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小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案

時間:2023-03-30 18:39:45 惠嘉 一般方案 我要投稿

小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案(通用21篇)

  為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是計劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案(通用21篇)

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇1

  一、指導(dǎo)思想

  蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。

  二、活動內(nèi)容

  1、心理健康圖片展

  2、心理健康講座(外聘講師)

  3、心理健康問卷調(diào)查

  4、心理健康講座(湯凱)

  5、5月7日—31日各年級心理健康教育

  三、心理健康教育的途徑:

  1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

  4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。

  四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:

  1、要開朗、熱情、善解人意。

  2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

  3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的`知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

  4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇2

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

  3、每個人都應(yīng)當(dāng)以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  教學(xué)重、難點:

  培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

  過程:

  一、用實例引導(dǎo)思考

  1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

  A、本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天午時放學(xué)時,告訴教師有人欺負(fù)他。教師說“明白了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

  B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到教師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

  2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

  (1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

  (2)他們的.死都和哪些因素有關(guān)?

  (3)如果你是教師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

  3、全班交流。

  4、教師小結(jié)

  二、拿鏡子照自我

  1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

  (1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?

  (2)當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?

  (3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

  2、學(xué)生交流

  3、點撥

  三、看錄象激起興趣

  1、播放錄象

  2、學(xué)生閱讀材料

  3、學(xué)生討論

  四、揭短會經(jīng)受磨難

  學(xué)生自愿上臺理解揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)五、寫感受

  小結(jié):

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇3

  一、目標(biāo):通過七個活動單元的設(shè)計,引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識自已的成長背景,培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

  二、方式:輔導(dǎo)教師就設(shè)計的活動方案,以團(tuán)體的分享及互動的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo),在每一次活動后,輔導(dǎo)教師將會撰寫一份觀察記錄與報告,供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,按實際需要由班主任及任課教師,配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長情況,并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

  三、對象:小學(xué)四、五、六年級離異家庭的男生

  四、時間:課外活動(40分鐘左右)

  五、地點:學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場所

  六、工作人員:心理輔導(dǎo)教師

  七、活動內(nèi)容安排內(nèi)容:離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求、原則

  活動之一“我有我的'小秘密”交流

  活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

  活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換

  活動之四“嚴(yán)重事件”討論

  活動之五“我想要一個這樣的家”

  活動之六“個人的夢想”

  活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇4

  活動主題:

  “增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊凝聚力”

  活動目的:

  1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。

  2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。

  3、使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

  活動對象:

  江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員

  活動場地:

  待定

  準(zhǔn)備材料:

  報紙若干張

  活動時間:

  50分鐘

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規(guī)定。

  二、破冰之旅——大風(fēng)吹

  活動目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開。

  活動時間:10分鐘

  活動程序:

  備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的.人…做四組游戲

  三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

  活動目的:讓同學(xué)們體驗團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強集體凝聚力。

  活動時間:20分鐘

  活動規(guī)則:

  A、同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

  B、記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“!睍r,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

  C、當(dāng)手牽住后,再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

  分享感受:

  (1)一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?

  (2)來自不同班級卻同在一個社團(tuán),是否曾因為意見不一致產(chǎn)生心結(jié),那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?

  (3)要想解開這個結(jié),靠的是什么?

  四、團(tuán)隊合作——同舟共濟

  活動目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義;顒訒r間:20分鐘

  活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。

  分享感受:

 。1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

 。2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

  五、結(jié)束——相親相愛一家人

  讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇5

  活動名稱:

  敞開心扉交朋友

  活動目標(biāo):

  1、增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

  2、協(xié)助成員樹立積極主動的`人際交往態(tài)度。

  3、檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。

  4、讓成員學(xué)會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。

  5、在朋友之間,要學(xué)會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。

  活動準(zhǔn)備:

  各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標(biāo)有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一只。

  活動程序:

  (一)“坐地起身”暖身游戲(10分鐘)

  1、將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。

  2、每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

  3、在游戲過程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。

 。ǘ皭墼谥搁g”(30分鐘)

  1、活動過程

  將團(tuán)體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內(nèi)圈,再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,圍成一個外圈。內(nèi)圈成員背向圓心,外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動作。

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢”的口令時,每個成員向?qū)Ψ缴斐?~4個手指:

 。1)伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”;

 。2)伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你,并和你做個點頭之交的朋友”;

 。3)伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你,并想對你有進(jìn)一步的了解,和你做個普通朋友”;

 。4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

  當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動作”的口令,成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動作:

 。1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;

 。2)如果兩個人都是伸出1個手指,那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,并重重地跺一下腳;

 。3)如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c點頭;

 。4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;

  (5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地?fù)肀Ψ健?/p>

  每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動作一手勢”為止。

  2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享

  (1)剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多(或為什么只完成了這么少)的親密動作?

 。2)當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時,你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時,心里的感覺又是怎樣的?

 。3)從這個游戲中你得到什么啟示?

  3、領(lǐng)導(dǎo)者點評

  在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認(rèn)他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言,喜歡我們的`人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人,我們也會疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中,應(yīng)遵循交互原則。對于交往的對象,我們應(yīng)首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關(guān)系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

  4、成員分小組進(jìn)行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達(dá)對他人的接納、喜歡和肯定?”

  5、領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關(guān)心別人,主動約別人一起出去玩,等等。

 。ㄈ┟と寺眯校20分鐘)

  1、活動過程

 。1)將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

  (2)時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者,領(lǐng)路者為盲者,在進(jìn)行三分鐘;氐阶,自由發(fā)言,討論剛才的感受。

  2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享。

 。1)成為盲者的那一刻你是什么感覺?害怕?擔(dān)心?還是興奮?當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時,你的第一感覺是什么?你相信你的搭檔會正確的帶路嗎?有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎?當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時,你的感覺又是什么?

 。2)當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?

 。3)當(dāng)你看著本不了解的兩個人配合默契的完成任務(wù)時,你心里是什么感覺?想想,如果是自己,會順利完成嗎?

 。4)你從這個游戲中學(xué)到了什么?

