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素質(zhì)拓展活動總結(jié)

時間:2023-04-02 18:16:22 活動總結(jié) 我要投稿

素質(zhì)拓展活動總結(jié)(通用15篇)

  總結(jié)是事后對某一時期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢?以下是小編幫大家整理的素質(zhì)拓展活動總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)(通用15篇)

素質(zhì)拓展活動總結(jié)1

  “團(tuán)隊,合作,支持,溝通,信任”這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動中得到了很好的驗證。其實很多時候,我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài),只是需要機(jī)會。穿著班服做活動,有木有很霸氣呢?雖然烈日當(dāng)空,但大家的熱情不小啊,嘿嘿。要開展活動首先得分好組,有競爭才會有快樂,才會有斗志,經(jīng)過簡單的報數(shù),同學(xué)們分成了三隊,每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導(dǎo)員。接下來活動正式拉開了大幕,精彩即將上演。每個團(tuán)隊有了自己的負(fù)責(zé)人,首先得看看領(lǐng)導(dǎo)者的協(xié)調(diào)能力,也算是給每個同學(xué)熱熱身了,第一項活動是橫渡亞馬遜,每組分幾片紙板,作為過河的墊腳石,數(shù)量有限,看哪個小組在最短的時間之內(nèi)通過50米的距離,任何人的腳都不能著地,因為下面是洶涌的洪水。每個團(tuán)隊在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方案,不斷碰撞出思維的火花,有些隊的討論在時間結(jié)束后還意猶未盡呢!

  隨著裁判的下令,三隊都采取了相同的策略,你追我趕,旁邊的隊員不斷地加油鼓勁,每一回有隊員到達(dá)對岸大家都?xì)g呼起來,點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中體現(xiàn)著團(tuán)隊的凝聚力。一隊獲得最終的勝利,很多時候過程的領(lǐng)先不能代表最后的結(jié)果,我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時候也不能放棄希望,堅持到底就是勝利。接下來進(jìn)行的是水杯遞水,規(guī)則是每個隊員都用嘴銜著紙杯,只有第一個隊員的杯內(nèi)有水,在不通過手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊員的杯內(nèi),接水的同學(xué)可以用手拿著杯子,依次進(jìn)行,最后將水送到最后一個同學(xué)手中的杯子里,看哪個隊率先完成兩杯水的任務(wù)?此坪唵螌崉t不易,需要每個隊員的配合與協(xié)調(diào),因為水在傳遞的過程當(dāng)中很有可能灑出來,參與的每位同學(xué)都盡著自己最大的努力幫助團(tuán)隊獲勝,大家在傳遞的過程當(dāng)中也是格外的小心啊。同起同坐絕對是個具有挑戰(zhàn)性的'活動,規(guī)則是每隊隊員分成組,背靠背站立,胳膊挽住背后隊友胳膊,在裁判發(fā)號施令后,同時坐下,再同時起立。只有當(dāng)你緊緊靠著隊友的背時你才能站起來,一個隊要想在最短的時間內(nèi)站起來需要團(tuán)隊的努力,需要隊友的支持。當(dāng)全班同學(xué)集體去挑戰(zhàn)這項活動時,失敗了,可是大家并沒有氣餒,屢敗屢戰(zhàn),最終還是做到了,真的很不錯。真的是印證了這樣一句話“童心未泯,快樂永駐”,休息過后大家圍成一個大大的圓圈,男生和女生分別代表一元和五角,當(dāng)裁判說到某個的數(shù)值時,大家迅速尋找伙伴,如果沒能湊成那個數(shù)值就必須接受相應(yīng)的懲罰,相信參與其中的同學(xué)玩得挺開心滴,樂在其中。

  其實素質(zhì)拓展活動內(nèi)容多與少并沒有特別大的影響,關(guān)鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與,去體驗合作的意義,去信任彼此,去為了某個目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致;蛟S在未來的某個瞬間,你會突然想起今天的活動,那種欣喜,那種說不出的感覺會讓你怦然心動。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)2

  以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。

  一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

  很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

  訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的.同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

  每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開展行動。

  這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:

  在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。

  拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)3

  轉(zhuǎn)眼間,我們的素拓比賽結(jié)束了,在這短短的半個多月中,有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時間,而得到的是“團(tuán)隊,合作,支持,溝通,信任”。

  在素拓訓(xùn)練開始之前,我們進(jìn)行了素拓人員的選拔,同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高,前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則,通過跳繩與跑步兩項成績選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊員。

  在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難:

  一是素拓器材的`準(zhǔn)備,許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購或制作,不過在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全;

  二是素拓訓(xùn)練的時間與同學(xué)們的上課時間存在沖突,由于素拓隊員來自全院大一所有班級,大家的時間無法統(tǒng)一,造成有很多次素拓隊員無法全部到場訓(xùn)練;

  三是素拓比賽一共有7個項目,對同學(xué)們的耐力要求很高,有的同學(xué)耐力有所欠缺,有時會堅持不下來;

  四是素拓比賽項目對同學(xué)們的團(tuán)隊配合能力要求比較高,素拓隊員大多來自不同的班級,彼此之間默契不夠;

  五是在第二次彩排中,由于我們3個執(zhí)委事情比較多,干事做事有所疏忽,造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材,雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒有影響比賽,但是這次的事情也給了我們一個教訓(xùn):事情一定要給干事交待明確,并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個過程中遇到了很多困難,但是所有的同學(xué)都比較配合,雖然平時大家會打打鬧鬧,但是大家訓(xùn)練時尤其是在排練和正式比賽時,所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力,每天幫助素拓隊員們訓(xùn)練,并為他們提供一些力所能及的幫助。

  素拓比賽不像個人項目,每一個項目都需要各個隊員的配合,我相信所有隊員都會把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗,因為它讓我們明白了什么是“團(tuán)隊,合作,支持,溝通,信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻,整個機(jī)電都沸騰了,聽著看臺上啦啦隊們的歡呼聲,我當(dāng)時激動地差點(diǎn)哭出來:一為我們?nèi)〉昧撕贸煽,我們的辛苦沒有白費(fèi);二為我們一雪前恥,本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實力的。

  素拓比賽結(jié)束了,我相信本次比賽對每一位干事都是一次很好的鍛煉,他們每個人都收獲了很多,也成長了很多。明年的素拓就交給他們了,我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任,他們也有能力取得比今年更好的成績!

