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拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文15篇
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文1
拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。雖然只有短暫的一天，但是猶如經(jīng)歷了人生的考驗(yàn)。回憶在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好國(guó)壽售后這項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——飛虎隊(duì)，我們隊(duì)的`口號(hào)是：“飛虎飛虎，生龍活虎；飛虎飛虎，勢(shì)不可阻。”在我的帶著下，我們高唱隊(duì)歌“向前向前向前向前，我們是一只飛虎隊(duì)，腳踏著豐潤(rùn)的大地；背負(fù)著國(guó)壽的希望，我們是一支不可戰(zhàn)勝的力量�！遍_(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大工程：解心結(jié)，過(guò)雷區(qū)，電網(wǎng)逃生，盲人和聾啞人過(guò)障礙，綜合小四項(xiàng)。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“不放棄，不拋棄！”的隊(duì)訓(xùn)鼓勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
訓(xùn)練的第一項(xiàng)“解心結(jié)”，任務(wù)是再規(guī)定得時(shí)間內(nèi)，十人一組，圍成圈伸出你的左手握住你對(duì)面隊(duì)友的左手，右手不可以握左右相鄰右手，左右手穿插握好后，展開(kāi)是個(gè)手拉手的圓圈。工程開(kāi)始后，我和對(duì)友們討論演練在規(guī)定時(shí)間提前十分鐘完成任務(wù)。工程完畢后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)。在總結(jié)經(jīng)歷的時(shí)候，訓(xùn)練老師講在遇到困難、挫折、打擊、逆境、不幸而痛苦時(shí)，善于用堅(jiān)決的信念、偉人的言行、生活中典范、生活的哲理來(lái)?yè)嵛孔约海棺约寒a(chǎn)生同痛苦作斗爭(zhēng)的勇氣和力量。希望“解心結(jié)”的訓(xùn)練對(duì)我們大家的幫助。從而使你自己能有一個(gè)樂(lè)觀的情緒，積極向上的安康快樂(lè)的你全身心的投入工作中去。
訓(xùn)練的第二項(xiàng)是“過(guò)雷區(qū)”，任務(wù)是再規(guī)定得時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由數(shù)字方個(gè)組成的“雷區(qū)”，每走一個(gè)數(shù)字格必須是相鄰的數(shù)字格，走一格由本人報(bào)格內(nèi)數(shù)字，當(dāng)教練說(shuō)格內(nèi)有地雷，通過(guò)人必須按原路返回重新開(kāi)始過(guò)，違規(guī)者由隊(duì)友背過(guò)。工程開(kāi)始后，我和對(duì)友們討論過(guò)“雷區(qū)”的方案，有專人筆記雷區(qū)路線，由動(dòng)作快的先走“雷區(qū)”最終竟然提前四分鐘全部通過(guò)。工程完畢后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)工程主要是表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作精神，開(kāi)拓思路，最后都能平安通過(guò)，充分表達(dá)了團(tuán)隊(duì)力量。
第三個(gè)訓(xùn)練工程是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，隊(duì)員觸“電網(wǎng)”者視為陣亡。工程開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精細(xì)布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。工程完畢后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)工程主要是表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相幫助，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能平安通過(guò)，充分表達(dá)了團(tuán)隊(duì)力量。第四個(gè)訓(xùn)練工程是“盲人和聾啞人過(guò)障礙”，任務(wù)是把大家分成兩隊(duì)，一隊(duì)的眼睛蒙住是盲人，一隊(duì)扮演“聾啞人”，“聾啞人”幫助盲人走過(guò)障礙。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，開(kāi)始執(zhí)行我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，由聾啞人用肢體語(yǔ)言幫助“盲人”最終通過(guò)障礙。在總結(jié)經(jīng)歷的時(shí)候，訓(xùn)練老師講大家為了一個(gè)目標(biāo)你放棄話語(yǔ)權(quán)肢體語(yǔ)言完成目標(biāo)。表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相幫助，相互扶持，最后順利完成。
通過(guò)這次訓(xùn)練，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，以及隊(duì)員們得團(tuán)隊(duì)合作精神。在拓展訓(xùn)練完畢時(shí)，整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)上響起了震耳的歡呼聲，這力量震撼著每一個(gè)人的心靈，雖然每個(gè)人臉上都淌滿了汗水，但是每張臉上都充滿了自信和成功的喜悅。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文2
20xx年4月30日上午，我們公司的員工來(lái)到風(fēng)景優(yōu)美的笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，開(kāi)展了為期一天的的拓展訓(xùn)練。主要的培訓(xùn)目的為了更好的培養(yǎng)公司團(tuán)隊(duì)成員的溝通意識(shí)，理解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用，團(tuán)隊(duì)決策能力、科學(xué)的思維方式、理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性。
其中最讓我難忘的就是那個(gè)拓展項(xiàng)目——盲人方陣。
首先將成員分成兩組并各選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，每組分配3根4米長(zhǎng)的繩子和相應(yīng)人數(shù)的眼罩。
