素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會集錦(15篇)
我們得到了一些心得體會以后,有這樣的時機(jī),要好好記錄下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家收集的素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會,希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會1
今天是一個很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個周六進(jìn)行計劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個多個站,終于,下車了,我們以為到了。誰知道趙老師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時后,真正的目的地終于到了。
大家略作休整就開始了今天的活動。項(xiàng)目三個:一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。
我們被分成四組:長江一號,絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動是團(tuán)隊(duì)活動,團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要,我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。
團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的能力就能很好地完成的,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個個體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好,。隊(duì)名,隊(duì)歌,口號,造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識,因?yàn)榭恳粋人的力量是不可能成功的。
我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。
通過親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。
生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時,我們也正得到回報,也許得到的就是對方對你的信任。改變這個社會的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵和祝福。
所有的感動,也許會是讓心靈的震撼,也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,只有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動的音符。
歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。
時光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預(yù)測哪個轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。
讓我感悟到的實(shí)在太多太多,感悟快樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,學(xué)會感恩和知足!
在工作中,我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會提升。
若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會成為一只井底之蛙,沒有好的平臺,能力也就不會有一個大的提升,眾人拾柴火焰才高!
有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。
其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時間緊迫之時,拿來主義未必不是一件壞事。
工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。有時,我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時間。工作中,我們的.確需要多思考,但是,及時的向前輩請教,與同事多溝通,也會讓我們少走彎路,事半功倍。
“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”
“七巧板拼圖。我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話,這個游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。
就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時間。
這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我拓展訓(xùn)練心得體會們共同的目標(biāo),然后各個部門圍繞著這個目標(biāo),去調(diào)動本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會2
10月19日至20日,我參加了由醫(yī)院組織的以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題的戶外拓展訓(xùn)練。在這短短二天的訓(xùn)練中, 不僅僅是磨練了自己的毅力、鍛煉了自己的體魄,更讓我深深感受到了團(tuán)結(jié)就是力量,只有大家心往一處想,勁往一起使,那樣才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡。
下面就訓(xùn)練的感觸和體會簡單介紹如下:
一、集體的智慧、眾人的力量是無窮的。
訓(xùn)練一開始,教練就按照小組進(jìn)行上課。要求小組準(zhǔn)備一個隊(duì)名、一句隊(duì)訓(xùn)和一首隊(duì)歌,然后進(jìn)行排練。經(jīng)過大家的認(rèn)真討論,最后確定了我們的隊(duì)名是“敢死隊(duì)”,口號是“團(tuán)結(jié)就是力量”,隊(duì)歌仍是《團(tuán)結(jié)就是力量》。通過這一小小環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí),使我立刻感受到集體的智慧,深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的“鉆電網(wǎng)”、“過雷陣”等幾個訓(xùn)練項(xiàng)目中,更是被這種團(tuán)隊(duì)精神所鼓舞和感動。因?yàn)樵谶@些訓(xùn)練項(xiàng)目中,不是一個人獨(dú)自能完成的,必須由大家共同配合來完成。如果隊(duì)伍中有一個人不認(rèn)真、不配合,就不可能順利完成這個項(xiàng)目。記得在鉆“電網(wǎng)”的過程中,隊(duì)員們積極思考,認(rèn)真準(zhǔn)備,尤其是男隊(duì)員們更是顯示出高尚的品格,發(fā)揮身體的優(yōu)勢,護(hù)送女隊(duì)員們?nèi)堪踩@過“電網(wǎng)”?吹疥(duì)員們臉上的汗珠和興奮的表情,這個場景真是令人終身難忘。通過這些訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我倍加真實(shí)的感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”這句話的深刻含義。在工作中,我們也要加強(qiáng)提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力,同心協(xié)力,相信任何困難都能克服。
二、克服心理障礙,挑戰(zhàn)自我。
從進(jìn)入訓(xùn)練場地開始,我看到那些高空設(shè)施,就在問自己能完成嗎?在“背摔”項(xiàng)目中,當(dāng)我走上高臺,背對隊(duì)友,仰身躺下的時候,是隊(duì)友給了我信心和勇氣,他們用堅毅的目光向我傳遞著這樣的信息,相信自己,你一定能成功,相信我們,我們一定能成功。是隊(duì)友給我勇氣和自信,使我能夠突破自我,接受挑戰(zhàn),完成訓(xùn)練項(xiàng)目。但是,在“斷橋”這個項(xiàng)目訓(xùn)練時,高空作業(yè)難免使人就會很慌張和害怕,這個任務(wù)可以說是相當(dāng)有挑戰(zhàn)的。在何主任身先士卒做出表率后,給大家堅定了信心,輪流著完成任務(wù)。很快就輪到我真的爬上8米高臺后,心里還是存在害怕和恐懼,但我抬頭看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景,才發(fā)現(xiàn)其實(shí)高空中視線更遠(yuǎn),而遠(yuǎn)處的景色更加秀美,下面的隊(duì)員們?yōu)槲覀儜c祝著,那種成就感油然而生,勇敢地向斷橋邁出了大步!這個項(xiàng)目結(jié)束后也讓我們對自己更有信心了,看來恐懼有時候掩飾了我們的能力,在克服消極心理后,就會真真發(fā)揮出自己的能力,沒有做不到的,只有不敢想啊!也使我真正悟出了一個道理:“人生最可怕的敵人就是自己!比绻軌驊(zhàn)勝自己,就沒有戰(zhàn)勝不了的敵人。只是一步之差,就可能決定一個人的命運(yùn),得出不同的結(jié)果。
三、增強(qiáng)協(xié)作意識,加強(qiáng)合作精神
在進(jìn)行“時空隧道”項(xiàng)目時,讓我體會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。各個小組在活動中沒有想到如何“雙贏”,片面的只追求自身的成功,結(jié)果都是不盡如意的。在我們的工作和生活中,每個人都會有不盡人意的時候,我們需要別人的幫助,同時我們更應(yīng)該主動地去幫助別人,因?yàn)橐粋人的力量總是有限的,而一個集體團(tuán)結(jié)起來凝集成的力量是無窮的。這樣,我們就會形成一個團(tuán)結(jié)的整體,一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個可以克服各種困難的整體。
四、服從安排,及時溝通
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行前,教練都要進(jìn)行詳細(xì)的講解,說明訓(xùn)練的規(guī)則、要求和注意的要領(lǐng)。“七巧板”項(xiàng)目對我觸動很大,我們組在拼七巧板時,各人忙著自己的事,個人之間,小組之間沒有相互的溝通和統(tǒng)一,結(jié)果就是混亂不堪。這讓我理解了一個的`成功不算什么,團(tuán)體完成了任務(wù)才算成功,摒棄了一再埋怨同事的毛病,要看到了同事們的種種優(yōu)點(diǎn),這對增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。在任何一個任務(wù)中,溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志,那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題,其結(jié)果也是可想而知的。
