書籍是心靈的良藥作文 - 體裁書作文

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的書籍是心靈的良藥作文 - 體裁書作文，希望能夠幫助到大家。

　　周末，縷縷陽(yáng)光透過(guò)紗窗，照射在書房里，令人感覺特別溫暖，于是，我隨手拎起一本曾經(jīng)讀過(guò)的老書《魯濱遜漂流記》，再次翻閱起來(lái)。

　　每次讀這本書，我的心情特別激動(dòng)，因?yàn)槲曳浅Ｐ蕾p故事里的主人公魯濱遜：他很勇敢，面對(duì)野蠻的野人，毫不懼怕，勇敢地與他們搏斗，并救下了“星期五”；他很聰明，會(huì)運(yùn)用野外生存的知識(shí)，建立了自己的家園；他很有毅力，堅(jiān)持不懈地在荒島上開墾，努力地生存下去；他也懂得知恩圖報(bào)，智救落難的船長(zhǎng)，幫他奪回了船只……但是這次的閱讀，卻讓我有了另一個(gè)新的發(fā)現(xiàn)，尋到了一劑心靈的良藥——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

　　當(dāng)魯濱遜一個(gè)人在荒島上，顯得特別孤獨(dú)寂寞時(shí)，他就不斷地寫日記，而且這個(gè)日記與眾不同，按照商業(yè)簿記上的“借方”和“貸方”格式，把自己的幸與不幸，好處與壞處公正地排列出來(lái)。請(qǐng)隨我細(xì)細(xì)解讀，你會(huì)覺得特別奇妙：當(dāng)他在“壞處”一欄寫道：“我陷在一個(gè)可怕的荒島上，沒有重見天日的希望。”他就在“好處”一欄里馬上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：“但我還活著，沒有像我同船的伙伴們一樣，被海水淹死�！笔茄�，活著就是希望，活著就是王道，俗話說(shuō)“留得青山在，不愁沒柴燒”，這樣一排解，就將之前的“沒有重見天日的希望”化為烏有，心中就充滿憧憬和希望，就找到了生存下去的動(dòng)力了。再讀“壞處”：“我沒有衣服穿。”他便在“好處”里進(jìn)行自我安慰：“但我在一個(gè)熱帶氣候里，即便有衣服，也穿不住�。　弊x到這里，我不禁哈哈大笑，這是一種多么美妙的自我調(diào)節(jié)方法，借用優(yōu)點(diǎn)來(lái)掩蓋缺點(diǎn)，給自己鼓足勇氣和力量，也給閱讀的我?guī)��?lái)了方法和希望。

　　我真高興，從這本書里又找到了一劑心靈的良藥，于是在以后的日子里，我就用這種方法進(jìn)行自我安慰，自我調(diào)節(jié)。有一次，我在“壞處”里寫道：“媽媽要生小寶寶了，就不會(huì)再疼愛我了，我好傷心�！钡�是我在“好處”里，進(jìn)行自我安慰：“等他出生后就能陪我玩，不用再到別人家湊熱鬧了，另外他長(zhǎng)大后，就能幫我很多很多忙，就像舅舅幫助媽媽一樣，這不是更劃算嗎？”我心里的不平和傷心立刻就消失得無(wú)影無(wú)蹤，反而一股激動(dòng)涌上心頭，天天給媽媽肚子里的小寶寶唱歌、講故事，媽媽夸我是個(gè)好“保姆”，更加疼愛我了。

　　就這樣，我在賬本上寫下了很多“苦惱”，也寫下了許多“快樂”，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)之后，我變成了一個(gè)陽(yáng)光可愛的小姑娘！如果你們喜歡，也來(lái)讀一讀，試一試吧！

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