拓展訓(xùn)練規(guī)則：所有隊(duì)員先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，用事先準(zhǔn)備好的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形，所有人相對(duì)均勻地分布在這個(gè)正方形的四邊。拓展訓(xùn)練進(jìn)行過(guò)程中任何人不得摘去眼罩。
活動(dòng)開(kāi)始后，每組成員都麻利的把繩子連接在一起了，但難點(diǎn)是如何將繩子弄成正方形，所有人均勻的分布在繩子四周。這時(shí)候隊(duì)長(zhǎng)就發(fā)揮至關(guān)重要的作用，指導(dǎo)著大家該怎么行動(dòng)，如何協(xié)助其他成員完成任務(wù)。在帶上眼罩的那刻起，只有秉著合作和信任才能完成本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
其中一組在訓(xùn)練途中有成員脫下眼罩違規(guī)，思想?yún)R報(bào)專題造成整組成員得一起接受每人30個(gè)俯臥撐的懲罰并重新開(kāi)始訓(xùn)練。而另一組也因多頭指示處在亂哄哄的狀態(tài)。當(dāng)大家都感覺(jué)到面臨的狀態(tài)不妙后都立刻調(diào)整了自己的角色和心態(tài)，互相配合著在規(guī)定時(shí)間內(nèi)謹(jǐn)慎而爭(zhēng)分奪秒的來(lái)完成訓(xùn)練項(xiàng)目。
拓展活動(dòng)結(jié)束后，各組開(kāi)始回顧在活動(dòng)中大家認(rèn)為最困難的環(huán)節(jié)是什么?在制定方案時(shí)我們是否明確目標(biāo)和規(guī)則?在團(tuán)隊(duì)開(kāi)始行動(dòng)時(shí)我們每個(gè)人是否明確行動(dòng)方案?我們?yōu)槭裁丛诜桨复_定之后還要爭(zhēng)論?也從中聯(lián)想到實(shí)際生活中我們面臨的很多處境是否與現(xiàn)在的很相像，我們是如何處理的?以后該如何去應(yīng)對(duì)?
而此次的盲人方陣拓展項(xiàng)目也讓大家更深刻的.了解到了團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團(tuán)隊(duì)工作的效率。矛盾和沖突的產(chǎn)生，常常是因?yàn)槿藗兌嘁宰晕覟橹行模瑘?jiān)信自己正確的，而沒(méi)有從別人的立場(chǎng)去考慮。傾聽(tīng)對(duì)方能理解別人，然后才能被別人理解。溝通的關(guān)鍵不在于向別人訴說(shuō)自己的觀點(diǎn)，而在于是否聆聽(tīng)別人的意見(jiàn)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文3
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的沖動(dòng)時(shí)刻，都留下了沖動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰耍嘤H相愛(ài)的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！5月28至29號(hào)，xx農(nóng)行組織本部員工進(jìn)展了為期兩天的拓展訓(xùn)練。盡管時(shí)間很短，全體隊(duì)員都得到了一次煅練。自己更有深刻的體會(huì)。現(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，仿佛又回到了訓(xùn)練場(chǎng)。同志們的鼓勵(lì)聲、吶喊聲；教練的口哨聲、鞭策聲相互交織，鼓勵(lì)著我們完成每一個(gè)工程。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深深認(rèn)識(shí)到：我們成長(zhǎng)在農(nóng)行的集體，做好工作，需要自己的努力，更需要同志們的扶持與幫助。
在兩天的時(shí)間里，我們一共進(jìn)展了信任背摔、攀爬云梯、跨越高空斷橋、穿越電網(wǎng)、孤島求生、走謎宮、跨越畢業(yè)墻等十個(gè)工程的訓(xùn)練，每個(gè)工程都有它訓(xùn)練的目的。信任背摔，主要是煅練人的膽量和對(duì)同志們的信任；孤島求生是考驗(yàn)人的智慧和謀略；而跨越高空斷橋和攀爬云梯主要是考驗(yàn)人的膽量和勇氣。
在所有的工程中，跨越高空斷橋，讓我體會(huì)最深，也給了我更深刻的啟示。
在跨越高空斷橋時(shí)，我親眼看到，有的同志一次不成功，第二次接著上，直到成功為止；有的女同志剛剛爬到一半，就嚇得哭了；有的雖然爬到了頂部，卻在那里渾身發(fā)抖，不敢跨越，最后還是原路返回了；有的雖然跨越了，但也磕破了大腿。輪到我的時(shí)候，心里也實(shí)在有些害怕。還是我們本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們的鼓勵(lì)，才使我有信心爬上了頂端，在高空，伴隨著同志們的吶喊助威聲，我成功地跨越了高空斷橋，也跨越了心里的極限，超越了自我。經(jīng)過(guò)這次成功跨越，使我對(duì)工作和生活有了新的'認(rèn)識(shí)，個(gè)人的成功，離不開(kāi)大家的扶持與幫助，集體的力量才是我們個(gè)人智慧發(fā)揮的保障。我們工作在農(nóng)行，是農(nóng)行給了我們發(fā)揮才能的廣闊天地，農(nóng)行就是我們的家，我們要毫不保存的發(fā)揮自己的才智，建立自己的家，讓我們的家時(shí)時(shí)充滿活力！更加富有朝氣！
兩天的拓展訓(xùn)練，使我們體會(huì)了工作以外的樂(lè)趣，也體會(huì)到了訓(xùn)練的艱辛，尤其是穿越電網(wǎng)這個(gè)工程，教練十幾次中止我們穿越，使我們對(duì)這個(gè)工程失去了信心，是隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員們齊心協(xié)作，才成功完成了所有人的穿越。這個(gè)工程真的磨練人的意志。也讓我們知道先苦后甜的道理。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)組織這次拓展訓(xùn)練，為我們提供了煅練體魄和磨練意志的平臺(tái)。有了這次拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)的積極的影響；也使我們有時(shí)機(jī)學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)，增加了職工的視野；增強(qiáng)了我們對(duì)集體主義觀念的認(rèn)識(shí)，生長(zhǎng)在農(nóng)行這個(gè)集體，我感到無(wú)比的驕傲和自豪！我深信：農(nóng)行的明天會(huì)更好！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文4
