游泳作文400字[優(yōu)秀]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家整理的游泳作文400字8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

游泳作文400字 篇1

　　緊張的學(xué)習(xí)階段終于結(jié)束了，又到了愉快的暑假。一天中午，天氣十分的炎熱，知了在樹(shù)上不停地叫知了，知了……狗熱的直伸出舌頭。爸爸見(jiàn)天氣這么炎熱，就說(shuō)：“啊，今天天氣真熱，要不我們?nèi)�家一起去水世界游泳館游泳吧！”聽(tīng)了爸爸的話，我高興地一蹦三尺高。

　　大約過(guò)了兩三分鐘，到了水世界游泳館，我們趕緊買(mǎi)好了票，換好了游泳衣、帶好游泳圈。立刻跑向游泳池，當(dāng)我看到別人都沒(méi)帶游泳圈只有我?guī)е�游泳圈，因此我的心里感到十分的�?nèi)疚，所以我就決定讓爸爸教我學(xué)游泳。

　　爸爸先教我潛水，看看我能在水里呆多長(zhǎng)時(shí)間。結(jié)果，我在水里連５秒鐘都堅(jiān)持不住。爸爸說(shuō)：“只要你想學(xué)好游泳，那你就一定行�！蔽衣�(tīng)了爸爸的`話后，點(diǎn)了點(diǎn)頭。慢慢地我呆在水里的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)１分鐘、２分鐘、４分鐘……最后，爸爸教我游泳，由于我還不會(huì)游，剛游一下就撲捅一聲掉進(jìn)了水里。爸爸一手把我抓了起來(lái)，說(shuō)：“到水底的時(shí)候往上一游，就行了�！苯Y(jié)果，我試了一下，果然是真的。，爸爸高興的說(shuō)：“你學(xué)會(huì)游泳了�！蔽衣�(tīng)了后，高興極了！

　　今天真是快樂(lè)的一天！

游泳作文400字 篇2

　　今天我特別高興,因?yàn)閶寢寧�我去游泳�?今天有意義的事不僅是這個(gè),今天媽媽叫了一個(gè)會(huì)游泳的大哥哥來(lái)教我.首先他教我潛水,剛開(kāi)始的時(shí)候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠(yuǎn),我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆.他說(shuō)讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見(jiàn)一個(gè)藍(lán)色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實(shí)有一個(gè),我們就撿起來(lái)放到了岸上.我們就繼續(xù)游,哥哥和媽媽鼓勵(lì)我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠(yuǎn)的媽媽哪,剛開(kāi)始我不敢,媽媽說(shuō)哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會(huì)馬上把你扶起來(lái)的,忽然我的心里有了自信,我作好準(zhǔn)備工作,鼓起勇氣游了起來(lái),快到媽媽跟前的時(shí)候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來(lái)，哥哥說(shuō)：＂我剛開(kāi)始時(shí)爸爸不讓我?guī)в斡救τ�，我學(xué)了五次就學(xué)會(huì)了，你要勇敢不要怕，很快就會(huì)了，剛才就不錯(cuò)．＂我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的.是他們又采訪了我們，哪時(shí)就媽媽說(shuō)話，我就在我媽的旁邊聽(tīng)，采訪我之后，我感覺(jué)特別高興，游泳也有勁了，我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認(rèn)真地學(xué)游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門(mén)��！

游泳作文400字 篇3

　　今天是一個(gè)特別的日子，因?yàn)�，我終于學(xué)會(huì)了游泳！

　　當(dāng)初報(bào)名游泳，報(bào)名的很隨意，因?yàn)槲疑磉叺耐瑢W(xué)好多去游泳的，而我不會(huì)游泳，我就想得到一個(gè)新技能于是就選擇了游泳�，F(xiàn)在的我還能清楚記得開(kāi)課第一天的經(jīng)歷。

　　但是我看到我即將要一塊學(xué)習(xí)的小伙伴我就驚呆了，我14歲，他們都是八九歲的小朋友，教練貌似也很驚訝我這么“大年紀(jì)”了來(lái)學(xué)游泳。第一節(jié)課學(xué)習(xí)的是水上漂浮練習(xí)，我們的輔助工具是浮袖，可能是由于小孩年齡越小越容易漂浮的緣故，我就感覺(jué)我一直在下沉，而旁邊的小孩子已經(jīng)自己轉(zhuǎn)了很多圈。我就那樣無(wú)助地被困在水中間，也不敢動(dòng)，甚至都不太敢呼吸，怕嗆著水……

