野外訓(xùn)練的心得體會(huì)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的野外訓(xùn)練的心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)1
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)，當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長(zhǎng)足發(fā)展、70年代的'穩(wěn)固和80年代的國(guó)際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國(guó)的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一，提倡環(huán)境保護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)心他人，服務(wù)社會(huì)，放眼世界。
但是不得不說(shuō)的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來(lái)是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來(lái)看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下：
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書(shū)館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過(guò)這一項(xiàng)，以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排，便于整個(gè)活動(dòng)的展開(kāi)。更具體的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“你們叫什么?”我們回答：“靜悄悄�！蓖ㄟ^(guò)這簡(jiǎn)單的一句口號(hào)，使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問(wèn)：“同志們好!”我們回答：“好!很好!非常好!”這簡(jiǎn)單的話語(yǔ)也能大大激勵(lì)參與者，活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的，整個(gè)分組都是通過(guò)報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。
3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡，以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí)，因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名。 (前面已經(jīng)提到過(guò)了，“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來(lái)說(shuō)就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個(gè)人邊說(shuō)出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過(guò)這項(xiàng)帶有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng)，大大調(diào)動(dòng)大家的積極性，是彼此更加融洽。
4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過(guò)各組選舉自己的組長(zhǎng)、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來(lái)完成的。通過(guò)這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過(guò)程，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。
5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示，而且是在所有參加人員面前展示。通過(guò)這個(gè)環(huán)節(jié)的展示，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家異�；钴S，而且以搞笑為主，現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈，并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說(shuō)坐的時(shí)候，前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上，看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過(guò)程中，指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過(guò)這個(gè)游戲，也保證大家協(xié)作能力。
7、信任背摔。
這個(gè)游戲我以前見(jiàn)過(guò)，但一直不敢嘗試，而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。
這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。
我認(rèn)為，這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥�，更是考�?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任，因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí)，你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí)，有些發(fā)抖，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過(guò)這個(gè)過(guò)程中，指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過(guò)各種方式，讓我倒，最后當(dāng)我倒下時(shí)，感覺(jué)遠(yuǎn)沒(méi)想象的恐怖，甚至很舒服。
通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
通過(guò)這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)2
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農(nóng)家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
拓展訓(xùn)練是一段震撼心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思想定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機(jī)頭的飛機(jī)，就算團(tuán)隊(duì)里的個(gè)別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。第二項(xiàng)九米高空跳躍讓我清楚的`感受到實(shí)際參與和觀看是不一樣的，當(dāng)我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰(zhàn)勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對(duì)它，困難就會(huì)向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng)，活動(dòng)有十項(xiàng)當(dāng)我們完成第四項(xiàng)的時(shí)候活動(dòng)結(jié)束了，讓我們的小分隊(duì)感覺(jué)很失敗大伙都有些失落，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為一名內(nèi)勤，在以后的工作中我應(yīng)該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下朝著我們共同的目標(biāo)發(fā)展。
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說(shuō)團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思想、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)3