一年一度令人無(wú)比期待、激動(dòng)人心的“笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練”馬上出發(fā)了！六輛大巴組成的車龍蔚為壯觀！今年的拓展主題是：打造“贏”的團(tuán)隊(duì)，一起夢(mèng)想！一起創(chuàng)造奇跡！感謝各各部門的學(xué)員們給我?guī)?lái)這樣不同尋常的經(jīng)歷，讓我第一次真正體驗(yàn)到了拓展訓(xùn)練的價(jià)值所在。磨練了我的意志，增強(qiáng)紀(jì)律，快速融入集體，拓展訓(xùn)練包括了軍訓(xùn)的很多元素，不僅僅是一次訓(xùn)練，還會(huì)有很多的收獲。而且進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力和凝聚力，讓每個(gè)人經(jīng)歷了一次心靈的洗禮。
上午的高空斷橋心理素質(zhì)拓展在陽(yáng)光下進(jìn)行，不管是成功跨過(guò)去的還是在空中堅(jiān)持不下的，能爬5米高空的小螞蟻們都很棒。同樣的項(xiàng)目，不同的螞蟻，同樣的感動(dòng)。三塊板的是合力過(guò)橋，只要你充分信任同伴就不會(huì)那么害怕，很容易就能過(guò)去。斷橋就不同了，當(dāng)真是站在高空會(huì)有眼前的一切都在微微搖晃的感覺(jué)，腿會(huì)發(fā)軟高空項(xiàng)目一樣表現(xiàn)不好。但是至少我邁出了那一步！高空斷橋都超出自己意料的淡定。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己非常懦弱，有時(shí)心靈的召喚更重要。當(dāng)猶豫不決時(shí)，還是選擇最舒服的方法吧。
今天戶外拓展訓(xùn)練的有一項(xiàng)就是信任背摔，0。1秒有飛翔的感覺(jué)，太短了，最幸福的時(shí)光總是很短暫，因?yàn)樗坪蹙褪怯脕?lái)懷戀的。企業(yè)里愛(ài)搞的.那套諸如信任摔之類的拓展訓(xùn)練在我看來(lái)無(wú)比激動(dòng)，游戲中愿意接住你的，在工作中極有可能就是在你背后助你成功的那個(gè)人。順便一說(shuō)那孩子下面絕壁有墊子。開(kāi)展心理行為訓(xùn)練“信任背摔”自信和他信是一個(gè)人在群體中充分發(fā)揮自身能力的良好的心理環(huán)境。地震之后的人迫切的尋求新的感情支撐點(diǎn)，信任背摔提供了一條捷徑。它不僅使人能夠迅速的建立起對(duì)別人的信任，而且能使每個(gè)人感到和諧氛圍。
前面看到其他隊(duì)的各種慘狀，也挺擔(dān)心畢業(yè)墻的，只是就抱著玩的心態(tài)去的，我基本上是從頭哭到尾，完全收不住，從來(lái)沒(méi)想過(guò)最后會(huì)是這樣的過(guò)程。感謝大家，感謝教官，還有一句，我們隊(duì)的伙伴們最棒了！�。≡俚阶詈舐�(tīng)到伙伴們鼓勵(lì)聲一鼓作氣的倒下去那刻的心情，真的是一個(gè)神奇的經(jīng)歷！在這樣的時(shí)刻，相信你的團(tuán)隊(duì)，相信你的戰(zhàn)友，相信站在你身后的人，你就能睜開(kāi)雙眼看到光明，就能伸出雙手觸摸世界！相信此次畢業(yè)墻使新員工對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了更直觀的理解，既考驗(yàn)每個(gè)人的智慧和勇氣，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)人員團(tuán)結(jié)合作能力。
今天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束！我們風(fēng)雨無(wú)阻，與困難堅(jiān)持到了最后，這就是拓展的能量！風(fēng)吹雨打，磨礪出了一支鐵打的戰(zhàn)隊(duì)！感謝笑翻天教官讓我們收獲了團(tuán)結(jié)，你們辛苦了！我們花了近半個(gè)月的時(shí)間去準(zhǔn)備每一個(gè)細(xì)節(jié)，今天，終于圓滿完成，從客戶滿意的笑容里我們收獲了很多的肯定與褒獎(jiǎng)，感謝！
也希望這些分別要分管幾百人的“大佬”們能將拓展訓(xùn)練中一點(diǎn)點(diǎn)的收獲在自己的團(tuán)隊(duì)管理中得到很好的實(shí)踐豐富充實(shí)的拓展訓(xùn)練，收獲頗多，思維的拓展，執(zhí)行力的提升，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，都將成為今后工作學(xué)習(xí)的思考點(diǎn)。拓展訓(xùn)練順利結(jié)束，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)了先思而后行，學(xué)會(huì)如何合理化分配，克服了恐高，懂得了在團(tuán)隊(duì)里要忽略小我，懂得配合和自省。滿載而歸的一天。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文5
5月29日、30日，在領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們?nèi)變簣@的老師都參加了此次活動(dòng)。對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，以前只是在電視上看到過(guò)，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)兩天的活動(dòng)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生活還是自我與團(tuán)隊(duì)都有了一些新的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開(kāi)大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無(wú)堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)工程無(wú)不表達(dá)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來(lái)往往比較困難，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)工程，對(duì)我觸動(dòng)頗深。
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過(guò)高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的困難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說(shuō)：劉妍，跳過(guò)去，你沒(méi)問(wèn)題。“在我笨拙的跨到對(duì)面木板上后，新心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)怯意不是信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來(lái)吧，我們愛(ài)你！”背后傳來(lái)的支撐聲，我想起剛剛我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感。被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔工程完畢后，我們來(lái)到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)工程的.感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的根底，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。每一項(xiàng)工程完畢之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程完畢之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是我們快樂(lè)著、我們幸福著。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是宏大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。
