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我的健康作文15篇
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的我的健康作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
我的健康作文1
生活中,我得到的愛最多,爸爸的愛,媽媽的愛,朋友的愛......媽媽的愛是溫暖的愛,她無微不至地照顧我；爸爸的愛是富有力量的愛,當我遇到挫折時,他告訴我要堅強；朋友的愛是真誠的愛,他給我關(guān)心和快樂。而老師的愛卻與眾不同，像媽媽的愛那樣溫暖，像爸爸的愛那樣有力量，也像朋友的愛那樣真誠。那的確是一種難以形容的愛。
那是我上二年級的時候。一天上午，我突然感到頭疼，打不起精神，又不好意思跟老師說，只好硬挺著�？蛇^了一會兒，我更難受了，“哇”的一聲吐了。頓時，教室里到處彌漫著難聞的味道，同學們都捂著鼻子跑了出去。我哭了起來。這時，班主任盧老師看見了急忙走過來。她摸了摸我的額頭，知道我發(fā)燒了，便一邊安慰我，一邊幫我收拾吐出來的臟物�？粗蠋熌敲β档纳碛埃倚睦镎娌皇亲涛�。打掃完后，老師又給我媽媽打了電話，并把我?guī)У睫k公室休息。過了一會兒，媽媽來接我了，老師把我交給媽媽后，又反復叮囑我回家好好休息，按時吃藥。當時，我心里感動極了，淚水不禁奪眶而出，這是感動的'淚水，是幸福的淚水。我一次次回頭望著老師的身影，看著她一次次地對我點頭微笑，向我招手......路上我情不自禁的自言自語：“我得到的愛最多”
我在愛的世界里健康快樂地成長著，感到幸福和驕傲。我要把愛送進每個人心里，給他們也送去溫暖，帶去希望。
我的健康作文2
羅曼.羅蘭曾說過：“母親是一種巨大的火焰�！钡�，有的時候這團巨大的火焰也會被病痛地折磨而變得弱小。有一次，我就做了一回守護神，幫已經(jīng)變得弱不禁風的母親找回了健康。
記得那一次，爸爸不在家。于是，照顧媽媽和幫媽媽打理家務的重任自然而然地就落在我這個小男子漢的頭上。就在爸爸離家的第二個晚上，媽媽上吐下瀉又發(fā)高燒。這件突如其來的事，讓我感到了前所未有的驚慌感，我手足無措。這時，媽媽無精打采地躺在沙發(fā)上。我發(fā)現(xiàn)媽媽的頭發(fā)全散開了，眼睛了布滿了紅血絲，那雙炯炯有神的大眼睛失去了往日的神采�？吹轿医辜钡谋憩F(xiàn)媽媽安慰我說：“兒子，我……沒事，你先……去睡吧！”這時，我的心痛得縮在了一起。于是，我暗下決心，一定要讓媽媽好起來。說時遲那時快，我沖進房間，拿出藥箱，找出了退燒藥和整腸丸。我火速幫媽媽沖好了藥，喂到了媽媽嘴邊。媽媽吃完了藥后，我想到媽媽胃里的食物已全吐了出來。我二話不說，又跑進廚房幫媽媽熬了一鍋粥。媽媽吃下一點歇了一會兒后，臉漸漸變得紅潤，人也精神點了。于是我就把媽媽扶到床上睡覺。第二天，媽媽又生龍活虎地站到了我的面前，這我才放心得下。
雖然在生活中我和媽媽發(fā)生了許多不愉快的事，但是通過這件事我發(fā)現(xiàn)了媽媽在我心中的重要性。媽媽是獨一無二的，是最珍貴的`，是什么也代替不了的。于是我決定要做媽媽永遠的守護神，讓他在我的守護下健康、幸福、快樂。最后我想說：我愛你！
我的健康作文3
期盼已久的暑假生活終于開始了，我激動，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。
凡事預則立，不預則廢。我首先為自己定了合理的學習、生活計劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅持鍛煉，過一個健康有意義的假期。
紅紅的.太陽射進書房，我就開始做《暑假生活》；紅紅的太陽向西劃過樓頂時，我會寫日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄著我美麗的暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺山，祖國壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉鼠，倉鼠竄上竄下，有時抱頭大睡；有時做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時摟著黃瓜大吃特嚼，還不時的轉(zhuǎn)動著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的瞬間，每每打開日記本，生活中的點點滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開心健康地生活每一天。
假期中，我和同學還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻呢。在樓下玩耍，見到長輩，我們主動打招呼，微笑以對。微笑是一種無聲親切的語言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非�？鞓返氖虑�。
假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫著我快樂的生活。
我的健康作文4
今天，爸爸和媽媽帶我去了籃球場。我要和爸爸比賽拍籃球（因為：爸爸前幾天教我打籃球。爸爸告訴我，要想學會打籃球，就得先學會拍籃球），媽媽當然是裁判了。這次比賽分三局兩勝來決定誰贏。輸?shù)囊环揭堏A的一方一個個人專屬的籃球，裁判則在比賽開始前說出自己覺得會贏的那一方，如果說對了的話，輸?shù)囊环綄⒁o裁判一百元現(xiàn)金，但如果說了的話，就要請贏的一方一頓德克士。
比賽要開始了。我和爸爸都開始做準備運動，媽媽卻在旁邊悠閑的準備看比賽。這次比賽我十拿九穩(wěn)，練了這么多天，終于派上了用場。
