心理委員期末總結(jié)（通用17篇）

　　時間飛逝，一個學期很快就過去了，回想這個學期的工作，有歡笑，有淚水，有成長，有不足，為此，我們一定要認真做好期末總結(jié)！那么，怎樣才能把期末總結(jié)完成的更有個人特色呢？以下是小編幫大家整理的心理委員期末總結(jié)，希望能夠幫助到大家。

　　心理委員期末總結(jié) 1

　　我很榮幸成為了一名心理委員，同時也很感謝老師的幫助。經(jīng)過了一次心理委員培訓，老師指出大學生常出現(xiàn)的心理問題：新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時發(fā)現(xiàn)同學出現(xiàn)的心理問題，但不要隨便給同學貼心理標簽，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學地維護心理，所有的這些讓我受益良多。

　　我作為心理委員經(jīng)過了快一個學期的工作，以及班里同學的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結(jié)：

　　1.心理講座，豐富心靈

　　這學期學院里開展過一次心理講座，參加的同學都說自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的`影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

　　2.了解同學，心理溝通

　　我及時了解班級各位同學的心理狀況，用心去觀察了解每個同學，及時發(fā)現(xiàn)班里同學心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況，我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個別同學的一些心理動態(tài)。記錄的時候，我會盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因為同學的信任，她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的，多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

　　3.積極配合，共同努力

　　我積極配合院和系里的心理活動，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想，還有收集同學們在心理健康方面的需求，來協(xié)作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動，12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙，拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內(nèi)學習，一直做腦力勞動的我們來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處�？偟膩碚f，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會更加努力，爭取做得更好。

　　心理委員期末總結(jié) 2

　　我們的大一生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會盡力做好每件事.如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正�，F(xiàn)在我將這學期工作總結(jié)如下：作為心理委員，經(jīng)過一個學年的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責我已分了解十分，下面我對自己的工作做出以下總結(jié)：

　　一、積極參加心理委員培訓。

　　了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。把握一定的專業(yè)知識原則和技巧，便利同學的心理健康咨詢，并光榮的領(lǐng)到了學院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。

　　二、和班干部積極配合。

　　共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調(diào)動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

　　三、積極配合班長。

　　組織班里的.全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

　　四、積極支持心理健康部。

　　在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作，詢求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們?nèi)�體成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學服務(wù)，也便于同學六加強同學們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。

　　五、通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。

　　存在不足：

　　與部分同學溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干，我覺得我有責任和義務(wù)帶頭促進大家的互相交流，促進班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學習及成員的生活氛圍會更加濃厚，氛圍更加和諧。

　　心理委員期末總結(jié) 3

　　一個學期轉(zhuǎn)眼即逝，作為一名心理委員，通過一個學期的學習，相信對自己的思想認識，工作能力，對自己的心理成長有了很大的幫助，是一個提高自己的一個很好的機會和平臺。

　　一學期的學習，使我更好的認識到了自己，認識自己是一項極為重要的能力，一個在自己內(nèi)心沒有標準的人，做不了自己的主人。通過幾次培訓，我想能更好的認識到自己。只有很好的認識自己，才能遇到最美的自己。接受自己，接受現(xiàn)實，愛自己----成就自己，對自己負責，在取與舍中工作，實現(xiàn)自己的目標導向。

　　提高自己的情商的能力，抗挫，樂觀，提高自己的人格魅力。尋找意義感，找到自己的一個明確可行的人生目標。健全自己的時間管理能力。建立良好的人際關(guān)系，懂得傾聽，為朋友設(shè)想他的需要，保守秘密，做一個值得信賴的朋友。善于與他人相處，處理好與他人的關(guān)系，要注重表達而不是表現(xiàn)。全方位拓展知識面，培養(yǎng)多方面興趣，提高自己的綜合能力。

　　學會與他人交流，學會傾聽，聽要勝于勸，上帝給了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們少說多聽。聆聽是溝通各項能力中最重要的能力。學會換位思考，不要用自己的觀念，解釋別人的思維。當我們愛別人的時候，我們也希望別人愛我們。

　　學會表達，一件事情以不同表達方式回達到不同的效果，當心理有情緒的話，要學會正確表達自己的不滿。

　　在以后的大學生活中，要更多的參加活動，更好的提高自己的能力。

　　健康的悅納自己，才能更好的接受別人。接受自己，找出自己的不足之處加以改正。在新的學習與生活中，不僅要提高自己，作為班級里的心理委員，應該更好的`幫助同學解決一系列問題，包括心理和生活中的。

　　和班干部積極配合，共同商量怎么開班會，怎樣讓大家都參與進來，怎樣調(diào)動同學們的積極性，讓大家共同參與，體會其中的樂趣。

　　積極配合班長，組織班里的全體同學按時并有秩序的參加心理測評，并向同學解說心理測評是為自己建立心理健康檔案，要他們認真作答。

　　積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作，尋求本班成員對學校心理健康部的意見和建議，并及時將我們?nèi)�體成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學服務(wù)，也便于同學六加強同學們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學，多與同學們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進一步了解，每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學的積極性，使班里的學習氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。

　　心理委員期末總結(jié) 4

　　流水落花春去也，一個學期如流水般從指尖滑過，無聲無息，留下的是一條條明顯的痕跡。時光雖然一去不復返，但記憶卻可以永存。這個學期，本部門在學校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，積極參加學校安排的活動，努力去完成交代下來的任務(wù)。眼看本學期已過大半，我部本學期在學生聯(lián)合會的工作也接近尾聲。在這個學期即將結(jié)束時，我們對這學期的工作做出一下幾點總結(jié)：

　　一、日常管理工作

　　1.我部首先應做到上傳下達，監(jiān)督、協(xié)調(diào)，綜合各二級學院心理健康部的工作，并做好本部門的各種檔案的歸檔、進一步完善部門內(nèi)部制度、日常事務(wù)。

