趣味運動活動方案（通用20篇）
為了確保事情或工作安全順利進行，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的趣味運動活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
趣味運動活動方案 1
為了更好的促進學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團的工作指導(dǎo)，加強團學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會的實際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過比賽體現(xiàn)團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)
2.活動時間：20xx年xx月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：xx學(xué)院新校區(qū)(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學(xué)生會主席團
7.活動協(xié)助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學(xué)生會召開例會進行活動宣傳和動員；
(2)、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。
四、比賽項目：
(一)、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：
規(guī)則：
(二)、同心協(xié)力
內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定
距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續(xù)比賽(記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間)，每隊有x次機會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加
一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分?jǐn)?shù)，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標(biāo):認(rèn)識個人與集體的關(guān)系，體驗融入集體才能致勝的真諦，感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖內(nèi)容:
規(guī)則：
注意事項：
三項目期望目標(biāo):
五、活動細則：
1、比賽裁判由團委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決。
2、主席團人員負責(zé)整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協(xié)助主席團完成比賽。
六、獎項設(shè)置
每個比賽項目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積x分.
為豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x)班xxx同學(xué)處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘，按報名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進行比賽。
2)按報名人數(shù)的xx%比例選出進入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報名，則選出前xx名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎，如跳繩有xxx名同學(xué)報名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前x名獎項。
4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時間)
比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的.足球場距離，約xx—xx米左右)
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員x人，要求至少要有x名女隊員，班主任可作為隊員參加；
2)按報名隊伍數(shù)的xx%設(shè)獎；
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，最早到達終點的隊伍為勝；
4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月xx日x下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學(xué)
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派xx名隊員參賽；
2)比賽時間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；
3)選前x名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設(shè)前x名獎項；
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
趣味運動活動方案 2
一、活動目的：
本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運動員為院運動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進同學(xué)間交流，加強班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：
20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：
西區(qū)體育場
四、動負責(zé)人：
三班班委
五、活動內(nèi)容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的.成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
七、活動獎項：
參加完五項的同學(xué)可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：
三班文娛委員
趣味運動活動方案 3
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個趣味運動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強健的體魄，不需要專業(yè)的運動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運動的熱情即可參與。
一、活動主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的：
