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陽光心態(tài)讀后感
當(dāng)看完一本著作后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！但是讀后感有什么要求呢？下面是小編精心整理的陽光心態(tài)讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光心態(tài)讀后感1
好的心態(tài)如一縷光，把灰暗的心房照亮。
兩彎頁眉，一雙桃花美目，驀然回首，淚落雙頰。
此人，無他，唯黛玉耳。
望落花，淚橫流，提花鋤，建花塚。黛玉，這個(gè)《紅樓夢》里鮮活的人物，原在我腦海里模糊不清，讀完《紅樓夢》不禁感慨萬千。
黛玉，總是感慨自己的宿命，認(rèn)為蒼天不公，使她家境凄慘，身世悲涼。
黛玉，因落花而流淚、作詩，建花塚去葬花，一邊葬花，一邊感慨人生多厄，北門之情涌起，舊病復(fù)發(fā)。
因葬花而發(fā)病，必因悲悶而產(chǎn)生。可是，悲悶因?yàn)樾膽B(tài)而產(chǎn)生，黛玉的心態(tài)是陰暗的，陰暗的心態(tài)是黛玉氣結(jié)于心的原因，可是，既然如此，為何不用陽光的心態(tài)面對(duì)人生呢？
陽光的.心態(tài)，使人心情愉悅，讓人自由快活，“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花”，既然如此又何必哀嘆？陽光的人看什么都是美的，花自樹上而落，伴風(fēng)飄落，在陽光之人看來，又何嘗不是自然的杰作，如此美景必賞心悅目。
黛玉，因?qū)氂翊艨磳氣O而生氣、落淚。不過呆看片刻，便引來黛玉不滿，稱之為“呆雁”，稱道：“有了姐姐，便不求看妹妹了�！被貫t湘館流淚不止。
原本控制得較好的病情，因而加重，豈不是得不償失？
因氣他人呆看別人而重病，必因不滿而產(chǎn)生。可是，不滿因心態(tài)而產(chǎn)生，黛玉的心態(tài)是有些偏激的，偏激的心態(tài)是舊病復(fù)發(fā)的原因，既然如此，為何不用陽光的心態(tài)對(duì)待事情呢？
陽光的心態(tài)，要講究寬容大度，要講究小待人生，要學(xué)會(huì)滿足自己所擁有的。李紈就是很好的例子，用心對(duì)待生活，從不與人發(fā)長論短，兒子考取功名之后，生活便更加美好。
以陽光心態(tài)，面對(duì)生活，微笑面對(duì)人生，以最好的姿態(tài)，使人生變得精彩。
陽光心態(tài)讀后感2
《陽光心態(tài)》這本書我和同事進(jìn)行了讀書交流，討論從書中看到及獲得的感悟�！蛾柟庑膽B(tài)》第三章，第12小結(jié)主題是“低人一等，才能高人一籌”他闡述了如何的智慧處世、理性追求、開闊心胸、順氣自然、坦然應(yīng)對(duì)得失，微笑迎接陽光燦爛的一天。
關(guān)于處世哲學(xué)，英國著名劇作家蕭伯納，美國科學(xué)家本杰明弗蘭杰克，兩次美國普利普利策獎(jiǎng)得主布思塔金頓，用自身經(jīng)歷告訴我們身處社會(huì)，別把自己看的太高，看的太重，事實(shí)上，一個(gè)人的輕重貴賤決定不是自己能夠定下標(biāo)準(zhǔn)的，適當(dāng)看清自己，不僅僅能持續(xù)心態(tài)平衡，而且還會(huì)取得長足的進(jìn)步與發(fā)展。但從另一方面來講雖然說只有低人一等才能高人一籌，但是也不能因?yàn)閯e人的看法來左右自己的言行，只要我們?cè)谌巳褐猩�，免不了就�?huì)有人對(duì)我們品頭論足，說三道四，難道因?yàn)閯e人說你話多你就選取沉默，說你沉默你就沒話找話，這樣活的累不累啊？書中告誡我們：不因他人的喜歡，我們就得意洋洋，也不能因?yàn)樗说馁H低，輕視而垂頭喪氣。
《陽光心態(tài)》這本書猶如佛家箴言，又如一劑良方，每看過一段，我的心就豁然開朗，任何煩惱和你的迷茫都隨著書中的文字飄散的無影無蹤。當(dāng)下我雖是百草的一名普通員工，卻感受著家人的溫暖，正如我所處的.環(huán)境是密切相關(guān)的，今后不管人生的得與失，總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩，持續(xù)內(nèi)心的平靜，努力的活在笑容和陽光里，就算是暴風(fēng)雨來臨，也要期盼風(fēng)雨過后的晴天。
陽光心態(tài)讀后感3
近期，讀了《陽光心態(tài)》這本書，讀后深感啟發(fā)，深有體會(huì)。閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明媚的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損，事后冷靜下來想想，為一點(diǎn)小事，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。這時(shí)，我們就要調(diào)整好心態(tài)，建立積極的心態(tài)，積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生。
順的，盡管“人生不如意十有九”，但因?yàn)閾碛小瓣柟庑膽B(tài)”，我相信我們一定能超然、灑脫地活，能帶著好心情享受人生，愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
利用寒假的閑暇時(shí)間，閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，頗有收獲啊!