　　2.做好學院學生干部管理工作。加強對學生干部的管理工作，從而正確引導各部門有序的開展各項常規(guī)工作。

　　3.進一步規(guī)范各二級學院工作簡報、計劃等文字材料的書寫格式，保證各類文件材料的質(zhì)量并按時整理存檔。

　　4.協(xié)調(diào)各二級學院心理健康部開展工作，合理調(diào)配部門的人力資源。在具體開展工作時，因人因事調(diào)節(jié)，讓每個人找準適合自己發(fā)展的空間，保證各項工作的順利開展，在分配任務(wù)時能詳盡考慮到各階段工作的人員分配問題，做到工作時人人參與，保證質(zhì)量的同時，提高工作效率，充分發(fā)揮團隊的力量。

　　5.部門例會。為了讓部門成員的關(guān)系更加密切，增強部門凝聚力，為部門接下來的任務(wù)的開展打下良好的基礎(chǔ)，本部門定于每周星期三在2103召開部門例會，并做好相關(guān)記錄。

　　6.在大學生藝術(shù)團工作中，我部從宣傳、招生等具體工作的安排上做好每一步，提升我部的整體能力，積極主動地為同學們服務(wù)。

　　二、做好綜合協(xié)調(diào)工作

　　1.協(xié)調(diào)好與領(lǐng)導的關(guān)系，發(fā)揮承上啟下的作用。聽從領(lǐng)導的安排和指揮，積極迅速地完成領(lǐng)導交辦的各項工作任務(wù)并及時匯報任務(wù)完成的情況。

　　2.協(xié)調(diào)好與學校其他校區(qū)的關(guān)系。創(chuàng)造一個寬松的外部環(huán)境，為學校各個工作的開展提供方便。

　　3.協(xié)調(diào)好與各二級學院心理健康部的關(guān)系，做到事事有人做，共同完成我部門的工作。

　　4.協(xié)調(diào)工作要本著局部服從全局、全院的總體目標實際出發(fā)、實事求是、相互尊重、平等協(xié)調(diào)以及本著為廣大師生服務(wù)的原則去處理問題。

　　三、加強服務(wù)意識

　　主席團事務(wù)繁雜、工作辛苦，有時還要被批評、埋怨和誤解。因此，作為學生會領(lǐng)導人還需要有寬闊的心胸和甘于奉獻的.精神，在被誤解和埋怨時，保持寬松平和的心態(tài)，始終以一流的工作態(tài)度、一流的工作成果為領(lǐng)導、師生提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)。

　　四、本學期主要活動

　　我們部給同學們開展一些心理健康的講座，向大家宣傳了些心理知識，同時也讓大家更了解我們心理健康部。在各職能部門的幫助與積極配合下，心理健康部門終于得以有條不紊地運行。接下來我們將竭力完成原計劃的工作，且今后的工作學習中我們會更加謙虛謹慎，保持學習心態(tài)，將心理健康部的各項工作提升到新的臺階。我們堅信，在學部相關(guān)教師、領(lǐng)導與主席團的帶領(lǐng)下，各部門部長、副部和所有干事的共同努力下，我學部分團總支學生會的明天會更加燦爛輝煌！

　　心理委員期末總結(jié) 5

　　我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作，為改進和加強大學生心理健康教育工作，全面推進素質(zhì)教育，貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》等文件精神，并結(jié)合本校實際情況，于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段，針對不同學生群體，以專題講座、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團體輔導、主題活動等，開展有針對性的個體及團體心理輔導加強學生心理素質(zhì)，引導學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進高尚道德情操的養(yǎng)成，樹立遠大的理想抱負。

　　我校作為高職院校在關(guān)注學生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關(guān)注學生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動大學生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進大學生心理素質(zhì)的提高，扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設(shè)，根據(jù)學生實際情況，推陳出新，開展了多項心理教育活動，在同學中產(chǎn)生了一定的積極影響，現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動開展與不足和完善等方面總結(jié)如下：

　　一、心理健康教育工作概況

　　為關(guān)注學生心理發(fā)展、貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》、《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學生工作處、公共教學部統(tǒng)籌指導和管理，并設(shè)專項經(jīng)費用于全校學生心理健康教育工作的開展。

　　心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人，均取得心理咨詢相關(guān)執(zhí)業(yè)證書，其中國家二級心理咨詢師1人，國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度，長期開展學生個體心理輔導與咨詢，并不定期開展學生團體輔導�，F(xiàn)開設(shè)全院性選修課《大學生心理健康教育》，部分二級學院已開設(shè)必修課，從基礎(chǔ)教學開展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發(fā)放到各班級，人手一本方便易懂。

　　二、領(lǐng)導重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面關(guān)注學生心理健康

　　（一）20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室，掛靠學生工作處，整體負責全校學生心理健康教育工作；為更好開展我校心理健康知識的基礎(chǔ)教育教學，學校于20xx年9月成立公共課教學部，并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。

　　（二）20xx年成立學�！靶睦斫逃龍F隊”，校黨委、領(lǐng)導高度重視，團隊成員從校領(lǐng)導、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導員、班主任共32人，深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。

　�。ㄈ�）20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛(wèi)隊”，在校團委的領(lǐng)導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。

　�。ㄋ模┰谌�校每個班級設(shè)一名“心理委員”，作為學生干部，經(jīng)過多次培訓和輔導開展本班心理健康活動、深入關(guān)注本班學生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導，并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。

　　三、活動開展豐富多彩，教育效果行之有效

　　（一）以“5.25”全國大學生心理健康節(jié)為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動

　　自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始，目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告，分享心理感受，開展不同主題的心理沙龍，舉辦大學生團輔活動，觀看心理電影，心靈雞湯書畫作品展，舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛生命，從心開始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過心理健康教育活動月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個良好的氛圍。

