學(xué)跆拳道作文15篇(精華)

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編為大家整理的學(xué)跆拳道作文，希望能夠幫助到大家。

學(xué)跆拳道作文1

　　一天放學(xué)回家，我就被我媽媽叫進(jìn)了跆拳道館，上了一堂免費(fèi)的體驗(yàn)課。

　　我迫不得已地?fù)Q上了跆拳道服，走進(jìn)了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個(gè)教練過來對(duì)我說：“你是剛來學(xué)的，要像他們一樣先學(xué)扎馬步。”過了一會(huì)兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡(jiǎn)單，做起來難。這時(shí)，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅(jiān)持著，終于下課了！教練對(duì)大家說：“今天剛來的`同學(xué)都比你們好，你們要加油��！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。

　　下課了，我要媽媽給我報(bào)名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。

　　我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。

學(xué)跆拳道作文2

　　我今年五月份開始學(xué)跆拳道，投師學(xué)武有三個(gè)月了......從進(jìn)入中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)以來，我先后已經(jīng)學(xué)會(huì)9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側(cè)手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

　　我正在學(xué)第9招握拳翻是最難的。但是，我勇往直前......記得，我學(xué)太極一章時(shí)是學(xué)過的`幾種拳法難度的89.5%。結(jié)果我終于練成功了！教練說：“不許遲到.不許放棄！”還說：“我們要勇往直前....”走過這一關(guān)，再難的挑戰(zhàn)都難不到我。

學(xué)跆拳道作文3

　　我有一個(gè)愿望，那就是我想學(xué)柔道，跆拳道，空手道和武術(shù)中的一種，今年，我終于實(shí)現(xiàn)了我的愿望。我在今年時(shí)，看見我們這里有一個(gè)跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學(xué)，我又是做保證又是幫媽媽作家務(wù)，終于，媽媽有條件答應(yīng)了。

　　我約上我的朋友，在星期六上午到了那個(gè)跆拳道興趣班。開始，我最感興趣的是跆拳道的.等級(jí)，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍(lán)帶，藍(lán)帶，藍(lán)紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來我又看了，他們?cè)谄匠Ｔ趺淳毩?xí)的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習(xí)。

　　我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習(xí)。

　　教練開始教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習(xí)了。

　　第一個(gè)動(dòng)作是馬步擊拳，我很認(rèn)真，一下子就過了。第二個(gè)是前踢，我也很認(rèn)真，也過了

　　我就這樣一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地練，終于，到了最難的動(dòng)作：破木。

　　我練破木很練了幾天，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。

　　但我很刻苦，終于，功夫不負(fù)有心人，我連到第四節(jié)課時(shí)，我練會(huì)了。

　　接下來就是升級(jí)考試，我為這次考試準(zhǔn)備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。

　　終于到我了，開始的都很簡(jiǎn)單，我一下子就過了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面?zhèn)鱽砹死坐Q般的掌聲，我終于升到黃帶了。

　　我還要堅(jiān)持，我一定要堅(jiān)持到黑帶！

學(xué)跆拳道作文4

　　今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。

　　我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。

　　我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問：“誰會(huì)四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒舉手的學(xué)員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的`要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。

　　第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。

學(xué)跆拳道作文5

　　這個(gè)暑假，我和我的好朋友楚士真一起去報(bào)名學(xué)跆拳道。我們遇見了一位朋友：趙燦坤。通過一個(gè)月的學(xué)習(xí)，我知道要以禮待人、要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的`精神。

　　在跆拳道中，跆是腿，拳是手，道是禮儀。這一個(gè)月內(nèi)，我學(xué)會(huì)了沖拳、上、中、下格檔，還有彈踢、勾踢、橫踢、太極一章。經(jīng)過一個(gè)月的努力，我終于考上了黃帶，我很高興。二級(jí)有弓步上、中、下格檔和下辟、空中飛踢。后來，我克服困難、努力補(bǔ)課，也學(xué)會(huì)了太極二章。

　　學(xué)跆拳道的收獲真不小��！

學(xué)跆拳道作文6

　　暑期跆拳道第二次考級(jí)了，我要考的是黃綠帶，聽說黃綠帶考級(jí)有劈叉，我很害怕，因?yàn)閴和群茈y受，其他同學(xué)們壓下去臉上呲牙咧嘴的，我也不例外，而且壓不下去時(shí)還要被教練硬來，壓的我們“遍體磷傷”。

