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(必備)學(xué)游泳作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳作文1
自打出生以來，“小胖妞”這個稱號就一直如影隨形地跟著我。隨著年紀(jì)的增大，膀大腰粗的身材沒少被人調(diào)侃。聽說游泳能減肥，媽媽就給我報了游泳班。
剛學(xué)游泳，我特別怕水，人家一個個都跟下餃子似地蹦下去了，小魚一樣在水里鉆進(jìn)鉆出，只有我鶴立雞群，站在水中，靠著一身蠻力沒被教練按下去。只見教練一個掃堂腿，把我的腳一勾，我重重倒了下去，激起千層浪花，嗆了好幾口水。我狼狽地重新站起來，不為所動。吃一塹，長一智，教練使盡全身力氣，再也沒能把我扳倒。第一節(jié)課，就這么扛過去了。
教練向媽媽反映了我的“光榮事跡”，回家之后媽媽就著重訓(xùn)練我憋氣，簡單粗暴地把我的頭按在盛滿水的臉盆里。一來二去我就學(xué)會了憋氣這個技能。
這下我可不怕下水了!在教練的.指導(dǎo)下，很快就手腳并用學(xué)會了蛙泳。我得意地在水里游來游去，一不小心游到別班領(lǐng)地去了。
自從我在泳池如魚得水后，整個暑假我天天都去游泳館報到，不僅享受游泳的樂趣，而且趁機(jī)減肥。因為游泳我特別期待夏天的到來。
學(xué)游泳作文2
以前當(dāng)我，看見姐姐在游泳池里“乘風(fēng)破浪”來去自如時，在游泳圈里的我好羨慕，我敢入水，可就是不敢把頭潛入水里，怕耳朵入水后，水會留在耳朵里不會流出來，所以我想學(xué)游泳，卻一直沒有勇氣。
后來，我下定決心，一定要學(xué)會游泳。我學(xué)游泳不是別人教我的，而是我自學(xué)的`。有一次，我抱著救生圈看見姐姐輕而易舉地用自由泳超過了我，我不服氣：“你會自由泳就想超過我，沒門！”我學(xué)著她的樣子潛入水中。“哎喲！”由于我沒做好準(zhǔn)備，嗆到了水，難受極了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵進(jìn)水了！我站起來，突然發(fā)現(xiàn)耳朵里的水竟會自己流出來！我的弱點(diǎn)終于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的雙手激起無數(shù)朵浪花，雙腳踏著風(fēng)，乘風(fēng)破浪地向姐姐奔去，超過了姐姐。姐姐看見了，竟用蛙泳反攻�！昂茫瑓柡�！”我喘著粗氣說。我又看見姐姐在換氣，我也學(xué)著她的樣子換氣，由于時間把握得不好，我又嗆到了水�！翱蓯�，我就不信贏不了你！”我又學(xué)著她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無數(shù)次換氣，無數(shù)次嗆水，最后終于學(xué)會了蛙泳和換氣。
哈哈！姐姐，你的對手出現(xiàn)了！
我沖向姐姐，姐姐見我來勢兇猛，趕緊逃，可怎能跑得過我，只差一點(diǎn)點(diǎn)了，我一個貓潛，哈哈，我贏了！
上岸后，姐姐夸我進(jìn)步真大，我說：“謝謝你教我。”姐姐說她沒教我呀，什么意思？我只說了一句不言而喻。
學(xué)游泳作文3
“最終放暑假嘍……最終能夠?qū)W游泳嘍……”
今日是放暑假的第一天，媽媽答應(yīng)今年放暑假讓我學(xué)游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，里面的水清清的、藍(lán)藍(lán)的。它有五個泳道，里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，教師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我能夠等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我沖到了泳池邊，邊看別人游泳邊等教師來。
過了一會兒，教師來了，一個男教師和一個女教師，男的教師看起來很嚴(yán)厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女教師，看上去卻很溫和。教師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男教師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作�！蔽液芫o張，心撲通撲通的'跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。游著游著，不知不覺已經(jīng)成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎樣過得這么快，”我心想，可是沒有辦法，僅有再等明天了。
以后的這幾天，都是按教師的要求練習(xí)，到了第五天，我最終能夠放游泳圈游了，到時了此刻，我也能夠像魚兒，青蛙一樣在水里自由自在的游了。
游泳真趣味，我最終學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳作文4
今年暑假，我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準(zhǔn)備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學(xué)一個個扎進(jìn)水中，老師儼然將軍一般，布置任務(wù)了：轉(zhuǎn)身滑水30個、蛙泳8個來回，標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米，我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰(zhàn)況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的`任務(wù)，不敢有一絲松懈。
