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學(xué)打籃球作文（通用40篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)打籃球作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)打籃球作文 1
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說：“要把球拿緊了，否則輕易就會被人打掉的�！蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來回的練習(xí)，練了好長時間。哥哥說：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來的呦！”
然后，哥哥又教我練習(xí)拍球，他首先讓我把球朝地上用力的一甩，球就像彈簧似地跳個不停，哥哥讓我趕緊的用力拍，我一拍它又彈了起來，真好玩！哥哥讓我一直拍，拍五十次才許停。我心想“哥哥也太嚴了吧！大熱天想把我累死��！”不過誰讓我想學(xué)打球呢。還是認真的.練吧，哥哥在邊上不停的指點著。直到我汗流浹背才讓我休息一會！
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準籃球架，然后跳起來對準籃球網(wǎng)用力一投，一個沒中，兩個沒中哥哥耐心的鼓勵著我。終于我投進了一球，太高興啦！“我也能進球啦！”
不知不覺天色也晚了，哥哥說："時間不早了，我們回家吃飯吧！"在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會了打籃球！
學(xué)打籃球作文 2
暑假里，我參加了一個籃球班。
籃球，可是現(xiàn)在熱門的一項運動�，F(xiàn)在，無論是小學(xué)，還是中學(xué)、大學(xué)，肯定都會有一個籃球場，每天都會有人來打球。
在體壇上，籃球也是個領(lǐng)頭項目，在歷屆奧運會歷史上，籃球都是一個重點。國際間，籃球打得最好的非美國夢之隊莫屬了。有一位與夢之隊交過手的隊員這樣評價夢之隊：“他們是外星來的.，水平太高了�！�
開始學(xué)了！我們首先學(xué)的是運球，由于我以前的運球姿勢不對，所以我運球時，球總是跑掉。之后才知道，運球時球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準又好。
之后，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動作總是錯誤的。因為我不太了解，所以還以為自己的動作是正確的。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。
之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無難事，只要肯登攀。
學(xué)打籃球作文 3
剛進入興安中學(xué)的籃球場場地，我就開始運球了，沒想到，有一個老學(xué)員速度好似旋風(fēng)一樣，從后面竄上來，眨眼間就把我的球給搶走了；我的手中沒了球，如同猛獸沒了爪牙，不過我又馬上反應(yīng)過來，便張牙舞爪地向同學(xué)跑過去跟同學(xué)搶球；可球如同愛彈跳的“娃娃”，總是不到我這兒來來；很快，我就已經(jīng)大汗淋漓了，正在我累得直喘大氣時，老學(xué)員不小心把我推了一下，我便順順勢坐在地上，哇哇大叫；同學(xué)見我哇哇大叫，便趕忙跑來，關(guān)心地詢鳳問我的`傷到?jīng)]有；我見同學(xué)交將球丟下時，便站起來把球搶了過來，同學(xué)愣了愣才反應(yīng)過來。
接下來，我拍著球三步跨欄沖到了欄下，正準備投球時，突然，老學(xué)員投跑到了我的面前準備要搶我的球;我也學(xué)著同學(xué)的樣式東躲西藏的運球，忽然來了個一百八十度急轉(zhuǎn)彎，一躍而起，將球投上了籃框，球進了！
這是我第一次同“高手”過招就贏了，明顯有些興奮，有些自豪.以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)“更上一層樓”。
學(xué)打籃球作文 4
暑假里的一天傍晚，天空下著蒙蒙細雨。不一會兒，雨停了，天空了一道彩虹。我的心情像彩虹一樣美麗，爸爸要帶我去學(xué)校打球。
我和爸爸騎車來到了學(xué)校，爸爸說“先練習(xí)運球�！蔽乙郧霸嘏那虻淖藙菖那�，可人一走，球跟不。于是拍了又走，走了又拍，反反復(fù)復(fù)，有一次我差點摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：為叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的`脾氣比我還大！爸爸見我子，知道我碰上了麻煩事，于是大步向我走來，撿起球?qū)ξ艺f：“運球要注意向前拍，才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你行！”他邊說邊做動作，我見狀也試了一下，“啪啪啪”可是球步聽話。想起爸爸剛才鼓勵我的話，我又重新練習(xí)起來，次我抓住動作的要領(lǐng)，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學(xué)會了運球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳動”。此刻，我心里甭提有多高興了，爸爸看見了，也豎起了大拇指。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。、二個、三個…我投啊投，進不了球，爸爸幫我糾正了姿勢，還教我方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得了。后來，我還投進了三分球呢！
從此，我愛上了打籃球，每天我都要到學(xué)籃球場上跟幾個小伙伴練上一回。打籃球是有趣的，還讓我明白了道理——失敗是之母。失敗時，只要多加練習(xí)，就在眼前。
學(xué)打籃球作文 5
今天，我興高采烈地區(qū)美麗的春江花月上我的籃球課。
首先，教練沒有來之前，是我們的自由活動，也就是練習(xí)投籃的時間。我和我表哥比投籃，我進了16個，可表哥只進了8個，是我的1/2。我的進球率是80%，而表哥只有可可憐憐的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！