總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)?lái)很大的幫助。只要我們把每一件工作都當(dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文6
現(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正當(dāng)幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時(shí)，車已到達(dá)目的地，下車后我們的心就開(kāi)始計(jì)劃著怎么來(lái)安排，可沒(méi)想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因?yàn)槲覀冞�不知道接下來(lái)的活動(dòng)是什么，十分鐘的換衣。兩分鐘的整隊(duì)，最后我們迎來(lái)了拓展訓(xùn)練的開(kāi)學(xué)儀式。
在教官生動(dòng)幽默的講解下我們朦朧的對(duì)拓展訓(xùn)練有了一個(gè)初步的了解，通過(guò)項(xiàng)目的訓(xùn)練能激發(fā)其團(tuán)隊(duì)的向心力，而且更要學(xué)會(huì)”傾聽(tīng)”尤其是教練在講解繁體字“聽(tīng)”時(shí)更能讓我們了解了只有用心去傾聽(tīng)別人的話才是尊重，更進(jìn)一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊(duì)員分成了五組，主爵對(duì)綠草隊(duì)飛龍隊(duì)藍(lán)光隊(duì)惡狼隊(duì)而且我們每個(gè)隊(duì)員都有了自己的代號(hào)，自己的隊(duì)旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……
通過(guò)這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個(gè)任務(wù)項(xiàng)目，有爬天梯項(xiàng)目空中斷橋項(xiàng)目爬電網(wǎng)項(xiàng)目滾筒過(guò)沼澤項(xiàng)目無(wú)聲電車還有紅黑游戲和全體隊(duì)友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個(gè)項(xiàng)目中我們?yōu)榱斯膭?lì)隊(duì)友嗓音而變得沙啞，雖然身體都已在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中透支而疲憊，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅。
現(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是需要倆名隊(duì)員配合，當(dāng)時(shí)誰(shuí)都不敢相信會(huì)有人能爬上十三米高六根木頭上下銜接上的天梯，然而誰(shuí)都沒(méi)想到我們每個(gè)人都在恐懼與隊(duì)友的鼓勵(lì)中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊(duì)中的媽媽級(jí)的隊(duì)友五十六歲居然在隊(duì)友的配合下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己恐懼的一面從中得到了更大的收獲。在隊(duì)友的鼓勵(lì)與擁抱下媽媽級(jí)隊(duì)友說(shuō)了一句“我又變得年輕了”。這讓我們?cè)趫?chǎng)的`每一個(gè)隊(duì)友都為這勇敢地媽媽級(jí)隊(duì)友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同分享當(dāng)時(shí)的喜悅和恐懼，還使我們懂得了鼓足勇氣信任隊(duì)友的重要性。
在紅黑游戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會(huì)面臨著很嚴(yán)重的后果，也使我懂得了無(wú)論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會(huì)團(tuán)結(jié)一心，互相諒解。
沒(méi)想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得發(fā)抖，但在雨中憑著隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在雨中隊(duì)友之間的一個(gè)肯定的眼神和一句鼓勵(lì)的話又在那時(shí)是那么的重要，剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)我們利用喊口號(hào)用了三十六分鐘，在第二次無(wú)聲中我們僅用了五分鐘達(dá)到目標(biāo)，堅(jiān)持著完成了無(wú)聲電車的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。原來(lái)在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無(wú)論遇到什么困難，都會(huì)堅(jiān)持不懈，如果有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅(jiān)定的目標(biāo)就沒(méi)有什么不可以，就像教練所說(shuō)的一句話“天上飄過(guò)五個(gè)字，沒(méi)有什么了不起！因?yàn)殛?yáng)光總在風(fēng)雨后”。
在最后的一項(xiàng)中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊(duì)員全在二十三分鐘的時(shí)間全部爬過(guò)了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報(bào)告出時(shí)間時(shí)我們都留下了激動(dòng)的眼淚，這意味著沒(méi)有什么事情能難倒我們雅禾的所有的隊(duì)員，團(tuán)結(jié)就是力量。
在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動(dòng)時(shí)刻，都留下了激動(dòng)而又難舍的淚水，因?yàn)橛刑嗟脑掚y以用語(yǔ)言表達(dá)，因?yàn)橛刑嗟母兄x都無(wú)法去做，我們只有用淚水來(lái)感謝所有幫助過(guò)我的隊(duì)友，諒解過(guò)我的隊(duì)友，關(guān)心過(guò)我的隊(duì)友，誤解過(guò)我的隊(duì)友，因?yàn)椤拔覀兌际且患胰�，相親相愛(ài)的一家人”，最后也祝愿我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會(huì)有更加美好的未來(lái)！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文7