　　周三，學(xué)完跆拳道，回到家里，我先做著熱身活動(dòng)：太極一、二章，橫踢、下劈。媽媽在大廳都能聽到我“嘿哈”，“嘿哈”的叫聲，熱身活動(dòng)做好了，媽媽就催著我壓腿，我兩腿橫向劈開。然后媽媽說：“下去，對(duì)，就這樣，下去。”我下到了自己的極限，媽媽搖了搖頭，然后走了過來。踩著我的屁股，硬把我壓了下去，“啊”好痛呀！媽媽嚴(yán)肅的說：“這樣的話，考級(jí)你保證考不上”。于是，媽媽就去洗澡了，趁媽媽正在洗澡，我就忍著痛，使勁往下壓，又做了幾次熱身活動(dòng)。

　　媽媽洗好澡了，過來檢查我的劈叉，我就像剛才那樣壓了下去，自己也使著吃奶的力氣，盡全力壓了下去，沒想到的是，媽媽 臉上露出了微笑。她高興地說：“付子豪，你太厲害了，橫叉壓下去了！”我看了看自己的腿，“哈哈!我真的壓下去了！”就在我高興的.時(shí)候，媽媽又說：“光壓下去了是不行的，還要看你能堅(jiān)持多久呢。”我一聽，又來勁兒了，我像剛才那樣壓到了底了，接著媽媽就開始計(jì)時(shí)了，堅(jiān)持到了一半，我堅(jiān)持不住了，膝關(guān)節(jié)后面和大腿根部都像針扎了一樣痛。我還是忍著痛，因?yàn)槲抑�道�?jiān)持到最后就是勝利。五、四、三、二、一，太好了，“我堅(jiān)持到二十秒了！下一次，我的目標(biāo)是四十秒！”

　　從中我明白了一個(gè)道理：只要持之以恒，就沒有做不到的事情，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。

學(xué)跆拳道作文7

　　今天我要學(xué)跆拳道，因此我一大早就起床了。八點(diǎn)半，我換好道服就和爸爸出發(fā)了。

　　今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了，因?yàn)樘旃�不作美——下雨，我以前學(xué)的地方要漏雨，所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點(diǎn)鐘我們就開始上課了，老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動(dòng)作，還練習(xí)了劈豎叉，弄得我大腿的韌帶好疼，但是我還是堅(jiān)持下來了，因?yàn)槔蠋熣f疼是正常的，如果我們大腿的韌帶不疼，就說明我們的動(dòng)作做得不標(biāo)準(zhǔn)。

　　接著老師就教我們準(zhǔn)備考級(jí)的動(dòng)作——太極一章。老師先給我們做示范，我認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，老師手握成拳頭，很用力的沖拳，腳還不停地向左右移動(dòng)，老師的'動(dòng)作剛勁有力，我們都看呆了。老師做完了動(dòng)作，就一邊講解一邊叫我們跟著他練，我認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作，老師夸我做得很好，我聽了心里美滋滋的。

　　學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神，我喜歡練跆拳道。

學(xué)跆拳道作文8

　　昨天，媽媽帶我去學(xué)習(xí)“跆拳道”。聽說，學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對(duì)我說：“你先和這里的人一起練習(xí)練習(xí)吧！如果你能夠練得下來，我就給你報(bào)名，要不然，練習(xí)這個(gè)這么苦，如果你堅(jiān)持不下來，我卻給你報(bào)名了，這樣豈不是浪費(fèi)錢嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭。

　　我從網(wǎng)上面知道：如果一個(gè)人的身上綁得是黑帶子，那么這個(gè)人就是武術(shù)頂尖的人，他（她）就是武術(shù)界武術(shù)最好的人。這個(gè)地方的一個(gè)教練就是系著黑帶子的.，還有幾個(gè)教練是系著綠帶子的，系綠帶子的人的級(jí)別可比我們系白帶子的人的級(jí)別要高。

　　媽媽講得一點(diǎn)也不假，學(xué)習(xí)這個(gè)的確非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對(duì)我們要求嚴(yán)格的教練，拿著一個(gè)用棉花做的拍子，只要我們哪一個(gè)人的動(dòng)作做得不夠標(biāo)準(zhǔn)，就用那個(gè)東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習(xí)一個(gè)動(dòng)作，還讓我們做俯臥撐五十個(gè)，你知道嗎？五十個(gè)俯臥撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個(gè)“橫踢”。讓我們做一項(xiàng)之后，就讓我們休息一下，因?yàn)榉浅＠廴恕＞毩?xí)玩之后，我的骨頭都要散架了。

　　我想：“等我練習(xí)好這個(gè)之后，就沒有人能夠欺負(fù)我了！我就可以獨(dú)自一人走在街上了。我把武功教給媽媽，媽媽也敢獨(dú)自一人走在街上了。武術(shù)可真好！”