第一局：看誰再十分鐘里拍的多。我和爸爸都放了狠話，爸爸說；“姜還是老的辣�！蔽艺f長江后浪推前浪，一浪更比一浪強。”“現(xiàn)在，一年不知道有多少屆的拍籃球比賽正式開始，本裁判覺得爸爸會贏。”媽媽漫不經(jīng)心地說，表示對這個父女之間的比賽不重視。我被激怒了，上來在十分鐘內(nèi)拍了五十個，但爸爸拍了一百個，第一據(jù)我輸了。
第二局：看誰一口氣拍得多。我拼了命的`拍著，爸爸卻不慌不忙的拍著。最后爸爸終于拍不動了，自動認輸，我一共拍了三百個。第二局我贏了。中場休息的時候，爸爸接了一個電話，去公司了。所以，媽媽決定擇日再戰(zhàn) 。
這場比賽在一個電話的攪局下結(jié)束了，雖然沒有分出勝負，但也很開心。
我的健康作文5
每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的熱烈或者說溫柔的生命。
——題記
記得朱自清有這樣一句話：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次……
“珍愛生命，健康成長�！庇兄嗟睦碛桑麄儯唤z絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的`生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關(guān)心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是在對愛我們的人負責著……
當我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌�？當我們對自己不負責之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？
一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風雨中堅定向前，用行動去詮釋“珍愛生命，健康成長�！钡纳钤诤x。
我的健康作文6
記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度�！蔽抑篮蠛軅模簧象w育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅持跑幾圈。
經(jīng)過幾個月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛煉有多累，記得一次體育課時老師還沒有來，我們幾個男生就在操場上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅持到第四圈時就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅持��！
就這樣堅持著到了3年級，體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道，原來小學畢業(yè)的`時候，體育課還要加分，希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達標。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個健康的有用的人！
在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
我的健康作文7
我心中的健康城市是美麗的。波光粼粼的小河猶如一條碧綠的玉帶，河水清澈透明，小河兩岸是青翠欲滴的楊柳，每當太陽從地平線升起，便把金色的光輝灑在河邊的綠樹上，顯得生機勃勃，給人一種煥然一心的感覺。小草、鮮花上閃著晶瑩的露珠，嘰嘰喳喳的小鳥陪伴著它們，讓我們的祖國更加充滿生機……
我心中的健康城市是緊張的�，F(xiàn)在人們都加快了生活節(jié)奏。去學校讀書的孩子們，去工廠上班的叔叔阿姨們，都急匆匆地走著。腳步聲，自行車的“丁零”聲，摩托車的“突突”聲，交織成歡快和諧的交響樂……建設(shè)著我們繁榮昌盛的祖國，陪伴著我們的祖國飛速發(fā)展……
我心中的健康城市是繁華的。街道兩旁，摩天的大樓，各種的商店，都顯現(xiàn)著我們的祖國欣欣向榮的景象。商店里的`物品，品種齊全、新穎、考究，價格低廉，給人們的生活帶來了很大的方便，慷慨地給予人們每日不可缺少的物品，讓我們的祖國更加富強……
我心中的健康城市是和諧的。不管你是學生、老師、工人還是家人，都有著很密切的關(guān)系，都要互相尊重，只要你尊重別人，別人也尊重你，大家都共同進步，共同發(fā)展，和平相處，這樣，我們就真正擁有一個和諧的城市。讓我們的祖國更加強大……
但愿我心中的健康城市在祖國的懷抱中健康成長！
我的健康作文8
俗話說：“健康是生命是之本�！庇辛私】档纳眢w我們才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。當然，健康的我身體是離不開自覺持久的鍛煉，離不開科學合理的'生活和作息。
為了讓我有一個健康的好身體，我決定每天晨練一小時，讓那些發(fā)燒感冒離我遠遠的，大家可知道發(fā)燒的滋味，那可不好受啊!如果沒有一個健康的好身體，那里還談得上別的?要知道，不鍛煉自己的身體，免疫力就會低出許多，很容易感染流感等病毒。以前，媽媽叫我早點起床跑步，就像殺了我似的，鬼哭狼嚎的，想從暖烘烘的的被窩里爬起來，可不是一件容易的事情�，F(xiàn)在，我無論如何也要克服我的困難，起床鍛煉。跟生病比起來還是起床好受一些吧。除了堅持鍛煉外，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如果在一個垃圾堆里學習、生活，心情會好嗎，心情不好，身體會好嗎?所以，一定要保持衛(wèi)生。同時還要養(yǎng)成良好的生活及作息習慣，早睡早起。
以上這些說起來簡單，真正要做到還是不容易的，但是，同學們，一定要記住健康第一，安全第一的觀點，沒有了健康的身體，一切都將是空談，俗話說，身體是革命的本錢，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!
