【實用】旗下講話演講稿三篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在當(dāng)今社會生活中，演講稿使用的情況越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編整理的旗下講話演講稿3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
旗下講話演講稿 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是“讓學(xué)習(xí)搭起成功的階梯”。
同學(xué)們，離期末只有七個周的時間了，我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了關(guān)鍵的時刻，只有認(rèn)定目標(biāo)、分秒必爭、保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和刻苦學(xué)習(xí)精神，才能取得全面勝利。借此機會我希望把一些學(xué)習(xí)方面好的建議與同學(xué)交流一下。
我想和大家交流的第一個方面是：做時間計劃師
時間是這個世上最寶貴、也是流失最快的資源，消耗時間很簡單：上學(xué)、放學(xué)的路上，許多時間在呼朋引伴，晃晃悠悠中消耗掉了；課間，許多時間在嬉笑打鬧，無所事事中消耗掉了；課堂上，許多時間在老師不得不維護(hù)課堂紀(jì)律時消耗掉了；值日時，許多時間在磨磨蹭蹭，懶懶散散中消耗掉了；做作業(yè)時，許多時間在毫不動腦，應(yīng)付了事中消耗掉了。如果把這些時間節(jié)省出來，我們可以多做多少事情？所以，我們在日常生活中，一定要加強時間觀念，做好時間的計劃師，讓寶貴的時間發(fā)揮最大的`作用。
我想和大家交流的第二個方面是：做好學(xué)習(xí)計劃
古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。要想學(xué)習(xí)好，首先，要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃。學(xué)習(xí)計劃要全面。既要有長遠(yuǎn)計劃又要有短期計劃。長計劃就是指對整個學(xué)期、幾個月、這個星期要做好哪幾件事，怎樣做，有個大概的打算；短計劃指具體到一天或幾天的做法，既有各科的統(tǒng)籌兼顧，也有某科的詳細(xì)安排，這樣才能防止顧此失彼，順利完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)。
其次，做計劃之前，要對自己有一個充分的了解：我在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢是什么？劣勢是什么？有無薄弱學(xué)科？我可以用來支配的時間有多少？我的計劃與老師的進(jìn)度安排有無沖突？怎樣才能讓我的計劃持之以恒的順利完成？只有切合自己實際制定出的計劃才更有可操作性。
最后，在計劃執(zhí)行一段時間后，應(yīng)該及時檢查一下看效果如何，如有問題、要及時作出調(diào)整，使計劃不斷得到完善。
我想和大家交流的第三個方面是：講究學(xué)習(xí)方法，提高效率
哪些好的學(xué)習(xí)方法能幫我們提高效率呢？我認(rèn)為，首先要保證睡眠和體育鍛煉的時間，充分的睡眠和飽滿的精神是學(xué)好知識的前提。要提高效率，還必須認(rèn)真抓好課堂45分鐘，集中精力聽講，專心致志、動腦思考、認(rèn)真做好筆記，才能學(xué)有所得。認(rèn)真完成作業(yè)也是學(xué)習(xí)中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，它有助于鞏固白天學(xué)習(xí)的知識，找到自己的知識漏洞。當(dāng)然還要及時復(fù)習(xí)和總結(jié)。在復(fù)習(xí)中可以總結(jié)得與失，揚長避短。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！保瑢W(xué)們，讓我們一起做時間的主人，學(xué)習(xí)的主人。共同在愉快高效的學(xué)習(xí)中，走向成功的殿堂！
旗下講話演講稿 篇2
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是《祝福高三》。
近了，六月初夏，這個充斥著斑駁的夢想和燦爛的希望的時節(jié)正大步向我們走來。金色的六月里，高考如一場夏日的暴風(fēng)雨轟然來襲，讓我們?nèi)绱苏鎸嵉馗惺艿搅穗婇W雷鳴的驚心動魄。高三的學(xué)長學(xué)姐們，此刻，你們正經(jīng)受著最嚴(yán)峻的考驗，但當(dāng)你們在激流中奮發(fā)拼搏的時候，請記得，暴風(fēng)雨之外的我們也在為你們默默祝福：愿你們每個人都能收獲成功，每個人都能笑面未來。
有人說，青春是一本太倉促的書。是的，三年，一千多頁就這樣匆匆翻過：我們才剛剛闖進(jìn)這片嶄新的天地，你們卻即將離開；漫長的高中三年對我們而言還是一個模糊的概念，而你們已不得不正視離別。看著你們在明亮的教室里舞動知識的筆桿，我們知道，那是你們最后的沖刺；看著你們將目光聚焦于滿頁的文字，我們知道，那是你們留給我們最后的榜樣；看著你們在球場上酣暢淋漓地展現(xiàn)自我，我們知道，那是在告訴我們，生活要多姿多彩。你們踩著最后的時光，努力扮演好最完美的自我，當(dāng)我們仰視你們的時候，我們看到的是一群大寫的“人”。當(dāng)現(xiàn)實的校園在你們眼中漸漸成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景時，相信高中生活在你們的心中會永存，并伴隨你們的人生旅途不斷成長。這一切都將成為你們心中最寶貴的財富。
