大學(xué)生體育心得體會(精選15篇)
當(dāng)我們有一些感想時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么你知道心得體會如何寫嗎?以下是小編精心整理的大學(xué)生體育心得體會,希望對大家有所幫助。
大學(xué)生體育心得體會 1
從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大的變化,而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中,我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個學(xué)期的體育課中,我深有體會,結(jié)合實際談?wù)勎覍Υ髮W(xué)體育的認(rèn)識體會以及我們學(xué)校體育的總結(jié)。從九月份進入學(xué)校以來,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去快兩個學(xué)期了,突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在閩江待了這么久了,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。
大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學(xué)的時候很不一樣,以前不論是在初中還是高中的時候,像歷史、政治、地理,尤其是體育這樣的課,總是被當(dāng)成是副科,很容易就可以考試,這樣的一個簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語,還有物理、化學(xué)等課所取代。但是,在大學(xué)里,像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認(rèn)認(rèn)真真地在上著,形式也十分地正規(guī)。這一特點尤其在體育課上體現(xiàn)得最為突出。
在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達標(biāo)之前的.課會用來集中練習(xí)一下,大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由,學(xué)生可以自己去上廁所啊,吃東西啊,甚至可以回教室里去自習(xí),盡管這些也是老師所不允許的,但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以,第一節(jié)體育課對我來說還真是不太習(xí)慣呢,因為人大的體育課實在是太正規(guī)了。每個學(xué)期都會有每個學(xué)期的教學(xué)任務(wù),還要進行嚴(yán)格的測試考核,然后還有測試,還要寫心得體會,這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
身體是革命的本錢啊!如果現(xiàn)在不抓緊時間鍛煉身體,就任由這個樣子下去,以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體,將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻力量呢?所以,我很感謝大學(xué)第一個學(xué)期的體育課,給了我一個在大學(xué)里的好的開始。我也可以自信地說,這個學(xué)期的每一節(jié)體育課,我都是在認(rèn)真地上,以后我也會繼續(xù)認(rèn)真下去。
體育本來就是為了鍛煉身體才誕生的,我一直把體育活動等同于身體鍛煉,我不求我在體育方面能有多大的建樹,或取得多少多少的成績,我只希望通過體育鍛煉,自己能有一個強健的體魄和健康的身體,支撐自己在生活中快樂的生活,以良好的狀態(tài)積極地工作,這樣,我的目的也就達到了。
體育課是即將告一段落,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結(jié)束?纯瓷磉叺耐瑢W(xué),能堅持鍛煉的很少,而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在。看著大學(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉,只能空悲切。身體是革命的本錢,良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ),沒有健康的體魄,我們以后怎么好好工作,為國奉獻呢!因此,我們就好好地鍛煉身體,“每天鍛煉一小時,健康工作五十年”,不應(yīng)僅僅是個口號,我們每個人都應(yīng)該有所行動,積極投身到鍛煉身體的行列中來,以提高自己的身體素質(zhì),這才是體育的真諦所在。
我以前對體育的認(rèn)識在這短短的一個學(xué)期之內(nèi),被完全的顛覆了:不是沒有頭腦的狂奔,而是對意志的考驗。不是對身體的折磨,而是突破自己極限之后,那種喜悅的體驗。不是一個人的單槍匹馬,而是無數(shù)鼓勵的目光,加油的眼神。
也許,這些才是真的體育,以前的那個我所無法了解的體育。馬約翰先生希望我們?nèi)チ私獾模嬲捏w育。原來,原來,那些在我眼中高不可攀的優(yōu)秀線,只要我努力,只要我真的去做,也并不是不可達到的啊。好開心,好開心,原來,只要努力,我也可以和他們,她們一樣,做得一樣好。原來,真的是一切都有可能。
那么,就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪著我,陪著我走過每一節(jié)體育課,走過大學(xué)四年的生活,走過那即將開始的,“為祖國健康工作的”五十年。
大學(xué)生體育心得體會 2
大學(xué)的體育課即將結(jié)束了?偨Y(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是:在開心中運動,在運動中流汗,在流汗中健身!
每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目,特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容,為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪,絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此,大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課,感覺就是在開心的玩兒!
心情愉快了,每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱,每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬,還是在酷暑,大家都全身心投入,整整一堂課下來,每個同學(xué)都是滿頭大汗,氣喘吁吁。但盡管如此,臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能,更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此,必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的,比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好,同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴,認(rèn)真練習(xí)。
一個半小時過后,汗流光了,身體頓時也感覺輕松不少!
進入的'大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操,唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中,體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會,在四個學(xué)期期末的體能測試中,可以清晰地看到,大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢,這說明了體育課上的鍛煉,確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì),達到了健身的目的!