  3、活動小結(jié)。

  人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的,你毫無條件的信任我,我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,盲人完全信任領(lǐng)路者,而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重,為了不讓盲人失望,必定會全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這里問,那里摸,領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。所以說,在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,我們更是要

  (四)“團(tuán)體檢測站”(15分鐘)

  請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計上畫上相應(yīng)的溫度,代表自己在團(tuán)體活動中的參與程度(溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。

 。ㄎ澹┬〗Y(jié)(5分鐘)

  領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強調(diào)人際交往中的相互原則。強調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇6

  一、指導(dǎo)思想:

  以教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》(XX年9月)及《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(20xx年9月)為指導(dǎo),堅持育人為本,根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,并逐漸形成以政教處、團(tuán)總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

  三、確立目標(biāo)

  中小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神,運用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生實際,確立我校的具體工作目標(biāo)如下:

  1、了解自我,接納自我

  目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識,讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識,找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強、自立,樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實現(xiàn)人生價值。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強,而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個多元化、多樣化的社會,做到這一點,是尤為重要的事情。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

  目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機的整體。使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具備一定的知識技能;具有很強的社會適應(yīng)能力,對社會能作出積極貢獻(xiàn)的人。

  四、工作原則

  1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對性地實施教育;

  2、面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高;

  3、關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;

  4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;

  5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;

  6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;

  7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;

  8、助人與自助相結(jié)合;

  9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密,不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

  五、實現(xiàn)途徑

  根據(jù)我校的實際,主要通過兩個途徑來進(jìn)行:

  (一)心理健康教育

  這項教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對這項教育重要性的認(rèn)識;采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識,廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、團(tuán)委、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

  2、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

  3、專題講座形式。目的在于解決學(xué)生中存在的共性問題。例如,以班為單位,定期讓學(xué)生把自己目前迫切需要解決的心理問題,以匿名信方式告訴輔導(dǎo)員。通過對同學(xué)們提出的問題進(jìn)行分析和歸納后,針對咨詢內(nèi)容舉辦專題講座,給學(xué)生答疑。

  4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地,有意識地運用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的.課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動機,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓,堅強不屈的事跡是對學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個個困難、接受耐力,毅力考驗等等,這些既有對學(xué)生心理知識滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

  (二)心理咨詢

  心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理咨詢、心理訓(xùn)練活動,它面向少數(shù)學(xué)生,立足于矯治。

  主要方式:

  1、個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學(xué)生、側(cè)重運用行為矯治和心理治療方法達(dá)到輔導(dǎo)疏通心結(jié)的作用。個別咨詢的程序包括學(xué)生自訴、診斷分析、調(diào)適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進(jìn)行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設(shè)立心理咨詢信箱,配備心理咨詢教師。

  2、團(tuán)體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式。具體地說,就是在心理輔導(dǎo)老師的主持或參與下,小組成員對所存在的問題進(jìn)行自由議論,利用團(tuán)體的相互影響、啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助,形成團(tuán)體的共識和目標(biāo),產(chǎn)生良好的心理暗示效果,使學(xué)生對自己的問題有所領(lǐng)悟和理解,進(jìn)而改進(jìn)自己的態(tài)度與行為。團(tuán)體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團(tuán)體咨詢的具體過程一般有成立團(tuán)體、團(tuán)體活動,實施矯治和鞏固效果四個環(huán)節(jié)。

  3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學(xué)生忠告,勸慰和指導(dǎo)。由于通話具有隱秘性,咨詢的學(xué)生基本上都能敞開自己的內(nèi)心世界,尋求解決實際問題的答案。

  4、書信咨詢。其優(yōu)點在于不受時間限制,學(xué)生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭,或較為拘謹(jǐn)?shù)膶W(xué)生常常選擇這種形式。

  六、評價效果

  初步設(shè)想我校的心理健康教育評價工作通過建立學(xué)生自我評價體系、學(xué)校評價體系、社會家長評價體系來進(jìn)行。力爭把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個重要方面來抓,成為我校教育工作的一個特色、一個亮點,為創(chuàng)辦市級示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇7

  活動安排:

  五次活動,每次60—90分鐘,每周一次。

  活動對象:

  二年級

  活動過程:

 。ㄒ唬┪沂钦l——認(rèn)識你自己

  活動目的:引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn),協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我以及他人眼中的我

  活動準(zhǔn)備:紙、筆。

  活動過程:

  1、暖身活動。你了解自己嗎?請在紙上快速寫下10個“我是……”(10分鐘)

  2、分享。請學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。

  3、教師點評。了解自己是一個長期的過程,知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點有了更多的了解,才能在以后的生活中揚長避短,更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃,獲得更美好的明天。這次活動將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識自己。

  4、自我認(rèn)識活動。

 。1)將學(xué)生兩兩分組,一人為甲,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組)。甲開始自我介紹,已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個缺點之后,就必須說一個優(yōu)點。五分鐘后甲乙角色互換。

 。2)教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動的感受,并討論:介紹自己的優(yōu)點與缺點,何者比較困難?為什么會如此?兩人之中必須有一個人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后,由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報告討論的結(jié)果。

 。3)匯報結(jié)束,請每位同學(xué)強其簽名的紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對此同學(xué)的了解,在紙上寫下:我欣賞你……因為……寫完之后則依次向右傳,直到簽名紙張回到本人手里。

  5、分享。每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。

  6、教師總結(jié)。了解與接納真實的我是很重要的。其實很多時候我們往往高估或者低估了自己,并把這種看法認(rèn)為是一成不變的,絕對的。通過活動,我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西,對自己有了更豐富和全面的.認(rèn)識,我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發(fā)現(xiàn)自己。

 。ǘ┓e極賦義

  1、將學(xué)生分組,約6、7個同學(xué)為一組,組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動所寫的自己以及別人對自己的評價的紙,對每個成員寫下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:多疑——積極賦義就是自我保護(hù)意識強;競爭意識不強——積極賦義就是不爭強好勝;魯莽沖動——積極賦義就是勇敢積極;畏首畏尾——積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄,將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享,并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用,什么情況下具有消極作用,如何避免其消極作用。(30分鐘)

  2、教師總結(jié)?喙舷騺硐矚g抱怨自己,抱怨老天,因為不僅生就一張凹凸不平的臉蛋,味道嘗起來更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了。苦瓜遇見甘蔗,它對甘蔗說:老天真是不公平,你的臉長的這麼平直光滑,汁液又這麼甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!甘蔗經(jīng)他一說,只是謙虛的點點頭,若有所思的說:是阿!天生的我就是討喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。

  可是如果沒有你的苦,人們怎麼知道我的甜呢?再說,你天生的苦,并不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想:我比別人特殊多了!從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每個人都有自己的長處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以,只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用,任何一種性格的人都能取得很好的成績。

 。ㄈ⿲ふ易孕胖c

  1、自我尋寶。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng)。尋寶方式:我開始喜歡我自己,因為……

  尋寶要求:

 、俦仨殞嵤虑笫;

  ②必須是自己的優(yōu)點或特長,也可以是自己的進(jìn)步;

  ③每個人至少找到自己的5個珍寶。

  2、優(yōu)點轟炸。

  小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

  團(tuán)體分享:當(dāng)別人贊美你時,你的感覺如何?你贊美別人時,通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時,感到自然嗎?為什么會這樣?是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識?

