日本69精品久久久久999小说,免费av一级片

學(xué)游泳作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

　　暑假里，如果白天晴空萬里，夜幕降臨時我就會和幾個小伙伴一起去游泳。

　　就說我學(xué)會游泳的那天吧。要去游泳了，大家一蹦三尺高。大家到池里有的反復(fù)的游回來又游回去；有的繞著池塘轉(zhuǎn)；還有的說“我是跳躍著一號”，只有我在池塘的一角用腳蹬�？粗蠹夷芟蛐◆~似的在水中穿梭，我很是羨慕。

　　我心想；為什么他們會游，而我不會呢？我能行！我下定決心，一定要把游泳學(xué)會。

　　說干就干。我拿起游泳圈，小心翼翼的`把雙手放開石頭學(xué)著我朋友的姿勢，把身體橫過來雙手放在游泳圈上，雙腳用力拍打著水。哇塞！前進(jìn)了！前進(jìn)了！我學(xué)會了！現(xiàn)在，我也能和小伙伴們一起游了，還能在中央打水仗呢！

　　雖然我游得不是很好，但我已經(jīng)努力了，我要繼續(xù)努力，爭取更好!

學(xué)游泳作文2

　　我周圍的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，可是我還不會，于是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學(xué)會游泳。

　　7月份，媽媽給我報(bào)了一個游泳培訓(xùn)班，每天下午3點(diǎn)，她都會陪我去游泳館學(xué)習(xí)。

　　我們的李教練很嚴(yán)格也很認(rèn)真。首先，他教我們在岸上練習(xí)勾繃腿，然后是蛙泳腿。這樣的練習(xí)有點(diǎn)枯燥，我稍一松懈，卻看到李教練正用嚴(yán)厲的目光注視著我，連忙乖乖練習(xí)。

　　終于，要下水了，我充滿了期待又有點(diǎn)擔(dān)心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩(wěn)。李教練讓我們先吸一口氣，然后把頭整個埋進(jìn)水里，這就是最重要的“憋氣”。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！

　　接下來的'幾天里，我一直認(rèn)真地練習(xí)，終于可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經(jīng)沒過我的頭頂，我有點(diǎn)害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，盡量放松，注意手腳的配合。我一天天地努力，終于漸漸接近了終點(diǎn)。

　　在最后一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點(diǎn)，拿到了寫著成績優(yōu)秀的證書，我真開心！經(jīng)過這次鍛煉，我收獲了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進(jìn)步。

學(xué)游泳作文3

　　剛開始的時候，我連下水都不敢，看到水就害怕。媽媽一再鼓勵我，我才好不容易克服了緊張的情緒，膽戰(zhàn)心驚地走進(jìn)泳池。教練教了我打腿的動作，然后讓我在泳池邊練習(xí)。可我怎么也掌握不好節(jié)奏，覺得自己沒用極了，心里特別難受。媽媽看出了我的心思，對我說：“不用著急，我們慢慢來�！�

　　就這樣現(xiàn)在我上了4節(jié)課了，我終于克服了害怕水的'困難，已經(jīng)掌握了水中憋氣蛙泳蹬腿。同時，我在泳池里認(rèn)識了許多新朋友。大家在水里比賽，看誰學(xué)的更快，每天都玩得特別開心。再上幾節(jié)課我一定可以掌握如何游泳。

學(xué)游泳作文4

　　一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。

　　好大的游泳池��！池水清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚啊！水池邊站著幾個教練，一臉嚴(yán)肅的'樣子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。

　　我的教練姓張，是一個高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時。

　　接著，教練遞給我一塊扶板，說：“現(xiàn)在正式開始練劃水了�！蔽夷弥霭澹凑战叹毜囊�，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。

　　誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴(yán)肅地說：“后面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來游一次你看著！”

　　教練轉(zhuǎn)過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動作優(yōu)美，像一條在舞動的金魚，好看極了。

　　“下水試試”，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進(jìn)了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦，終于學(xué)會了蹬。很快我又學(xué)會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水里自由游動了，我知道我終于學(xué)會了游泳！

　　我第一次學(xué)游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因?yàn)樽约河謱W(xué)會新本領(lǐng)。