學(xué)跆拳道作文9

　　期待中的星期六終于來到了！

　　我和陳潤怡、爸爸、媽媽、陳潤怡的媽媽站在馬路旁，著急地等待著面的車。不容易呀，面的車開來了！我們趕緊坐上了面的車，向跆拳道館進(jìn)發(fā)！

　　一到跆拳道班，教練先讓我們站在一旁看看。離門最近的是學(xué)武術(shù)的小朋友。他們有的穿著白衣服，有的穿著黃衣服，看上去都很精神。別看他們小，他們可是每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位的。我看了，心想：要是我也像他們這樣威風(fēng)的.話，那就好了！再往前面看，有許多學(xué)跆拳道的大哥哥大姐姐，他們也在做熱身運(yùn)動(dòng)�？此麄儌�(gè)子那么高，我還是他們之中的小妹妹呢！

　　看了一會(huì)兒，我和陳潤怡就穿上純白的道服、道鞋。我們現(xiàn)在感覺自己好神氣呀！下面我們開始活動(dòng)了。教練一邊示范一邊說：“我先教你們基本功里面的馬步壓腿�！蔽野炎笸瓤绯鋈�，右腿伸直，做出一個(gè)我感覺最好的弓步。但是教練還是不滿意。嚴(yán)肅地說：“你的右腳應(yīng)該彎一點(diǎn)！”我照教練說的去做了。教練說完，就去做他自己的事情了。我一直保持著，過了一會(huì)兒，我想：教練快點(diǎn)來呀，腿拉得我都要小便了！真是說曹操，曹操就到，我剛想完教練，教練就來了。教練讓我們休息。呼！我嘆了一口氣說：“幸好憋住了，不然我就要尿褲子了！”休息了大概十分鐘，又要練習(xí)了。接下來教練教了我們握拳、踢腿、倒立。

　　我感覺身上濕漉漉的，我肯定已經(jīng)汗流浹背了。雖然只教了幾個(gè)動(dòng)作，不過我感受到了：雖然很累，但是我很開心。

　　學(xué)跆拳道雖然很累，但是我會(huì)堅(jiān)持下去的！

學(xué)跆拳道作文10

　　今天下午，我學(xué)跆拳道，我跟媽媽一起去。剛剛到的時(shí)候，教室里沒有一個(gè)人，我是第一個(gè)。我和媽媽告了別，先一個(gè)人玩了一下，接著教練過來了，學(xué)員也陸陸續(xù)續(xù)來了4——５個(gè)，教練教我們前滾翻接著后滾翻，可是我不會(huì)后滾翻，教練就讓我做前滾翻。還做了壓腿運(yùn)動(dòng)，壓得我汗水直流，接著練前跨步和后跨步。還有橫叉和豎叉。最后還練踢腿——抬90度膝，然后踢腿。

　　我要把自己練得很強(qiáng)壯，就沒人敢欺負(fù)我了！

學(xué)跆拳道作文11

　　大家聽到這個(gè)名字，肯定在想：一個(gè)女孩子怎么可以學(xué)跆拳道呢？可是我姜羿羽就學(xué)了，因?yàn)榧瓤梢藻憻捜棠托院鸵懔�，也可以自我保護(hù)等。 上個(gè)星期六下午，我在寫作業(yè)，媽媽突然推開我那屋門說：“姑娘，去二中對(duì)面那個(gè)‘威龍跆拳道’去讓你學(xué)學(xué)�！蔽艺f：“那也沒一個(gè)女孩，都是男孩，不好相處�！眿寢屔鷼獾卣f：“有什么不好相處，走走走�！�

　　路上我還害怕，因?yàn)槲矣X得，女孩不應(yīng)該學(xué)的，可是這老媽比誰都怪，沒辦法呀！而且我還是個(gè)“四眼”，人家不把我一拳打蒙了么？到了那里，竟有五個(gè)女孩，加我六個(gè)，還有一個(gè)戴眼鏡的，最小的有六歲。據(jù)我了解得從兩點(diǎn)三十學(xué)到四點(diǎn)。 哇！那里好大，有五六面大鏡子，可是，我還是不想學(xué)，還是媽媽硬拉我進(jìn)去的`。開始了，首先是熱身，熱身第一部是跑步，我輪流喊號(hào)，到我了我不會(huì)怎么辦？后面一位五年級(jí)的學(xué)員告訴了我，可是我還是不敢，就只能拖著了，這樣一直到跑完，蹲著走，俯臥撐…… 熱身做完了，開始正式的學(xué)了，教練先教的是正踢腿，老師給我們做完示范之后讓我們自己練習(xí)做一下，然后來考我們，我非常努力的做，教練說還不錯(cuò)…… 快要下課的時(shí)候，教練領(lǐng)我們玩游戲，第一個(gè)游戲是蹲著走，一個(gè)拉著一個(gè)的衣服不能松開，松開就輸了，我可不怕，結(jié)果是后面第七個(gè)九歲的男孩落伍了。第二個(gè)游戲是背人，一個(gè)人背著另一個(gè)人，到后頭另一個(gè)人再背那個(gè)人回來，可是誰和我一組呢？有一個(gè)14歲的男孩和我一組，我費(fèi)了好大一股力氣把他背過去，我也摔了好幾次，到頭之后，他又把我背了回去，真是個(gè)奇跡。