即將告別體育課了,其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課,以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的,都是這方面的知識。到了大三,這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課,我們也不能不鍛煉,否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識,進行科學(xué)的鍛煉,不僅可以強壯體質(zhì),而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
大學(xué)生體育心得體會 3
排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目,對促進身心健康具有重要的價值。經(jīng)常參加排球運動與比賽,不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能,還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì),增強身體體質(zhì)。
(一)大學(xué)生通過有目的系統(tǒng)的排球運動技能學(xué)習(xí),能促進大學(xué)生學(xué)生身體正常生長發(fā)育和機能、體能良好的發(fā)展,可有效地實現(xiàn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)。
(二)體育對心理健康有良好影響,心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài),增加自尊自信;形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點,對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目,在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時,其默契配合越要緊密,更能體現(xiàn)出集體性,需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏,才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽,會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法,如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等,都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽,還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識,提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。
(三)有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神,形成良好的人際關(guān)系,提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先,排球運動就是一個集體性項目,大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程,即是一個人際交往的.過程,這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高,具備了交往能力,待將來走向杜會時,能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。第二,排球?qū)W習(xí)和比賽時,運動技能運用以及場上的各種變化,可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力,應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。第三,在排球練習(xí)和比賽中,通過技術(shù)動作組織,變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu),可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力,創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力,還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化,培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。
大學(xué)生體育心得體會 4
實踐是我們體育專業(yè)師范生的必修課,也是我們未來走向社會的轉(zhuǎn)折點,必須經(jīng)歷。在這次實習(xí)中,我經(jīng)歷了人生中的許多第一次:第一次真正站在講臺上,第一次在這么多學(xué)生面前傳授知識,第一次體會到以身作則當(dāng)老師的滋味……這么多第一次讓我學(xué)到了很多。這個充滿酸、甜、苦、辣的實習(xí),將成為我人生中一段艱難而難忘的經(jīng)歷,也將成為我以后去工作的一筆巨大財富。這次實習(xí)生活的想法和收獲總結(jié)如下:
作為一個體育老師,先有一堂好課是最基本的要求。實習(xí)前做了充分的準(zhǔn)備,但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生到老師,需要慢慢摸索和積累。實習(xí)第二天,希望聽聽導(dǎo)師的課。沒想到,教官直接讓我開始上課。我在想,這是導(dǎo)師在考驗我嗎?聽課,我想先認(rèn)真記筆記。聽課的重點是注意教師講解思路和組織學(xué)生的方法與自己的思路的差異,從而吸收教師的優(yōu)勢。但是很可惜,教官直接給我上課,就為了看我的能力?。
過了兩天,我的課已經(jīng)能做的很好了,同學(xué)們也很喜歡我的課。也是因為我教的學(xué)生都是高三的學(xué)生,我們彼此配合的很默契。教官也很滿意,成了他身后的學(xué)生。當(dāng)時真的很驚訝。我怕我考不好,怕我的教案出大紕漏,怕我怯場。事實證明,我真的能處理好。在接下來的時間里,我忙著寫教案,備課。對于寫教案,我現(xiàn)在已經(jīng)可以隨心所欲了,也熟悉了。我覺得自己很幸運,能在校外實習(xí)的時候教自己的專業(yè)也很幸運。要知道,很多同學(xué)出去實習(xí)都是不教專業(yè)的,所以實習(xí)有一些障礙,所以我很幸運。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選修課,按年級上課。每周需要交兩份教案給導(dǎo)師,每天都在寫教案和交教案的過程中度過。
在教學(xué)實踐過程中,深深感受到了作為老師的辛苦,甚至覺得自己作為老師的能力還遠遠落后。經(jīng)過我的充分準(zhǔn)備和不斷提高,以及導(dǎo)師的精心指導(dǎo),我的教學(xué)技能水平有了很大的提高,上課也能得心應(yīng)手。實習(xí)中后期,公開課成為我最重要的任務(wù)之一。雖然我害怕去公開課,但是公開課是檢驗一個老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了準(zhǔn)備公開課,每天都很忙,經(jīng)常找導(dǎo)師咨詢。在備課中,我深深地知道,一堂好的體育課有很多準(zhǔn)備工作要做。公開課的時候,實習(xí)學(xué)校的體育老師都來上課了,我也很好的下課了,得到了老師的高度評價。雖然我現(xiàn)在比不上教官,但是我從教官身上學(xué)到了很多教學(xué)經(jīng)驗,也學(xué)到了很多運動隊訓(xùn)練經(jīng)驗。真的`很感謝我的導(dǎo)師。