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的.內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界�！�
吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙。當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財(cái)富越來越多，但是快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們可以參與的活動(dòng)越來越多，但是享受的快樂越來越少;我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，但是我們的空間。
陽光心態(tài)讀后感4
幸福由心，指的是一種心態(tài)。偶然的機(jī)會(huì)，閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，我看到的是樂觀、感恩的積極情感，看到了這樣一種健康的心態(tài)。它也使得我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人心態(tài)的重要性�！跋嘤尚纳�，境隨心轉(zhuǎn)�！鄙瞽h(huán)境，工作環(huán)境的美好和惡劣并不能夠決定也不應(yīng)該決定我們的心�？戳藚蔷S庫《陽光心態(tài)》這本書，我有一些簡單的感悟在這里分享出來，簡單談一下。
人生不如意十之八九，這句話雖然早已為大家所熟知，但真正能“看的開”的人卻并不多見。人們總會(huì)在工作中、生活中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來，影響到自身的情緒和行為；有的人則深埋心底，卻也同樣為這種心理左右了自身的行為；而對(duì)于相對(duì)豁達(dá)的人來說，其實(shí)也往往也或多或少的存在一些抱怨和不忿的心理，甚至不為自己所知道，只是一種潛意識(shí)的不忿，這也同樣一定程度的影響和左右了他們的思想和行為。對(duì)天災(zāi)人禍的不滿，對(duì)貧富差距、生活際遇、背叛行為、工作不順、感情不合等等多方面的抱怨充斥在人們的生活之中。吳維庫博士提出了塑造陽光心態(tài)的理論，這正是引導(dǎo)人們調(diào)整自身心態(tài)，學(xué)會(huì)知足、感恩等健康陽光的心態(tài)，樹立喜悅和積極向上的人生態(tài)度。在現(xiàn)今紛紛擾擾的忙碌生活當(dāng)中，人們?cè)诠ぷ骱蜕町?dāng)中往往都承受了較大的壓力，難以擺正心態(tài)，作為一名地方稅務(wù)工作者，工作的繁雜和壓力，生活的壓力等也常常讓我感覺到煩躁而難以平靜。《陽光心態(tài)》卻帶給了我煥然一新的感覺，仿若一種明悟，這種積極健康的陽光心態(tài)也正是現(xiàn)今物欲橫流的社會(huì)當(dāng)中大家所需要的。
一、拒絕埋怨，學(xué)會(huì)感恩
在書中我學(xué)到極為重要的一點(diǎn)，即是學(xué)會(huì)感恩，這里的感恩指的不是對(duì)我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩苦難。在長期的稅務(wù)工作當(dāng)中，我深感責(zé)任倍重，也經(jīng)常遇見各種各樣的問題和困境，繼而也出現(xiàn)過埋怨和煩躁的心理，這顯然是不利于工作開展的�！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”于困境中的我們，或者會(huì)覺得困難的難以承受，然而跳脫出來，以一種長遠(yuǎn)和凌于其上的目光來看待這一切，一切的`苦難和困境未嘗不是一種好事，一種磨礪和挑戰(zhàn)。于困苦過后的自身提升是慢慢培養(yǎng)所不能達(dá)到的。“生于憂患，死于安樂”過于順暢通達(dá)的人生，未必是一種好事。相反，困難和苦痛也未必是一種壞事，咱們中國古代歷史中也有諸多這樣的例子。文王拘而演《周易》；仲尼厄爾作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法修列》；不韋遷蜀，世傳《呂覽》，這些古代先賢都比我們承受了更大更多的苦難。這些現(xiàn)象和歷來的事實(shí)也都有表明，凡成大事者，有大成就者，往往也伴隨著大的苦難，我們未必承受了如他們般的苦難，又有什么理由衍生連他們都沒有的怨懟呢。不僅如此，更也應(yīng)該通過這樣的方式激勵(lì)自身，感恩苦難，沒有今日的苦難磨礪，又何來將來的幸福和美。用跳脫出來的眼光觀察這一切，苦難也就不那么難以承受了，反而是值得我們?nèi)バ廊幻鎸?duì)的。感恩困苦，這不僅是一種承受苦難、減少困境所帶來壓力的良好方式，更重要的是這也是一種人們心境的升華和轉(zhuǎn)變。無論是生活抑或工作中的不順，當(dāng)我們不在將眼光著眼于現(xiàn)在所承受的一切，而是以一種長遠(yuǎn)和自身完善的目光來看待，用一種陽光的心態(tài)去面對(duì)，那么我們則已經(jīng)升華到了另外一個(gè)境界，也較一般人更容易去承受苦難和理解其意義價(jià)值了。學(xué)會(huì)了這種陽光心態(tài)，也將讓我更好的去應(yīng)對(duì)工作中的困境和繁重。
二、調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)會(huì)感恩困境之后，我們就應(yīng)逐漸學(xué)會(huì)積極面對(duì)，并“寓成功于困境”，這同樣也是我在書中學(xué)到極為重要的一點(diǎn)。唯有調(diào)整好心態(tài)，用積極的情緒去應(yīng)對(duì)稅務(wù)工作，方能取得更好的成績�！胺堑礋o以明智，非寧靜無以致遠(yuǎn)”。三國第一智者賢臣，孔明先生的話也說明了這個(gè)道理，人唯有在這種沒有抱怨，心緒平穩(wěn)寧靜的時(shí)候，才能有更堅(jiān)定和更深遠(yuǎn)的志向與發(fā)展。在困境中擁有平和的心態(tài)，在平和的心態(tài)中尋求發(fā)展，這也達(dá)到了我們“陽光心態(tài)”的更深一層的意義和作用。完全跳出于苦難給自己的心境影響，用凌于其上的態(tài)度來觀察自身所承受的，以這種平靜狀態(tài)去工作和生活，顯然是更能夠做出更加正確的抉擇，逐步實(shí)現(xiàn)成功，這也是我們需要努力的方向所在。