素質(zhì)拓展活動總結(jié)4

  20xx年xx月xx日下午,xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下,在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動。這次活動,一方面為了加深同學(xué)們對社會主義核心價值觀的認(rèn)識;另一方面要達(dá)到“破冰”的效果,讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個集體中。

  活動之前,我班團(tuán)支書趙xx就此次活動,采訪了院團(tuán)委xx老師,薛老師對我們的策劃提出高度贊揚(yáng),她強(qiáng)調(diào):作為一個組織團(tuán)隊,素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善,這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合,通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題,彼此分享感受,實現(xiàn)團(tuán)隊的共同進(jìn)步。

  活動開始后,我們先以小組為單位,各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流,相互認(rèn)識,以達(dá)到“破冰”的效果!罢嫘脑挻竺半U”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲,短短的幾分鐘內(nèi),各組成員之間便加深了認(rèn)識。接著,在班委的領(lǐng)導(dǎo)下,組與組之間也活動開來,同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個班級,這個集體。

  在素拓進(jìn)行的同時,團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價值觀合個影”活動,同學(xué)們都很積極,爭先恐后地與宣傳展板合影。“我要做一個友善的美漢紙”,王玥同學(xué)不乏幽默地說,“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍,總是被稱作女漢子,通過這次活動,我認(rèn)識到了自己的不足,就算是個漢子,我也要做個友善的美漢紙”。

  活動中,我們還收到了來自xx級學(xué)長學(xué)姐送來的寄語,這些充滿期待的話語,讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個團(tuán)結(jié)的有愛的集體,也讓我們在前進(jìn)的道路上,信心滿滿!活動結(jié)束后,我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》,寫下自己對四年大學(xué)生活的憧憬,寫下自己前行的目標(biāo),寫下自己奮斗的宣言!這一句句鏗鏘有力的話語,將是我們前行路上的指示牌,引導(dǎo)我們走向成功的彼岸!

  通過這次素質(zhì)拓展活動,我們班同學(xué)成功“破冰”,開始融入到14化工這個大家庭中來,也在活動中正確地認(rèn)識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的'四年中,我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀,以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達(dá)到我們班級的富強(qiáng)、民主、文明、和諧!

  為加強(qiáng)學(xué)生之間的凝聚力,增進(jìn)學(xué)生之間的感情,豐富大家的課余文化生活,并使大家更加團(tuán)結(jié),更加和諧,同時為給同學(xué)們提供一個展示自己的舞臺,我院治保部組織了一次素質(zhì)拓展活動。當(dāng)天下午1點(diǎn)鐘,活動正式開始。首先是xxxx個班的班委,分成四個小組,先是小組內(nèi)部比賽,選出優(yōu)勝的3組進(jìn)行最后的比賽,從中排出一、二、三等獎。大一活動結(jié)束后,大二大三同學(xué)按如上方式參加活動。這次活動雖然圓滿成功,但是出現(xiàn)了很多問題:

  1、活動時間定在周三下午,同學(xué)們的空閑時間被占用,多少有點(diǎn)不滿,因此大家的熱情度也都大打折扣;

  2、時間分配倉促,人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小的活動,而我們部門的人數(shù)又少之又少,就邀請了其他部門的人員來幫忙,但是他們不是太了解游戲活動的具體流程,最后就變成了這樣的一個現(xiàn)狀:現(xiàn)場主持人沒有把游戲規(guī)則講解得太清楚,游戲在進(jìn)行時出現(xiàn)一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現(xiàn)了違規(guī)現(xiàn)象;

  3、出現(xiàn)了作弊現(xiàn)象。由于監(jiān)督出現(xiàn)差錯,導(dǎo)致有些小組提前獲知了答案,引起了另一方參賽隊員對本活動產(chǎn)生了質(zhì)疑,從而導(dǎo)致有一組隊員發(fā)生了爭執(zhí);這些狀況是我們之前都沒有想到的,第一次做活動,就暴露了很多問題,思考的漏洞,人員的合理安排,現(xiàn)場的控制等等。但是我們會一如既往的向前走,吸取經(jīng)驗提高自我,因此,我建議:首先維持好現(xiàn)場秩序,主持人再把游戲規(guī)則詳細(xì)的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外,需要一定數(shù)量的計時和計分的人員,來統(tǒng)計最后的結(jié)果。這次活動也給了我很大的啟發(fā),使我認(rèn)識到作為一名班級干部,要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任;盡可能的讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體,互相團(tuán)結(jié),彼此信任;組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊,在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào),形成合力,共同為構(gòu)建和諧向上的班集體而不懈努力。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)5

  在學(xué)生處和宿管中心領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下,學(xué)生宿管會緊緊圍繞領(lǐng)導(dǎo)的工作中心,以培養(yǎng)學(xué)生宿管會全體成員的實踐素質(zhì)和團(tuán)隊合作為目的,以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點(diǎn)。從5月14日起,“肇慶學(xué)院學(xué)生宿舍管理委員會拓展培訓(xùn)活動”順利開展,到6月2日,本次活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。特此針對此次活動做一個總結(jié)。

  此次為期一個多月的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動,加強(qiáng)了宿管會學(xué)生干部熱愛集體的思想觀念,增強(qiáng)了宿管會的凝聚力,進(jìn)而全面提高他們學(xué)習(xí)、工作的整體能力。

  本次活動的目的是:加強(qiáng)學(xué)生宿管會各成員之間的凝聚力,促進(jìn)彼此之間的友誼,增強(qiáng)成員之間的團(tuán)隊意識,使全體成員能夠增加交流,更好地融入學(xué)生宿管會這個大家庭,從而達(dá)到做事高效率的效果,并且在活動中提升自身素質(zhì),體會成長之樂。

  由于本次活動針對的是學(xué)生宿管會校部及14個分會全體成員(除星湖校區(qū)外)。在宣傳方面,我們做到及時通知參加人員,其中各方面的注意事項都有深入去討論與策劃。無論校部還是各分會的同學(xué)們,都極力配合參與從中來.。

  一、室內(nèi)講座篇

  本次室內(nèi)培訓(xùn)我們榮幸邀請了學(xué)生處周建文副處長、宿管中心傅炳華主任、宿管中心副主任紀(jì)陽秋老師,分別于5月18日、5月25日、6月2日在博文堂以講座形式給我們學(xué)生宿管會全體人員進(jìn)行了室內(nèi)素質(zhì)培訓(xùn)。讓宿管會的成員對宿管會的工作有了更深層次的認(rèn)識。

  此三次的培訓(xùn)講座內(nèi)容豐富,充分展示了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我們學(xué)生宿管會工作深遠(yuǎn)發(fā)展的重視。經(jīng)歷這次室內(nèi)培訓(xùn),我們宿管會成員在宿管知識和管理能力的不足也得到了一定的補(bǔ)充。

  另外,從這次學(xué)習(xí)中我們深知要做好一個宿管會的成員不是僅僅埋頭工作就可以的,從中我們更加清楚了解宿管會的`來歷和各方面的制度規(guī)章,明確宿管會每位成員所在崗位上的職務(wù)、發(fā)現(xiàn)自己的不足之處和奮斗方向,不斷提升自我。這是我們將成為優(yōu)秀的宿管會成員的堅實基礎(chǔ),同時也明白了一個優(yōu)秀的管理者或者部委還應(yīng)具備的多方面的能力。

  二、戶外拓展培訓(xùn)篇

  在本次戶外培訓(xùn)中,此次活動以14個分會(除星湖校區(qū)外)全體成員為對象。以分會為單位隨機(jī)分成3個大組分別5月14日、5月21日和5月28日進(jìn)行了本次戶外拓展培訓(xùn)。