  3、教師總結(jié)。每個人都是獨立的個體,每個人身上都有屬于自己的獨特的優(yōu)點,充分認(rèn)識自身的優(yōu)點,尋找自信的支點,開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

 。ㄋ模┛朔员埃瑯淞⒆孕拧

  1、秘密大會串。

  (1)請同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上,寫好后折疊起來交給教師。

 。2)教師從手中的紙條中抽出一張,將紙上所寫的問題念出來,讓所有同學(xué)共同思考解決問題的方法,同學(xué)之間可以討論,示范和提供書面資料等方式來幫忙解決問題。

 。3)教師依次念出所有同學(xué)的問題,并讓同學(xué)依次幫忙解決。

  2、自信百寶箱。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡,讓同學(xué)在心卡上填寫“在自信心方面,我無法做到……”團(tuán)隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻(xiàn)策,不評價,重數(shù)量。

  3、教師總結(jié)。通過這次活動,讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑,樹立自信。

 。ㄎ澹剀白8#Y(jié)束活動

  1、總結(jié)收獲,自信人生。由學(xué)生反思總結(jié)收獲。

  2、歌曲《相信自己》,在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路,感受團(tuán)體的力量,胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相信自己》。

  3、溫馨祝福。互贈祝福,感受團(tuán)隊的力量,祝愿自信人生到永遠(yuǎn)。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇8

  一、活動目的:

  以黨的十七大精神為指導(dǎo),全面貫徹“三個代表”重要思想,以深化改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育為核心,讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園,深入人心,引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認(rèn)識,培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣,促進(jìn)師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動,活動方案如下:

  二、活動口號:

  “關(guān)愛生命,關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。

  三、活動時間:

  20xx年3月-20xx年4月

  四、組織機構(gòu):

  建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長任組長,副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。

  五、活動內(nèi)容:

  1、在周一的升旗儀式上舉行一次,以《珍愛生命,關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話;讓全體教師明確活動的目的'、意義

  2、各位班主任利用學(xué)校圖書室,向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍,了解科學(xué)的健康知識。

  3、在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標(biāo)語,渲染氣氛,引起全校師生的關(guān)注。

  4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報,中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。

  5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查,了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。

  6、積極開展體育健身活動,課間開展有趣的體育游戲,拉開“陽光少年——爭做健康的小學(xué)生”的活動序幕,以增強師生的體質(zhì)。

  7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進(jìn)行健康教育。

  8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除,消除衛(wèi)生死角。

  9、各個中隊開展一次主題中隊活動,把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動,深入各個社區(qū)進(jìn)行宣傳。

  六、競賽活動

  1、 35周歲以下的班主任進(jìn)行一次周二健康教育晨會課賽教。

  2、學(xué)校進(jìn)行一次以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽,要求各班至少上交三張。

  3、各班出一期以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報,學(xué)校行政檢查評比。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇9

  一、設(shè)計思路

  新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究,要求建立新型的師生關(guān)系,即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求,學(xué)生之間如何才能真正合作,形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì),樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作,與老師合作,與同學(xué)合作,合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路,而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ),即相信我能行,我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們,不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點,不能樹立自信心,導(dǎo)致悲觀、失望、消極,結(jié)果處處碰壁,心理負(fù)擔(dān)很重,在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式,以解決學(xué)生成長中的問題為主線,以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容,以學(xué)生活動為主,以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心,以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此,從小學(xué)生的年齡特點出發(fā),我設(shè)計了該節(jié)活動課,運用各種方法與形式,如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等,正確引導(dǎo)學(xué)生,最終達(dá)到學(xué)生相信我能行,樹立自信心的效果。

  二、活動目的

  1、通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已,看到自己的、優(yōu)點,正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點,更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點,樹立自信心。

  2、通過相互評價,引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響,樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

  3、能夠充滿自信地面對人生,具備良好的心理素質(zhì),走向成功。

  三、活動準(zhǔn)備

  每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

  四、活動過程

  1、創(chuàng)設(shè)情景,激情導(dǎo)入

  教師:同學(xué)們,你們好!今天很高興能和你們一起交流,大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請站起來!今天我們討論的話題就是:相信我能行!請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示:相信我能行。┙處燑c擊鼠標(biāo),屏幕顯示:相信我能行!

  我們先來做個游戲吧,每個小組的組長交換監(jiān)督,每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球,我說開始,同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣,比一比哪個小組先全部吹完,氣太少也不算,各個小組有信心奪冠嗎?

  學(xué)生:有!

  教師:那么就讓我們吹出自己的勇氣,吹出自己的信心,預(yù)備,開始!

  教師小結(jié):剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與,都充滿了信心,獲勝隊是某組,讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!

  2、播放錄音故事,談體會

  我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候,不必舉手,站起來說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。

  我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了,聽完后我們有問題要討論。錄音內(nèi)容:我是三年級的`一名小學(xué)生,在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中,我有幸被選上了,于是我更加努力學(xué)習(xí)?墒窃诘诙嗊x拔中,我卻被淘汰了,我覺得自己真沒用,特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師,覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我,可是她卻對我講,現(xiàn)在社會競爭越來越大,你要好好學(xué)習(xí),不努力是不行的,看,這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子,要努力呀,不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大,其實,我也是已經(jīng)努力了,是不是我太笨?哎呀,我可真沒用!