實習(xí)期間,我努力工作,刻苦鉆研,老師指導(dǎo)的任務(wù)高效優(yōu)質(zhì)完成。我已經(jīng)主動做好了學(xué)校田徑運動會的訂單編寫,校運動會花隊彩排,順德運動會花隊彩排,蓋章千獎,組織班間練習(xí)等等。
當(dāng)好班主任真的很難。不僅教學(xué)工作復(fù)雜繁瑣,而且要管理好整個團隊,提高整體教學(xué)水平。同時,我們要照顧好班上的每一個學(xué)生,不要讓一個學(xué)生落后。這就要求教師不僅要完成教學(xué)任務(wù),還要更加關(guān)注學(xué)生,經(jīng)常與學(xué)生交流,給學(xué)生幫助,讓學(xué)生覺得老師在關(guān)心他,照顧他。
一個班就像一個大家庭,班主任是這個家的家長。在重視教學(xué)工作的同時,也要做好班主任工作。對于前任班主任交付的一些任務(wù),我認(rèn)真按時的完成了。早上去看他們做早讀和課間操,晚上上課前去班里維持紀(jì)律。同時我也有一些感悟。要成為一名好的班主任,我必須更加了解學(xué)生,關(guān)心學(xué)生,信任學(xué)生。在
在實習(xí)班主任期間,我逐漸記住了每個學(xué)生的名字,對他們的性格、特長、優(yōu)缺點有了初步的了解,這是做班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生不僅是關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想和感情,也是信任學(xué)生的能力,讓他們充分發(fā)揮自己。但是信任不代表放縱。所以我在一定程度上重視,多和學(xué)生交流,發(fā)自內(nèi)心的理解學(xué)生,做好學(xué)生的思想工作,和學(xué)生融為一體。我上課的時候經(jīng)常讓他們像上課一樣,認(rèn)真聽講。下課后,我們可以談笑風(fēng)生。但這需要我們在學(xué)生面前認(rèn)真。在此期間,我精心準(zhǔn)備并召開了一次主題班會,題為“凝聚班魂,構(gòu)建幸福家庭”。讓學(xué)生感受到一些東西,讓他們認(rèn)識到“團結(jié)就是力量”,珍惜集體的團結(jié),促進學(xué)生之間的進一步理解,自覺維護集體的榮譽。
雖然班主任的工作辛苦而繁瑣,但是每天早上來班里看學(xué)生的時候,我都會不由自主的想起自己掙扎著考上理想大學(xué)的場景。這讓我充滿動力繼續(xù)迎接新的一天的工作。我從我以前的班主任那里學(xué)到了班級管理和學(xué)生教育的方法,這將是我未來班主任的寶貴財富。
大學(xué)生體育心得體會 5
光陰似箭,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間,進入大學(xué)已將近一年半的時間,大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。大學(xué)體育教育是高校重要的教育內(nèi)容之一,是學(xué)生在接受學(xué)校教育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),使我們具有健康的身體和良好的品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí),因為“身體是革命的本錢。
在大學(xué)第二年體育里,我第二次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球,其實我也不擅長其他體育項目(除了乒乓球),我想學(xué)習(xí)一下其他的體育。對于籃球我不能說會打的很好,但是基本的動作還是可以的,但是不是那么好,但是我是很努力的去學(xué)習(xí)它,通過老師的深切的諄諄教導(dǎo),加上我努力地學(xué)習(xí),我不僅鍛煉了身體和掌握了一項體育項目,還使我清楚的'認(rèn)識到籃球不僅需要個人能力還需要團隊的配合,心理素質(zhì)等多方面的要求。我對籃球的體會還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。說到此,我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明,另外,就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一場下來,大汗淋漓不說,整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是,對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說,它更是一種樂趣。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高,還要有對團隊很強的責(zé)任感,良好的默契和團隊合作精神。我個人認(rèn)為:如果能成為一個優(yōu)秀的球員,就可以從中學(xué)到很多東西,個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
生命在于運動只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
要說這些經(jīng)驗教訓(xùn)都是由我的專業(yè)體育老師陳津津教出來的,他對人和藹可親,對工作認(rèn)真負責(zé),一絲不茍,但是老師的考試有點嚴(yán)格了(不過嚴(yán)厲也是必須的),希望老師可以適當(dāng)?shù)慕o高點分,因為這真的對我很重要,總之老師是很好的。最后謝謝您陳津津老師,謝謝籃球體育課,謝謝你們給我東西。
大學(xué)生體育心得體會 6
或許是因為自己不會籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個學(xué)期上網(wǎng)球課的時候認(rèn)真多了。因為之前都沒有怎么接觸過籃球,只是看別人玩過籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時候 ,沒少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個女生。體育課上大部分的男生都是會打籃球的,所以我作為一個男生在上課的時候,一個一分球都投不進去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過,后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因為不想站在那里不練球被老師看著扣我的分,所以拿著球去試了下,沒投進去……尷尬。到了第二節(jié)課的時候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會吧。通過老師的講解,加上后面的`示范,我這才稍微好了一點。因為害怕平時分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點,一個學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧NBA,原來在運動場上面揮灑自己的汗水的時候真的是特別的爽,盡管打一場球賽下來會特比的累,但是看到自己贏球的時候真的會特別有自豪感。在賽場上的每一個比分不是一個數(shù)字,而是這個團隊里面每一個人的汗水堆積出來的,是所有人的團結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對籃球有了更多的興趣,讓我明白了競賽的樂趣,挺棒的體驗!
