáng)調(diào)的是,在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗?墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比,想要穿越簡直就是不可為之事。游戲的過程中,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中,做任何事情都需要有這種信任精神,而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的'心情去對待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發(fā)揮出的潛質(zhì)。在工作中也是如此,首先是制定好切實可行的方案,然后齊心協(xié)力的合作,如果大家都各存異心,各自為戰(zhàn),關(guān)系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。
2、齊心協(xié)力,合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”
集體木鞋是各成員合力配合,所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子,大家一起用力移動木鞋向前走,又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后,大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中,一個團(tuán)隊在工作當(dāng)中,個人的價值觀能否融入到團(tuán)隊當(dāng)中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團(tuán)隊的力量。團(tuán)隊出現(xiàn)問題時管理者要及時調(diào)整,做出迅速反應(yīng),帶領(lǐng)團(tuán)隊用正確的方法解決問題。
3、相信他人,為成功贏取時間——“信任背摔”
背摔其實是一項很簡單的活動,一個人背站在1、5米高平臺上,如果你相信自己的團(tuán)隊那你就平躺著摔下來,它驗證了人與人之間的可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對自己都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會被信任。工作中我們相信自己,信任這個團(tuán)隊的每一個成員,做事情成功的機(jī)會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團(tuán)隊越“信任”。
4、挑戰(zhàn)極限,戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”
這個項目是一個非團(tuán)隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵,并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
5、資源共享,服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
這個項目是把所有隊員分成7個組,1—6組每組間隔等距,7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù),在規(guī)定的時間內(nèi)整個團(tuán)隊得分超過1000分,視為成功。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好,后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的成績。這個活動訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協(xié)作,還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒有溝通協(xié)作,大家各自為政,只顧個人利益,不顧集體利益,不顧全大局,早晚也會失敗。應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義,一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間,部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋,從而實現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃。
6、齊心協(xié)力,不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,不能運(yùn)用任何工具,所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心,互相幫助,目標(biāo)一致,勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,當(dāng)我踩在隊友們的身體翻越障礙時,當(dāng)我聽到項目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個隊員拉上去時,我為能身處這樣的團(tuán)隊而驕傲,一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié):良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行,離開了團(tuán)隊,你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤,有了團(tuán)隊,你也許什么都行!感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì),更深刻地去體驗個人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,讓我們的團(tuán)隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
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