　　下課了，我還真有點(diǎn)舍不得呢！至今，本大小姐，不對(duì)不對(duì)，本女俠已經(jīng)學(xué)會(huì)了不少的功夫呢！

學(xué)跆拳道作文12

　　學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們?cè)谘谉岬奶鞖饫铮�穿著長衫、長褲，即使你穿著這個(gè)衣服不動(dòng)，也會(huì)非常熱的；在一個(gè)有幾十平方米的大廳里，只有一臺(tái)電風(fēng)扇，而且是固定的，大部分的人，都吹不到風(fēng)；強(qiáng)化訓(xùn)練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動(dòng)作做得不好，老師就“折磨”你，你自己做還好受一些，如果老師幫助你做動(dòng)作那么你就完了，老師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個(gè)小時(shí)半的時(shí)間里，只能休息一次，休息的時(shí)候，口干舌燥；學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。

　　現(xiàn)在，學(xué)習(xí)這個(gè)依然非常的累人，但是，我認(rèn)為：學(xué)習(xí)跆拳道值得。學(xué)習(xí)這個(gè)有很多的用途。平時(shí)我的背時(shí)常彎著，媽媽總是為我擔(dān)心，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因?yàn)楸尺@個(gè)非常的難受，自從我學(xué)習(xí)了這個(gè)之后，我的.背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非常高興。

　　再說了，學(xué)習(xí)武術(shù)也是我從小以來的愿望，但是媽媽很難找到教武術(shù)的人，找到了兩個(gè)，但是離我們這兒非常地遠(yuǎn)，這個(gè)地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常愿意學(xué)習(xí)這個(gè)。

　　既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，讓我的身體變得強(qiáng)壯。

學(xué)跆拳道作文13

　　星期六下午，我像往常一樣，去蕭山，目的不是別的，而是學(xué)跆拳道！

　　學(xué)跆拳道，可是很苦的。下午一開課，熱身完后去開是練腿法。而跆拳道的腿法種類很繁多，有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們?cè)趬Ρ谏蠅和龋�必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉，這個(gè)俗稱劈一字，必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動(dòng)作，單腳不得落地一分鐘。做完這些后，才開始練側(cè)踢呢！

　　這么苦的跆拳道，我也曾想過放棄。那是我綠藍(lán)帶的時(shí)候，我想：跆拳道太苦了，我吃不消了，我以后不學(xué)了。當(dāng)時(shí)，綠藍(lán)帶剛好是五級(jí)，共十級(jí)。我又反轉(zhuǎn)一想：我都學(xué)一半了，還有一半沒學(xué)。每一級(jí)，差不多一年。我風(fēng)風(fēng)雨雨五年都過來了，還有五年，我也要克服剩下的'五年，征服它！

　　我懷著這樣的信念，又繼續(xù)學(xué)了下去。

　　不管跆拳道多苦多累，我也不會(huì)放棄的！

學(xué)跆拳道作文14

　　每個(gè)人會(huì)有許多的第一次，第一次走路，第一次上學(xué)，第一次做飯……在我所有的第一次中，最難忘的就是我第一次學(xué)跆拳道。

　　從小我就羨慕電視劇里的武林高手，夢(mèng)想著和他們一樣有著厲害的功夫�？粗�哥哥穿著跆拳道的道服在家里一邊大叫一邊練拳，我就央求媽媽也幫我報(bào)名學(xué)跆拳道。媽媽爽快地答應(yīng)了。記得那天，我高興得來到了跆拳道館，看著鏡子中穿道服的我，心里像做夢(mèng)一樣開心，心想：我什么時(shí)候能成為黑帶九段呢？可是當(dāng)我看見大家訓(xùn)練時(shí)，又是下腰，又是壓腿，還要做一系列的體能訓(xùn)練，我的開心就消失得無影無蹤了。練跆拳道太辛苦了，我猶豫要不要加入訓(xùn)練的隊(duì)伍�？墒菍W(xué)跆拳道是我自己提出來的，不去只會(huì)讓媽媽笑話，哎，還是去學(xué)吧！

