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拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)模板
從某件事情上得到收獲以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)模板，歡迎大家分享。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)模板1
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動(dòng)。
通過(guò)這些有趣的活動(dòng)，我深深的體會(huì)到三點(diǎn)：
優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒(méi)有遠(yuǎn)景就會(huì)枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒(méi)有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。
溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的'特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！面對(duì)當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長(zhǎng)，做到對(duì)上級(jí)服從不盲從、敬上不唯上，對(duì)同級(jí)補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái)、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對(duì)于自身來(lái)說(shuō)那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫(huà)了個(gè)問(wèn)號(hào)：我能上去嗎？到了最后我們都上去了，就這么簡(jiǎn)單。只要有信心，沒(méi)有不可能。一個(gè)人無(wú)論在工作還是在生活上都應(yīng)該保持必勝的信念，立足于自我，勤勤懇懇的努力，不必抱怨。擺在面前的苦難，也是上蒼讓你補(bǔ)充能量的小點(diǎn)心，笑納就是。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)模板2
人的成長(zhǎng)和前進(jìn)的道路是個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，從自己由一個(gè)幼童到一個(gè)成人，社會(huì)的進(jìn)步都證明了這一點(diǎn)。知識(shí)就是財(cái)富，有知識(shí)才得以在這個(gè)社會(huì)立足。通過(guò)南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓(xùn)，其實(shí)我還是受益匪淺的。
第一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師通過(guò)幾個(gè)游戲的方式，讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性。后兩天的心理培訓(xùn)，也非常的有意義，會(huì)潛移默化的'影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鳌W(xué)習(xí)和生活。通過(guò)3天的學(xué)習(xí)，具體領(lǐng)悟有一下幾點(diǎn)：
一是團(tuán)隊(duì)的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實(shí)都需要團(tuán)隊(duì)十幾個(gè)人的默契配合，才能夠高效、快速的完成任務(wù)。就如日常生活中，我們的家庭、工作部門(mén)一樣，每個(gè)團(tuán)隊(duì)中都需要配合，家庭需要配合、團(tuán)結(jié)，日子才會(huì)過(guò)得紅紅火火；工作部門(mén)需要配合、團(tuán)結(jié)，才可以高效、輕松的完成工作。
二是適當(dāng)?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門(mén)人員配備齊全，每個(gè)人各負(fù)責(zé)一個(gè)口子，大家的工作輕松愉快�？墒窍掳肽暌�?yàn)槿藛T的流動(dòng)，部門(mén)人員比較緊缺，一個(gè)人有時(shí)要做兩個(gè)人的工作，壓力一下子很大，每晚在單位加班，12點(diǎn)離開(kāi)辦公室，但就是覺(jué)得工作還是做不完，壓力無(wú)形中越來(lái)越大，晚上睡不著覺(jué)，身體也出現(xiàn)了毛病。這時(shí)候我們就需要合理的釋放自己的壓力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。
