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旅游安全注意事項錦集(15篇)
旅游安全注意事項1
一、注意飲食安全:在夏季高溫時節(jié)出游,游客要注意飲食安全,講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病,尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒,吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發(fā)生腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠離危險地區(qū):遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時,應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū),切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi),聽從帶團導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動,及時采取相關(guān)的防護措施,不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。
三、海邊游泳要在限定區(qū)域:到海濱地區(qū)參加游泳活動時,在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳,最好結(jié)伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的'保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發(fā)生。
四、山區(qū)旅游要防跌防迷失:到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線,跟隨導(dǎo)游 行進,不要去無防護設(shè)施的危險地段,最好結(jié)伴游覽,防止走錯路、迷路。
五、要防中暑:夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施,出行前向醫(yī)生咨詢,適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
六、要防“空調(diào)病”:室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大,否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。
七、防止財物被盜及人身傷害:提高安全意識,防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶,切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。
旅游安全注意事項2
1、在海上霧天不能游泳。如果實在要游,也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊,以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向,心里發(fā)慌,在漫無邊際的大海里轉(zhuǎn)圈,體力消耗過大就易發(fā)生危險。
2、如果一時辨不清方向,不要發(fā)慌。在原地踩水,等待霧散后再上岸;蛘叽舐暫敖,聽到有回應(yīng)后確定回岸方向。
3、游泳時要先了解潮汐、了解水溫,最理想的是27攝氏度。預(yù)先做準(zhǔn)備活動,以防抽筋。不要單獨或在未開發(fā)海區(qū)游泳?偸桥c海岸線平行游,不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。
4、如有大浪時,游泳結(jié)束后上岸也有技巧,上岸不好有可能被回浪拉回到海里,也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要選擇前一個浪剛退下,后一個浪還沒來到的短暫空隙間,用盡全力往岸上跑,要有一種就象被惡狼追趕似的緊迫感。
5、浪太大時不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。
6、不可離岸太遠,一旦遇險呼救時可以讓岸上的人聽見。不要離防鯊網(wǎng)太近,以免被網(wǎng)纏住手腳。
7、在海水中應(yīng)對海浪的方式有兩種:在淺水中,浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的辦法是立即潛入水中,待浪頭過去之后,迅速浮出水面,呼吸換氣,準(zhǔn)備迎接下一個大浪的到來。
8、如果有婦女兒童和不會游泳的一定不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。
9、一定要用防曬霜,去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多。如果覺得太重或粘膩,建議你可以分兩次涂,隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小,防曬面罩就會完整又服帖的在臉上。
10、穿比基尼要有用掉一瓶防曬霜的心理準(zhǔn)備,但別只看防曬值夠高,最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好,到了海邊再涂肯定就來不及了,一小時補涂一次。
11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用最古老的'敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時還能給表皮天然補水。
12、剛開始退潮或漲潮時不宜下海,因為這時退潮和漲潮形成的兩股力量互相碰撞后在近海岸邊形成許多大小不等的旋渦和暗流,一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。
13、夏季高溫酷熱,在海邊呆上一整天不準(zhǔn)備充足的水源不渴死你也干暈?zāi)恪V魇撤矫婵梢钥紤]準(zhǔn)備面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些,選擇上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物,最好不要帶包子之類的,因為天熱,燜上一天里面的肉餡很容易酸掉,蝦也最好不要帶,不新鮮的蝦食用后會食物中毒,重則危及生命,所以海鮮類也盡量不要帶,商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果,如:桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(當(dāng)然是一整只沒切過的)等等,千萬別帶西紅柿(蕃茄)。
14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備,有其它病史的就自己多備些常用藥吧,一樣帶個十來粒的也不占地方,不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥。
15、非游泳區(qū)水域中水情復(fù)雜,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能發(fā)生意外。因此,在下水之前一定要在當(dāng)?shù)馗愫谜{(diào)查研究,做到心中有數(shù),盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。
16、忌飯前飯后游泳?崭褂斡緯绊懯秤拖δ,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
17、忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
18、忌游時過久,游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5-2小時。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。
19、腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況,首先應(yīng)保持身體在水中的平衡,腿部盡量伸直,然后用手抓住腳踝,腳尖向身體方向鉤起,把腳尖盡量向自身方向扳拉,直到抽筋消失。如果抽筋過重,腿部已抽縮麻木,可一邊扳拉,一邊向岸邊游進,也可大聲呼救。
20、初學(xué)游泳者或泳技不高者在游進當(dāng)中會感覺身體突然沒勁了,然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計不足,體力分配不均勻,體力消耗過大,自身沒有覺察。遇到這種情況一定要保持冷靜,可在身體下沉?xí)r閉住呼吸,使體內(nèi)肺部充滿氣體,片刻,身體會自然上浮,然后,劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水),蹬小蛙泳腿(主要以小腿,腳踝由內(nèi)向外劃圓),逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施,可借助休息一會兒再游。
旅游安全注意事項3
一、建議您在簽訂旅游合同時,務(wù)必購買境外旅游意外傷害保險。
二、貴重物品的安全注意事項:
1.一切貴重物品(包括護照,機票,現(xiàn)金,信用卡,首飾,相機,攝象機等)必須隨身攜帶,也可存放在酒店總臺或房間的保險箱中(須保管好憑據(jù),鑰匙并記住保險箱密碼);不可放在行李箱(包)內(nèi)及旅游車上,以防不測。
2.保管好自己的行李物品,以防別人調(diào)包,不要為不相識的人帶任何物品過關(guān),以防被人利用販毒;不得攜帶違禁品。
3.中國海關(guān)規(guī)定:每位出境游客可隨身攜帶不超過5000美元外幣和20000元人民幣的現(xiàn)金。
4.不要把錢物及貴重物品放在行李箱內(nèi)托運。
5.如發(fā)現(xiàn)錢物丟失或被偷盜,要立即報告領(lǐng)隊。
三、交通安全注意事項:
1.要遵守交通規(guī)則,不要強行槍道,也不要隨意橫穿馬路,特別是有些國家車輛的行走方向與我國恰好相反,要先看右再看左,以防交通事故。
2.在乘坐旅游車或乘坐快艇出海時,遇有風(fēng)浪,顛簸,轉(zhuǎn)彎,上下坡道,請務(wù)必坐穩(wěn)并拉好把手,不要把頭和手伸出旅游車,船外,以免發(fā)生意外。
3.在乘坐船,快艇等水上交通工具時,要穿好救生衣。
