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《遇見未知的自己》讀后感

時間:2025-02-09 14:17:44 讀后感 我要投稿

《遇見未知的自己》讀后感合集15篇

  細細品味一本名著后,你有什么領悟呢?何不寫一篇讀后感記錄下呢?那么如何寫讀后感才能更有感染力呢?下面是小編為大家收集的《遇見未知的自己》讀后感,歡迎大家分享。

《遇見未知的自己》讀后感合集15篇

《遇見未知的自己》讀后感1

  第一次接觸這本書,是老朋友推薦的,它算是一本心理類的書。最喜歡里面的一句話:“親愛的,外面沒有別人,只有自己!焙芏鄷r候,我們更多的去關注別人,卻忽略了自己。

  它主要講述了名校畢業(yè)生的女白領若菱在生活中經歷的起起伏伏,以及她與一位老者的對話,由此教我們去探尋內心深層的自己,讓我們逐漸去了解認識內心更存粹的.自己,讓我們離最真實的自己越來越近。

  在書中,作者從身體,情緒,思想,身份認同四個方面去講述,并切實有效的提出了具有針對性的意見,通過團隊性咨詢,個別的療愈,或者是練習體驗的方式來幫助解決現(xiàn)實生活中遇到的種種難題,進一步療愈自己的內心。無法預測未知的自己,只能用自己的勇氣解決當下的問題,期待未知的自己和生活。遇事時,多看看自己,從自己找原因,認清最真實的自己。曾經修過一門心靈修養(yǎng)課,我至今還記得老師說過的一句話:”人最重要的是認識自我,發(fā)現(xiàn)自己,探尋未知的自己。“

  其實,無論在書中,還是現(xiàn)實生活中,我們不得不相信:“這世界上從來沒有自己消失的問題,當碰到問題時,就得面對,處理,放下,解決!比绻斈憧赐赀@本書,你可能會更加相信,任何事情,跟自己的勇氣比起來,真的不算什么。

  很多時候,不同的人面對問題,想法不盡然一樣,但一樣的是:成功的那些,往往是能夠克服自己的怯懦,提起勇氣解決問題的。希望看到這些的你,亦能如此!

《遇見未知的自己》讀后感2

  看了《遇見未知的自己》我很感動,這本書使用小說深入淺出的方式,表達生命成長的藍圖,很棒,給讀者很多具體可行的建議,可以縮短茫茫摸索的階段。

  這本書主要介紹女主角生活上的起伏和沖擊,很多人生的課題和智慧也隨之展開。女主角最后能夠在智者的指點之下,改善內在的狀態(tài),進而改變了外在的世界,就像春蠶破繭而出,迎風飛揚。我看完這書,給我深刻印象的一點是要學會接受自己的不快樂,也要接受人生的不完美,而甘心情愿地學習“臣服”的功課。

  如何學會接受自己的不快樂,我就有非常多的'感悟。我覺得要真正做起來都很難的。因為人的一生,遇到的不快樂的事情真的很多很多,在學習上,在生活上,在工作上,在家庭上都有很多很多的煩心事,累得自己夠嗆的。那樣難道我們就要活在不快樂之中嗎?我以前都常;畹貌婚_心,我討厭自己為什么要長大,自己的身份越來越復雜,是老師,是媽媽,是別人的女兒,是別人的媳婦,是別人的……

  很多角色,很多責任,壓得自己很累,很不開心,我覺得有時真的很想回到兒時,那就好了,可是隨著年年的過去,自己的思想漫漫成熟起來,我對自己說,善待自己,善待別人,不要難為自己,做好自己本分的事就好了,要讓自己快樂起來,我終于基本能做到了。

  無論發(fā)生什么事,要學會去接受,這一點相信我能做得到,你呢?