按照教學(xué)計(jì)劃安排，今天我們進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。原有8支隊(duì)伍重新打亂排序，形成5個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，推舉團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，共同完成高空跨越、信任背摔、電網(wǎng)、極速60秒等4個(gè)戶外項(xiàng)目的挑戰(zhàn)，這些戶外項(xiàng)目帶給我們與文化課堂截然不同的感受。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)安排要求我們各個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)通過(guò)協(xié)作共同完成一些不能依靠個(gè)人能力獨(dú)立完成的挑戰(zhàn)。通過(guò)我所在小組在各項(xiàng)活動(dòng)中的成敗得失，我個(gè)人獲得了一些關(guān)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的小小體會(huì)。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)首重領(lǐng)導(dǎo)威信。在任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，成員都可以分為三種類型：領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者和跟隨者。領(lǐng)導(dǎo)者決定前進(jìn)方向，帶領(lǐng)先進(jìn)者作為先驅(qū)為跟隨者作出榜樣，最終形成團(tuán)隊(duì)合力。而在三者之間，領(lǐng)導(dǎo)者起到?jīng)Q定性的作用。我們活動(dòng)小組在建立之初，沒(méi)有人自愿出任團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，最終是通過(guò)猜黑白的方式確定的隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)缺乏威信，導(dǎo)致在進(jìn)行需要團(tuán)隊(duì)決策的電網(wǎng)項(xiàng)目中，策略討論階段一團(tuán)混亂，行動(dòng)階段缺乏指導(dǎo)，甚至出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)爭(zhēng)奪，最終導(dǎo)致項(xiàng)目失敗。而在極速60秒項(xiàng)目的最后階段，隊(duì)長(zhǎng)發(fā)揮決斷力，選擇了合理的方案，組織團(tuán)隊(duì)成員最終以第一名的成績(jī)完成項(xiàng)目。由此可見(jiàn)，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的威信是維系團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵，小到我們一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)，大到一個(gè)國(guó)家，都需要領(lǐng)導(dǎo)者的威信來(lái)凝聚團(tuán)隊(duì)成員。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要成員互信。團(tuán)隊(duì)建設(shè)的另一個(gè)要點(diǎn)是團(tuán)隊(duì)成員間的互信。人都是最相信自己而不能夠完全信任他人的生物，因?yàn)槊總�(gè)人對(duì)自己最為了解，但人同時(shí)又是社會(huì)性生物，離開(kāi)組織，人就會(huì)失去了生存的基礎(chǔ)。在信任背摔項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員需要綁縛雙手從兩米臺(tái)上臉朝天摔下，安全的保障全部維系在臺(tái)下負(fù)責(zé)接護(hù)的其他成員手中，可以說(shuō)，如果不信任團(tuán)隊(duì)其他成員，不依靠團(tuán)隊(duì)成員，這個(gè)項(xiàng)目是無(wú)法完成的。最終我們依靠團(tuán)隊(duì)成員間的'互相信任，順利地完成了該項(xiàng)目，并認(rèn)識(shí)到信任的巨大作用。信任是團(tuán)隊(duì)的基石，團(tuán)隊(duì)成員既需要信任其他成員，又需要被其他成員信任，只有互相信任的團(tuán)隊(duì)，才能展現(xiàn)其戰(zhàn)斗力。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要民主討論。團(tuán)隊(duì)建設(shè)同樣需要體現(xiàn)民主。一盤(pán)散沙的各行其實(shí)不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，領(lǐng)導(dǎo)的一言堂同樣不是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)既需要有決斷力的領(lǐng)導(dǎo)，同樣需要敢于提出意見(jiàn)和建議、勇于貢獻(xiàn)自己力量的團(tuán)隊(duì)成員，這就需要民主。面對(duì)電網(wǎng)和極速60秒項(xiàng)目的時(shí)候，我們的團(tuán)隊(duì)在行動(dòng)前都進(jìn)行了充分的討論，團(tuán)隊(duì)成員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提點(diǎn)要害，共同建立了行動(dòng)策略，這就體現(xiàn)了民主的基本原則。所謂“三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮”，一個(gè)人看事情總是看不全面的，需要他人來(lái)提供各個(gè)角度的意見(jiàn)。人人共同參與，既能加深對(duì)問(wèn)題的研究和認(rèn)識(shí)，又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，可以使團(tuán)隊(duì)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階。
人是社會(huì)性動(dòng)物，每個(gè)人都生活在大大小小的團(tuán)隊(duì)中，而人類社會(huì)是由無(wú)數(shù)這樣的團(tuán)隊(duì)組成的。無(wú)論是團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)者、先進(jìn)者或是跟隨者，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好團(tuán)隊(duì)交付的工作，向團(tuán)隊(duì)提出自己的意見(jiàn)，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量，無(wú)論這力量是大是小，都將成為團(tuán)隊(duì)前進(jìn)的動(dòng)力，社會(huì)發(fā)展的基石。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)4
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)，理解與關(guān)愛(ài)戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。
訓(xùn)練場(chǎng)上"黑豹突擊隊(duì)"和"亮劍隊(duì)"的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了"成功"與"失敗";黑鷹教練、海嘯教練和飛魚(yú)教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。"項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步"，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的.延續(xù)。訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了"解職令"，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營(yíng)中的營(yíng)員，并告誡每位營(yíng)員要將"四個(gè)凡事"銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動(dòng)，凡事全力以赴，凡事沒(méi)有借口，力爭(zhēng)以"空杯歸零"的心態(tài)來(lái)參加此次集訓(xùn)活動(dòng)。"四個(gè)凡事"，說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。如果對(duì)所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情、配合全力以赴的行動(dòng)，無(wú)論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會(huì)在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個(gè)不一樣的自我、不一樣的集體。營(yíng)員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行對(duì)抗，最終確定了"黑豹突擊隊(duì)"和"亮劍隊(duì)"兩個(gè)小組。"黑豹隊(duì)"在對(duì)抗中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為"黑豹隊(duì)"的一員也倍感榮幸。"兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時(shí)，怎么都無(wú)法相信我可以讓它動(dòng)起來(lái)，更別提倒著開(kāi)"車"。當(dāng)五個(gè)人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開(kāi)動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。站在那比人還高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著、往后倒!"請(qǐng)相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!"。背后傳來(lái)隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺(tái)下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。
萬(wàn)里挑一，量身設(shè)計(jì)，遇見(jiàn)即改變!