大學(xué)生體育心得體會 7
光陰荏苒,不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲,從高中步入大學(xué),不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化,而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期,很幸運的選到了劉老師的排球課,通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí),讓我在提高身體素質(zhì)的同時也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時期,當(dāng)時就很喜歡排球這項運動,通過高中時對排球的初步學(xué)習(xí),首先使我知道排球這項運動是一個團隊的運動,它需要的是團隊精神。其次,正如很多東西的獲得不是一蹴而就的,排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會的,而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運動是一種需要付出努力和汗水的一項體育運動,而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強拼搏的精神;趯ε徘蜻@項運動的喜愛,在大學(xué)里我再次選擇了排球這項運動。
可是盡管在高中時已經(jīng)接觸過排球,但當(dāng)時更注重的是自已一人的墊球,所以在大學(xué)再次接觸排球,當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時,我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸:和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn),猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試,我本以為這是一項很簡單的任務(wù),可事實卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終,盡管當(dāng)時感覺很失落,可是也正是這次的小測試是我認(rèn)識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷,也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫,可是真的讓我受益良多,剛開始覺得自己在高中時已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ),本以為這門課的學(xué)習(xí)對自己來說會很輕松,到最后課上的實戰(zhàn)演習(xí)證明事實并非如此,讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān),要學(xué)習(xí)改進的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù),我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用,和同伴在閑暇時間一次次的練習(xí),讓我的排球技術(shù)有了很大的提升,和同伴的默契程度也大大增強,讓我在體味排球這項運動的樂趣的同時也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因為興趣,那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的xx老師,很多時候都覺得與其稱xx老師為老師,其實朋友最恰當(dāng)。老師就像一個相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生,沒有師生之間的隔膜,更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻。因為技術(shù)上的疑問向老師請教,老師總是不厭其煩的指導(dǎo),更多時候老師會親自上陣讓你對排球這項運動有更深刻的體會,喜歡排球這項運動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí),讓我對排球這項運動有了更深的體會:排球是一項需要團隊合作的運動,通過學(xué)習(xí)你可以從個體到團隊的運動中吸收知識、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好,更需要大家的團結(jié)。
通過我對排球的努力學(xué)習(xí),我的身體素質(zhì)得到了提高,較為熟悉的掌握了排球技能,身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運動能力,而且最重要的是我也培養(yǎng)了機智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓(xùn)練,也培養(yǎng)了團結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神,勝不驕,敗不餒,勇敢頑強,克服困難,堅持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí),也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì),在課堂上,不管練習(xí)還是娛樂,都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時,如何使自己盡快冷靜下來而不灰心,這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力,在某種意義上說排球是依靠判斷的運動,你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策,它也是一項靠集體配合的運動,所以我們必須相互協(xié)調(diào),不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別,大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù),但后者讓我覺的更加充實,讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因,循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性,讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議,因為排球是一項集體運動,所以它更注重的是團隊合作,而且團隊合作對于我們每個學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大,所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的集體小游戲,這些對于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契,、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則,讓我們對排球這項運動可以有一個更深層次的`了解。