四、觀光安全注意事項:
1.觀光游覽時要服從領(lǐng)隊和導(dǎo)游的安排,緊跟團隊,不要擅自脫隊。
2.夜間或自由活動時間自行外出,請告知領(lǐng)隊,導(dǎo)游或團友,最好結(jié)伴而行,并攜帶好住地酒店的卡片,以便在情況不熟,語言不通時能順利返回。
3.下水嬉玩前,避免猛喝茶水,飲料;用海鮮餐后半小時內(nèi)不要食用飲料和水;旅途中不可狂吃暴飲;用自助餐要酌量而取,不要浪費。
4.海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。行程中或自由活動時參加任何娛樂及水上活動請考慮自己的身體狀況,不適者請勿參加;加行呐K病,肺病,哮喘病,高血壓者切忌參加水上,高空活動,
5.在旅游行程中的'自由活動時間,旅游者應(yīng)當(dāng)選擇自己能夠控制風(fēng)險的活動項目,并在自己能夠控制風(fēng)險的范圍內(nèi)活動
6.由于自身疾病請在報名前告知,若不告知或明知有疾病一定去旅游的情況下,導(dǎo)致在旅游期間的死亡或急救等狀況,一切責(zé)任有本人承擔(dān),并保證家屬也同意不向旅行社追究此類責(zé)任。如因原先疾病導(dǎo)致的一切醫(yī)療費用,同樣由我及我的家人承擔(dān)。保證如果個人身體原因不能跟團、提前回國或需要就醫(yī),全部責(zé)任和產(chǎn)生的相關(guān)費用按實際支出,均由本人承擔(dān),與組團旅行社、地接社、導(dǎo)游和領(lǐng)隊無關(guān)。
另外還有:
一、證件安全注意事項
護照、簽證、身份證、信用卡、機船車票及文件等是出國(境)旅游的身份證明和憑據(jù),必須隨身攜帶,妥善保管。
1、要把原件放在貼身的內(nèi)衣口袋中;
2、要在出發(fā)前,各復(fù)印一份放在手提包中;
3、除出入境接受檢查時使用外,最好交給領(lǐng)隊統(tǒng)一保管;
4、遇到有人檢查證件時,不要輕易應(yīng)允,而應(yīng)報告領(lǐng)隊處理。如領(lǐng)隊不在現(xiàn)場,要有禮貌地請對方出示其身份或工作證件,否則應(yīng)予拒絕。如對方是警察,可在檢查中記下其證件號、胸牌號和車號,以防萬一;
5、證件一旦遺失或被偷被搶,要立即報告領(lǐng)隊并向警方報案,同時請警方出具書面遺失證明,必要時向所在國申請出境簽證并向我國駐所在國使領(lǐng)館提出補辦申請;
6、要嚴(yán)格遵守有關(guān)國際公約和出境游目的地國家(地區(qū))的入境法規(guī),不得攜帶違禁藥品,不得參與目的地國家(地區(qū))禁止從事的活動,攜有大量現(xiàn)金或特殊藥品出入境時,要按規(guī)定如實申報。
二、錢物安全注意事項
1、盡可能少攜帶現(xiàn)金,代之以信用卡或旅行支票,出游前可在國內(nèi)兌換一些小額貨幣,用于在目的地小額消費,如打電話、上廁所和支付小費;
2、貴重物品可存放在賓館總臺和房間的保險箱中(須保管好憑據(jù)、鑰匙并記住保險箱密碼);
3、如發(fā)現(xiàn)錢物丟失或被偷盜,要立即報告領(lǐng)隊。如在機場丟失,要速到航空公司機場失物招領(lǐng)部門簽記或索取丟失證明以備索賠。如在賓館或旅游車上丟失,要和領(lǐng)隊一起與相關(guān)方面交涉,并可酌情報警方處理。
三、交通安全注意事項
1、要熟悉所在國的交通信號標(biāo)志,遵守交通規(guī)則,不要強行搶道,也不要隨意橫穿馬路;
2、在國外乘坐旅游車時,不要乘坐第一排的工作人員專座,此專座設(shè)有工作人員保險,但游客乘坐一旦發(fā)生意外是得不到賠付的;
3、在乘坐飛機或乘車時要系好安全帶;
4、不要在飛機起飛后和降落前使用手機和相關(guān)電子用品;不要把頭和手伸出旅游車外;
5、在乘坐船、快艇等水上交通工具時,要穿救生衣(圈);
6、萬一發(fā)生交通事故,不要驚慌,要采取自救和互救措施,保護事故現(xiàn)場,并速報告領(lǐng)隊和警方。
四、飲食安全注意事項
1、要在指定或下榻的賓館餐廳用餐,不購買和飲用地攤或小商販提供的飲料食品;
2、要堅持飯前便后洗手的習(xí)慣,不吃過期或不潔凈的飯菜瓜果,也不要自帶食品(往往不能通過海關(guān)檢疫);
3、要牢記自己的飲食禁忌,不盲目嘗鮮、貪吃、亂吃;
4、要避免在流行病傳播季節(jié)到流行病傳播地區(qū)停留;
5、要做好預(yù)防措施,攜帶一些常用必備藥品;
6、萬一患病,要及時到醫(yī)院就診,不要強忍硬扛。
五、住宿安全注意事項
1、進出賓館房間隨時關(guān)門鎖門,離開賓館時把鑰匙交回總臺,不要讓陌生人進入房間;
2、正確使用房間電器等設(shè)施,不要在床上吸煙,不要把衣物放在電燈臺架上;
3、要熟悉賓館安全通道和緊急出口等疏散標(biāo)志,遇到火災(zāi)時不要搭乘電梯;
4、離開賓館前要攜帶一張記有該賓館地理往置和聯(lián)系電話的卡片,以保迷路后安全返回;
5、到健身房和游泳池鍛煉時,要注意自我保護。
以上就是小編為你介紹的出境旅游安全須知!
旅游安全注意事項4
一:飲食安全注意事項
1、旅游期間切勿吃生食、生海鮮等,在旅游目的地不可光顧路邊無牌照攤檔,不要購買“三無”商品,忌暴飲暴食,應(yīng)多喝開水,多吃蔬菜水果,少抽煙,少喝酒。因私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃疾病,旅行社不承擔(dān)經(jīng)濟賠償責(zé)任。
2、不要隨意接受和食用陌生人贈送的香煙、食物和飲品,防止不必要的.危險。
3、為防止旅途中水土不服,旅游者應(yīng)自備一些常用藥品以備不時之需,切勿隨意服用他人提供的藥品。
4、如對飲食有特殊要求,請在報名時告知旅行社并提前與導(dǎo)游說明,以便更好地給您安排飲食。
5、旅游團隊用餐,旅行社按承諾標(biāo)準(zhǔn)確保餐飲衛(wèi)生及餐食數(shù)量,但不一定滿足口味需求,敬請旅游者見諒;團隊餐中一般不含酒類和特殊飲料,有飲酒習(xí)慣者請自行付費購買,但不可貪杯;
二:住宿安全注意事項
1、抵達酒店后請您在前臺領(lǐng)取酒店名片,如果迷路時可以按名片提示的電話安全順利返回酒店。攜帶貴重物品須委托飯店寄存和保管,或存放于酒店保險箱內(nèi),離開飯店時別忘了拿走自己的貴重物品及行李。
2、入住酒店后,應(yīng)了解酒店安全須知,熟悉安全轉(zhuǎn)移的路線。入住時立即檢查房間內(nèi)設(shè)施是否有損壞、缺少、污染。發(fā)現(xiàn)問題及時要求更換調(diào)整,以免退房時發(fā)生不必要的麻煩。
3、在洗浴時請注意防滑,建議提前鋪好防滑墊,防止滑倒受傷。不得在床上吸煙,正確使用電器、電源。
4、睡前及離店時請確保關(guān)閉房間門窗。保管好房卡或鑰匙,切勿將房間號告訴陌生人,或邀請陌生人到房間內(nèi)交談,以免發(fā)生人身和財物安全問題。
三:用車安全注意事項
1、車輛行駛時盡量避免在車廂內(nèi)走動或站立,需要走動或站立時,應(yīng)當(dāng)扶穩(wěn)扶好并告知導(dǎo)游和司機。請勿與司機交談或催促司機開快車,禁止在車內(nèi)吸煙。請勿將頭、手、腳或者行李物品伸出窗外,以免發(fā)生意外。不要向車窗外扔物品,以免傷人。
2、下車時請不要擁擠,注意腳下安全,并隨身攜帶貴重物品。下車后注意周圍車輛安全,以免發(fā)生危險。
3、乘坐交通工具請?zhí)崆暗诌_,以免延誤行程。乘坐飛機時帶好有效期內(nèi)的身份證,小孩須帶戶口簿等有效證件,不攜帶違禁物品上飛機或汽車。
4、請嚴(yán)格遵守導(dǎo)游游覽時間安排,切勿自行游覽,無視導(dǎo)游規(guī)定時間,以免耽誤其他游客游覽行程。
5、由于散客拼團行程游客來自全國各地,無法安排一個導(dǎo)游一一接送,第一天接站入住酒店和最后一天送站由我社專業(yè)人員負責(zé)接送,請游客理解。
旅游安全注意事項5
1)搭乘纜車時,請依序上下,聽從工作人員指揮。
2)行走雪地、陡峭山路,請小心謹(jǐn)慎。
3)團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷揎埖甑刂、電話,以免發(fā)生意外。
4)抵達景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團,請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
5)外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,光顧路邊無牌照攤檔暴飲暴食,多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
6)夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團友,應(yīng)特別注意安全。
7)切勿在公共場所露財,購物時也勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票。
8)每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財物。
9)參加團隊旅游時,應(yīng)選擇一家信譽良好的'旅行社,簽訂詳細的旅游合同;自助旅游時,最好結(jié)伴而行,購買一份旅游意外保險;出行時,還應(yīng)互相交換導(dǎo)游和同行人員的電話號碼。
10)乘坐交通工具時,一定要系好安全帶,勿隨意更換座位,上下車時要注意來往車輛;不帶危險或易燃品。
11)旅游時不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品;貴重物品應(yīng)放置飯店保險箱;行李物品不要脫離視線。
12)出入飯店房間隨手關(guān)門,離開房間應(yīng)切斷電源,不在床上抽煙;不讓陌生人進入房間。
13)出行在外要少抽煙、少喝酒;要慎吃生食、生海鮮,不要光顧路邊無證攤點,防止暴飲暴食。
14)不可擅自脫隊,如需單獨離隊,應(yīng)征得導(dǎo)游和同伴同意,并記住集中地點、時間、所乘車號、所住飯店地址、電話。夜間或自由活動時間白行外出,告知導(dǎo)游或團友。
15)水上活動必須按規(guī)定穿著救生衣,勿超越安全警戒線,勿獨自下水;行走雪地、山路要小心謹(jǐn)慎;年邁和身體不適者勿參加劇烈或刺激性活動項目。
16)購物和娛樂消費要注意財物安全,保管好發(fā)票或憑證。
17)按不同季節(jié)、地區(qū)、出游方式,帶好個人防護用品、常用藥品和證件。
18)旅游者參加旅行社組團旅游應(yīng)當(dāng)和旅行社簽訂有效旅游合同,明確相關(guān)權(quán)利和義務(wù),建議自覺投保旅游人身意外險。
19)隨團旅游不得擅自離開團隊單獨活動,晚上或自由活動期間外出應(yīng)結(jié)伴而行。
20)外出旅行忌帶貴重物品,整個游程注意人身和財物的安全。
21)外出旅游應(yīng)根據(jù)個人年齡特點和體質(zhì)狀況選擇旅游線路和旅游項目等,并自帶必備藥品,以防不測。