三、協(xié)調(diào)生活，享受幸福
工作離不開生活，現(xiàn)今社會(huì)中，很多人工作和忙碌的目的往往是為了享受生活、回報(bào)父母、滿足愛人、想無私；但忙的結(jié)果卻往往是享受不了生活，遠(yuǎn)離了父母，冷落了愛人，成自私。當(dāng)然，也有的人并非這樣的目的，然而大同小異的是，在實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過程當(dāng)中，往往卻已經(jīng)在與當(dāng)初的既定目標(biāo)在背道而馳了。這樣幸福嗎？顯然，答案是否定的。難道在獲得成功的過程中就必須經(jīng)歷痛苦嗎？在書中作者是對(duì)此持反對(duì)態(tài)度的，在書的開端則表明了作者對(duì)“無苦無獲”的不認(rèn)同。無論是情緒、喜悅抑或與痛苦所對(duì)立的一面，還是快樂、滿足，這些字眼都不能很好的詮釋幸福，更不能夠恒等于幸福而成為衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)。書中也通過漢堡的舉例了再次做了說明，漢堡雖然口味誘人，然后卻是一種標(biāo)準(zhǔn)的“垃圾食物”，吃漢堡等于以未來已經(jīng)既定的不快來，來換取眼前的快樂，為了及時(shí)享樂而出賣了未來的幸福，這種顯然是不能稱之為幸福的。反之同理，為了以后的快樂而出賣現(xiàn)在的幸福也是同樣不夠明智的�，F(xiàn)今社會(huì)中我們忙碌于快節(jié)奏的生活中，往往難于靜下心來享受幸福，忙碌的生活讓我們成為了時(shí)間的奴隸，倍感挫敗和沮喪。我們應(yīng)當(dāng)是通過科學(xué)的方法合理分配和安排生活，不是努力做的更多，而是努力做更正確的事情，在忙碌的生活中也不能忽視身邊的風(fēng)景，這也是陽光心態(tài)的一種，端正了這種心態(tài)。方能夠讓我們簡單快樂的奔向成功，更能讓我們感受到幸福。
四、總結(jié)
幸福是絕大多數(shù)人所追尋的，也是我們工作奮斗的目的所在，“幸福由心不由境�！毙腋２辉谟谌f貫家財(cái)和權(quán)傾天下，而是來自于自身，通過這本書我獲益頗多，也真切的感覺到了身邊的幸福。“幸福如人飲水，冷暖自知”。人所不同，我們唯有用這種“陽光心態(tài)”去面對(duì)，去把保持內(nèi)心的寧靜和知足才能夠在這快節(jié)奏、高效率的生活與工作當(dāng)中保持“幸福感”，收獲真正的幸福，收獲成功。
陽光心態(tài)讀后感5
“心靈是有品級(jí)的”，當(dāng)我拜讀完吳維庫所著的《陽光心態(tài)》這本書時(shí)，這句新穎而具有獨(dú)創(chuàng)性的話震撼著我的靈魂。而書中所述的四種境界中，唯獨(dú)又對(duì)心靈的第四境界“寬容之心”感觸最深。
心靈是有品級(jí)的，心靈的品級(jí)決定人格，決定品格，決定一生的命運(yùn)。在漫長的生命旅程中，誰都不可能風(fēng)平浪靜地度過一生，誰都會(huì)遇到許許多多的坎坷與波折。年少時(shí)不知愁滋味，成人后方知路難行。當(dāng)我們走出校門步入社會(huì)時(shí)，心中總是充滿著期待。然而現(xiàn)實(shí)生活遠(yuǎn)不是學(xué)生時(shí)代想象得那么五光十色，美好的憧憬總是那么遙不可及。在經(jīng)歷了幾十年歲月的磨礪后，有些人活得光彩奪目,有些人變得圓滑世故。這些不同的生活軌跡折射出各自不同的心靈品級(jí)。
縱觀當(dāng)今世界,對(duì)女性的不平等現(xiàn)象隨處可見,求職時(shí)男性比女性要容易得多;在管理崗位中，男性的比例占絕大多數(shù);在日常生活中，女人常常被定性為只能做瑣事的人......相同的社會(huì)卻永遠(yuǎn)不可能有相同的`競爭機(jī)會(huì)，假如這個(gè)世界真正實(shí)現(xiàn)了男女平等，那么，有關(guān)婦女權(quán)益保障的法律也將自行失效。
然而，生活又是美好的。孫中山在《詩詠女人》中感嘆：“世界少不了女人，如少了女人，這個(gè)世界將失去了百分之五十的真，百分之七十的善，百分之百的美。沒有女人也就沒有了人類�！�
做為一個(gè)女人，又是何等的幸運(yùn)。
其實(shí)，無論男人女人，身處萬丈紅塵，總會(huì)有世俗的牽掛和無名欲望的困擾，要想擁有一個(gè)良好的職業(yè)空間，必須要有一顆寬容的心。當(dāng)你無力改變現(xiàn)狀時(shí)，唯一能改變的就是自己的心態(tài)。環(huán)境有時(shí)會(huì)很惡劣，但心態(tài)卻可以陽光;從容淡定才能笑看世事變幻，這尤其需要有顆寬容之心。
寬容是一種生存的智慧，生活的藝術(shù)。寬容自己的過去，就是善待自己的未來;寬容別人的過失，就是給自己一片寬闊的天空。面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)、同事的警惕、朋友的誤解，過多的爭辯無濟(jì)于事，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要�？赡苣愕纳霞�(jí)是個(gè)平庸之輩，可能你的同事經(jīng)常把份內(nèi)事扔給你去完成，切莫計(jì)較，堅(jiān)持以德報(bào)人、以理服人、以情感人。相信這句名言：寬容是在荊棘叢中長出來的谷粒，能退一步，天地自然寬。這聽起來似乎在逃避現(xiàn)實(shí)，但卻是一劑心靈良方。
寬容是一種氣度，一種胸懷，一種積極的生活態(tài)度，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。有著寬容之心的女人，必定有博大的胸懷。寬容地對(duì)待你的敵人、仇家、對(duì)手，在非原則的問題上，以大局為重，你會(huì)得到退一步海闊天空的喜悅、人與人之間相互理解的喜悅，讓自己活得輕松自如、從容灑脫。