《遇見未知的自己》讀后感3

  《遇見未知的自己》告訴我們,所有發(fā)生在我們身上的事情都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對他有點丑惡的包裝,帶著耐心和勇氣一點點去拆開包裝歌華,我們會驚喜地看到藏在里面的珍貴的禮物。在這個物欲橫流是世界咧,我們很多人都習慣帶上很多面具,每時每刻都在不同變換著,最后失落了真是的自己。如果有這么一天,我們開始把目光慈寧宮外在世界漸漸轉向內心世界是,我們會可悲地發(fā)現(xiàn),其實我們很多人都不是自己生命的主人,橫遭的事,我們都是自己慣性思維和情感的奴隸,它時時刻刻又無聲無息地束縛著我們,讓我們不得生活在快樂之中。想要快樂,首先要平靜的接受生活中的不快樂,正式我們的不幸,學會“臣服”于不完美的事實,慢慢找到一條可以讓自己喜悅的路,不在以前,只在當下。

  如果把這世上的事分為三種,大抵就是老天的事,他人的事,自己的事,在這個時代也許他們之間早沒了明確的劃分,并不單純,但是不妨幫助我們形成看問題的三種角度。老天的事自然是人力無法改變的.,我們只能順應自然、遵循其規(guī)律吧,內心平和,不與之抗爭做無用功。他人的事,不是發(fā)生在自己身上的。人一生中最重要的事就是管好自己的事,包括察覺自己的心聲、管理好自己的情緒、語言、行動、思維,而且管好自己同時是不是也為別人省去了一部分麻煩呢。

《遇見未知的自己》讀后感4

  初次捧起這本書,只知道它是一本關于身心靈的著作,想來應該是很枯燥無味的吧!后來才發(fā)現(xiàn)這本書把心靈的哲學、人生的思考全都融入一個小說里,我們隨著主人公一起與老人對話,深入淺出地對自己的心靈進行了深刻地探索,于是很快便勾起了我的興趣,不由自主地隨主人公一起去探尋“真我”。

  人生可曾有“真我”?

  書中講解我們人類一生所追求的東西,也不過五個字就可以表達,哪五個字呢?那就是愛!喜悅!和平!這也就是真我,真我一直都不曾離開我們,那我們?yōu)槭裁从袝r會感覺不到它的存在呢?我想正是因為有了盲目地追求外在的、物質的東西,而讓真我被封閉起來。而身體里的.那個真我呢?那個真我不會隨著一切的改變而改變,甚至于有一天我們離開了,這個真我也不會消失!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!但我想如果我們隨著老人的引領去找尋真我的話,會讓自己越來越喜悅。

  “真我”--愛、喜悅、和平,我想,正如老人所說:一個沒有吃過冰淇淋的人是不會有對冰淇淋的渴望,也許正因為我們都享受過“真我”,所以今天聽來對于它才會有如此熱切的渴望,不以外在為轉移的發(fā)自內心的喜悅與和平,恐怕是生活在凡塵中的蕓蕓眾生所望塵莫及的吧!

  人生若只有“真我”!

  每次捧起這本書,總能讓我的心靈回歸寧靜,不斷地去探尋真我,重新審視自己,F(xiàn)在這本書我還沒有讀完,相信隨著內容的深入,會讓我與自己的心靈對話,我也會努力去探尋“真我”。

  人生若只有“真我”……

《遇見未知的自己》讀后感5

  事實最大就是告知我們,凡事發(fā)生的事情,都要臣服,臣服事件,臣服事件帶來的情緒,越是抗拒,越是存在,不要沉浸在負面的情緒中,學會如何的去消除負面情緒帶來的困擾,通過能量的轉換,讓能量釋放。親愛的,外面沒有別人,是的,所有的信息判斷,都是來自自己大腦的選擇,大腦的`篩選,所以身心靈的修煉,是幫助我們自己找到正確的途徑。

  正確的認知自己,正確的判斷,正確的情緒,正確的生活,而正確帶來的標志就是喜悅,內心的喜悅,同樣也帶給你之外的人喜悅,希望每個人都可以和諧的生活。思想是對回憶,或者是對未來的思考,這本書通過關注自己身體,帶來體悟,思考當下,通過連接自己的身體,來感悟能量轉換帶來的不可能。

  一切皆有可能,這話真的有道理。運動自己,通過各種方式,在運動過程中,關注自己呼吸,不單單讓身體獨自運動,而是深入的冥想,感知身體的存在。瑜伽是一種方法,不是僅有的方法。每個人在選擇的時候,找一種適合的,就可以。任何一種運動都會帶來精神體驗。書中的道理,人人都會懂得,只是這一本適合,她告訴了方法,途徑,容易接受。如果你也有情緒困擾,或者是曾經困擾,這本書不妨看看,希望帶給你幫助。另外書中也介紹了,一些電影,書籍,有機會也嘗試看看,也許有意想不到的效果。