然后，教練終于來了，先讓我們拉伸運動。教練讓我們踮起腳尖，雙手用自己最大的力氣舉過頭頂，用盡吃奶的力氣往上舉，舉了一分鐘的樣子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不覺的，胳膊就放了下來，還好教練終于說可以換個動作了。一個一個的動作，練得真是汗如雨下，把衣服都濕透了。
后面是好玩的'闖關(guān)游戲，我們要做標準的三步上籃，如果進球了就通過了，如果沒有沒有進球就繼續(xù)投籃。第一個把五個地方都通關(guān)的人可以罰另外一個人圍著籃球場跑五圈。第二名可以罰別人跑三圈。我是第五個通過的，非�？杀�，我被罰跑了三圈。我一邊跑一邊想，我以后一定要拿第一，讓罰我跑的人跑五圈。
最后，我們就要打比賽了我們隊配合默契，終于以8比7獲勝了。
今天，我打心眼里喜歡上了打籃球，我以后一定要把籃球這門課學(xué)好！
學(xué)打籃球作文 6
童年像一只飛來飛去的蝴蝶，她在你的腦海里飛來飛去，在你的腦海里撒下了無數(shù)的花粉，讓人數(shù)也數(shù)不清！
但有一些事讓你記憶憂新。在我的腦海里有一件童年的事讓我沒齒難忘。那是發(fā)生在我7時候：那一年，我才剛讀小學(xué)，但是籃球的技術(shù)卻有一點厲害。其實，我7的'時候發(fā)生了一件事，有一次，我到籃球場那里看人打球，我站在籃框下，第一次感覺我是那么矮小。這時，有一個大哥哥把球投進籃框，球滾到我身邊，他大聲喊：‘小弟弟，把球扔來！’我抱起籃球后，用力扔去，但是距離還不到3米，這時，這位大哥哥跑來撿球，說：‘你怎么這么沒力氣啊？這么脆弱的？’我聽了以后很生氣�；氐郊依�，我認真的思考著這件事。后來，過了一個星期，我下定決心要學(xué)籃球，然后，我就買了個籃球，每天都到籃球場那練習(xí)，就算有時膝蓋磕破了也沒理會，就這樣，我憑著這種精神，籃球技術(shù)越來越好。在這里，我不是要恨那位哥哥，而且還要感謝他，謝謝他提醒了我。通過這件事，我明白了一個道理：堅持就是勝利！
學(xué)打籃球作文 7
在一個秋高氣爽的早上我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。
開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉(zhuǎn)身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害�！苯�(jīng)過這個球，大家都比較相信我了讓我?guī)颍也回摫娡粋�個精彩的'上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領(lǐng)先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領(lǐng)起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩(wěn)住了陣腳，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打慢慢的把比分拉大，經(jīng)過40多分鐘的艱苦戰(zhàn)斗我們最終以50：30的大比分戰(zhàn)勝了了他們。
雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰(zhàn)勝了他們，我真的感到十分的高興。
學(xué)打籃球作文 8
在暑假，我學(xué)會拉一種特別好玩的體育運動――打籃球。以前每當我從籃球場經(jīng)過的時候，總會看到大哥哥們在那里打籃球，我都很羨慕。
于是，在這個暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強答應(yīng)。于是，我用自己攢下的錢去買了一只籃球。
第一天我便讓爸爸教我。只聽爸爸嚴肅的說：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢，我認真的看并學(xué)著，論到我時，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，不知過了多久我終于學(xué)會了，可是還不是很熟練的，以后我還會接著練習(xí)的。
第一步拍籃球?qū)W會了，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢并一邊對我說：“投籃的時候不能投的太低，也不能投的猶豫�！卑职质痉锻炅�，我接過籃球也試著投，可結(jié)果都投到藍板外去了，好幾次就差那么一點點的就進球了，接著來，一次，兩次，三次，四次……
經(jīng)過半個多小時的練習(xí)，我勉強的學(xué)會了最基本的。
最后一步是強球，“強籃球的'時候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備�！蔽以囍毩�(xí)，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會成功的，真的，功夫不負有心人，我終于也學(xué)會了搶球。
現(xiàn)在，我學(xué)會了打籃球最基本的動作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！
學(xué)打籃球作文 9
我從小就喜歡籃球，因為我看見電視上籃球運動員們個子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚，所以我也想學(xué)打籃球。
二年級放暑假，爸爸送我去學(xué)打籃球。來到陌生的環(huán)境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學(xué)員們都熟悉了。訓(xùn)練了一段時間后，我感覺越來越?jīng)]意思，每天只是重復(fù)地練習(xí)學(xué)過的`動作，也不教新內(nèi)容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，扎實的基本功是必不可少的，它是一切動作的基礎(chǔ)……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習(xí)。后來，爸爸又給我報了全年班。
第二年暑假，我來到訓(xùn)練場地，積極主動地練習(xí)基本動作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因為經(jīng)過近一年的訓(xùn)練，我也算是個老學(xué)員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學(xué)的動作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。
這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。