總之,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練,不僅增強(qiáng)了同事之間的友誼,體現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)精神,也提高解決問題的能力,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。我相信它將對我今后在人生道路上會起到一個積極的、良性的推動作用。讓我們攜起手來,共同為自己的團(tuán)隊(duì)奮斗目標(biāo)而做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會3
上周參加集團(tuán)組織的拓展訓(xùn)練,受益匪淺。就個人而言,可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā),有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來,當(dāng)然,也就提供了生活豐富多彩的時機(jī)。對于集體而言,這應(yīng)該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程,它的意義應(yīng)該更多地表達(dá)在我們認(rèn)真參與者以后前進(jìn)與生活的很多方面。在訓(xùn)練完畢后的一段時間內(nèi),心里面還是停留在一種情感的沖動與感動之中,久久不能平靜,這次訓(xùn)練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲,這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下:
一、重視團(tuán)隊(duì)的力量。這不是一個陌生的話題,我想也沒有人去否認(rèn)團(tuán)隊(duì)的力量,但是為什么需要團(tuán)隊(duì),怎樣才算團(tuán)隊(duì),怎么把集體作用最大化的發(fā)揮,應(yīng)該是我們每一個人去用心考慮的。我想,有以下幾點(diǎn):
1、團(tuán)隊(duì)之所以產(chǎn)生是因?yàn)樽鳛榧w的團(tuán)隊(duì)能夠解決很多個體無法解決的問題,可以分擔(dān)壓力與困境,當(dāng)然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網(wǎng),我想不必多言,參與者自有體會。
2、必須樹立團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。東方人在群體意義上有更加內(nèi)斂的特征,或許大家都是諸葛亮,但是在團(tuán)體里面,我們很可能謙虛的不說話,或者張揚(yáng)的沒有結(jié)果。所以作為團(tuán)隊(duì)必須有一個領(lǐng)導(dǎo),哪怕是一個象征意義的領(lǐng)導(dǎo)。
3、團(tuán)隊(duì)里面分工要明確,做到人力資源的有效整合和最大利用,F(xiàn)代社會不是比你有沒有人才,而是比你有沒有效率,人才太多了,但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多,你比人家慢一步就意味著失敗,所以要講效率。只有依據(jù)團(tuán)隊(duì)每一個個體的特點(diǎn)進(jìn)展分工,才有可能做到有效率,也才有成功的保證。
4、合理運(yùn)用集體智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌,但是我們競爭的是團(tuán)隊(duì),是自己,是時間,而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能表達(dá)出來領(lǐng)導(dǎo)的水平,田忌賽馬的故事講的就是這個意義,當(dāng)然這需要集體的智慧,一個不能運(yùn)用集體智慧的團(tuán)隊(duì),只能稱其為團(tuán)伙。
二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團(tuán)體,在解決問題或者進(jìn)展工程的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網(wǎng)是我們總結(jié)最多的一個工程,因?yàn)闆]有全部通過的.遺憾告訴我們方案有多么的重要;“畢業(yè)墻”的成功源自團(tuán)隊(duì)語言溝通、領(lǐng)導(dǎo)的成功以及團(tuán)隊(duì)成果的共享與相互信任……其實(shí)每一個工程都能從中開掘出生動的管理思想,只要認(rèn)真總結(jié),從這個意義上說,教練在每一次工程完畢后的總結(jié)是這次訓(xùn)練中最重要的一環(huán),而這一環(huán)那么表達(dá)的是管理效果的反響與總結(jié)。
三、信心、勇氣和信任。困難一部分的原因在于它的不可預(yù)見性,我們不能設(shè)想好前面所有的可能,所以在困難降臨的那一刻會猶豫,考驗(yàn)我們的勇氣和信心。就像高空斷橋一剎那的猶豫,其實(shí)并不是有很大的障礙和危險,我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐懼,否則就不會站在上面。眼前一小步,人生一大步,很多情況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點(diǎn)勇氣和對自己能夠成功的信念。當(dāng)你戰(zhàn)勝自己的時候,跨出去那一步,就不會有失敗,就會有更加精彩的自己。
無論怎樣,只有認(rèn)真參與才會有收獲。也許會有人說這只是一次游戲,娛樂,或許還有人會認(rèn)為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能控制別人的想法,但是認(rèn)真對待人生每一時刻每一次體驗(yàn),就是不空虛的,哪怕你會覺得很累,留在心里也是幸福和感動。感謝集團(tuán)公司安排了這次訓(xùn)練課程,也感謝這次一起參加活動的伙伴們,有了你們的支持和幫助,我知道活著就是要堅持,去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情!
xx年6月26日
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會4
素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友,雖然我們一周只有兩節(jié)課的時間相處,可在這短暫的時間里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……,使我們親如兄弟姐妹!
忘不了:那一個個艱辛任務(wù)的完成。忘不了:那一次次汗淚與智慧的交織。更忘不了:那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動,在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前在沒有開素質(zhì)拓展課的時候,對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容,我一點(diǎn)也不清楚。今年我們開了這個課,我真的很高興。這次有機(jī)會參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!
我們被分成了四隊(duì),一隊(duì)11人,二隊(duì)8人,三隊(duì)10人,四隊(duì)10人。老師讓我們各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、和口號。我們是二隊(duì),我隊(duì)考慮后決定取名“啟程隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)是:&ld
quo;keepmove”,不走尋常路。另外還利用提供的資源做了隊(duì)徽。里面由我們的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)。剛開始,因?yàn)槎际峭瑢W(xué),同志們還沒有進(jìn)入狀態(tài),顯得比較水,后來在老師的嚴(yán)格要求下,大家在訓(xùn)練中都嚴(yán)格遵守紀(jì)律,就連中午吃飯也是顧不得吃。
在這次拓展中,既有個人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
“信任背摔”、“高空抓桿”、“翻越求生墻”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動。
“信任背摔”是一個比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手捆綁,站到1。7米高的水泥平臺上,背對臺下,盡可能水平摔,雖然臺下有十雙手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當(dāng)我站到1。7米高的水泥臺上時,原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起,1。7米呀,再加上視差,不由自主地我腿開始發(fā)抖。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我是張晨璐,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺下那整齊、有力的回應(yīng):“準(zhǔn)備好了,請相信我們”,我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……
通過這次“信任背摔”,使我深深的體會到以下幾點(diǎn):
一、一個團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的
二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力
三、學(xué)會換位思考
一節(jié)課的素質(zhì)拓展結(jié)束了,感悟很深,真的。信任背摔、猜字游戲、等一個個的項(xiàng)目讓我至今感受至深。