《遇見未知的自己》讀后感6

  用了兩個晚上,把《遇見未知的自己》看完了。一本講述都市人如何進行身心靈修煉的充滿哲理的故事書。書中有一句話說得好,“親愛的,外面沒有別人,只有自己”。生命來無影去無蹤,無法臆測也難以捉摸,無論身處力爭上游的快跑階段,或逢人生變故減速慢行時刻,只有抱持觀照內心并感恩的心態(tài),一切的真相才會自動還原,水落石出。

  我們每個人的'內心都有一個小我(虛假面具的自己)和一個真我同時存在。真我,是我們在媽媽的子宮里時最快樂的自己。無憂無慮,隨意享受子宮提供的溫暖和養(yǎng)分,而不必管什么別人的評價、論斷或者苛求。直到我們出生和長大,我們開始接受這個世界無情冷漠法則的約束和規(guī)矩教導。從此,真我開始掩藏,而我們的小我開始膨脹。因為失去單純快樂的真我,我們用外在的東西來填充自己的不快樂,試圖通過抓取身邊的一切東西來滿足自己與真我失去聯(lián)系后的空虛與恐懼。我們追求金錢、權力、榮譽、光環(huán)、贊美、健康甚至愛。但所有這些東西都是我們的身外之物,面對危機甚至死亡時,他們都會隨風而逝。而那時候剩下的我們其實只有沮喪的情緒、紛亂的思想和受傷的身心。我們有多久沒有傾聽我們身體的自白了?我們有多久不帶任何情緒的生活了?我們有多久不受他人的思維影響而真正活自己了?親愛的,外面沒有別人,只有你自己。當我們抱怨的時候,一個手指頭指向別人,而其他幾根指向的其實就是自己!親愛的,外面沒有別人,只有你自己。每個人其實都是有自己的能量場的。你會發(fā)現(xiàn),我們帶著什么樣的一貫態(tài)度和情緒去對待別人,別人就會怎么對待你。我們帶著內心的平靜和愛去看待事物,而事物會因為你的改變而發(fā)生改變。

《遇見未知的自己》讀后感7

  《遇見未知的自己》這本書是在我最迷茫最無助的時刻陪伴在我身邊的一本書,他當時就像一盞明燈一般為我指引方向,是它讓我在青春期最重要的時刻心態(tài)變得更加寬廣平和。我非常感謝德芬老師這本書讓我的心漸漸學會擁抱這個世界。

  接觸這本書是在我高三時期,那時壓力很大,有老師帶來的壓力,有自己帶來的壓力,同時還有父母帶來的壓力。他們愛我,卻不太理解我的`心思,我的壓力無從疏解,好在我遇到了這本書。

  我的父母很愛我,但我的母親卻對我要求過于嚴格,她希望我總是聽她的話,因為她的出發(fā)點都是關心我,她覺得聽她的話就不會錯,這樣的做法讓我覺得很壓抑,讓我覺得她不會尊重我,總是自顧自的讓我聽話,卻剝奪了我的想法。我覺得作為父母,你可以把你知道的,你認為對的、正確的東西和他們分享,但是背后不要設定一個預期的結果(比方說:你一定要聽我的)。這樣的話,孩子比較能接受。若對方不接受,則做出榜樣令他們受到影響后心甘情愿地接受?傊,不要強迫。所以,孩子想做一件事,無論好壞,都不要強迫。即便事后頭破血流,至少他做了,而且這是他自己的事。他會從這件事中取得自己的經驗與成長。

  希望父母們都可以學會尊重自己的孩子,像朋友一般與孩子相處,學會做孩子的榜樣,讓孩子們可以更加健康快樂的成長。

《遇見未知的自己》讀后感8

  買這本《遇見未知的自己》不是偶然,而是我故意去圖書館買的,為什么會說是故意,是因為當時我困在了一個籠子里,出不來,所有思想都往負面的方向想,自己沒有一點點的正能量,忘記誰說過,如果覺得找不到自我了,那就多看看書吧,也許在書中可以找到答案,我決定試一試,于是經朋友的推薦買了這本《遇見未知的自己》。