我的健康作文9
一覺醒來，我發(fā)現(xiàn)我在一片黑暗中，但又隱隱感覺黑暗中有些黃色的小點兒在閃爍。我往自己的身體上一看發(fā)現(xiàn)我變成了藍色的"球″
我看著我身體上的一個個可愛的人們，倍感欣慰。時間一點點過去我發(fā)現(xiàn)我的身體衰老的很快，人們的溫室效應導致冰川融化，淡水資源減少。還有些人們將污水倒入河中，讓一些魚的生命在這里斷送，看到這里我又悲又憤，除了人這種高級動物是我的子民，難道那些微不足道的小動物們就不是我的`子民了嗎？還有些人們把垃圾埋在地下，最后導致爆炸，人們還大罵我，我嘆了一口氣，對這種局面我無能為力，我的心里就如同刀絞一般，但又無法給予幫助。
"哎一″月亮發(fā)現(xiàn)了說："你何故如此？″我看了看月亮又苦笑一聲："人們在我的體內(nèi)又在無限消磨我，我怕有一天我會扛不住。″月亮剛想開口，一道倩影出現(xiàn)在我面前，我看到這倩影時，我愣了一下，這不是小時候動畫片里的嫦娥嗎？他看了我一眼說："你何必硬撐呢？將這對自私的人們放棄不就好了嗎�！逦毅读艘幌�，隨后說道："他們都是我的子民，而又不是所有人，都是自私的，我相信大部分人都是善良的�！彐隙饑@了一口氣說："你執(zhí)意如此，我也不再相勸�！逅f完就飛走了。
想讓我不受到傷害，那就從現(xiàn)在開始"愛護地球，保護地球″。
我的健康作文10
游泳對人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進 水里，你會游泳就可以自己救自己。我原來不會游泳，但經(jīng)過努力學習，我知道怎樣游泳了。
開始的時候，我看著別人游，于是覺得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對救生員叔叔說：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說：“好呀!”。于是，我按他說的做，先練習憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過氣的.時候，把頭抬出來。然后練習劃水的動作，兩只手同時向前伸再向旁向后劃，經(jīng)過很多次練習后，我終于會游泳了。但是我游的有點不好看，而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說：“你要用力氣，多練習就好了！”于是，我每次來到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來越快�，F(xiàn)在，我已經(jīng)不滿足一種游泳的姿勢了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢，我想，在以后的時間中，只要我努力，我一定會成功的。
我喜歡游泳，它不僅給我?guī)斫】�，使我不容易生病，而且也給我?guī)砹撕芏嗟目鞓泛妥孕拧?/p>
我的健康作文11
最近，電腦上新出了一種游戲叫：開心農(nóng)場。下面咱們就談一談開心農(nóng)場吧。
在開心網(wǎng)上，你就可以找到開心農(nóng)場了。在開心農(nóng)場里你不但可以種菜、偷菜、釣魚，還可以用自己勞動得來的錢買一棟大房子。你可以自己設(shè)計房子的外型和內(nèi)部空間，甚至可以買賣朋友當奴隸讓他去打工，還可以爭車位呢！真是一個無所不能的世界�。�
我們班的同學都在熱烈地談論這個話題。有些同學認為玩開心農(nóng)場有好處，因為它可以幫助別人，比如：除草、抓蟲子……有的同學認為開心農(nóng)場有好處，那就是讓自己開心的度過一天；海岸有的'同學說有好處，是讓自己學會生活，比如：打掃房間，買種子……我們班的同學又開始爭論開心農(nóng)場的壞處了。我一看，有一大半的同學都說開心農(nóng)場很不益。李響說：“總玩電腦對身體不好，它有很強的輻射力，不一會就把我弄得頭昏眼花�！彼�說：“玩電腦對你視力很不好，總玩該近視了�！眳握胀フf：“玩電腦很浪費時間，它占了我們學習時間，休息時間和別的時間�！�
我認為玩開心農(nóng)場這個游戲有好處也有壞處。我們要學會利用好處不要在現(xiàn)實生活中用它的壞處。這只是一個假象世界，你可千萬不能模仿這里不好的行為，比如：買賣朋友，偷菜……要是你模仿了，那你就會相愛過年小偷一樣進監(jiān)獄。我還認為你盡量不要玩電腦，要不然，你就會失去健康的身體和心理。