寬容是一種品質(zhì)，是一種境界，它時(shí)刻閃爍著仁愛的光芒。富有仁愛精神的人，也必是寬容之人。生命的姿態(tài)應(yīng)該是一種美麗，只有熱愛生命的人，才會(huì)欣賞發(fā)生在周圍的每個(gè)瞬間，平凡的抑或是輝煌的。熱愛生命使友誼、事業(yè)、家庭穩(wěn)固而長久。有著寬容之心的女人，必定是勇敢獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的。在短暫的生命旅程中，學(xué)會(huì)寬容，對(duì)人對(duì)己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。
可以想象，一個(gè)沒有寬容的社會(huì)，必定是個(gè)充滿邪惡和斗爭的瘋狂世界。對(duì)于社會(huì)來說，寬容是一種文明的進(jìn)步。對(duì)于個(gè)人來說，寬容是一種美德和力量。懷有寬容之心的人，總是以友善的眼光去看待周圍的一切;有顆寬容之心的人，總會(huì)讓瑣碎單調(diào)的生活更豐富多彩、生趣盎然。
毋庸置疑，生活中隨時(shí)會(huì)遇到不快樂的事。對(duì)人寬容，對(duì)已寬容，有容乃大。人生極為重要的三件事：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂的心創(chuàng)造世界，改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。寬容之心是何等可貴，無論男人女人，都應(yīng)當(dāng)努力具備這基本的優(yōu)良品質(zhì)。當(dāng)一個(gè)女人真正有了寬容之心，必定也會(huì)有快樂之心，感恩之心。又何嘗不能做一個(gè)上品女人，一個(gè)極品女人，從而真正成為一個(gè)陽光女人?
愿天下的女人，都能懷有寬容之心，提升心靈品級(jí)，帶著陽光心態(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來!
陽光心態(tài)讀后感6
讀完吳維庫教授的《陽光心態(tài)》，我從書中學(xué)到“積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式的陽光心態(tài)”�？梢哉f帶著感恩以及美好的心情去工作，去努力，那么這樣體驗(yàn)過程的心態(tài)就是陽光心態(tài)。這是一種高境界的人生觀和價(jià)值觀。
基于陽光心態(tài)的心智模式，作者創(chuàng)造了“事情是中性的;操之在我;重在過程;活在當(dāng)下;向下比較;磚塊理論;谷底原理;創(chuàng)造環(huán)境;情感獨(dú)立;情商樹”等保持陽光心態(tài)的方法論。并為此下了“具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的結(jié)論。
在此方法論的指導(dǎo)下，我們可實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)心的和諧，提高意識(shí)和思維水平，通過實(shí)現(xiàn)個(gè)體內(nèi)心的和諧，促成家庭的和諧，以及團(tuán)隊(duì)的和諧，最終提升幸福感。進(jìn)而幫助我們培養(yǎng)完善的人生觀和價(jià)值觀，追求深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和的人生修為，實(shí)現(xiàn)“快樂工作、健康生活”的幸福人生。
保持陽光心態(tài)，就需要我們懷平常心去享受過程，把握和珍惜現(xiàn)在;為人厚重，安人先修己;影響別人先影響自己。
保持陽光心態(tài)，就需要我們深刻領(lǐng)悟天人合一的儒家觀念和不偏不倚的中庸之道，并培養(yǎng)與人為善，恰到好處的處事情懷。
保持陽光心態(tài)，就需要用操之在我的意念去贏得機(jī)會(huì)，去提升情商和心靈品級(jí)，并用感恩的心獲得好心情。人生當(dāng)追求幸福，幸福是一種感受。懂得知足，知足常樂;學(xué)會(huì)感恩，感恩開心。因此，懂得欣賞和感恩是最大的快樂，那么學(xué)會(huì)感恩、知足，就能快樂得活在當(dāng)下。
唯物論告訴我們，物質(zhì)決定意識(shí)，意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用;對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律告訴我們，矛盾的統(tǒng)一是有條件的，暫時(shí)的'，相對(duì)的，矛盾的斗爭是無條件的，永恒的，絕對(duì)的。
境由心造，相由心生。環(huán)境本身并不能使我們快樂或不快樂，我們對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)才能決定我們的感覺。如果我們?cè)诟偁幣c合作中能保持平和的心境，并隨時(shí)根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己，把握好說話的度，選擇好說話的時(shí)機(jī)，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能顧全大局，并在個(gè)人自由與組織一致之間找到平衡。
陽光的心態(tài)，健康的人生，和諧的社會(huì)，層層相扣，環(huán)環(huán)相連，讓我們不要再悲觀，不要再觀他人而忘己，共同攜手把握好現(xiàn)在。
陽光心態(tài)讀后感7
前段時(shí)間，根據(jù)聯(lián)社學(xué)習(xí)要求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了張戴金教授的《陽光心態(tài)》，被他他嶄新的理念深深吸引，讓我找到自己在工作中的差距。很多新的管理理念、方法、案例等通過講故事的方式，培訓(xùn)起來豐富生動(dòng)，便于理解和記憶。