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。 那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲 李毅 孫強(qiáng) 李維 的站了出來(lái)要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們 五分鐘后我們開(kāi)始了 好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的'兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了 做20個(gè)俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒(méi)有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開(kāi)始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得 趴在地上， 隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。
短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文8
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電”。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的`體形找到自己要過(guò)的格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)，而是每個(gè)人找自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文9
根據(jù)單位的統(tǒng)一組織安排，我有幸參加了為期2天1夜的集中拓展訓(xùn)練。通過(guò)參加此次拓展訓(xùn)練，個(gè)人收獲頗深，感悟也頗多。
此次培訓(xùn)，個(gè)人的總體感覺(jué)是組織周密，計(jì)劃安排有序，時(shí)間緊湊，培訓(xùn)的項(xiàng)目和整個(gè)過(guò)程讓我增加與團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的了解和溝通，也增強(qiáng)了自己的自信心，這也將會(huì)為自己未來(lái)的職業(yè)成長(zhǎng)起到積極的作用和價(jià)值。
培訓(xùn)第一天的破冰、團(tuán)隊(duì)組建，角色配置、斷橋、雙人協(xié)作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通。讓我真切的感受到了團(tuán)隊(duì)隊(duì)友的力量，感悟到在困難面前，團(tuán)隊(duì)的重要性，尤其是單人挑戰(zhàn)項(xiàng)目斷橋更是讓我印象深刻，記得當(dāng)我開(kāi)始挑戰(zhàn)單人斷橋的時(shí)候，站在離地8米，寬不足30CM的木板上，當(dāng)時(shí)我的內(nèi)心充滿著恐懼，可是在恐懼面前，我的隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，讓我最終充滿了向前一搏的勇氣，成功的躍出了那一步，最終贏得了勝利；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目卡片溝通的過(guò)程中，我們隊(duì)友之間通過(guò)語(yǔ)言描述，找出教官拿走的牌，那份喜悅，使我深深的感受到團(tuán)隊(duì)中每位成員的那份可愛(ài)，也感受到團(tuán)隊(duì)成員彼此信任時(shí)的那份力量。
培訓(xùn)第二天團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目木屐行走，一雙6米長(zhǎng)的木鞋，要“穿”在全隊(duì)所有人的腳上，大家要走的如同一個(gè)人一樣，可以想象其有多么艱難。但在我們團(tuán)隊(duì)的研究下，通過(guò)合理的分工安排中，我們最終實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)；團(tuán)體生死電網(wǎng)，更是讓我深深的感受到在困境面前，如何通過(guò)合理配置的人力資源，合理利用計(jì)劃的合理性，在有限資源下，戰(zhàn)勝困難，解決困難；當(dāng)日下午的鼓動(dòng)人心和心智科目，也讓我再次深切的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的偉大。
此次培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)讓我學(xué)到了很多，收獲了許多，對(duì)于個(gè)人而言是一次難得寶貴學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我也將在未來(lái)的工作中，努力將此次培訓(xùn)所收獲的心得，運(yùn)用到指導(dǎo)和幫助我的工作中去，力爭(zhēng)努力做好以下幾個(gè)方面：
一是在工作中努力實(shí)現(xiàn)自我的突破，進(jìn)一步加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)力度，不斷增強(qiáng)自我的'業(yè)務(wù)技能，更好的立足崗位，干好工作。
二是在工作中，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員們身上的優(yōu)良傳統(tǒng)，學(xué)會(huì)耐心和堅(jiān)忍不拔的精神。
三是樹(shù)立自己正確的人生價(jià)值觀，用正確的三觀價(jià)值去面對(duì)工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，遠(yuǎn)離抱怨，發(fā)牢騷的心態(tài)，學(xué)會(huì)感恩生活，學(xué)會(huì)正確面對(duì)工作和生活，努力與同事建立信任、默契的關(guān)系，與團(tuán)隊(duì)成員心往一處想，勁往一處用，為圓滿完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)，貢獻(xiàn)出自己的一份努力。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮！面對(duì)未來(lái)的工作和生活，我將堅(jiān)定信心，鼓足干勁，不斷增強(qiáng)自我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)換位思考，以更加飽滿的工作激情和熱情，扎實(shí)做好各項(xiàng)本職工作，更好的以實(shí)際行動(dòng)去回報(bào)組織，去感恩團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文10