營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以增強我們的團隊意識、合作精神和集體榮譽感，增進友誼，增強大家認(rèn)識的程度。我們還希望能借此活動，擴大學(xué)生會的影響力。
四、活動形式：
趣味運動會。
五、活動時間：
預(yù)備宣傳時間：20xx年xx月中下旬—xx月上旬。
活動比賽時間：20xx年xx月中下旬。
六、活動地點：
足球場。
七、主辦方：
xxxx學(xué)院學(xué)工部(處)、
校團委策劃承辦方：
校學(xué)生會文秘部校學(xué)生會體育部。
八、活動對象
xx學(xué)院全體學(xué)生會成員
九、前期準(zhǔn)備
1、組織工作：
按學(xué)院分成xx支參賽隊伍，各學(xué)院文秘部和主席團組織并分配好參賽人員。共xx支隊伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際 教育學(xué)院選項目參加；
各項比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊；大賽設(shè)主持人x名、裁判x名(待定)
2、宣傳工作：
�、賹ν庑麄鳎捍_定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道；印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。
②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運動會實際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計時器等。
4、獎項設(shè)置：本次比賽中，各單項比賽均按名次排列排選出前x名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分；
最后通過各項比賽結(jié)果分值相加再進行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項設(shè)置進行頒獎。一等獎x名，二等獎x名，三等獎x名，優(yōu)秀組織者若干名。
十、活動步驟：
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場；
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊入場；
3、運動會主持人致開幕詞并介紹栽判員；
4、具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十一、運動會項目
1、混合接力器材：乒乓球x個，乒乓球拍x個，跳繩x條場地：賽道長為xx米，插上旗桿為折返點。
比賽規(guī)則：每支參賽隊伍結(jié)伴x人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走xx米后，然后拿起跳繩跳至折返點，回來時將道具交與下一個隊員，然后下一個隊員出發(fā)，直到最后一個隊員完成角逐。最后以時刻最短的隊伍勝出
要求：
1、乒乓球掉落后需返回起點重新開始；
2、一定要繞過折返點。參賽人數(shù)：每對x人，x男x女，男女搭檔，x人一組。
注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
2、x人x足器械：布繩、旗桿場地：賽道長為xx米，一條為起點線，一條為折返線。
比賽規(guī)則：隊員x人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進，到達終點后，解開布條交給第二排隊員，第二排隊員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至x組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。
要求：
1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點后繼續(xù)跑。參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
3、拍籃球接力器械：籃球場地：賽道長為xx米，xx米為一個小節(jié)，各組分賽道進行。
比賽規(guī)則：第一名隊員運球前進xx米，到達第二個隊員后，將球交給第二名隊員繼續(xù)運球前進，以此類推，直至x人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。
要求：1、只能用一只手運球，運球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點繼續(xù)參加比賽。
2、運球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
4、拔河器械：長繩比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求：
1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分x組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，有一只隊伍輪空，每組比賽勝隊進入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊伍分x組進行，勝出的'x支隊伍進入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進入決賽的隊伍進行循環(huán)，最終評出前x名。
參賽人數(shù)：每隊xx人，男女各xx人
注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
5、夾氣球跑器械：氫氣球場地：賽道長為xx米，比賽分賽道進行。
比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(x名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。
要求：
1、雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進；
2、球落地后迅速撿起，返回起點繼續(xù)比賽。參賽人數(shù)：每隊x人，x男x女，男女搭檔，x人一組注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
6、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：各隊分男女兩隊進行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊伍獲勝。參賽人數(shù)：各隊x人，x男x女注：本組設(shè)小組裁判員x名，記錄員x名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊x人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團成員)以縱隊排在起點線上，發(fā)令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……
依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊人員(x人)全部超過起點才算全部到達。按時間記名次。