  這次培訓(xùn)很好地促進(jìn)宿管會校部和各個分會成員間的溝通與聯(lián)系,提高大家的集體協(xié)作能力。而且相當(dāng)一部分人通過擔(dān)任小組長鍛煉了個人工作能力,其領(lǐng)導(dǎo)能力也得到初步的提高。

  在本次戶外素質(zhì)培訓(xùn)活動中,宿管會拓展部準(zhǔn)備了幾套不同的培訓(xùn)方案,通過具有針對性的集體游戲來激發(fā)宿管會成員的工作熱情和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

  在此次活動中,我看到了宿管會前所未有的團(tuán)結(jié)和朝氣,我相信,這一良好的勢頭,將會為我們以后工作打下了良好的基礎(chǔ)。此外也加強(qiáng)了校部與分會之間、分會與分會之間的聯(lián)系,使大家有了進(jìn)一步了解和溝通,并且在活動開展中提升自身素質(zhì),體會工作的樂趣。

  三、活動體會

  戶外素質(zhì)拓展活動,我們從一窮二白的基礎(chǔ)上撫養(yǎng)它長大的。針對戶外的拓展活動游戲,開始我們請來了有這方面經(jīng)驗的同學(xué)給我們做指導(dǎo)工作,加上宿管會各部門的共同努力,本次活動才得以順利開展。

  對于室內(nèi)培訓(xùn)活動,我們在指導(dǎo)老師、各位學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)的支持和協(xié)助下,在博文堂順利舉行了。

  在這次素質(zhì)拓展培訓(xùn)月的活動中,由于我們的經(jīng)驗淺薄,在這次活動里我們出現(xiàn)了一些意想不到的問題,不過,但是在活動中我們不斷在摸索,不斷改進(jìn),不斷地成長。

  當(dāng)然,我們付出是有收獲的,我看見宿管會各個成員之間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作。這次活動給我們宿管會的每位成員都積累了寶貴的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗也將給我們接下來的工作起到了良好的鋪墊作用。

  這一次的活動已經(jīng)告一段落,它存在問題和漏洞值得我們引以為鑒,讓我們明白了其癥結(jié)所在,而收獲到的將成為我們以后工作的珍貴經(jīng)驗。很快這個學(xué)期到了尾聲,下學(xué)期開始我們將要面臨招新工作,這次的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動將是成為我們將注入新活力的培訓(xùn)內(nèi)容之一,實踐做到加強(qiáng)學(xué)生宿管會校部和各分會成員之間的凝聚力。特此,希望為我們學(xué)生宿管會的明天更精彩!

素質(zhì)拓展活動總結(jié)6

  在這個春暖花開,萬物勃勃生長的季節(jié),湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院心言手語協(xié)會于20xx年4月8號開展了今年第二次團(tuán)組織活動。活動主要以素質(zhì)拓展的形式展開,以培養(yǎng)大家戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我的意志力,強(qiáng)化會員對團(tuán)隊合作的認(rèn)識和團(tuán)隊合作能力為目的。

  在這次活動開展之前,各部長與團(tuán)建部干事召開了一個小會,討論有關(guān)當(dāng)天活動的有關(guān)事項,比如:活動開展的形式,與會人員的數(shù)量,各負(fù)責(zé)人的主要職責(zé),游戲環(huán)節(jié)所需物品和注意事項,活動結(jié)束后的獎懲等等。

  活動開始后,按照人數(shù)的多少,我們總共分為三組,選一名組長,起一個隊名。然后抽簽決定路線。第一個地點(diǎn)在東大門,我們五個人玩起了“信任背摔”。很多原本膽小的同學(xué),使他們忘記了恐懼,放心地把自己交給了大家,一句句“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了,”“來吧!”讓大家學(xué)會信任同伴、相信團(tuán)隊。

  第二個地點(diǎn)在阿基米德撬地球處。之前都沒有玩過生日排序,不能說,不能比劃,只能自己想辦法。還好,我們用兔子跳的方式告訴同伴自己的出生月份,排序,結(jié)果順利通過。這個游戲讓我們學(xué)會關(guān)心團(tuán)隊成員,更好的溶入這個團(tuán)隊中。

  第三個地點(diǎn)在馬克思雕像前。估計誰都沒想到在偉大的經(jīng)濟(jì)學(xué)家面前玩水杯接龍。最開始的時候沒有技巧,水灑了一些,后來大家掌握了技巧,快速的'完成了整個過程。這個游戲讓我們學(xué)會了要相信同伴,加強(qiáng)同伴之間的協(xié)調(diào)能力,善于觀察一些技巧。

  第四個地點(diǎn)在八角亭。本來我們協(xié)會是學(xué)習(xí)手語的,對于這個手語筆劃來猜應(yīng)該是很得心應(yīng)手,然而,真正讓我們來猜時才發(fā)現(xiàn)自己的薄弱?磥硪院笤摵煤镁毷终Z了,打好基本功。

  第五個地點(diǎn)在圖書館長廊。在背后寫字一個一個傳遞,最開始兩個難度相當(dāng)小,我們猜得很容易,可最后一個關(guān)于積分的太難了,直接放棄。這個游戲考驗的是同伴的心有靈犀的程度,自己自身的敏銳度

  第六個地點(diǎn)在社聯(lián)辦公室。雷人的問題,錯綜復(fù)雜的題型讓我們一個個抓耳撓腮,也讓文理不同的我們感嘆所學(xué)知識的缺陷。應(yīng)變能力,思維能力,記憶能力在這里均得到很好的體現(xiàn),我們不能讀死書,要善于打破常規(guī),突破傳統(tǒng)。

  通過這次拓展過程中最大的收獲是讓我們深刻體會到了團(tuán)隊凝聚的力量是巨大的,并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。我相信很多人都能體會到一旦一個人在一個團(tuán)隊里面,就應(yīng)該盡量使自己不犯錯誤,為團(tuán)隊建設(shè)而奉獻(xiàn)。一個團(tuán)隊不是一個人在戰(zhàn)斗,而是許多人成為一個集體去共同努力。如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。每個人都有巨大的潛力可開發(fā),要相信自己,決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會輕易放棄,要相信自己,你就是最棒的!