22)外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的飯店住宿,建議選擇星級飯店、知名品牌飯店。
23)外出旅游注意衛(wèi)生,到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐,用餐建議實行分餐制。
24)外出旅游應(yīng)掌握預(yù)防疾病的基本常識,不到傳染病疫區(qū)去旅游。
25)攜帶貴重物品入住飯店時,應(yīng)及時在總臺辦理貴重物品寄存手續(xù)。離開房間須隨手關(guān)門,并保管好鑰匙。
26)入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖,熟悉飯店內(nèi)各安全通道的位置。
27)入住飯店勿在床上吸煙,勿在房間生火煮食、自接電線、電源。
28)遇到緊急情況或安全事故,撥打?qū)в位虍?dāng)?shù)貓缶、救護、投訴電話,并保護好現(xiàn)場和物證。
29)外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應(yīng)注意行路安全。
30)景區(qū)(點)游玩時,應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點)設(shè)置的安全提示和警示。
31)旅途購買食品時應(yīng)注意食品衛(wèi)生,防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
32)外出旅游發(fā)生意外安全事故,不要驚慌失措,應(yīng)及時求助相關(guān)部門。
33)提倡文明旅游,注意自己言行舉止,切忌惹事生非,提高自我保護意識。
34)外出旅游期間發(fā)生危險,應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)求助。
35)外出旅游發(fā)生糾紛,需要投訴,請找當(dāng)?shù)氐穆糜涡姓鞴懿块T。
36)入住飯店不得攜帶易燃易爆化學(xué)物品、有毒物品等違禁物品。
37)飯店發(fā)生火警時,切勿使用電梯,應(yīng)迅速從最近的安全通道撤離。逃生時,用濕毛巾捂住口鼻,并匍匐前進,以免吸進濃煙。
38)在游程中應(yīng)記住下榻的飯店名稱和電話,以及乘坐的旅游車車牌號碼,乘車乘船忌爭先恐后。
39)從事水上娛樂項目活動,應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備。
40)參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時,應(yīng)嚴(yán)格遵守有關(guān)安全注意事項;加芯癫、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應(yīng)的旅游項目。
41)外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應(yīng)注意行路安全。
42)景區(qū)(點)游玩時,應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點)設(shè)置的安全提示和警示。
43)旅途購買食品時應(yīng)注意食品衛(wèi)生,防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
44)外出旅游發(fā)生意外安全事故,不要驚慌失措,應(yīng)及時求助相關(guān)部門。
45)提倡文明旅游,注意自己言行舉止,切忌惹事生非,提高自我保護意識。
46)外出旅游期間發(fā)生危險,應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)求助。
47)搭乘飛機時,應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機升降期 貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
48)出入酒店房間請隨手關(guān)門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請由 搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。
49)海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
50)行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
51)搭車時請勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險。
旅游安全注意事項6
旅游購物安全注意事項
1、不要輕信流動推銷人員的商品推薦。無意購買時,不要向商家問價或還價。
2、 要細心鑒別商品真?zhèn),不要急于付款購物。購物時應(yīng)向商家索取正式發(fā)票。
3、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。在熱鬧擁擠的場所購物或娛樂時,注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件;不要單獨行動,不要前往管理混亂的娛樂場所。游客在購物、娛樂時、主要應(yīng)防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發(fā)生。
4、在景點內(nèi)娛樂時,應(yīng)根據(jù)自身的條件參與適應(yīng)的項目;在自由活動期間外出娛樂活動不要單獨行動,不要前往管理混亂的娛樂場所,不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
5、在旅游地購買食物需注意商品質(zhì)量,發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味變質(zhì)的情況,切勿食用。
旅游安全注意事項
1、旅游者參加旅行社組團旅游應(yīng)當(dāng)和旅行社簽訂有效旅游合同,明確相關(guān)權(quán)利和義務(wù),建議自覺投保旅游人身意外險。
2、隨團旅游不得擅自離開團隊單獨活動,晚上或自由活動期間外出應(yīng)結(jié)伴而行。
3、外出旅行忌帶貴重物品,整個游程注意人身和財物的安全。
4、外出旅游應(yīng)根據(jù)個人年齡特點和體質(zhì)狀況選擇旅游線路和旅游項目等,并自帶必備藥品,以防不測。
5、外出旅游選擇衛(wèi)生和安全條件較好的`飯店住宿,建議選擇星級飯店、知名品牌飯店。
6、外出旅游注意衛(wèi)生,到衛(wèi)生條件較好的餐飲店用餐,用餐建議實行分餐制。
7、外出旅游應(yīng)掌握預(yù)防疾病的基本常識,不到傳染病疫區(qū)去旅游。
8、攜帶貴重物品入住飯店時,應(yīng)及時在總臺辦理貴重物品寄存手續(xù)。離開房間須隨手關(guān)門,并保管好鑰匙。
9、入住飯店后需觀察房間門后所張貼的安全疏散示意圖,熟悉飯店內(nèi)各安全通道的位置。
10、入住飯店勿在床上吸煙,勿在房間生火煮食、自接電線、電源。
11、入住飯店不得攜帶易燃易爆化學(xué)物品、有毒物品等違禁物品。
12、飯店發(fā)生火警時,切勿使用電梯,應(yīng)迅速從最近的安全通道撤離。逃生時,用濕毛巾捂住口鼻,并匍匐前進,以免吸進濃煙。
13、在游程中應(yīng)記住下榻的飯店名稱和電話,以及乘坐的旅游車車牌號碼,乘車乘船忌爭先恐后。
14、從事水上娛樂項目活動,應(yīng)穿戴救生衣或其他救生裝備。
15、參加漂流、探險、蹦極、登山、纜車等危險性較大的旅游項目時,應(yīng)嚴(yán)格遵守有關(guān)安全注意事項;加芯癫、心臟病、高血壓、癡呆癥等病癥的患者以及孕婦、老人、小孩或殘疾人等不宜參加與身體狀況不相適應(yīng)的旅游項目。
16、外出旅游時遇雨天、山路、險坡等應(yīng)注意行路安全。
17、景區(qū)(點)游玩時,應(yīng)嚴(yán)格遵守景區(qū)(點)設(shè)置的安全提示和警示。
18、旅途購買食品時應(yīng)注意食品衛(wèi)生,防止發(fā)生旅途腹瀉等疾病。
19、外出旅游發(fā)生意外安全事故,不要驚慌失措,應(yīng)及時求助相關(guān)部門。
20、提倡文明旅游,注意自己言行舉止,切忌惹事生非,提高自我保護意識。
21、外出旅游期間發(fā)生危險,應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)毓矙C關(guān)求助。
22、搭乘飛機時,應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機升降期 間使用手提移動電話等相關(guān)電子用品。
23、貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
24、出入酒店房間請隨手關(guān)門,勿將衣物披在燈上或在床上抽煙,聽到火警鈴響,請由 緊急出口迅速離開,切勿搭乘電梯。
25、搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。
26、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
27、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
28、搭車時請勿任意更換座位,頭、手勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險。
29、搭乘纜車時,請依序上下,聽從工作人員指揮。
30、行走雪地、陡峭山路,請小心謹(jǐn)慎。
31、團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷揎埖甑刂贰㈦娫挘悦獍l(fā)生意外。
32、抵達景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團,請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
33、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,光顧路邊無牌照攤檔暴飲暴食,多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
34、夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團友,應(yīng)特別注意安全。
35、切勿在公共場所露財,購物時也勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票。