參賽人數(shù)：各隊x人，x男x女，帶頭人為主席團成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十二、其他
此次運動會所有項目均以計時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
趣味運動活動方案 4
一、指導(dǎo)思想
本次活動以“面向全體幼兒，人人參與趣味運動，促進幼兒健康成長，體現(xiàn)新型的師生關(guān)系”為活動宗旨，以“師幼互動顯和諧、游戲運動真快樂”為主題，以集體游戲、師幼游戲、親子游戲為主要形式開展各項健體活動，體現(xiàn)和諧新型的師幼關(guān)系，活躍幼兒園文化生活，激發(fā)幼兒興趣，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒綜合素質(zhì)、團隊意識和集體主義精神。
二、時間地點
時間——20xx年9
月31日(周三)上午9點。
地點——校園操場。
三、參加人員
幼兒園全體幼兒、教師和家長代表。
四、活動準(zhǔn)備
1.制作橫幅：濟南市經(jīng)五路幼兒園大手拉小手——冬季趣味運動會
2.每班制作班級運動牌、口號、班級介紹詞、游戲玩法及串詞。
3.全園以班為單位進行。每個班設(shè)計兩個游戲：師幼互動(集體)1個、親子游戲1個;并做好游戲物品的`準(zhǔn)備。
4.隊列安排：自東往西依次為小一班、中一班、大一班、大二班、中二班、小二班。
五、人員安排
承辦方：新型師生關(guān)系教研組成員
主持人：
音響：
照相：
錄像：
六、活動流程
1.運動員進場：小班花束隊圍場地站好，中大班幼兒分成自行車隊、滑板車隊、呼拉圈隊、跳跳球隊繞場一圈并喊口號，按指定位置站好，主持人上場。
2.主持人帶領(lǐng)全體幼兒互動熱身。
3.園長致詞。
4.趣味運動會開始
(一)寶寶游戲，快樂無限
師幼互動游戲：
1.大一班
2.大二班
3.中一班
4.中二班
5.小一班
6.小二班
親子游戲：
1.大一班
2.大二班
3.中一班
4.中二班
5.小一班
6.小二班
(二)陽光運動、魅力教師
由團員教師展示游戲：花樣跳大繩、花樣跳皮筋
(三)陽光運動、家長風(fēng)采
以級部為單位，每班4名家長，級部共8名家長展示游戲：
大班：花樣踢毽子中班：丟沙包小班：球技表演
(四)游戲總動員，和諧如一家
每班由一個家長、一位教師、一名幼兒組成代表隊，全園六個代表隊進行“大腳小腳，兩人三足”游戲。
趣味運動活動方案 5
一、活動目的
為了豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力，構(gòu)建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：
副組長：
成 員：
三、活動時間與地點
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
四、活動內(nèi)容及方法：
活動分為個人項目與集體項目。
�。ㄒ唬﹤�人項目
1.前拋實心球（男女）
2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的.隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：
�。�1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
�。�2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
�。�3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
�。�4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
�。�1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4.比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達折返點后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運動員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。
�。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉墸詈笥嬎銏F體總分時，按照每人次扣1分。
�。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次與獎勵辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
�。ǘ﹫F體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
�。ㄈ﹫F體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運動活動方案 6
一、活動內(nèi)容：
親子趣味運動會
二、活動安排
時間：
20xx年xx月xx日9：00—11：00小班親子運動會
20xx年xx月xx日9：00—11：00中班親子運動會
20xx年xx月xx日9：00—11：00大班親子運動會
2.地點：幼兒園內(nèi)操場
三、活動形式
1.大班以年級為單位，小班以班級為單位組織競賽。
2.每個親子隊自由報名參加一個項目的比賽，比賽設(shè)一、二、三等獎，中大班單項一等獎獎品由安奈爾公司贊助，小班一等獎班級準(zhǔn)備貼紙獎勵。
3.評委安排：小班組由本班老師負責(zé)，中班組由后勤人員負責(zé)，大班組由中班年級老師及后勤人員負責(zé)。
四、活動籌備
1.人員安排
組長：
組員：
2.做好活動前的動員和宣傳工作。
(1)各崗位人員密切配合，互相協(xié)調(diào)，班主任要提前做好對幼兒的`安全教育工作，確保幼兒人身安全(防走失、跌傷等)，保證活動順利進行。
(2)希望所有教職工、幼兒及家長按運動會指定時間內(nèi)到達會場，自覺遵守會場秩序和規(guī)則，愛護校園公共設(shè)施和環(huán)境衛(wèi)生。
(3)場地劃分：周二(xx月8日)各班選擇親子游戲位置。
(4)以班為單位各班主任積極向家長發(fā)出活動邀請，做到早通知，讓家長及早安排工作。
3.比賽攝影、攝像由專人負責(zé)。
五、活動程序
1.園長致辭
2.家長代表講話
3.親子游戲
趣味運動活動方案 7
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點
1、時間：20xx年11月10日——14日
2、地點：學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容及方法
活動分單人項目和集體項目
單人項目：
單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳
集體項目：
雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋
五、參加對象：
全體印江中等職業(yè)學(xué)校在校學(xué)生
六、競賽辦法：
�。ㄒ唬﹤�人項目每班不限制報名人數(shù)，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數(shù)。
�。ǘ┮褕竺�.運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外）。