素質(zhì)拓展活動總結(jié)7

  由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動”于XX、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力,增強(qiáng)各院系信息員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)彼此之間的信任度,加深彼此的了解和友誼。我們準(zhǔn)備了具有不同針對性的游戲。

  同時,為了完善內(nèi)部的建設(shè),提高自身能力,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為下次活動打下良好基礎(chǔ),我們針對此次活動進(jìn)行比較深刻詳細(xì)的總結(jié)。具體內(nèi)容如下:

  策劃一開始我們把問題簡單化了,以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲,很多其他的都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善,他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時,大家各抒己見,討論激烈,有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵,后來回想起來,心里還真是覺得暖暖的,蠻舒服的`。在我們討論完之后,上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論,終于定稿了。經(jīng)歷這么多,策劃一開始我們把問題簡單化了,以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些游戲,很多其他的都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善,他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時,大家各抒己見,討論激烈,有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵,后來回想起來,心里還真是覺得暖暖的,蠻舒服的。在我們討論完之后,上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論,終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位,所需物品都提前準(zhǔn)備好了,要賣的耶是提前買好了,人員安排也是很到位的,個部長都積極配合。在活動前,各院系對參與人員數(shù)量做了較好的提前預(yù)計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間,使活動較好的按計劃進(jìn)行。整個活動大家玩的蠻好,特別開心,最后信息員也都拿到獎品,大家都照相留念。

  但是,也有一些不足的方面。由于是周日,所以有很多的信息員都有事,以至于參加的人數(shù)不如預(yù)計的那么多。在室內(nèi)活動的游戲,沒有把所有人都參與進(jìn)去,導(dǎo)致有些人認(rèn)為在那沒意思,就在那坐著一動不動,所以到室外去時,他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外,且

  在活動中交流較少,只是忙于自己的事情,對活動的整體把握能力不足;顒舆M(jìn)行中,紀(jì)律總體不錯,但各組組員的響應(yīng)力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性,同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準(zhǔn)備不太充分,使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體,過渡比較生硬,需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認(rèn)真負(fù)責(zé),計分不準(zhǔn)確,導(dǎo)致別人有意見。。。

  以上就是我們辦此次活動的總結(jié)。我們會總結(jié)此次的經(jīng)驗及教訓(xùn),爭取在下次活動中做得更好,為促進(jìn)內(nèi)部的建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)8

  “三月的梨花白生生亞白生生,花香引來了小蜜蜂呀小蜜蜂,梨花村哪個姑娘伢白如玉亞,引來了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開時一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開的季節(jié),而我所在的實習(xí)縣魏縣正是全國有名的鴨梨之鄉(xiāng),在這個梨花爭艷的季節(jié),我們?nèi)粚嵙?xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下,于4月8號帶領(lǐng)八年級的`兩個班級輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,旨在讓學(xué)生們趁著這盛開的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮,同時緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。

  我們將戶外活動的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場。我們準(zhǔn)備的活動有:十人九足、履帶戰(zhàn)車、動力火車等。

  通過這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動,這兩個班級的同學(xué)們感受到了個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系、體會到了團(tuán)隊合作互幫互助的樂趣、學(xué)會了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅強(qiáng)的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄、不畏懼困難,同學(xué)們愿以一種更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。

  就像一枚硬幣總有正反面一樣,每件事情都有正面和反面,我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處。第一,經(jīng)驗較少。由于我剛實習(xí)一個月因此教學(xué)經(jīng)驗較少,也從未組織過學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗。加之班級容量大,不好管理學(xué)生,在到達(dá)訓(xùn)練場地后,沒有對學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動的目的、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個活動,而是一個個的問我以及心理老師。第二,資源未能充分利用。魏縣二中的每個年級都有一到兩名心靈使者,他們是課堂上天然的教學(xué)資源,其實教學(xué)過程中完全可以充分利用他們的積極性、主動性和能動性區(qū)幫助老師把心理課上好。課前我應(yīng)該對心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的培訓(xùn),以便他們在課上協(xié)助我們開展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。第三,沒有合理的安排活動時間。由于每節(jié)課只有45分鐘,課時時間短,班級容量太大,場地空曠,學(xué)生不好管理,加之課前準(zhǔn)備不充分,沒有合理的安排好每個活動的時間,致使預(yù)先設(shè)置的活動項目沒有能夠充分開展,甚至有的項目根本沒有能夠在課堂上進(jìn)行,同學(xué)們感覺還沒有玩盡興,就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動返回學(xué)校。

  總體來說這次戶外心理素質(zhì)拓展活動得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎,但是我會根據(jù)這次活動的反思,好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動,我相信我會做的越來越好的!

素質(zhì)拓展活動總結(jié)9

  20xx年10月19日,這是個周六的上午,是個不同尋常的日子,我們盼望很久也恐懼多日的科協(xié)素質(zhì)拓展活動開始了。在指定地點(diǎn)集合后我們來到了我們的活動之地---世紀(jì)公園。法政科協(xié)的部長和部員們合作進(jìn)行了各種團(tuán)隊游戲,盡管有懲罰,但體驗到更多的是快樂。一種屬于團(tuán)隊的快樂,一種找到集體榮譽(yù)感的快樂。在這次活動中,讓我們發(fā)自內(nèi)心的想和法政科協(xié)一起工作,一起奮斗,在工作中成長進(jìn)步,將法政科協(xié)做大做強(qiáng)。

  作為一個團(tuán)隊,最重要的是合作團(tuán)結(jié),一個人的力量是有限的,但是群體的力量是無限的。在游戲前的組隊就很需要協(xié)作。組隊時,隊長的選舉就是極其重要的。因為隊長是團(tuán)隊的帶頭人對團(tuán)隊、對組織是不可或缺的,當(dāng)然各個隊員的協(xié)調(diào)服從配合也是重要的;隊形、隊歌都需要每個人的參與。事實證明,法政科協(xié)的成員們協(xié)作能力是不錯的,各隊各有特色,創(chuàng)意十足。玩游戲,既需要自身的智力與行動力,也需要男女生的合作。在第一個游戲中,如果要避免受懲罰就需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,總體來說第一個游戲是很成功的。但值得注意的一點(diǎn)是,在懲罰環(huán)節(jié)中隊友需要幫忙時卻沒有人意識到要幫助別人,我們是一個團(tuán)隊,并不是一個看客,要學(xué)會幫助同伴,而不是事不關(guān)己就無動于衷的冷漠。

  當(dāng)然一個團(tuán)隊想要更好的合作,需要相互信任,而第二個游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。在蒙著眼罩,感到一片黑暗的'時候,只能在隊長的帶領(lǐng)和隊員之間的交流中才能走過那條充滿未知障礙的路,需要的就是信任,信任隊長,信任隊友,團(tuán)結(jié)互助才能走到成功的終點(diǎn)。但是也許是因為不熟悉,團(tuán)隊的協(xié)作需要加強(qiáng),各隊員的交流照顧需要加強(qiáng),隊長的組織能力需要加強(qiáng),隊伍前方的人員要照顧隊伍后面的隊員,避免再出現(xiàn)掉隊的情況。

  而在最后一個游戲“百球大戰(zhàn)”中,我們更加體會到了團(tuán)隊的重要性,如何團(tuán)結(jié)起來保護(hù)自己的團(tuán)隊,是我們協(xié)調(diào)的重中之重。另外,應(yīng)該學(xué)到的是紀(jì)律性。比賽的勝利固然想要取得,但是必須遵守游戲規(guī)則,遵守規(guī)則更是對我們自身安全的保障。游戲的開展是為了體會團(tuán)隊協(xié)作,在游戲的樂趣中學(xué)習(xí)。我們在這個過程中學(xué)到的不僅僅是紀(jì)律更是我們做人的守則

  最后我們法政學(xué)生科協(xié)對自己做一下反省,主動性和積極性是現(xiàn)在所需要加強(qiáng)的,既然選擇了做一件事,就有責(zé)任把它做好,并投入百分之百的熱情。我們相信我們法政科協(xié)在大家的齊心協(xié)力下,一定會一步一個腳印,一步一步的走向成功的彼岸,石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院法政學(xué)院學(xué)生科協(xié)加油,為學(xué)院爭光、為學(xué)校爭光,不懈永遠(yuǎn)是我們前進(jìn)的動力!