學(xué)打籃球作文 10
今天，我得去學(xué)打籃球了。我是和同學(xué)劉雨諾一起學(xué)的。還沒上課的時候，教練先讓我們練習(xí)打球。上課了，教練把我們分了隊，再教我們。一開始，他教我們做熱身運動。教練念起節(jié)奏，做著動作。在教練的教導(dǎo)下，我們很快就學(xué)會了熱身運動。
然后，教練再教我們怎樣拍球。休息時間一到，我們馬上又安靜下來。但是有很多高年級的'大哥哥、大姐姐仍在打球。這時，我和劉雨諾心想：他們好勤快呀！以后一定是籃球高手，我們也要向他們學(xué)習(xí)。又一聲響亮的口哨聲響起，我們便馬上集合起來。這次換了一個教練。他教我們先用右手拍球兩圈。那時我們手腳靈活了起來。特別是排在最后的小胖子，拍起球來讓我們都樂得笑彎了腰。你想知道他是怎么拍球的嗎？讓我告訴你吧。他是屁股蹶起來拍的，就像一個駝背的老公公。后面的人看了，都想踹他一腳。接著，是用左手拍籃球了。這可為難了我們。但是我想：相信自己，一定能拍個好球。雖然這次出隊的人很多，但是我們還是拍了兩圈。
離下課還有五分鐘，教練讓我們分成四隊投了籃，就下課了。真可惜，我差一點兒就能把球投到筐里了，下次我還會努力的。
學(xué)打籃球真有趣呀！我下次還要學(xué)。
學(xué)打籃球作文 11
人的一生中有許許多多的東西要學(xué)，就像天上的星星一樣數(shù)也數(shù)不清。今天我就告訴大家一件最值得回憶的事，那就是學(xué)打籃球，同時，我還要謝謝我的同學(xué)王克源。
有一天，我在家里整理東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前買的籃球，不如去打籃球吧？于是我打了電話邀請王克源一起去體育館打籃球，王克源欣然接受了我的邀請。
我?guī)狭嘶@球和水，興高采烈的趕往體育館，體育館真是熱鬧��！有的跳舞，有的跑步，還有的打羽毛球……我找個籃球架開始學(xué)投籃。首先手要穩(wěn)，心不慌，只要在規(guī)定的時間投籃，就算成功了。我看見別人投籃的動作千姿百態(tài)，五花八門，好像一陣風(fēng)飄飄蕩蕩的，是多么瀟灑。
王克源對我說：“打籃球有兩種方法，一種是普通上籃法，你把籃球高高舉起，把力氣放在手臂上。另一種是三步上籃法，第一步是右腳邁出一大步，而且要拍上三次籃球，第二步是快速往籃球架的`地方跑去，第三步是全神貫注的投籃。我嘗試了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)最簡單的方法是三步上籃法，命中率高。這時，我在練習(xí)的時候，突然有一顆籃球飛來，砰的一聲，我被打中了，我覺得打籃球好難，不學(xué)了，這時我想起了老師說的話，做什么都要堅持才能取的成功，于是我留下來繼續(xù)練習(xí)，結(jié)果我終于懂得一點皮毛。
雖然現(xiàn)在技術(shù)不是很好，但是我明白了一個道理，做什么事都要堅持不懈的努力才能取得成功。
學(xué)打籃球作文 12
今天，我參加了籃球訓(xùn)練班，要學(xué)習(xí)打籃球。
到了籃球訓(xùn)練場，教練讓我們做熱身活動：第一跑步，我先邁左腿，再邁右腿，剛開始是慢的，接下來越來越快，再跑的時候我就猶如憋氣憋不下去的時候，大口大口的呼吸新鮮空氣。第二是側(cè)壓腿，我蹲下來，身體向左傾斜伸出右腿，使勁的用右手壓啊，我頓時感受到一股疼痛，做了大概30秒，我們換成了左腿。第三是拉身，我兩手交叉手心向外翻，胳膊用力的向上頂，身子向后仰。
熱身運動后，我們就開始打籃球。我慢慢地蹲下身子，準備好姿勢就開始了，我用手指來壓住球，等球往上一彈，我就繼續(xù)向下壓籃球的.聲音砰砰砰，猶如客人敲門的聲音，接下來換左手，用左手拍籃球，那就難了，我還是像以前那樣拍著，可一不留神球已經(jīng)滾出去好遠。拍了一大晌，我的左手已經(jīng)沒有知覺了。接下來我們就學(xué)做一些運球的動作，第一，讓球圍腰轉(zhuǎn)，這個動作必須要左右手合作，我左手持球，然后遞給右手，右手再把球從腰后遞給左手，第二用手來撥球，我邁出工步用手不停的撥球，呀，用力太大，球跑了。第三，運球跑，我先邁左腿拍了一下求邁右腿拍了一下球。
學(xué)打籃球真有意思！既鍛煉我的動手能力，又訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力。我們要堅持鍛煉，一定會有個健康結(jié)實的體格。
學(xué)打籃球作文 13
今天早晨，我和姨夫，兩個哥哥，和一個姐姐去打籃球。呵呵，我上體育可是不經(jīng)常打籃球的`哦！反正當鍛煉身體得了唄！
我在這里面打籃球打的最差，姨夫便忍不住教我了幾招，哎！真不好意思！
首先我練護球。護球也就是不讓球溜到別人手里。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
然后我再練運球。運球是打球必需掌握的�？帷Ｔ谇驁錾�，不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時候，球老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，這也是我厲害！
還有三大步。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓哥哥姐姐們笑彎了腰，哎！看來以后要多多練習(xí)了！
學(xué)打籃球作文 14
我打籃球的技術(shù)非常高超，是我的一大本領(lǐng)，要問我這是怎么練成的，還得從一次我到哥哥家玩的時候說起。有一次，我到哥哥家去玩，看見哥哥在打籃球，我感覺很好玩，就撒嬌的給媽媽說：“給我也買一個吧！”媽媽無奈的'說：“好吧�！蔽衣牶笈d高采烈。
籃球買回家后，媽媽說：“你先學(xué)拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自己先練練吧�！笨墒俏覄傄慌�，球就掉了，反復(fù)幾次，我急的把球往地上一扔球彈了起來。我看到球彈起的第一下和第二下彈得都非常穩(wěn)，非常高，而到最后彈得非�？欤芸炀蛷棽黄饋砹�，我想如果我把球拍的穩(wěn)一些，不就可以拍起來了嗎？于是，我迅速拿起球，照著我剛才想的拍了起來，果然我拍了兩個，我興奮極了，從那以后籃球就把我吸引住了。
經(jīng)過我的刻苦練習(xí)，我一次能拍幾百個球。在幼兒園大班的時候，我拍球還拿了獎。我上三年級的時候，老師同意讓我們帶籃球，在這一階段我瘋狂的愛上了籃球，每個雙休日我都會觀看NBA籃球賽事和打籃球。記得有一次，我打籃球的時候，籃球把我的頭砸了，腫了一個大包，疼得我嗷嗷直叫，但是，我并沒有因此而放棄打籃球。經(jīng)過我的勤學(xué)苦練，現(xiàn)在，我在我們班投籃命中率名列前茅。
我從學(xué)打籃球這件事知道了，只要堅持不懈，勤學(xué)苦練，就可以成功掌握一門本領(lǐng)。