因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練,所以進(jìn)入角色較慢,雖然時間很短,但經(jīng)典的素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識,從一個人到一個團(tuán)隊(duì)是個飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時候我們捫心自問:一個人能干什么?是的,一個人確實(shí)能干很多事情,但是這個社會現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟”。的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會重新思考與認(rèn)識自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識到一個團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個人奉獻(xiàn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo)、合理的.解決方法,是一個團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會就不會溜走,要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過拓展活動,我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會齊心協(xié)力,成為一個強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西:學(xué)會挑戰(zhàn)自己,學(xué)會正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會鼓勵他人,學(xué)會欣賞他人。更學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;
改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
我熱愛學(xué)習(xí),同樣熱愛各式各樣的活動與工作,因?yàn)樗憻捔宋,讓我一次次地體會了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出,但也學(xué)習(xí)著,收獲著,我將不斷超越自我,百尺竿頭更進(jìn)一步。
通過親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我二十年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了,落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消極的自我研究,不是情緒化的虔敬神明,只有行動才能決定人生價值”。
總之這次拓展訓(xùn)練課程給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會5
公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練,是一次深化團(tuán)隊(duì)凝聚力,提升個人能力的寶貴經(jīng)歷。
在這次訓(xùn)練中,我深切地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在面對各種挑戰(zhàn)時,我們學(xué)會了相互信任、互相支持,共同克服困難。每一個團(tuán)隊(duì)成員都發(fā)揮了自己的優(yōu)勢,為團(tuán)隊(duì)的.成功貢獻(xiàn)了自己的力量。
通過這次訓(xùn)練,我更加認(rèn)識到了溝通的重要性。在工作中,有效的溝通能夠消除誤解,提高工作效率。在訓(xùn)練中,我們通過各種溝通挑戰(zhàn),鍛煉了表達(dá)能力,學(xué)會了傾聽與理解。
此外,這次素質(zhì)拓展還鍛煉了我的心理素質(zhì)。面對高空挑戰(zhàn)等項(xiàng)目,我克服了恐懼,超越了自我。這種勇于挑戰(zhàn)的精神,將會在未來的工作中激勵我不斷進(jìn)步。
這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅增進(jìn)了同事之間的感情,也讓我對自己的潛能有了新的認(rèn)識。我相信,在未來的日子里,這種團(tuán)隊(duì)精神與個人成長將會引領(lǐng)我們公司走向更加美好的未來。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會6
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個小小的項(xiàng)目,讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”,隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛,則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的'說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項(xiàng)目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
科研訓(xùn)練是大學(xué)中必不可少的一個環(huán)節(jié),很多大學(xué)都有這方面的安排,以為科研訓(xùn)練確實(shí)能訓(xùn)練學(xué)生的科研能力,創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。通過科研訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的專業(yè)激情和學(xué)習(xí)興趣,并能培養(yǎng)學(xué)生的科研組織能力和對專業(yè)知識的綜合運(yùn)用能力,提高綜合素質(zhì)。
我們做的是基于Android系統(tǒng)的RSS閱讀器。通過這次科研訓(xùn)練我們對Android系統(tǒng)的歷史及構(gòu)架有了初步的了解,并在此基礎(chǔ)上做出了一個簡單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻(xiàn)是必不可少的,前期我們看了很多這方面的書籍,嘗試了很多小的基本的程序來熟悉開發(fā)環(huán)境和系統(tǒng)。
通過這段時間的科研訓(xùn)練,我深切感受到了“獲益匪淺”四個字的含義。首先,開闊的我的視野。以前只是到了使用的階段,現(xiàn)在能對其進(jìn)行一些開發(fā)。其次,這次科研訓(xùn)練有效地加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力,眾人拾材火焰高,團(tuán)結(jié)他人,就是對自己的充電。
希望今后的實(shí)踐中能學(xué)到更多,有更多收獲感悟。感謝學(xué)院的精心安排與導(dǎo)師的不辭辛苦!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會7
清晨,我?guī)еd奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心顫動著。興奮激動的是可以隨大家一起去玩,好奇的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練”。微風(fēng)輕輕地吹,天色陰沉,像是今天太陽心情也不大好,不會出現(xiàn)了。
時間隨水流,心隨著車輪子瞬間轉(zhuǎn)到了目的地——甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。
教官的嚴(yán)肅讓我的心由顫動轉(zhuǎn)為抖動,我興奮的笑顏霎間轉(zhuǎn)向拉緊的繃帶。
在室內(nèi),教官首先讓我們相互認(rèn)識,在5秒內(nèi)每個人要摸到其他47個人的手。5秒。47個人!一眨眼的功夫!好可怕!但是,最終我們勝利了,通過共同努力,我們達(dá)到了教官的要求。又15分鐘內(nèi),三個組分別選出隊(duì)長、隊(duì)秘等6個職位,設(shè)置出隊(duì)旗、隊(duì)歌、隊(duì)名、隊(duì)號、隊(duì)的POSS,15分鐘!好多的內(nèi)容!但是,同樣,我們完成了!此時,我第一次真正地感覺到了團(tuán)結(jié)的力量!
我們懷著成就,撐起隊(duì)旗,唱響隊(duì)歌,喊亮隊(duì)號,跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項(xiàng)目,巖是直立的!18米!天下起了蒙蒙細(xì)雨,好像是怕我們熱著,給我們一點(diǎn)涼爽。我們穿好裝備,戰(zhàn)斗了。奇跡出現(xiàn)了!我們每個人都堅強(qiáng)地爬了上去!爬在頂部,真的好開心!我們戰(zhàn)勝了恐懼!平日里總說信任,直到我站到臺子上,放心的下跌時,心中的信任是前所未有的。此刻,我把我的生命交給了伙伴們,我信任他們,我相信他們,我相信他們會接住我,會讓我安全落地!
經(jīng)過上午既成就又開心的訓(xùn)練,我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時,好像太陽因?yàn)槲覀兊挠赂冶憩F(xiàn)心情好了,和煦的陽光灑在矯健的身體上,心里暖暖的。
望著8米高的高空抓桿,心中的恐懼再次涌現(xiàn)。那么細(xì)的桿上面頂一個小不點(diǎn)的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠(yuǎn)的.桿子,還要抓住桿子!這可能嗎?事實(shí)證明,一定可能!一位伙伴有恐高癥,但當(dāng)他帶著怦怦的心跳上去,成功的下來時,蒼白的臉龐上布滿了開心的笑窩!對!就像教官說的,“在你沒有實(shí)踐之前,你沒資格說不可能”!
最后,我們面前是一堵高4米多的畢業(yè)墻;锇閭儼炎约旱念^使勁的地頂在墻上,他們要為別人搭起一座結(jié)實(shí)的人梯。當(dāng)我們一個接一個踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時,我們哭了,望著結(jié)實(shí)的人梯,望著他們僅僅頂在墻上的頭,望著他們緊咬牙齒,堅持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最后兩個人,他倆只能一個踩肩先上,一個抱著最后的唯一一只腿倒立隨之而上!當(dāng)我們使出全身力氣拉他倆上來時,心繃緊了,是他們堅持到最后一刻把我們都救了,留下他們是最危險的,我們一定要救他們!
我們成功的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!
此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰(zhàn),心中的開心與欣慰已是難以用語言表達(dá)。今天,我們組成了一流的團(tuán)隊(duì),我們戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我,我們的心被深深地感動了!兄弟姐妹們,我們會永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在一起,只要我們團(tuán)結(jié)奮斗,勇往直前,一定可以成功!