最后,我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備,學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中,形成良好的校園風(fēng)氣,讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處,滿足學(xué)生在校的基本的體育運動的需求。畢竟,大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人,大學(xué)更是為社會奉獻人才的地方,而不是奉獻沒有‘革命’本錢的書呆子,這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍,缺乏良好的身體素質(zhì),這些不應(yīng)該只是個人的事情,應(yīng)該引起學(xué)校的重視了,不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
“生命在于運動”,正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生,體育運動對于我們的重要性更是不言而喻了,沒事的時候多做做運動,保持一個好的身體狀態(tài),無論是對學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的,在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法,更學(xué)會了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活,諄諄善誘的老師,一學(xué)期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面,大學(xué)四年勢必是豐富多彩的,而我相信多樣的體育運動也勢必是我生活中的一大亮點,在大學(xué)中多多運動,樂觀向上,努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
大學(xué)生體育心得體會 8
期末體育課程即將結(jié)束,回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,我收獲頗豐。體育課不僅僅是鍛煉身體的機會,更是培養(yǎng)健康的生活方式和品質(zhì)的好途徑。在這學(xué)期的體育課中,我參與了多種體育項目的訓(xùn)練,學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗。下面,我將從鍛煉意愿、團隊合作和身體素質(zhì)三個方面,總結(jié)一下本學(xué)期的心得體會。
體育課讓我深刻意識到身體鍛煉的重要性。在課堂上,老師不僅傳授了技能,更激發(fā)了我的參與熱情。他們用自身的`熱愛和激情感染了我,逐漸增強了我對體育鍛煉的意愿。此外,與同學(xué)們一起鍛煉的過程中,我也與他們互相鼓勵,相互競爭,共同進步。在鍛煉意愿的推動下,我堅持參加體育鍛煉,不斷超越自我,不斷突破自己的極限。
在上各種球類項目的訓(xùn)練過程中,我體會到了團隊合作的重要性。在比賽中,我們需要密切配合,相互信任,共同完成任務(wù)。例如在籃球比賽中,隊友之間的默契配合是非常重要的,只有團結(jié)一心,才能打出高效率的戰(zhàn)術(shù)。而在排球比賽中,互相配合、相互支持是決定輸贏的關(guān)鍵。在團隊合作中,我學(xué)會了傾聽他人的意見,尊重他人的選擇,取長補短,從而不斷改善自己的技術(shù)和表現(xiàn)。
體育鍛煉不僅僅帶給我快樂和成就感,更重要的是提高了我的身體素質(zhì)。每堂體育課,我都能感到自己的身體得到了鍛煉,耐力和力量都有所提高。通過每天的晨跑,我可以感到自己的體能在逐漸增長,每一次的高強度運動也讓我能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。體育課對我來說,不僅是一種鍛煉,也是一種促進身體和心理發(fā)展的機會。
通過這學(xué)期的體育學(xué)習(xí),我深刻體會到體育的重要性。鍛煉意愿的提升讓我肯定了身體鍛煉的好處,團隊合作的實踐讓我懂得了人與人之間的默契配合是多么重要,而身體素質(zhì)的提高讓我體驗到健康生活的美好。因此,在以后的生活中,我會堅持鍛煉身體,注重團隊合作,并樹立正確的健身觀念。通過體育鍛煉,我相信我能夠擁有一個健康、快樂、積極向上的人生。
大學(xué)生體育心得體會 9
隨著期末考試的臨近,我和同學(xué)們悄悄松了口氣,因為體育課也即將結(jié)束,這讓我不禁回憶起今年的體育課程。通過這段時間的鍛煉,我體會到了很多,收獲也不少。以下是一些我在體育課上的經(jīng)歷和心得體會。
首先,體育課讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在課堂上,老師經(jīng)常給我們組織各種團隊活動,要求我們在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這樣的活動能夠培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作能力、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。比如,在一次足球比賽中,我們需要通過傳球、跑位來與隊友配合完成進攻,還要抵擋對方的攻勢。只有團隊成員齊心協(xié)力,才能順利完成比賽,并取得好成績。通過這樣的`活動,我認(rèn)識到團隊合作能夠?qū)體的力量最大化,也為以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了基礎(chǔ)。
其次,體育課還教會了我堅持不懈的精神。在一些體育項目中,我們常常需要反復(fù)練習(xí)才能掌握技巧。比如,在游泳課上,我一開始只能在淺水區(qū)游泳幾米,但是通過反復(fù)練習(xí),我逐漸掌握了正確的呼吸和動作,能夠在深水區(qū)自如地游泳。這個過程充滿了挑戰(zhàn)和困難,但是我沒有放棄,堅持不懈地努力練習(xí),最終收獲了成功。這個過程告訴我,只有經(jīng)過不斷的努力和堅持,才能達到自己的目標(biāo)。