如何打造一個(gè)有陽光心態(tài)的團(tuán)隊(duì)，無論多么宏偉的藍(lán)圖，多么正確的決策。多么嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?jì)劃，如果沒有嚴(yán)格高效的執(zhí)行，最終的結(jié)果會(huì)和我們的預(yù)期目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)。這次培訓(xùn)是聯(lián)社領(lǐng)導(dǎo)送給我們員工最好的福利，張戴金以通俗幽默的語言和豐富的案例向我們傳達(dá)了陽光心態(tài)及如何貫徹企業(yè)執(zhí)行力。
執(zhí)行力決定企業(yè)的生死存亡，在現(xiàn)今金融行業(yè)競爭激烈，互聯(lián)網(wǎng)金融異軍突起，一個(gè)企業(yè)沒有執(zhí)行力，就沒有競爭力，無論多么好的決策，戰(zhàn)略都需要人來執(zhí)行，有標(biāo)準(zhǔn)，有制度更需要執(zhí)行到位，執(zhí)行力等于貫徹力度。企業(yè)缺乏執(zhí)行力的表現(xiàn)之一就是“差不多”，張教授也講到，差不多其實(shí)就是差太多了，員工不會(huì)盡職盡責(zé)做好分內(nèi)的工作，總覺的混日子過就行，做事馬馬虎虎，員工要認(rèn)識(shí)到我們?yōu)槭裁床环N地，不織布，能做到有衣穿，有飯吃。那是因?yàn)槲覀冊(cè)诠ぷ�，因此我們�?duì)工作應(yīng)該盡職盡責(zé)地做好分內(nèi)工作。
思想決定行動(dòng)培養(yǎng)陽光心態(tài)，成大事者都會(huì)主動(dòng)做事，機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，積極主動(dòng)做事，在做事的同時(shí)學(xué)習(xí)，不論事情的成功還是失敗，成功者善于從失敗中尋找機(jī)會(huì)，而不是借口。
主動(dòng)溝通才會(huì)有執(zhí)行力，勤于上級(jí)溝通，才能確保正確執(zhí)行，不要等到執(zhí)行力出了問題才說我以為……，要多于領(lǐng)導(dǎo)溝通，多和員工溝通，這樣才能確保正確的貫徹執(zhí)行力，而不是我們墻上的一幅標(biāo)語，領(lǐng)導(dǎo)的一句話。
通過這次培訓(xùn)，作為一名普通的聯(lián)社員工，在今后的工作中我將做好以下四點(diǎn)：一是進(jìn)一步明確工作職責(zé)，做任何事情都要記住自己的責(zé)任，在任何工作崗位，都要對(duì)自己的工作負(fù)責(zé)。工作就是不找任何借口去執(zhí)行，努力認(rèn)真的`工作。聽于安排，肯于協(xié)作。按時(shí)、按質(zhì)、按量完成任務(wù)，解決問題。二是要學(xué)會(huì)溝通和回報(bào)。要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，努力將目標(biāo)分解成工作的一個(gè)一個(gè)步驟，并付諸實(shí)踐，在實(shí)踐過程中做好每一個(gè)環(huán)節(jié)，保質(zhì)量的完成工作任務(wù)。三是要善于合作。一個(gè)群眾認(rèn)可度高、具有凝聚力、戰(zhàn)斗力的好班子,對(duì)單位的發(fā)展至關(guān)重要。團(tuán)結(jié)、互信、配合是領(lǐng)導(dǎo)干部的必備素質(zhì),只有基層領(lǐng)導(dǎo)都盡職盡責(zé),并與其他同志密切配合,才能建立起協(xié)調(diào)的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制,形成工作合力。 四是創(chuàng)新工作方法。要在遵循客觀規(guī)律的前提下,創(chuàng)新我們的工作理念、工作思路、工作方式和方法,創(chuàng)造性地調(diào)動(dòng)發(fā)揮自己工作潛能,正確了解分析本職工作實(shí)際情況來設(shè)計(jì)目標(biāo),并堅(jiān)定不移的向前推進(jìn)。
陽光心態(tài)讀后感8
最近讀了一本書，書名是《陽光心態(tài)》，閱讀后的感受很是愜意。書中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書推薦給我的好朋友。
書中第7頁寫到人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的。我就想了，人的一生中還是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也許一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢!如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開的人走上了不歸之路，也許就是這些過多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺才離開了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了!
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写麄兞�，也就是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽光心態(tài)。不開心時(shí)，就把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過來。
真的，人的`心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂的來到了歌舞廳，你想讓別人的快樂來感染一下自己，也不是說不可以，但你內(nèi)心的快樂一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂從你衣服的口袋里掏出來，放在你的心上，記得有這樣一句話是勸了人，勸不了心這句話真的向我們道出了快樂要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把興趣與愉快這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣口袋，千萬別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀!
祝各位天天都有好心情!