  我很難想象書可以給我力量,但是我起碼知道,任何事情也許自己應該嘗試著試一試,給自己一點機會,給自己一點希望,能夠從中得到好的`東西那自然是最好的,如果沒有得到也不要氣餒,一切都會在適當的時機好起來,活著,很多時候要輕松點,不要給自己太大的壓力。

  我花了半個月的時間,細細的拜讀了這本《遇見未知的自己》。說實話,也許是我太想從中得到東西了,反而會覺得收獲平平,但是起碼在書中我知道了換個角度看問題,一切都會不一樣,我們要站在對方的立場去看問題,也許就會海闊天空。

  書中的主人公,在生活中遇到了問題,比如婆媳關系、夫妻關系,在工作中遇到了問題,比如升職機會、同事關系、競爭關系,只要覺得自己不解,都會去“老人“談談心,吐吐苦水,訴說自己所遭遇的事情, 每次她都會從“老人”那里得到一個答案,然后自己回去想,琢磨老人說的話,每次她都能夠豁然開朗。

  我不知道是不是我的解讀有誤,我在書中也看出了這層意思:當我們遭遇困難的時候,其實是我們自己自我束縛,自我想象,不愿放開自己,所以才導致了一系列的問題。

  我們要學會釋放自己的壞情緒,不然生活真的會很壓抑,學會疼愛自己,學會為周圍的別人著想。

《遇見未知的自己》讀后感9

  這是一本心理小說,小說的故事很俗套,但卻引人入讀?粗@本書的時候,你會發(fā)現(xiàn)有很多自己與主人公同樣的問題,甚至有些是你正在遇到的問題,所以往往讀到這時候,自己反而比主人公還要急切的想知道求解的方法,于是恨不得趕緊讀到重點的地方,一解心頭之憂。

  在里面有這一句“親愛的,外面沒有別人,只有你自己”。最初看到這句話的時候,我淺顯的把它理解為兩個意思。

  (1)外面只有你一個人,所有的事情都要靠你一個來完成。

  (2)不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個一樣,勇敢一點,做更好的`自己。

  看完《遇見未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒有別人,所有的外在事物都是你內在投身出來的結果;蛟S每個人都希望像若菱一樣,擁有一個可以指導人生,排憂解難的老人;或許每個人都想像若菱一樣,能一點點認清自己變得強大起來;或許每個人都愿像若菱一樣,可以有一個特殊而寶貴的經歷。這本書我看的既艱難又容易。容易的是,它是一個銜接很順暢的故事,所以很好看下去。艱難的是,里面有好多“專業(yè)的術語”甚至到現(xiàn)在我也理解不了;更艱難的是,看的時候有點點震動:原來,了解自己是如此痛苦的一個過程。有些時候,我好像感覺到自己所有的過去和思想都被顛覆了。從書中我明白了接受自己,努力改變可以改變的事情。從我們出生的那天起,就注定了我們的先天條件,人人生來就是不平等的,那么我們可以通過后天努力,打造尋找屬于自己的一片天地。其他人的事情,我無法改變,我接納,而我能改變的,就是我自己,就是當下我能做的事情,這,才是解決問題的最有效的方法。

《遇見未知的自己》讀后感10

  我是在20xx年11月看的這本書,而當時正值自己情感的低谷期,情緒一直失落了幾個月,但是很恰巧地選擇讀了這本書(其實這本書我早就買了,就一直擱著沒看),然后將信將疑地按照書上的方法一步一步做著,然后我的情緒也慢慢樂觀起來,對情感的事情也慢慢看開,而且也借由那件事發(fā)現(xiàn)了自己的一個心智模式。因此這本書在我心中占著不可取代的位置:它既是我學習心靈成長的啟蒙書,也是啟發(fā)我閱讀的起點,因為從這次改變讓我明白:可能有些書你現(xiàn)在買回來了,或是別人推薦給你了,你并沒有去讀,但當你生命中出現(xiàn)改變,出現(xiàn)困惑,出現(xiàn)迷茫時,它會恰當地出現(xiàn)在你眼前,然后給你啟發(fā),給你希望,并陪伴你走過一次次的`蛻變,這便是閱讀的“緣分”---就像旅行一樣,你并不知道你會遇到什么樣的書,但是你總會在下一個轉角,下一次閱讀中遇到適合你的書,而且不會僅是一次”偶遇“而已。

