- 相關(guān)推薦
《接納不完美的自己》讀后感600字
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的《接納不完美的自己》讀后感600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寫在前面：前一陣子，得了一本雞湯讀物—美國(guó)作家黛比·福特的《接納不完美的自己》，有所啟發(fā)，這篇讀后感與大家共勉。
記得小時(shí)候，為了得到老師的表?yè)P(yáng)，作業(yè)里是萬(wàn)萬(wàn)不能出一點(diǎn)錯(cuò)的。不小心抄錯(cuò)了一個(gè)字，撕掉整張作業(yè)紙；不小心算錯(cuò)了一道題，又撕掉整張作業(yè)紙�，F(xiàn)在想來(lái)，雖然有些好笑，但這追求“完美”的個(gè)性卻也跟隨了自己這么多年，好處不少，帶來(lái)的麻煩也不少。并非每個(gè)人都是完美主義者，但每個(gè)人都或多或少地帶有這樣或那樣的強(qiáng)迫或完美主義傾向，這種傾向像一團(tuán)火，有時(shí)點(diǎn)燃著激情，有時(shí)卻損耗著精力，使我們陷于焦慮和自我厭惡之中。如果你時(shí)常有這種體驗(yàn)，請(qǐng)重新檢視自己、承認(rèn)“陰影”，別讓完美主義拖累了你。
心理學(xué)家榮格所謂“陰影”，乃是我們內(nèi)心中消極的一面，它破壞人際關(guān)系、扼殺精神、阻撓我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；它盡管屬于我們，我們卻極力掩飾、拼命否定、不愿承認(rèn)；它潛藏在我們意識(shí)深處，時(shí)時(shí)暗示我們自身的缺陷和不足。因此，我們懼怕“陰影”的存在，或拼命追逐陽(yáng)光來(lái)擺脫陰影，或徹底躲入黑暗以自欺欺人。
拼命追逐陽(yáng)光者，習(xí)慣于刻意討別人喜歡，把那些可能惹人生氣的想法掩藏起來(lái)。幼年時(shí)，大家喜歡乖巧的孩子，于是你謹(jǐn)言慎行；長(zhǎng)大后，人人夸贊活潑的性格，于是你故作開朗。你壓抑著自己內(nèi)心的叛逆情緒，厭惡著不善交際的內(nèi)向個(gè)性，活給了別人看，卻沒(méi)有活出自己。
徹底躲入黑暗者，有的是破罐破摔，更多的則是選擇逃避。為什么你會(huì)有“拖延癥”？因?yàn)槟銘峙乱粋�(gè)不完美的開始，于是你逃避，遲遲不肯行動(dòng)。為什么你在面對(duì)好事時(shí)時(shí)常感到壓力？因?yàn)槟銚?dān)心一個(gè)不充分的準(zhǔn)備，于是你焦慮，感到心慌難受。然而，逃避可恥也沒(méi)用，在deadline面前匆忙完成的任務(wù)注定完美不了，緊張焦慮也不會(huì)讓準(zhǔn)備更加充分。
為了完美，你壓力山大，焦慮不安，身心俱疲，但到最終也沒(méi)能逃出不完美的結(jié)局。與其如此，倒不如坦然接受與生俱來(lái)的不完美，接受自己偶爾的情緒化、天生的羞澀感，接受無(wú)法預(yù)測(cè)的失敗、總是缺席的運(yùn)氣。世上終究沒(méi)有完美之人，沒(méi)必要為這不能改變的事實(shí)而大費(fèi)心力，還是對(duì)自己坦誠(chéng)點(diǎn)吧。
接納不完美的自己，并不是放棄自我的完善，在接納之后，輕松和寧?kù)o隨之而至，而這將是塑造更美好的自己的基石�！拔覀兩砩系拿恳环N特質(zhì)，心中的每一種感情，都可以讓我們得到某一方面的收獲。陰影是我們內(nèi)心世界不可分割的一部分。陰影之所以為陰影，是為了讓我們的意識(shí)注意到它的存在，只有這樣我們才能去關(guān)注它，去尋找完整的自我�！彼�，做完美的人還是完整的人，我愿意選擇后者，你呢？
【《接納不完美的自己》讀后感600字】相關(guān)文章：
《接納孩子》讀后感08-10
接納孩子讀后感04-23
作業(yè)寫不完崩潰了的說(shuō)說(shuō)05-18
不完成作業(yè)檢討書04-13
《永遠(yuǎn)講不完的故事》讀后感06-26
永遠(yuǎn)講不完的故事讀后感05-25
永遠(yuǎn)講不完的故事讀后感07-07
《永遠(yuǎn)講不完的故事》的讀后感06-01