  討論:聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白,你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

  設(shè)計意圖:通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白,能夠引起同學(xué)們情感的共鳴,因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的,也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽,認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時,讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué),實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法,也就是如何才能做到相信我能行,讓學(xué)生在討論中互相交流,互相學(xué)習(xí)。

  3、分組討論,勇于面對

  教師:你在學(xué)習(xí)生活中,有沒有對自己缺少自信心的事情,如果有的話,請你寫一寫,如果你有好的解決方法,也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

  孩子們寫完后,有的會長舒一口氣,有的會故意舒展身腰,向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

  為讓學(xué)生有心理上的共鳴,首先是教師提供解決問題的方法,然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶,把自己缺少自信心的事情,在知心卡上暢所欲言,并且學(xué)著樹立自信心,嘗試著解決的方法。

  4、生生互動,師生互動

  教師:同學(xué)們,聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事,但不少同學(xué)都能夠正確處理,或者是尋求幫助。今天,

  中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪,我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機采訪。采訪的主題是:你有沒有缺少自信心的事,你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

  采訪的對象可以是同學(xué),也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計意圖:讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗,去活動,既鍛煉了學(xué)生的自信心,又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法,還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛,體現(xiàn)了學(xué)生的主體性,體現(xiàn)了活動的開放性,體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

  在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué),小組長選一個同學(xué),評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

  分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

  5、小結(jié)

  教師:同學(xué)們,(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話:“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候,倒下是一種解脫或者說是一種誘惑,但每當(dāng)這個時候,我便會在心里叫到:再堅持一會,相信我能行。因為我知道,我的對手也快堅持不住了,而只有我不倒下,才能贏得比賽,而最后勝利往往就來自這再堅持一會,相信我能行的信念中!

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇10

  輔導(dǎo)目的:

  通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對象:學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

 、毙睦磔o導(dǎo)員(要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān))。

  ⒉要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

 、被顒邮乙鄬Υ笠稽c。

 、矌熒緢D:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準(zhǔn)備:

  ⒈無線遙控擴音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

 、勃勂罚ň毩(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  ⒊蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友

 。s5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說:“!睍r,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型,學(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

 。ㄕ3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的'信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

 、毖8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

 、矌煟海ㄉ衩囟o張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  附:艱難路線圖,可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結(jié)對時,教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點,在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。)

 、城楦薪涣鳎海▏蓤D(1)狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?(2~4位學(xué)生)。

  ②問好心人,

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  b、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

 、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點去組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友幫助;當(dāng)朋友幫助你時,你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)

 、葱〗Y(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意地、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助,接受別人對你的幫助,使你不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  四、“及時下雨”(約15分鐘)

  師:剛才有不少同學(xué)抽到了獎,現(xiàn)在開始發(fā)獎品。(請助手為學(xué)生兌獎品)

  師:你們說說這節(jié)課有什么收獲?(緊扣:上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談(5~8位或更多),對說得好的同學(xué),再次發(fā)獎。)

  五、結(jié)束余音(約1~2分鐘)

  師:同學(xué)們,你們說得很好,我很感動,你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn),也懂得了主動去幫助有困難的人,也是有責(zé)任心的表現(xiàn),這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下,通過自己的努力,能夠認(rèn)真上好課,認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè),做個好學(xué)生,你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好?好!記住,比一比誰的進(jìn)步快!

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇11

  1、團(tuán)體名稱

  “打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

  2、團(tuán)體性質(zhì)

  封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性

  3、團(tuán)體目標(biāo)

  本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關(guān)系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點,并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系。

  4、團(tuán)體對象

  新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生,需有比較強烈的的認(rèn)識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認(rèn)真地對待小組活動。

  5、團(tuán)體規(guī)模

  12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

  6、團(tuán)體時間

  活動計劃3次,每次2小時,在一周內(nèi)完成。

  7、團(tuán)體地點

  新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

  8、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者

  領(lǐng)導(dǎo)者:吳丹婷,湛江師范學(xué)院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實習(xí)生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團(tuán)隊。

  9、理論依據(jù)

  1)人際溝通理論

  人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。

  人際溝通是個體適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會生活,承擔(dān)社會角色,形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認(rèn)識和人際協(xié)調(diào)等功能。

  人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,增進(jìn)自我了解和他人了解,在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。

  2)社會學(xué)習(xí)理論

  社會學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中學(xué)習(xí)的。

  社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為:人們通常是通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的'各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,充滿理解、關(guān)愛、信任,這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。

  3)社會交換理論

  社會交換理論是社會學(xué)家霍曼斯提出的,他受經(jīng)濟交易理論的啟發(fā),而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后,發(fā)展出代價與報酬的關(guān)系理論,提出了獲得報酬與付出代價的關(guān)系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關(guān)系得失的研究表明,人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有:花費時間、增加責(zé)任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關(guān)系的否定影響。

  4)馬斯洛需要層次理論

  馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇12

  一、指導(dǎo)思想

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展

  今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。

  活動主題:“真誠交往,和諧相處”。

  二、活動目的

  1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的影響;

  4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。

  5、通過生命教育,使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。

  三、活動對象

  全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué);顒拥膶W(xué)生家長。

  四、活動時間

  20xx年11月1日——11月30日

  五、活動形式

  1、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進(jìn)行宣傳,對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

  2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

  3、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往,和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;

  5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

  6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會。

  7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。

  8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認(rèn)識自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的.生活習(xí)慣。

  9、要充分利用班團(tuán)隊活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學(xué)生感悟生命的價值。

  注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的心理健康教育活動。

  六、活動措施

  1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇13

  教育目標(biāo)

  教師:引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用;指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標(biāo),使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。

  學(xué)生:了解制訂目標(biāo)的意義和作用,學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),自覺地為實現(xiàn)目標(biāo)而努力。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  教師:同學(xué)們,在新的學(xué)期,你們都有什么新的打算,在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標(biāo)嗎?今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  二、講授新課

  教師以講故事的形式講解課文,然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事,最后作小結(jié)。

  教師:同學(xué)們,從約翰、王濤和桑蘭的故事中,我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要,它能給人以動力,喚起人們的極大熱情,從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo),使自己的`學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦,順利寺完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  三、課堂活動

  1、議一議

  教師在黑板上寫出三個問題:

 。1)美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo),這對他的成長有什么作用?