　�。ǘ�）開展普及性心理健康專題講座

　　從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座，普及學生心理健康知識，幫助學生適應大學生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座，普及心理健康知識提高學生心理素質(zhì)。

　　我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”，并以此為契機開展多場心理健康專題講座。

　�。ㄈ�）心理委員選拔與培訓工作

　　為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去，在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員，通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個固定的、公開的學生干部的形式開展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關(guān)注本班同學心理健康狀況，一方面通過朋輩輔導可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過收集、學習心理健康的知識，主動向全班同學傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式；也是及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。

　　四、工作不足與今后工作思路

　　經(jīng)過近幾年的努力，學院學生心理健康教育工作成效顯著，學院形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

　�。ㄒ唬├^續(xù)加強心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

　　繼續(xù)加強心理咨詢室、團體活動室的建設(shè)和投入，完善學生心理健康測評系統(tǒng)，爭取通過購買和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學生心理健康測評軟件建立完整的學生心理健康檔案，細化關(guān)注每一位學生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預。

　�。ǘ�）繼續(xù)深入心理健康知識的宣傳。

　　讓所有的同學主動關(guān)注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。

　�。ㄈ�）更好的發(fā)揮心理委員的積極作用。

　　根據(jù)我們對心理委員工作的`定位，繼續(xù)通過參加講座、集中培訓和自己學習等多種方式，加強心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達，并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內(nèi)營造一個更團結(jié)、更健康的集體氛圍。

　�。ㄋ模┩晟平逃�教學開設(shè)心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用

　　開設(shè)相應的心理健康教育選修課程；根據(jù)學生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題，適時舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內(nèi)容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果，更好地為全校學生服務(wù)。

　　心理委員期末總結(jié) 6

　　為一名大三心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過三年的工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。在這剛過去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

　　一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈

　　隨著社會的發(fā)展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見xx學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實行一宿舍一名額制度。就是說，無論如何，每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽講座的人有一定的促進作用，同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識，互相開導。在這臨近畢業(yè)，壓力越來越大的一年，很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說：講座，真的很有用……

　　二、多了解，多溝通

　　心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個宿舍，利用與同學閑聊的機會，去查究每一個同學的心理狀態(tài)，因為這樣同學們不會起戒心，有的時候就會將藏在心底的問題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時與老師溝通，將問題解決。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的'朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

　　三、5.25，同學們自己的心理健康節(jié)

　　5.25心理健康節(jié)是為了保障大學生心理健康的節(jié)日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日，組織了各項心理活動，為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題，我對5.25進行了很多宣傳，目的就是讓同學們了解5.25，參與5.25，為此，心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料，使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在5.25開幕式上，很多同學聽了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在5.25活動期間受到了開導，敢于面對自己的心理問題，主動找心理委員談話，闡述心理問題，尋求解決方案。5.25，就是大學生自己的節(jié)日。

　　作為班上的心理委員，讓每個同學都幸福，開心，快樂是我的責任和愿望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下，我們班的同學會更加團結(jié)，更加幸福，更加快樂!

　　1.在今后的工作中我將繼續(xù)發(fā)揮我應有的作用，積極幫助所有同學快樂健康成長。在以后的工作中，我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長每學期，作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。

　　2.本學期，心理方面的主要活動是“5.25”大學生心理健康活動月。“5.25”取諧音“我愛我”，針對這個特殊的日子，學院組織了看心理電影，開展趣味心理運動會和“5.25”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場簽名，以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理咨詢室組織的趣味心理運動會比賽中，我們班共有李云輝，劉美玲，廖飛瑤，唐春紅四位同學參加了游戲，班上絕大多數(shù)同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經(jīng)過全系的共同努力，商貿(mào)旅游系獲得了團體第一名。楊賽，李云輝參加了心理小報的比賽活動。

　　3.同時，在本學期，我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會�！白孕牛�是一個成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康，從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。

　　4.在學院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中，我們班的閻婷獲得了院二等獎。

　　5.每個月，心理委員必須填寫心理情況排查表，每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況

　　6.平時，及時了解班級各位同學的心理狀況，透過寢室長了解每個同學，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，立即反映給輔導員。對于這項工作，我本學期我們班一切情況正常，并未出現(xiàn)任何異常情況。

　　總的來說，本學期的工作比較順利，各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足，與老師，與同學的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂，不夠有序，也說明經(jīng)驗不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。

　　我認為，作為班級心理委員，我工作積極主動，關(guān)心集體，并且有較強的責任心和組織能力。每次準時參加學校舉行的心理委員的培訓工作，及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓活動，與其他班級的心理委員進行相關(guān)交流與學習，盡量從不同的地方充實自己。

　　當然，在我的工作期間，我也看到了自己的缺點與不足。第一，我對于心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時候，自己在一邊忙活，沒有考慮到團體合作的優(yōu)勢。第二，遇到一些緊急狀況，我還是會慌亂，不能很鎮(zhèn)靜的處理一些突發(fā)情況。第三，因為我與班級同學的關(guān)系都相當不錯，有些小問題都是不向老師上報的，這可能讓一些小問題的解決有點延后。第四，因為我在班級的工作除外，還有校學生會的工作，有些工作就做的不是很到位，像有一些通知就不是很到位。

　　我想，我的缺點和不足還是有的，但是，在將來的心理委員的任職期間，我一定會盡量改正并且逐步提高的。通過一學期的工作和學習，我學到了很多，也懂得了很多，也很好地鍛煉了自己，我希望在以后的工作和學習中，我能更加地努力，提高自己，讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對于我來說，因為這個心理委員的職務(wù)，我接觸到了班級的每一位同學，并與他們建立了較好的關(guān)系，使我得心理工作開展順利。同時，我也獲得了絕大多數(shù)同學的支持與好評。這對于我的人際關(guān)系來說，是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信，通過我的努力，我們班級同學擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝愿，我們班級的同學天天開心，在未來的每一天都幸福的微笑!