素質(zhì)拓展活動總結(jié)10

  10月6號,是我值得深刻銘記日子。因為今天是我第一次參加“團(tuán)隊建設(shè)”拓展訓(xùn)練。雖然只有短短兩天時間,拓展訓(xùn)練所給予我啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久財富。無論我身在何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益人生感悟。

  在這兩天訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深有以下幾個方面:“背摔”這項運(yùn)動看起來似乎很平常,其實它驗證了人與人之間心靈交流和可信度,只有充分相信自己,相信自己隊友,才能毫無顧忌摔下去。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊每一個成員,做事情成功機(jī)會就會越大!翱罩性铺荨边@項運(yùn)動是對我們體力和毅力考驗,也是對我們團(tuán)隊在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,相互鼓勵最終完成任務(wù)一次考驗,都說男女搭配,干活不累,我比較幸運(yùn)和一位女同事分到一組。剛開始上時候還比較順利,直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒有力氣。兩根橫木之間距離也越來越寬,一個人根本無法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根時候,是對一個人體力和意志考驗,我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我隊友連站力氣都沒有了,真不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上”,隊友給了我一句鼓勵話,看著她堅定眼神,我深吸了一口氣鼓足全身力氣,踩著他身體翻身艱難爬上了最后一根木頭。成功了,我們成功了,此時心情無言以對,我們擁抱著記下了這成功一刻。“空中斷橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在15米高木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難,只要勇敢跨出第一步,困難也不是困難了。

  在實際工作中,當(dāng)我們遇到困難時候,只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動,勇敢邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u求生,七色板,求生墻“等幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理利用資源,相互配合,互相溝通能力。在訓(xùn)練過程中,許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是如果沒有統(tǒng)一指揮,團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊要有完善組織體系,要領(lǐng)導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解和包容。這樣我們目標(biāo),任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理與生理考驗,真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我目標(biāo),更熔煉了一只堅強(qiáng),團(tuán)結(jié)優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少啟發(fā),但我們能否真正把拓展中精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個更漫長磨練過程。相信只要發(fā)揮我們聰明才智,運(yùn)用我們智慧,踏踏實實干好每一件事情,做好每一件工作,我們團(tuán)隊便會日益壯大。

  團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間了解,密切了我們之間關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好一次野外拓展訓(xùn)練機(jī)會,讓我們受益匪淺。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)11

  加入院團(tuán)委學(xué)生會也有兩個多月的時間,11月x日院團(tuán)委組織的素質(zhì)拓展活動是第一次集體出游的日子。從早上七點(diǎn)到院團(tuán)委幫忙準(zhǔn)備,說實話心里還是有很大的期許。上車的時候有些小小的感觸,不管是同部門的還是不同部門的干事,認(rèn)識或者不認(rèn)識的,個個都很熱心的把前面的位置留給暈車的人。院團(tuán)委這個大家庭還是很溫馨的。

  在車上睡了將近兩個小時,終于到了千江月。下車看到空曠的綠地,心情頓時好很多。隨之開始分組玩游戲,被分在C大組,有很多不認(rèn)識的干事,也開始試著去認(rèn)識一些先前不認(rèn)識的干部或者干事。

  第一個游戲是“桃花朵朵開”,玩游戲之前大家都處于相互不認(rèn)識的狀態(tài)下,當(dāng)真正玩起來的時候都已經(jīng)完全放開,也不管認(rèn)識不認(rèn)識的,都往一起跑,拉近了相互之間的距離。第二個游戲是帶有懲罰的,單雙報數(shù),報錯的接受懲罰。這個游戲不僅僅考反應(yīng)還看你精力集中的程度。稍微不留神就聽不到別說說的數(shù)或者就會報錯。接受懲罰的干部或許干事各有各的風(fēng)格,各有各的特色,我們可以說是飽了眼福,也全部笑場。

  最后一個游戲比較有意思,名叫“叢林探險”。所有人用紅領(lǐng)巾蒙住眼睛,前一個人拉后一個人的衣角,后一個人扶前一個人的肩膀,并且不能說話,只能依靠前面的隊友的手指提示來行動。當(dāng)眼睛蒙上紅領(lǐng)巾之后眼前一片黑暗,只能感受到隊友的存在。副主席拉著我們往前走,各個干部會給我們設(shè)置一些障礙。這時候,信任,格外重要。我們只能夠相信前面的隊友,根據(jù)他所給的`提示進(jìn)行我們下一步該怎么走,是下蹲還是上樓梯,是抬腿還是轉(zhuǎn)彎。一個團(tuán)隊最需要的是團(tuán)結(jié),而團(tuán)結(jié)卻也是建立在信任的基礎(chǔ)之上的。

  臨近中午的時候,每個部門都聚在一起燒烤。這雖然是我們部門第二次集體燒烤,但是我們的熱情還都在,精力也都很充沛。有負(fù)責(zé)烤的,有負(fù)責(zé)吃的,也有負(fù)責(zé)去別的部門搶吃的的,總之,大家都很開心,樂此不疲。

  在每個組想隊名,隊形,隊歌和口號的階段,我毛遂自薦當(dāng)對長。經(jīng)過幾分鐘考慮,大家想出的結(jié)果是,隊名是“Dream High”,寓意是最高的夢想;隊形

  是呈半圓形;隊歌是“我的未來不是夢”;口號則是“飛向夢想最高峰,我的未來不是夢”。代表我們對向大家做自我介紹的時候,心里還是會有點(diǎn)小緊張,生怕自己哪里會出錯。介紹完之后對自己表現(xiàn)也馬馬虎虎過關(guān)了。這個環(huán)節(jié)讓我感覺到團(tuán)隊的重要。每一個團(tuán)隊每個人都充當(dāng)了不同的角色,但每個部分都是團(tuán)隊不能或缺的部分。要完成任務(wù)或者完成一項工作,各個角色都必須要緊密配合,相互協(xié)調(diào)。

  最后就是拍全家福了。當(dāng)時間定格住,一天的素質(zhì)拓展活動也結(jié)束了。這次活動不僅學(xué)到很多,更讓我懂得自己還有很多東西要去學(xué)習(xí),要不斷充實自己,提高自己的工作能力。

  學(xué)無止境,要做要學(xué)的還有很多,不能安于現(xiàn)狀。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)12

  集體合影簽退后,第十一屆學(xué)生會內(nèi)部交流活動在大家意猶未盡中宣告。這次活動以素質(zhì)拓展活動為載體,隨機(jī)分組的方式進(jìn)行;以加強(qiáng)學(xué)生干部間的交流、促進(jìn)各部門間的溝通為目的。從簽退表的簡單調(diào)研還有隨機(jī)的走訪中,大家對這次活動給予了充分的肯定。