36、每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重財物。
37、參加團隊旅游時,應(yīng)選擇一家信譽良好的旅行社,簽訂詳細的旅游合同;自助旅游時,最好結(jié)伴而行,購買一份旅游意外保險;出行時,還應(yīng)互相交換導(dǎo)游和同行人員的電話號碼。
38、乘坐交通工具時,一定要系好安全帶,勿隨意更換座位,上下車時要注意來往車輛;不帶危險或易燃品。
39、旅游時不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品;貴重物品應(yīng)放置飯店保險箱;行李物品不要脫離視線。
40、出入飯店房間隨手關(guān)門,離開房間應(yīng)切斷電源,不在床上抽煙;不讓陌生人進入房間。
旅游安全注意事項7
在街上保持警惕
最好使用肩帶斜跨小包或是腰包,避免使用背包;
盡量少攜帶現(xiàn)金;
不要將錢包放于身后口袋;
如果有犯罪分子搶包,請不要過激反抗,您可能會受傷;
提防有人轉(zhuǎn)移您的注意力以竊取您的個人財物,尤其是在露天咖啡座、在自動取款機前、或有人在路上要求您名請愿。
乘坐公共交通
不要讓行李處于無人看管狀態(tài);
不要讓人在您身后一起過檢票閘;
切勿購買黃牛票,您可能付出超高票價(可達原票價10倍),請使用火車站和地鐵公交站臺里的售票機或到購票處購票。
自駕游的游客防止車輛被盜
請務(wù)必鎖好車門和后備箱,并確認車窗完全關(guān)好;
不要將貴重物品留在顯眼處(手機、相機、衣服、箱包等)。
身份證件遺失或被盜
請復(fù)印所有身份證件,并將之存放在您的酒店或臨時住所;
當(dāng)您遺失證件時請聯(lián)系貴國領(lǐng)事館。當(dāng)證件被盜時,請同時向警方報案。
乘坐出租車
起步價為6.6歐元,含超重行李加票金額。一輛車通常載3名乘客,若載4人可額外收費(加3歐元)。不要接受任何人在機場或路上提供的交通服務(wù):您可能因此遇到“ 地下出租車”(違反《勞動法》并受制裁)。
在公共場所
不要在公共場所展露大量現(xiàn)金,不要在路邊兌換貨幣,最好是到兌換中心進行兌換;
在自動取款機輸入密碼時請注意遮擋鍵盤,請勿被周圍事物分散注意力,謹(jǐn)防扒竊;
購物付款最好使用小面額現(xiàn)金、銀行卡或支票(如果您的'支票可以在法國使用);
請勿佩戴過于貴重的首飾炫富;
不要將任何財物放在衣物寄存室或放在掛在椅背上的外套里(如在咖啡廳或餐館),小偷很可能在您背后伺機盜取您的財物;
在任何時候都不能把包放在腳邊,也不要把手機或錢包放在餐廳或咖啡館的桌上;
不要將您的手機放在手提包或衣服的外部口袋,也不要借給陌生人;
在表演廳和歌舞廳
避免光顧一些巴黎歌舞廳,尤其是在皮卡爾區(qū)的歌舞廳。那里會有人在路邊招攬客戶。您將因此被強迫接受一些不請自來女性的陪伴和消費價格昂貴的飲料。
請不要選擇在路邊招攬客戶的娛樂場所,正規(guī)的大型娛樂場所的消費價格都會在表演廳內(nèi)外張貼。您可以要求查看所有的消費信息和服務(wù)內(nèi)容。
旅游安全注意事項8
一、 不要帶貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹(jǐn)慎保管好;根據(jù)旅游行程安排,帶上必需的日用品(如紙巾/衣物/折疊傘)、備用藥物(如暈車藥、風(fēng)油精/驅(qū)風(fēng)油)、眼鏡、旅游望遠鏡等;隨車帶上藥箱以備急用。
二、 在參加活動時,一定要聽從號令指揮,排位、坐落等有序進行,預(yù)留有足夠安全空間,避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件,注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導(dǎo)致掉隊或拖延,聽從導(dǎo)游和團隊領(lǐng)導(dǎo)的指揮和安排,按時到達指定地點集合,按時上車,避免耽誤行程。不要單獨行動,如有個人臨時的活動安排或路線變化,必需提前征求領(lǐng)隊同意。
三、 逗留商廈大樓內(nèi)時需留意安全出口、滅火器、消火栓、火災(zāi)破玻按鈕/報警按鈕位置、安全區(qū)域/方位(遇到停電/火災(zāi)時有利逃生);如遇到火災(zāi)時,千萬不要乘坐普通電梯。注意周邊環(huán)境,保管好隨身攜帶物品,不要單獨接觸陌生人;看參觀或娛樂時不能大聲喧嘩,以免影響他人;旅游期間嚴(yán)禁從事任何違法活動。
四、 外出旅游必需注意飲食飲水衛(wèi)生,不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質(zhì)量安全認證標(biāo)志或過期的食品,以防飲食后有不良反應(yīng)。若有不適,及時報告領(lǐng)隊/導(dǎo)游設(shè)法就醫(yī)診治。
五、 去風(fēng)景名勝地旅游時,必需遵守參觀地點旅游規(guī)定,禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區(qū)內(nèi)拍照等不良行為;與游客和當(dāng)?shù)鼐用窠浑H時,注意文明禮貌,尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗;攀爬高處,既要防止跌落受傷,同時也要預(yù)防腳被尖銳物扎傷或被山區(qū)蛇蟲咬傷;經(jīng)過高處或鋼索棧道時,必需扶好欄桿或鋼索;不要擁擠追逐,小心踏空;經(jīng)過臺階和狹窄、路滑地段,謹(jǐn)防跌倒;如經(jīng)過有正在施工地段,需保持安全距離,走安全通道,不要隨意進入施工現(xiàn)場,防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。
六、 乘車注意事項:應(yīng)按編號排隊上車,各車領(lǐng)隊負責(zé)清點人數(shù),到齊后按時發(fā)車,如有意外及時報告領(lǐng)隊;看護及照顧好小孩,嚴(yán)禁把頭手伸出窗外;遵守公共衛(wèi)生,垃圾一律扔進垃圾袋內(nèi);如有暈車提前預(yù)防;乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒,備好適量衣物/食品/飲料,提前上衛(wèi)生間方便;返程按指定路線,無特殊情況途中不得停車。
七、 旅游過程中應(yīng)遵守公民良好的道德文明規(guī)范(如尊老愛幼,排隊候車/購物/就餐,不亂扔紙屑果皮殼,愛護公共財物,不隨地吐痰/口香膠,公共場所不要高聲喧嘩或打鬧,不講臟話/粗口等),避免與他人發(fā)生口角或沖突;始終注意維護煙臺亞琦(海陽入世通)和個人良好形象。
八、 其他外出必需注意安全事項(如遇惡劣天氣必須注意預(yù)防暴雨山洪暴發(fā)、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等)。
另外還有:
一、注意飲食安全:
在夏季高溫時節(jié)出游,游客要注意飲食安全,講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”及不科學(xué)的飲食習(xí)慣造成的身體不適或疾病,尤其是在海濱城市食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒,吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,不要飲用冰啤、冰水、冷水,不要吃過涼的食物,以防發(fā)生腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠離危險地區(qū):
遇到雷雨、臺風(fēng)、熱帶風(fēng)暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災(zāi)害時,應(yīng)遠離危險地段或危險地區(qū),切勿進入景區(qū)規(guī)定的禁區(qū)內(nèi),聽從帶團導(dǎo)游和旅行社的統(tǒng)一安排和調(diào)動,及時采取相關(guān)的防護措施,不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。
三、海邊游泳要在限定區(qū)域:
到海濱地區(qū)參加游泳活動時,在與旅行社約定的區(qū)域內(nèi)或景區(qū)限定的區(qū)域內(nèi)游泳,最好結(jié)伴而行,有較強的自我保護意識,攜帶必要的保護救生用品,不私自下水,以防溺水事故發(fā)生。
四、山區(qū)旅游要防跌防迷失:
到山區(qū)或地形復(fù)雜的地方旅游,要防滑、防跌、防迷失,要牢記景區(qū)規(guī)定的行走路線,跟隨導(dǎo)游行進,不要去無防護設(shè)施的危險地段,最好結(jié)伴游覽,防止走錯路、迷路。
五、要防中暑:
夏季出游在高溫高濕天氣易發(fā)生中暑,心腦血管病人及老幼體弱者更應(yīng)注意采取必要的預(yù)防措施,出行前向醫(yī)生咨詢,適當(dāng)準(zhǔn)備一些預(yù)防中暑的藥品。
六、要防“空調(diào)病”:
室內(nèi)外和車內(nèi)外的溫差不要太大,否則容易發(fā)生感冒或腸胃不適等癥狀。
七、要選擇正規(guī)旅行社:
參團前,游客要認清旅行社的資質(zhì),不要找“黑社”、“黑門市”和超范圍經(jīng)營的旅行社參團旅游,有些外地旅游景區(qū)在本市設(shè)立了辦事處,并未獲得經(jīng)營旅行社業(yè)務(wù)的資格,其經(jīng)營旅行社業(yè)務(wù)的行為屬違規(guī)經(jīng)營的`行為。
八、要查看旅游合同約定內(nèi)容:
參團前,要仔細向旅行社詢問有關(guān)接待標(biāo)準(zhǔn)及設(shè)施設(shè)備的情況,認真查看旅游合同中的約定內(nèi)容,比如,飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水,住宿的房間有無空調(diào)等。
九、要上一份旅游意外保險:
旅行社責(zé)任保險只是針對因旅行社的責(zé)任造成的賠償,它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故,為使旅游者在遭遇意外事故后,其利益受到最大限度的保護,游客在出游前最好為自己購買一份旅游意外保險。
十、防止財物被盜及人身傷害:
提高安全意識,防止發(fā)生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時,要鎖好門窗,外出時,要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內(nèi)或隨身攜帶,切忌將貴重物品留在房間內(nèi)。 外出旅游時,我們一定要注意這些安全事項,以保障我們安全外出。
以上就是小編為你介紹的外出旅游安全注意事項!