　　心理委員期末總結(jié) 7

　　邁入大學的校門之前，我一直心懷澎湃的理想，希望自己的大學生活多姿多彩，但兩年的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我發(fā)現(xiàn)自己的大學生活仍是一頁枯燥的紙。大三開學之初，我參加了班級學習委員的競選，結(jié)果有點出乎意料卻也在情理之中，我最終當選為班級心理發(fā)展委員。這一結(jié)果讓我對以后的生活既期待又緊張，我渴望不一樣的生活，卻也擔心自己上大學以后越來越淡漠的性格導致我不能勝任這份工作，我在但愿“有心栽花花不活，無心插柳柳成蔭”這一信念的驅(qū)使下，開始了我的心理發(fā)展委員的工作。我堅信：無論你處于何種職務(wù)，只要你想，只要你盡力，就能給同學們帶來幫助。

　　擔任心理發(fā)展委員以前，我并不重視心理健康問題，我一直認為，能考上大學的學生沒有心理問題。但在擔任這一任務(wù)后，通過聽心理講座、看心理健康知識比賽、參加心理活動、查閱心理資料，我真正地意識到了什么是小問題釀成大事故，也充分認識到心理健康的重要。為了引起同學們對心理健康問題的重視，在過去的一個學期里，我充分感悟到及時了解班級同學的情況、向同學們宣傳我們所了解的健康的心理知識、鼓勵同學多多參與學校里的心理健康活動、真心幫助存在心理困惑的同學、組織帶領(lǐng)大家通過心理游戲了解心理知識的重要性�？偟�'來說，上一學期的各項活動進行都很順利，也比較圓滿地完成了學校布置的各項任務(wù)，09、10、11級聯(lián)合舉辦的“馨心聯(lián)盟”活動應該算是一個典型。以前覺得我們班同學足夠冷淡，有些活動組織起來一定很費勁，但現(xiàn)在我不再這么認為。那晚看到我們班同學早早到教室坐得滿滿的，再看到大一大二兩班那空了將近一半的位置，我心里真的是滿滿的感動。雖然那天的活動有很多不足，但我們班同學的積極參與確是整個活動的一大亮點。

　　當然，在過去的工作中還存在很多不足，如，舉辦的心理活動不是很多，普及面不夠廣，有些還不能達到預期效果;沒有得到同學的充分信任，讓大家對要不要尋求幫助有所猶豫;因為大家對心理問題認識不深，談及此類問題會有所避諱，沒有找到比較合適的溝通方法;自身的心理知識還有很大缺陷，不能為同學提供全面的幫助等。對于以上問題，在以后的工作中我會努力改正，以獲得更好的效果。

　　以上是我擔任班級心理發(fā)展委員以來的一些總結(jié)，也許在處理x些問題時遇到一些困難，但我堅信我的付出是值得的。我相信我們班的每一個同學都是獨特的，更是優(yōu)秀的，我會在以后的學習生活中，去更努力地融入這一大集體，主動為同學服務(wù)，讓我們班級在快樂中成長。

　　心理委員期末總結(jié) 8

　　沒什么得意的事情，小事，雜事做了一大堆，付出了努力，收獲的經(jīng)驗，在這個彼此信任，團結(jié)的集體，感到溫暖與留戀遠離了父母遠離了家，懷著對知識的追求，對外面精彩世界的向往初等教育086班40個青年聚在了一起，成了一個溫暖的團隊。大家一起出去游玩，一起準備考試，長假回來一起談心，一起從互不相識到和諧融洽，我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

　　一、構(gòu)建氣氛，活躍集體

　　這些日子以來我深切地感受到，要想干好心理委員的工作，至少要具備四心---細心，愛心，真心，熱心。我給自己設(shè)訂了這個工作態(tài)度，就在朝著這方面努力。大家都是大學生了，有自己的想法和思維方式，所以心理委員的工作就要有較好的工作形式才行。有人說說:“心理輔導委員要做到真正關(guān)心集體里的每一位成員，工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了�！备杏X會長說的很對，我要在無形中提高大家的心理素質(zhì)，幫助大家共同成長才行。心理委員是搞好本班團結(jié)，共同營造快樂氛圍的好方式。作為班委的一員，我積極參加了班里團日活動等班務(wù)的籌劃和準備工作，班長團支書還有其他班委更是為班里的事忙個不停。同學們都爭著為班里出謀劃策，積極踴躍參加活動。在一個個共同努力的過程中熔煉了我們的團隊。

　　二、做好自己，做好教材

　　老師的一言一行，都是學生最直接的教材，學生在很大程度上會模仿自己的老師，在言行舉止上將老師與自己作對照。是以，開學伊始，我心理委員就十分注重自己的一言一行，力求為學生樹立榜樣，事事都親為。

　　三、困難和心態(tài)，挑戰(zhàn)與現(xiàn)實

　　入學以來，在我己的親身體驗和與同學交往的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:

　　1、學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

　　2、課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

　　3、個別同學性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。

　　4、許多同學在中學階段都是班里的'佼佼者，對自己定位比較高，而面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對現(xiàn)實，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進步。

　　四、自己做起，不斷完善自己

　　就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關(guān)于心理問題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤�，從而更好地為大家服�?wù)。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　五，心理檔案，記下你我

　　心理檔案更好的記下同學的心里資料，經(jīng)過我和班長的討論，準備在我班建立心里資料。把同學的所有的心理資料收錄其中，能夠更好的進行輔導，交流。以后能夠更好的為同學服務(wù)。