我體會最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實(shí)并不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同時手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進(jìn)行兩次動作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中，在頭部和手部進(jìn)行動作的同時，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個動作在不斷的重復(fù)，我的疼、酸、累三種感覺也達(dá)到了極致。
功夫不負(fù)有心人，克服了疼痛，學(xué)會了游泳！
學(xué)游泳作文5
每當(dāng)我在游泳池中歡快的游來游去時，我就會想起，當(dāng)時學(xué)游泳時的酸甜苦辣……
記得我剛剛學(xué)游泳時，第一天老師教的是憋氣，見我們都不敢下水，于是老師就耐心的把每一個動作都展示給我們看。因為我學(xué)的很認(rèn)真，而且不怕水，所以很快就掌握了憋氣，老師還特別表揚(yáng)了我。緊接著第二三天，我們需要用浮板和背漂在游泳池中憋氣十秒鐘以上，我在這一個關(guān)卡上，用了好長的時間，每次一下水，我就會被憋的滿臉通紅，甚至每次都會嗆水，痛苦極了！為此我還曾經(jīng)向媽媽抗議，我再也不學(xué)游泳了！可是媽媽鼓勵我說：“世上無難事，只怕有心人！只要你努力肯定能學(xué)會游泳的！”在媽媽的鼓勵下，我又重新開始我的游泳課了。
時間很快就到了第七天，我不但不需要浮板和背漂了，而且已經(jīng)學(xué)會了換氣游！老師也讓我們從小池子游，變成了大池子游。大池子里的水非常的深，我心里緊張極了。我從心里告訴自己，這就是對自己的一個考驗，我一定行的。下了水，我不但游完了半圈，而且輕輕松松的'竟然游了一大圈。老師告訴我，幾天后的結(jié)業(yè)考試，我肯定能過關(guān)，我開心的蹦了起來。
很快結(jié)業(yè)考試的時間到了，我不但完成了要求的50米游泳，而且動作也很標(biāo)準(zhǔn)，受到了老師的表揚(yáng)。通過這次游泳，我知道了，不管碰見什么樣的困難，只要你堅持，肯定會有收獲。
學(xué)游泳作文6
今天可是個好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的`游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對我說：”不要灰心，你一定學(xué)會游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時心里感到了無比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個暑假我一定要學(xué)會游泳！
學(xué)游泳作文7
看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件，我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏，教會她游泳不是就可以放心一些了嗎！于是趁著假期，我給她報了個游泳班。她也因此寫了作文，特復(fù)制如下：
一個陽光明媚的下午，我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳，到了游泳館，我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲，再套上游泳圈。剛下水的時候，我感覺冷嗖嗖的.，身體在發(fā)抖，爸爸告訴我，用水澆澆身上，一會兒就不冷了。我照著爸爸說的做，果然有效。站在池邊的媽媽親切地對我說：琪琪，你都這么大了，還是脫離不了游泳圈，這樣你永遠(yuǎn)都學(xué)不會游泳的。聽了媽媽的話，我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是，我就吵著讓爸爸教我學(xué)游泳了。爸爸告訴我：先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會憋氣后，再教你其他的。爸爸說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對爸爸說：先在可以教我學(xué)游泳了吧！爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭，說：你現(xiàn)在沉入水中，雙手向前伸，再向身體兩側(cè)后面撥水，雙腳展開一蹬，然后收回。手腳要同時伸出，同時收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈，失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水，就不想繼續(xù)學(xué)了。
學(xué)游泳作文8
暑假的一天，我興致勃勃地去游泳館游泳。
我下了水，雖然我不會，但我一點(diǎn)也不緊張。也怪，我還在水上漂著玩了。突然，我有了一個想法：不如來學(xué)一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟讓沒有沉下去，我再試了試，也不錯，我很開心。但是我游泳的姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，而且也只能游幾米。看到別的小朋友游得那么優(yōu)美，那么開心，我內(nèi)心特別羨慕。我下定決心要練好這門技能。
于是，我在池子里模仿著別人的樣子，手腳并用地游來游去，這樣反復(fù)地練習(xí)也不知道累。過了一會兒，我終于可以游十幾米遠(yuǎn)了，我的動作更熟練了，決心也更大了。