 。2)王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么?

 。3)你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎?

  教師:請同學(xué)們分組討論以上三個問題,然后各組選派代表在全班發(fā)言。

  目的是讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)目標(biāo)對促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。

  2、畫一畫

  教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號,即白紙1號、白紙2號及白紙3號。

  教師:請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。(一分鐘后)請你在白紙2號上畫一只小企鵝。(一分鐘后)請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。

  目的是讓學(xué)生懂得無目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí),其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。

  3、寫一寫

  教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)請你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫出來。

  目的是讓學(xué)生懂得,總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實現(xiàn)活動中得以實現(xiàn)的道理。

  教師:為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),請寫出你的具體做法。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇14

  一、輔導(dǎo)目標(biāo):

  總體目標(biāo): 撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷,穩(wěn)定其情緒,使其正確認(rèn)識車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學(xué)會感恩。

  具體目標(biāo):

  從認(rèn)知上正確地看待車禍,通過情緒的宣泄、放松訓(xùn)練,降低學(xué)生的焦慮感,積極適應(yīng)生活;培養(yǎng)學(xué)生建立積極合理的認(rèn)知方式,幫助其樹立自尊、自信,提高他們面對困境解決困難的能力,樹立正確的人生觀、價值觀。

  二、輔導(dǎo)準(zhǔn)備:學(xué)生凳圍成一圈 、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風(fēng)雨后》視頻

  三、輔導(dǎo)對象:車禍?zhǔn)軤窟B的同學(xué)、老師。

  四、輔導(dǎo)過程:

  第一步:講明意圖,建立信任

  今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學(xué)在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學(xué)對這兩位逝去的同學(xué)表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

  這件事情的發(fā)生,除了帶給你們巨大的悲痛,可能還有震驚和困惑:生活中的苦痛真的可以通過死亡來解脫嗎?生命的意義究竟是什么?我們該怎樣去面對生活中的各種壓力及痛苦,甚至絕望的情緒?

  第二步:情境重現(xiàn),情緒抒發(fā)

  團(tuán)體分享:

  1、車禍當(dāng)時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應(yīng)?先小組交流。然后全班交流。(引導(dǎo)學(xué)生說出各種情緒,并引導(dǎo)這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應(yīng)。)

  2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學(xué)生的分享中了解學(xué)生對事件的認(rèn)知,并及時引導(dǎo)。)

  3、小組討論分享。(現(xiàn)在,你最擔(dān)心什么?我們能做些什么?了解影響學(xué)生心理的關(guān)鍵問題,教給一些應(yīng)對的方法,樹立學(xué)生信心,幫助學(xué)生重建安全感。)

  根據(jù)學(xué)生討論得到的情緒反應(yīng),老師給予指導(dǎo),讓學(xué)生知道發(fā)生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

  第三步:情緒羅列,端正認(rèn)識

  1、心理應(yīng)激反應(yīng)

  當(dāng)我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認(rèn)知、行為上的消極反應(yīng)。

  情緒上:感到悲哀、憤怒、愧疚與自責(zé),焦慮、孤獨、無助、疲倦;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;

  認(rèn)知和行為上:不相信、困惑、迷茫、失去目標(biāo)和感覺生活沒有意義;失眠、食欲障礙、漫無目的和心不在焉的行為、社會退縮行為、做惡夢、嘆氣、坐立不安、哭泣等;

  還可能出現(xiàn)一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發(fā)緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

  2、悲傷現(xiàn)象

  親人或朋友的突然去世,這是非常大的災(zāi)難性事件,會導(dǎo)致我們的急性應(yīng)激并出現(xiàn)各種悲傷反應(yīng):

 。1)某種形式的身心癥狀或生理不適

 。2)逝者影像縈繞腦海不去

 。3)對逝者或死亡當(dāng)時情境感到愧疚

 。4)對外界有敵意反應(yīng)或消極看法

 。5)失去遭遇失落前的生活功能

  (6)發(fā)展出逝者曾有的行為特征

 。7)產(chǎn)生想追隨而去的念頭等。

  3、跟學(xué)生交流這段時間他們情緒、認(rèn)知、行為的表現(xiàn)

  “這些都是你曾經(jīng)歷或正在經(jīng)歷的,都是正常的反應(yīng)。但我們?nèi)孕枰獙W(xué)會面對和接受這樣的事件,并進(jìn)行自我調(diào)節(jié),需要讓悲傷告一個段落,F(xiàn)在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的.朋友!

  第四步:深情追悼,表達(dá)情感

  “你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”

  同學(xué)們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學(xué)說,就把它寫下來吧!

  1、讓學(xué)生先寫下最想對逝去同學(xué)的話。

  同學(xué)把寫好的紙折成心形,播放 《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學(xué)生對逝去的同學(xué)的思念。

  2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準(zhǔn)備一個紙箱,把同學(xué)寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好!

  3、默哀1分鐘

  最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導(dǎo)學(xué)生逝者以已,作為有幸活著的我們應(yīng)該怎樣對待生命。

  第五步:正視生命——“假如生命還有三天”

  通過這個環(huán)節(jié),我想讓他們明白:在災(zāi)難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:

 。1)給每位學(xué)生發(fā)一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。

 。2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。

  (3)請學(xué)生們大聲念出自己“三天生命的規(guī)劃”,并對他人表示深深的感謝。

 。4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現(xiàn)在就去做。如果我們把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。

  第六步:珍惜人生,感恩身邊的人

  讓學(xué)生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。

  感恩生活,每一個活著的生命本身就是一種幸福,更何況我們健康地活著。所以我們要學(xué)會感恩,感謝我們的父母給予我們生命;感謝我們朋友給予我們快樂;感謝我們的老師給予我們知識……

 。1)給每位學(xué)生發(fā)一張紙,每人用筆在紙上寫上對自己比較重要的20個人的身份,比如父母,親戚,姐姐,老師,朋友等等……

 。2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。

 。3)引導(dǎo)大家思考對于自己生命中最重要的東西。

 。4)請同學(xué)回答自己的選擇及理由。

 。5)然后,用電腦播放并引導(dǎo)參加活動的成員唱手語歌《 感恩的心》

  老師小結(jié):面對災(zāi)難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災(zāi)難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

  面對災(zāi)難,我們不哭,讓我們學(xué)著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌送給全體同學(xué),愿每一個同學(xué),每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災(zāi)難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!