陽光心態(tài)讀后感9
在繁忙的生活中，我偶然翻開了《陽光心態(tài)》這本書，它如一股清流，溫潤了我的心靈。書中詳細(xì)闡述了如何培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài)，讓我認(rèn)識(shí)到，心態(tài)的好壞直接影響到我們的生活質(zhì)量。
閱讀過程中，我深感陽光心態(tài)的.重要性。它不僅僅是一種心理狀態(tài)，更是一種生活態(tài)度。面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)和困難，陽光心態(tài)能夠幫助我們保持冷靜、樂觀，從而更好地應(yīng)對(duì)。同時(shí)，書中提到的“感恩”和“知足”等觀點(diǎn)，也讓我對(duì)人生有了更深的理解和感悟。
總之，這本書讓我收獲頗豐。它讓我意識(shí)到，心態(tài)的轉(zhuǎn)變是生活質(zhì)量提升的關(guān)鍵。
陽光心態(tài)讀后感10
暑假去了一趟浙西，沐浴了大自然的陽光、溪水，心身快樂了一夏；開學(xué)學(xué)校發(fā)了一本吳維庫的《陽光心態(tài)》，日看夜讀，心靈舒坦了一周。
人生在世，有各種身份，各種責(zé)職，這其中若不擺對(duì)自己的位，調(diào)好自己的心，你就會(huì)整日失去自己幸福的狀態(tài)。而通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，雖還沒看完，滿眼已看到的是知足、感恩和樂觀、開朗這樣一種健康的心態(tài)。她使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重要，用陽光心態(tài)放眼學(xué)校，欣賞他人，看待學(xué)生，視野所及皆是明朗光亮的世界。如此你自然就會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，熱愛所處的生活，相信自己、學(xué)校和社會(huì)的未來一定會(huì)更加美好。
教書教書，教師一日都離不開書，而怡人的九月學(xué)校發(fā)的《陽光心態(tài)》，絕不僅僅是本簡單的書，她是學(xué)校對(duì)每個(gè)教師身心的呵護(hù)。六月醫(yī)院的檢查是身體的體檢，九月好書的閱讀可是身心的調(diào)養(yǎng)。借助吳博士的《陽光心態(tài)》，我們獲得了締造陽光心態(tài)的十二把金鑰匙，改變態(tài)度、享受過程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩……
首先說說改變心態(tài)。大家都身有體會(huì)，心態(tài)決定著狀態(tài)。就拿旅游來說吧，我們溧陽，在別人眼里，那可是山清水秀美麗陽光的山水寶地，南山里的竹海，天目湖的碧波，迷醉了一批批天南海北的男男女女；可捫心自問一下，你來來去去，你欣賞了身邊的山水了沒有？我只知道自己這幾年，去山東河南，到湖南浙西，就是完完全全把去年天目湖的旅游年卡浪費(fèi)了。什么原因？就是心態(tài)作怪，熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景。可如果你換個(gè)角度心態(tài)看周邊，把你看到的每一瞬間每一葉花每一地兒當(dāng)風(fēng)景，那你就在畫中，自己也是別人的風(fēng)景了。我們的工作不也是這個(gè)理兒，把教室變成享受的地方而不是受難的處所，把需聽課變成享受的辰光而不是受難的時(shí)段，把要上課看作是綻放作品而不是完成任務(wù)，把改作業(yè)看作是充實(shí)欣賞而不是忙碌難受，你每天每周能不收獲自信和幸福？
或許有人會(huì)說工作壓力大、任務(wù)重，改變心態(tài)能那么容易？是站著說話不腰疼吧。其實(shí)這還是沒擺對(duì)自己的位，生活中往往你只要轉(zhuǎn)一下身，就看到了事情的另一面；蹲一下做些事，不是工作健身兩不誤嗎，而人怕動(dòng)歇下來是會(huì)變修的。書中吳博士給了我們多好的提醒：“把工作當(dāng)游戲，認(rèn)真游戲�！贝_實(shí)如此，哪個(gè)游戲癡迷其中，無不是其樂無窮�？吹缴莻�(gè)過程，享受過程，精彩每天。注重工作過程，不記名利，工作不也是精彩每時(shí)？或許人們常常會(huì)覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果。那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實(shí)你還得到了過程。有人說，我只在乎結(jié)果，過程不重要。那一個(gè)人來到這個(gè)世界上早晚是要死亡的，既然有了結(jié)果，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程，過程在于心態(tài)。好心態(tài)才有好狀態(tài)，好狀態(tài)就有好姿態(tài)。正如書中說的“幸福就像一只蝴蝶，在被人追求時(shí)總是無法捕捉到。如果你安靜下來，它就可能棲息在你身上�！鄙馁|(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會(huì)享受過程，精彩每天。
再來談?wù)剬W(xué)會(huì)感恩。想起了語文讀本上的一篇小說：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門口等候他…… 小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說：“你走老遠(yuǎn)的'山路來探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧�！�
說完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，但愿我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月……”
文中老禪師常懷感恩之心，不僅度化了可憐的小偷，而且給自己帶來了全身的舒心。此故事啟示世人，學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人幫助過你才能感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界，四海皆兄弟，欣賞觀天下，萬物皆美好。幸福是一種感受，它與財(cái)富和權(quán)力完全沒有關(guān)系，主要取決于你的心態(tài)，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就是感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就是感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來源于陽光心態(tài)。 懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。一念天堂，一念地獄；向上天堂，向下地獄�？匆患虑殛P(guān)鍵是你如何去思想了。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情，趕緊欣賞他，就會(huì)有更多好事情出現(xiàn)。把心當(dāng)做蜜蜂來看待，它就會(huì)本能地飛向鮮花盛開的地方。
還有侃侃活在當(dāng)下�？▋�(nèi)基曾經(jīng)說過：聰明的人不問過去，豁達(dá)的人不問未來，理智的人活在當(dāng)下。到底什么叫做”當(dāng)下”？簡單地說，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，全心全意認(rèn)真去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。人應(yīng)該積極地生活，那么如何做到這一點(diǎn)呢？那就是不要浪費(fèi)時(shí)間和精力，回味或遺憾已經(jīng)發(fā)生而不可改變的事件，不要等待未來的不可掌握的機(jī)遇！人生是寶貴的，其中的時(shí)間精力都是有限的，只有把這些有限的資源用于最重要的事情，我們才會(huì)獲得成功！
活在當(dāng)下，塑造陽光心態(tài)是一種很實(shí)在的思維方式。在工作與生活中，面對(duì)各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生一些不切實(shí)際的空想與對(duì)過往的留戀，這使我們不能總是專心于現(xiàn)在的工作與生活！活在當(dāng)下，把握此時(shí)此刻就是讓我們懂得把握當(dāng)前比把握過去與把握未來都更重要，也更容易，這種思維方式會(huì)幫助我們更加專注于當(dāng)前的工作！
世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現(xiàn)在能把握的幸福！我們必須相信：目前我們所擁有的一切，不論順境逆境，都是對(duì)我們最好的安排！人生沒有十全十美，我們一定要認(rèn)真的活在當(dāng)下！在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂！生命最寶貴之處，并不在它的長度，而在它的廣度和深度，如果我們能很精彩地過好每一分鐘，那么我們的人生也必定精彩！活在當(dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來拉著你往前時(shí)，你全部的能量都集中在這一時(shí)刻，生命也因此具有一種強(qiáng)烈的張力。一個(gè)人把握眼前，心外無物，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。活在當(dāng)下，保持這樣的心態(tài)，何愁快樂不常駐心間。