再次,體育課還給我提供了鍛煉身體、保持健康的機會。身體是革命的本錢,只有保持良好的身體健康才能更好地學(xué)習(xí)和工作。體育課上的各種運動能夠讓我們鍛煉身體,增強體質(zhì)。比如,在進行長跑練習(xí)時,雖然最開始覺得很辛苦,但是練習(xí)的次數(shù)越多,跑步的時間也越來越長。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)自己的體力越來越好,不僅身體變得更強壯,而且在其他課程上的表現(xiàn)也有所改善。通過這樣的體育鍛煉,我意識到了健康對于一個人的重要性,以后我會更加注重鍛煉,保持身體的健康。
最后,體育課還讓我體會到了友誼的力量。在體育課上,我和同學(xué)們一起參加各種活動,一起經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn),這增加了我們之間的感情。在比賽中,當(dāng)一個隊友摔倒受傷時,其他隊友總會及時伸出援手,幫助他重新站起來。這種相互關(guān)心和支持的精神,讓我更加珍惜身邊的朋友,并意識到友誼在生活中的重要性。通過體育課,我不僅學(xué)到了各種運動技能,還結(jié)交了許多好朋友,這是我最寶貴的收獲之一。
綜上所述,體育課讓我受益匪淺,無論是團隊合作、堅持不懈的精神、健康意識還是友誼的力量,都對我的成長有著積極的影響。我相信,通過這次期末考試,我將進一步鞏固這些收獲,并在以后的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮更大的作用。
大學(xué)生體育心得體會 10
作為期末即將到來的一位學(xué)生,我不得不對這個學(xué)期的體育課程進行總結(jié)和心得體會。體育課程是我們學(xué)校教育的重要組成部分,通過體育活動,我們不僅可以鍛煉身體,還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。在這個學(xué)期里,我參加了各種各樣的體育活動,如籃球、足球和田徑等,通過這些活動,我收獲了很多,也體會到了體育的樂趣和意義。
通過參加體育課程和各種體育活動,我明顯感覺到了我的身體素質(zhì)不斷提高。體育鍛煉使我身體更強壯,更健康。在體育課上,跑步、進行各種有氧運動,以及進行器械訓(xùn)練,都讓我的肌肉更有力量,體能更強大。同時,我也養(yǎng)成了良好的運動習(xí)慣,每天保持適量的運動量,讓我能夠更好地保持健康狀態(tài)。體育不僅是促進身體健康的工具,更是培養(yǎng)意志力和毅力的途徑,這對于我們的成長至關(guān)重要。
在體育活動中,團隊合作和競爭意識是非常重要的。在進行團體項目比賽時,我們需要與隊友密切合作,相互信任、相互配合,才能實現(xiàn)最好的表現(xiàn)。通過與隊友一起訓(xùn)練和比賽,我們不僅學(xué)會了合作,還學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見。而在個人項目中,競爭意識則是非常重要的。通過與他人比拼,我們可以激發(fā)自己的潛能,提高自己的能力,并在競爭中不斷進步。體育活動培養(yǎng)了我的團隊意識和競爭意識,讓我學(xué)會了如何與他人合作和競爭。
體育活動不僅是鍛煉身體的手段,也是一種樂趣的享受。在體育活動中,我可以感受到運動帶來的快樂和滿足感。無論是和朋友們一起打球、跑步,還是和自己在田徑場上挑戰(zhàn)自我,都讓我感到充滿活力和快樂。體育活動讓我身心愉悅,也讓我遠離了繁忙的學(xué)習(xí)壓力,給我?guī)砹朔潘珊褪婢彽?機會。我相信,只要持續(xù)參加體育活動,才能享受到更多的體育樂趣。
通過這個學(xué)期的體育課程,我收獲了很多,啟發(fā)了很多。體育不僅是鍛煉身體的手段,更是培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識的重要途徑。通過體育活動,我學(xué)會了合作和競爭,鍛煉了身體,也享受到了體育的樂趣。我相信,通過持續(xù)參與體育活動,我將會成為一個更加健康和快樂的人。我希望將來可以繼續(xù)保持對體育的熱愛,堅持鍛煉,并且鼓勵更多的人加入到體育活動中來,共同享受體育的樂趣。
大學(xué)生體育心得體會 11
體育仿,作為一項綜合性的體育活動,不僅能夠發(fā)展人們的身體素質(zhì),還能夠培養(yǎng)堅韌的意志和團隊合作的精神。我曾經(jīng)參與過一次體育仿比賽,從中獲得了許多收獲與感悟。以下將結(jié)合自己的體驗,分享我對于體育仿的體會。
首先,體育仿能夠培養(yǎng)人們的意志力。在體育仿的比賽中,往往需要面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn),例如攀爬高墻、穿越冰冷的溪水等,都需要強大的意志力來支持我們克服這些困難。我記得,在攀爬高墻的'過程中,我一開始心里一直有些恐懼,但是在教練的鼓勵下,我鼓起勇氣向上攀爬。雖然一開始進展緩慢,但是在堅持不懈的努力下,終于順利攀爬到了高處。這次經(jīng)歷讓我深刻明白,只要擁有堅定的意志力,就能夠克服任何困難。
其次,體育仿可以鍛煉人們的團隊合作精神。在體育仿比賽中,參賽隊伍需要緊密合作才能完成各項任務(wù)。例如,在攀巖中,隊員之間需要密切配合,一方面提供穩(wěn)定的支撐,另一方面幫助攀登者尋找最佳的攀登路線。只有隊員們相互信任,默契配合,才能順利完成任務(wù)。正是通過這次體育仿比賽,我深切感受到團隊合作的重要性。無論是在日常生活中還是在工作學(xué)習(xí)中,團隊合作都能夠讓我們更加高效地完成任務(wù)。
此外,體育仿還能培養(yǎng)人們的耐力和堅持不懈的品質(zhì)。體育仿比賽通常會設(shè)計一些長跑項目,例如越野賽和長距離徒步賽等,需要參賽選手具備較強的耐力。在這些項目中,我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣和堅持不懈的品質(zhì)是非常重要的。例如,在一次長距離徒步賽中,由于一開始沒有堅持訓(xùn)練,我很快就感到疲憊不堪。然而,看著身旁的小伙伴們一直堅持下去,我決定鼓足勇氣堅持到底。最終,盡管很累,但感到滿足和開心。這次經(jīng)歷讓我明白,只有通過持之以恒的努力和堅持不懈的品質(zhì),才能夠邁向成功。
最后,體育仿也提供了一個鍛煉意志和挑戰(zhàn)自我的平臺。在體育仿中,有很多有趣的項目,例如攀巖、金字塔搭建、高空抓桿等,這些項目充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。這讓我感受到了自身潛力的無限可能。在參與這些項目的過程中,我常常會遇到難題和困難,但正是這些挑戰(zhàn)激發(fā)了我進一步挑戰(zhàn)自己的勇氣。通過不斷克服困難,我發(fā)現(xiàn)自己能夠做到的事情比自己想象的要多得多。這讓我明白了只有勇于挑戰(zhàn)自己,才能夠不斷成長和進步。