  五、輔導(dǎo)效果:

  通過將近4周的輔導(dǎo),主要通過觀察、問卷等方式來評估學(xué)生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現(xiàn)在:

  1、情緒上:大部分學(xué)生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;

  2、認(rèn)知上:正確認(rèn)識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。

  3、行為上:同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié),互助互愛。

  但與逝去學(xué)生有密切關(guān)系的個別學(xué)生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進(jìn)行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應(yīng)還是正常的,特別讓學(xué)校心理老師跟進(jìn)這些情緒較大的學(xué)生。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇15

  一、團(tuán)體方案名稱:

  良好課堂,友好關(guān)系——我可以

  二、團(tuán)體規(guī)模

  由7—9人一小組、 9個小組組成

  三、參加對象

  贛師附中初三<四>班全體同學(xué),贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

  四、活動時間:

  20xx年12月2日下午4:00——5:30

  活動地點:贛師附中校內(nèi)(具體待定)

  五、團(tuán)體整體目標(biāo)

  不管在生活上還是學(xué)習(xí)上,初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現(xiàn)象。這些對他們今后的發(fā)展是不利的。為此,希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學(xué)們通過活動和分享,學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,促進(jìn)心理健康,以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí),工作和生活。

  六、團(tuán)體活動具體安排:

  第一單元促進(jìn)認(rèn)識加深了解

  活動一:串名字游戲(大約15分鐘)

  游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫A、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B;第三名學(xué)員說:我是喜歡寫作的A的左邊(右邊)的喜歡看書的B的左邊(右邊)的喜歡音樂的C,依次下去,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

  分享交流:

  1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

  2、這個游戲中,你學(xué)到了什么?

  第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

  活動二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

  目的:使參與者能夠認(rèn)識到,在遇到看似復(fù)雜問題的時候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊的合作就可以順利的解決問題

  活動程序:

  1、要求所有的參與者圍成一個圈

  2、從任何一個人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握

  3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。

  交流分享:

  1、面對“死結(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

  2、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

  3、在學(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?

  第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

  活動三你說我說(大約35分鐘)

  活動程序:

  1、由主持者開始,發(fā)起話題,引導(dǎo)小組成員針對上課玩手機、開小差等現(xiàn)象,談自己的看法;對于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象,引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,以及自己是如何處理異性關(guān)系的。

  2、針對小組成員的發(fā)言,主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

  3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對方式,并總結(jié)分享。

  交流分享:

  1、從交流中你感悟到了什么?

  2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

  第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

  活動四放松——兔子舞

  活動順序:

  1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

  2、主持人站在一邊為他們發(fā)號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,全神貫注的作出統(tǒng)一動作。

  3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:

  1、在玩的`過程中,什么時候會出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會出現(xiàn)這種情況?

  2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?

  注意事項:

  1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發(fā)現(xiàn)這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團(tuán)隊的游戲效果。

  2、游戲一開始的時候是可以由主持者發(fā)號施令,隨著游戲的推進(jìn),主持者可以將這個權(quán)力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當(dāng)這個權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協(xié)調(diào)與合作的重要性。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇16

  活動主題:

  快樂學(xué)習(xí),健康成長

  活動目標(biāo):

 、賻椭鷪F(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校生活。

  ②協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。

  ③檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。

 、茏尦蓡T學(xué)會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。

  ⑤學(xué)會信任和尊重他人,在安全氛圍中促進(jìn)自我成長。

  團(tuán)體成員:

  以班級為單位來參加活動的小學(xué)生。

  團(tuán)體規(guī)模:

  10人左右

  輔導(dǎo)者:

  心理輔導(dǎo)員

  活動場地:

  渝中區(qū)計生委心理咨詢室

  活動時間:

  40分鐘

  活動準(zhǔn)備:

  紙、筆、椅子

  一、開場白(3分鐘):

  各位小朋友,大家下午好,歡迎你們來到這里參觀學(xué)習(xí)。我是今天的活動組織者XXX,這次活動的主題是“快樂學(xué)習(xí),健康成長”,旨在幫助大家更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活,同時提高大家的人際交往能力。下面我給大家簡要介紹一下今天的活動流程......

  二、準(zhǔn)備活動(7分鐘)(二選一)

  1.跟我一起做

  領(lǐng)導(dǎo)者先做一個動作,要求大家不評價、不思考,也跟著老師一起做,連續(xù)模仿做3遍。(老師可選擇做3~4個動作,比如扮鬼臉、握手等等。目的是消除學(xué)生的緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  2.“坐地起身”暖身游戲

  先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身后活動結(jié)束。

  三、正式活動(25分鐘)

  一)心有千千結(jié)

  1.活動過程:

 、僮屆拷M成員手拉手圍站成一個圓圈,記住自己左右手各相握的人;

 、诖蠹曳砰_手,隨意走動,聽領(lǐng)導(dǎo)者口令,腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握;

 、鬯袇⑴c者的手都彼此相握,形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。緊接著,領(lǐng)導(dǎo)者要求大家在手不松開的情況下,用各種方法,如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等(但手不能放開),將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

  2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:

 、倜鎸Α八澜Y(jié)”,你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

  ②你們是勝利了還是失敗了?如果勝利了,你們是如何解開死結(jié)的?失敗的有何感想?

 、墼趯W(xué)習(xí)和生活中,有哪些“死結(jié)”?我們該如何面對?

  3.主持人點評:

  不管是在學(xué)習(xí),還是在人際交往中,我們經(jīng)常都會遇到一些“死結(jié)”,這個時候,大家一定要沉著冷靜,齊心協(xié)力,這樣子問題就會得到解決。同時,在這個過程中,我們應(yīng)該學(xué)會包容和體諒他人,先尊重別人才能贏得別人的尊重,不要老是埋怨別人。

  二)盲人旅行

  1.活動過程:

  ①將咨詢室椅子布置成幾個障礙物。隨機將同學(xué)分為兩人一組,一人當(dāng)盲者,一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),并繞過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

 、跁r間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者,領(lǐng)路者為盲者,再進(jìn)行三分鐘。回到座位,自由發(fā)言,討論剛才的感受。

  注意事項:

 、佟懊と恕贝魃涎壅趾笤剞D(zhuǎn)3圈,失去方向感后體驗盲人的無助。

 、凇懊と恕甭眯羞^程中,“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo),不允許進(jìn)行語言交流,最好在適當(dāng)?shù)谋尘耙魳分羞M(jìn)行。

  2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:

  ①成為盲者的那一刻你是什么感覺?害怕?擔(dān)心?還是興奮?你相信你的搭檔會正確的帶路嗎?當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時,你的感覺又是什么?