學(xué)游泳作文5

　　早晨，太陽照到水面，波光粼粼，亮得如同鉆石一般。水面泛起了漣漪。我來到小區(qū)的游泳池開始學(xué)游泳了。

　　學(xué)員們一個個臉色蒼白，擺著哭臉，就像有人得罪了他們似的。在熱身時，教練大聲地說：“今天，你們每個人都要游兩個來回�！�

　　教練說完，就傳來其他人的一些嘩聲。我琢磨著，兩個來回，這看起來也不是很多呀，你們?yōu)樯秱€個愁眉苦臉的呢？

　　我們下水了，天上的太陽被一片片烏云遮住，明朗的晴天突然變成了烏云密布的陰天，真是個不好的兆頭。準(zhǔn)備到我了，我看前面的人沒幾個能完成的，心中有了一絲絲害怕。

　　還是輪到我游了，我深吸一口氣，頭往水里扎去，就像一支箭飛出去。我把握著抬頭的時間，像饑餓地老虎猛吸一口氣，動作舒展得像只青蛙。

　　不知不覺，已經(jīng)游到了一半，就在我得意洋洋的時候，不好的`兆頭還是來了。這時，我的游泳鏡沒戴好，進(jìn)了非常多的水，我的手腳頓時成了“狗刨”式泳姿。我的大腦里就想有個天使和惡魔在吵架似的。你快點(diǎn)放棄吧，反正你也游不到終點(diǎn)，肯定會失敗的。你不能放棄，而是打敗它！我一把把泳鏡給摘掉，天使說得對，面對困難，我們絕對不能退縮，就算打敗不了困難，但我們絕對不能做逃兵！

　　我平復(fù)一下心情，又開始游泳，雖然我體力不支，但還是堅(jiān)持了下來。3米、2米、1米。我終于到達(dá)了終點(diǎn)……

　　天空上的烏云散開了，太陽光又重新射在了大地上，大地上又再一次充滿了活力。

學(xué)游泳作文6

　　今天是學(xué)游泳的第一天，心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教練兇不兇呢？在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

　　坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的'地方，哇，原來是在酒店里的游泳館啊，酒店可真大，里面好漂亮啊！我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了，我先換了泳衣和鞋子，帶了泳帽，進(jìn)到游泳的地方，好多人在池子里，有的游得特別好，也有好多正在學(xué)游泳。

　　我的教練長什么樣子呢？媽媽先給教練打了招呼，我一看，差點(diǎn)笑出來，哈哈。原來我的教練又高又壯，更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲！

　　不一會兒我的同學(xué)都到齊了，我們就開始上課了，今天學(xué)什么呢，能下水玩嗎？我好期待��！老師先讓我們活動活動筋骨，之后讓我們練了好久的腿上動作，然后第一個給我腰上系上浮漂，又給我一個方向漂，就把我掂進(jìn)水里了，我感覺自己一點(diǎn)點(diǎn)往下沉，好害怕��！不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來，感覺整個身體不聽使喚了，我一下子慌了神，剛才在岸上教練教的動作全忘完了，亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強(qiáng)調(diào)著動作，我也試著平靜下來，慢慢的開始試著教練教的動作，剛開始怎么也游不動，教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作，試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里，然后耐心教著大家學(xué)動作。沒多大功夫，我們都學(xué)會了，教練就讓我們在游泳池里使勁游，不知不覺一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒玩夠，于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時，玩的真是太過癮了！游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡，之后我和媽媽就回家了。

　　第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了，我好開心��！好期待明天游泳課的到來！

學(xué)游泳作文7

　　我盼望了兩年的游泳夢想，終于在第一期實(shí)現(xiàn)了。

　　記得去年暑假，我在少年宮報(bào)了幾個興趣班，當(dāng)少年宮開課不久，我看到其他小朋友游泳，就鬧著要媽媽給我報(bào)名。開始，媽媽說連續(xù)十幾天實(shí)是在沒空，白天為我忙碌一整天，只能報(bào)晚上的班級，誰知，等我報(bào)名的'時候，一至三期名額已經(jīng)全滿了，媽媽說四期天氣較冷了……最終我的夢想成了泡影。

　　今年暑假前，媽媽就給我報(bào)了名，我很高興，只因我要到外地去旅游，把游泳的時間調(diào)換了一下，后來，因家中其它事情，連續(xù)調(diào)換了三次。我和爸媽都很感謝報(bào)名處的負(fù)責(zé)人，他們不怕麻煩，熱情服務(wù)。