　　后來(lái)開(kāi)始學(xué)蛙泳的各種動(dòng)作，教練要求我們都在岸上模擬練習(xí)。天呢，我這么大人了，在陸地上和一群小孩一起擺胳膊伸腿的.，我特別想找個(gè)洞鉆進(jìn)去，這簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)啊。但是沒(méi)有辦法，誰(shuí)讓這是學(xué)游泳的必經(jīng)之路呢，我只好默默地期待這一天快點(diǎn)過(guò)去。

　　后來(lái)，教練毫無(wú)征兆地突然要求我們摘掉浮袖練習(xí)，我剛摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教練用桿子拉上來(lái)的……

　　但是，結(jié)局是美好的，我終于學(xué)會(huì)了游泳。終于不用擔(dān)心嗆水了，或許以后我還會(huì)一本正經(jīng)地教那些不會(huì)游泳的小伙伴。萬(wàn)事開(kāi)頭難，我還是要鼓勵(lì)自己有堅(jiān)持下來(lái)的毅力吧！

游泳作文400字 篇4

　　今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級(jí)蛙泳培訓(xùn)班。經(jīng)過(guò)十天的培訓(xùn)，我基本掌握了蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)，能自行游進(jìn)十米左右的距離了。

　　一開(kāi)始，教練教我們學(xué)習(xí)“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練，我順利過(guò)關(guān)。第二天就轉(zhuǎn)到第二個(gè)教練處學(xué)第二個(gè)動(dòng)作了。

　　第二個(gè)動(dòng)作是練習(xí)用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來(lái)。我也很快學(xué)會(huì)了。

　　第三是練習(xí)用雙腿夾水，推動(dòng)身體向前進(jìn)的動(dòng)作。開(kāi)始前進(jìn)不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反復(fù)練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。

　　第四是練習(xí)用雙手劃水的動(dòng)作。當(dāng)身體平躺在水面做雙腿夾水后，身體向前滑行，接著向前平伸的兩手，用力地向后向兩邊撥水，使身體繼續(xù)得到向前推動(dòng)的力量。當(dāng)兩手曲在身體兩旁時(shí)。又將雙手在胸前合掌，并迅速伸向前方。隨后又做雙腿夾水的動(dòng)作，又做雙手劃水的.動(dòng)作。如此，反復(fù)練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作就像青蛙游水的姿勢(shì)一樣，所以才叫蛙泳。

　　上一個(gè)動(dòng)作是最基本的，練習(xí)了幾天，到了熟練自如了，就學(xué)習(xí)最后一關(guān)換氣。先前都是頭浸在水中訓(xùn)練的，一口氣游不了多遠(yuǎn)，只有學(xué)會(huì)了換氣，才能游得遠(yuǎn)。我下決心要過(guò)好這一關(guān)。經(jīng)過(guò)兩天的艱苦訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了換氣。

　　參加這次培訓(xùn)班，我認(rèn)識(shí)到只有在游泳中才能學(xué)會(huì)游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽(tīng)教練指導(dǎo)，要勤奮練習(xí)，是一定能學(xué)會(huì)蛙泳的。

游泳作文400字 篇5

　　暑假里的一天，我參加了游泳的訓(xùn)練課程，去學(xué)習(xí)游泳。

　　第一天去學(xué)習(xí)，我就爬了起來(lái)。我擔(dān)心自己會(huì)嗆到水，擔(dān)心自己會(huì)溺水。到了那兒，我站在水邊不敢下去。教練見(jiàn)我很害怕，就說(shuō)：“沒(méi)事，只有1。2米�！蔽衣�(tīng)了更害怕了，那是我連一米四還不到��！萬(wàn)一倒在水中怎么辦？教練就讓我放松，不要緊張。我硬是不敢下水。最后，我被教練抱下了水。

　　被抱下水后，我就在水里瞎撲騰，不知撲騰到什么時(shí)候，就扒住了岸邊。教練讓我先把腳勾住岸邊的臺(tái)板，掛著指導(dǎo)手臂動(dòng)作。他把著我的`手臂，在水中劃了起來(lái)。我照著他給我的方法，發(fā)現(xiàn)自己像浮在水上一樣，沒(méi)有要下沉的感覺(jué)了。

　　練了幾天后，教練又讓我練腳上的動(dòng)作。我在反復(fù)的練習(xí)中掌握了要領(lǐng)。再把手腳結(jié)合在一起，便可以在水中自由地游泳了。

　　我認(rèn)為很簡(jiǎn)單，便嘗試了一次，不料不是顧上手了顧不上腳，就是顧上腳了顧不上手。教練見(jiàn)我手腳很不協(xié)調(diào)，擔(dān)心我在深水區(qū)溺水，就讓我在淺水區(qū)練習(xí)。還告訴我了一個(gè)秘訣。通過(guò)教練的幫助，我很快學(xué)會(huì)了蛙泳。