為使新員工正確理解公司的經(jīng)營(yíng)理念，盡快融入公司的企業(yè)文化， 增進(jìn)新員工的相互之間的了解溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使其盡快適應(yīng)新的生活環(huán)境、走上新的工作崗位，公司近日組織20xx年新入司員工在笑翻天拓展基地進(jìn)行了以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的拓展訓(xùn)練。
今天的拓展訓(xùn)練，我相信我一輩子都不會(huì)忘記，我將永遠(yuǎn)銘記在心，感謝我們的隊(duì)友，是你們的默默支持，讓我堅(jiān)持到了最后，是你們對(duì)我的包容，讓我無(wú)比的感動(dòng)，是你們對(duì)我的信任，讓我感覺(jué)到集體的力量是那么的團(tuán)結(jié)，讓我感覺(jué)到這個(gè)集體是那么的溫暖，是你們帶給我快樂(lè)，自信，開(kāi)心……
我覺(jué)得下面這個(gè)節(jié)目是最激動(dòng)人心也是最刺激的啦，由教官把所有的人的眼睛蒙住，然后大家手拉著手來(lái)感受看不見(jiàn)眼前世界的時(shí)間，我的左邊的澤敏，右邊是璽，兩位美女讓我非常榮幸，我們一直緊緊地握著對(duì)方的手，感謝澤敏，感謝璽，是你們讓我感受到了你們一直沒(méi)有放棄我，謝謝你們。我們感受到了爬草地，過(guò)高空等有點(diǎn)高危的動(dòng)作，大家都很信任地把自己交給身邊的戰(zhàn)友，不時(shí)地傳來(lái)驚嚇聲，但是我們還是光榮地完成了任務(wù)，被教官帶回到室內(nèi)的時(shí)候，我們還不能摘開(kāi)眼罩，我們聆聽(tīng)了教官給我們念的一段文字，很長(zhǎng)，在韓紅的《天亮了》的背景音樂(lè)下，我想起了家里的母親，想起了小時(shí)候的玩伴，想起了小時(shí)候的同桌，想起了以前自己坐的位置，想起了初中的美好時(shí)光，想起了幫助過(guò)我的每一個(gè)朋友，但是我卻沒(méi)有好好去感謝他們，想起了今天大家走過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，想起了我愛(ài)的人和愛(ài)我的每一個(gè)人，想起了已故的外婆。
教官還給我們讀了一個(gè)故事，關(guān)于一個(gè)小女孩跟母親與面館老板的故事，故事在沉重的氣氛中展開(kāi)，到一半時(shí)，室內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了抽泣聲，有男生的聲音，也有女生的聲音，這段故事確實(shí)很感人，我第一次聽(tīng)的時(shí)候也哭了，但是這次我強(qiáng)忍著沒(méi)有哭，我知道自己要比別人堅(jiān)強(qiáng)，我知道有些東西不是用眼淚就可以解決的，我知道男人就要對(duì)自己狠一點(diǎn)，不能單單想到眼前的利益，寧可先吃眼前虧也要把目光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)。我知道自己是有很多話要說(shuō)，在最后的祝福環(huán)節(jié)，我還是一如既往地選擇了沉默，并不是我不想說(shuō)，只是我覺(jué)得我沒(méi)有必要說(shuō)出口，但是我相信對(duì)母親的愛(ài)意的表達(dá)并不比別人的少，我會(huì)默默地做，而且要做到最好。
戶外拓展訓(xùn)練之畢業(yè)墻：開(kāi)始還是偏重娛樂(lè)，每上去一個(gè)大載重的，大家會(huì)開(kāi)心一下。到后來(lái)便有些感人了，剩下的`男生不足以保證安全了，而其他男生又不能接近，此刻全體女生上前護(hù)航。到最后最難的一名通過(guò)接力翻過(guò)高墻，全天最熱烈的掌聲響起。今天的畢業(yè)墻大家都哭得稀里嘩啦，當(dāng)我看著做人墻的同事那個(gè)痛苦的表情心好糾結(jié)就哭了，心靈很大的觸動(dòng)。感悟最深的是，不要把別人對(duì)你的好幫助你當(dāng)成理所當(dāng)然，要把這份感恩的心傳遞給所需要幫助的人，懷著一顆美好感恩的心生活，生活是很美好。
拓展讓我體會(huì)到提高默契及信任度，營(yíng)造出融洽的組織氛圍。感謝我生命中陪我度過(guò)的每一個(gè)人，感謝我生命中與我有過(guò)交集的每一個(gè)人，感謝給我生命的母親，感謝默默支持我的隊(duì)友們，感謝與我一起處事的同事們，感謝你們，是你們讓我的生命更加精彩，是你們讓我感覺(jué)到生活是如此放入富有生命力，是你們讓我體現(xiàn)了自己的價(jià)值。
其實(shí)我們得到的東西已經(jīng)超過(guò)的我們的想象，我很開(kāi)心。兄弟姐妹們，很高興認(rèn)識(shí)你們，在臺(tái)商行這個(gè)大家庭里，我感受到了集體的溫暖與團(tuán)結(jié)，我們希望能與你們能永遠(yuǎn)地相處下去，我們是一輩子的朋友，感謝你們給了我這么一個(gè)美好的回憶，我想我一輩子都不會(huì)忘記的！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文11
20xx年x月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結(jié)束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開(kāi)始，好多項(xiàng)目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的`雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪形覀儠?huì)一如既往的互相幫助，一路同行!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文12
“團(tuán)隊(duì)無(wú)間，眾志成城”—x月18我有幸和同事們一起參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。全體員工迎著烈日，開(kāi)展了為期一天的戶外拓展培訓(xùn)，此次活動(dòng)熔煉了團(tuán)隊(duì)之間組織、協(xié)調(diào)、溝通與信任，增強(qiáng)了企業(yè)的凝聚力，取得了較好的效果。團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)式的拓展所帶給我們的快樂(lè)時(shí)光和種種感動(dòng)。我個(gè)人感覺(jué)震撼還是挺多的：每一個(gè)項(xiàng)目都不能只靠一個(gè)人，團(tuán)隊(duì)的相互協(xié)作，心往一處想，勁往一處使，才能力量最大化。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將每個(gè)項(xiàng)目做到至善至美。