旅游安全注意事項9
充分了解云南安全旅游注意事項很重要,云南安全旅游注意事項對出游云南是必不可少的。
1、一到雨季滇藏公路路況比較糟糕,不可預(yù)見性高,好好的路面,晚上一場暴雨,第二天路有可能被沖斷或者塌方,如果要去沿途的一些地方,請在出行之前注意收聽天氣預(yù)報,根據(jù)天氣情況決定行程。
2、雨具。如果您參與的是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游,建議您出發(fā)前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。如果您是參加旅行社旅游團隊,一般帶上雨傘就行,因為云南的雨,大多都是夜雨,夜里下雨,白天基本是晴空萬里,而且你還有旅游車全程跟隨,在這方面無需太擔(dān)心。值得注意的是無論是自助還是參團,都建議帶上舒適的鞋子,最好是專業(yè)的'旅游鞋或登山鞋一類(能防水)。并多準(zhǔn)備幾套衣物、襪子換用。
3、雨季在山地行進,特別要注意避開低洼地,如溝谷、河溪,避免受到山洪和塌方的威脅。如遇雷雨天氣,應(yīng)立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去,切勿躲在高大的樹下,這樣容易遭到雷擊。此外,金屬物品不應(yīng)隨身放置,本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。
4、在山地如遇濃霧、強風(fēng)等惡劣天氣,應(yīng)停止行進,躲避在山崖下或山洞里,待氣候好轉(zhuǎn)時再走。山地行進時不要高估自己的體力,疲勞時,就應(yīng)適時休息。不要走到快累垮了才休息,那樣不容易恢復(fù)體力,再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段,再放松緩步慢行一段,或停下來休息一會,調(diào)整呼吸。站著休息時,不要卸掉裝具背包,可以在背包下支撐一根木棍,以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低,不要坐在石頭上休息,石頭會迅速將身體的熱量吸走。
5、如果乘坐自駕車,要事先檢查好車的性能以及確保司機的駕駛水準(zhǔn)可靠,這樣如果遇到塌方、泥石流,則通過的機會較大。
6、要學(xué)習(xí)一些自保自救方法。一旦遇到塌方、泥石流等情況,通常情況不要冒險,最好等待相關(guān)部門的救援并保證通信暢通。
7、注意防感冒及疾。河捎谠颇系挠昙咎鞖舛嘧,時而熱、時而冷,容易引起感冒之類的疾病,所以要注意保暖并準(zhǔn)備相應(yīng)的藥物。
出門旅行,安全很重要,希望以上這些小貼士能夠幫到各位小伙伴!
旅游安全注意事項10
一、行程安排
重點當(dāng)然是以寶寶為目標(biāo),讓寶寶感覺到舒適為主,不適合的行程應(yīng)盡量避免。行程要輕松,不要太趕,且可隨時調(diào)整。如果是新春游,可多參考親朋好友推薦的地方,選擇半日游或定點旅游的方式,建議以天氣較舒適的地方為宜。
二、安排適當(dāng)?shù)碾S行人選
帶寶寶出門最好有隨行人選,如丈夫或親友,確定對方可以接受帶著寶寶的旅程,多一個幫手就多一個人照料。
三、訂票時先詢問是否有適當(dāng)座位
可先向服務(wù)人員聲明自己有帶一個寶寶,如果是坐飛機,最好預(yù)定各區(qū)段第一排的座位,并詢問飛機上是否有嬰兒專用臺或嬰兒床,千萬不要接受長排座中間的座位。這樣在行程中,你和寶寶就會有較大的活動空間,也可讓寶寶在你的腿邊玩耍。
四、預(yù)訂所去地的旅館
春節(jié)假期期間帶寶寶外出旅游,應(yīng)事先訂好當(dāng)?shù)芈灭^,這樣才不會因臨時找不到旅館而夜宿街頭。盡可能預(yù)訂到有嬰兒床的'房間,這樣會使你在照料寶寶時十分方便。
五、心理備戰(zhàn)
預(yù)先讓他有個心理準(zhǔn)備,用盡可能簡單易懂的語句向他描述旅行時他會見到什么和遇見什么人,告訴他路程有多久,怎么去,目的地是哪兒。讓寶寶知道爸爸媽媽正在精心為他準(zhǔn)備一次好玩的活動,這樣寶寶會對這次外出充滿期待,并能保持很高的興致。
出游的前一天,可以向?qū)殞毭枋龀鲇蔚牡攸c,引起寶寶的興趣,讓寶寶早早的保持好的心情,同時要叮囑寶寶,出游過程中不要離開大人,如果找不到爸爸媽媽,就在原地等待,千萬不要忘記在孩子的衣服口袋里放一張寫有孩子姓名、父母姓名、聯(lián)系電話等信息的卡片,以防萬一。最后讓寶寶早點休息,不要讓寶寶疲憊出發(fā)。
六、注意事項
未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要出門,如一定要出門則可事先詢問醫(yī)生的意見,并盡量讓行程中有足夠的休閑時間,以配合寶寶平日的作息時間。
春節(jié)旅游安全注意事項3
一、關(guān)注痛風(fēng)病發(fā)生
1、痛風(fēng)病過去常見于西方發(fā)達國家,但近幾年來隨著人民生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)的改變,我國的痛風(fēng)病發(fā)病率大幅度的提高。
2、痛風(fēng)病是一種由于血尿酸過高,沉積在關(guān)節(jié)或其鄰近組織所引起的特殊疾病。尿酸由人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝而生成。而嘌呤主要來自于我們的食品,主要是動物的內(nèi)臟、骨髓以及魚、蝦、蟹、雞、鴨、蛋等。
3、由于節(jié)日期間食用這些高嘌呤食品增多,患痛風(fēng)病的人就會增加。痛風(fēng)病往往首發(fā)或復(fù)發(fā)于酒宴之后,常在半夜里突然腳趾關(guān)節(jié)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱,也可波及到其他關(guān)節(jié)并反復(fù)發(fā)作。有的人在關(guān)節(jié)處會長出大小不一的結(jié)節(jié),有的人尿中會出現(xiàn)蛋白、紅血球等。因此,即便過節(jié),也要調(diào)整好飲食,做到葷素搭配,這樣才有利于減少痛風(fēng)病的發(fā)生。
二、當(dāng)心美味綜合征
1、美味綜合征是由于短時間內(nèi)食用了大量的美味佳肴,使人出現(xiàn)頭昏、心慌等一系列病征。其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉,也就是是味精的主要成分,如食入過多,它會分解成谷氨酸,使新陳代謝出現(xiàn)異常,導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
2、美味綜合征的表現(xiàn)是食雞鴨魚肉半小時后會有頭昏腦脹、眩暈無力、心慌、氣喘等癥狀,有些人會表現(xiàn)為上肢麻木,下肢顫抖,伴有惡心及上腹部不適。值得一提的是,對于生長發(fā)育期的兒童,美味佳肴不可一次吃得過多,要做到有粗有細,葷素搭配。
三、慎防魚刺刺傷
1、雞鴨魚肉,是人們過年常常食用的食品。在人們盡享美味佳肴的時候,偶爾也會有意外發(fā)生,譬如小孩子有時會被魚刺、雞骨卡入咽喉或刺入粘膜,造成咽喉腫痛、咳嗽、血痰、呼吸困難和吞咽受阻。注意事項如下:
