戶外拓展活動方案【薦】
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,就需要我們事先制定方案,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達到預(yù)期的效果和意義。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?以下是小編為大家整理的戶外拓展活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
戶外拓展活動方案1
一、活動目的
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的'全局意識和合作精神,提高團隊績效,激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。
二、計劃時間、地點、費用
1、時間:xx年x月x日
2、地點:深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標(biāo)準(zhǔn):x元/人(暫按100人核價),現(xiàn)有人員x人。
4、公司購買飲用水:x元/支(100人=xx元)
5、費用合計約:x元/人+x元飲用水費+xx元晚餐費=xxx元(帶家屬費用自理)
6、費用包括:
。1)50座往返交通費
(2)培訓(xùn)費(專業(yè)教練執(zhí)教)
。3)器械費
(4)培訓(xùn)場地使用費
。5)西沖景點門票
(6)一正餐(8菜1湯)
。7)快艇登島
。8)優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費
。9)橫幅特別贈送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險10萬/人、橫幅一條(費用不含個人消費項目)
三、活動內(nèi)容及時間安排
7:20-7:30:全體人員集合
7:30-7:35:點名清點人數(shù)
7:40:準(zhǔn)時出發(fā)
9:00-11:30:開始拓展項目活動
12:00-13:30:午餐
14:10-15:30:大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15:30-17:30:沙灘游戲
18:00-19:30:晚餐
戶外拓展活動方案2
一、活動主題:團結(jié)、互助、合作
二、活動宗旨: 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,加強團隊精神,加強員工的交流,
更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動對象:公司全體員工。
四、活動時間:20xx年8月22~23日
六、活動簡介:推進公司向縱深方向發(fā)展,營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)
以致用和創(chuàng)新能力,更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動要求:為進一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活,充分展
現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌,增強團隊的凝聚力和向心力,努力打造員工的團隊精神,每個團隊必須要有自己的口號和名稱,每個員工都要有自己的稱號。
八、活動項目:
。ㄒ唬┧刭|(zhì)拓展項目名稱:盲人方陣 10分 項目類型:團隊協(xié)作型
游戲人數(shù):10-16人
道具要求:長繩一根
場地要求:空曠的大場地
項目評分:將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝
詳細游戲規(guī)則:讓所有隊員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進,使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,一個有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動性的隊伍才能稱之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能 活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
。ǘ7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介:團隊成員站成一排,用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起,然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,參賽隊伍腳并腳扣緊繩子,肩搭肩,齊步的跑起來,比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數(shù):10-15人
場地要求:開闊的場地一塊
道具要求:繩子若干條、口哨一個
項目評分:設(shè)置規(guī)定的一段距離,(提前畫好線)哪個對用時最短到達終點即獲勝
活動目的:增進員工之間的友誼,增強團隊的凝聚力
活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
。ㄈ┖狭Υ禋馇 10分 游戲類型:室內(nèi)游戲、趣味游戲、團隊游戲 游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù)
人數(shù)要求:每組限六人
道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)
汽球(每組一個)
游戲方法:
1. 分兩組,但每組必須要有六人,做三組。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先,抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
。ㄋ模┙恿φZ句 10分 游戲簡介:由第一個人(A組)說出一句五個字的話,由第二個(B組)人從中
插入一個字組成六個字的話,第三個(A組)同上,依次道最后一位。重復(fù)三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán),最后一次劃拳決定、。 游戲人數(shù):每組6人
活動目的:培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。
活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以語句字數(shù)評分。
。ㄎ澹┍葎澆虏 10分 游戲簡介:先在紙板上寫上動物或物品的名字,兩位隊員互相面對彼此,給紙板給比劃的人看了后,比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思,由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數(shù):每組6人
場地要求:不限
道具要求:寫好的`紙片若干
活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以猜出個數(shù)評分。
。┎葰馇虮荣 (互動比賽) 10分 游戲簡介:每位隊員腿上綁2個氣球,并每成員手臂相扣不得分開,由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球,主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。
游戲人數(shù):每組5人
道具要求:氣球若干,口哨一個。
活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力
活動評分:一個余下的氣球一分,計算總分。
。ㄆ撸⿰A氣球跑步接力 10分 游戲簡介:每對成員用腿夾住一個氣球,從第一位成員從起點開始,到達終點返回,回來后與第二位成員擊掌,第二位同學(xué)開始,依此類推
游戲人數(shù):每組5人
道具要求:氣球若干,口哨一個。
活動目的:培養(yǎng)團隊間的默契程度,團隊協(xié)作能力
活動評分:一名10分,二名9分,三名8分,依此類推。以用時長短評分。
。ò耍┯螒蛎Q: 齊眉棍
游戲簡介: 全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離
開棍子即失敗,這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
游戲人數(shù): 10-15人
場地要求: 開闊的場地一塊需要器材:3米長的輕棍
需要器材: 3米長的輕棍
游戲時間: 30分鐘左右
活動目的: 在團隊中,如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,很多人馬上會找到別人的不足,卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團
隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用。
。ň牛┓ü衿姹
時間: 30—60分鐘
人數(shù):不限,人數(shù)較多時,需要將隊員劃分成若干個由10~16個人組成的小組。
道具: (每個小組)
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米,直徑在150毫米左右的大樹。
·選項:裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述: 這是一個可以用來創(chuàng)建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
目的: 1.讓所有成員都積極參與,共同迎接挑戰(zhàn)。
2.建立小組成員間的相互信任。
3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備: 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話,把它吊在繩子中間,用以烘托游戲氣氛。
如果可能會多次使用這個游戲,那么我們建議您用一個直徑約
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟: 1.致游戲開場白,開場白示例如下:
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲,魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng),毒箭就會從四面八方
射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子
想象成魔窟中的絆網(wǎng),你們整個小組都要從繩子上面過去,而且絕對
不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子,整個小組都會被毒箭射死。重
申一下,游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你
們好運!