學(xué)打籃球作文 15
今年寒假，我、壯壯和余雨軒去二汽籃球場打籃球，我們換上球衣，向籃球場跑去。
我最喜歡投籃。只見我拿起籃球，瞄準、發(fā)射，動作做得挺優(yōu)美�？上Щ@球往左偏了一點點，沒投進。一旁的大哥哥小聲地笑，悄悄地說：“這小孩，連球筐都投不進去，真差勁！”我顧不得他們的嘲笑，一心只想把籃球投進去。
只聽一聲哨響，教練要求我們把籃球放在指定區(qū)域，帶領(lǐng)我們先做操，活動活動身體。做完以后，我們就拿著籃球在黃線內(nèi)，拍著籃球沖向籃球筐，跳、投，籃球繞著球筐轉(zhuǎn)了半圈就掉下來了，而我后面的大哥哥隨便一投，籃球就優(yōu)雅地從空中飛到球筐中，落下。我傷心極了，難道我沒有投籃的天賦嗎？我丟下籃球，跑到媽媽的`懷里，號啕大哭。旁邊的一位叔叔說道：“勝敗乃兵家常事。”聽到這句話，我破碎的心愈合了一點。我流著眼淚，又充滿了信心，向籃球筐跑去，按照教練講的動作要領(lǐng)，用力往上投射，“進去了！”我高興地喊。媽媽也為我鼓掌。
通過學(xué)習(xí)打籃球，我體會到了成功的滋味，我決定以后要勤學(xué)苦練，爭取長大后當一名籃球名星！
學(xué)打籃球作文 16
為了讓我鍛煉身體，媽媽給我報了一個寒假籃球班，媽媽帶我去上第一節(jié)課時我非常緊張，又有些興奮。到了室內(nèi)籃球場，我立刻讓眼前的景象愣住了，球場的屋頂非常高，也十分明亮，在很寬敞的本板球場上，許多同學(xué)正在練球。媽媽帶我來到教練跟前，教練夸我長得又高又壯，很適合打籃球，我聽了心里十分高興，剛才的緊張全沒了，我跟媽媽說再見，就跟著教練開始練球了。
教練教我們學(xué)習(xí)了“急剎車”、“空中攔球”、“三步投籃”、“跑步傳球”等……我最喜歡做“三步投籃”的'動作，首先是小跑教練一吹口哨就跨右腳，然后跨左腳步子要小些，再抬右腳，起跳，緊接著扣籃，動作完成。動作好酷吧。
通過第一次的訓(xùn)練，我就喜歡上籃球了。
學(xué)打籃球作文 17
三上時候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運動會上的成績不理想，媽媽帶我去體育場路鍛煉，并報了一個籃球班。
訓(xùn)練完畢后，開始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開始練球。打籃球基本動作少不了，先從最普通的雙手投籃開始吧！
雙手投籃手必須罩住球，兩個大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準籃筐，再跳起來手腕往里一翻就可以投了。還有一點：手臂要自然放松，不要架起來。
因為我們剛?cè)腴T，所以我們用的是小籃筐�，F(xiàn)在練了時間長了，已經(jīng)開始用大籃筐投籃了。
告訴你，我還會了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃。可能有人會問：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的`，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來，因為之前是在運球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進；第三步就是跳起來投籃。因為那一步只是半步，走一步才算犯規(guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。
打籃球太有趣了，能長個子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團隊的合作精神有多么重要��！我想我總有一天會戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。
學(xué)打籃球作文 18
以前，我在電視里經(jīng)常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自己也能成為第二個科比。
因此，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續(xù)運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球�！彼贿呎f，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
后來我學(xué)著老師的樣子運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的'打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角�！蔽覕[著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想一定會實現(xiàn)的！
學(xué)打籃球作文 19
人人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不但是因為打籃球好玩，而且可以鍛煉身體有助我長高。
三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎么辦呢？我去問爸爸，投籃這怎么投。爸爸說：我可以教你要領(lǐng)，但要你自己慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體�；顒油旰�，爸爸又說：要領(lǐng)是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內(nèi)夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都可以，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要保持投籃姿勢一下，不要馬上收回。我照著爸爸說的.做好，慢慢的學(xué)，終于學(xué)會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊接著另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最后我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學(xué)好投球，得多練習(xí)，這樣才能練好。
學(xué)打籃球作文 20