1、較大或扎得較深的魚刺,無論怎樣吞咽都疼痛不減,喉嚨的入口兩邊及四周均看不見魚刺,應(yīng)及時去醫(yī)院醫(yī)治。
2、當(dāng)魚刺卡在嗓子里時,千萬不要讓患者吞咽大塊的饅頭、烙餅等食物。雖然這樣有時可以把魚刺除掉,但有時會適得其反,使魚刺刺得更深,更不易取出。
3、有時魚刺已拔出,但仍有刺痛的感覺,這時應(yīng)考慮是否出現(xiàn)了斷刺。如果疼痛不止,一定要到醫(yī)院請醫(yī)生診治。
四、酒醉急救法:
逢年過節(jié),親朋相聚時飲酒助興,是人之常情。但如果飲酒大醉,發(fā)生酒精中毒的事情,那問題就大了。一旦酒醉,輕者紅光滿面,語無倫次,行走不穩(wěn),重者嘔吐、昏睡、血壓下降,極嚴(yán)重的可陷入昏迷,甚至造成死亡。急救措施:
1、用清水灌口。用濕毛巾分別敷在醉酒者后腦和前胸,并不斷用清水入口中,直至酒醉者清醒。
2、用花露水敷臉。在熱毛巾上滴數(shù)滴花露水,敷在醉酒者的臉上,對醒酒、止吐效果很好。
3、多飲茶水。由于綠茶中含有的單寧酸能分解酒精,從而使醉者盡早解除酒精中毒狀態(tài)。
旅游安全注意事項11
1、搭乘飛機時,應(yīng)注意飛行安全,扣好安全帶,不帶危險或易燃品,不在飛機升降期間使用手提移動電話等相關(guān)電子用品。
2、貴重物品請放置酒店保險箱,如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。
3、海邊戲水,請勿超越安全警戒線,不熟悉水性者,切勿獨自下水。
4、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目,身體狀況不佳者請勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
5、團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,請征得全陪導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮∷揎埖甑刂、電話,以免發(fā)生意外。
6、抵達景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記導(dǎo)游交代的集中地點、時間、所乘游覽巴士車號。萬一脫團,請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ摇?/p>
7、外出旅行,注意身體健康,切勿吃生食、生海鮮、已剝皮的水果,光顧路邊無牌照攤檔,暴飲暴食,多喝開水,多吃蔬果類,少抽煙,少喝酒。
8、夜間或自由活動時間自行外出,請告知全陪導(dǎo)游或團友,應(yīng)特別注意安全。
旅游安全注意事項12
水邊安全注意事項
不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳。
1、入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié),防止入水后突然抽筋;
2、游泳最好結(jié)伴而行,攜帶必要的保護救生用品,以防溺水事故發(fā)生;
3、游泳后千萬別搓澡,只用沐浴乳洗一下就OK了。這時的皮膚最弱了,稍不注意就會破掉。
自駕安全注意事項
1、出發(fā)前要對車輛進行一次全面的檢查。包括查看有無漏油漏水情況;測量胎壓,看輪胎的氣壓是否正常;抽出機油尺,觀察機油顏色是否正常,機油高度是否合適;檢查備胎是否完好等等;
2、起步之后,車主們可以先低速行駛,踩剎車看剎車是否正常工作,確認一切正常才可以轉(zhuǎn)入正常行駛;
3、加油要特別注意、必須在大地方的正規(guī)加油站,不要貪圖便宜在小地方加油;
4、把自己和路上的司機都看成新手,謹(jǐn)慎駕駛;
5、不要疲勞駕駛,每2個小時要休息一會;
防暑安全注意事項
1、夏季外出旅游時應(yīng)穿白色、淺色或素色的衣服,不宜穿黑色或藍色的衣服。因為白色、淺色或素色的.衣服吸熱慢、散熱快,穿著涼爽,不易中暑;
2、夏季外出旅游最好戴一頂草帽,對陽光還有一定遮擋的作用;
3、夏季外出旅游時,出發(fā)時間應(yīng)該早些,到了中午就休息,下午三四點鐘以后再進行旅游活動;
4、多喝鹽開水。夏季高溫,出汗過多,體內(nèi)鹽分減少,體內(nèi)的滲透壓就會失去平穩(wěn),從而出現(xiàn)中暑,而多喝些開水或鹽茶水,可以補充體內(nèi)失掉的鹽分,從而防暑;
5、帶防暑藥物。夏季外出旅游時應(yīng)帶些防暑藥物。如人丹、清涼油、萬金油、風(fēng)油精、十滴水、薄荷綻、霍香正氣水等。
飲食安全注意事項
夏季出行,首先要注意的是飲食安全,防止“病從口入”,旅游者要學(xué)會科學(xué)的飲食習(xí)慣。
1、食用海鮮產(chǎn)品時,一定要挑干凈新鮮的食用,防止發(fā)生食物中毒;
2、吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后,最好不要吃過涼的食物,如:冰啤酒、冰水、水果等,以防發(fā)生腹瀉等疾。徊⒖筛鶕(jù)各人體質(zhì),適當(dāng)喝點米醋;
3、冷飲、辛辣食物要適可而止,多吃清淡的食物;
4、過敏者或痛風(fēng)患者盡量少吃海鮮。
登山安全注意事項
1、出行前預(yù)先規(guī)劃旅游路線,充分了解交通路況,進入山區(qū)應(yīng)注意塌方落石與路肩塌陷;
2、登山前應(yīng)了解自己的健康狀況,隨時攜帶藥物;有高山反應(yīng)及身體不適者,勿勉強上山;
3、登山前特別要注意服裝和鞋子,盡量要輕裝上山,少帶雜物,以減輕負荷;
4、出行前應(yīng)注意氣象預(yù)報,適時增減衣服;遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披,這是為避雷電,并防止山上風(fēng)大連人帶傘給吹跑跑;
5、要做到觀景不走路,走路不觀景;照相時要特別注意安全,要選擇能保障安全的地點和角度,尤其要注意巖石有無風(fēng)化;
6、注意自身旅游安全,勿擅自到未開放的旅游山區(qū)和危險山區(qū)游玩;盡量避免在無人管理的山地游玩;不在無救生人員管理的深潭、溪流水域游泳及戲水;注意并依照警告、禁止標(biāo)志的規(guī)定進行旅游;
7、上山要注意林區(qū)防火,觀光沿途不能吸煙;
8、愛護自然環(huán)境,不破壞景觀資源;維護風(fēng)景區(qū)環(huán)境整潔,不任意丟棄垃圾;
9、注意保管好自己的錢物,防止丟失及被竊,尤其是照相機等貴重物品更要注意別丟落。
旅游安全注意事項13
忌走馬觀花,出來旅行目的是愉悅身心,增長見識,如果每到一地而不去細心觀察鑒賞當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土,則失去了旅行的意義。
忌行李過多,旅行時帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便;放在旅館,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。
忌惹事生非,旅行的地點始終不是自己地頭,蠻勁、霸氣還是收斂點好。
忌分散活動,如果是一伙人去旅游,最好不要各有各的節(jié)目,至少保持兩、三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出!