2.如果有人在游戲過程中碰到了繩子,整個小組都必須重新開始。
(十)籮卜蹲
將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標(biāo)要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
(十一)尋寶大行動
參加人員:集體 。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎勵 。
九、 活動現(xiàn)場進展情況: 1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
戶外拓展活動方案3
一、指導(dǎo)思想:
親子活動通過親子群體間的活動交流,增進親情,開拓兒童的生活領(lǐng)域,讓孩子在家長的配合和教師的指導(dǎo)下接觸大自然,增進教師、家長及孩子間的感情,以提高班級教育質(zhì)量,增強家校間的透明度、信任度,更好地發(fā)展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點,擬定如下:
二、活動宗旨:
1、為家庭提供一流的.服務(wù)和教育指導(dǎo)。
2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往,從而促進兒童健康成長的氛圍。
3、提高家長科學(xué)育兒的理念和技能,促進兒童的健康成長。
4、指導(dǎo)家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動,使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。
三、參加對象:
鎮(zhèn)田小學(xué)學(xué)生及家長。
四、活動時間:
12月5日下午4點——5點30分親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案。
親子活動游戲:
要求:特邀家長和學(xué)生參加趣味接力賽跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進行趣味跑。具體形式如下:
二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上,聽到發(fā)令迅速跑出,繞桿后返回換第二對家庭出發(fā)。孩子不能掉下,否則算失敗,以快者為勝。
四年級套車接力跑——以家庭為單位,二人在一個呼拉圈中站好,聽到稍音后出發(fā),跑的過程二人配合用力,快速跑完全程,換第二個家庭出發(fā)。
六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起,聽哨聲出發(fā),繞桿返回,換第二對家庭出發(fā),綁繩中途脫落者算失敗,以快者為勝。
五、活動地點及準(zhǔn)備事項:
二年級——地點在籃球場,一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班,二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班,距離為28米。
四年級——地點在田徑場(靠近主席臺),三年級參與家庭20組/班,四年級15組/班
距離為50米親子活動方案及親子活動戶外拓展訓(xùn)練方案活動方案。準(zhǔn)備每班一個呼啦圈。
六年級——地點在草坪,五年級參與家庭15組/班,六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準(zhǔn)備綁繩和雪糕筒。
戶外拓展活動方案4
一、活動主題:“凝聚心感悟 放松好心情”
二、活動宗旨:活躍團隊氣氛,加強團隊協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。
三、活動主體:火盾公司全體員工
四、時間地點:20xx年5月14日【星期六】 水磨溝公園
五、行程安排:
時間 項目
六、注意事項 備注
。ㄒ唬┮笕w員工積極參加,無特殊情況不得請假。
。ǘ┗顒诱麄過程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實負責(zé),
(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時匯報。
。ㄋ模┗顒悠陂g,一定要注意安全,聽從指揮。
。ㄎ澹┙ㄗh不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。
。┍Wo環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。
七、工作部署
項目 負責(zé)人
八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)
九、道具清單
十、獎品清單
十一、活動預(yù)算
十二、活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組
附:各小組成員名單
l 利用下面內(nèi)容對上面框架進行添加調(diào)整,完畢后刪除。
1、11:00準(zhǔn)時到達水磨溝公園門口集合
2、12:00游戲一《拔 河》
游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線,每組隊員站于分界線3米之外,每組隊員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。
道 具:繩子
裁 判:
游戲二《多人跳大繩》
游戲規(guī)則:每組10人,分3組:(1組:A、D、行政辦1人、姜副總;2組:B1、E、財務(wù)2人;3組:B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi),比賽時間為兩分鐘,在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝,在比賽中,隊員應(yīng)該積極配合,從而達到協(xié)調(diào)一致,以“8”字形連跳,不得插隊,插隊者不記個數(shù)。 策劃之家策劃書頻道
道 具:大繩
裁 判:
3、14:00午 餐:
4、16:00游戲三《走三步》
游戲規(guī)則:每組8人,分三組進行(1組:A、E;2組A1、D;3組B2、C),各組圍成一個大圈,同時每人向前走三步,三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久,為贏家。贏家將得到獎品。
裁 判:
游戲四《傳呼啦圈》
游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:A組為:A、B1、B2、行政辦2人;B組為:C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個呼啦圈,比賽開始時,各小組同時運動,在不許用手的.情況下,把呼啦圈穿過每個人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具:呼啦圈2個(1米寬)
裁 判
游戲五:《綁腿行軍》
游戲規(guī)則:4人一組,分7組:A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點,就是贏家。
17:30活動結(jié)束活動注意事項:
1、嚴格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費”的原則。不亂扔垃圾,保護環(huán)境。
2、因是集體活動,請大家服從集體聽從指揮,不要私自單個活動;顒悠陂g帶好相應(yīng)物品,穿戴簡潔大方。
戶外拓展活動方案5
一、拓展主題
“溝通聯(lián)系你我,親情感動大家”
二、活動目的
1、 通過拓展培訓(xùn),在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍,增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責(zé)任感,從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、 在活動過程中,激發(fā)各團隊成員的進取精神,培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的團學(xué)聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
3、 依靠各種拓展項目,加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的`反應(yīng)與應(yīng)對方式。
三、主辦單位
華北師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團學(xué)聯(lián)
四、 承辦單位
動畫學(xué)院團學(xué)聯(lián)組織部、生活部
五、活動參與人員
動畫學(xué)院團學(xué)聯(lián)所有成員
六、活動時間
20xx年6月中旬
七、活動地點
郊外
活動流程
一、前期工作
1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、 對各部部長召開動員會議,各部部長負責(zé)對本部門成員進行動員,并統(tǒng)計參加培訓(xùn)人員的報名情況