我的健康作文12
作為一個標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。
我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的'朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學習，工作呢？
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑�，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
我的健康作文13
今天下午最后一節(jié)是體育課，同學們都很高興，因為我們終于可以出去活動一下自己的筋骨了。
終于到了體育課的時間，同學們像小鳥一樣地“飛”出教室，排好隊，來到操場。王老師讓我們排成四隊，進行接力比賽。我們女生聽了，都有氣無力地說：“咳，我們女生肯定會輸?shù)摹！笨墒蔷退阄覀冊俦г�，還是得跑步的。
第一輪比賽開始了，男生們飛也似地跑了起來，而女生呢？不用說，你們閉著眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。終于輪到我跑了，我飛也似地跑過去，努力的想縮短我們落下的距離。我使出了吃奶的勁，可還是沒追上。
比賽結(jié)束了，我們隊是最后一名。聽老師說，跑輸?shù)?隊要接受懲罰——做五個仰臥起坐。我們女生都嚇得往后退�？赡猩兀瑒t在那邊起哄說：“來一個，來一個。”我們生氣地不肯做。
后來回到教室，我的腳都開始麻了。我便不由自主地趴在了課桌上。我這才知道，雖然我的學習成績不錯，但是健康的身體才是最重要的！就像陶行知校長在他的演講“每天四問”中說的那樣：第一問，自己的身體有沒有進步？因為身體是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實現(xiàn)崇高的理想。
同學們，讓我們一起來鍛煉身體吧！
我的健康作文14
我原先是一塊小黑石，在海面上被海浪沖到了海邊，工人叔叔發(fā)現(xiàn)了我，把我裝進了一個袋子里，然后送進了工廠，放進了一個機器里經(jīng)過加工，就變成了人類健康的小助手——捶捶樂。
我有一個大大圓圓的腦袋，有一頭金黃色的頭發(fā)，漂亮極了！臉上有幾個大豆子，好像是人類說的青春豆，身子長長的，穿著一身黑色的西服，下面長著五只可愛的小腳丫子。
從生產(chǎn)到包裝好了后，工人叔叔又一次把我放進一個箱子，運上大卡車，這還是我第一次坐大卡車，感覺還挺美。搖搖晃晃的睡了幾個小時后，大卡車停了，銷售的'阿姨又把我放在一個精美的玻璃展柜上。
這時一位扶著拐棍的老奶奶走了過來，彎著腰，時不時的咳嗽一聲，我急忙打個招呼：“老奶奶好，您是不是背不舒服，我來幫你捶捶吧！”
于是我開始幫老奶奶輕輕的敲打她的背，錘了一小會，老奶奶感覺有點麻嗖嗖的，還有點熱乎乎的，總之舒服極了，老奶奶很高興的說：“這個小家伙還真管用！。老奶奶就問銷售的阿姨多少錢一個，我要買了回家慢慢享受。
自從老奶奶把我買到家后，我可忙活了，幫奶奶捶背，幫爺爺捶腿，爸爸媽媽上了一天班回來累了，我也幫他們捶捶，小朋友回到家，晚上睡覺身上癢癢，我還可以撓癢癢，大家都太喜歡我了，能為大家服務我太高興了，感覺自己太有價值了！
這就是我，健康的小助手---捶捶樂。
我的健康作文15
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。
傳統(tǒng)的健康，即“無病則健康�！币粋�人無論你多么的優(yōu)秀，多么的.有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學習、生活�，F(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F(xiàn)在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。
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