綜上所述,體育仿不僅是一項有益于身體健康的體育活動,更是一種培養(yǎng)人們意志力、團隊合作精神、耐力和堅持不懈品質(zhì)的重要途徑。通過參與體育仿比賽,我深刻認(rèn)識到堅定的意志力和團隊合作的重要性,同時也充分體驗到了挑戰(zhàn)自我的樂趣。我相信,只要我們勇往直前,堅持不懈,定能在體育仿中取得更多的成就和收獲。
大學(xué)生體育心得體會 12
不知不覺,進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的,比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境,尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識體育課的必要性。最后,我的看法,體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的`專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣,學(xué)習(xí)運動技能,端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為,和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程,我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>
1、第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),以長跑、立定跳遠、實心球為主,另外增加了長拳的學(xué)習(xí),就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,這樣才會釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會教好課,才能教好學(xué)生。
3、在教學(xué)過程中,必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。
教學(xué)過程要求是師生互動,那里面需要解決兩個問題:一是教師包教,教師在教學(xué)過程中,超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,而學(xué)生缺少主動參與、探究和合作學(xué)習(xí)。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué),教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材,讓學(xué)生自已去玩,這就容易發(fā)生安全事故。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,尤其對學(xué)生來說。所以,教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去,起到組織、主導(dǎo)作用。
4、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際,尤其是體育教學(xué)。
比如在跳躍這節(jié)課中,我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙,而且也喜愛青蛙,在這節(jié)課中,我用情景式教學(xué)法,通過講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況,讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作,掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段。
教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目,充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源,限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之,我認(rèn)為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,這樣才會釋放自已全身的能量,撲到教學(xué)工作中去,才會教好課,才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去,真正做到學(xué)以致用,提高教學(xué)效果。
大學(xué)生體育心得體會 13
時間在不知不覺中流逝,我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實習(xí),從陌生到現(xiàn)在無話不說?梢哉f,實習(xí)是我們社會工作的基石。在這短暫的實習(xí)期間,我經(jīng)歷了前所未有的感受,F(xiàn)將我的個人經(jīng)歷分享如下:
作為一名體育老師,每當(dāng)我去學(xué)校,都會先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實驗學(xué)校,就被眼前的真實征服了。操場不到200米長,操場中心有兩個練習(xí)場。然而只有籃球框,沒有籃板。籃球場旁邊有一個沙坑,供學(xué)生跳遠。但是這里條件不錯。很多地方連操場都沒有。
說實話,第一次上課的時候有點緊張。再一次,之前也帶學(xué)生去上課,但是只是專業(yè)籃球課,不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師,在體育課上,第一件事是保證每個學(xué)生的安全,不要在課堂上受傷,第二件事是讓每個學(xué)生都有充分的活動,因為學(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí),身心都會疲勞和無聊。所以讓他們在體育課上充分放松。好好上體育課,有助于他們身心放松。去別的班比較好。
我還記得第一節(jié)課,因為場地的原因,學(xué)生不能在室外上課,只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對于縣級學(xué)校來說,有些學(xué)校根本就沒有體育課的課。體育課的時間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的`時候,看到他們臉上沮喪失落的表情,但我也說他們在室內(nèi)上體育課的時候精神煥發(fā)。他們很開心,即使他們只在室內(nèi)運動。因此,學(xué)生需要體育課,體育課也是一門重要的課程。