3、 參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進行分組,并確定隊長、副隊長
4、 組織部負責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項目以及活動的必需物品
5、 分組后,各組成員相互認識,各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號,各組隊長負責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項
二、活動期間
(1)全體參與人員到操場集合,進行動員大會并開展安全教育,總指揮發(fā)表講話,隊長代表、隊員代表進行宣誓。
(2)隊伍整理后進行第一項活動:
個性介紹
活動目的:活躍氣氛,打破僵局,加速隊員之間的了解
活動說明:隊伍在場地上圍成一圈,隊長在場中示范介紹自己。
介紹后,一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中,一面說出自己的嗜好,如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置,隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點。
換此隊員介紹自己,然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推,一個接一個,直到全體介紹完畢。
注意事項:動作自創(chuàng),任何動作或配合動物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后,按分組分別進行以下項目
將男生分為五毛,女生為一塊。
活動說明:在游戲中男生是五毛,女生是一塊。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站在邊上,裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項:反映要快,動作也要快。
1、背夾球
活動目的:活躍氣氛,鍛煉團隊的協(xié)作能力,并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,向前走時雙手不能碰球,球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項:進行接力時,必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
2、動力火車
活動目的:檢驗隊伍在前兩項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力。
戶外拓展活動方案6
一、活動背景:
秋高氣爽,氣候宜人,秋天是個豐收的季節(jié),是個處處蘊含著教育契機的季節(jié),它賦予孩子們?nèi)≈槐M的源泉。在金色的秋季,我們也要讓孩子們回歸大自然,在大自然中去增長見識,啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂,讓我們共同攜起手來,帶著孩子們走近秋季,感受大自然的美妙,讓孩子們在快樂戶外教學(xué)活動中開闊眼界,增強體質(zhì),鍛煉意志,同時也讓孩子們感受到家鄉(xiāng)的美景,讓幼兒體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。
二、活動目的:
1、讓幼兒走近大自然,欣賞秋天的景色,感受秋天的氣息,感知秋天的特征。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力和審美能力,感受家鄉(xiāng)的美景,體驗熱愛家鄉(xiāng)的情感。
3、提高幼兒團隊意識、環(huán)保意識及安全防護意識,從而提高幼兒的社會實踐能力。
三、活動時間:
20xx年10月25日(本周五下午)
四、活動地點:
文化 廣場
五、人員安排:
參加人員:幼兒園全體保教人員、全體幼兒;
職責(zé)安排:各班主任負責(zé)本班幼兒出行安全,嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。
六、活動內(nèi)容:
讓幼兒欣賞秋日美景,感覺集體出游的快樂;采集秋天植物的葉、根,收集植物的`果實,為下周的制作活動做準(zhǔn)備。
七、注意事項:
1、希望家長朋友準(zhǔn)時到點接送您的孩子,并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關(guān)安全教育;
2、給幼兒穿舒適的,便于穿脫的衣褲和運動鞋,戴上太陽帽,另準(zhǔn)備一只小背包(貼上名字卡,可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯(lián)系電話或是幼兒園名等一切可聯(lián)系的方式,以防萬一)、一張報紙、一只塑料袋(整理裝垃圾用)、一條小毛巾等,零食、水果適量,杜絕浪費,并注意公共場所的衛(wèi)生;
3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預(yù)案,全體保教人員深入學(xué)習(xí),以提高安全防范意識,確保幼兒安全。
戶外拓展活動方案7
一、活動時間:
20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活動地點:
籃球場
三、活動目的:
通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,使員工能夠在訓(xùn)練中體會團隊的重要性。
四、活動流程:
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽:每個大組先組內(nèi)比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;
(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P:對贏的隊伍說:你真棒!贏的`隊伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸?shù)娜,被抓住就淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸?shù)年犖槊總組員做俯臥撐10個。滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù):(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服,請參照第一條。
(1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數(shù),1,2,1,2···所有人報完之后報1
的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù),輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。
在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔(dān)責(zé)任的永遠是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選。
每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑:——備選游戲規(guī)則:
(1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。游戲目的:
1要取得長期利益,必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去,難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排:
主持人:XXX拍照攝影:XXX
裁判:XXX XXX XXX
六、道具:
布條;水管4根;桶;滾珠。
戶外拓展活動方案8
為了加強公司員工的凝聚力和向心力,調(diào)動員工的工作熱情和斗志,增強組織活力,改善組織文化,走進自然,放松心情,提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力, 同時歡迎新員工的加入,讓新員工盡快融入公司,培養(yǎng)新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動,具體流 程如下:
1、08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
2、09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
3、09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。
4、09:45--10:00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。
5、10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)
木樁橋---天羅地網(wǎng):隊員在通過搖晃不定的木樁橋后,必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵,時間緊迫、困難重重,如何過關(guān)?