　　六、關(guān)愛我家，宿舍文化

　　宿舍是大學生學習、生活的重要場所，也是安全穩(wěn)定工作的重點區(qū)域，08年我們以“立足穩(wěn)定，促進和諧”為目標，關(guān)注宿舍文化，特別是宿舍同學的思想聚集，室友過生日，大家一起過。

　　七、問題與困難

　　同學們的聚集力交差，沉迷網(wǎng)絡(luò)嚴重，很多好象一下子失去了航標，比較盲目。課余時間一下子多了許多，同學有時反有空虛的感覺。宿舍同學和班級體的思想聚集不是很足。

　　這些日子以來，同學們在互相學習中共同進步，在克服困難中體會著成長的樂趣，在互相影響中豐富著自己的內(nèi)心世界，不少困難已經(jīng)得到很好的解決。但不可否認的是我的工作也有不少問題，總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學，很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

　　總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在初等教育086班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

　　心理委員期末總結(jié) 9

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)過了一學年。在這個學期里，我們進行了很多的活動，并獲得成功，當然這離不開同學們的支持和幫助，這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。

　　這一學期，我們開展的很多活動包括：羽毛球比賽，游抱犢寨，團日活動，運動會等，每一次活動的準備和進行，我們都進行多次的討論，在一起的討論中尋求最佳方案，并且進行明確的分工合作，以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會，在會上同學們一起為班級加油，運動健兒們?yōu)榘嗉墵幑�，每一身影，每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們?nèi)〉脙?yōu)異的成績，當時,我油然而生的自豪感：這就是我們團結(jié)的`09電子商務(wù)班。

　　作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般，更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作，只要需要我，我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。

　　通過這一年來，覺得同學們通過相互熟悉和理解，在學校的學習和生活也學會了安排，大家一起都有了不少成長，也希望大家能好好調(diào)節(jié)自己的身心變化，心情不快時可以向朋友們訴說，傾訴也是一種放松的方式，我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標。

　　這一年的工作我很開心，在工作中得到了鍛煉，也希望能更好的為大家服務(wù)。我也會繼續(xù)努力，一起和大家為我們的09電子商務(wù)班奉獻自己的力量。

　　心理委員期末總結(jié) 10

　　擔任心理委員已經(jīng)半年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無論如何，我始終以認真負責的工作態(tài)度，較好地完成了上學期的工作�？偨Y(jié)起來有以下幾個方面：

　　第一，較好地采用了舍長協(xié)助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式，建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。確定了朋輩心理輔導員的人員名單。

　　第二，積極參與了學院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔，促進同學們對小月月之死的了解與認識，加強了同學之間的心靈交流和溝通，以及緩解學習上的壓力。

　　總體來說，上一學期的工作比較順利的完成了，各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比，我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：

　　第一，沒有充分和每一個同學進行溝通。

　　第二，心理照片照的活動并沒有積極調(diào)動班上每一個人的參與性，另外由于準備不充分的原因我們班的`照片也并沒有獲獎了的。

　　第三，在與各個舍長之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長會，征求他們的意見。

　　除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。

　　在接下來的學期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

　　心理委員期末總結(jié) 11

　　10月22日晚四棟會議室舉行了心理委員培訓會，趙為人文學院的心理委員做了工作指導及心理教育。

　　活動分以下步驟：

　　1.游戲為培訓活動的開場。心理委員們手拉手成為手結(jié)，依靠隊友的指導解開結(jié)。該活動活躍了氣氛，加強了委員們對彼此的了解，并對集體力量與合作精神有了更深入的了解。

　　2.先為大家講了“梭子魚綜合癥”的`故事，以此引入活動的主題，并通過大家的剛想討論進一步了解了大家的思想。

　　3.接著介紹了心理委員設(shè)立的原因，使大家認識到了心理委員的重要性。

　　4.然后提出了“要做好別人的工作，首先從自己的工作做起”的觀點并深入討論了以下幾個問題：

　　a.大學生身心發(fā)展特點

　　b.什么是心理健康，心理健康的標準

　　c.建立助人自助的意識

　　5.針對委員們關(guān)心的問題“心理委員的具體職責是什么?”做了解答并對如何展開工作提了幾點建議，使委員們認識到職責的重要性以及如何解決工作中可能遇到的困難，有助于日后工作的順利開展。

　　6.接下來，介紹了心理學中的“黃金規(guī)則”及“反黃金規(guī)則”“復合型人格關(guān)系的處理”。該內(nèi)容為委員們生活工作中的人際交往提供了幫助。

　　7.討論互動環(huán)節(jié)中，委員們紛紛說出了自己心中的困惑，然后一一解答，幫助委員們增強自信，完善心理知識。

　　培訓活動的最后，推薦了幾部心理學電影，書籍等，以豐富委員們的心理知識。

　　活動在愉快的氣氛中圓滿結(jié)束，心理委員們表示活動使他們受益匪淺，并對自己的工作充滿信心，充滿興趣。

　　心理委員期末總結(jié) 12

　　作為班級心理委員以及心理協(xié)會宣傳部干事快一個學期了，經(jīng)過班級同學的配合以及老師們的指點，對于心理委員的主要職責我已十分了解，知道心理委員的日常工作。以下是我的工作總結(jié)：

　　1、開展心理活動，幫助同學們了解自己根據(jù)心里協(xié)會例會上老師提出的要求，在11月中旬，我組織策劃了一次以“測試自己心理年齡”為主題的心理活動。一個人的心里年齡可以從一定程度上發(fā)映出一個人有多成熟，正確認識自己的心里年齡狀態(tài)能夠有利于我們合理的控制自己的情緒，情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長期壓抑對個人的健康很大的影響，所以我通過趣味測試的形式來向同學傳達如何明確自己的心理年齡重要性，以及怎么做好情緒管理的一些方法。采用自由溝通的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒，使自己能夠變得更成熟。