忌錢人分離,多個心眼,小心為上的好。
忌帶小孩,小孩子時刻需要大人的關(guān)照,使大人不能全身心享受旅行所帶來的樂趣。
忌不明地理,每到一地請先買份當(dāng)?shù)氐貓D,一可作走失時應(yīng)急之用;二可留為紀(jì)念。
旅游八要
要帶個小藥包,外出旅游要帶上一些常用藥,因為旅行難免會碰上一些意外情況,如果隨身帶上個小藥包,做到有備無患。
要注意旅途安全,旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點,如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨自冒險前往。
講文明禮貌,任何時候、任何場合,對人都要有禮貌,事事謙遜忍讓,自覺遵守公共秩序。
愛護文物古跡,旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。
要尊重當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗,我國是一個多民族的國家,許多少數(shù)民族有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說:入鄉(xiāng)隨俗。在進入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時,要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的'禁忌,切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
要注意衛(wèi)生與健康,旅游在外,品嘗當(dāng)?shù)孛、名點,無疑是一種飲食文化的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。
警惕上當(dāng)受騙,目前社會上還存在著一小部分偷、詐、搶的壞人,因此,萍水相逢時,切忌輕易深交,勿泄機密,以防上當(dāng)受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失。
周密的旅游計劃,即事先要制定時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導(dǎo)游圖(書)、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝(衣衫、衛(wèi)生用品等)。
旅游安全注意事項14
旅行常識:海南旅游的注意事項
1、寧肯跟本地人打交道,也不要相信主動拉攏你的大陸人,雖然跟本地人的交流可能困難點,但交流的結(jié)果要好得多。
2、不要害怕被宰,這里基本上沒有欺負生人的習(xí)慣,但在旅游區(qū)和鬧市區(qū)要小心。
3、住宿價格一般在120元以下(三星級標(biāo)準(zhǔn)),如果價格不對,可以講價,而且可以先去看看房間,別害怕,在海南,消費者真的是上帝,你完全可以理直氣壯一點,碰到服務(wù)態(tài)度不好的,別理他,掉頭走好了,你完全可以快樂地認為,他很快就會關(guān)門的!事實也確實如此。
4、市內(nèi)交通(?谑校┎灰萝嚻疲⻊(wù)態(tài)度還好,一般是一元錢票價,如果他認為應(yīng)該是兩元,也無所謂,一般沒有騙人的。還有摩托車,價格也不貴(5元以內(nèi)),但很危險,沒急事不要坐。
5、出租車(海口市)要講價,把要去的地方告訴他,一般不是出市區(qū),10元錢就夠了,大家講好,上車放心繞路(?诘膯涡芯太多,不知道的人以為是出租車司機宰客繞路)打表,宗教知識,不管如何計價,講好的價不會反悔的`。
6、沒有在海口購物的理由,如果要買紀(jì)念品,一定要狠狠砍價,市面上的珍珠是浙江來的淡水珠,一般只要10-5元一條(項鏈)。
7、吃東西盡管隨便,價格不貴的,而且什么風(fēng)味都有,大門面的也沒什么大價錢。
8、買機票要在街上找代理,別怕上當(dāng),會省很多錢
旅行常識:春季登山的五大注意事項
登山是一項極佳的有氧運動,山中的空氣異常新鮮,對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時還能增強心臟的收縮能力。春季潮濕多雨,蚊蟲和細菌泛濫,應(yīng)避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物;雨具是春季出門的必備物品,登山的朋友應(yīng)備好急救藥品;做好防曬、抗敏的保護措施,花粉過敏的朋友,不建議賞花游。需要注意的地方,我們將其歸納為五條:
1、首先要準(zhǔn)備好裝備。一雙登山鞋。鞋底溝紋深一些,免得打滑;最好高幫的,可以護住腳踝,下雨、下雪不會濕到里面。鮮艷好洗的衣服。山里樹密,很容易掉隊,衣服鮮艷容易發(fā)現(xiàn)。最好準(zhǔn)備一根登山杖。下山時身體前傾,容易摔倒,下雨、下雪山路濕滑有杖支撐保險系數(shù)高多了。如果遇到野獸什么的可以當(dāng)武器。我曾經(jīng)在山里看到過一條大蛇,雖然沒發(fā)生什么事,但因為手里有棍,心里就踏實。
2、一定多帶水,裝些巧克力備用。帶一些常用藥、風(fēng)油精、速效救心等。登山中不要喝水吃東西,爬山時心臟負擔(dān)重,供血不足,如果此時吃東西、喝水,一部分血液要流到胃里,心臟供血更少,人會因缺血而心慌頭暈。
3、記住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景色宜人,如果看景要停住腳步。因為山路大都狹窄,石頭樹藤很多,容易出事。如果扭腳受傷,救護和行走都很困難。
4、登山時不要著急,最忌快走,尤其是剛開始的時候。速度要慢,一步一步適應(yīng),慢慢調(diào)整呼吸。不要往上看,一看山頂還那么遠,容易泄氣,腳更沒勁了。其實大家體力都差不多,只是有人耐力更好。剛開始不要爬得太高,30分鐘左右就休息。
5、登山活動一定要堅持。任何一種運動要有成效,堅持是最重要的。我的經(jīng)驗是參加一個登山隊,一群志同道合的人一起活動,互相督促、互相鼓勵就能堅持下來。
旅行常識:親子旅游注意事項
一、 出發(fā)前對車輛進行檢查、保養(yǎng)和維修,以保證車輛正常行駛。
二、 減少碰觸兒童的臉,可減少感染癥的發(fā)生。兒童身體不適時應(yīng)及早休息或請醫(yī)師檢查。
三、 避免孩子跌倒、肌肉拉傷、扭傷、軟組織挫傷、溺水、燒燙傷、誤食藥物或接觸毒物。
四、 避免兒童長時間連續(xù)步行,宜穿舒適便鞋,每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、腳底起水泡。
五、 兒童在五歲之前生理期并不穩(wěn)定,較無時差適應(yīng)問題。五歲以上兒童因生理周期已規(guī)律化,跨時區(qū)時自然產(chǎn)生時差效應(yīng)。出發(fā)前三天應(yīng)適度調(diào)節(jié)飲食及活動量,以適應(yīng)時差。
六、 兒童排汗散熱機能不如成人,對熱或高溫耐力差,易生熱性疾病和熱痙攣、熱衰竭和中暑;另外,兒童低溫環(huán)境下又易失溫,汗?jié)駮r體溫喪失可能增至五倍。應(yīng)該為兒童備妥寬松的衣服、防護帽、太陽鏡等,并注意水份和電解質(zhì)代謝平衡。
七、 常見的旅游皮膚病包括昆蟲叮咬、膿痂疹、念珠菌感染等。應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生并隨身攜帶外用藥膏備用。此外,還應(yīng)備有暈車、腹瀉、感冒、外傷等藥物。
旅行常識:海邊旅游安全注意事項
不要在非游泳區(qū)游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴曬、忌劇烈運動后游泳忌月經(jīng)期游泳、忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳
到了海邊,換好游泳衣后(一般有換衣間的有的收費有的免費),稍微活動一下身體,喝點水,吃點東西,切記不可吃得過飽,八分飽就好,不然你入水后會很難受的。入水前輕微活動全身各關(guān)節(jié)是為了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮漲潮落之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險,游深海區(qū)不管你會不會游最好多人一起下水,同伴中至少一人帶一只救生圈,不要在水中過分嬉戲防止嗆水,如果身邊東西被水流帶走追不上就千萬別追。
海邊吃海鮮應(yīng)注意:
1、 為了減少吃海鮮引發(fā)的食物中毒,盡量選購活的,尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮,在烹調(diào)前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、 海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關(guān)節(jié)炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,這種物質(zhì)刺激腸胃,會引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。所以,海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時
6、吃海鮮后,一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳
旅行常識:游覽寺廟的注意事項
名寺名廟,分布較廣,它們是旅游者頗愛光顧游覽的重點,但旅游者在游歷寺廟時有四忌需牢記心頭,以免引起爭執(zhí)和不快。
一忌稱呼不當(dāng)對寺廟的僧人、道人應(yīng)尊稱為“師”或“法師”,對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇嘛廟中的僧人稱其“喇嘛”,即“上師”意,忌直稱為“和尚”、“出家人”,甚至其它污辱性稱呼。
二忌禮節(jié)失當(dāng)與僧人見面常見的行禮方式為雙手合十,微微低頭,或單手豎掌于胸前、頭略低,忌用握手、擁抱、摸僧人頭部等不當(dāng)之禮節(jié)。
三忌談吐不當(dāng)與僧人道人交談,不應(yīng)提及殺戮之辭、婚配之事,以及提起食用腥葷之言,以免引起僧人反感。
四忌行為舉止失當(dāng)游歷寺廟時不可大聲喧嘩、指點議論、妄加嘲諷或隨便亂走、亂動寺廟之物,尤禁亂摸亂刻神像,如遇佛事活動應(yīng)靜立默視或悄然離開。同時,也要照看自己的孩子,以免因孩子無知而做出不禮貌的事。
旅游安全注意事項15
一、食:在旅游期間,旅客要十分注意飲食衛(wèi)生,預(yù)防避免中毒和胃腸道疾病的發(fā)生。
1、在旅游期間購買食物需注意商品質(zhì)量,不要購買“三無”(無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、廠家地址)的商品,發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味等變質(zhì)情況 ,切勿食用。
2、出門旅游、應(yīng)隨身攜帶上礦泉水及干糧等食品,以備不時之需,注意請勿喝生水和不潔凈的水。
3、不要接受和食用陌生人送的香煙、食物和飲品,防止他人暗算。
4、旅游期間要合理飲食,不要暴飲暴食和貪吃零食、冷食冷飲。
5、為防止在旅途中水土不服,游客應(yīng)自備一些常用藥品,以備不適之需,切勿隨意服用他人所提供的藥品。
6、喜歡喝酒的旅客在旅途中應(yīng)注意控制自己的飲酒量,飲酒時最好不超過本人酒量的三分之一,若出現(xiàn)酗酒鬧事,擾亂社會秩序,侵犯她人或造成他人財物損失的一切責(zé)任由肇事者承擔(dān)。
二、。
1、游客入住酒店后,應(yīng)了解酒店安全須知,熟悉酒店的安全出路、安全路梯的位置及安全轉(zhuǎn)移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的`用品是否齊全,有無破損。如有不全或破損,請立即向酒店服務(wù)員或?qū)в螆蟾,以免發(fā)生糾紛。
3、貴重物品應(yīng)存放于酒店總臺保險柜,不要隨身攜帶或放在房間內(nèi)。
4、不要將自已住宿的酒店、房間隨便告訴陌生人,不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間,出入房間要鎖好房門,睡覺前注意房門窗是否關(guān)好,保險鎖是否鎖上,物品最好放于身邊,不要放在靠窗的地方。
5、游客入住酒店需要外出時,應(yīng)告知隨團導(dǎo)游,在酒店總臺領(lǐng)一張飯店卡,卡上有飯店地址、電話,如果你迷路時,可以按卡片上地址詢問或搭出租車,你就會安全順利回到住地。
6、如遇緊急情況,千萬不要慌張。發(fā)生火警時不要搭電梯或隨意跳樓;鎮(zhèn)定地判斷火情,主動地實行自救。若身上著火,可就地打滾或用重衣服壓蓋,必須穿過有濃煙的走廊、通道時,用浸濕的衣服披裹身體,捂著口鼻貼近地順墻爬行,大火封門無法逃生時,用浸濕的衣服披裹身體,被褥堵門或潑水降溫的辦法等待救援或搖動鮮艷的衣服呼喚救援人員。
三、行:游客旅行中乘(飛機、船),主要應(yīng)預(yù)防意外事故的發(fā)生。
1、游客在車(機、船)停穩(wěn)后方可下車(機、船)。按先后秩序上下車(機、船),講究文明禮貌,優(yōu)先照顧老人、兒童、婦女,切勿擁擠,以免發(fā)生意外。
2、游客在乘車旅途中,請不要與司機交談和催促司機開快車,行車時不要將頭、手、腳伸出窗外,以防意外發(fā)生。
3、游客下車游覽、就餐、購物時,請注意關(guān)好旅游車窗,拿好自已隨身攜帶的貴重物品。
4、游客乘坐飛機時,應(yīng)注意遵守民航乘機安全管理規(guī)定,特別是不要在飛機上使用手機等無線電工具或電子游戲等。
5、不要向車窗外扔廢雜物品(特別是硬質(zhì)物品)以免傷害他人。
四、游:游客在游覽觀景時,注意應(yīng)預(yù)防事故和突發(fā)性疾病的發(fā)生,
特別注意:
1、聽取當(dāng)?shù)貙?dǎo)游有關(guān)安全的提示和忠告。
2、經(jīng)過危險地段(如陡峭、狹窄的山路、潮濕泛滑的道路等)不可擁擠,前往險峻觀光地點時應(yīng)充分考慮自身的條件是否可行,不要強求和存在饒幸的心理。
3、登山或其他活動中應(yīng)注意適當(dāng)?shù)男菹,避免過度激烈運動,同時做好防范工作。
4、在水上(包括江河、湖海、水庫)游覽或活動時注意乘船安全,不單獨前往深水域或危險河道。
5、乘坐纜車或其他載人觀光工具時,應(yīng)服從景區(qū)工作人員安排,遇超載、超員或其它異常時,千萬不要乘坐,以免發(fā)生危險。
6、游覽期間,游客不要單獨行動,如果迷失方向,原則上應(yīng)在原地等候?qū)в蔚牡絹。自由活動期間游客不要走得太遠。帶小孩的游客請管好自已 的小孩,不能讓小孩單獨行動,注意安全。
五、購:游客在購物時,主要應(yīng)防止被詐騙、盜竊和搶劫事故發(fā)生。
特別注意:
1、不要輕信流動人員的商品推銷。
2、無意購物時,不要隨意向商家問價還價。
3、不要隨商品銷售人同到偏僻地方購物或取物。
4、要細心辨別商品的真假,不要急于付款購物。
5、注意保管隨身的錢物。
6、購物要索要發(fā)票,在旅行社安排的購物店中所購物品有問題,發(fā)有發(fā)票都會有一個妥善的處理結(jié)果。
六、娛:
1、不要單獨活動,不要前往管理混亂的娛樂場所。
2、在熱鬧擁擠的娛樂場所,要注意保管好自己的隨身物品。
3、參加高風(fēng)險娛樂項目,要注意遵守相關(guān)的規(guī)定,保證人身安全。
七、重要提示:
1、注意聽從導(dǎo)游的安排,記住集中時間和地點,記清自已所乘坐的車型、車牌號及顏色,不要遲到。
2、游覽活動中,為了防止火災(zāi)事故的發(fā)生,請旅客不要攜帶易燃易爆物品,不亂扔煙頭和火種,遵守各交通運輸部門、酒店有關(guān)安全管理規(guī)定及各種法律法規(guī)。
3、旅客乘坐的車(船、飛機)在行駛的過程中,若遇有交通事故發(fā)生時,應(yīng)聽從導(dǎo)游的安排及指揮不要慌張,發(fā)生人身傷害的應(yīng)盡力施救或自救,同時注意保護現(xiàn)場,避免損失擴大。
4、旅客乘坐飛機旅游時,應(yīng)帶好自己的有效身份證(小孩帶好戶口本原件,滿16歲未辦理身份的客人需持派出所證明原件),并注意保存好。導(dǎo)游發(fā)你機票和登機牌時,應(yīng)該核對自已機票上的名字、往返時間、抵離目的地、航班號是否準(zhǔn)確、往返機票是否是在一張上,請注意保存好機票和火車票,如果導(dǎo)游要統(tǒng)一管理機票應(yīng)配合導(dǎo)游工作把票交回。
5、游客在旅途中發(fā)生人身或財產(chǎn)意外事故時,按有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定由相關(guān)部門進行處理,旅行社提供必要的協(xié)助,但不要影響其他游客的行程和導(dǎo)游對團隊的正常工作。
6、游客必須嚴(yán)格遵守國家的法律法規(guī),尊重旅途所經(jīng)國家和地區(qū)當(dāng)?shù)氐姆、法?guī)及民族民俗習(xí)慣。
安全是愉快旅行的頭等大事,為了您的旅途順利請認真閱讀安全須知!
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