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)
空中鋼絲—極速圓木:參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的.兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)
6、11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
7、12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)
8、14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志,參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)
搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)
蕩悠臺:參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)
9、16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
10、16:40--17:00活動總結(jié),返程!
戶外拓展活動方案9
一、活動目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強自信心和進取心。
3、學(xué)會關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,合作意識及創(chuàng)新精神。
二、活動對象、地點:
1、藥學(xué)系團學(xué)會所有成員
2、北操場
三、活動時間:
1、20xx年12月13號
2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30
四、活動所需材料:
舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動項目操作細則:
。ㄒ唬╊^腦風(fēng)暴——團隊識別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊隊長,并請隊長發(fā)表就職演說。
2、提出要求:在隊長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)(確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項:a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵融合,多個創(chuàng)意的融合,往往是一個更好創(chuàng)意的開端。
3、進行設(shè)計活動
4、成果展示當(dāng)其它人在說話的.時候,請注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊的優(yōu)缺點,本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點,自己在活動中的感受并作好記錄。
注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達的負責(zé);b、請真誠地表達你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個自由發(fā)言的機會。
發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機會分享他們的觀點。
。ǘ┬湃伪乘
游戲目的:
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚團隊精神,互相幫助
4。接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動作布置
。1)背摔者手部的準(zhǔn)備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
。2)綁帶后,令背摔者站在站臺上進行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
。ㄈ┨┨鼓峥颂
參與人數(shù):10~12人一組
時間:30分鐘
場地:戶外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)
應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
。2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團隊合作精神培養(yǎng)
。ㄋ模o敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報紙、透明膠、小刀)制作一個大紙環(huán),要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進,要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊帶上“風(fēng)火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽,以最后一人過終點線為準(zhǔn)評比名次。比賽進行二輪,第一輪結(jié)束后進行修補和討論,第二輪時加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒;在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。
4、公布成績,小組交流在本活動中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項激發(fā)大家競爭意識,又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟、堅持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動
。ㄎ澹┞松
參與人員:團學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者
時間:180分鐘
場地:教室、戶外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動過程:
。1)、兩隊學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
。2)、在體會不同角色的獨特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂!捌鋵,人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,苦惱的時候有安慰,挫折的時候有鼓舞,迷失的時候有方向……”
。3)、教師總結(jié):要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼,每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情,當(dāng)我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時,我們會發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。
。4)異掌同聲結(jié)束活動。
。┗顒右饬x:
素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。
戶外拓展活動方案10
一、活動背景
在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)!獂x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育xx院青協(xié)內(nèi)部成員的團隊協(xié)作精神,鍛煉其團隊的`協(xié)作能力,加強團隊凝聚力。
2、加強管院青協(xié)成員的溝通,提升人際交往能力。
3、鍛煉身體,加強抵抗力。
4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。
5、為xx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協(xié)會成員,為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動對象
xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。
六、前期準(zhǔn)備
1、時間:5月18日—5月22日
2、人員:xx院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容:
a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組,干部安排到具體點。
d、5月21日15:20全體干部進行測試。
七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當(dāng)天全體干部于7:00在xx集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié):團隊建設(shè)
活動當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團隊建設(shè),包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。
然后進行團隊展示,每隊5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié):比賽過程
第一關(guān):卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注:各隊伍事先均不知道路線,整個環(huán)節(jié)需按卡提示進行)
第二關(guān):穿越有我
1、地點:小光谷運動場休閑場地
2、規(guī)則:
a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項目
b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務(wù)后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān):無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點:實驗樓1棟前空地
2、規(guī)則:
a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:
a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務(wù)后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān):嗨!陌生人
1、地點:東區(qū)
2、規(guī)則:
a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程:
a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊員表現(xiàn),并要及時解決理事不可解決的事情。維護協(xié)會形象。
c、比賽完后進行點評,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān):環(huán)環(huán)相扣
1、地點:xx
2、規(guī)則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。
戶外拓展活動方案11
活動介紹
第一類:熱身活動
操作規(guī)則:
1、主持人請1名選手上臺,請其面墻站立。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知選手通過回答一連串二擇一的問題,選出今天職場上最可愛的美女。
3、主持人請全體女同事起立,待選手回答問題后,不符合條件的女同事坐下。
4、主持人問選手:“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米,還是低于1.62米?”