  至今一年多時間里,我一共讀了三遍這本書,每次都會有不同的理解和收獲,但是每次這本書給我的感覺是:溫暖、熟悉、親切,仿佛和書中女主人公若菱每次去到老人的小屋一樣,感覺像是回到了家。因此我認為這是一本有靈魂、有心靈的書,所以我也向身邊的許多朋友推薦它甚至在朋友生日時作為禮物送給他們,希望這本書能夠幫到他們。

《遇見未知的自己》讀后感11

  馬車夫應該聽乘客的話管好那匹正在奔跑的烈馬,走乘客想走的路線,去到乘客要去的地點。

  而現(xiàn)實是,山路那么漫長陡峭,馬只愿意走平坦的下坡路、長滿小草鮮花的軟泥路。馬車夫則希望這旅途盡量地漫長,盡可能地多賺些酬勞,乘客是消費者,被服務者,他希望車夫按他的指揮,好好地駕馭馬車,按他的意思到達他想去的每一個站點。

  這個“行進單位”之間是如此地矛盾,以至于我們都要質疑它能不能到達終點。

  結局有很多,有駕馭不了的.烈馬和無能的車夫加上驚慌失措的乘客,最后馬車墜崖了。當然也有皆大歡喜的,馬兒到了終點,得到了獎勵,車夫得到了該得的酬勞,乘客也心滿意足地到了終點。

  普通意識是車夫,身體是馬和馬車,潛意識是乘客。潛意識是一片神秘的待開發(fā)的土壤,關于它的研究,爭論也是很多。潛意識和普通意識之間的聯(lián)接程度往往能決定著你的心態(tài),處世,事業(yè)等等。對“ego”的態(tài)度也是很關鍵的,在清醒的狀態(tài)下看自己,看別人。

  本書作者還參加了“靈修”活動,很多激進唯物主義者又得說迷信了。其實我更認為這是追求靈與肉的結合,讓靈上升到更高的層次,而身體也會獲得更好的增益。畢竟,這個世界仍然有很多事物是科學無法解釋的,在這之前,我們不能隨意否認到底。

《遇見未知的自己》讀后感12

  看完《遇見未知的自己》,很多自己很有感受而平常無法用語言描述的感想,心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現(xiàn)出來了,這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學的書,看完后我深有啟發(fā)。

  在《遇見未知的自己》這本書中,女主人公通過無意間遇見的一位神秘老人,進行了一系列貌似離奇的探尋真我的路程。這段旅途一路走來,有痛苦也有失去,但是女主人公最終找尋到了自己真正要走的路,F(xiàn)在的我們還年輕,正是汲取知識和塑造發(fā)展自己的最佳時間,但此時的我們也因此顯得不夠安定。

  這本書揭示了一個不變的真理,那就是要學會“臣服”!皭圻^、通過、哭過之后——是臣服的體驗”發(fā)生了就是發(fā)生了,就像時光無法倒流一樣,所以要學會臣服。但這臣服,不是臣服于人,而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人,而是要學會接受!因為越是你抗拒的就越會持續(xù),當你真正放開的時候,你就會覺得一切都會是另一種結局。我們的思想總是在過去或者未來,但是我們的身體卻永遠是在當下的,所以我們要活在當下,學會傾聽自己內心深處的聲音,和身體聯(lián)結,那將會是一種難以想象的力量!

  《遇見未知的自己》告訴我:所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個仔細包裝的禮物。只要我們愿意面對它有時候有點丑陋的包裝,帶著耐心和勇氣一點點地拆開包裝的話,我們會驚喜的`看到里面珍藏的禮物。因此我想感謝曾經傷害過我的人和事,他們何嘗不是給了我這樣一個禮物,也給了我堅強和成長的契機呢?浴火重生的鳳凰才能更有生命力,飛得更加高。

  一本好書,需要反復品讀。這本書給我?guī)砹巳松恼芾,更引領我走過了一段人生必經的心路歷程。

《遇見未知的自己》讀后感13

  五月的南昌,天氣稍顯悶熱,而自己也是抑郁了半個月,每天地準備考研學習,不良的生活習慣加上心靈的躁動折磨著自己,效率很低,心情低落。晚飯期間偶然翻開自己的空間記憶,發(fā)現(xiàn)都是陽光正能量的展現(xiàn),而現(xiàn)在的自己剛好是自己當初不屑的'那個人。

  晚上十公里的跑步也沒讓自己靜心潛修下來,不自覺剛好看見了遇見未知的自己。發(fā)現(xiàn)過去的自己其實也是一種表象,現(xiàn)在的自己卻表現(xiàn)地更加淋漓徹骨,只是負能量場已被占領了主要地位,內肽神經大概快要織成一張網了吧!