前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區(qū)燈光球場打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎么那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結(jié)果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負有心有，我終于投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去�！甭犃税职值脑挘艺瞻职值�'要求開始練習(xí)起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺可以了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，�。∏蜻M了，我雙練了幾次，連續(xù)投進了好幾個，在爸爸的指導(dǎo)下，我還學(xué)會了“三步上籃”呢！
通過這次打籃球讓我長了不少見識，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
學(xué)打籃球作文 21
昨天，爸爸帶我去學(xué)了一次打籃球，那種刺激真是無法形容。剛開始，爸爸教我運球和在什么地方投是幾分球；然后，爸爸教我怎么傳球和灌藍�？矗职謧鹘o我一個球，啊哦！球沒接住，丟在身上了，還好距離很近，也沒用很大的力氣，否則我可能會被籃球撞翻。還有，因為我個子小，力氣也小，拿著大籃球想要把籃球投進藍筐去，真的是不容易。可我就是不服氣，我心里想？：我一定要多吃飯，長個子，把籃球投進藍筐里。雖然昨天我沒投進一個求，但我知道了打籃球的`一些最基本的東西。
打籃球真的很好玩，我以后一定要努力學(xué)會打籃球。
學(xué)打籃球作文 22
星期六，我和爸爸到學(xué)校去打籃球。爸爸開著車來到二小，我一路上興奮地想：快點到學(xué)校，我要玩，我要玩！
來到學(xué)校，那里有很多人在打籃球了。我一看，又有點害怕了，怕球打到我。我拿了一個球，用力地投了上去。沒想到，球掉下來了，打到了我的頭，我哭了起來。我邊哭邊想：我一定要投進去。于是，我又拿了兩個籃球。我拿起其中的一個球，投了上去，這個球掉下來時打中了我的'腳。我摸了摸腳，生氣地說：“我再也不學(xué)了�！卑职挚闯隽宋业男乃�，走過來，拍了拍我肩膀，親切地說：“不要放棄，只要認真練，就能學(xué)會的。”在爸爸的鼓勵下，我終于有了信心。我終于投進了，而且沒有打到身體的任何一個地方！我高興地笑了。爸爸后來告訴我：只要想學(xué)，沒什么事情學(xué)不會的。我點了點頭。
現(xiàn)在我多了一個夢想：成為籃球運動員，參加奧運會，為爸爸媽媽爭光。
學(xué)打籃球作文 23
我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿快樂！
每到周末，我就會和爸爸學(xué)打籃球。剛開始學(xué)的時候，老是投不進球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：”不要急，慢慢來，肯定可以學(xué)會�！�
聽了爸爸的話，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí)。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……
三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進籃里。剛開始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個小時，我終于練會了三步上籃。
投球就是把球投進籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線內(nèi)把球投進籃里，我練了近一小時，才投進九個球。
學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個個小小的.進步，就會覺得是一件很快樂的事情。同時學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！
學(xué)打籃球作文 24
快樂的暑假生活又開始了，媽媽想讓我有個強壯的身體，所以決定送我去學(xué)打籃球。
籃球課上，老師先教會我們低運球、高運球等基本動作，我很快就上手了。通過多節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)，我又學(xué)會了傳球等一些動作，我十分高興。接著，老師就教我們投籃、上籃。剛開始，我投球技術(shù)很差，個子也不高所以和別人比費勁得多。后來，我經(jīng)常鉆研，技術(shù)也增長了不少。有一次，我和同學(xué)們打比賽，我們分成了兩隊，選了場地開始了激烈的`比賽。首先，發(fā)球員用力把球往上拋，是誰接住了球？啊，太棒了！是我的隊友接住了球！他運著球，突破重重障礙，正準備投籃，就在這時。一個黑影從我身前閃過，攔住了我的隊友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球從對方的頭頂越過，我穩(wěn)穩(wěn)地接過球，”呼“地一聲跳起，巧了投了個空心籃！3分！我又把球搶了回來，傳給對友，沒想到對方突然跳起，攔住了球出投了個3分，我們互相搶球，戰(zhàn)況十分激烈。也有幾次，我失敗了，但我及時吸取教訓(xùn)，球打地越來越好了�，F(xiàn)在的我時而能投進空心籃了。
打籃球是項有益的活動，不僅能幫助我們長高長壯、可以訓(xùn)練速度、耐力、準確度的方面，還能在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。經(jīng)過一個月的訓(xùn)練，讓我更加愛籃球、愛上運動！
學(xué)打籃球作文 25
期盼已久的籃球課終于到來了。那天早上，我抱著新買的籃球，興高采烈地奔向籃球場。
剛上課，老師讓我們邊跑邊運球。我想：這太簡單了，運球不就像火車運貨物一樣，馱著貨物跑？因為想當然，我沒等老師說完，就用自己的腦袋頂著球跑起來。頓時，我的耳旁傳來了一陣捧腹大笑聲。我停下了動作，尷尬地撓了撓頭，不好意思地羞紅了臉。接著，老師親自做了示范，原來是一邊用手拍球，一邊跑。
練習(xí)開始了，練習(xí)的'路線是繞著籃球場跑。我集中精神看著前方，將籃球抱在腰側(cè)，做好準備。只聽老師一聲令下，我就沖了出去，還沒等我拍球，“噗”的一聲，摔了一個狗啃泥。為了掩飾自己的難堪，我只好趕緊爬起來繼續(xù)練習(xí)，本來以為很好控制的球，一跑起來卻變得無比頑皮。要么我跑得太快，拍得太猛，最后球碰到臉，痛得齜牙咧嘴；要么控制不住球，球跑得得太快，腳一滑，摔個“人啃泥”。在好幾次的失敗后，我都打算放棄，但在老師的鼓勵下，又重整旗鼓。經(jīng)過一次次練習(xí)，我逐漸控制了拍球的力道，奔跑的速度，能夠熟練地運球了。