5、主持人問選手:“你心目中最可愛的美女是長頭發(fā),還是短頭發(fā)?”
6、主持人問選手:“你心目中最可愛的美女是單眼皮,還是雙眼皮?”
7、主持人問選手:“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服,還是穿深顏色衣服?”
8、當(dāng)只剩下最后一位女士時,主持人停止提問,請選手轉(zhuǎn)過來,欣賞自己選出來的最可愛美女。
9、主持人請美女上臺,與選手并肩面對觀眾而立,給予祝福,頒發(fā)紀念品。
10、注意事項:主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況,不斷提問,直至剩下一位女士為止。
1、主持人先按順序說出如下物品:樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。
4、最后主持人告訴答案:所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系,進行形象記憶。例如樹像1,鴨子的簡筆畫像2,金字塔是個三角形,汽車有4個輪子,手有5個手指,勺子像6,槍的外型像7,汽車跑道像8,啤酒的諧音是9。即:樹(1)、鴨子(2)、金字塔(3)、汽車(4)、手(5)、勺子(6)、槍(7)、汽車跑道(8)、啤酒(9)。
1、主持人講解活動規(guī)則:從1開始報數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快,犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
2、主持人宣布開始,
大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。
第二類:拓展活動
1、目的:你隊與另一隊分別為隊A、隊B,各自爭取取得高分。
2、程序:每輪你隊有兩種選擇--紅或黑,由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分,你隊可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。 兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外,禁止其它溝通。
4、得分計算
1)隊A、隊B均選紅,各得1分;隊A、隊B均選黑,各減1分;
2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分;
3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。
1、道具:6個小皮球
2、適合人數(shù):10人以上
5、操作規(guī)則:
1)所有人圍成一個大圈,間隔稍松一些;
2)活動規(guī)則:首先進行一個皮球的傳遞,皮球傳遞是通過拋球來進行,不可以太近,最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說,一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次,則活動失敗,重新開始。
3)等到大家熟悉規(guī)則之后,加大活動難度,告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人,同時用2個球、3個球,三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。
4)繼續(xù)加大難度,可以再加一個球,一共4個球,同時,在這4個球中,可以將一個球按照與其它3
個球相反的順序逆拋。記下時間。
5)可以增加到6個球。
1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺(最好1男1女為1對),助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的白紙(有幾對選手,就準(zhǔn)備幾張)。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知由男士先看白紙上的成語,再用形體語言表達給女士看,女士猜出這個成語即為獲勝。強調(diào):男士只準(zhǔn)做動作,不準(zhǔn)出聲;女士最多猜兩個成語,兩個都不對,遭淘汰。
3、主持人請第一對選手中的女士面對墻壁站立,助手打開白紙,把成語展示給男士和觀眾看。
4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語,若猜對,請這對選手站到主持人的左側(cè);若猜錯,則站到主持人的.右側(cè)。第二對、第三對、……,依序進行。
5、主持人宣布獲勝者,并請課長頒發(fā)紀念品。
6、備選四字成語舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。
7、注意事項:為了避免單調(diào),建議每隊可有3-5組隊員在限定的時間進行活動,完成最多成語的隊伍獲勝。
1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺。
2、主持人講解活動規(guī)則:選手蒙上眼睛,在白板上畫自己的臉譜,限時兩分鐘;本區(qū)觀眾可以提示,其他區(qū)觀眾可以擾亂。
3、助手給選手眼睛蒙上布條,領(lǐng)到白板前;主持人下達開始的口令,并計時。時間一到,停止繪畫,解除布條。
4、主持人請觀眾評議“最佳臉譜”。
5、主持人宣布獲勝者,請課長頒獎。
6、注意事項:預(yù)先備好干凈的布條。
1、主持人挑選6對選手上臺(1男1女為1對,男強壯,女瘦小),助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。
3
、各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。
4、助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。
5、助手把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,依此進行,直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手。
6、主持人宣布獲勝者,請領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一位選手上臺排成一列面對大家。
2、主持人講解活動規(guī)則,選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹
出五字題,第三輪出六字題。
4、三輪過后留存選手及其小組勝出。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立,拿出事先準(zhǔn)備好的充足氣的氣球。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知每對選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點向終點(間距最少10米)進發(fā),全程夾住并最先到達者勝出,可與助手示范一次。