大學(xué)生也是在校會的第二年了,也是我第一次參加學(xué)生會這個大家庭的活動,說實(shí)話可能因?yàn)槿ツ臧嗉壚锩娓氵^一次類似拓展活動,所以對于這次剛開始確實(shí)沒抱很大的期望。但經(jīng)過一整天下來,拋開之前的顧慮,沒有陌生,沒有不好意思,沒有出現(xiàn)任何問題,大家每個人都能放開,都可以很好得融入這個大家庭,當(dāng)然,也包括我自己。
剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機(jī)組隊(duì),四支隊(duì)伍紫藍(lán)黃橘全都是隨機(jī)組成,所有的人員都是因?yàn)榫壏直环值搅艘黄穑苄疫\(yùn)我被分到了橘隊(duì),取隊(duì)名時,大家很快就定下了“社會人隊(duì)”,并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫在隊(duì)旗上,想把時間多留給隊(duì)舞的編排,后來我利用了現(xiàn)在抖音上很火的一首音樂《東西》并且利用了現(xiàn)成的一支舞蹈,但是!這首可愛風(fēng)格的舞蹈對于我們組的三個男生來說有些為難了,但是他們最后還是很團(tuán)結(jié)地配合我們完成了,超級可耐丫!即使最后跟黃隊(duì)很意外地撞名撞隊(duì)形了,但是我們這支佛系隊(duì)伍也沒在怕的,還笑鬧著說要跟黃隊(duì)聯(lián)盟。
一整天的拓展活動下來,最記憶猶新的應(yīng)該就是團(tuán)隊(duì)比拼四個項(xiàng)目的比賽,先是輪流練習(xí),在每個拓展項(xiàng)目中找到相對應(yīng)的方法,但最重要的還是團(tuán)結(jié),特別是我們十四個人背靠背一起站起來的時候,剛開始真的是紋絲不動,不過經(jīng)過不斷調(diào)整人員、動作,不斷地練習(xí)、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼,但其實(shí)在那個時候已經(jīng)不會care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調(diào)整,總是擊不起來,甚至十個的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望啊!后來大家都抱著死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶,然后也把這項(xiàng)高難度任務(wù)放在了最后。萬萬沒想到,原本想先看看別隊(duì)的能力咋樣,我們的“姚總”把我們推到了第一組,又是萬萬沒想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓(xùn)練的時候那是相當(dāng)不錯,可是在現(xiàn)場的時候我們耗在上面好多時間,但大家都沒有輕言放棄,擺好心態(tài)堅持到了最后,反而最擔(dān)心的拉鼓擊球沒想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿了十個,也可能是運(yùn)氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當(dāng)滿意了!在一整個拓展活動期間,我會時不時的去看看部門里的大家在每個團(tuán)隊(duì)玩得怎么樣,有沒有遇到問題,不過我發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心完全是多余的,自始至終我發(fā)現(xiàn)大家融入得很棒,玩得也很開心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動過程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時光,一起曬太陽,感受陽光帶來的慵懶,一起團(tuán)結(jié)一心,不輕言放棄,很感動但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學(xué)習(xí)中也罷,都能一直這般快樂,我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自內(nèi)心的快樂,也希望三十二屆越來越好,校學(xué)生會越來越好。我很喜歡很愛那個視頻,祝愿大家能熬過所有苦難,不管遇到什么,我們是一個大家庭,我也相信,世界會溫柔以待我們每一個人,加油!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會8
我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,很慶幸,我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間,但是卻給我留下了深刻的印象。
早晨我們在總公司門口集合,乘車一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于訓(xùn)練營。在車上大家彼此不太熟悉,都顯得比較拘謹(jǐn),但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說當(dāng)晚上我們回去的時候?qū)橇硪环L(fēng)景。剛才是自己不大相信,但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。
經(jīng)過四十分鐘的車程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營里,我們通過教官的介紹,了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時間。首先教官提前教我們:,一是聽到“早晨好”,要立即回答“好,很好,非常好”,并作出相應(yīng)的動作來配合;二是當(dāng)聽到“準(zhǔn)備好了沒”,要迅速回答“時刻準(zhǔn)備著”。在簡單的隊(duì)列練習(xí)與口號練習(xí)后,訓(xùn)練營正式開始。
首先是總教官對我們進(jìn)行訓(xùn)話,讓我們知道來這里的目的。之后是分隊(duì),我分在第二隊(duì)中,而且在每個人自我介紹完之后,我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下,和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長,按照要求時間畫隊(duì)旗、定口號;當(dāng)我們動感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動時,我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。
拓展正式開始首項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動。首先是隊(duì)員手拉手形成圓,然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上,讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈,哪個隊(duì)伍時間短就算獲勝。在這個過程中,我們隊(duì)成績不大理想,但在這個過程中,我們隊(duì)員彼此了解了,似乎也從這個環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時候當(dāng)我們在做事情的時候低低頭,多交流,不要一意孤行,似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急,要慢下來好好想想,不能確定的時候要和朋友或者同事商量下,然后再做決定,這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動,都非常有意思。似乎在這個過程我更加清楚的認(rèn)識到集體的力量是多么的重要,每個在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上,只有這樣才能做的好。
經(jīng)過午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個訓(xùn)練——信任背摔。這個以前電視上長見,覺得異常簡單,但是真正站在1。5米高空手被反綁之后,背對大家才發(fā)現(xiàn),要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個人在平常環(huán)境中感觸不深,但是站在臺子上的時候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況,才敢把自己交給別人,你才會勇敢的摔下去。這個項(xiàng)目中我充當(dāng)了首個吃螃蟹的人,因?yàn)樯頌殛?duì)長我得給我的隊(duì)員們做出榜樣,讓大家感覺到我們是個優(yōu)秀的隊(duì)伍,彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后,很多人都勇敢的完成了這個項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕,她們站在臺上,剩下的隊(duì)員都在鼓勵她們,經(jīng)過信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試,這讓大家很感動,因?yàn)楸恍湃蔚母杏X可以讓我們大家彼此走的更近,F(xiàn)在想想這個項(xiàng)目真的讓我感觸很深,雖然只是小小的一摔,但是在那不到一秒鐘的時間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會迷茫會害怕,這是因?yàn)槟阈螁斡爸唬萝妸^戰(zhàn),更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人,有彼此之間不存在芥蒂的朋友時,你就在很大程度上有了勇氣,有了向前的力量,而這些正是信任所帶給你的。請相信信任的力量,你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。
第三個項(xiàng)目是高空行走,這是一個團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目,如果大家協(xié)作不好,就會有隊(duì)友出現(xiàn)危險或者很難通過這個挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開始之前教官問我們這個隊(duì)伍全部完成要多久時間,我們斬釘截鐵的.回答會在一個小時完成,教官對我們的回答很滿意,之后挑戰(zhàn)便開始了。首先
上去的女生遇到了心理障礙,不敢前進(jìn),我們在下面為她加油鼓勁,并牢牢抓住繩子,為她提供較為平坦的路的同時也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時,我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲,因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢ψ约旱奶魬?zhàn),我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個任務(wù),部分女生雖然存在困難,但在大家的鼓勵之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流,總結(jié)起來就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中,沒有哪個人是可以替代的,也沒有哪個人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的,只有大家齊心協(xié)力,共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了,但在大家的幫助下肯定能是順利度過難關(guān)。