�。ㄈ┘w項目可以邀請本班級科任教師參與。
七、名次和獎勵辦法：
（一）個人項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。
�。ǘ﹫F體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。
（三）個人項目前三名發(fā)獎狀及獎金，團體項目前三名發(fā)獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發(fā)獎狀及獎品）。
�。ㄋ模﹫F體總分排名前六名發(fā)獎狀及獎金。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
趣味運動活動方案 8
場地：
操場、室內(nèi)體育館
時間：
11月12日下午1點
人員：
面向全體研究生，盡量以團體報名
游戲如下：
一、兩人三足
1、涉及人數(shù)：每次進行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人
2、時間：20分鐘
3、過程：
(1)玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個人其中一條腿綁在一起行進，賽道100米，6組同時進行，取前4名重新組隊，進行八人九足升級賽。
(2)升級賽:根據(jù)上一輪比賽，取得前4名的組成新的隊伍，每次進行兩組，共兩輪。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
二、托球50米賽跑
1、涉及人數(shù):1人/1隊×6=6人(6個人同時比賽)×5輪=一共30人
2、時間:20分鐘
3、過程:
(1)玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，然后繼續(xù)用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點。比賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并繼續(xù)托起直到終點。
(2)賽制：共比賽五組，每次六個人，五組的冠軍再進行冠軍賽，最終決出一二三等獎。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時長短決定勝負。
三、螃蟹賽跑
1、涉及人數(shù)：每次進行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人
2、時間：20分鐘
3、過程：
(1)玩法：隊員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點線跑去。
規(guī)則：中途若球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行
(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：比賽采取秒表計時的評判標(biāo)準(zhǔn)，以比賽用時長短決定勝負。所用時間最少的3組獲獎。
四、4×100米趣味接力賽
1、涉及人數(shù)：4隊×4人=16×3輪=一共48人
2、時間：比賽一組五分鐘，三組共維持在二十分鐘。
3、過程：
(1)玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊需要四人參加，一次進行四隊，分三次進行。
�、俚谝粋�一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個椅子。
隊員分別于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個隊伍的第一名隊員同時集合于起跑線，聽到吹哨聲同時起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自己跑道上的椅子上的3個乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。(旁邊會有工作人員進行監(jiān)督)完成這項任務(wù)后繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
�、诘诙䝼�一百米：四個隊伍的第二個隊員繼續(xù)進行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
�、鄣谌齻�一百米：四個隊伍的第三名隊員繼續(xù)進行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下(旁邊會有工作人員進行計數(shù))
之后再繼續(xù)奔跑，把接力棒傳給下一個隊友。
�、艿谒膫�一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝負。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：按照速度快慢，分別決出三組的.第一名并頒發(fā)獎品。
五、仙人指路
1、涉及人數(shù)：2人/隊×5組=10人×3輪=一共30人
2、時間：20分鐘
3、過程：
(1)玩法：賽道長50米，賽前在每個賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一
人負責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
(2)評判標(biāo)準(zhǔn)：所有組比賽結(jié)束后，用時最短的3組獲獎。
六、蘿卜蹲
1、涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人
2、時間：20分鐘
3、過程：
(1)玩法：將每組用不同的顏色命名。比如現(xiàn)在我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“x蘿卜蹲，x蘿卜蹲，x蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用手指相應(yīng)的蘿卜組。
比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。
例：
①黃蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，但是在這場活動中沒有黑蘿卜組(或者黑蘿卜組已經(jīng)被淘汰，不在場上)，則黃蘿卜被淘汰。
�、邳S蘿卜說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，但是手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜依然被淘汰。
接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。
如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。
(2)賽制：此游戲根據(jù)現(xiàn)場時間控制可進行兩次，第二次玩的時候不能再使用上一次用的顏色。
(3)評判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，所以只取一組冠軍。
趣味運動活動方案 9
一、活動時間
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動地點
九峰中學(xué)