 、诋(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時,你的心里是怎么想的.?有成就感嗎?

 、郛(dāng)你看著兩個人配合默契的完成任務(wù)時,你心里是什么感覺?想想,如果是自己,會順利完成嗎?

  ④你從這個游戲中學(xué)到了什么?

  3.主持人點評:

  人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的,你毫無條件的信任我,我才可以毫無顧忌的幫助你。就比如剛才的游戲,盲人完全信任領(lǐng)路者,而領(lǐng)路者感覺到了盲人對他的信任及尊重,為了不讓盲人失望,必定會全力以赴的幫助盲人。如果,你不信任對方,遲遲不肯前行,還這里問,那里摸,領(lǐng)路者也肯定會不耐煩的,那樣,你們的任務(wù)就很難完成了。所以說,在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的,“盲人旅行”游戲活動讓大家在活動中真實地體驗和感悟信任、互助在交往中的作用,享受朋友間愛與被愛的幸福。

  三)你劃我猜

  1.活動過程:

  將小朋友兩兩分為一組,每組抽簽決定誰來比劃誰來猜測,領(lǐng)導(dǎo)者給比劃組各一組詞語,要求小朋友用身體動作將其表達(dá)出來,每比劃一個詞語,猜測組要給出答案,如果錯誤則繼續(xù)比劃,直到所有的詞語都比劃完為止。最后根據(jù)完成任務(wù)的先后決出第一名和最后一名。

  2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:

  ①請優(yōu)勝組談?wù)劯惺,是什么原因使得他們能夠最快完成任?wù);

 、谡堊詈笠唤M談?wù)劯惺,是什么原因阻礙了任務(wù)的完成;

  ③請所有人自由發(fā)言,談?wù)劜槐焕斫鈺r的感受。

  3.主持人點評:

  有時我們不能清楚地將自己的意思表達(dá)給其他小朋友,這時不要著急,我們應(yīng)該巧用方法,站在他人的立場考慮問題,這樣才能讓別人理解自己的意思,促進(jìn)彼此之間的友誼。

  四)賣西瓜

  1.活動過程:

  在本游戲中,男生代表0.5元,女生代表1元。游戲開始,所有小朋友拉成一個圈,然后放手,在圈內(nèi)隨意走動,領(lǐng)導(dǎo)者喊:“西瓜大,西瓜圓,我家的西瓜圓又甜!”小朋友要接話:“你家西瓜多少錢?”領(lǐng)導(dǎo)者給出一個金額:“7塊5!”這時小朋友要根據(jù)自己代表的價值和周圍的小朋友組成7塊5,在所有人中必定會有人落單。按照相同的形式進(jìn)行若干輪游戲,連續(xù)三次輸者可以小小懲罰:表演、講笑話等。之后讓小朋友坐下,各自談?wù)勗谟螒蛑械母惺堋?/p>

  2.主持人引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享:

 、僭儐柲男┤嗽谟螒蛑新淞藛危⒄埶麄冋?wù)劼鋯蔚母惺埽?/p>

 、跊]有落單的時候又是什么感受。

  3.主持人點評:

  在我們和小朋友的相處中有時會出現(xiàn)一些小摩擦,有的小朋友或許會聯(lián)合其他小朋友孤立他/她,這時我們就要想一下,假如我們是那個小朋友,心里肯定很不好受。這就要求我們在對待小朋友時伸出溫暖之手,不要有意孤立其他小朋友,有了摩擦更要主動接觸、主動交流。(可圍繞孤立這個話題自行展開)

  四、小結(jié)(5分鐘)

  1.領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容,并再次強調(diào)學(xué)習(xí)中要有耐心、人際交往中的相互原則。強調(diào)敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

  2.組內(nèi)所有成員相互握手示意,活動結(jié)束。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇17

  [設(shè)計說明]

  本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上,更好的了解彼此、傾聽彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級氛圍,增強班集體的凝聚力。

  [活動目標(biāo)]

  通過關(guān)注練習(xí)活動,讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動,化解矛盾和沖突。

  通過自畫像活動,讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受,更好的反省自身。

  在活動中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟,學(xué)會感恩和換位思考等。

  [活動方式]

  熱身活動、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論

  [活動準(zhǔn)備]

  材料:白紙、筆(自畫像時需要讓同學(xué)們帶上)。

  [活動過程]

  1、活動主題介紹,做團(tuán)體契約(5分鐘)

  活動要求:

 。1)收心(集體把手機調(diào)成靜音)

 。2)積極參與,開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會,避免言語傷害。

 。3)遵守活動規(guī)則。

  契約內(nèi)容:

 。1)積極參與

  (2)不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊

 。3)保密原則

  2、熱身活動(10分鐘)

  全班同學(xué)按出生年月(陽歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。

  懲罰游戲:花好月圓夜

  3、關(guān)注練習(xí)(50分鐘左右)

  熱身活動后報數(shù),分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題,對方如果不想回答,可以表達(dá)出來。

  輪流被問,每人約6分鐘。

  4、自畫像(40分鐘左右)

  用任何形式畫出自己,抽象的、形象的`、寫實的、動物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?梢杂袠(biāo)題,也可以無標(biāo)題。

  畫完后,以小組為單位互相欣賞圖畫,并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

  5、活動分享(約20分鐘)

  圍圈一起分享感受。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇18

  一、活動主題:

  團(tuán)結(jié)就是力量

  二、活動目的:

  團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的學(xué)校生活中繼續(xù)發(fā)揚合作精神。

  三、活動對象:

  學(xué)生

  四、活動場地:

  餐廳三樓

  五、活動時間:

  45分鐘

  六、活動過程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入

  尊敬的各位老師們,親愛的同學(xué)們,大家下午好,很高興在這一個明媚的春日的午后大家聚在這里開展大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,在活動中希望我們每位同學(xué)都能全身心的投入,去體驗活動帶給自己的感受。在游戲之前將全體同學(xué)成員隨機分成四組,確保每組的人數(shù)及男女生的比例差不多。(5分鐘左右)

  (二)熱身運動:

  1、活動目的:讓學(xué)生放松身心,盡快進(jìn)入狀態(tài),以便活動的順利開展。

  2、活動時間:10分鐘

  3、活動程序:

  每組圍成一個圈,小組以速度最快,動作最整齊、聲音最洪亮的說出“相信我們組是最棒的”為優(yōu)先勝出者。

  活動規(guī)則:每個人拍一下手,說出第一個字“相”同時向右邊的人背上拍一下,然后一次拍兩下手,說出開兩個字“相信”同時向右邊的人背上拍兩下,依次往下進(jìn)行。(10分鐘)

  分組展示,選出優(yōu)勝組,請優(yōu)勝組的同學(xué)分享你們成功的心得。

 。ㄈ┳仄鹕

  1、活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合讓大家明白合作的重要

  2、道具要求:無需其他道具

  3、活動時間:25分鐘左右

  4、詳細(xì)游戲規(guī)則

  ⑴每組先派2個人背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。

 、飘(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。

 、侨绻晒φ酒穑瑒t該小組繼續(xù)增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

 、仍谟螒蜻^程中,領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令,并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。在此過程中可引導(dǎo)同學(xué)“堅持、堅持、再堅持”因為成功往往就是再堅持一下。

  5、分享感受

  (1) 描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

 。2)在遇到困難的時候感受是怎樣的?當(dāng)成功的.時候感受是什么?

  (3)之前有沒有過這種感受?聯(lián)系實際生活對你有什么啟示?

  6、老師總結(jié):

  (四)圍圈坐腿(10分鐘)

  1、活動目的:在同學(xué)們初步感悟到團(tuán)結(jié)就是力量的基礎(chǔ)上,最后進(jìn)行升華,使同學(xué)們進(jìn)一步的感受到團(tuán)結(jié)的力量。

  導(dǎo)語:俗話說人心齊,泰山移。 眾人拾柴火焰高,我相信同學(xué)們在剛剛活動的過程中也能體會到團(tuán)結(jié)就是力量。接下來我們就一起做一個游戲,感受一下團(tuán)結(jié)的力量。

  2、游戲規(guī)則:全班同學(xué)圍成一個圈,每一個同學(xué)的雙腳并攏,腳尖抵在前一個同學(xué)的腳后跟上,手搭在前一個同學(xué)的肩膀上,屁股坐在后面一個同學(xué)的腿上,看大家能保持多少秒。

  總結(jié):

  愿我們的同學(xué)們在今后的學(xué)校生活中都能帶著今天滿滿的收獲團(tuán)結(jié)奮進(jìn),相親相愛,一路花開。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇19

  一、活動目標(biāo):

  1.在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和歡樂。(情感)

  2.初步理解合作的意義,明白生活中處處有合作。(認(rèn)知)

  3.初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。(技能)

  二、重點:

  在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和歡樂

  三、難點:

  初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。

  四、活動準(zhǔn)備:

  1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

  2.物質(zhì)準(zhǔn)備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的`相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

  五、活動過程:

  一、兒歌導(dǎo)入

  經(jīng)過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

  --小朋友們,你們看這上頭畫的是什么動物,它在干嗎?

  --之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?

  --這只螞蟻最終有沒有把豆豆抬走,他是怎樣樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

  --如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

  --合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

  --合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,并且更容易成功!

  二、探究討論,如何合作

  1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比教師小,卻比比教師搬得快。

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  2.看圖片,幼兒分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教師出示相應(yīng)圖片:

  一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

  3.教室給出幾個情景,讓幼兒思考應(yīng)當(dāng)怎樣樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫忙幼兒理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇20

  活動名稱:

  “提高自信心”團(tuán)體心理活動

  活動主題:

  培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動背景:

  當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強班級的凝聚力

  活動安排:

  活動時間:

  xx年12月20日下午1:00——4:00

  活動地點:

  學(xué)校東大操場足球場區(qū)

  活動負(fù)責(zé)人:第一組織者:

  主要組織者:

  活動環(huán)節(jié):1、第一個游戲:“我的位置”

  2、第一個游戲:“敞開心扉”

  3、第一個游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費預(yù)算:

  南孚電池兩節(jié)共4元

  策劃書附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個優(yōu)點,然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時針移動一個位置,重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的'同時,輪流說出一個數(shù)字,同時還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。

  小學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)方案 篇21

  為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的.心理健康意識,促進(jìn)同學(xué)們身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究決定,于月14日至6月10日舉辦以“新時代,心夢想,心健康”為主題的20xx年大學(xué)生心理健康專題宣傳活動,F(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下:

  一、活動時間:

  XX月14日至6月10日

  二、活動主題

  新時代,心夢想,心健康

  三、主要活動內(nèi)容及安排

  1、心理主題講座。學(xué)工處將邀請心理學(xué)專家為我校師生舉辦專題講座,具體安排另行通知。

  2、心理書簽制作大賽(詳見附1)。

  3、召開心理班會(14—610)。由各班心理委員在心理輔導(dǎo)站站長、指導(dǎo)老師或輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下,根據(jù)本班情況組織召開心理班會,并要求進(jìn)行字、圖片及影像記錄的總結(jié),于活動期間推薦本單位一份優(yōu)秀班會材料報送到學(xué)工處存檔(大學(xué)生活動中心06)。

  4、舉辦心理健康知識宣傳活動。月2日,大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心將開展包括心理健康知識專題宣傳、現(xiàn)場心理咨詢、問卷調(diào)查等系列活動。

  5、各教學(xué)單位以“新時代,心夢想,心健康”為主題,出一期專題黑板報。要求于月21日至27日期間,將本單位黑板報統(tǒng)一放置于體育館對面籃球場前。

  望各教學(xué)單位對本次活動予以大力支持和配合,共同促進(jìn)我校心理健康教育工作的發(fā)展,共建和諧校園。

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