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)5
想到那天參加的野外拓展訓(xùn)練，我就開(kāi)心得不得了。請(qǐng)?jiān)试S我為大家分享一些野外訓(xùn)練的苦與樂(lè)吧！
周二早上，我們?cè)诓蛷d匆匆吃過(guò)早飯，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個(gè)同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到操場(chǎng)上集合。
不一會(huì)兒，教官就全部到齊了。報(bào)數(shù)、整隊(duì)……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”，我們按秩序坐上車，懷著激動(dòng)的心情，唱著歡快的歌聲，很快我們就到了“青少年活動(dòng)中心”。
帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害，相反對(duì)我們很是親切。教官把我們帶到了一個(gè)空氣清新的地方，那里到處都是花草，特別漂亮，聞著花香，我們的心情愜意極了。我們先是為小隊(duì)起名字，經(jīng)過(guò)隊(duì)員熱烈的討論，我們的隊(duì)名終于產(chǎn)生了——精英隊(duì)。在“血雨腥風(fēng)”的對(duì)戰(zhàn)中。我們“精英隊(duì)”表現(xiàn)出色，因此得了滿分10分�？墒恰癆CE隊(duì)”是由六年級(jí)學(xué)生組成的，在接下來(lái)的對(duì)歌比賽中，我們唱的每一首歌他們都會(huì)，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒(méi)有灰心，一直堅(jiān)持到比賽最后，我們相信“精英隊(duì)”是好樣的。
訓(xùn)練接近尾聲，教官又把我們帶到另外一個(gè)地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫(xiě)四字詞語(yǔ)，只有五分鐘的時(shí)間。我們“精英隊(duì)”配合默契，共寫(xiě)出了21個(gè)詞，獲得了第二名的好成績(jī)。
中午，我們要野炊了，我們幾個(gè)會(huì)做飯的，和教官一起做飯，其他隊(duì)員自由活動(dòng)。很快午飯做好了，吃著自己親手做的'飯，比媽媽做的飯還要香。
下午，我們自由活動(dòng)，教官讓我們用石膏捏各種小動(dòng)物，做成的作品就是送給自己的禮物。我做了一只可愛(ài)的小羊，看著小羊，它好像對(duì)著我笑呢。小羊，你是不是在和我一起分享今天的快樂(lè)呢？
那天，我和同學(xué)們都特別開(kāi)心。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)6
期待著這一天的到來(lái)！朦朧中，依稀聽(tīng)到從手機(jī)里傳出慢旋律的音樂(lè)，潛意識(shí)里厭惡這種不知趣的音樂(lè)，一手抓起手機(jī)并睜開(kāi)惺忪的眼睛，5時(shí)30分！起床！野外拓展活動(dòng)一天的開(kāi)始！
為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更具有凝聚力、互信力、戰(zhàn)斗力，能夠更好地提升我們的應(yīng)變能力，適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開(kāi)展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。
高空斷橋、高空抓杠給我的體會(huì)是敢于邁出第一步的自我突破及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用。
自小就有恐高證的我，總是想找機(jī)會(huì)能夠突破自我，消除障礙，歸還內(nèi)心的自由，但通過(guò)沖浪及360度旋轉(zhuǎn)的高空項(xiàng)目后，更加恐懼，休整了3天還是暈的狀態(tài)。直至這次的拓展活動(dòng)，才敢再次突破自己。當(dāng)我爬上圓柱臺(tái)后，心里極度的恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)有問(wèn)題，深呼吸，顫抖，再深呼吸，顫抖。此時(shí)的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅(jiān)信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的'戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我，同時(shí)我也在努力著，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。
在戰(zhàn)友們的鼓勵(lì)下，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練，當(dāng)我一步一步爬上十二米高的斷橋時(shí)，心理除了恐懼還是恐懼。此時(shí)的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，腿軟了。盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，斷橋下的戰(zhàn)友們?cè)谝槐楸榈睾啊凹佑�！加油！�?zhàn)友們的鼓勵(lì)和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍.這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。在進(jìn)行超音速游戲中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才會(huì)避免做重復(fù)的動(dòng)作，提高效率，由誰(shuí)來(lái)做記錄，這些問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
羅馬炮架這一項(xiàng)目，是通過(guò)一項(xiàng)系統(tǒng)的工作來(lái)考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃、部署、組織、管理、控制能力。