  按事先分好組的名單進(jìn)行點(diǎn)名分組后,活動在全體成員學(xué)跳“兔子舞”和“騎馬舞”中拉開帷幕,兔子舞和騎馬舞可以很快打破成員間的陌生感,使大家盡快地進(jìn)入活動狀態(tài),同時也提高了對活動的積極性。這次活動針對去年分組混亂的現(xiàn)象,事先對活動成員進(jìn)行了分組,采取組長部長擔(dān)任制,隨機(jī)分組的方式,使活動高效有序進(jìn)行,有效避免了人員混亂,不聽指揮的現(xiàn)象,同時每組內(nèi)幾乎都是不同部門的成員,有利于學(xué)生會內(nèi)部的交流與合作。

  簡單熱身之后進(jìn)行團(tuán)隊展示,這個項目限時五分鐘,要求想出自己組的隊名口號,隊歌和隊型。在這五分鐘里,團(tuán)隊合作精神達(dá)到了高潮,組員間的陌生感蕩然無存,留下的只有讓自己隊伍團(tuán)隊展示與眾不同的熱情。

  團(tuán)隊展示之后進(jìn)行組內(nèi)游戲,組內(nèi)游戲有“破冰”“解鎖”“五毛一塊”等,組內(nèi)游戲可以讓大家很快地相互了解對方,促進(jìn)溝通,為以后各部門間的交流打下良好的基礎(chǔ)。每組完成組內(nèi)游戲后拍照留念。

  組內(nèi)游戲后進(jìn)行組間游戲,相鄰兩組合成一個大組進(jìn)行游戲,分別有“坐長城”“貼燒餅”“背地起身”等,兩組加起來共有三十人,因此在團(tuán)隊游戲中需要更高的團(tuán)隊合作意識,在前面的游戲中大家有了一定的默契,因此在這個環(huán)節(jié)中比想象的要簡單許多。通過團(tuán)隊游戲讓大家了解到團(tuán)隊合作的重要性,學(xué)生會各部之間猶如散沙,只有不斷的交流與溝通才能使他成為為學(xué)生服務(wù)的統(tǒng)一整體,才能讓他發(fā)揮出最大的作用。

  最后一個項目為組組比賽,有“鏈接加速”“蜈蚣走路”“穿皮筋”,在這個環(huán)節(jié)中,即有團(tuán)隊的合作又有競爭,只有勇于追求上進(jìn)的部門才是最有發(fā)展前景的部門。一個敢于拼搏的部門才能取得更大的進(jìn)步。

  游戲中全體成員在一起游戲,彼此相識,溝通與合作,讓每個人心中都感受到學(xué)生會是一個溫暖的大家庭。每個環(huán)節(jié)中每個人都扮演這不同的角色,發(fā)揮著不同的作用,或許作用不同,但每個人都可以學(xué)到自己想學(xué)到的東西。游戲結(jié)束后,對表現(xiàn)最差的組進(jìn)行“懲罰”,而這些懲罰更會刺激每個人的集體榮譽(yù)感,學(xué)會擔(dān)當(dāng)責(zé)任。團(tuán)隊是每個人的歸屬和依靠,有了團(tuán)隊,你就不會感受到自己是在孤軍奮斗,而是有戰(zhàn)友與你出生入死,有了事情我們想到團(tuán)隊就不會害怕,不會退縮。但是,團(tuán)隊要靠我們?nèi)ゾS護(hù),在必要的時候我們可以犧牲自己來保全集體。在團(tuán)隊活動中,難免出現(xiàn)分歧,再細(xì)微的分工也會有不平衡,再努力的付出也會有失誤,這時候需要的不是指責(zé)與抱怨,而是相互的理解和包容,站在對方的角度,換位思考,冷靜分析,或許柳暗花明。

  到這里這次內(nèi)部交流活動到此全部結(jié)束,留下的是懷念,學(xué)到的是團(tuán)結(jié)與包容。

  這次活動在圓滿結(jié)束的背后存在著許多不足:

  1,沒有詳細(xì)考慮時間緣故,因此活動準(zhǔn)備的不夠多,在活動時出現(xiàn)有的部節(jié)奏比較快,到后邊出現(xiàn)了有的組全部玩完了,而別組沒有玩完,無法進(jìn)行下一環(huán)節(jié)時的尷尬,還有在團(tuán)隊?wèi)土P環(huán)節(jié),懲罰措施沒有準(zhǔn)備充分;活動順序不太合理,最后一個游戲由于大家都累了而沒有玩,算是活動的一個遺憾吧;

  2,物品準(zhǔn)備不夠詳細(xì)。在活動開始時音響、場地布置都沒準(zhǔn)備好,忘記給每個部長打印活動游戲,使有的組長漏掉游戲,使活動出現(xiàn)冷場;

  3,培訓(xùn)不夠詳細(xì)。無論自己部的委員還是帶隊的組長,沒有使他們每個人了解活動的全部流程,一度使活動脫節(jié);委員也不知道由自己部主辦的活動,自己在活動中該扮演什么樣的角色,在什么時候該做什么。

  4,場地規(guī)劃的不夠合理,雖然沒有多大影響,但有的組以場地的終點(diǎn)不清楚為借口逃避懲罰時,總覺得這個使活動不夠完美;沒有規(guī)劃各部的大概區(qū)域,在集體活動時有的組拉單,使組間游戲銜接生硬。

  5,沒有考慮到活動比較累,沒有準(zhǔn)備水和休息時間,使大家全程都在運(yùn)動,可能會使大家對游戲產(chǎn)生厭煩。

  在活動過程中,

  1,簽到措施不夠嚴(yán)格,可能會對以后的活動紀(jì)律方面有不好的影響

  2,團(tuán)隊展示部分準(zhǔn)備時間有點(diǎn)少,使前期團(tuán)隊展示時出現(xiàn)冷場,氣氛不夠活躍,有的組只顧準(zhǔn)備自己的團(tuán)隊展示,忽視別組的展示,

  甚至當(dāng)抽到自己組展示時還沒有準(zhǔn)備好。

  3,組內(nèi)活動時游戲太少。

  4,穿皮筋環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了組員不配合的`情況,使活動延緩,這個可能想到了,但沒有準(zhǔn)備相應(yīng)對策,在以后活動中可以通知部長,讓部長做好各部委員的心理工作。在懲罰環(huán)節(jié)中,同樣出現(xiàn)了組員不配合的情況,這需要事先的溝通才能使活動順利進(jìn)行。

  活動中比較成功的有:

  1,活動內(nèi)容比較有吸引力,兔子舞和騎馬舞雖然比較粗糙,但能打破大家之間的拘謹(jǐn),使大家很快能進(jìn)入活動的狀態(tài);團(tuán)隊展示更使一個團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)度達(dá)到高潮;