3、各對選手準(zhǔn)備好之后,由主持人統(tǒng)一發(fā)號開始進行。
4、由助手及現(xiàn)場觀眾監(jiān)督,主持人注意控制現(xiàn)場秩序。
1、主持人從每組學(xué)員中各請一對男女選手上臺相互面對面并排而立,拿出事先準(zhǔn)備好的紙杯和飲用水。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi),各組選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進另外一位選手叼著的空紙杯,
如此反復(fù)。期間選手均不可利用身體任何其他部位做輔助,違者罰下。
3、時間到后,完成杯數(shù)最多者勝出。
1、主持人請各區(qū)選派一對選手上臺(1男1女)。相互站在隔壁區(qū)的后面。
2、主持人講解活動規(guī)則,告知由男士扮演丈夫,女士扮演妻子,本區(qū)內(nèi)的其他成員扮演超市,聽到需要購買的物品時,妻子就到本區(qū)以最快的速度把東西買回來,速度最快的組為獲勝組。請輔導(dǎo)員當(dāng)裁判。
3、主持人請大家一起喊:“老公,老公,你要啥?”主持人說:“領(lǐng)帶!比缓笃拮右宰羁斓乃俣热ケ緟^(qū)將領(lǐng)帶取回。
戶外拓展活動方案12
端午節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,端午節(jié)當(dāng)天公司放假一天,為了讓員工度過一個難忘,出色的端午節(jié),特舉行“粽葉飄香,品味端午”活動。
一、活動時間
20xx年-月-日下午15:00—17:00(備注:活動的2小時,給員工正常計算薪資)
二、活動地點
公司大門入口處,露天式場地。(備注:若碰到雨天,改為二樓車間內(nèi))
三、活動流程及內(nèi)容(合計約2小時)
1、領(lǐng)導(dǎo)節(jié)日問好及致辭,5分鐘。
2、游戲環(huán)節(jié),人力資源部組織,80分鐘
(1)端午節(jié)知識競答(團隊游戲,約15分鐘)
作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,端午節(jié)有其獨特的由來傳說和習(xí)俗活動,此塊活動主要是測試員工對端午節(jié)蘊含的相關(guān)知識是否了解,人力資源部會篩選一些端午節(jié)知識的趣味競答,搶答正確的.人員獎勵禮品。
(2)吃粽子比賽(個人游戲,30-45分鐘)
參賽者以三人為一組(男女分開比賽),蒙好雙眼,待主持人宣布"開始"后,各參賽選手在原地抱頭轉(zhuǎn)五圈,然后找到自己的粽子,以最快的速度解開包裝吃完粽子,當(dāng)完全咽下后舉手示意,由裁判檢查無誤后示意主持人宣布比賽結(jié)束,完成游戲時間最短的選手,獎勵獎品,其他兩位發(fā)放紀念品。
(3)你來我往游戲(團隊游戲,20分鐘)
參賽者4人一隊,分開2組,用繩索做成圓形,兩人站在繩索的兩端,在地上畫上直線,一端各站一人,手拿西瓜和一次性杯子,站在繩索內(nèi)的2人各往相反方向使力,方可吃到西瓜,并將西瓜籽吐到杯子中,終極在規(guī)定時間內(nèi),西瓜籽數(shù)多者獲勝,獲勝的一組兩人獎勵獎品,另一組兩人獎勵紀念品。
3、頒獎環(huán)節(jié),公司各部門領(lǐng)導(dǎo)進行頒獎,拍照留念,預(yù)計20分鐘。
4、集體合影,5分鐘。
四、活動報名
活動報名時間:截止到-月-日17:30,以便公司預(yù)備活動用品和禮品,報名方式:到二樓人力資源部填寫活動報名表。
報名需要注意:
1、端午節(jié)知識競答不需要報名,全體員工現(xiàn)場搶答。
2、吃粽子比賽活動,可以單人報名,人力資源部根據(jù)總共報名的人數(shù),男女分開比賽。
3、你來我往游戲,員工需要找好自己的搭檔一同報名,即需要2人同時報名;可以男男搭,男女搭,女女搭。一人可以報名多個游戲。
五、活動預(yù)備及經(jīng)費
1、活動獎品
(1)知識競答,預(yù)備10個問題,獎品為沐浴露小瓶裝,約10元/瓶,共---元。
(2)吃粽子比賽,每組3人,獎品為洗發(fā)水小瓶裝,約10元/瓶,紀念品為洗衣粉,約4元/袋,即一組18元,按照有30人報名參加,共---元。
(3)你來我往游戲,每組4人,贏的一組獎品為沐浴露/洗發(fā)水小瓶裝,約10元/瓶,參與的另一組獎品為洗衣粉,約4元/袋,4人共--元,按照10組報名,共---元。
2、活動道具
(1)慶祝端午節(jié)的橫幅,作為活動背景,活動進行期間拍照,合影等需要用到,預(yù)算5米,約--元。
(2)活動期間的粽子,若30人參加預(yù)備35個粽子;活動需要的西瓜預(yù)備2個,共預(yù)計---元。
3、端午節(jié)福利
全體員工每人一袋粽子,2只裝,約6元/人,目前約90個員工,共---元;活動總經(jīng)費預(yù)計:元。
戶外拓展活動方案13
為認真落實《工會法》和《中國工會章程》相關(guān)精神,推進全市地稅系統(tǒng)工會工作健康有序開展,不斷豐富廣大職工的文化生活,提升干部職工的凝聚力和向心力,營造和諧穩(wěn)定、積極向上、團結(jié)奮進的工作氛圍,經(jīng)市局系統(tǒng)工會委員會和市局機關(guān)工會委員會研究討論,擬在20xx年度開展六項活動,現(xiàn)將活動方案公布如下:
一、“守望黃土地”——鄉(xiāng)村文化體驗活動
。ㄒ唬┗顒又黝}:走進鄉(xiāng)村田野,享受藍天白云,呼吸清新空氣,重溫童年游戲,體驗鄉(xiāng)村生活,尋找內(nèi)心寧靜。
。ǘ┗顒訒r間:7月中旬。
。ㄈ┗顒拥攸c:西峰區(qū)董志鎮(zhèn)南廟村。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)全體職工。
。ㄎ澹┗顒禹椖浚
1、開展垂釣比賽。
2、開展騎行比賽。
3、開展?jié)L鐵環(huán)、打沙包、踢毽子和跳繩比賽。
4、參觀農(nóng)田果園。
。┗顒臃绞
比賽活動職工自愿報名,其中垂釣和騎行分組進行比賽。垂釣比賽采取定時稱重排名的方法,獎勵前三組;騎行比賽在規(guī)定路段往返接力方式進行,用時最短組獲勝,獎勵前三組。
。ㄆ撸┲鬓k單位:市局機關(guān)工會。
二、“感知文明中國”——社會主義核心價值觀學(xué)習(xí)活動
。ㄒ唬┗顒又黝}:面向全市地稅系統(tǒng),舉辦中華傳統(tǒng)文化視頻系列講座、“感知文明中國”文學(xué)作品創(chuàng)作及朗誦比賽等一系列活動,加深對社會主義核心價值觀的感知感悟,引領(lǐng)職工繼承和弘揚中國傳統(tǒng)文明,積極踐行社會主義核心價值觀。
。ǘ┗顒訒r間:8月中旬。
。ㄈ┗顒拥攸c:市局機關(guān)、各縣(區(qū))地稅局視頻會議室。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統(tǒng)干部職工。
。ㄎ澹┗顒禹椖考胺绞
1、舉辦國學(xué)傳統(tǒng)文化講座