之后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對4。2米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4。2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目,就算只有一人沒爬上去就算失敗。在這個項(xiàng)目之前我們表示壓力很大,畢竟我們大家都不想輸,想為自己單位掙得榮譽(yù)。當(dāng)然這個項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長有了更深的體會。在開始之前我們仨和大家在短暫的時間里商討各種上去的方法,同時約定了65人爬上去共用的時間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時間。可是當(dāng)比賽一開始就給了我們一記重重的打擊,由于有人不守規(guī)則,在爬墻過程中說話并作危險動作,我們被責(zé)令重新開始。身為隊(duì)長的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好,受到了懲罰:每做一個俯臥撐后便向大家深鞠躬,并說“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時結(jié)束。這個過程中我們是痛苦的,其中還包括一位女隊(duì)長,相信她更辛苦;但是我們愿意接受這樣的懲罰,因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后,有很多人動容了,眼睛濕潤了,很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則,請教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個過程中,大家都分工合作,沒人說話沒人犯規(guī),很多男生在下面做人梯的時候,脖子,肩膀,背部,胳臂都被踩紅踩破皮了,也依然守規(guī)則;他們大喊,他們默默呻吟,但都沒有說一句話,因?yàn)檫@個時候我們心中只有一個目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn),沒有人計較得失;很多爬完的女生在下來之后為剩下的男生加油,她們都是彼此手拉著手,含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬,一個又一個,從未間斷,直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)之后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后,我們釋放了,開始宣泄我們心中的那份激動,再看看我們所用的時間,9分鐘!這個時間使我們預(yù)測時間的十分之一啊。我們無論男女,都相擁在一起慶祝這份來之不易的成功。我不得不說我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍,我為自己是這個團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個挑戰(zhàn)雖然只有很短的時間,但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了,從略帶靦腆到彼此可以稱兄弟姐妹,這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中,我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé),其中重要的就是大家彼此合作,不計得失,心往一處想,勁往一處使,就算前方是萬丈深淵,我相信大家齊心協(xié)力都能邁過去的,因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
我依然想說:身為這個集體中的一員我真的很榮幸,能認(rèn)識這里的每一個人都是我的福分,我愿意與大家一起共事,為這個集體,為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會9
在公司的組織下,全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量,對于這樣一個項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每個人都很順利的完成這個項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個項(xiàng)目。
半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的'感受是什么時,大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動,大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡,可能今天是一個新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍,更要創(chuàng)造下一個奇跡。
經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會10
歷時僅有幾天,可給感觸卻是極為深刻的。接著,讓我展開談?wù)劙桑?/p>
首先要談到的是專注。在之前的中,我總是會走神,當(dāng)回過神時重要已經(jīng)過去,只能利用下課去補(bǔ)就,得不償失。而在軍訓(xùn)過程中可以說專注力是必需的。當(dāng)教官下達(dá)口會時,如果不專注就會跟不上節(jié)奏。因此,我可謂是聚精會神,專注地去聽口令,認(rèn)真去做好每一步。現(xiàn)在,我的專注力得到了極大的提高
其次,要談到的是意志。在之前跑步時我僅跑兩三圈便會叫苦不迭,可當(dāng)穿上迷彩服時,一切都不一樣了。當(dāng)手掌,臉龐,脊背上都布滿汗珠時,我會咬牙堅持;當(dāng)臉龐和脖子都被曬傷時,我也會在心中鼓鼓氣說堅持下去就會成功;當(dāng)十分口渴卻還要把歌聲唱響時,我仍會咽口唾沫繼續(xù)唱:當(dāng)跑步跑到脫力時,我再也不會叫苦不迭。現(xiàn)在,我的意志力得到了極大的'錘煉。
接著,要談到的是從我們教官身上學(xué)到的一種——務(wù)本求實(shí)。在我之前學(xué)習(xí)時,總是想著速成,只覺得刷題有效果,而不去關(guān)注一些基礎(chǔ)的知識點(diǎn),導(dǎo)致成績無法獲得大的提高,而我們教官在教我們時,總是會一直強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ),一些基礎(chǔ)動作會多教我們幾遍,并讓我們多加練習(xí)。雖然我們班的進(jìn)度落后于其他班,但是我們練的扎實(shí),這就是難能可貴的了。我想從今以后,我一定會堅持去做到務(wù)本求實(shí)。
最后,想要談一下令我感觸最大的一件情。我們在前一天正步?jīng)]有踢齊時,讓我們加練,我們天我們都準(zhǔn)時到達(dá),并且協(xié)調(diào)腳步。當(dāng)文體委員問用不用休息時,我們會異口同聲地說再多練習(xí)幾遍。我想原來沒有成功是一蹴而就的,都是無數(shù)個日日夜夜的努力,才造就了成功。
以上就是我軍訓(xùn)的一些感觸,這些文字,不能完全表達(dá)出我的,我的感想有很多。說不完,道不盡。軍訓(xùn)雖苦,但我樂在其中,苦中作樂,樂更樂!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會11
清晨,我?guī)еd奮、激動與好奇的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心顫動著。興奮激動的是可以隨大家一起去玩,好奇的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練”。微風(fēng)輕輕地吹,天色陰沉,像是今天太陽心情也不大好,不會出現(xiàn)了。
時間隨水流,心隨著車輪子瞬間轉(zhuǎn)到了目的地——甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地。
教官的嚴(yán)肅讓我的心由顫動轉(zhuǎn)為抖動,我興奮的笑顏霎間轉(zhuǎn)向拉緊的繃帶。
在室內(nèi),教官首先讓我們相互認(rèn)識,在5秒內(nèi)每個人要摸到其他47個人的手。5秒!47個人。∫徽Q鄣墓Ψ!好可怕!但是,最終我們勝利了,通過共同努力,我們達(dá)到了教官的要求。又15分鐘內(nèi),三個組分別選出隊(duì)長、隊(duì)秘等6個職位,設(shè)置出隊(duì)旗、隊(duì)歌、隊(duì)名、隊(duì)號、隊(duì)的POSS,15分鐘!好多的內(nèi)容!但是,同樣,我們完成了!此時,我第一次真正地感覺到了團(tuán)結(jié)的力量!
我們懷著成就,撐起隊(duì)旗,唱響隊(duì)歌,喊亮隊(duì)號,跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖項(xiàng)目,巖是直立的!18米!天下起了蒙蒙細(xì)雨,好像是怕我們熱著,給我們一點(diǎn)涼爽。我們穿好裝備,戰(zhàn)斗了。奇跡出現(xiàn)了!我們每個人都堅強(qiáng)地爬了上去!爬在頂部,真的好開心!我們戰(zhàn)勝了恐懼!
平日里總說信任,直到我站到臺子上,放心的下跌時,心中的信任是前所未有的。此刻,我把我的生命交給了伙伴們,我信任他們,我相信他們,我相信他們會接住我,會讓我安全落地!
經(jīng)過上午既成就又開心的訓(xùn)練,我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時,好像太陽因?yàn)槲覀兊挠赂冶憩F(xiàn)心情好了,和煦的陽光灑在矯健的身體上,心里暖暖的。
望著8米高的高空抓桿,心中的'恐懼再次涌現(xiàn)。那么細(xì)的桿上面頂一個小不點(diǎn)的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠(yuǎn)的桿子,還要抓住桿子!這可能嗎?事實(shí)證明,一定可能!一位伙伴有恐高癥,但當(dāng)他帶著怦怦的心跳上去,成功的下來時,蒼白的臉龐上布滿了開心的笑窩!對!就像教官說的,“在你沒有實(shí)踐之前,你沒資格說不可能”!
最后,我們面前是一堵高4米多的畢業(yè)墻;锇閭儼炎约旱念^使勁的地頂在墻上,他們要為別人搭起一座結(jié)實(shí)的人梯。當(dāng)我們一個接一個踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時,我們哭了,望著結(jié)實(shí)的人梯,望著他們僅僅頂在墻上的頭,望著他們緊咬牙齒,堅持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最后兩個人,他倆只能一個踩肩先上,一個抱著最后的唯一一只腿倒立隨之而上!當(dāng)我們使出全身力氣拉他倆上來時,心繃緊了,是他們堅持到最后一刻把我們都救了,留下他們是最危險的,我們一定要救他們!