現(xiàn)在常見的孩子年紀(jì)輕輕就很胖,缺乏運動,缺乏鍛煉,身體素質(zhì)差。是因為他們在學(xué)習(xí)文化課的時候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會請假裝病,不喜歡運動,因為長時間不運動,身體對運動有一種莫名的厭惡,很不好。因此,教師的課程安排對于讓每個學(xué)生都有一堂好的體育課,讓每個學(xué)生在體育課上有充分的活動是非常重要的。
同學(xué)們都很喜歡我的課,不在我的課他們也會很開心。課間休息的時候,他們原來是三班體育課的班,來問第一節(jié)課在干什么。呵呵,他們那么渴望上體育課。在我的班里,除了教學(xué)大綱的要求,我基本上每節(jié)課都帶學(xué)生玩游戲。每個班都不一樣,學(xué)生玩得很開心。學(xué)生看到我會說:老師,你什么時候?qū)嵙?xí)完?你走后來不來?學(xué)生們的熱情感動了我。沒想到體育老師讓學(xué)生這么做
現(xiàn)在實習(xí)到最后階段,不敢和同學(xué)一起上課,因為怕同學(xué)問我什么時候走,來不來,不知道怎么回答。當(dāng)他們問我時,我感到很不舒服。其實我不想離開相處半年的師生情誼,也不想離開他們,那些可愛天真的孩子。
大學(xué)生體育心得體會 14
在學(xué)生們的校園生活中,體育課程是必修課程之一。每到期末,就會有一次針對學(xué)生們體育知識和技能的考核,這時候,學(xué)生們需要展示自己在體育課程中所學(xué)到的知識和技能,而期末考察的相關(guān)內(nèi)容也成為許多同學(xué)所關(guān)心和注意的焦點。在這次體育期末考察中,學(xué)生們需要展示自己的體育素養(yǎng),綜合運用所學(xué)技能,進行技能展示,同時也要對自己的身體素質(zhì)和運動能力有所了解和掌握。
在這次體育期末考察中,我盡力展現(xiàn)了所學(xué)到的體育知識和技能,并取得了優(yōu)異的成績。這次考察的科目包括了跳繩、籃球、足球、長跑等不同的項目,我在這些項目中都取得了較為不錯的成績。我在訓(xùn)練過程中,不斷強化自己的技能,提高身體素質(zhì),更加熟練掌握各項技能,最終取得了令人滿意的成績。
在這次體育期末考察中,我深刻地感受到了體育帶給我的好處。除了促進身體健康和運動能力的提升以外,參加體育課程還可以提高我的學(xué)習(xí)興趣和自信心。在體育訓(xùn)練中,我能夠讓自己更好地放松身心,更有動力地去學(xué)習(xí)和掌握其他學(xué)科的.知識點,也更有信心去面對其他的考試了。
在這次體育期末考察之后,我對于體育課程有了更加深刻的認(rèn)識。我認(rèn)為,體育課程不僅僅是一項鍛煉身體的課程,更是一種培養(yǎng)基礎(chǔ)素養(yǎng)與綜合能力的課程。在今后的體育課程學(xué)習(xí)中,我會更加注重學(xué)習(xí)技能的熟練掌握和身體素質(zhì)的提高,我也建議學(xué)校對于體育課程的教學(xué)方式進行改革和創(chuàng)新,注重學(xué)生對于體育課程的興趣培養(yǎng)和多元化的運動項目體驗,更好地為學(xué)生們的身體健康和全面發(fā)展提供支持和幫助。
通過這次體育期末考察,我深刻地認(rèn)識到了體育課程對于學(xué)生全面發(fā)展的重要意義。我會在今后的學(xué)習(xí)和生活中,更加注重身體的鍛煉和提高運動能力,更好地為自己的身心健康打造更好的基礎(chǔ)。同時,我也會積極參加各種運動項目和活動,更好地體驗體育所帶來的各種益處和好處。期末考察雖然已經(jīng)結(jié)束,但是良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣卻會繼續(xù)延續(xù)和影響。
大學(xué)生體育心得體會 15
體育是一門全面發(fā)展人的身體和精神的活動,通過參與體育活動,我深深地體會到了體育對于個人的重要性和價值。在體育中,我不僅鍛煉了身體,提高了體能,還培養(yǎng)了團隊合作精神,鍛煉了自己的意志力。在這里,我將分享我在體育中的心得體會。
就我個人而言,運動是一種享受,是一種愉悅的身體和精神體驗。每次我踏上運動場地,我都感到自己置身于一個獨特的世界,無論是跑步、足球還是籃球,都能讓我沉浸其中,并將自己的注意力完全集中于運動當(dāng)中。這樣的專注使我能夠暫時忘記一些煩惱和壓力,也讓我感受到了生命的活力和力量。
而且,體育不僅僅是一種鍛煉身體的方法,它還可以培養(yǎng)人的團隊合作精神。體育項目中,常常需要團隊合作才能取得好的成績,比如在足球賽場上,每一個人的配合和默契至關(guān)重要。通過與隊友的合作,我學(xué)會了傾聽和理解他人,也培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心。這種團隊合作的'精神不僅在體育中有用,在日常生活中也同樣有著重要的作用。
另一方面,體育還讓我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時堅持不懈的精神。有時候,面對一個強勁的對手或者一個看似不可能完成的任務(wù),我感到無助和沮喪。然而,通過體育的鍛煉,我明白了只要堅持下去,努力克服困難,最終是能夠獲得成功的。體育教會了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力,讓我堅信只要努力,就沒有什么事情是不可能的。
此外,體育還給我?guī)砹擞颜x和快樂。通過與同學(xué)們一起參與體育活動,我結(jié)交了許多志同道合的朋友,我們一起訓(xùn)練,一起奮斗,一起取得成績。在每次比賽和訓(xùn)練中,我們相互鼓勵和支持,感受到了彼此的友誼和信任。這些美好的回憶讓我體會到了快樂和幸福的真諦,也讓我明白了友誼的珍貴和重要性。
最后,我認(rèn)為體育不僅僅是一種運動方式,更是一種生活方式。無論是每天的鍛煉還是參與體育競賽,體育讓我的生活更加有規(guī)律和積極。在體育中,我學(xué)會了自律和堅持,尊重規(guī)則和紀(jì)律,這些品質(zhì)也在我的日常生活中得到了體現(xiàn)。體育培養(yǎng)了我正確的價值觀和人生態(tài)度,讓我明白健康和快樂才是最重要的。
總而言之,通過體育,我學(xué)會了專注和享受,鍛煉了團隊合作精神,培養(yǎng)了堅持和勇氣,結(jié)交了友誼和快樂,形成了積極健康的生活方式。體育不僅僅是一種運動,更是一種態(tài)度和精神。我相信通過持續(xù)的體育鍛煉,我將能夠成為一個更加健康、自信和積極的人。
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