進(jìn)入笑翻天拓展訓(xùn)練營(yíng)給我的第一感受就是紀(jì)律嚴(yán)明：嚴(yán)肅的警示、嚴(yán)格的列隊(duì)，讓我感覺(jué)就像進(jìn)入了部隊(duì)一般。首先我們?cè)诮坦俚念I(lǐng)導(dǎo)下分成了4個(gè)隊(duì)伍，隊(duì)里有互相認(rèn)識(shí)的，也有不熟悉的同事。但我深知在未來(lái)的8小時(shí)內(nèi)我們會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的`團(tuán)隊(duì)，彼此建立深厚的友誼。空中單杠，我是第二個(gè)去做的，八米高的站有些晃動(dòng)，心情忐忑的我很費(fèi)勁的站起身，我向前縱深一躍，手已握住單杠但一滑便向下落去。有的時(shí)候就是因?yàn)椴桓也佩e(cuò)過(guò)了很多，就像空中單杠，你可以選擇不跳，也可以縱身一躍，選擇后者，勇敢面對(duì)，試著接受挑戰(zhàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己這么棒！
當(dāng)我們玩信任背摔時(shí)，我們非常相信的隊(duì)友們厚實(shí)的臂膀，因此增添了幾分勇氣，順利地完成了背摔。想起大一上學(xué)玩的信任背摔游戲，我信任了我小伙伴我向下跳時(shí)卻被摔的頭發(fā)懵背發(fā)疼腰發(fā)酸。若不是我內(nèi)心強(qiáng)大我也許早就被摔的面目全非了吧？我們拓展項(xiàng)目中互相幫助、共涉險(xiǎn)阻，在游戲中加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)交流、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
最后雨中完成畢業(yè)墻的團(tuán)隊(duì)精神著實(shí)感動(dòng)了我。墻上堅(jiān)持拉一個(gè)個(gè)同伴翻墻的隊(duì)友，墻下甘愿當(dāng)基石被踩踏的隊(duì)友，用雙手將同伴高高舉起的隊(duì)友都一次次感動(dòng)著我，雨中的努力、加油聲、掌聲都格外觸動(dòng)人心。踩著誰(shuí)的肩膀、被誰(shuí)護(hù)著、被誰(shuí)拉著……都一一記得。畢業(yè)墻是最感動(dòng)我的，可惜沒(méi)拍照。許多人感動(dòng)流淚，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)了良好的效果。親們，不拋棄，不放棄。用教練的話說(shuō)：就是用人之所長(zhǎng)，容人之所短。原來(lái)我夠長(zhǎng)還是有用的。下著暴雨，最后看見(jiàn)70%的人都哭了，本來(lái)帶著玩的心情來(lái)的，沒(méi)想到玩了這么悲壯的東西，但確實(shí)會(huì)讓我記憶深刻。
在拓展中放松身心并感悟生活滋味�？吹酵戮拖裥碌摹皯偃恕敝匦抡J(rèn)識(shí)了彼此和自己。只要有團(tuán)隊(duì)精神，做好自己的同時(shí)，顧及其伙伴的感受，成功就在眼前！團(tuán)隊(duì)聯(lián)合作戰(zhàn)大于一切，即使是天才也要靠行動(dòng)和學(xué)習(xí)鍛煉出來(lái)的。"拓展訓(xùn)練"是近些年現(xiàn)代化企業(yè)管理中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)"拓展訓(xùn)練"可以增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，更重要的是培養(yǎng)員工們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助協(xié)作能力。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文13
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達(dá)了目的地，首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電”。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家并不急于過(guò)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目�；顒�(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō)，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)；有的說(shuō)，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)；還有的說(shuō)，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的'感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)，而是每個(gè)人找自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文14
6月27日—29日，我們公司在洛陽(yáng)龍?zhí)洞髰{谷組織了一次主題為“十年經(jīng)緯，共筑卓越”的拓展培訓(xùn)，三天兩夜的活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅是一次難忘的經(jīng)歷，更是一場(chǎng)身心的洗禮，一場(chǎng)勇氣與堅(jiān)持的挑戰(zhàn)，一筆永恒的財(cái)富。
“如果你想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現(xiàn)失敗的字眼，勝利就不會(huì)對(duì)你微笑，因此，從現(xiàn)在這一刻起，我有明確的目標(biāo)加上大量的行動(dòng)力，用積極的心態(tài)告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰�！遍_(kāi)營(yíng)儀式在這樣的宣誓聲中進(jìn)行，自此，拓展訓(xùn)練正式拉開(kāi)帷幕。
這次拓展培訓(xùn)給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點(diǎn)：
一、沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的'團(tuán)隊(duì)—團(tuán)隊(duì)七巧板
二、帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來(lái)—大海撈針
大海撈針是我們隊(duì)在第二環(huán)節(jié)的第一個(gè)單獨(dú)項(xiàng)目，其實(shí)在知道游戲規(guī)則后，我們就已經(jīng)隱約意識(shí)到，卡片的背面有提示信息，但是在實(shí)際行動(dòng)中，大家急于求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要搜集卡片的信息，傳遞給隊(duì)友，每個(gè)人跑過(guò)去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。
還記得當(dāng)時(shí)教練問(wèn)我們，你們到底干什么來(lái)了，又為什么回去，你們究竟得到了什么？我們啞口無(wú)言，正如教練總結(jié)的那句，大家都忘了，帶著目標(biāo)出發(fā)，帶著結(jié)果回來(lái)。在實(shí)際工作中，更需要我們牢記這句話。
三、事前規(guī)劃，明確分工，統(tǒng)一指揮—穿越電