許多人，許多事，許多話，一旦過去了將意味著終結(jié)，遺憾是無法彌補(bǔ)的�；钤诋�(dāng)下，把握此時(shí)此刻，才是獲得幸福的訣竅。以前的事已經(jīng)發(fā)生過，哪怕是再可怕的事，也已過去。我們不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。過去已成定局，將來在于努力。真正抓在我們手里的只有此時(shí)此刻……把握當(dāng)前，是對(duì)生命本身的尊重；關(guān)注此時(shí)此刻，建立在對(duì)未來明晰的眺望之下。
活在當(dāng)下，就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。
活在當(dāng)下，漫步校園，身體正沐浴在校園麗日桂香之際，心思仍沉浸在《陽光心態(tài)》明亮潔凈之中，猛抬頭，校園大道橫幅上“一切歸零”的閃光大字，兩旁似婆娑詩行的碧綠樟樹，不正在告訴我學(xué)校真美，欣賞眼前，學(xué)會(huì)感恩，享受工作嗎。
陽光心態(tài)讀后感11
羅曼·羅蘭說得好：“要想別人快樂，自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心里，先得自己心里有陽光�！�
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見的不良心理問題，并對(duì)每一個(gè)問題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨�，在忙忙碌碌的工作生活中送來了縷縷陽光，讓人心境也會(huì)豁然開朗起來的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡潔而不拖沓，讀起來輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。
“陽光”這個(gè)字眼既代表樂觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”生活中有些人老抱怨命運(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸福靠近。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛，那一抹光彩絢麗的陽光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書還告訴我們，人生中無論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的.120個(gè)陽光心態(tài)》這本書，讓我心里自然學(xué)會(huì)開朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì)；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L了見識(shí)；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書,使我學(xué)會(huì)用陽光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說“讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂,感受陽光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情�！渡拼松�120個(gè)陽光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽光,讓心中灑滿陽光！
陽光心態(tài)讀后感12
“天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能�！钡卣�，水災(zāi)，地質(zhì)災(zāi)害，股市低迷，房市不振，就業(yè)困難，給我們的信心帶來了沖擊的時(shí)候，我們成功的舉辦了史無前例的奧運(yùn)會(huì)，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無怨無悔的志愿者精神。在惡劣的天災(zāi)人禍之下，是誰給我們力量？誰給我們信心？誰給我們支撐？是陽光心態(tài)！擁有陽光心態(tài)，我們?cè)趬毫γ媲罢褡骶�，用自己�?qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神。
那么，陽光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強(qiáng)大的力量呢？在當(dāng)今社會(huì)競爭激烈的情況下，如何營造陽光心態(tài)呢？《陽光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案，生命需要陽光，其實(shí)心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài)，生活沒有固定模式，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康、向上的良好心態(tài)，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功、體驗(yàn)過程。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，任何工作，只要用心去體會(huì)，總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，從而延長快樂的時(shí)間。
在工作中，我們會(huì)遇到種種的困難，會(huì)帶來不良情緒，尤其是作為我們基層員工來說，平時(shí)要接觸到很多客戶，有的.客戶對(duì)我們的工作不是很理解，有的客戶甚至?xí)隹诹R人。我們心里也有委屈，但不能與客戶爭執(zhí)，長期以來，會(huì)覺得工作不開心，壓力很大，這對(duì)我們的身體和心靈有很大的沖擊，打開《陽光心態(tài)》看看，它是如何應(yīng)對(duì)這些問題的呢？
塑造一個(gè)健康向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。只有自己調(diào)整好心態(tài)，才能給接觸自己的人帶去快樂，正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位，學(xué)會(huì)快樂工作，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢？
我們要改變態(tài)度，態(tài)度決定一切。有這樣四個(gè)不能，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。 不能改變別人就改變自己。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能被別人的語言傷害。建立積極地價(jià)值觀，獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力。有助于保持我們智力正常，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境�！疤熘∪�，人之君子；人之君子，天之小人也。泉涸，魚相與處于陸，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖。竊鉤者誅，竊國者諸侯。”調(diào)整我們的心態(tài)，對(duì)于過去的，就已經(jīng)過去了，不折磨自己。
學(xué)會(huì)快樂。開始工作的時(shí)候，我們才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信“天生我材必有用”。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍，或許，我們的才能沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之，你覺得就像那一棵蘋果樹，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。 于是，我們憤怒、我們懊惱、我們牢騷滿腹……最終，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去后，我們一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們，已經(jīng)沒有剛工作時(shí)的激情和才華了。要說快樂，那給個(gè)理由先�？鞓犯嬖V你要活在當(dāng)下，我們要問，那未來呢？快樂說，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒，不是孤注一擲，不是破罐破摔，不是醉生夢死，不是只享樂不去創(chuàng)造。活在當(dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài)，是活在過程中，不再結(jié)果里，在走向目標(biāo)的路徑上活在過程中，是話在當(dāng)前，活在現(xiàn)在，活在這里，是把握現(xiàn)在，是以未來為向?qū)Щ钤谶^程中，是痛苦忍受它，快樂體驗(yàn)它。