  而也感激在自己最迷茫無助的時候遇見了這遇見未知的自己。并非是我的生活如此糟糕,更多的是外在的環(huán)境能直接敏銳地刺激到自己,而自己也恰好還帶有了各種有色眼鏡去看待生活中的很多現(xiàn)象。

  我的生活,一直都是那種急匆匆地來急匆匆地走,希望完成更多,獲得更多,卻真的忘記了自己到底想要什么,些許的休閑散步,留給自己的卻是內疚和自責,然后又加速地往前跑,但還是不知道為什么要跑。

  讀完這本書,雖然我也還是沒有知道自己躁動的源頭以及自己真正想要什么,自己是一個什么樣的人,但是從此刻開始,慢慢地給一個精心思考的習慣吧,感悟自己的內心到底想要什么,克制住自己的情緒,從內心深處對待生活中原本就屬于中性的環(huán)境變化。

《遇見未知的自己》讀后感14

  親愛的,外面沒有別人,只有你自己。

  最初看到這句話的時候,我淺顯的把它理解為兩個意思。

  1)外面只有你一個人,所有的事情都要靠你一個來完成,那意味有點像我的nobodyelse一樣。

  2)不要在意別人的眼光,就好像世上只有你一個一樣,勇敢一點,做更好的自己。

  看完《遇見未知的自己》,才知道這話的意思是:外面沒有別人,所有的外在事物都是你內在投身出來的結果。

  這本書我看的既艱難又容易。容易的是,它是一個銜接很順暢的故事,所以很好看下去。艱難的是,里面有好多專業(yè)的術語甚至到現(xiàn)在我也理解不 了;更艱難的是,看的時候有點點震動:原來,了解自己是如此痛苦的'一個過程。有些時候,我好像感覺到自己所有的過去和思想都被顛覆了。

  這本書我看的緩慢。靠著每天清晨公車上的時間終于把它啃完。如果可以,再看一遍當然是好的;而更好的是,要有人分享感受體會。

  無意中在豆瓣上看到別人簡短的一句評論:唯心論。一瞬間,似乎是擊中了要害,潰不成軍。但轉念一想,唯心又怎么樣?誰能證明唯物又是絕對正確的?

  無論如何,我還是覺得這本書不錯,至少在某些方面給我們一些提示,讓我們做更好更快樂的人。它告訴我們真我就是愛、喜悅、和平。

  書中的老人真好,不遺余力的去幫助每個受傷的人。真希望自己也可以遇見他?墒聦嵣,如果能夠勇敢一點,其實可以拯救我們的老人就是自己,對么?

  最后一章,老人寫給若菱的信,我很想安靜的親自敲打一遍。嗯。

《遇見未知的自己》讀后感15

  我在暑假里閱讀了老師摧薦的這本《遇見未知的自己》,說實在的,只讀了一遍,對書的內容也沒能真正地理解透徹,只知道讀完后,心靈變得寧靜了。

  書中提到,這天底下就三種事:老天的事、他人的事、我的事。說得多好!我且不說老人講得多有道理,就拿自己來說吧,暑假偶爾去打打麻將,這不就有了以上的三種結果了:去打麻將是我的事,能否贏錢輸錢是老天的事,別人是否從我這贏到錢是他人的事。反正我把打麻將當成是娛樂的一種方式,它也是我其中的一項興趣愛好。這樣一來,不管結果如何,我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。因此感悟:心態(tài)很重要!

  在我們日常生活中,經常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,期望中的`事情落空,先進評比沒有份,自己工作辛苦沒有得到領導的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能保持積極心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,這樣就能妥善對待、處理好這些事情,使工作順利,心情舒暢。

  我們享受生活,要建立積極的心態(tài),多從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)。這對一個人的為人處事至關重要。心態(tài)是后天修煉的,我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),改變我們的人生,讓生活的每個角落都鋪滿陽光!

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