你們閱寒來暑往，品喜怒哀樂，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來你們瑯瑯書聲；課堂上，透出你們的專注、執(zhí)著；操場上，留著你們活躍的身影；燈光下，你們奮筆疾書……你們帶著夢想與期待，一路走來。此時此刻，站在希望的門前回首，學(xué)長們一定看到那一路的荊棘都變成了盛放的薔薇。
我們知道，你們從未退縮，反而迎難而上。一滴滴汗水流下，都在莊嚴(yán)地宣告：我們無所畏懼！學(xué)長學(xué)姐們，你們的勤奮好學(xué)，你們的拼搏進(jìn)取，你們的執(zhí)著信念是我們學(xué)習(xí)的榜樣，是我們追逐的目標(biāo)，我們相信：奮戰(zhàn)后必會創(chuàng)造輝煌，堅韌中必能實現(xiàn)超越！
學(xué)長學(xué)姐們，還有一個多星期，你們就要走進(jìn)高考的考場。為了高考而拼搏的日日夜夜，那每一步的辛酸與喜悅，都即將換來美好的結(jié)局�？倳絮r花簇?fù)沓晒Φ捻敺�，總會有掌聲傾露執(zhí)著的'贊嘆。請相信，荊棘路的終點，定是通向美好未來的關(guān)口；風(fēng)雨交加的夏日，定會迎來輝煌的金秋。穿越苦難和淚水，將到達(dá)幸福的彼岸。鳳凰涅磐后的重生，定將燦爛輝煌！你們是獨一無二的，我們堅定地相信：你們是一中校園秀的學(xué)生，你們會給老師、家長和自己交上一份滿意的答卷。在此，我謹(jǐn)代表高一高二的學(xué)弟學(xué)妹祝福你們，讓我們?yōu)槟銈兯蜕献钫\摯的祝福，愿你們成為20xx年6月笑得最燦爛的人！也愿你們在將來的人生道路上，越走越好！祝福高三，高三，加油，！
旗下講話演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《冬季鍛煉，強身健體》。
寒冷的冬季已經(jīng)來臨，這段時間教室里感冒發(fā)燒的人也漸漸多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。曾經(jīng)有一位數(shù)學(xué)家說過：健康就是數(shù)字1，財富和名利是1后面的0。人的一生可以擁有許多美好的事物，但這一切都是以健康的身體為前提的。而我們只有積極參加體育鍛煉，才能擁有健康的體魄。
冬季便是個鍛煉的.好季節(jié)。在冬季鍛煉可以促使肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝速度提高，有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，從而提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人要強八到十倍。此外，人體在冬季鍛煉中，受到冷空氣的刺激，體內(nèi)的抗體增多，身體抵抗疾病的能力就會增強，俗話說冬天動一動，少鬧一場病就是這個道理。
豐富的冬季鍛煉活動能讓我們擁有強健的體魄。只有健康的體魄，才是一切希望的開始、幸福的根源。那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動呢？共有以下幾點值得我們借鑒。
一、要充分做好準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生運動損傷。冬季氣溫較低，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性減弱，在運動前應(yīng)該先充分拉伸肌肉韌帶，活動各個關(guān)節(jié)后，再投身到運動中去。
二、參加體育鍛煉，一定要做到循序漸進(jìn)，運動量由小到大，技術(shù)程度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，逐步地加大運動量和運動的強度。
三、體育鍛煉要堅持全面。所做的鍛煉項目要多種多樣，使身體各個部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，如跑步、跳繩、打羽毛球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容。
四、要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。我們應(yīng)重視每天半個小時的校鍛煉，堅持上好每節(jié)體育課，以達(dá)到預(yù)期之效。
五、冬季氣候寒冷，在鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱灰陲L(fēng)大的地方逗留，及時穿衣保暖，防止感冒。
冬季鍛煉不僅有助于增強體質(zhì)，還有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，進(jìn)一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力。身體是知識的載體，有了健康的體魄，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。讓我們堅持冬季鍛煉，用更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難吧！
我的演講完了。謝謝大家！
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