　　開始上課了，教練先教我們跆拳道的禮儀，然后教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)開肢體，避免突然運(yùn)動(dòng)造成損傷。接著我們正式開始學(xué)跆拳道的準(zhǔn)備姿勢(shì)，做準(zhǔn)備姿勢(shì)雖然運(yùn)動(dòng)不激烈，但是我也練出了一身汗。到學(xué)習(xí)前踢的`環(huán)節(jié)了。教練做了一次示范，我認(rèn)真看著，教練踢得迅速而又有力，姿勢(shì)十分漂亮，他的喊聲也是雄壯有力的。我試著前踢，一開始時(shí)，我的動(dòng)作做得難看極了，不是用力過度，就是把動(dòng)作做錯(cuò)，盡出丑相。教練糾正了我以后，我便好了許多。練了一節(jié)課，我已經(jīng)做得不錯(cuò)了，但是全身腰酸背痛的，學(xué)跆拳道真得很累啊，不過累并快樂著！

　　學(xué)跆拳道不僅令我的生活更豐富了，還讓我掌握了一項(xiàng)技藝。我喜歡學(xué)跆拳道，我相信只要堅(jiān)持不懈，一定會(huì)考上黑帶的。

學(xué)跆拳道作文15

　　今年暑假，爸爸幫我在跆拳道俱樂部報(bào)了名。

　　以前，不了解跆拳道，如今要開始學(xué)它了，我便查些資料了解了解。跆拳道是韓國的國技，它十分注重精神禮儀，講究“以禮始，以禮終”；“禮義廉恥，忍讓克己，尊師重道，百折不屈”便是跆拳道的“道”。

　　來到俱樂部，便見到了許多和我年齡相仿的學(xué)生，還在四周墻上看到了許多教練的簡(jiǎn)介和照片。往里走，只見一張跆拳道級(jí)別表貼在墻上，從低到高依次是白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，當(dāng)然這些帶與帶之間還有高白、高黃、高綠帶……底下醒目地寫著“不系黑帶非好漢”的口號(hào)。我想，每一個(gè)練跆拳道的，都有這么個(gè)夢(mèng)想吧。

　　最初幾次上課，教練讓我們做了許多準(zhǔn)備活動(dòng)，因?yàn)樵诰毩?xí)前要先拉開韌帶，不然的話，在訓(xùn)練中很容易受傷。由于以前很少做，所以十分吃力。有一次我正在壓腿，突然教練從我身后繞過來站到我的雙膝上，幫我壓。我疼得忍不住了，教練說：“疼就叫出來!”于是我就叫了起來。真的，叫好像真的能緩解疼痛似的，慢慢就不覺得疼了。

　　就這樣，我們由簡(jiǎn)單的學(xué)起，慢慢往后練，由最初的提膝，練到彈腿，再練到品勢(shì)。品勢(shì)是由一系列動(dòng)作組成的。我們學(xué)的是最基本的太極一章，相對(duì)來說很好練。

　　學(xué)習(xí)跆拳道很苦。比如說練橫踢的時(shí)候，就要把胯展到一定的'高度，還要保持一定的時(shí)間。教練很“玩賴”，任何一個(gè)人稍有失誤就全體一起加長時(shí)間。有時(shí)胯十分酸疼，但不到時(shí)間腿不能放下，因?yàn)榻叹氁豢匆娋图訒r(shí)間，只有苦苦堅(jiān)持。教練還說：“不要把腿當(dāng)成自己的，就當(dāng)成是我的腿，再往上展�！蹦莻�(gè)酸呀，不親身體驗(yàn)的話真的無法描述。但是這樣鍛煉了我的忍耐力，從此我知道做事要堅(jiān)持到底。

　　學(xué)跆拳道不僅有苦，還有樂。教練經(jīng)常罰人唱歌，大家鬧哄哄地聚成一團(tuán)，把“歌手”擠在中間。教練的“玩賴”又體現(xiàn)于此，大家三番五次地集體請(qǐng)教練來一首，教練總有辦法推掉。有時(shí)教練還跟我們一起做游戲。

　　當(dāng)我們這個(gè)跆拳道班快結(jié)束的時(shí)候，我們就開始考黃帶。拿到黃帶的那一天，我穿上服裝，系好黃腰帶，神氣地在照相機(jī)前留了一張影。

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