　　記得頭天晚上回到家，媽媽打開所拍攝的資料，我和爸媽真不敢相信第一天我就能浮水不沉。媽媽說，當(dāng)我走到游泳池旁邊時，她后悔有一句話沒告訴我：下水后站不穩(wěn)就要喊救命！因?yàn)橹拔易钆滤�。媽媽為這句話遺憾了半個多小時，她目不轉(zhuǎn)睛、分分秒秒都在注視著我。她把鏡頭拉的最近，直到我會浮動的那一刻，她才松了一口氣，把提到嗓子眼的那顆心，慢慢地放了下來。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了游泳，最后一節(jié)課是游泳、作文比賽。我們班有28名學(xué)員，28選1，最終，我被選上并獎中國牌游泳帽一頂。其實(shí)我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，它不但能提高游泳技能，最主要能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

學(xué)游泳作文8

　　游泳是一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動，不但能提高機(jī)體的免疫力，還能鍛煉身體。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我喜出望外。

　　我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課，首先是教練先讓我套上游泳圈，然后他雙手扶著我，讓我慢慢進(jìn)入泳池，他說：今天練習(xí)憋氣，要把頭埋在水里，保持三秒。我在水里感到非常害怕，仿佛三秒比三年還要漫長。終于，結(jié)束了，我浮出水面，呼吸到了新鮮的空氣，感覺能自由呼吸是多么的`幸福！這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次，這時，教練說：接下來我來教你陸地練習(xí)動作，掌心由內(nèi)向外劃動，手掌的手指要伸直，這樣的目的是減少水的阻力。屈膝伸腿，瞪水時由腰部和大腿發(fā)力，以小腿和腳底向外瞪，直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動作，光聽起來就覺得好復(fù)雜，做起來更難，現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。

　　接下來的幾節(jié)課都是先練動作，再下水，讓我感到枯燥乏味，覺得游泳實(shí)在是太難了，怎么都學(xué)不會，也有點(diǎn)不想學(xué)了，這時媽媽對我說：不是誰開始都會的，只要你不斷的練習(xí)，熟能生巧，你一定能學(xué)會的。于是，每天在家里練動作，漸漸地基本動作都掌握好了。

　　而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的，那節(jié)課，我下水后，一不小心，整個身體不小心倒了，我大聲喊：救命！救命！這時，教練下水扶住了我，親切地說道：不要害怕，我會扶住你的。霎那間，我不害怕了。之后的幾節(jié)課，我學(xué)得特別快，到結(jié)束的那節(jié)課，已經(jīng)徹徹底底會游了，并且，我感覺到了開心，以前特別不想上課，也覺得時間特別長，現(xiàn)在急著想去，而且還感覺游不夠。

　　人生的道路并不平坦，有一道一道坎，這些坎是一次次進(jìn)步，走過每一道坎的人是克服了重重困難，才獲得成功的人。

　　第一次學(xué)游泳

學(xué)游泳作文9

　　學(xué)完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現(xiàn)在已經(jīng)練的差不多了，可以考了。看到考試，我馬上開始練習(xí)，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發(fā)顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會特別好。那一刻，我的'心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。

　　后來，我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過程讓我知道，在學(xué)習(xí)任何東西的時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅(jiān)持，就會有收獲。

學(xué)游泳作文10

　　我最喜歡的運(yùn)動是游泳，媽媽就答應(yīng)我去學(xué)游泳。

　　一開始，教練要我沉到水里憋氣，首先，我能憋四五秒。然后，能憋六七秒，最后能憋十幾秒了。

　　第二步，練蹬墻，要先把腦袋沉到水里去，雙腿碰墻后用力一蹬，就可以自由地在水上滑行了，練習(xí)五遍時只能滑一米多遠(yuǎn)，練習(xí)十幾遍后我就能滑兩米多了，我覺得蹬墻太好玩了，于是我就蹬了很遠(yuǎn)，教練好不容易才把我叫停。

　　第三步，也是最后下一步，打腿，打腿的`時候大腿要帶動小腿，并且腿要筆直筆直的，像鉛筆一樣直。教練先要我在岸上練習(xí)打腿，但是我這雙不聽話的腿老是彎了。

　　最后，這雙腿終于不彎了，教練開始叫我下水打腿，結(jié)果剛開始的時候腳也沉下去了，根本打不起來，教練說要在碰到水的那一瞬間把腳打起來，我按教練說的去做果然把腳打起來了。