我們成功的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!
今天,誰與我浴血奮戰(zhàn),明天,誰就是我的兄弟!
此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰(zhàn),心中的開心與欣慰已是難以用語言表達(dá)。今天,我們組成了一流的團(tuán)隊(duì),我們戰(zhàn)勝了恐懼,超越了自我,我們的心被深深地感動了!兄弟姐妹們,我們會永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在一起,只要我們團(tuán)結(jié)奮斗,勇往直前,是沒有資格說不能的!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會這次在段里進(jìn)行了為期3天的工班長培訓(xùn),這期間使我受益匪淺,認(rèn)識到自己以往工作中的不足之處,對新時期的班組管理工作有了一個全新的認(rèn)識。
本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容有二十防、拓展訓(xùn)練、工班長的崗位職責(zé)、安全管理知識、班組安全風(fēng)險管理和過程控制、班組管理制度、學(xué)習(xí)型班組、自控型班組建設(shè)、基本等課程安排。在此我想談?wù)勥@次培訓(xùn)后自己對班組管理工作的幾點(diǎn)新認(rèn)識:
一、首先這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己所要扮演的“角色”,明白了“班組長”是什么職位,它就代表著企業(yè)最基層的負(fù)責(zé)人,兵頭將尾,是班組長的直接指揮者、組織者和生產(chǎn)者。所謂兵頭將尾,就是工作中要承擔(dān)承上啟下的橋梁作用,所以工作下達(dá)后我必須要正確領(lǐng)會上級的意圖,這樣才能有效的傳達(dá)給職工,使工作按照上級的安排順利開展。我們班組長要做的就是確保職工思想穩(wěn)定,充分調(diào)動職工工作積極性,督促班組成員嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,在工作中對發(fā)現(xiàn)的問題及時解決和指導(dǎo),增強(qiáng)凝聚力,使職工用較高的工作熱情去完成各項(xiàng)任務(wù)。
二、通過這次培訓(xùn)提高了自己的管理能力,學(xué)會了運(yùn)用科學(xué)合理的管理方法。在工作中還要按照“學(xué)標(biāo)、對標(biāo)、達(dá)標(biāo)”的要求檢查職工是否按照作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化,對違章作業(yè)及時發(fā)現(xiàn)及時幫助修改。嚴(yán)格管理、獎罰分明、客觀公正是班組長必須品格,多激勵和表揚(yáng)職工,更具每名職工的特長合理安排工作,最大限度的發(fā)揮職工的潛能。
三、通過這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了溝通對于班組管理工作的重要性。首先得尊重,本著服從的原則理解上級,及時匯報工作,敢于說出自己的想法。對于班組職工要善于傾聽心聲、積極回應(yīng),要排除個人情緒,站在別人的角度看問題,與職工平等交流,關(guān)心他們的生活,努力幫助他們克服困難,讓大家感覺到班組的溫暖,樹立職工的責(zé)任感和使命感。
四、通過這次培訓(xùn)我還認(rèn)識到,作為一名班組長首先要有較強(qiáng)的責(zé)任心,必須要有較強(qiáng)的管理技能,要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),把大事小事都做細(xì)、做透。會調(diào)動班組成員的工作熱情,積極參與管理,才能圓滿完成上級交代的各項(xiàng)任務(wù)。要不斷反思,發(fā)現(xiàn)自身不足,積極主動的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,不斷提高自身素質(zhì)。
在今后的工作中,我將用所學(xué)到的班組管理知識在工作中去實(shí)踐,努力提高自身的綜合素質(zhì),以制度要求職工,不斷開拓創(chuàng)新。通過這次學(xué)習(xí)也使我對班組管理多了一份信心和決心,在以后的工作中會更得心應(yīng)手,更有力的承擔(dān)上級布置的各項(xiàng)工作任務(wù)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會12
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一周天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個小小的項(xiàng)目,讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便在學(xué)校田徑運(yùn)動場集合了.大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“火箭三班”,隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛,則選了我們隊(duì)伍中的最犀利的帥哥龔夢君擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個游戲項(xiàng)目是坐火車(還有幾個游戲,就不一一列舉了大家知道就好)任務(wù)是在規(guī)定的地方,每一位小分隊(duì)手搭著前面一位同志的肩,然后提起后面同志的褲腳在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到適合自己伙伴。體積比較旁大的在前,休積比較弱小的在后,然后按照規(guī)定的地點(diǎn)完成這項(xiàng)任務(wù),經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力終于在規(guī)定的.時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到大學(xué)生社聯(lián)工作中去。
一周的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各盡其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過坐火車這游戲項(xiàng)目時,大家先不急于加快速度,而是每個人找好那種配合的默契充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各協(xié)會之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,身體上的疲憊一天、二天后也就消失了,但本次訓(xùn)練對我及大家在思想及內(nèi)心的震動及影響不會消失。真的,印象太深刻了。
開始大家對本次活動興趣不高,都認(rèn)為不過是一次體能訓(xùn)練。第一項(xiàng)游戲破冰起航。大家都有了自己的外號,奇妙的詞語接龍,把新老員工的距離拉近了。我們有了自己的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。
所有的訓(xùn)練活動都圍繞著團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一、協(xié)調(diào)、計劃的制定、執(zhí)行以及活動中的合作等核心來進(jìn)行,通過游戲的方式讓你懂得很深的道理。
背摔的確很刺激,但大家都有責(zé)任心,你要對大家給予充分的信任。這樣即使身后是懸崖你也敢往下跳,因?yàn)橛写蠹业闹С帧?/p>
對我感觸最深的是過陽光伙伴,這項(xiàng)游戲的目的是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)在游戲中要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作意思,對掉隊(duì)的同志不拋棄不放棄永遠(yuǎn)一條心,不然怎么可能做好這游戲呢?
在以后的工作中、生活中如果我們遇到過不去的地方,讓我們想想此次活動給我們的啟迪、方法,讓我們沉著冷靜的面對明天即將出現(xiàn)的挑戰(zhàn)與困難,讓我們再次大聲的吶喊:好!非常好!明天會更好!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會13
在這個看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動了。開學(xué)以來,事情很多,常常有種無法釋然的感覺,有時真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會落下,可只能在現(xiàn)實(shí)面前作出各種選擇。招新很久了,和辦公室的新成員交流的機(jī)會卻不多,覺得挺慚愧,由于上課,素拓動員大會亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次機(jī)會,最終還是決定在素拓中,加深對大家的了解。結(jié)果證明,無論付出多少,真的值得了!從團(tuán)隊(duì)建設(shè)到險灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動,整整一天,大家從未說過一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰(zhàn)進(jìn)行到底!