  2,活動氣氛比較活躍,讓大家融入活動中,能跟上活動的節(jié)奏,該干啥時就干啥,對活動表現(xiàn)出極大的興趣。

  3,活動期間紀(jì)律比較好,使各個游戲有序進(jìn)行,超出了預(yù)期值。

  在一個組織或部門之中,團(tuán)隊合作精神顯得尤為重要,那么所以怎樣加強(qiáng)與別人的合作呢?在一個組織之中,很多時候,合作的成員不是我們能選擇得了的,所以,很可能出現(xiàn)組內(nèi)成員各方面能力參差不齊的情況,如果作為一個領(lǐng)導(dǎo)者,此時就需要很好的凝聚能力,能夠把大多數(shù)組員各方面的特性凝聚起來,同時也要求領(lǐng)導(dǎo)者要有很好地與不同的人相處與溝通的能力。如果領(lǐng)導(dǎo)者在開始時沒有以身作則做好各方面的工作,就會產(chǎn)生許多不良的后果。例如,在一個集體中如果成員之間缺少最基本的信任,那么成員總是想要在同伴面前保護(hù)自己,他們就不可能彼此爭論,所謂的明哲保身的做法,只要是與自己利益無關(guān)的事情便高高掛起,即不愿對彼此負(fù)責(zé),那么,還有誰會對集體的發(fā)展負(fù)責(zé)?這樣的團(tuán)隊,其發(fā)展是令人擔(dān)憂的。所以,要加強(qiáng)與他人的合作,首先就必須保證集體成員是忠誠的,有責(zé)任心的,有意志力的,而且,還要有著對于自身團(tuán)隊的榮譽(yù)感,使命感。領(lǐng)導(dǎo)者必須信任團(tuán)隊的所有成員,彼此之間要開誠布公,互相交心,做到心心相印,毫無保留;要與團(tuán)隊的每一個成員緊密合作,直到整個團(tuán)體都能緊密合作為止;分析每一個成員完成工作的動機(jī),研究他們的迫切需要,針對他們的動機(jī)和需要,集思廣議,多聽聽別人的建議,不要一意孤行,俗話說:“人心齊,泰山移!蓖瑫r,領(lǐng)導(dǎo)者也要有領(lǐng)導(dǎo)者的風(fēng)范,工作上對成員嚴(yán)格要求,在生活上也要關(guān)心成員,做好團(tuán)隊成員之間的溝通和協(xié)調(diào)工作,使整個團(tuán)隊像一臺機(jī)器一樣,有條不紊地和諧運(yùn)轉(zhuǎn)。

  通過親身體驗,親身參加素質(zhì)拓展活動,學(xué)生們收獲到了遠(yuǎn)超從書本中獲得的間接經(jīng)驗,或許團(tuán)隊這個詞在這象牙塔中的大多數(shù)人腦中沒有多么深刻的體會,人們對它的認(rèn)識停留在狹義的表層。這次活動給了大家融入團(tuán)隊,感受團(tuán)隊的機(jī)會,讓大家感受到團(tuán)隊的無窮創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力。希望通過這次素質(zhì)拓展活動,能夠讓大家學(xué)到自己想學(xué)的知識,取長補(bǔ)短,彌補(bǔ)自身的不足。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)13

  一、活動總結(jié)

  在為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中,我校的大一新生表現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊精神,大家以素質(zhì)拓展基地為舞臺,相互配合,團(tuán)結(jié)協(xié)作,完成了一系列以培養(yǎng)創(chuàng)新意識,信賴感,增強(qiáng)團(tuán)隊精神為目標(biāo)的寓意深長的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

  下午2點(diǎn)活動正式開始;顒拥牡谝豁梼(nèi)容為組建團(tuán)隊、團(tuán)隊展示。隨后,由各班和學(xué)生會組建起的五支代表隊集合在廣場。在“團(tuán)隊建立”環(huán)節(jié)后,進(jìn)入了“團(tuán)隊磨合”階段。各小組選出了隊長,建立了基本的信任,這是團(tuán)隊成員相互信任和相互幫助的傳統(tǒng)項目。通過活動中每一位隊員為前面的同學(xué)服務(wù)的同時,也同樣感受后面同學(xué)的關(guān)懷。大家體驗著這個項目并深深感受著在團(tuán)隊中信任與互助的作用。

  接下來是“頭頂氣球”訓(xùn)練——挑戰(zhàn)自我。活動要求是每對10排成一排,第一位負(fù)責(zé)將氣球吹起;中間的負(fù)責(zé)用頭運(yùn)氣球(注意不能用手)最后一位負(fù)責(zé)將氣球踩爆。用時最短的一方勝利。這一個小游戲充分的考驗的每一個小隊的團(tuán)隊合作能力。

  如果說“頭頂氣球”是考驗團(tuán)隊合作能力的話,激發(fā)個人潛能的話,那么“巧渡沙江”則是考驗團(tuán)隊的凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。該項目要求所有隊員用四塊泡沫墊子板,在不觸地面的情況下通過20m的距離。這需要每對充分利用

  各自隊員的身體方面的優(yōu)勢。資源合理調(diào)整,根據(jù)泡沫板大小,四支隊伍群策群力,根據(jù)同學(xué)們自身的身高、體型設(shè)計好站位。最終都順利完成了任務(wù);顒咏Y(jié)束后,同學(xué)們在草地上圍成一圈進(jìn)行了交流分享。

  緊接著佛山無影腳活動,各隊選取10員,分為兩組,用繩將相鄰是個人個人的腳綁在一起。同時開始向前50米的終點(diǎn)線沖刺,用時最少的隊伍獲勝。比賽是一個隊伍一個隊伍比賽,首先是由學(xué)生會代表隊開始比賽。十名隊員在商量比賽細(xì)節(jié)時,其他四組也在一旁進(jìn)行作戰(zhàn)會議。這個小游戲充分考驗了大家的團(tuán)隊合作能力。經(jīng)過激烈的'比拼,最終14級物理班代表隊以1分34秒的成績獲得了冠軍。最后的交流分享環(huán)節(jié)中,大家深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作配合以及在規(guī)則允許的范圍內(nèi)積極創(chuàng)新的重要性。

  通過為期一天的拓展訓(xùn)練,不僅磨練了廣大團(tuán)干吃苦拼搏的意志和精神,激發(fā)了創(chuàng)造性的思維和潛能,還增強(qiáng)了大家對團(tuán)隊精神的認(rèn)識,感受到溝通、合作、相互激勵、和諧融洽人際關(guān)系以及遵從團(tuán)體規(guī)范的重要性,更為重要的是讓所有同學(xué)都深深的體會到了如何才能形成一個高質(zhì)有效的團(tuán)隊,增強(qiáng)了大家對共青團(tuán)這個大家庭的集體歸屬感,展現(xiàn)了我院師生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神面貌。

  二、活動意義

  通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,打破心理極限,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊合作精神,增強(qiáng)目標(biāo)意識和謀略意識,

  塑造健全的人格,同時加強(qiáng)各班級之間的交流和互動,融洽各班級之間的關(guān)系,進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

  三、參訓(xùn)個人的收益:

  認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會關(guān)心他人。

  四、參訓(xùn)團(tuán)隊的收益:

  進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力;樹立相互配合,互相支持的團(tuán)隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來,形成從容有序的團(tuán)隊運(yùn)作風(fēng)格。