活動方法:采取遠程視頻播放方式,舉辦中國歷史文化講座,市局設(shè)立主會場、各縣(區(qū))局設(shè)立分會場,組織職工收聽收看。講座內(nèi)容包括:《中國歷史上的誠信故事》、《和愛親孝老》《岐黃文化與養(yǎng)生》;
2、結(jié)合“講座”學(xué)習(xí),以弘揚中華傳統(tǒng)文化、踐行社會主義核心價值觀為主題,全市系統(tǒng)工會組織職工進行文學(xué)創(chuàng)作(包括詩歌散文),送交系統(tǒng)工會,評出優(yōu)秀作品。
3、舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽
地點:市局
參加人員:市局機關(guān)全體職工,各縣(區(qū))局參賽人員。
比賽方式:以系統(tǒng)工會評選出的優(yōu)秀作品為主,舉辦“華夏文明頌”文學(xué)作品朗誦比賽。各縣(區(qū))局工會自選人員參賽,其中市局機關(guān)4人,西峰和慶城各3人,其他縣局各2人。參賽可以單人,也可2人組合,每個單位朗誦作品中必須有一半以上為自創(chuàng),朗誦必須配樂。朗誦比賽由評委當(dāng)場打分,現(xiàn)場評(頒)獎,設(shè)立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優(yōu)秀獎12個,同時設(shè)優(yōu)秀組織獎1個。
(六)主辦單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會,市局機關(guān)工會。
三、“我愛大自然”——戶外徒步活動
(一)活動主題:親近大自然,增強廣大職工體質(zhì),豐富職工的'業(yè)余生活,引導(dǎo)職工快樂工作,健康生活。
。ǘ┗顒訒r間:8月下旬。
(三)活動地點:合水縣太白鎮(zhèn)夏家溝。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)全體職工、合水縣局全體職工。
(五)活動內(nèi)容
1、分男女組別進行徒步行走比賽,其中男子組徒步里程為5公里,女子組徒步里程為3公里。
2、開展沿途“美景隨手拍”比賽活動。
3、參觀蓮花寺石窟。
。┗顒臃绞剑和讲叫凶呋顒佣ㄙ惗斡嫊r,最短時間到達者為勝,活動分別獎勵男女前12名,具體為分別設(shè)男女冠、亞、季軍及4—12名四個獎項。隨手拍比賽活動,在徒步行走賽段中隨即手機拍攝,即時上傳手機拍攝照片至指定微信群,后由評委統(tǒng)一評定獲獎等次,設(shè)立一等獎1個,二等獎3個,三等獎6個,優(yōu)秀獎12個。
。ò耍┲鬓k單位:市局機關(guān)工會、合水縣地方稅務(wù)局工會。
四、“稅收業(yè)務(wù)我最強”——稅收及經(jīng)濟知識擂臺賽
。ㄒ唬┗顒又黝}:以生動有趣的競賽方式,充分調(diào)動每個職工學(xué)習(xí)經(jīng)濟、稅收等專業(yè)知識的積極性,培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣,形成勤奮向?qū)W的良好氛圍,營造緊張高效的工作氛圍,進一步提高地稅隊伍整體素質(zhì)和執(zhí)法能力,推動地稅事業(yè)科學(xué)發(fā)展。
。ǘ┗顒訒r間:10月中旬進行初賽,10月下旬決賽。
。ㄈ┗顒拥攸c:市局機關(guān)設(shè)主會場,各縣(區(qū))局設(shè)分會場。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:全市地稅系統(tǒng)職工。
。ㄎ澹┗顒觾(nèi)容:經(jīng)濟稅收知識競賽
。┗顒臃椒ǎ撼踬悾芯纸⒓磿r通訊平臺(微信、QQ等),各縣區(qū)局設(shè)即時通訊答題點,搶答正確且用時最短者勝出。分縣區(qū)局選拔3人參加決賽,決賽為現(xiàn)場擂臺賽,抽簽決定擂主和攻擂者,輪番答題,積分高者勝出。獎勵前6名,設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名,同時設(shè)優(yōu)秀組織獎一個。
(七)主辦單位:慶陽市地方稅務(wù)局系統(tǒng)工會。
五、“強作風(fēng)、振士氣”戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動
。ㄒ唬┗顒又黝}:通過戶外拓展訓(xùn)練活動,建立強化團隊意識,提升激情與活力,培養(yǎng)職工的組織能力、協(xié)調(diào)能力、團結(jié)互助能力及思維創(chuàng)新能力,使大家更好地融入集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。
(二)活動時間:9月上旬。
。ㄈ┗顒拥攸c:正寧縣調(diào)令關(guān)國家森林公園。
。ㄋ模﹨⒓尤藛T:市局機關(guān)和正寧縣局全體職工。
。ㄎ澹┗顒禹椖浚簯敉馔卣褂(xùn)練
。┗顒臃绞剑菏芯謾C關(guān)職工與正寧縣局職工交叉分組,分別參加確定的4—5項拓展項目。
。ㄆ撸┲鬓k單位:市局機關(guān)工會、正寧縣地方稅務(wù)局工會。
六、組織舉辦各類運動會
市局機關(guān)工會和縣(區(qū))局工會按照各自的實際情況,按照工作時間、場地條件允許的原則,組織開展規(guī)模適中的職工運動會。
戶外拓展活動方案14
一、活動意義:豐富員工業(yè)余生活,促進員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間:20__年4月11日(星期六)
三、活動口號:頑強拼搏、勇攀高峰!
四、活動地點:青城山后山
五、參加人員:全體公司員工及親人
六、行程安排:
、佟7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
、、8:30到達青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13:00登上山頂。
、、13:00—15:00在山頂休息吃飯、拍照留念。
、荨15:00—17:00沿指點線路下山。
⑥、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動,請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋
襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途
公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體,注意維護公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
5在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進入景點。在危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
6必須嚴格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達集合點。
7請您保管好自己的.行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