三是攻擊性。以前覺(jué)得攻擊性就是一個(gè)貶義詞，攻擊別人是不好的，但是通過(guò)心理老師的講解，其實(shí)攻擊性是好的一面，因?yàn)槲蚁牒湍憧拷�，和你有所接觸，我才會(huì)對(duì)你有所留意。很多時(shí)候，我覺(jué)得在我身上，攻擊性更是一種激勵(lì)，因?yàn)閷?duì)他人的要求很高，然而他沒(méi)有達(dá)到你預(yù)期的要求，進(jìn)而通過(guò)責(zé)罵等方式進(jìn)行攻擊，這是一種好的效果和反饋。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，在這短暫的時(shí)間里，我們的大腦接收了很多信息，其中可能有大半部分我們都沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，需要我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ�、生活中慢慢的再體會(huì)領(lǐng)悟，爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)了就有進(jìn)步，不斷的提高自我價(jià)值及素養(yǎng)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)模板3
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，心情依舊激動(dòng)、澎湃，翻越畢業(yè)墻的情境，仍浮現(xiàn)在眼前，好像剛剛還在現(xiàn)場(chǎng)一樣，忘不了“太君”背我走過(guò)“坎坷人生路”，忘不了相擁哭泣在一起，忘不了“鼓動(dòng)人心”時(shí)大家有多么的默契，忘不了晚會(huì)時(shí)的瘋狂，忘不了高空斷橋上我顫抖的雙腿，忘不了……，有太多的忘不了，讓我記憶深刻。
時(shí)間到、隊(duì)伍成
守時(shí)，是培訓(xùn)給我的第一印象。記憶中的我們，在工作中，總是拖拖拉拉，明明規(guī)定了時(shí)間，但總是給自己找各種各樣的理由，告訴自已，我遲到是因?yàn)槲矣性�，是我們真的有非辦不可的事嗎？我們能做到守時(shí)嗎？能，肯定能。
培訓(xùn)中的前兩次我們都沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間做到時(shí)間到、隊(duì)伍成，結(jié)果集體受罰，罰過(guò)之后，大家都記住了-----守時(shí)。
團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)----狂風(fēng)暴雨下的“魔毯”項(xiàng)目
第二天下午的魔毯是在狂風(fēng)暴雨下進(jìn)行的，雖然我們樓頂上有遮雨篷，可是雨還是會(huì)灌進(jìn)來(lái)，淋在身上，但沒(méi)一個(gè)人叫掉隊(duì)，跑下樓避雨。我覺(jué)得21個(gè)人站在2平方方的毯子上，再翻過(guò)來(lái)，是不可能完成的任務(wù)，但是最終在11分的情況下，我們“猛虎”隊(duì)完成了，“迷人”、“鐵扇公主”、“臭美”幾位隊(duì)員，一直蹲在地上，在翻魔毯，其余上人積在一起，哪怕腳踩腳，背壓背，也決不放棄。任務(wù)成功后，看到“迷人”幾人的手全是臟的，甚至磨破皮了，可是大家的臉上都揚(yáng)擬著高興的笑容。
奉獻(xiàn)、甘當(dāng)梯子——翻越畢業(yè)墻
讓我印象最深的是翻越4.2米高的畢業(yè)墻，當(dāng)時(shí)的情境仍然歷歷在目：當(dāng)教官吹響哨子，第一排的隊(duì)員們馬上趴在墻上當(dāng)梯子，后面的人沖上去，踩到肩上就開(kāi)始上，說(shuō)實(shí)在，我一下子愣住了，沒(méi)想到是這樣的，看到上面的隊(duì)員們拼命往上爬，下面的“梯子”死死的撐住，爬上的人又使勁拉下面的隊(duì)員，我也想做些什么，來(lái)到墻邊，看到一組少了一個(gè)人，馬上把自己的腿伸出來(lái)，讓后面的人踩著上，雖然沒(méi)有踩幾下，就開(kāi)始讓我翻越畢業(yè)墻，上去之后，接著開(kāi)始拉下面的.人。一輪又一輪，誰(shuí)累了就換人，80多個(gè)人，用了11分24秒全部翻越畢業(yè)墻，結(jié)束之后，看到“教主”、“天火”、“迷人”、“圈圈”、“鐵扇公主”等人的肩上全是踩出來(lái)的黑青，我的淚不由自主的落了下來(lái)，沒(méi)有這些梯子，我們?nèi)绾文苓@么順利得完成作務(wù)。當(dāng)我們的大隊(duì)旗在上空飄舞時(shí)，全部沸騰了，歡呼聲、笑聲、淚珠全部混在了一起，我會(huì)身為東小的家人而驕傲、自豪。
兩天的培訓(xùn)時(shí)間雖然很短，但帶給我的收獲卻是滿滿的，我要做的是把這些收獲繼續(xù)延續(xù)下去，讓它走得更遠(yuǎn)、更久。
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