通過素拓師的總結(jié)和每個人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們在生活中擔(dān)任著不同的角色,而往往忽視了你的上層或下級的處境,易出現(xiàn)不滿和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會發(fā)現(xiàn),別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板”環(huán)節(jié)被分配到了領(lǐng)導(dǎo)組,雖然在組織工作中出現(xiàn)了一些問題,但通過22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個人的潛能都是無限的,在挑戰(zhàn)中,我們漸漸找到了那個深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時候,我們能表現(xiàn)得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團(tuán)隊(duì)”“合作”“信任”“堅持”“信念”。在這個雨天體現(xiàn)得淋漓盡致。
難忘于一個個淋濕的背影,為了團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目緊蹙眉頭共商策略時積極討論的場景,雙重考驗(yàn)下那一張張充滿信心的臉,一個個勝利后喜悅的表情,隊(duì)友接受挑戰(zhàn)時由衷的鼓勵、支持,成功后噙著感動的淚自發(fā)的.鞠躬感謝、擁抱。只有親身經(jīng)歷的人才能體會個中滋味,才會感到集體帶給自己的快樂、來自團(tuán)隊(duì)的動力,融入一個大家庭的感動。
就像“求生墻”要滲透給每個人參與者的思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現(xiàn)他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著一個人埋頭趕路,時而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當(dāng)你沉靜片刻,你會發(fā)現(xiàn)一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時,請你把他們放進(jìn)心里,真誠地說聲感謝!這樣的活動是短暫的,某種體驗(yàn)、某些感悟也許都是瞬時的,而思考是永恒的,一次有觸動的拓展訓(xùn)練帶來的深層領(lǐng)悟也是會影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財富。有了這樣的體驗(yàn),辦公室會更有凝聚力,再大的困難也不在話下了。
不拋棄、不放棄,迎著遠(yuǎn)方,風(fēng)雨兼程!
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會14
這次在南京職高里培基地參加的20xx年第三屆工班長培訓(xùn),雖然只有短短4天時間,但通過課堂上理論學(xué)習(xí)、戶外拓展訓(xùn)練讓我對以后如何管理好班組獲益匪淺,以下幾點(diǎn)是我這次學(xué)習(xí)心得:
一、學(xué)習(xí)新技能,提高職工技術(shù)業(yè)務(wù)水平
高鐵工作環(huán)節(jié)復(fù)雜,鐵路的各項(xiàng)技術(shù)也在進(jìn)步,只有加大技術(shù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的力度,特別是對于新技術(shù)、新規(guī)章、新標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)和使用、掌握,使知識能夠不斷更新,才能夠適應(yīng)日益發(fā)展的鐵路要求;同時班組要加強(qiáng)崗位練兵、技術(shù)比武等活動,提高職工現(xiàn)場實(shí)作能力和應(yīng)急能力,大家才能在學(xué)習(xí)過程中不斷成長、提高。
二、加強(qiáng)安全管理,完善管理制度。
班組要認(rèn)真學(xué)習(xí)單位下發(fā)的各類文件、通知通報、規(guī)章制度,深刻領(lǐng)會文件精神,通過學(xué)習(xí)提高職工的業(yè)務(wù)素質(zhì)和安全意識。加大反“三違”力度,對在工作中違章操作的職工,嚴(yán)格考核機(jī)制,進(jìn)行相應(yīng)的處罰,及時清除各種安全隱患,有效遏止“三違”及“嚴(yán)重三違”現(xiàn)象的發(fā)生,實(shí)現(xiàn)全工區(qū)安全生產(chǎn)。班組要以現(xiàn)場管理為重點(diǎn),圍繞現(xiàn)場抓管理,圍繞問題抓整改,以現(xiàn)場為陣地,發(fā)揚(yáng)“嚴(yán)、細(xì)、實(shí)”的工作作風(fēng),使各項(xiàng)安全工作做到有目標(biāo)、有安排、有措施、有獎懲。要完善各項(xiàng)管理制度,制定各項(xiàng)勞動安全卡控措施、應(yīng)急預(yù)案,認(rèn)真落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制,營造一個“人人抓安全、人人保安全、人人管安全”的`良好氛圍,達(dá)到“以責(zé)保安”。
三、營造工區(qū)良好氛圍,加強(qiáng)職工對班組的認(rèn)同感
班組長要給予職工專攻一門的特長學(xué)習(xí),使工區(qū)人員都各自有一門自己工作上的特長,進(jìn)一步健全和完善班組人員結(jié)構(gòu)工作中的實(shí)作技能不強(qiáng)的差距,班組長在討論工作、生活上的問題時,要與工區(qū)職工多交流,加強(qiáng)職工的認(rèn)同感,在平時生活中要多關(guān)心年輕職工生活,了解職工思想狀態(tài),及時化解工作中的一些矛盾糾紛。
在今后的工作中,我會針對班組人員實(shí)際情況進(jìn)一步完善班組的各項(xiàng)管理制度,建立健全各項(xiàng)學(xué)習(xí)規(guī)章制度,為更好做好本職工作而努力。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會15
周末參加了xxxx老師的《打造團(tuán)隊(duì)核心凝聚力》的體驗(yàn)式培訓(xùn),體會頗深?此茰\顯的句子,故事和游戲里蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)容和意義,使我受益匪淺。
當(dāng)助教們高聲倒數(shù)著開門后,絢麗的燈光閃爍,我們匆匆入場。王洪濤老師以一句看似經(jīng)常性的發(fā)問開始了他生動的講課。從一句看似普通的小孩子的發(fā)問,引導(dǎo)我們進(jìn)入第一個游戲,齊眉棍。
齊眉棍的要求是每個小組的所有成員食指側(cè)面托棍,慢慢下落至地面后結(jié)束,在此過程中不允許脫棍,不允許講話,只能由一名領(lǐng)頭人喊“下”。這個游戲看似簡單,然而我們嘗試了好多次才得以成功。這個游戲讓我體會到,在一個團(tuán)隊(duì)中,所有人都使蠻力并不一定能獲得成功。如果大家同心協(xié)力,并輔以正確的領(lǐng)導(dǎo)和方法,事情便由難而易。而且,不要總是抱怨其他人,在工作中,只要兢兢業(yè)業(yè),幫助同事去克服困難,團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就很容易達(dá)成了。在這個游戲中,很多人都曾經(jīng)用怨憤的目光去責(zé)備其他人,而不去想自己最應(yīng)該做的是什么。而當(dāng)找到方法后,每個人不再去埋怨,而是做好自己應(yīng)該做的,從而獲得了成功。
接下來的游戲是領(lǐng)袖風(fēng)采。全體成員分為a隊(duì)和b隊(duì),各選出男女領(lǐng)
導(dǎo)一人,然后分別報數(shù),哪個隊(duì)報慢或錯報、搶報領(lǐng)導(dǎo)就要受懲罰,即做俯臥撐。個數(shù)依次疊加至2400個,簡直是天文數(shù)字!比賽開始后,b隊(duì)輸給a隊(duì),向a隊(duì)90度鞠躬,并要向其高喊“愿賭服輸,恭喜你們!”直喊到a隊(duì)接受為止。幾輪下來,雖然b隊(duì)輸?shù)拇螖?shù)多,但a隊(duì)最后也有報錯的。兩隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)開始了艱難的俯臥撐。其實(shí)無論是在生活,還是工作中,我們都要找到適合自己的位置,做好自己的角色。如果我們每一個人都能積極參與團(tuán)隊(duì)的每一件事,每一個人都能不用過多的安排去主動做事情,如果我們毫無保留的把自己的經(jīng)驗(yàn)共享,當(dāng)別人工作完不成或者出現(xiàn)錯誤時我們能夠主動幫助他解決,像自己的工作一樣共同完成,而不是袖手旁觀看笑話。實(shí)際上在我們的工作中不管那一個同事事情沒完成,工作出了差錯,我們每一個人都是有責(zé)任的,所以我們每一個人都是責(zé)任者。這兩個隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo),其實(shí)就是我們的父母,公司領(lǐng)導(dǎo)或者更多為我們在生活中做著俯臥撐的人。他們承擔(dān)著因?yàn)槲覀兊腻e誤帶來的后果,在背后隱忍著痛楚,默默為我們付出著。而我們,還有什么理由以不恭的態(tài)度和做法來傷害他們呢?誠然,他們在這個位置上,或許就會比別人應(yīng)該承受更多,但為什么我們能做的更好的時候,卻偏偏用我們的疏忽和大意讓他們承受本不該承受的東西呢?在我們以后的'生活當(dāng)中,是不是應(yīng)該抱著嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度,扮好我們的多面角色,讓我們的家人和公司領(lǐng)導(dǎo)能分出更多的精力來做好他們的工作呢?我們在這個角色中的責(zé)任就是報數(shù),簡單的報數(shù)為什么會如此反復(fù)出錯,讓我們的領(lǐng)導(dǎo)不堪重負(fù)?