　　我終于學(xué)會游泳了。

學(xué)游泳作文11

　　今年暑假，爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮，因?yàn)槲遗滤�，�?dān)心自己學(xué)不會游泳。出發(fā)前，爸爸一直在給我打氣，說今年學(xué)不會游泳沒關(guān)系，明年還可以繼續(xù)學(xué)，但是一定要勇敢，不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心：決不當(dāng)“逃兵”，一定要學(xué)會游泳。

　　來到游泳池，我看到一個很大的、長方形的游泳池，里面的水可真清呀！可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁，已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來上課了。

　　今天是學(xué)游泳的'第一天，我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范，深吸一口氣，憋住，不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí)，其中有一位男生特別有趣，他憋氣時，把嘴巴張得很大，一副很驚訝的摸樣，教練把他的嘴巴給閉上了，我們都哄堂大笑。然后，我們下水練習(xí)了，當(dāng)我第一次憋住氣，把頭伸進(jìn)水中時，感覺水直往我鼻子、耳朵里灌，我連忙抬起頭，站了起來。教練看見后過來安慰我，后來，我在教練的指導(dǎo)下，又一次憋住氣，把頭浸入水中，這次我成功了，我感到非常高興，開心極了！

　　刺激的憋氣比賽開始了，教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒，當(dāng)然，能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開始數(shù)數(shù)時，我深吸一大口氣，把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼，但仍能感覺到水在輕輕地?fù)崦业哪�，涼涼的，舒服極了。仿佛過了很久很久，我實(shí)在憋不住了，當(dāng)我抬頭鉆出水面時，耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。��！我竟在水中憋氣憋了二十秒！我真是太厲害了！

　　不知不覺中，第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳！

學(xué)游泳作文12

　　我非常害怕水，媽媽為了讓我變得勇敢，于是就給我報(bào)了一個游泳班。

　　第一天，我來到了游泳訓(xùn)練館。呀！水這么深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一會兒，我的游泳教練來了，媽媽笑著對我說：“這就是你的教練了。”我小聲地跟教練打了聲招呼。

　　教練接著對我說：“你確定要學(xué)游泳嗎？”媽媽回答道：“是的，他很怕水，所以我給他報(bào)的這個游泳訓(xùn)練班，希望他能變得大膽，多學(xué)一點(diǎn)本領(lǐng)。”我也點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　我要先學(xué)會游泳的技巧。第一步：要先學(xué)會雙手朝上舉；第二步：雙腳并齊，做好準(zhǔn)備；第三步：放松身體。在我看來，最簡單的就是第三步了。

　　第一次下水練習(xí)時，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很輕松地游來游去，像一條快樂的小魚，我一點(diǎn)也不害怕了。

　　可是第二次訓(xùn)練的時候，我的身上什么東西也沒有了，我的心里頓時好緊張��！我的.腿一直發(fā)抖，教練居然把我當(dāng)成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了幾口水。就在這時候，我雙腳一蹬，雙手打開，奮力地游了過去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。

　　過了幾個星期，媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領(lǐng)比之前進(jìn)步太多了，媽媽既驚訝又開心。過了幾天，我居然還贏得了一場比賽呢！在這一個月里，我學(xué)會了許多本領(lǐng)，我真開心呀！

學(xué)游泳作文13

　　天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。

　　在路上，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。

　　到了游泳館，我在集中處等了一會兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個游泳館真大啊!

　　這里面有兩個游泳池，一個是專供學(xué)員用的，另一個是給買票進(jìn)來的'人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。

　　教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境�。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。

　　我們在大游泳里游了一會兒，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時候，一個來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時候只需休息一次就可以到達(dá)對面了�？赡苁蔷o張的緣故吧。

　　今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點(diǎn)舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個身體浸泡在水中，多舒服啊!

學(xué)游泳作文14

　　太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。

　　吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學(xué)游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍(lán)藍(lán)的。分為深水區(qū)、中水區(qū)和淺水區(qū)。我忐忑不安，心里想：淺水區(qū)的水會不會就已經(jīng)很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的'獨(dú)自在仰泳。媽媽把我?guī)У接薪叹毜臏\水區(qū)。

　　第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習(xí)憋氣，直到一節(jié)課結(jié)束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。

　　第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點(diǎn)不適應(yīng)，經(jīng)常把水灌進(jìn)嘴巴，就會經(jīng)常嗆水，但漸漸地我開始適應(yīng)了。學(xué)著學(xué)著，我終于會游泳了。

　　學(xué)了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。