穿越電給了我們沉重的一擊，因?yàn)檫@是我們隊(duì)傷亡最慘重，失分最多的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目給我的感觸也最多。教練剛講完游戲規(guī)則，大家不管三七二十一，沒(méi)有任何計(jì)劃就開(kāi)始行動(dòng)，整個(gè)過(guò)程慌亂而且毫無(wú)章法，有人因?yàn)橹貜?fù)使用孔而被冤死，有人明明已經(jīng)通過(guò)，卻因?yàn)榫热硕恍⌒挠|電，有人在提醒別人，自己卻不小心觸碰電這些現(xiàn)象暴露出我們團(tuán)隊(duì)的很多問(wèn)題，也讓我有很多感悟。首先，事前應(yīng)該有合理的規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，如果我們?cè)诘弥螒蛞?guī)則后，先冷靜分析利弊，合理規(guī)劃實(shí)施方案，按照隊(duì)員不同的身形比例進(jìn)行量身定，肯定會(huì)避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此，遇事提前統(tǒng)籌規(guī)劃，做防措施，避免蠻干，才能有備無(wú)患。其次，明確職責(zé)，統(tǒng)一指揮。在游戲中，我們沒(méi)有明確的分工，沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，于是所有人都是領(lǐng)導(dǎo)者，所有人都是監(jiān)督者，所有人又都是實(shí)施者，大家各執(zhí)一詞，手忙腳亂，現(xiàn)場(chǎng)陷入了十分混亂的局面，造成了嚴(yán)重的后果。再次，細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。反思我們隊(duì)失敗的原因，有幾個(gè)隊(duì)友的犧牲是因?yàn)橐路恍⌒挠|碰了電，這也反映出我們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目中的態(tài)度不夠嚴(yán)肅，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣，命懸一線，還會(huì)這樣粗枝大葉，因?yàn)樾⌒〉氖д`而丟掉性命嗎？由此可以看出細(xì)節(jié)和態(tài)度對(duì)得失成敗的重要作用，一個(gè)小細(xì)節(jié)的忽略，思想上的小懈怠，極有可能會(huì)導(dǎo)致我們與成功失之交臂。
四、經(jīng)緯，感謝有你—畢業(yè)墻
原以為畢業(yè)墻是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，4.2米的高墻，68名隊(duì)員不借助任何外力，怎么可能通過(guò)呢？但是，我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當(dāng)哨聲響起，看到我們的隊(duì)友、我們的親人迅速涌到畢業(yè)墻下，用身體搭成人墻，一次又一次，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒(méi)有絲毫的退縮，反而高高舉起保護(hù)的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無(wú)私奉獻(xiàn)的家人感動(dòng)，也為自己是這個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員而感到自豪！感謝經(jīng)緯，給了我這么的家人；感謝經(jīng)緯，讓我滿心溫暖；經(jīng)緯，感謝有你！
兩天一夜的拓展培訓(xùn)，我們經(jīng)歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了
對(duì)團(tuán)隊(duì)和自我的重新認(rèn)識(shí)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了經(jīng)緯科技這支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信通過(guò)全體經(jīng)緯人的共同努力，一定能夠策馬揚(yáng)鞭，續(xù)寫經(jīng)緯科技濃墨重彩的華麗樂(lè)章！
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)范文15
這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行，不同于其他課堂，它是以游戲的形式進(jìn)行，使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問(wèn)題的方法等情景式經(jīng)歷，在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂(lè)趣，使職工重新認(rèn)知自我，激發(fā)敢于拼搏，敢于奉獻(xiàn)的激情，從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。
炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來(lái)了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月！毫無(wú)疑問(wèn)，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型的笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練之旅活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的笑翻天樂(lè)園，近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗(yàn)，收獲了心靈的成長(zhǎng)和精神的提升。
在信任背摔環(huán)節(jié)中，從一開(kāi)始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任，一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友，順利地通過(guò)了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過(guò)程中，通過(guò)理智的分析與充分的'信任協(xié)作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過(guò)生死墻，通過(guò)最后的考驗(yàn)，順利畢業(yè)！“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕松。通過(guò)這次的拓展課，我對(duì)‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí)，‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡(jiǎn)單，還要站在別人的角度出發(fā)去想問(wèn)題�！�
這次拓展訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競(jìng)賽，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。
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