隨著時間的推移，我的動作越來越熟練，游的`距離也更遠(yuǎn)了，可以游個二十幾米了。我開心得歡蹦亂跳，我便又游了一會兒。到晚上了，我還沒玩夠，因為，我可以游得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，所以我才不要回去呢！
就這樣，我像一只快活的魚兒在游泳池不領(lǐng)地游著，一直都晚上8點(diǎn)了，我還不想回去，可9點(diǎn)游泳館要關(guān)門啊。于是，我盡興地玩到九點(diǎn)才回去的。
學(xué)會游泳了，讓我開心極了。通過練習(xí)學(xué)游泳，我知道做任何事情只要堅持，就一定會成功。
學(xué)游泳作文9
每次我和爸爸媽媽出去玩的時候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進(jìn)泳池，在水里自由自在地游來游去。而我呢，肯定會抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起來，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學(xué)會游泳。
第一次下水的時候，老師一直扶著我。直到有一次，一開始老師還是扶著我的，后來大概游到半路的時候，老師一松手，我忽然感覺沒有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)不在我旁邊了！這個發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會游泳了……
放學(xué)回家之后我就告訴媽媽，我不想學(xué)游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對我說：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學(xué)成的.，忘了一直以來你學(xué)東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來�！边@句話鼓勵了我，從此我發(fā)憤圖強(qiáng)，慢慢的，我真的變成了班級里游得最快最好的人了。每天放學(xué)之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰先游到最后。
學(xué)會游泳之后，我就再也不擔(dān)心成為小烏龜了。
學(xué)會游泳，我很快樂，從學(xué)游泳的這一件事情里，我也明白了一個道理，無論學(xué)什么都要堅持下去，如果放棄了你永遠(yuǎn)不可能學(xué)會，只有堅持下去才可能成功。
學(xué)游泳作文10
這個暑假讓我最開心的事情就是學(xué)游泳了。去年我學(xué)會了水下憋氣和潛水等基本動作，今年我打算學(xué)會第一種泳姿——自由泳。學(xué)習(xí)自由泳的關(guān)鍵就是正確換氣，別看換氣簡單，做起來可難了，在水中掌握不好會經(jīng)常讓我嗆水，真痛苦��！老師在泳池邊仔細(xì)地為我們講解要領(lǐng)：手從水里出來向后推的時候，頭要偏向一邊，眼睛要看肩膀，大吸一口氣，再迅速把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，等另一只手伸出水面向后推時，再把頭露出來換氣。
老師還強(qiáng)調(diào)，吸氣時不要抬頭，這樣會影響我們游行的.速度。老師剛一說完，我們就迫不及待地跳下水游了起來，剛開始節(jié)奏掌握得還好，感覺自己就像一條輕快的魚�？梢惶ь^換氣，由于沒有掌握好要領(lǐng)，猛地喝了一大口水，一下子我就慌了，手腳也不聽使喚了，然后就像在水中撞上暗石的小船——沉底了，我立馬站了起來，使勁地吐水，好難受��！當(dāng)時真想放棄，但又一想，誰學(xué)游泳不喝水呢？不光是我一個人��！不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹！想到這些，我又勇敢地扎進(jìn)水里……經(jīng)過十幾天的訓(xùn)練，不知喝了多少口水，我終于學(xué)會了，現(xiàn)在我能自由自在地游上一百米呢！在水中暢游的感覺真好！
學(xué)游泳作文11
在不知不覺中，我的暑假社會游泳課生涯發(fā)展就要學(xué)習(xí)結(jié)束了，今天是我學(xué)蛙泳的最后通過一節(jié)課，我非常的珍惜我們這一天。
上課開始了，和往日一樣教練讓我們先做熱身運(yùn)動，接著我們就一個一個的下水了。因為是室內(nèi)泳池，水溫比室外的要涼，剛?cè)胨畷r我和同學(xué)們都覺得有點(diǎn)冷，不過一會兒就適應(yīng)了。
排隊隊，教練讓我們一個一個來回一個游泳池。由一個培訓(xùn)看錯姿勢之一。學(xué)習(xí)后15天，我覺得從一開始窒息，慢慢學(xué)會踢，通風(fēng)�，F(xiàn)在，我就像一個自由快樂的魚，不再需要保持備用輪胎。
“許龍濤，你跟我到室外的泳池來，今天我們給你進(jìn)行測試分析一下。”教練可以的'話在耳邊都會想起，我隨著中國教練人員來到一個室外，教練說：“從這頭開始游，中間學(xué)生不要自己站起來，看一下你能連著換幾次氣�！庇谑俏夜钠饎牛活^扎進(jìn)水里沒有專心的游起來，約摸換了八次氣后就站起來了。只聽教練說：“嗯，不錯，恭喜你呀，畢業(yè)了哦！”聽了覺得這話的人心里當(dāng)時別提有多開心了呢！
雖然蛙泳班畢業(yè)了，但是下學(xué)期我會來學(xué)習(xí)自由泳��！
學(xué)游泳作文12