上了一二節(jié)課后，老師又讓我們練習(xí)投籃。我投得不怎么好，投不進倒也還好，關(guān)鍵是彈回來的球就像一個炸彈，不是炸到臉，就是炸到肚子，弄得我不敢再投。但當看到其他同學(xué)投得越來越好，我又開始躍躍欲試，一次又一次地練習(xí)。最后，當球終于進入籃框時，我興奮得手舞足蹈。
我現(xiàn)在仍在不斷地進步當中，希望通過自己的艱苦練習(xí)，能將籃球打得越來越好。
學(xué)打籃球作文 26
我走進寬闊的籃球場，里面真是“龍騰虎躍”，熱鬧非凡。特別之處就是一位高大教練在指揮學(xué)生練球。
我從小就非常喜歡籃球，因此，我看到這種場面心情十分激動，心想：“要是我也能得到那教練的.指點該多好��！”于是我鼓起勇氣走到教練面前輕聲地問：“教練你能教我打籃球嗎？”教練和藹可親地說：“你會什么呢？小朋友�！蔽夷闷鹎蛞煌恫贿M，再投、再投，都沒投中。我發(fā)狠地說：“老虎不發(fā)威，你當我是病貓。”說完，一投，終于投進了，我高興極了。
可是，教練走過來嚴肅地說：“小同學(xué)，打籃球不光是能把球投進籃筐里，我們打籃球首先要把球拿好，拿好球是第一位，然后是拍球、運球，最后才是投球�！庇谑撬塘宋�?guī)讉�基本的動作，我認真練了十五分鐘，收獲真不小�。�
走在回家的路上，回想教練說的話。使我明白了一個道理：做什么事都要一步一個腳印，扎扎實實，認真完成，才能成就大事。
學(xué)打籃球作文 27
今天，我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢？我的個子在班上算比較矮的了，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長得高高的，所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了。
爸爸早早地開車送我去了畫川高中，我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開始，是自由投籃環(huán)節(jié)，可千萬不要以為我個子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進，如果你這樣子想的話，那可就是大錯特錯了，我是老營員可以投進好幾個球，并且投進的球有的還是空心球呢！看到?jīng)]，我是多么地能干呀！
就在這時，教練吹響了口哨，集合了，我們回到了各自的.點上，我們是4個人一隊，我們的隊長是我呢，其他三個人是呂子杰、高宇澤、簡士博。一開始，我們需要進行一次團隊呼號，我隊四個人擊過掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三，戰(zhàn)狼隊，加油，加油，加油！”教練會帶我們一起做許多動作，然后休息十分鐘。
休息完之后，我們會做游戲，今天的游戲是運球毛毛蟲，我們每個人將手搭在前面一個人肩膀上，然后一邊運球，一邊走，看哪一組先到達終點，比賽已經(jīng)開始了，我們隊一點兒也不著急，那此時此刻有點兒急的隊呢，球全部弄掉了。就OUT了，所以，我們隊勝利了，可真是太棒了。
最后，到了打比賽的時間了，我們戰(zhàn)狼隊PK眼鏡蛇隊，他們隊可真是太厲害了呀！我們隊高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球，發(fā)球的那個人將球傳到了一個高個子手上，他投籃，可千萬不要進呀！��！進了，嗚
打籃球真有趣呀！
學(xué)打籃球作文 28
大年初二，我寫完作業(yè)，爸爸提議：“去打打籃球，怎么樣？”我說：“太棒了！媽媽也去吧！”可媽媽卻皺著眉頭說：“不行，我不會打，你們?nèi)グ桑 薄鞍�！對了！我們可以教你呀！”媽媽也只好答�?yīng)了。
我們一家人來到體育場，因為天氣冷，所以人很少，我們?nèi)俗隽俗鰺嵘磉\動，然后就開始授課，我先把我所有的招術(shù)都演了一遍，一會兒三步籃，一會兒對角投，一會兒還空心投，我還把自己打球的經(jīng)驗講給媽媽聽，媽媽全神貫注地聽著，我也傾囊相傳，然后爸爸就教她怎樣運球和傳球，媽媽學(xué)的滿頭大汗，可是爸爸的要求可嚴了，媽媽要跟他傳來回10遍，只要中間斷球一次，就要從頭再來，有一次已經(jīng)傳了7遍，在傳第8遍時，爸爸故意把球傳高一點，與媽媽擦手而過，這眼看就要過關(guān)了，又失敗了，媽媽委屈極了，有點兒不想學(xué)了，可一聽到我的'鼓勵聲，咬住牙又重新振作起來，功夫不負有心人，她終于學(xué)會了傳球和運球。這下，該我出場了，我對著氣喘吁吁的媽媽說：“媽媽，現(xiàn)在由我來教你投籃�！蔽易叩交@框前，來了個空心投，投進了，我讓媽媽來試，只見她慢吞吞地走到籃框前，拿起球，身子一彎往前一拋。這哪叫投球呀？于是我走上前，耐心的說：“投球時應(yīng)該兩手放在頭頂?shù)纳厦�，手半傾斜托住球，身子一跳，往上一投，這樣才行呀！”媽媽有所感悟的點了點頭，接著她又開始刻苦訓(xùn)練了，到了最后，我說：“媽媽，再投10個球看看�！庇谑菋寢尵驮嚵艘幌�，結(jié)果她竟然進了4球，真是太厲害了，這時，我裝著一副老師的樣子，走到媽媽面前，說到：“不錯，陳東同學(xué)進步挺快，繼續(xù)努力！”說到這里大家都笑了。
以前都是媽媽教我知識，而我今天卻教媽媽打球了，以后我一定還要為媽媽做更多的事，以回報她。
學(xué)打籃球作文 29
寒假里，我參加了籃球培訓(xùn)班。雖然連續(xù)十天，每天都要早起，但我覺得很開心。
教練教我們一些最基礎(chǔ)的動作，比如運球、拋球、投籃。我們每天還要進行體能訓(xùn)練，比如耐力跑、交換跳、沖刺跑、跳繩、立臥撐、立定跳遠、跳躍轉(zhuǎn)體等等。教練說，籃球打得好體能很重要。打球的技巧以后再學(xué)也不遲，可是體能的鍛煉、提高要從小抓起，一點一滴日積月累。我想體能訓(xùn)練就像武林高手要學(xué)的'童子功，是必不可少的基礎(chǔ)。所以我練得格外賣力，每次都是大汗淋漓。媽媽總是擔心我太累。我卻告訴自己，一定要堅持。
果然，一天天的堅持，我覺得自己體能越來越強了，投籃的命中率也越來越高了。更重要的是教練夸我動作標準了、規(guī)范了。
學(xué)打籃球作文 30
“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減�！薄翱熳�，跟上�！�
這是晚上八九點時，我和爺爺在家里的一段對話。因為爺爺總是嫌我肥，就讓我去打籃球減肥。
“你要這樣……不對，是這樣。”爺爺像一名嚴格的教練，不時的糾正我錯誤的姿勢和動作。真不會的時候呢，他就親自示范一下。我有一個投籃的動作不對，爺爺就來示范，為了觀察得仔細一點，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。