  五、活動優(yōu)勢:

  1.加強(qiáng)大學(xué)生的信念。

  2.挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

  3.打破課堂說教式的教育方式,采用體驗式教育。

  4.在輕松的游戲項目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格。

  5.活動可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性。

  6.活動參與面廣,能讓更多的同學(xué)體驗到黨員的先鋒模范作用。

  7.活動項目限制較少,所需材料簡單(活動經(jīng)費(fèi)相對較少),可操作性強(qiáng)。

  六、活動照片

素質(zhì)拓展活動總結(jié)14

  為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束,但我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”,還是讓我感動不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

  4月9日晚飯后我們來到了會議室,60多個人被分成3個團(tuán)隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊,一共有23人,隊長是郁雄文,副隊長是劉行;隊歌是《向前、向前、向前》;隊呼是“所向披靡,勇者無敵”。

  第二天晨跑后,教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大,我一直恐高,跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問誰來記時時,我第一個舉起手,爭著說“我來,我來”。我的目的顯而易見,既然“逃不掉”,那只想最后一個上。我的隊友都很優(yōu)秀,不論是感覺如履平地的,還是慢慢克服恐懼,

  勇敢跳過去的,都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊員成功跨過“斷橋”后,女隊員只剩下我一個沒跳。于是隊友們讓我上,我還想推托,可經(jīng)不住隊友們的`勸說,只好硬著頭皮上。隊友們圍過來把手放在我的頭上喊著對呼“所向披靡,勇者無敵”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時,我的心狂跳不止,絲毫不敢動,我聽見隊友們在下面喊:“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著對面的柱子,做著深呼吸,調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上,我猶豫了一下,聽著教練和隊友們在下面喊著“一、二、三”,當(dāng)喊到“三”時,我鼓起勇氣一躍,過去了!不加猶豫,接著我又從對面跳回來。成功了!我笑了,原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。但我知道:如果沒有隊友們的鼓勵,沒有前面隊友們的榜樣作用,我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍,我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼,我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。

  有了跳斷橋的“經(jīng)驗”,當(dāng)過獨(dú)木橋時,我想不會有什么問題。但我錯了,當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時,不知怎么回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時感覺整個獨(dú)木橋也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來,止不住狂跳的心,頭也有點(diǎn)暈,嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄,但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊,心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁,不斷告誡自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了幾口氣,鎮(zhèn)定了一下,勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了!此時,我的心里說不出的激動,既為自己高興,也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。

  在接下來的拓展項目中,這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續(xù)著,特別是爬山,開始都是臺階,只是感覺很累,但并不危險、害怕,但快到上頂時,山路變得異常難行,開始還是走,到后來變成名副其實的爬了,手腳并用,特別是下山,用連滾帶爬來形容下山的姿勢是在恰當(dāng)不過了。團(tuán)隊的精神在這時體現(xiàn)得淋漓精致,真正表現(xiàn)出了“友誼第一,比賽第二”的高尚風(fēng)格,不管是不是自己隊的隊員,只要遇到困難,隨時都有人伸出援助之手,真是令我感動不已。雖然最終我們隊沒有取得名次,但此時此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了,重要的是困難面前我們沒有退縮,在隊友們的幫助和鼓勵下,最終克服重重困難,堅持到底,沒有讓一個隊員掉隊,這才是最高意義上的勝利。

素質(zhì)拓展活動總結(jié)15

  新的一個學(xué)期又要開始了呢,我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習(xí),即將開始我們初中時代的最后一個階段的學(xué)習(xí)了。

  在初中生涯的最后半年里,又會后些什么變化呢?不得不承認(rèn)的是,喜悅和緊張是并存的。突然又有了六年級時的感受:欣喜若狂,終于是結(jié)束了漫長的六年學(xué)習(xí),終于可以成為初中生;同樣的也是害怕的,害怕自己在畢業(yè)時成績不過關(guān),即使自己的成績在班中算是數(shù)一數(shù)二,在最后的的一個星期了,還是拼命地學(xué)。那時的想法是單純的:只要畢業(yè)成績好了,就可以進(jìn)好的中學(xué)了。

  而如今,自己必須承認(rèn)我是懶惰的。平時的不錯成績我只有三分的努力,多數(shù)是靠著天生的聰穎和較好的運(yùn)氣而已。那么,我在中考中會有好的成績嗎?我還可以靠天資嗎?

  我總是執(zhí)拗地告訴自己是可以的,而我知道事實是這是不可能的。

  初三是我們沖刺中考的最后一個學(xué)習(xí)機(jī)會了,最后的努力機(jī)會了。我們的前程在此一搏。加油吧,我們一起向前進(jìn)!

  在最后日子里,我們好好的學(xué)習(xí),心無旁騖,努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué),苦讀十年寒窗的才子吧.他們的用心于學(xué),即使目標(biāo)不為現(xiàn)在的人們所認(rèn)同,但是他們的認(rèn)真是無可厚非的,是我們所不能比的,那么現(xiàn)在在初中的最后一年里面,我們可否效仿一下他們的.精神,即使只有一半,也已經(jīng)足夠了不是嗎? 我們每一個都有一個理想的高中,雖然成績可能不怎么樣,但是為我們的目標(biāo),至少應(yīng)該努力一下下,那么以后再想起時,應(yīng)該也不會有悔恨了吧!

  記得小時候,很小的時候,非常喜歡看動畫片,日本的動畫片經(jīng)常會講到高中生的,那時十分的喜歡,經(jīng)常想著自己也要上高中,穿漂亮的校服;大一點(diǎn)了知道高中并不是心中所想的那樣的,可是卻還是一心要進(jìn)高中的,因為高中生就會被別人叫大姐姐的;再大了,終于有了高中的概念了,看著哥哥、姐姐上的是本市最好的高中,總是說些聽不懂的高深的問題,就覺得高中生很博學(xué)的.所以不知什么時候開始,我就一直想上高中了,想進(jìn)xx市的最好的高中了.那么我就必須先上初三,先有好的成績了.

  所以在今后的半年里,我會用心學(xué)習(xí)、努力奮斗的.認(rèn)真地掌握新的知識,好好地復(fù)習(xí)舊的內(nèi)容,相信在中考中我一定可以如愿以償考進(jìn)x中的.是的,x中是我的目標(biāo),一直以來所向往的學(xué)校.相信為了完成這個心愿,我一定會努力地前進(jìn)的.只要我努力了,我會成功的.我會認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)、會在課余時間自己學(xué)習(xí)、會努力地完善自己學(xué)習(xí)上的缺陷,弱點(diǎn)的.我會好好的努力的.

  即使會身心疲憊,我也會前進(jìn),為了那個夢,一定要完成的夢,我會奮斗,會拼搏,回奮進(jìn)!我相信在努力之后,我一定可以看到旖旎的的風(fēng)光--那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光.

  同學(xué)們,讓我們在最后的初中生涯中好好地加油吧,為了我們的夢想,為了我們小時候那美麗的夢,一起加油吧!

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