只是因?yàn)槲覀兎潘闪俗约,覺得事情輕而易舉,便不再去集中精神去做,從而導(dǎo)致失敗。想想多么可怕,如同一個小小的蛀蟲,會使一艘船沉沒一樣,我們其中出錯的隊(duì)員就是這可怕的蛀蟲。當(dāng)我們躬身說出那句“愿賭服輸,恭喜你們”的時候,我們是不是有誠意的呢?在生活中,有多少人做的比我們完美,讓我們心生嫉恨呢?而我們又有多少人是懷著欽羨的目光和心情,發(fā)自肺腑的祝賀他們呢?甚而有些人會由嫉妒心生憤恨,對其采取卑劣的手段來滿足自己那種陰暗心理。所以,這個游戲還要我們懷著真誠尊敬的態(tài)度來對待別人所取得的成果。
紅黑牌的游戲看似簡單,實(shí)則意味深刻。當(dāng)老師講完規(guī)則后,b隊(duì)被帶出了會議室。然后a隊(duì)開始熱烈的討論如何才能贏得高分。當(dāng)b隊(duì)出了兩次黑牌后,a隊(duì)才意識到原來這個游戲是讓我們達(dá)到共贏。當(dāng)a隊(duì)想抓住最后一次機(jī)會與b隊(duì)共贏的時候,b隊(duì)拒絕談判,雙方都給了對方一個紅牌,兩隊(duì)皆輸。其實(shí),當(dāng)我們給對方出紅牌時,應(yīng)該想一想為什么要出紅牌。既然要達(dá)到共贏,為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢?當(dāng)你無法放下
你的私欲時,你就會亮出你的紅牌,傷害別人,最后自己也一無所得。生活中,我們有多少次亮出紅牌,傷害過多少人的心而至無法挽回?生意中,我們又有多少次放棄了自己的一些利益,讓客戶滿意,從而最后達(dá)到共贏呢?每個人都應(yīng)該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌,即使對方給我們的是紅牌,相信最后也會為我們的誠心誠意所打動,達(dá)到共贏的目的。
接下來的兩個游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當(dāng)人與人互相幫助的時候內(nèi)心生發(fā)出來的暖意,而當(dāng)我們失去那個可以依靠的臂膀的時候,是多么的無助!因此我們迫切的邁著步子去尋找,尋找那個可以依靠的人,那些曾經(jīng)幫助過我們的人。當(dāng)生命輪回后,我們無法找到來時的路,看不到曾經(jīng)存在的那個人,忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事,我們懊惱但卻毫無辦法。我們需要去做些什么?珍惜!“滿目山河空念遠(yuǎn),何不惜取眼前人”,這句詩或許可以借來一用。過去的就那么過去了,當(dāng)時間在手指縫中悄悄溜走時,我們唯一能做的是什么?既然無法挽留,那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過的人,那些曾經(jīng)對你伸出援手的人,你的親人,愛人,朋友,同事,領(lǐng)導(dǎo)和每一次你在當(dāng)下的時間所有遇到的人和事。通過他們,你會懂得人生的意義,知道來這個世界上是為了什么,會懂得珍惜時間,不放過任何一個學(xué)習(xí)的機(jī)會。人生苦短,除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作,扮好自己的角色,我想沒有什么能讓生命變得更有價值和意義。
最后兩個游戲是高壓線和電網(wǎng)。高壓線撤掉的時候,幾個人同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的,卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設(shè)限。而這些不存在的顧慮,導(dǎo)致了我們的失敗與過程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開始時,很多人也在那里高喊“不可能”,那么小的孔,怎么可能過去?人人充滿了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設(shè)限的一種表現(xiàn)。不去嘗試,如何知道事情能不能完成呢?接下來,大家聚在一起商議,最終獲得了正確的方法,雖然經(jīng)過了幾次失敗,而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來的時候,我們重又回到起點(diǎn)繼續(xù)戰(zhàn)斗。這就如同我們
在做業(yè)務(wù)的時候,發(fā)了多少開發(fā)信和回復(fù)但卻依然無人問津的時候,我們是選擇頹喪退出還是繼續(xù)保有精力的繼續(xù)戰(zhàn)斗是一樣的。你可以選擇退出,而如果團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)你無法配合工作時,也可以把你除名,而你是選擇鎩羽而歸還是繼續(xù)呆在團(tuán)隊(duì)里戰(zhàn)斗呢?答案是肯定的,沒有一個人愿意接受一個人孤獨(dú)的離去,大家都相信團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,困難是可以戰(zhàn)勝的。每個人都留了下來,能出力的跑在前面,接過一個個身體,將他們奮力送出網(wǎng)外,而力量弱小的則站在外圍,高喊著“過!過!”也通過吶喊鼓勁盡著自己的一份綿薄之力。當(dāng)a隊(duì)和b隊(duì)到最后時才發(fā)現(xiàn),原來合作真的很重要,于是沒有了a隊(duì)與b隊(duì)的分別,大家是一家人,一個團(tuán)隊(duì),只有一個目的:過去!當(dāng)剩下最后一個人時,所有的問題接踵而來。怎么辦?他是領(lǐng)導(dǎo)者,他是為我們出主意,頂著最大壓力讓我們統(tǒng)統(tǒng)過到電網(wǎng)另一邊的人,而他,難道就被孤獨(dú)的留在電網(wǎng)內(nèi)?不可能的。我們有充分的理由相信,這個結(jié)局不會是我們想要的。不然,團(tuán)隊(duì)的主題如何凸顯?于是,全體過去的成員高喊著“過”,向站成一排的助教發(fā)出請求,最后的資源被利用后,我們成功了!就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強(qiáng)調(diào)到的一句話:“不拋棄,不放棄”。是的,我們是一個團(tuán)隊(duì),一個集體,我們只有不拋棄,不放棄,才能最終獲得勝利!
這次的培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛、以及在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個人和集體雙方面能力的重要性,也使我對人生和社會有了更清醒的認(rèn)識。相信在以后的生活中,我會牢牢記住這次培訓(xùn)的收獲,更好的與秦工各位家人友愛互助,使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮,相信秦工明天會更美好!
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