畢業(yè)墻項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的戰(zhàn)友們感動(dòng)！為幫助戰(zhàn)友們逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的戰(zhàn)友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我總結(jié)如下：
一、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
二、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
三、遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。
四、要學(xué)會(huì)相互配合。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)7
生平第一次參加了拓展訓(xùn)練，以前一直認(rèn)為拓展訓(xùn)練就3個(gè)印象：1.去玩2.鍛煉體能3.浪費(fèi)時(shí)間;當(dāng)真正去經(jīng)歷了才發(fā)覺(jué)，自己是多么的渺小，多么的井底之蛙，它還是挺鍛煉人的意志，自控能力，集體意識(shí)感，怪不得聽(tīng)說(shuō)戰(zhàn)友之情，都是生死之交，現(xiàn)在大概能懂點(diǎn)了。
在跳單杠的節(jié)目中，我開(kāi)始沒(méi)有打算參加，更沒(méi)有勇氣第一個(gè)參加，當(dāng)時(shí)心里害怕極了，當(dāng)看見(jiàn)她們一個(gè)個(gè)都爬上了搖搖晃晃的高桿，有的成功的抓住了單杠，有的上去后久久不敢站立，有的站立很久不敢躍起，有的嚇得失聲痛苦，但是最終每一個(gè)人都順利完成了，我打心底里佩服，能去參加就是對(duì)自己的一大肯定，都是最堅(jiān)強(qiáng)，勇敢的人，在大半的人都跳過(guò)了以后，我終于鼓起勇氣，決定也去試一試，心想大不了早死早超生，一步步爬向9米的高空，越高一步，心里的恐懼感就越增加一點(diǎn)，最后兩步的時(shí)候，真的好想放棄，好想原路退回，想起平時(shí)遇到困難的時(shí)候，也是一樣的心情，有時(shí)候真的好想放棄，好想像烏龜一樣，有個(gè)殼讓自己躲起來(lái)，把自己包起來(lái).......心里一直在掙扎，往上不敢，往下又不甘，當(dāng)我的思想正在激烈爭(zhēng)斗的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)好朋友的加油聲，聽(tīng)見(jiàn)小君君，小蘭蘭，巧巧，還有隊(duì)長(zhǎng)，還有好多好多的聲音..........心情漸漸平穩(wěn)下來(lái)，很堅(jiān)定的只有一個(gè)念頭，我一定要成功，一定要去抓住單杠，一步步的繼續(xù)往上挪動(dòng)，終于站在9米高的高桿上，心情忐忑，看著不遠(yuǎn)處的單杠，看著這么近，卻感覺(jué)離得那么的遠(yuǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)的向它挪近，眼睛死死的盯著單杠，感覺(jué)站了好久好久，她們都幫我倒數(shù)了好幾次，都沒(méi)敢跳，終于，終于，鼓足了勇氣，飛身一跳，抓住了單杠，我成功了，真的成功了，我成功的抓住了單杠，成功的突破了自己，那時(shí)心里無(wú)比的輕松，覺(jué)得在那一刻，什么都釋放了，什么都看開(kāi)了。
最后一個(gè)節(jié)目，讓我很震撼，它是用繩索拉成一個(gè)一米左右高，大約60cm寬的框，讓我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量，讓每個(gè)人都穿越過(guò)去，中間任何人，不能碰到繩索，游戲中任何人不能說(shuō)話，否則所有人必須重來(lái)，而且隊(duì)長(zhǎng)必須的受罰，一次違規(guī)做5個(gè)俯臥撐，第二次做10個(gè)...........這樣以5個(gè)的速度增長(zhǎng)，剛開(kāi)始我們還沒(méi)有太重視，有說(shuō)有笑的，抬過(guò)去一個(gè)，二個(gè)......穿過(guò)那個(gè)小框，可是有人不小心碰到繩索，教練無(wú)情的吹響哨聲，，讓所有好不容易抬過(guò)去的人，必須的重來(lái)，而且隊(duì)長(zhǎng)也受罰了，一次，二次，三次，四次......看著過(guò)去的人越來(lái)越多了，卻一次次的重來(lái)，隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐已經(jīng)做了幾十個(gè)了，精疲力盡了，雙手也在顫抖，但為了承擔(dān)團(tuán)隊(duì)的過(guò)失，仍然繼續(xù)的堅(jiān)持著，看著大家心疼，心酸，有人提出愿意帶隊(duì)長(zhǎng)受罰，教練讓愿意的`舉手，大家都舉起了手，都愿意帶罰，可是教練說(shuō)，這個(gè)是領(lǐng)導(dǎo)必須承擔(dān)的，你要做的，要幫的只有做好自己的每一步，不要犯錯(cuò)，這樣才是真正的幫隊(duì)長(zhǎng)，很多人眼中都含著淚水，咬著牙，在也沒(méi)有人笑了，在也沒(méi)有人說(shuō)話了，大家只有一個(gè)目標(biāo)，就是齊心協(xié)力的完成任務(wù)，每托起一個(gè)伙伴，我們都全身貫注，凝神屏氣的，這正是我們工作中所需要的嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真，負(fù)責(zé)的態(tài)度，當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)最后一個(gè)穿過(guò)小框的時(shí)候，有的高呼，有的落淚了，那一刻，是激動(dòng)，是感動(dòng)，看看個(gè)子較大的，在這大冷天，卻是滿頭大汗，臉上卻充滿了愉悅的笑容，是團(tuán)隊(duì)的力量讓我們成功了。
這次拓展訓(xùn)練，它讓我學(xué)到了很多，其實(shí)很多事情沒(méi)有想象中的那么難，在工作和生活中遇到的種種困難并不可怕，怕的是失去了解決困難的勇氣和信心。心里障礙是很難逾越的，只有勇敢的挑戰(zhàn)自己，勇敢的跨出一小步，才能實(shí)現(xiàn)人生的一大步。