三、參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動流程
�。ㄒ唬�8：30~9：30 九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
（二）9：30~9：55 九峰中學(xué)操場
第三屆職工運動會開幕式 主持人：潘青煜 公司紀(jì)委書記
1、運動員入場，領(lǐng)導(dǎo)評分
2、升旗儀式
3、運動員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕
5、運動員退場
�。ㄈ�10：00~11：30 九峰中學(xué)操場
1、10：00~10：45 齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運動會活動方案
2、10：45~11：30 小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運動會活動方案
第三屆職工趣味運動會活動方案
3、11：30~11：45 男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運動會活動方案
�。ㄋ模�11：45~13：30 九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00 九峰中學(xué)操場
1、13：30~14：15 集體跳繩
2、14：15~15：00 拔河
（六）15：00~15：30 九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負責(zé)活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
2、各部門、子公司按照活動要求組建隊伍，選拔參賽選手并按時報名，在活動過程中聽從組委會安排；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運動事業(yè)部負責(zé)提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的`目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準(zhǔn)，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立，手持1條長繩同時向1個方向搖動，12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
趣味運動活動方案 10
一、活動前言
為了加強班級間的聯(lián)系，增強班級的凝聚力，增強學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課
一、活動前言
為了加強班級間的聯(lián)系，增強班級的凝聚力，增強學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進同學(xué)之間的友誼。同時，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動內(nèi)容
1、四人五足迎面接力。
2、“下餃子”（跳繩）
三、活動地點
操場
四、活動時間
第14周星期五的第78節(jié)課
五、參加人員
144001144006班全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則
1、四人五組10組迎面接力
比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。
場地準(zhǔn)備由負責(zé)
2、“下餃子”（跳繩）
比賽規(guī)則：每班兩人掄繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的'次的最多即可獲勝。
繩由負責(zé)從體育部器材室借
3、50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。
七、裁判人員：
由每班的文體員組成裁判組，屆時將負責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳員組成督導(dǎo)組，對裁判的工作進行監(jiān)督。
八、注意事項
1、安全第一，友誼至上。
2、請同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動，以免受傷。
3、四人五足需要的綁繩各班自行負責(zé)。
4、照相由xx負責(zé)，新聞報道由xx負責(zé)。
5、總負責(zé)人：
趣味運動活動方案 11
一、活動背景
在學(xué)校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學(xué)們體驗到運動的樂趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識，增強身體素質(zhì)。
二、活動時間
第九周周二
三、分組
四、比賽項目策劃
1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）
項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）
出發(fā)時的.姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預(yù)備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過折返點回到起點，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
�。�1）夾球準(zhǔn)備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在
提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
�。�2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
�。�3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
5.踢毽子（每組派四人人，男女各2人）
1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；
2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規(guī)定時間內(nèi)踢毽；
3.以毽子碰腳的次數(shù)計踢毽個數(shù)；
4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個數(shù)連續(xù)計算。
5.以在限定時間內(nèi)4人所踢個數(shù)的總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數(shù)依次排名次。；
以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品
6、拔河
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝
五、所需道具
繩子若干麻袋4條 氣球10個 毽子6個 繩子一根
六、神秘獎品
趣味運動活動方案 12
一、活動背景