　　隨后，教練又教我更多的游泳方式。在教練的反復(fù)指導(dǎo)下，我技術(shù)變得熟練了。暑假快結(jié)束了，我也通過(guò)了游泳訓(xùn)練，學(xué)會(huì)游泳了。這個(gè)暑假過(guò)得真充實(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，心里美滋滋的。

游泳作文400字 篇6

　　我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳，我學(xué)游泳。教練來(lái)了，我急忙要跳下水，教練說(shuō)：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋�！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

　　終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說(shuō)：“大家抓住游泳池上的繩子，來(lái)回走動(dòng)�！蔽沂�分奇怪，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無(wú)精打采地走著。教練見(jiàn)了，知道了我的心思，笑著說(shuō)：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽(tīng)，知道教練在說(shuō)我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍，我學(xué)游泳。原來(lái)這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。

　　就這樣走了幾天，我們就開(kāi)始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的'游起來(lái)就沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。學(xué)潛水了，教練讓我們?cè)谒�里瞥氣，看誰(shuí)瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚(yú)，吐著美麗的泡泡。我愛(ài)上了這種感覺(jué)，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。

　　過(guò)了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺(jué)自己像一只歡快的小青蛙！

游泳作文400字 篇7

　　游泳是一種夏季常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)然也是為了涼爽。

　　今年的暑假，我終于可以放下游泳圈，可以去游泳池里像魚(yú)兒那樣在水中自游自在的在水里潛行了，可是說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)可真是不得了，剛剛一下水，也不知道怎么的，我一不小心一頭倒在水里，我把身子一斜，整個(gè)人又翻過(guò)來(lái)了，真好玩，我起來(lái)是拍著小說(shuō)，，妹妹也跟著我下來(lái)了。因?yàn)樗�還小，所以她需要帶著一個(gè)游泳圈，她下來(lái)后，爸爸帶著我到一邊兒學(xué)游泳去了，媽媽和妹妹便在上邊兒玩水滑梯，妹妹和媽媽玩的`正歡的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)撲通撲通的響聲，對(duì)了，那就是我在學(xué)自由泳呢！在十幾分鐘后，我基本上會(huì)游泳了，但是還是不怎么熟練，于是爸爸說(shuō)，你在多游一下，游泳有什么難的，只要多游幾遍就會(huì)了！聽(tīng)了爸爸的話，我努力的向前游去，我會(huì)了，我也成功了，于是我便在水中與爸爸比賽了一場(chǎng)，雖然我輸了，但是我也不沮喪，仿佛沒(méi)有發(fā)生過(guò)這件事一樣。

　　暑假，我學(xué)會(huì)了游泳，魚(yú)兒，我便和你一樣可以在水中自由自在的暢游了。

　　撲咚！撲咚！是誰(shuí)在發(fā)出這奇怪的聲音呢？答案就是我哈哈…。

　　我可以同魚(yú)兒一起游泳了！我可以在水中取得涼爽了！

游泳作文400字 篇8

　　學(xué)了幾天自由泳，進(jìn)展不大，所以我決定改學(xué)蛙泳。顧名思義，蛙泳就是像青蛙一樣游泳的姿勢(shì)。開(kāi)始兩手并攏，再?gòu)堥_(kāi)胳膊肘，再?gòu)澢�，形成一個(gè)接近90o的角，腳開(kāi)始伸直并攏，再?gòu)澢�后張開(kāi)，再伸直并攏，然后就是這么重復(fù)游。1米、2米、3米……我終于學(xué)會(huì)了蛙泳！

　　站在明媚的.陽(yáng)光下，媽媽滿面笑容地對(duì)我說(shuō)：“光只會(huì)游還不行，還要游遠(yuǎn)一些�，F(xiàn)在你從這里游到深水區(qū)，大概有25米遠(yuǎn)，注意姿勢(shì)要正確，中途不能停下來(lái)�！蔽译m然沒(méi)有試過(guò)，但是心想：“怕就不是男子漢！”這句話鼓舞了我，我不停地憋氣，換氣，劃水，蹬腿，經(jīng)過(guò)努力，我終于游到了終點(diǎn)。媽媽高興地為我鼓起了掌，叔叔阿姨們也驚訝地望著我，可能為我的飛速進(jìn)步而感到驚奇吧！

　　有了第一次的成功，我再也不怕游深水和遠(yuǎn)距離游泳了。我竟能和高年級(jí)同學(xué)比賽了扎猛子了。

　　是游泳給我增添了樂(lè)趣；是游泳使我有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；是游泳使我領(lǐng)悟了人生。雖然我的游泳學(xué)習(xí)完了，但我還會(huì)經(jīng)常去游的！

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