對(duì)待幫助自己的人要有一顆感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)8
在春光明媚的季節(jié)，企業(yè)舉辦了為期兩天一夜的野外擴(kuò)展訓(xùn)練，四月二十號(hào)早上7：30在總部集中點(diǎn)名，8點(diǎn)鐘我們開(kāi)始出發(fā)，心里即期待又有那么一點(diǎn)害怕，畢竟這還是我第一次參加野外擴(kuò)展訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)3個(gè)鐘頭的車程和走1個(gè)小時(shí)的山路，終于到達(dá)了營(yíng)地，到了營(yíng)地已經(jīng)是中午兩點(diǎn)鐘左右，稍休息一下，教練就開(kāi)始教我們?cè)鷰づ窳�，扎好了帳篷下個(gè)環(huán)節(jié)就開(kāi)始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項(xiàng)目有險(xiǎn)地求生、智能猜字、團(tuán)隊(duì)方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會(huì)等等，擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，也給了我深深的感觸，在一系列的項(xiàng)目中，讓我更加清晰的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和休整意識(shí)，就像有句話瘦的“沒(méi)有完美的人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。”
就擴(kuò)展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點(diǎn)：
一、信任：相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；
二、有效的溝通：盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰(shuí)也不知道外面的世界是什么樣子，這個(gè)時(shí)候溝通最重要，每個(gè)人都必須清楚自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)；
三、優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該有個(gè)優(yōu)秀的.領(lǐng)導(dǎo)，有一個(gè)明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時(shí)候?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的利益必要時(shí)還得犧牲個(gè)人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)，以及為了完成目標(biāo)呃制定計(jì)劃。
總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心和積極努力尋找方法并付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)9
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，隱藏自己的弱勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)**的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個(gè)人能力以外，主要他們……
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來(lái)到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開(kāi)始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過(guò)一開(kāi)始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒(méi)做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試。
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來(lái)，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的。
而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過(guò)成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在10米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢(qián)。所以說(shuō)人生不在于你的`努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力。我寫(xiě)這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機(jī)會(huì)。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓(xùn)以后，跟另外四組調(diào)換了項(xiàng)目。我們?nèi)⒓恿艘粋�(gè)**特訓(xùn)，這個(gè)**特訓(xùn)主要是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。我們是第二組。我們來(lái)到一個(gè)水流湍急的地方，我是穿著皮鞋下去的，我們每個(gè)男生中間插一個(gè)女生，這樣搭配就是為了保護(hù)女生因?yàn)楸容^弱，怕被水流沖走，我們每個(gè)人手拉手下到冰涼的溪水里面，每個(gè)人手拉著手，跟著第一隊(duì)后面。
有隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過(guò)過(guò)去，我是中間的位置，其實(shí)中間位置相當(dāng)重要，我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話，前面的人走快了，我們就要看后面的人的速度，看見(jiàn)后面的人速度比較慢，就要叫隊(duì)長(zhǎng)放慢速度或者停下來(lái)等后面人跟上，我們隊(duì)長(zhǎng)也是盡量找一些水淺，水流不急的地方走，保證這個(gè)隊(duì)伍盡量一個(gè)人也不摔到，也保證每個(gè)伙伴安全，我們?cè)谒骷钡牡胤剑檬炙浪赖淖プ』锇椴蛔屗麄儽凰鳑_走，特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務(wù)以外，還用手保護(hù)好身邊的每個(gè)人。快到終點(diǎn)以后，我們不知不覺(jué)的都趕超了第一個(gè)隊(duì)伍。最終我們先達(dá)到了目的。訓(xùn)練完以后，我們教練跟我們說(shuō)，其實(shí)第一隊(duì)會(huì)被我們趕超，是因?yàn)樗麄兿矚g往危險(xiǎn)的地方去挑戰(zhàn)，這個(gè)是好事，不過(guò)這個(gè)也一種個(gè)人英雄主義，因?yàn)樗麄儧](méi)要考慮到弱小的伙伴，特別是女孩子，所以一路上他們好多女孩子被水沖走，或者隊(duì)伍沖散。
其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練就是為了考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)精神，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，隱藏自己的弱勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才可以更好更快的完成任務(wù)。從這個(gè)**的特訓(xùn)中我也明白，現(xiàn)在中國(guó)很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營(yíng)模式，永遠(yuǎn)做不大，除了個(gè)人能力以外，主要他們沒(méi)好很好的團(tuán)隊(duì)，只能靠個(gè)人能力小打小鬧。所以人家都說(shuō)中國(guó)的老板一個(gè)人是龍，十個(gè)人就是蟲(chóng)，喜歡單打獨(dú)斗。其實(shí)這樣企業(yè)很容易面臨危險(xiǎn)的，其實(shí)中國(guó)以后企業(yè)要做強(qiáng)做大，就要想日本企業(yè)一樣要有團(tuán)隊(duì)精神，這樣才能揚(yáng)長(zhǎng)避短利于不敗之地。所以未來(lái)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)就是要抱團(tuán)打天下，這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)10
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上黑豹突擊隊(duì)和亮劍隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了成功與失��；黑鷹教練、海嘯教練和飛魚(yú)教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
二戰(zhàn)時(shí)期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國(guó)軍隊(duì)的炮火擊中，船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒(méi)，三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過(guò)往船只趕過(guò)來(lái)營(yíng)救，可是船上沒(méi)有任何營(yíng)救設(shè)施，船員們只有靠自身的力量越過(guò)4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日，雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)接受到的一個(gè)任務(wù)。天公不作美，全天下著雨，整個(gè)揚(yáng)州城都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下，在隊(duì)伍中立刻組成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組，幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開(kāi)始策劃安排翻越的順序，細(xì)化到每一個(gè)人，以及最后一個(gè)人的翻越方案，緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。
面對(duì)4米高的畢業(yè)墻，絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過(guò)這個(gè)墻，但是集體的力量卻很大，在教練的指導(dǎo)下，我們39人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的'學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎�(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃�。它把深�(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著四個(gè)凡事和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)11
站在高空8米高的鐵桿，站在那只能容納人的雙腳的鐵圓盤(pán)上，最后凌空躍起，抓住懸在頭頂上的單杠。這是非常挑戰(zhàn)人的一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)真可謂“空中一小步，人生一大步”。