戶外拓展活動方案15
戶外拓展活動為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設(shè),增強團隊凝聚力,加強企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動---xx拓展之旅。具體如下:
一活動時間:
20xx年5月18日(具體時間暫定為:8:30—13:00)
二集合地點:
xx
三活動口號:
放松心情,勇攀高峰
四方案策劃:
xx
五活動組織:
綜合管理部
六參加人員:
公司所有員工。
活動總指揮:xx
后勤服務(wù)與記分:xx
七、活動形勢:
以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)
八活動行程:
拓展活動行程安排表
九拓展活動安排
。ㄒ唬┩卣垢傎惒糠
全體員工分為紅、黃、藍三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動方案1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打),說聲“謝謝”。。
任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。
任務(wù)3(12分):找人。公司會提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個隊員拿到這名同事手中的信物,每個信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。任務(wù)4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分,最后到達的加10分。 2、游戲評分標(biāo)準(zhǔn):
游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分
游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xx送出的精美禮品一份。
。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)游戲1:無敵風(fēng)火輪
項目類型:團隊協(xié)作競技型
道具要求:報紙、膠帶
場地要求:一片空曠的大場地游戲時間:10分鐘左右詳細游戲玩法:12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2:2人3足
1)項目類型:團隊協(xié)作型
2)場地要求:一片空曠的大場地3)需要道具:一米的繩子三條
3)詳細游戲規(guī)則:
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組,分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點,用時最短的隊勝出。
4)活動目的:“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3:搭橋過河
1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
2)參賽人員:全體隊員
3)場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米
4)需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)
5)競賽方法:(三組同時進行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
游戲4:背人踢球
項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地需要道具:兩個皮球
競賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊長進行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)?那組為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊員邊走邊踢球到賽道終點,背上的隊員不
能掉下來,不然返回起點重新開始,順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
游戲五:障礙賽
1)項目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
參賽人員:全體隊員
場地要求:一片空曠的大場地需要道具:無
競賽方法:每組分開進行,每次每組派3人進行比賽,其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊員面對賽道另1隊員背對賽道,面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員,而背對賽道的隊員根據(jù)面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來,對穿越障礙的對員進行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演,障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。
十注意事項:
1此次活動為戶外運動,請參與人員請自行準(zhǔn)備服裝與運動鞋。
2提醒全體人員出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便隨時聯(lián)系。
3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
4期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責(zé)人,負責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
5在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行。
6為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。
7比須嚴格遵守時間規(guī)定,并準(zhǔn)時到達集合地點,及時簽到。服從負責(zé)人的管理和安排。
8請保管好自己的隨身物品,特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
9登山途中,每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊。
10.登上及活動途中任何同事不得私自離開,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
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