　　2、了解同學，心理溝通在日常生活中，我會及時了解班級同學的心理狀況，針對于女同學的.情況，我會經(jīng)常在宿舍和她們談?wù)勑�，問問她們最近的情況；針對男同學，我會在課間或者活動課上和他們交流交流，用心去觀察了解每個同學，及時發(fā)現(xiàn)班里每位同學心理和行為的變化。如果發(fā)現(xiàn)異常情況，我一定會及時反映給輔導員，同時，我會遵循多一些客觀描述，少一些主觀判斷的原則。因為同學的信任，他們愿意來找我聊天，我也尊重同學們，不說不該說的話，因為我知道一些不適合的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財富。

　　3、認真工作，為心理協(xié)會的發(fā)展多努力除了要關(guān)心班級同學的心理健康，身為心理協(xié)會宣傳部的干事，我有責任為本協(xié)會的發(fā)展付出努力，記得在第一次例會中老師說過要我們把自己放入到一個良性競爭的環(huán)境中，在與各個心理委員共同努力工作的同時也要學會競爭，不斷創(chuàng)新，這樣才能使心理協(xié)會越來越有活力，所以我會認真對待每一次活動。本學期即將結(jié)束了，較開學而言，我覺得同學們通過相互熟悉和理解，在學校的學習和生活也學會了安排，大家一起都有了不少成長，也希望同學們能好好調(diào)節(jié)自己的心里變化，使自己更成熟，這是也將是我下學期奮斗的目標。

　　心理委員期末總結(jié) 13

　　周日下午學院給我們心理委員進行了干部培訓，主題關(guān)于“如何更好的與他人溝通”。對于這個主題我的興趣很大，一直很想聽聽這方面的技巧和方法，今天有幸參加學院組織的活動，收益很大。給我們培訓的是個心理咨詢師，她把與人溝通的方法總結(jié)成三點，如下是每一點和我的具體感受：

　　一、有效溝通的前提

　　作為一名學生干部，與同學溝通交流思想是必不可少的一個環(huán)節(jié)，在交流的過程中，老師說，不要以自己為中心，要與對方建立信任關(guān)系。在這一點上我深有體會，在大一做班長時，更需要與班里每個同學都熟悉并溝通好，要在同學中形成威信，才能帶領(lǐng)班里同學做事學習。深入同學中去并了解每個人的興趣愛好，讓他們知道我也很喜歡和他們一樣，平等的對待對方，沒有班長的架子，就是好朋友的形式，在交流時也要很重視非語言交流方式，要接納對方，包括別人給你提出的條件和批評。

　　二、有效溝通的關(guān)鍵

　　善于傾聽，這點是非常重要的，平時大家有什么不痛快的事情或者和班里同學鬧矛盾，這些可能都要跟班長心理委員訴說，在這個時候，作為班委，必須盡到自己的責任，認真傾聽，認可對方的痛苦和快樂的感受，不能用居高臨下或者鄙視的態(tài)度，每個人都有遇到難事的時候，所以作為班委要盡量幫助他們。

　　三、溝通反饋

　　反饋時候要注意的問題：

　　1、避免回避式反饋。

　　2、不用指使的口氣給予勸告這張口氣會使人覺得你優(yōu)越于他，似乎他所做的都被你否定了。

　　3、正確的開放的提問。

　　一直以來，我對心理學都很感興趣，很想探究這方面的內(nèi)容，可惜限于自己是文科生，沒法報心理學專業(yè)，而平時又是膚淺了解心理學，因此就等待自己有一天能系統(tǒng)學習心理學的機會。久等的機會終于來臨了，我很榮幸能參加泉州師院第三期朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來說算是初步較系統(tǒng)地學習了有關(guān)心理學的知識，真是受益匪淺。

　　在朋友、同學眼中，我是一個性格開朗、平易近人、積極樂觀的人。也許以前是，但自從進入大學后，我發(fā)現(xiàn)我逐漸變得多愁善感，離他們眼中的我還有一段差距，各中原因是多方面的。

　　未進入大學前，我與周圍的同學坦誠相處，學習目標單一，單純的生活著。進入大學后，我想繼續(xù)過那樣的生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那已是不可能的事了。

　　大學，是社會的縮影，社會的現(xiàn)實在大學里已被表現(xiàn)得淋漓盡致：復雜的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……

　　在大學里，我深深的感受到社會的殘酷，人的現(xiàn)實!我不僅要學好課本上的知識，更要好好學習社會大課堂教的東西。

　　我一直都活在進入大學前的思維模式里，直至我被大學同學出賣，我才深深感受到我必須學會保護自己，學會看人，注意自己的言行舉止。

　　人，身為社會中的人，隨著年齡的增長，社會意識越強，也就越知道社會的殘酷，也就更能深刻體會到生活的現(xiàn)實性。

　　為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復雜起來，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。

　　我承認人性自私論，大家都想過得更好，不輸他人，各有各的世界觀，人生觀，價值觀，我無權(quán)評價、干預，但我真的.很想問：他們這樣為名、為利，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊，值得嗎?

　　快樂、幸福的生活大家都想擁有，可快樂、幸福是一種感覺，并不是人人眼中的“標準”。如果始終為大眾的“標準”而活，違背自己的初衷，值得嗎?