在站在8米高的地方，明明知道身上有安全保護(hù)措施，但是還是非常的害怕。盡管這樣我還是選擇挑戰(zhàn)一下自己，哪怕失敗了也無(wú)怨無(wú)悔。于是我告訴自己一定可以的，不但地鼓勵(lì)自己，最后一躍而起抓住單杠，挑戰(zhàn)成功。站在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)有恐懼感。如果你勇敢去挑戰(zhàn)自己，那么你就有贏的機(jī)會(huì)。如果連挑戰(zhàn)自我的勇氣都沒(méi)有，那么你結(jié)果就是失敗。其實(shí)我們的生活也是這樣子的，在生活中我們會(huì)遇到很多很多的挫折，隨時(shí)隨刻都可能發(fā)生。打敗了挫折，你就是生活中的.強(qiáng)者；被挫折打敗了，你就將會(huì)被人取代。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拓展培訓(xùn)告訴我們：“面對(duì)挫折時(shí)候，只要你勇敢跨出第一步，你就會(huì)有成功的機(jī)會(huì)�！�
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)12
近期，金福特鋁業(yè)總經(jīng)理李儒塘帶領(lǐng)公司團(tuán)隊(duì)人員參加戶外拓展活動(dòng)。拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí)，回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，大家依然記憶猶新。
我公司人員對(duì)于各個(gè)活動(dòng)都做了自己精彩的分享。對(duì)于高空斷橋，我公司部分家人精彩分享如下。
夏菁拓展總結(jié)：高空斷橋項(xiàng)目需要克服自己的.恐懼，很多事情看似完不成，只要大膽的嘗試，勇于挑戰(zhàn)，最終可以突破自己。
陳利霞拓展總結(jié)：高空斷橋，深刻體會(huì)到要戰(zhàn)勝心理恐懼，工作中，很多困難也許我們跨一步就可以打倒了
對(duì)于穿越電網(wǎng)，我公司部分家人精彩分享如下。
龔煉拓展總結(jié)：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的“以一當(dāng)十”并不難，真正難的是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的“以十當(dāng)一”。因?yàn)椤耙砸划?dāng)十”只要最大程度地發(fā)揮一個(gè)人的潛力就行了，而“以十當(dāng)一”則需要最大程度地發(fā)揮十個(gè)人的潛力，并且使這些潛力朝著一個(gè)方向發(fā)展
駱海濤拓展總結(jié)：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。有了共同的目標(biāo)沒(méi)有什么任務(wù)完成不了，解決方法只會(huì)比困難多。
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)13
端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng)，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng)：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去；對(duì)自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了！”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣，前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的'項(xiàng)目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)�！眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢？通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)14
9月18日，這一天不僅僅是我們中國(guó)永遠(yuǎn)難忘的日子，同時(shí)也是我們?nèi)肆Y源管理A0701班永遠(yuǎn)難忘的日子。這一天是不平凡的一天，而我們也恰恰在這不平凡的一天做出了一些不平凡的事，雖然只有一天，但這一天對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了......
昨天，我班全體成員以及授課教師共49人去西安雅森訓(xùn)練營(yíng)參加了野外拓展訓(xùn)練。整整一天，我們挑戰(zhàn)了天使之手，平步青云，合力過(guò)橋，電網(wǎng)，畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目，從這些項(xiàng)目中我們真正感受到了一個(gè)團(tuán)體的力量，那是一種可以克服一切，超越一切的力量，那種力量幾近無(wú)堅(jiān)可催。我為自己身在這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)而感到自豪......
在天使之手(高空鋼索)項(xiàng)目挑戰(zhàn)中，兩人一組，我們被分成若干組，大家一起忙忙碌碌為隊(duì)友穿安全服，檢查裝備，加油鼓勁，保價(jià)護(hù)航。當(dāng)各組隊(duì)友上到鋼索上時(shí)，大家一起為他們吶喊助威，負(fù)責(zé)保護(hù)他們的.人更是目不轉(zhuǎn)睛的注視著他們的一舉一動(dòng)，隨時(shí)調(diào)整護(hù)繩，確保他們?cè)谧约菏种邪踩珶o(wú)誤。當(dāng)隊(duì)員們?cè)阡撍魃掀D難行進(jìn)的時(shí)候，那彼此緊握的手，就像是“天使之手”一般，沒(méi)有一刻分開(kāi)過(guò)。那份通過(guò)手腕傳遞在彼此間的，不僅僅是一種力量，更是一種無(wú)言的的承諾，它在告訴隊(duì)友：此刻，有我在，你便是最安全的，我能將你從鋼索的安全一頭帶你走上鋼索，就能負(fù)責(zé)將你帶到安全的另一頭，這便是我的使命...這份責(zé)任心，這份信任在隊(duì)員們彼此間的默契，是我們?nèi)魏螘r(shí)候都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的，這樣的感動(dòng)，在我們心中將永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷...