球剛一射出去，我就覺得不對勁，可我繼續(xù)看著，果然，下一秒，球沒有進球籃，而是向我的臉飛來，看著那飛來的球，我本來想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。
爺爺撓撓頭皮說那是失誤，于是又投了一球，這回我心有余悸，站的遠了些�？捎已垡恢碧自捳f“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”。
不敢多想，向前看去，只見球又向我飛來�！爸豢上В嚯x不夠。”我在心里暗暗自喜，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門面，那個球在與我的臉短暫接觸后，感覺不解氣似的，又重重地砸中了我的'腳。痛的我向后退去，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過去，重重躺在了地上。頓時許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗到臉球的威力了�！�
在這里，我想對打球的朋友說四個字：“小心為妙�！�
學(xué)打籃球作文 31
每當我看到電視上的籃球明星姚明站在領(lǐng)獎臺上時，我就想：要是我能夠像姚明那樣成為籃球高手，就真了不起啦！
星期天下午，陽光明媚。媽媽帶我到梧桐體育館，我們一到體育館，就看到來了很多人大哥哥比我還早到啦！我就下定決心：我們都是一群愛鍛煉的孩子，我一定認真學(xué)！
老師先讓我們做些預(yù)備動作，我們跟著認真地做了起來。一會兒我們就開始學(xué)起投籃來。教練教我們右手呈三角形，用手掌拿住球，這樣左手放在球上面，防止球掉下來，最后腳半蹲著，再投球。一開始我還是投不中，一直在最前面的地方投，投了很久，漸漸有了靈感，開始慢慢地投中了。我高興極了，慢慢地練習(xí)在比較遠的'地方投了。
我還學(xué)了單手投籃，可是我就是一直學(xué)不會。老師走過來對我說，如果想學(xué)單手投籃，得先學(xué)三步跨欄。接下來這幾天老師一直叫我們在學(xué)習(xí)三步上籃。晚上睡覺的時候，我還夢到我當上冠軍呢！
日復(fù)一日，我終于也學(xué)會了三步上籃。單手投球我也學(xué)得很到位了！每次投中球，我都興奮不已。學(xué)籃球給我一個啟示：堅持就是勝利，不能半途而廢，否則就永遠不會成功！
學(xué)打籃球作文 32
上個星期，陽陽哥哥來我家住了幾天。晚上，我說：陽陽哥哥，你打籃球這么厲害，能不能教我打籃球��？哥哥說：好的`。我和哥哥抱起籃球就往樓下跑，跑到了隔壁小區(qū)的籃球場。
哥哥叫我原地運球，這對我來說比較簡單。我開始了原地運球，我用手叭叭叭地打著球，哥哥說：原地運球不錯了，現(xiàn)在開始移動運球。這對我來說比較難一點。剛開始，有一點點不穩(wěn)，后來就穩(wěn)起來了。然后哥哥又準備教我跨欄，因為我個子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥說：那我們改練拋接球，兩手分開，球從一只手拋到另一只手。
剛開始，我試了幾次球都沒接住，哥哥說：沒關(guān)系，不著急，慢慢來。在哥哥的鼓勵下我又練了幾次，終于接住了。大約20分鐘后，我就已經(jīng)熟練了。哥哥說：好了，你可以練習(xí)投籃了。我先站在籃筐下面合適的位置，然后再把籃球用手放到胸口上面一點點，再用眼睛瞄準了一下，手用力朝前上方拋。剛開始幾個都沒投中，我繼續(xù)投，第五個的時候終于投中了。耶我興奮地叫道。投籃練習(xí)了40分鐘左右，剛開始10個只能投中2個或3個，后來能投中4個左右了。我終于越來越有感覺了。
打籃球讓我覺得自己充滿了活力。
學(xué)打籃球作文 33
暑假的一天，我做完作業(yè)，在家閑的無聊，我看到了家里放著好多運動工具：有跳繩、籃球、踢毽子和轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈，我心想：那我就打籃球，我去叫姐姐一起去打籃球，姐姐教我運球和投球，姐姐一跳就投進了一球，我也好想要投籃，姐姐就把球給我了。我用力把球往籃筐投，第一次沒投進，姐姐說別灰心慢慢來，第二次我投進了，我高興得一蹦三尺高，姐姐說：“快天黑了，我們快點回家吧！”我說：“好，我和姐姐手牽手一起開開心心地回家了。
學(xué)打籃球作文 34
說起運動，我擅長的只有乒乓球、籃球和一些簡單的運動。我天天在家練習(xí)打籃球，比如帶球破防、帶球左轉(zhuǎn)身、帶球右轉(zhuǎn)身。并且纏著媽媽給我報個籃球班，不答應(yīng)不行，媽媽經(jīng)不住我的死纏硬耗，終于被迫投降——同意了。
今天早上非比尋常。一大早，我五點半就起床; (其實是媽媽叫我起床的)，因為今天上籃球課，而且還是六點上課，八點結(jié)束，然后馬上刷牙、洗臉，穿上鞋，想：來不及吃飯了，沖吧!隨后沖向樓下，嚴陣以待，等待老媽的“檢閱”。隨后，我聽見媽媽那雙高跟鞋下樓的“踏踏”聲，越發(fā)越緊張起來，等媽媽坐到了駕駛座上，我們等弟弟下來，就有說有笑地去學(xué)籃球的地方——體校了。
到了那兒，我催促媽媽快交學(xué)費，然后教練說：“怎么沒帶球?去二樓拿個球先用吧!”我瞪了媽媽一眼!因為剛才在我們家屬院樓下時我讓媽媽拿我們自己的球，他不拿，還說：“教練有球，不用拿!”現(xiàn)在倒好。我和幾個同胞去拿了球，就馬不停蹄地沖往訓(xùn)練專用籃球場。首先，教練讓我們練右手前后推拉球，圍著球場邊走五圈，還必須彎著腰，一圈、兩圈、三圈......
終于走完了，我和幾個同胞兄弟早已氣喘吁吁，汗流浹背了，剛休息四分之一分就又該練左手推拉球了。五圈后我們已氣喘吁吁、汗如雨下、腰酸背痛了，累的說不出話來。然后又該左右手交叉運球了，后來，同樣也是五圈，這五圈里我埋頭苦干，教練叫我也不答應(yīng)，哎!奇了怪了，后來我是越大越有勁，越大越有精神，怎么打都不累，哪兒都不疼了，后邊的'訓(xùn)練我絲毫不覺得累，哪兒都不疼了，輕輕松松地就搞定了，如同張飛吃豆芽——小菜一碟。訓(xùn)練結(jié)束后，見其它同學(xué)累地起不來了，我還精神充沛的，心里充滿了自豪感!
籃球是一項很好的運動，可以鍛煉身體，長高個子。是我的最愛，以后我要多打籃球，爭取減肥!
學(xué)打籃球作文 35
今年暑假我學(xué)了一項新的體育運動打籃球。進入梯隊我心里是有抵觸的.，心想：夏天那么熱，好不容易放假在家里可以吹著空調(diào)吃著雪糕，多自在呀，我才不去籃球場上吃苦、受累。爸爸說：“打籃球是一項非常有趣的體育運動，不僅能鍛煉身體促進長高，還能提高團隊合作意識�！狈鼱柼┱f生命在于運動，我只好勉強答應(yīng)了。
在梯隊的第一節(jié)課上，老師讓我們原地高運球低運球變相各50次。我心想這太簡單了吧，根本不用學(xué)。誰知運完之后，我腿腳都痛起來了，連后背也痛的不行，原來一個簡單的動作也不是那么容易呀。之后，我還學(xué)習(xí)行進間運球，后背運球胯下運球過障礙運球。雖然都是運球，但是我知道這是打籃球的基本功，所以每次都認真練習(xí)，絲毫不敢放松。