　　所以，我真想跟他們說：不要為別人的“標準”而活，應該盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。

　　其實，這句話也是我想對自己說的。

　　一直以來，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設(shè)計的“我”，但人越大，我越感覺累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點點失誤就自責，責備自己沒做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風順，未經(jīng)過大風大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫能力不強。

　　近乎想要完美的我，尤其是想繼續(xù)保持成績優(yōu)秀的我，已讓我成為一個自私，只為成績而活的人了。只顧成績的我，已因自私忽略了生命中更重要的東西----關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人，學會感恩、付出。

　　成績優(yōu)秀的我，在重男輕女的農(nóng)村中長大，我的爸媽都很疼愛自己的子女，而對我更是疼愛有加，只因我乖，成績優(yōu)秀，期望我能考上大學。

　　在家讀書，我不需要干家務(wù)活，有做的話，也只是洗碗、洗衣服、拖地等輕活。一旦我提出要幫忙割稻，我就被一口拒絕，怕我被割傷、曬暈!

　　當我考入縣一級達標中學讀高中時，周末回家時，吃完飯，我更是連碗都不用洗了，什么事都不用干。這樣的“衣來身手，飯來張口”的公主般生活一直延續(xù)到我遇到生命中重要的另一個人，是他讓我從自認為理所當然享受別人的好，接受別人的付出，不懂回報的自私，從自己中心中清醒過來。

　　真的很感激他，是他讓我知道我從來不自知而別人又沒告知的致命缺點---自己中心，不懂回報。是他讓我學會如何去關(guān)心、體貼身邊的人，讓我學會了自我反省，讓我逐漸長大。

　　如今，天冷了，我懂得及時打電話給家人、朋友，提醒他們要注意身體;外出游玩時，我會不時打電話報平安，不讓家人擔心;逛街時，會留意有沒有適合家人、好友的東西......走進內(nèi)心、深入靈魂、反思過去，我發(fā)現(xiàn)我有許多不足，我急需加強的重要方面還有很多，比如學會感恩，學會溝通，學會理解，學會珍惜，學會自信，學會反思......

　　用心生活，懷著一顆感恩的心，感知生命中的每一次細微感動;珍惜身邊的人，懂得及時回報;與人交往時，真誠待人，學會共情;善于溝通，理解他人;適時反思，發(fā)現(xiàn)不足，及時改正，以微笑面對眾人，自信生活!

　　只有自己擁有一個春天的生命，才能幫別人創(chuàng)造一個生命的春天。

　　人生三樂是知足常樂、助人為樂、及時行樂，我真心的希望我能突破自己，讓自己給身邊的人帶去快樂、幸福。

　　我期待著我的進步、我的成長!

　　心理委員期末總結(jié) 14

　　為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。我學到了很多東西，受益匪淺。大學階段是一個人身心成長的關(guān)鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式，同時也體現(xiàn)了心理健康教育的必要性。在大學期間，學生在求知與成長，實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在這樣的培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！

　　在培訓課上，我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學會如何適應大學生活，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法；學習了大學生的自我意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識，塑造健全的自我意識，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學生都會關(guān)心的問題：大學生戀愛。從第一開始我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的'確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的；通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學習了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自己幫助與幫助同學，合理地應對與調(diào)節(jié)遇到的困境。通過這樣的培訓，我深刻知道每個班的的心理委員的責任很重大我也更加了解心理委員的職責。大學生不同于初高中，他們的想法、認知方面都發(fā)生了很大的變化，不是像以前一樣拘束在一個小小的天地以內(nèi)，而大學生心里委員的主要工作就是為身邊的同學做好一個傾聽者，因為大學生的困惑不僅是在于學習方面，他們更多的是關(guān)于情感、生活方面的，因為出門在外，很多事都要自己來打理，作為一個傾聽者，不要想班主任與學生談話那樣太嚴肅，只要像朋友之間談天一樣在輕松的氛圍下聊那個使他困惑的話題，在傾聽他的訴說之后，不要跟著他一起埋怨，而是給他展示這件事的積極方面，從他的角度出發(fā)給他提出建議。一般來說，心理委員的工作不要像開班會一樣集中討論，告訴自己的同學們讓他們可以隨時來找我，我要盡力為他們解開心結(jié)。

　　作為本班的心理委員，我很熱情地接受有任何問題的同學，但大家都不是很主動，所以我就能傾聽同學們的心聲的機會比較少。但我會把一直保持應有的熱情和耐心對待每個要向我訴說心里話的同學。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但溝通方面還是有很大程度的難度，很多人不希望別人把自己看得那么透徹，所以總有所保留，我就需要時常留意身邊的同學，給予她們我力所能及的幫助。

　　心理委員期末總結(jié) 15

　　這周的心理學習中，主要講了一個咨詢師所具備的素質(zhì)及技巧方面的知識，我把它總結(jié)為兩方面，一是道德素質(zhì)方面，主要包括，首先，作為一名咨詢師要以平等、真誠為原則。不論來訪者身份、地位、社會及家庭背景，都應一視同仁，真誠、實事求是的與來訪者溝通、交流。其次，咨詢師要以禮待人，熱情大方，讓來訪者感到親切、溫暖，愿意傾訴自己的心聲，在傾聽他人訴說時，要聚精會神，認真細心分析其情況，適時緩和氣氛。第三，咨詢師要舉止大方，談吐得體，通情達理，適可而止，并可加以適當?shù)闹�體語言，一個眼神的鼓勵，一個手勢的肯定都會使來訪者感到溫暖，也有助于增加信任感。二是職業(yè)技巧，首先，要尊重每一位來訪者，信任對方的同時也要取得對方的信任，了解來訪者的基本情況，事件過程，不能把自己的想法強加于別人，要鼓勵來訪者說出自己的想法，根據(jù)來訪者的情況，咨詢師要有條理、有目的、有重點的進行開導及治療。