野外訓(xùn)練的心得體會(huì)15
短短四天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都使我深刻體會(huì)到野外拓展訓(xùn)練是挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛能，培養(yǎng)自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作能力和組織凝聚力;jake教練、陽(yáng)光教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。通過(guò)這次拓展改變了我們長(zhǎng)久形成的思維模式，超越自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要意義。
訓(xùn)練伊始，在自我介紹中所有參訓(xùn)人員都給自己起一個(gè)代號(hào)，這看似簡(jiǎn)單的代號(hào)讓我們對(duì)他人都有了全新的認(rèn)識(shí)。學(xué)員共有51名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了山鷹隊(duì)、大刀隊(duì)和神鷹隊(duì)三個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk。
這個(gè)小小的風(fēng)采展示使大家不僅僅感受到了集體合作得到勝利的喜悅，而且更加深刻的理解了 態(tài)度決定一切的深刻內(nèi)涵。
在眾多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中空中斷橋、月球行走、管理金字塔、 畢業(yè)墻等給我留下了深刻的印象。空中斷橋是一個(gè)高空項(xiàng)目，每位隊(duì)員都需要沿梯子爬上8米高的橋頭，從橋的一端跳到1.2米以外的另一端橋頭然后在跳回來(lái)，沿梯子爬下。任務(wù)本身的難度和所需要的體力都不是很大，重要的是心理的考驗(yàn)。由于是第一次參加拓展訓(xùn)練我在爬高梯的過(guò)程中產(chǎn)生了恐懼和體力不支的情況，在教練和隊(duì)員的鼓勵(lì)下我完成了空中斷橋項(xiàng)目。
通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷我想生活、工作中每一件事情都猶如這樣一座橋，目標(biāo)就在橋的那一頭，完成空中斷橋的過(guò)程恰如面對(duì)困難和克服困難的心路歷程，從我怕，我能行嗎?到我試試，從我不行了，我挺不過(guò)去了到堅(jiān)持、再堅(jiān)持，直到取得最終的勝利。在面對(duì)困難時(shí)心理的障礙是最難逾越的，一旦戰(zhàn)勝自己的恐懼感，只要要堅(jiān)持下去、永不放棄，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步時(shí)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
月球行走主要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓17名隊(duì)員手拉手，相互的腳踝處用皮筋固定，然后排成長(zhǎng)排依次通過(guò)10個(gè)直徑約40公分的呼啦圈，隊(duì)員的腳一旦觸碰呼啦圈，全隊(duì)必須重新開(kāi)始行走。剛開(kāi)始的時(shí)候隊(duì)員們的腳總是配合不好，4支腳會(huì)不小心觸碰呼啦圈，直到重復(fù)3次后才全部通過(guò)。在這里我看到的是一個(gè)個(gè)為了讓別的隊(duì)員順利通過(guò)而犧牲自己腳丫子的隊(duì)員們，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性和海納百川，有容為大的深刻含義，其實(shí)工作、家庭、婚姻中我們都有自己的責(zé)任和義務(wù)，多一些團(tuán)結(jié)一致，多一些包容、寬容、從容生活將會(huì)更美好。 管理金字塔讓我們角色互換分別充當(dāng)高層、中層和基層，相互之間不能說(shuō)話，只能通過(guò)中層來(lái)傳遞信息一同完成活動(dòng)。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到3者之間的即分工又合作的關(guān)聯(lián)性，高層負(fù)責(zé)布置任務(wù)，把握方向;中層需要匯總和過(guò)濾信息，有上傳下達(dá)的溝通力;基層則需要問(wèn)任務(wù)，帶著解決方案去處理事情。
然而就是這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的上傳下達(dá)和主動(dòng)問(wèn)任務(wù)，難住了我們?cè)S多小分隊(duì)，一旦沒(méi)有全面地將高層決議傳達(dá)到基層，或是沒(méi)有將基層的想法匯報(bào)給高層，都會(huì)使信息延誤或發(fā)生偏差;另外，在信息傳達(dá)到基層前，大家無(wú)所事事，僅是一味的坐等中層安排，或是信息順利傳達(dá)到基層后，還等待高層下達(dá)解決的方法，都會(huì)使時(shí)間一分一秒的流逝，而錯(cuò)失勝利的機(jī)會(huì)。由此可見(jiàn)，準(zhǔn)確的傳達(dá)信息和主動(dòng)出擊地做事方式對(duì)我們的工作而言是多麼重要，有人說(shuō)我們不能改變生命的長(zhǎng)度，但可以改變生命的'寬度，讓我們轉(zhuǎn)變以往的思維模式，在工作、生活中發(fā)揮聰明才智，揮灑出燦爛的篇章吧!
在畢業(yè)墻中當(dāng)我們看到甘當(dāng)人梯的隊(duì)員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動(dòng)的神情，才真正理解到齊力斷金的含義。不難看出，整個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)環(huán)節(jié)就如一個(gè)個(gè)單列的珍珠，是相互間的協(xié)作把每一個(gè)環(huán)節(jié)整體的串聯(lián)在一起，最后形成一個(gè)完美的珍珠項(xiàng)鏈。而大家的協(xié)作是以相互間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊(duì)員甘做人梯;中間的隊(duì)員敢于伸出救助之手;上面的隊(duì)員勇于伸出援助之手。而這梯與手之間，手與手之間的接觸與連接所體現(xiàn)的正是一種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也正是這種團(tuán)結(jié)協(xié)作精神使得整個(gè)項(xiàng)目圓滿完成。
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