心如水坑，擊一小石而飛濺，心如大海，投一大石而無礙。未來之路，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情。在未來的工作中，我們要保持好陽光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶，快樂工作。微笑對(duì)待每一天。
陽光心態(tài)讀后感13
閱讀《陽光心態(tài)》后，我深感受益。書中闡述了積極心態(tài)對(duì)于生活的重要性，使我認(rèn)識(shí)到，無論面對(duì)何種困境，保持樂觀、向上的心態(tài)都是解決問題的關(guān)鍵。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和壓力，但擁有陽光心態(tài)，我們就能從中找到前進(jìn)的動(dòng)力。通過調(diào)整自己的心態(tài)，我們可以更加從容地面對(duì)生活中的起起伏伏，把困難當(dāng)作成長的階梯，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
這本書讓我明白，心態(tài)決定命運(yùn)。一個(gè)積極的心態(tài)能讓我們?cè)谀婢持锌吹较Ｍ�，在挫折中找到勇氣。因此，我要學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下，用陽光的心態(tài)去擁抱生活中的'每一個(gè)美好瞬間。同時(shí)，也要將這份陽光傳遞給身邊的人，讓我們的生活更加充滿陽光和活力。
陽光心態(tài)讀后感14
陽光心態(tài)讀后感
我讀了《陽光心態(tài)幸福人生》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個(gè)個(gè)精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時(shí)，再思考人生高度的問題及幸福的價(jià)值觀，覺得決定人生高度及幸福的價(jià)值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點(diǎn)便是我們的人生態(tài)度——態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點(diǎn)，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)？心態(tài)就是一個(gè)人對(duì)人、對(duì)世界的看法和態(tài)度。可以說，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運(yùn)。積極心態(tài)可以使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價(jià)值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會(huì)使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的機(jī)會(huì)，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的`失敗者。心態(tài)具有強(qiáng)大力量，從里到外影響著一個(gè)人，決定著他的命運(yùn)。有什么樣的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的行動(dòng)。同一件事情，由具有不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會(huì)不同。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是快樂之本。當(dāng)我們的心靈充滿陽光時(shí)，我們的生活也一定會(huì)變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實(shí)了這樣一個(gè)真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財(cái)務(wù)工作六年，這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對(duì)于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要積極地去面對(duì)，才能使自己真正地邁向成功的道路。在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時(shí)刻帶著好心情去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
以前我也常有埋怨工作的不順心，現(xiàn)在想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到�？康母蹫�，不知道明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對(duì)家人的愧疚與無奈，是我們無法想象的！想想他們，我就覺得自己很幸福。一些人對(duì)物質(zhì)的追求很高，總想跟別人比，總想開好車，住洋房，穿名牌……但說實(shí)話，真正得到了這些，人就能快樂了嗎？！不管多富有，一頓也不能吃三五餐，一晚也不能同時(shí)睡幾張床……
記得剛畢業(yè)參加工作時(shí)，我很想擁有一套屬于自己的房子，有一輛屬于自己的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了。可當(dāng)我真正擁有時(shí)，我卻覺得，原來擁有后也不過如此，甚至還徒增很多煩惱。面對(duì)物欲橫流的今天，我感受到物質(zhì)能帶給人的快樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不快樂，擁有某一件東西后你也不見得會(huì)快樂，漸漸地我懂得了快樂來自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往積極方面看，才能真正快樂。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒直接關(guān)系，幸福是由自己思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無時(shí)不刻地存在心靈深處，才能不計(jì)較個(gè)人得失，才能不斷增強(qiáng)責(zé)任感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對(duì)子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時(shí)又是否抱著一顆感恩的心來回報(bào)父母呢？同樣的，社會(huì)和組織為我們的生存和發(fā)展提供了空間和條件，自己成長的過程離不開組織和社會(huì)，常懷感恩之心能使我們學(xué)會(huì)欣賞、給予和寬容，不會(huì)滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。
六年的工作時(shí)間，只是人生長河中的一個(gè)瞬間，只有熱愛生活，學(xué)會(huì)欣賞生活中精彩的每個(gè)瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的快樂；只有學(xué)會(huì)取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，積極地去進(jìn)��；只有學(xué)會(huì)諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會(huì)到工作的樂趣。感謝陽光心態(tài)！
陽光心態(tài)讀后感15
讀了《陽光心態(tài)》后，我深感觸動(dòng)。書中深入淺出的道理和真實(shí)案例，讓我明白了心態(tài)在人生中的重要性。在忙碌和壓力的現(xiàn)代社會(huì)，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音，久而久之，容易對(duì)生活產(chǎn)生抱怨和不滿。但這本書讓我意識(shí)到，調(diào)整心態(tài)是解決問題和克服困難的第一步。
書中的陽光心態(tài)，不僅僅是樂觀和積極，更是一種面對(duì)困境時(shí)的堅(jiān)韌和勇氣。它告訴我們，無論外部環(huán)境如何變化，內(nèi)心的平和與快樂是我們能主宰的。只有當(dāng)我們用積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的各種問題時(shí)，才能找到真正的.解決之道。
總的來說，《陽光心態(tài)》給我?guī)砹撕艽蟮膯l(fā)。它讓我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何在困境中保持樂觀，如何在生活中找到真正的幸福。我相信，只要我們都能擁有陽光心態(tài)，我們的生活一定會(huì)更加美好。
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