　　上完專業(yè)知識，我們有進行了一個很有意義的環(huán)節(jié)，每個組有十分鐘時間，給自己的.組起一個名字、口號、標志及選一首有意義的隊歌，每個組都緊張而激烈的進行著，在我們共同努力下，我們按時完成了所有的任務(wù)，我們組起的名字是“心動e族”心動代表著我們在心理委員這個大家庭里，心心相印，共同舞動出最美妙的風采，“e族”取其諧音“一組”因為我們是一組。我們的口號是：邁開腳步加速度，齊心協(xié)力，向前沖!我們口號的含義是，時代在發(fā)展，年輕的我們也不甘落后，要奮力向前，勇往直前，沖向夢想的前方。我們的隊歌是《奔跑》隨風奔跑有夢做翅膀，敢愛敢恨勇敢闖一闖，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再大的風也能遠航……這首歌代表著一種積極向上，永不言敗的精神，就像我們組長所說的那樣，對于國家來說，發(fā)展就是硬道理，而對于我們來說，奔跑就是硬道理，勇敢直前就是硬道理。

　　當我們上臺展示我們成果的時候，我們每個人都非常激動，但是都非常投入，認真對待，因為這是我們共同努力的結(jié)果，代表著我們這個小家庭的智慧，我們一起發(fā)自內(nèi)心的喊口號，一起唱歌，……這節(jié)課結(jié)束我回去后，心情久久的不能平息，依然停留在剛才的氣氛中，我明白了一個道理，團體的力量是強大的，當享受著集體智慧帶來的那份歡樂時，那種快樂是發(fā)自內(nèi)心的。

　　心理委員期末總結(jié) 16

　　作為一名大一的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過一些工作經(jīng)歷，我由開始的一無所知到現(xiàn)在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長起來。

　　在這剛過去的半年，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級里的每一位同學都在成長，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著。當然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時時刻刻關(guān)注身邊的同學，而且還在無形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過程中，我有了一些想法和體會，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

　　一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈

　　隨著社會的發(fā)展，大學生的壓力越來越大，無論是來自家庭的，還是來自社會的，都使得每個大學生的心理承受著煎熬，我們會時不時的聽見xx學校有同學跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個結(jié)論，即心理健康對于每一個人的發(fā)展都起著越來越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問題的出現(xiàn)呢？學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說大學生戀愛、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時，作為班級的心理委員，我都會讓大家最大限度的參加，讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。

　　二、多了解，多溝通

　　心理問題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學認為，暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事，即使有心理問題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問題發(fā)生，作為心理委員，與同學多溝通，多了解同學們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。在與同學溝通時，我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教，尊重對方，不說不該說的話，因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流，久而久之，我和同學們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的`基礎(chǔ)和財富。

　　三、積極組織參與班級活動

　　作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時，對于班級舉行的各項活動也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時，我也盡力促進班級的和諧與團結(jié)，為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。

　　四、自己的感想

　　一個人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點，懂得自我批評，只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這半年來，雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績，但我深知自己還存在一些缺點和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個方面：

　　1、做事有時會魯莽，計劃不精細，有的時候在工作中會出現(xiàn)疏漏；

　　2、偶爾辦事會急于求成，不能夠腳踏實地，一步一個腳�。�

　　3、想問題有時有過于理想化的傾向，會和現(xiàn)實有較大的差距。

　　面對以上不足，我會盡最大的努力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度做好未來班級心理委員工作，希望經(jīng)過自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學們在積極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標前進。

　　心理委員期末總結(jié) 17

　　不知不覺當了兩年的心理委員，在這過去的兩年里，我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對我的工作都給予了充分的理解和支持，這讓我很感激。更讓我欣慰的是，我們班的每一位同學都不斷在成熟，在長大，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標前進著。

　　本學年的基礎(chǔ)工作和上學年一樣，除了做好和同學的溝通工作取得他們的信任，還要負責監(jiān)督他們的心理動態(tài)，一有不好的苗頭，就要加以“干預”，從源頭控制。我印象最深的是我們班有一個男生失戀，有一段時間情緒一直很低落、萎靡不振，經(jīng)常翹課，我知道了以后就馬上找了他談話，當我用真誠取得他的信任之后，他把事情經(jīng)過和盤托出，向我傾訴了所有的.不痛快。我雖然不是專業(yè)的心理咨詢師，但通過這么多年的學習和經(jīng)驗積累，也知道該怎么去安慰他，怎么鼓勵他從這段陰霾中走出來，重塑信心。所幸的是，不久之后，他又像以前一樣開朗了。

　　這個學期，我還看了很多有關(guān)于心理方面的電影，如《鋼琴教師》、《美麗心靈》、《蝴蝶效應》等，還有美劇《犯罪心理》，也拜讀了幾本有關(guān)于心理犯罪的小說。感覺挺有收獲的，讓我對心理知識有了更深刻的理解，原來通過觀察、訪談等手段運用心理線索可以破案，在各種懸疑交織之下，我發(fā)現(xiàn)我對心理學更加有興趣了。

　　通過兩年的心理工作，我自己也是收獲頗多。第一是我感覺自己的心態(tài)調(diào)整得更好了，因為只有心理委員自己心態(tài)健康，才能和別人溝通去解決他們的問題；第二是我與其他同學相處更融洽了，因為工作的性質(zhì)，我需要密切觀察大家的心理動態(tài)，和大家增進交流，成為他們信任的朋友，隨之，我的人際交往能力有了很大提高；第三是我覺得自己有強烈的責任感，因為心理委員是學生與老師、學校與學校之間的紐帶，我必須提高警惕，不能疏忽。

　　這一年的工作又順利完成了，但我深知自己還有許多需要完善和改進的地方，我會盡我的努力，在接下來的一年或是更長的時間里做好本職工作，繼續(xù)增進和同學老師的交流，為大家服務(wù)！

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