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了。可是現(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學(xué)到后來，我學(xué)得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了�？晌业淖宰鹦暮軓�(qiáng)，對這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方，就會請教練指導(dǎo)，我也會細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的`時刻終于到來了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的�！蔽覀兟犃�，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來。
我們在教練的精心指導(dǎo)下不僅很快學(xué)會了游泳，也學(xué)會了不屈不撓的奮斗精神。
學(xué)游泳作文13
今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車來到了這個地方，并找了一個導(dǎo)游。
我們來到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物�！毕旅婢陀晌液唵蔚亟榻B一下黃山：“黃山是我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國古代詩人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過黃山�！逶罋w來不看山，黃山歸來不看岳’使許多觀光游客慕名前來參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的.景色去吧！”
我們跟著導(dǎo)游來到一顆松樹前，導(dǎo)游對我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹枝長達(dá)好幾米。”我看著迎客松的樹枝，好像一位熱情的老人向我們伸出了長長的手臂，在歡迎著我們到到來。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散�！贝蠹叶既ジ退膳恼眨乙膊焕�。我們休息了一會兒，又踏上了黃山之旅。
我們又看到了黃山奇石，有的像一個桃子，好像是蟠桃大會時王母娘娘掉下來的一個蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云�！S山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。
最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。
百聞不如一見，百見不如親身體驗，經(jīng)過這次難忘的旅游，我增長了黃山的知識，我觀賞到了黃山美麗的景色。
學(xué)游泳作文14
想起我去年第一次脫離游泳圈的保護(hù)，成功地在水面游來游去的情景，我心里就有點(diǎn)欣喜若狂。
去年暑假，我在游泳館游得正歡時，爸爸對我說：“嘉嘉，你敢不敢脫掉游泳圈游泳”！我……我不敢，我猶豫地說。爸爸說：“你不脫掉游泳圈是一定學(xué)不好的”！
為了學(xué)好游泳，我一定要堅持。于是我脫掉了游泳圈，站在了水岸上。望著水，我身體不由的'在瑟瑟發(fā)抖，都不敢下水了。媽媽說：“你看那些小朋友都敢下來，你也下來試試！”
我便鼓起勇氣，使勁一跳，落在了水里。我一連嗆了好幾下，爸爸看到我狼狽的樣子，耐心地對我說：“你先練習(xí)憋氣，開始把口里的氣吐光，再深吸一口，反復(fù)這樣，憋不住了，就慢慢地吐出來�！蔽以僖淮�，從水岸上跳進(jìn)了水里，憋住了氣，眼看就要成功了，可誰知不小心嗆了一口水，嗆的我難受極了！
慢慢的，經(jīng)過了一次又一次的努力，我成功的掌握了水下憋氣、吐氣和換氣等動作。爸爸看到我學(xué)的差不多了，于是就教我學(xué)自由泳。爸爸說：“右臂下劃，右腿動作暫停，右臂內(nèi)劃，右腿開始下打。”我按照爸爸的指示去做，剛開始學(xué)的挺認(rèn)真的，后面學(xué)得不耐煩了。爸爸對我說：“怎么不練了？不練的話前面的動作就白學(xué)了！”聽了爸爸這么一說，我又打起精神來，按照剛剛的方法接著練。
練了許久，我已經(jīng)可以像一條歡快的小魚一樣，在水面上自由自在的玩耍了！
學(xué)游泳就要有一顆恒心，不能半途而廢，堅持下去，就一定能成功。
學(xué)游泳作文15
才兩節(jié)課的時間，我就已經(jīng)在教練的指導(dǎo)和自己的.反復(fù)練習(xí)下，將蛙泳的動作要領(lǐng)記得滾瓜爛熟，能借助背上的浮板在泳池里熟練得游好幾個來回。
只有付出，才會有收獲。終于盼到了把浮板去掉的時刻！下水之前，我的心里就像有一萬只小兔子在亂蹦，深呼吸了好幾口氣，才平靜了一些。熱身完畢，教練先讓我在池邊的水下練了一會兒憋氣，接著分解復(fù)習(xí)了一下蛙泳動作，然后他就帶著我到了池子中間準(zhǔn)備蛙泳！
教練一聲令下：“開始！”我突然有點(diǎn)緊張起來，心里默念“兩潛一浮，兩潛一浮”，深吸了一口氣，潛進(jìn)水里，腳像蛙腿一樣蹬了兩次，再讓頭浮出水面，張開雙臂劃動，迅速吸上一口氣，繼續(xù)潛入水中……教練在我的耳邊鼓勵我：“很好，非常好，加油，動作繼續(xù)擺到位……”，教練緊跟著我，時不時在我的肚子下面托我一下，或者輕輕推送一下我的腳掌，這讓我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一點(diǎn)兒也不覺得累……
游著游著，我突然聽到教練在喊：“休息一下！”那個聲音聽起來仿佛離我很遠(yuǎn)，我探頭望去，哇，不知何時，教練竟然悄悄地站到了泳池的邊緣，沒有再陪在我的身邊，我一個人游了很長的距離，我高興得躍出水面，給教練比了個勝利的手勢，教練也對我豎起了大拇指……
通過學(xué)游泳這件事，我明白了無論做什么事情都要有自信，勇于嘗試，不怕辛苦，努力付出，才能成功！
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