20xx年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對理論知識學(xué)習(xí)的進一步深化，也需要加強身體素質(zhì)的鍛煉。同時，大二這一學(xué)年，來自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個渠道來緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動調(diào)查問卷顯示趣味運動會的受歡迎程度最大，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動的開展，鑒于各個班級學(xué)習(xí)的緊張情況，為此我們xx級工管營銷電商系在各個班的班委的大力組織下，精心推出系列活動之一——趣味運動會，旨在強健體魄和增強班級的凝聚力。
二、活動目的
舉辦趣味運動會，旨在提高我們的健康意識，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動中展現(xiàn)自我，提高自信;也是讓大家在集體的`項目里培養(yǎng)一種默契和團隊協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強班級的團結(jié);也是向外界擴大我們系的影響力和名譽度。
三、舉辦單位
xx級工管營銷電商系
四、活動主題
“愛在歡笑成長季”
五、活動口號
“10GYD，且習(xí)且樂季”
我們10級工管營銷電商系，在這個活動中學(xué)習(xí)其他班級各種優(yōu)秀的經(jīng)驗并且為自己所用，所以用“習(xí)”;同時是快樂的有意義的活動，不是枯燥無味的，趣味運動會冠名為趣味，正是因為會給每個人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂”，而且是樂在其中，回味無窮;系列活動是一個完整的計劃，正如一年四季的更替，趣味運動會是其中的一個重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報名須知
1.報名對象：
2.報名方式：向班級體委報名，體委將名單按報名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級為單位發(fā)送到系體委郵箱
趣味運動活動方案 13
一、活動前言
為了加強班級間的聯(lián)系，增強班級的凝聚力，增強學(xué)生之間的相互了解，豐富同學(xué)們的課余生活，增進同學(xué)之間的`友誼。同時，在寒冷的冬日也為校園增添一抹青春的活力。
二、活動內(nèi)容
1.四人五足迎面接力。
2.“下餃子”（跳大繩）
三、活動地點
操場
四、活動時間
第14周星期五的第7—8節(jié)課
五、參加人員
144001—144006班全體同學(xué)
六、活動內(nèi)容及比賽規(guī)則策劃
1.四人五組——10組迎面接力
比賽規(guī)則：每班各出10組，每組4人，共40人，左右各5組迎面交叉接力，往返距離為10米，10組均跑完，用時最少的班級獲勝。
場地準(zhǔn)備——由 負責(zé)
2.“下餃子”（跳大繩）
比賽規(guī)則：每班兩人掄大繩，3分鐘時間，每班選10人，在3分鐘內(nèi)各班所跳的次的最多即可獲勝。
大繩——由負責(zé)從體育部器材室借
3.50米短跑
每班選出2男1女，6人一組，共3組，計時獲勝。
七、裁判人員：
由每班的文體委員組成裁判組，屆時將負責(zé)比賽的裁判事宜。由每班的宣傳委員組成督導(dǎo)組，對裁判的工作進行監(jiān)督。
八、注意事項
1.安全第一，友誼至上。
2.請同學(xué)們事先做好充足的準(zhǔn)備活動，以免受傷。
3.四人五足需要的綁繩各班自行負責(zé)。
4.照相——由xx負責(zé)，新聞報道——由xx負責(zé)。
5.總負責(zé)人：
趣味運動活動方案 14
一、活動前言：
為讓同學(xué)們從緊張的學(xué)習(xí)生活中能放松減壓，促進同學(xué)們之間的友誼，增強班級的集體感和凝聚力，形成良好的班級風(fēng)氣，組織了這次趣味運動會活動。
二、活動主題：
醫(yī)起運動
三、活動內(nèi)容：
1.拔河比賽
2.50米接力賽
3.默契接力
四、活動目的：
增進同學(xué)們的集體感，豐富同學(xué)們的'課余生活，培養(yǎng)同學(xué)的體育競技精神及幫助同學(xué)們運動健身。
五、活動對象:
16級影像技術(shù)班的全體成員（自愿原則）
六、活動地點：
田徑場
七、活動時間：
20xx年10月26日
八、主辦部門：
16級影像技術(shù)班
九、活動內(nèi)容：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1）宣傳委員在本班宣傳本次活動，帶動積極性，強調(diào)報名方式時間
2）發(fā)揮微信公眾號的作用，在微信公眾號作前期宣傳。
3）選好裁判、記分員，對裁判、記分員工作人員做好分工，交代
4）準(zhǔn)備好器材，一根拔河繩，接力棒4根，一次性筷子15雙，兩箱礦泉水和一盒創(chuàng)可貼
�。ǘ┗顒恿鞒�:
1、所有參賽選手和工作人員提前10分鐘到達田徑場集合，男女分開進行抽簽，組合分成1.2.3.4隊，每隊人數(shù)相等（組人數(shù)具體看人數(shù)定），每隊自行選出一名隊長
2、開始進行拔河比賽，第一隊和第二隊比一場，第三隊和第四隊比一場，勝利的隊伍進行最后的比拼，失敗的隊伍決出第三名
3、記分員做好每場比賽的成績記錄。
注意事項：在比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手，不故意傷人。
4、休息十分鐘后進行50米接力賽，各隊在休息期間安排好接力人員順序。
5、50米接力賽開始，記分員記錄好每隊時間和成績
注意事項：每隊成員跑自己的跑道，不跑別人的道，不拉扯其它隊員，接力跑過程中注意安全
6、休息十分鐘后進行默契接力
7、默契接力賽開始，各組隊員排成一排，第一輪比賽開始后第一個隊員用鼻子吸起吸管，傳遞給下一個隊員，傳到最后一個隊員結(jié)束計時，所有隊伍完成后進入第二輪比賽
8、第二輪比賽開始，吸管傳遞方向與第一輪相反，兩輪用時之和最短的隊伍獲勝進行排名
注意事項：傳遞過程中不許用手接觸吸管，中途吸管掉落可用手撿起繼續(xù)比賽
9、結(jié)束活動
（三）后期工作：
1、全體人員在田徑場合影留念
2、后勤人員打掃場地衛(wèi)生，清理場地
3、歸還活動器材
4、負責(zé)人上報經(jīng)費使用情況，并統(tǒng)一進行向生活委員報銷。
5、微信公眾號管理員及時做好微信報道
十、經(jīng)費預(yù)算（元）
xxxx
十二、注意事項：
1.強調(diào)安全和禁止不文明行為
2.參賽人員比賽前認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，防止運動傷害。
3.參賽者聽從組織人員比賽，保證活動有序進行。
5.友誼第一比賽第二，不應(yīng)在活動中發(fā)生爭執(zhí)。
6.組織人員事先講清楚活動規(guī)則，裁判員密切關(guān)注參賽人員的身體狀況。
7.如果遇到活動期間天氣的變化，另行通知。
8.裁判、記分員在比賽前開會議，交代清楚事宜。
十三、備注：
1、經(jīng)費統(tǒng)一向生活委員報銷
2、有適合意外情況發(fā)生立刻聯(lián)系班導(dǎo)
3、天氣若有變故，另行通知
趣味運動活動方案 15
一、活動名稱：
《班級對抗賽》
二、活動主題：
由星海音樂學(xué)院舞蹈系第一屆冬季趣味運動會——班級對抗賽
三、活動內(nèi)容簡介：
