運動有益健康講話稿

　　現(xiàn)如今，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。寫起講話稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的運動有益健康講話稿，希望對大家有所幫助。

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　為了進步增強身體素質(zhì)，教育部、國家體育總局、共青團中央決定在11月至明年4月舉辦以“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動，這充分反映了國家對學校體育工作和學生體質(zhì)健康狀況的高度關注。我校十分重視同學們的身體健康，今天特舉行隆重的第四屆陽光體育冬季長跑起跑儀式。

　　目前，有些學生缺乏運動，身體素質(zhì)不是很好。為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用課間操組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧運動，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環(huán)，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。

　　長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動，古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！"跑步有益于我們的身心健康，有益于我們培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。

　　我們跑步的口號是：“我運動，我健康，我快樂”，“與亞運同行，為自己喝彩”。

　　親愛的同學們，讓我們?nèi)�身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在紅色的環(huán)形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

　　最后，祝我校的第四屆陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

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