傳球假動作看上去是很簡單，卻很難。先接到球到罰球線停住做一個投籃的假動作，在快速上來，腳步不能錯，用右手頭先給出右腳，反之出左腳，我練習(xí)時腳步經(jīng)常出錯，不是都走一步就是出錯了腳，要不就是離籃筐在進太遠。每次練完，我總是滿頭大汗，就像從水里撈出來衣服都拎出水了，功夫不負有心人，考核時我沖過了試訓(xùn)，成功正式進入梯隊。
籃球，真是太有趣了，相信只要我多加練習(xí)，一定能熟練操控它。
學(xué)打籃球作文 36
學(xué)打籃球今天，姨夫帶我去學(xué)籃球。來到球場上，我看見許多小朋友在排隊練習(xí)投球，一位叔叔過來對我笑了笑，帶我到邊上來，這時姨夫回去了，我心里有點緊張。叔叔說：“我就是你的教練。”他教我運球時手要像貼在球上一樣，還要用另一只手擋住防止受干擾。教練還教我傳球得提前做好傳球的動作，接球也一樣提前做好準備，球要向里縮才能保證不掉。其實說起來挺簡單，做起來挺難，學(xué)了一個早上在教練反復(fù)地指點下終于會了。今后，我每天早早起床去打籃球！
學(xué)打籃球作文 37
以前我看到小區(qū)里經(jīng)常有小哥哥在打籃球，讓我羨慕死了，最近我在看看籃球NBA比賽，我就下定決心說：“這個小長假我要學(xué)會打籃球”正好外婆來了，聽外婆說她從10歲就開始打籃球了，而且打到49歲，啊，姚宇澄你有對手啦。
第二天下午，外婆就始教我打籃球，到了籃球場外婆教我投籃，先用左手托著球，然后右手用力一推，球就被外婆投了出去，準確地投進了籃球框。我也迫不及待地練習(xí)起來，左手托球，右手推出，但球不是被被打到了籃球框上，就是打到架子上，投出好幾個后總算有一個球先是投到了球板上，后來彈進了球框里，“噢！”我我高興地跳了起來。外婆又教我了許多動作，比如背后運球、過人運球，最讓我記憶深刻的還是三步上籃，只見我傳球給外婆，她先出右手把球接住，第二步出左腳往前邁出，雙手把球移到到腰間，第三步出右腳的同時左手托球，右手用手腕的力量向上投球，進了。我也按照外婆的`動作一步步認真地練習(xí)起來，很快就掌握了，外婆說要練熟要花費些時間的。
時間過得飛快，一下子太陽就下山了，我依依不舍地離開了籃球場，我在心里下定決心，每周練習(xí)30分鐘，希望以后能參加籃球隊。
學(xué)打籃球作文 38
不知不覺，我已經(jīng)學(xué)了半年籃球了。每次去實習(xí)，我都很開心，很興奮。我學(xué)習(xí)打球的技巧，無論是運球、步法還是投籃，都是為了盡快掌握。如果學(xué)不好，心里會很失望，但我從不放棄。
有一天，我看到一些大一點的'孩子在游戲里打籃球�？吹剿麄兇虻枚嗪茫偁幏浅＜ち�，我不能一直盯著，我想：他們打得真好，我必須像他們一樣練球。
我媽媽在學(xué)校的時候是學(xué)�；@球隊的。她告訴我，“如果你想打好籃球，不要錯過任何學(xué)習(xí)的機會。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”媽媽還說：“世上無所不能學(xué)。只要你有毅力，努力，你就會成功。不要半途而廢�！甭犃宋覌尩脑�，我覺得很有道理，練起球的時候更認真了。
在周六、周日或公共假期，我會遇到一些好朋友在附近的體育場練習(xí)，互相學(xué)習(xí)�，F(xiàn)在，我終于能夠代表學(xué)校，得到老師的認可，我感到非常高興。
學(xué)打籃球作文 39
這個暑假，我最大的收獲就要數(shù)打籃球了。
暑假前，我和班級里的幾位同學(xué)報名參加了一個籃球培訓(xùn)班，在學(xué)習(xí)的那么多課中，給我印象最深的要數(shù)“三步上籃”了。
學(xué)習(xí)三步上籃的那天，驕陽似火，陽光似利箭般刺眼。我們做完了各種基本動作之后，教練神秘地對我們說：“今天我們要學(xué)一項新的動作！”大家聽了，都非常好奇，可是當教練說出了要學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，我就有些不屑一顧了，哼，不就是三步上籃么！這么簡單，誰還不會，還用學(xué)么？
一開始，教練先讓我們每人先試試看，輪到我時，我十分認真地做了一遍，自認為很滿意，我滿以為教練會表揚我一下，誰知道教練嬉皮笑臉地對我說：“你做的是什么動作啊，看起來太別扭太丑了�！边吷贤瑢W(xué)聽到這話都笑了起來，我很納悶，三步上籃難道不就是拍幾下球然后走兩步再跳起來投籃么？我做的很對啊。帶著深深的疑惑，我看了教練的示范。只見他拿著球拍了兩下然后雙手抓著球走了兩步，最后一只手托著球跳起來，根本就沒有投籃，而是十分柔和的把球送了上去，球也十分聽話乖乖地進了籃筐。我看了之后，終于明白了自己的錯誤，我是一直用投籃的方式，動作十分僵硬。
看完教練的示范，我決定再來一次。于是我學(xué)著教練的樣子，先拍兩下球，然后雙手抱球快走兩步，然后右手臂伸出去把球往籃框那兒一勾，可惜球似乎不肯光臨籃筐，在籃筐上跳了幾下后，沒進！雖然如此，教練依舊挖苦我說：“動作是對了，但是依舊很丑。還要再柔和點。”我再做一次，終于得到了教練的肯定，隨后教練再提醒我，不能跑到籃筐下再上籃，要在離籃筐45度角那里開始起步。我再練，但是球依舊不進。教練再次指導(dǎo)我們：“三步上籃是一定要投進球的'，這個技巧就是要盡量要打板，打在籃板上的白框內(nèi)。我聽了，恍然大悟，原來一直不容易進球是這個原因。
這次三步上籃的練習(xí)過程，是我懂得了做什么事都要有技巧，在學(xué)習(xí)的過程中要不斷掌握規(guī)律，力爭精益求精，這樣才能把事情做好。
在經(jīng)過30天的籃球訓(xùn)練中，我頭頂酷暑、揮汗如雨，也不覺苦累，雖然曬得如同一條黑魚，但從訓(xùn)練中磨礪了我的耐力和意志，使我終生難忘。
學(xué)打籃球作文 40
二零零八年十月一日，爸爸說：“走，我教你打球去！”我興奮地跟著爸爸到了籃球場。
我先投了一個，打中了牌，球在框上繞了一會兒，眼看就要進了，卻掉了下來。爸爸說：“不錯！不錯！就是勁有點小了�！�
爸爸又說：“看我的！”爸爸搶過了球，轉(zhuǎn)了一圈又一圈，最后終于投了出去，哇噻，進了！爸爸說：“你再進十個，就基本上學(xué)會了。”
然后，我投了十六個才進十個球，心想，終于可以回家歇著了。可是，好的.心情沒持續(xù)多久，爸爸又說：“我們趁熱打鐵，我現(xiàn)在就教你三步上籃吧�！�
我走了三步投了上去，爸爸說要跑，不要走。我跑上去投了，耶，進了！爸爸說：“你這就差不多學(xué)會了，有時間，我再來陪你玩�！�
這次我雖然很累，但我學(xué)會了打籃球，所以，我還是快樂的。
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