首屆運動會由星海音樂學(xué)院舞蹈系主辦，此次比賽共設(shè)4個參賽項目，共產(chǎn)生3個名次（分別是一等獎1個班、二等獎1班、三等獎2班），每個項目均產(chǎn)生一、二、三等獎，每個獎項獎勵班費。比賽將于11月27號展開，地點設(shè)在籃球場。
四、活動目的：
本次舉辦該運動賽事主要是為了鍛煉培養(yǎng)同學(xué)們的.團隊精神和日后工作生活必不可少的素質(zhì)能力。同時也想以運動會為契機進一步增強學(xué)生集體榮譽感，拼搏進取的精神和團結(jié)協(xié)作的意識。
五、活動時間：
20xx年11月27號上午9點(周五)
六、活動地點：
沙河籃球場
七、活動對象：
舞蹈系大一、大二學(xué)生
八、活動前期內(nèi)容：
�、倨古仪騻鬟f賽：在乒乓球傳遞賽中，一共需要4名工作人員，1人負責(zé)計時，1人負責(zé)記分，1人負責(zé)裁判，1人負責(zé)主持。
�、谕米犹涸谕米犹@項比賽中，一共需要7名工作人員，4人負責(zé)計時，1人負責(zé)裁判，1人負責(zé)主持，1人負責(zé)統(tǒng)計分?jǐn)?shù)。
③拔河比賽：在拔河比賽這項運動項目中，一共需要4名工作人員，1人負責(zé)主持，1人負責(zé)計時，1人負責(zé)裁判，1人負責(zé)記分。
�、芑@球賽：在籃球賽這項運動項目中，一共需要5名工作人員，1人負責(zé)裁判，1人負責(zé)記時，2名記分，1名主持。
九、活動流程：
依序開展
第一：乒乓球傳遞賽以每個大班班級為單位，大一和大二共四個大班，然后組成四組，由四個班同時進行。每班派出二十人參賽，一人負責(zé)用大吸管吸乒乓球，一人負責(zé)用鐵筷子夾盆子中的乒乓球，活動來回十趟，以用時較短的班級獲勝。然后一個回合后換下一個游戲。
↓
第二：兔子跳以每個大班為單位，每班派出二十人進行參賽，以班級二十人為一組，后組成四組，由四個班同時進行，以用時較短的班級獲勝。然后一個回合后換下一個游戲。
↓
第三：拔河比賽以每個大班班級為單位，每班派出十三人組成一組。然后由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，分出勝負后大一PK大二。然后三個回合后換下一個游戲。
↓
第四：籃球比賽（大一、大二組成的五人場籃球賽，分別是由大一舞音PK大一舞表，大二舞音PK大二舞表，然后每隊球賽15分鐘一場，分出勝負后大一PK大二分勝負，打完一場籃球賽一名女生中場投籃，各有五次投籃機會，分?jǐn)?shù)比贏2分積分為0.5，如：比分10:16積分為3以此類推，每隊5勝一場積分為5，負場積分為2。）總共三個回合，一個回合15分鐘，兩個回合后中場休息15分鐘，預(yù)計用時為一個小時。
趣味運動活動方案 16
一、運動會主題：
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
20xx年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學(xué)院操場
參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設(shè)領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的.次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點由工作職員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內(nèi)重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
�。ǘ⿲嬍胰の督恿�
各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加職員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽職員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加職員：每隊9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女生雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女生打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男生搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進。
六、獎項設(shè)置和評選辦法：
�。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J(rèn)證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應(yīng)證書。
�。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
趣味運動活動方案 17
一、活動背景
今年是我們系的所有學(xué)生跨入大二的一年，這一學(xué)期，我們既要面對理論知識學(xué)習(xí)的進一步深化，也需要加強身體素質(zhì)的鍛煉。同時，大二這一學(xué)年，來自生活、學(xué)習(xí)、各類組織甚至是職業(yè)方面的壓力，落在我們身上，會讓我們身心疲憊、情緒得不到正常的調(diào)節(jié)。為此需要一個渠道來緩解和協(xié)調(diào)。
9月份我系的活動調(diào)查問卷顯示趣味運動會的受歡迎程度，11月份，正值秋高氣爽，雨水較少，適合各種體育活動的開展，鑒于各個班級學(xué)習(xí)的`緊張情況，為此我們xx級工管營銷電商系在各個班的班委的大力組織下，精心推出系列活動之一——趣味運動會，旨在強健體魄和增強班級的凝聚力。
二、活動目的
舉辦趣味運動會，旨在提高我們的健康意識，養(yǎng)成勤于鍛煉的習(xí)慣，放松緊張的情緒，在活動中展現(xiàn)自我，提高自信；也是讓大家在集體的項目里培養(yǎng)一種默契和團隊協(xié)作能力，提高組織的作戰(zhàn)能力和凝聚力，增強班級的團結(jié)；也是向外界擴大我們系的影響力和名譽度。
三、舉辦單位
工管營銷電商系
四、活動主題
“愛在歡笑成長季”
五、活動口號
“10GYD，且習(xí)且樂季”
我們工管營銷電商系，在這個活動中學(xué)習(xí)其他班級各種優(yōu)秀的經(jīng)驗并且為自己所用，所以用“習(xí)”；同時是快樂的有意義的活動，不是枯燥無味的，趣味運動會冠名為趣味，正是因為會給每個人帶去一種輕松地情緒，所以用“樂”，而且是樂在其中，回味無窮；系列活動是一個完整的計劃，正如一年四季的更替，趣味運動會是其中的一個重要組成部分，所以用“季”。
六、參賽單位
七、報名須知
1.報名對象：
2.報名方式：向班級體委報名，體委將名單按報名表統(tǒng)一格式填寫好，以班級為單位發(fā)送到系體委郵箱
3.報名時間：
趣味運動活動方案 18
一、活動時間：
20xx年5月22日周五下午1：25（視天氣情況調(diào)整）
二、活動地點：
學(xué)校籃球場：一~三年級東籃球場
四~六年級西籃球場
三、參加對象：
本校全體師生。
四、活動安排：
1、活動方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊，電子材料上傳網(wǎng)站。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
主任：包建平
副主任：
委員：
紀(jì)律安全保衛(wèi)組：
衛(wèi)生保�。�
音樂控制及攝影：
場地器材：
總裁判長：
一～三年級裁判員名單（低年組）
裁判員：
四～六年級裁判員名單（高年組）
裁判員：
六、參加辦法：
按年級組進行比賽
七、項目及人數(shù)
一~三年級
1、全校學(xué)生出場兩操比賽（廣播操（希望風(fēng)帆）、排球操）每班全員參加。
2、搶種搶收（28米）每班10人，男女各5人
3、合作運球（抬球28米）每班8人，男女各4人
4、紙衣往返接力跑（28米）每班12人，男女各6人
四~六年級
1、全校學(xué)生出場兩操比賽（廣播操（希望風(fēng)帆）、排球操）每班全員參加。
2、袋鼠跳（14米）每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜（28米）每班16人，男女各8人
4、履帶戰(zhàn)車（28米）每班7人，男4女3人
八、活動順序
1、全校學(xué)生出場兩操比賽
2、一、二、三年級（搶種搶收）、四、五、六年級（袋鼠跳）
3、一、二、三年級（合作運球（抬球））四、五、六年級（螃蟹背西瓜）
4、一、二、三年級（紙衣往返接力跑）四、五、六年級（履帶戰(zhàn)車）
九、計分方法
本次活動設(shè)集體小項目，按班級單位設(shè)記取分，按名次一二三名9、7、6計分。各項比賽成績相加為團體總分，按分值排名。
十、注意事項
1、各班做好安全、紀(jì)律、觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
趣味運動活動方案 19
一、活動目標(biāo)
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心;促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
二、活動宗旨
快樂游戲，感恩至上
三、活動時間：
20xx年11月28日(星期六)
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務(wù)人員：
四、活動準(zhǔn)備：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線
2、獎品
五、活動流程
各位家長、小朋友們，大家好：
感謝你們在這個周末抽出時間來參加此次親子活動，對此我們表示衷心地感謝與熱烈的歡迎。本次活動希望可以通過輕松有趣的游戲增進家長與孩子之間的情感交流。
今天的活動主要分為上午的動手實踐活動和下午的親子游戲活動兩個部分。
上午的動手實踐活動，有包抄手、刨土豆
今天下午，我們總共為大家準(zhǔn)備了三個親子游戲項目：
1、熱身游戲二人三足跑
2、拔河比賽
3、一路有你
(一)首先，進入我們的熱身游戲:二人三足跑
活動主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內(nèi)側(cè)的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標(biāo)志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設(shè)置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽
(1)學(xué)生混合拔河
游戲主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則：
(1)學(xué)生混合拔河
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長拔河
現(xiàn)場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河
以學(xué)生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設(shè)置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設(shè)計者指定的'路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關(guān)愛。(備注：陳xx老師在行進中解說時要以孩子的身份感謝父母的養(yǎng)育之恩，請父母原諒我們(指孩子)平時的無知，我們一定會好好學(xué)習(xí)來報答父母等)
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。(備注：陳xx老師在行進中解說時以父母的身份解說父母不管再苦再累，為了孩子的成長都愿意，對孩子進行感恩教育等�？傊哑綍r想對孩子說的方方面面都可以納入行進中的解說當(dāng)中。)
(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結(jié)發(fā)言。
該游戲紀(jì)律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準(zhǔn)擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關(guān)的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認(rèn)真聽主持人的解說。
大家準(zhǔn)備好了嗎，我們開始咯!
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
六、馬老師總結(jié)發(fā)言
七、主持人發(fā)言
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結(jié)束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力!謝謝大家的參與!再見!
八、注意事項
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮;
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
趣味運動活動方案 20
為弘揚體育精神，進一步提高全班同學(xué)的身體素質(zhì)，營造和諧的.班級氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運動習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦迎中秋季趣味運動會。
一、活動主題
揚體育精神展青春風(fēng)采。
二、活動對象
面向八八班全體同學(xué)。
三、組織人員
主辦人員：班主任xx老師
承辦人員：
四、運動會時間和地點
時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日。
地點：籃球場。
五、比賽項目
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
六、比賽規(guī)則
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
七、活動所用經(jīng)費
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
八、獎勵辦法
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
九、未盡事宜，另行通知
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