初一體育教學(xué)計劃
時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚恕Ｏ雽W(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編精心整理的初一體育教學(xué)計劃，希望對大家有所幫助。
初一體育教學(xué)計劃1
一、指導(dǎo)思想
以實施新的《義務(wù)教育法》為體育教學(xué)工作契機，堅持執(zhí)行黨的教育方針和政策，全面實施體育新課程改革，努力探究農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)改革的新途徑、新方法，以提高體育教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以提高學(xué)生體育綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)對自己終生發(fā)展有用的體育知識為教學(xué)工作的關(guān)鍵，充分地調(diào)動廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究的精神，以優(yōu)異的教學(xué)成績向家長、學(xué)校和社會獻禮。
二、班情分析
七年級132班為寄宿班，男生33人，女生29人，生源面特別廣泛，學(xué)生通過半個學(xué)期體育學(xué)習(xí)與，大部分同學(xué)身體素質(zhì)扎實，形成了較好的體質(zhì)，學(xué)習(xí)了許多對自己終生發(fā)展有用的體育知識，我相信通過自己努力地教學(xué)，一定會取得較好的教學(xué)成績。
三、教材分析
七年級下冊體育教材是人民教育出版社出版的，本教材圖文并茂、生動形象，學(xué)生易于接受，它是我們教學(xué)的優(yōu)秀范本。
四、教學(xué)措施
1、聯(lián)系實際，因材施教，根據(jù)不同層次的學(xué)生，精心設(shè)計體育課堂45分鐘，備好課，精心設(shè)計課外體育實踐活動。
2、關(guān)心雙差生，轉(zhuǎn)化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓(xùn)練上關(guān)心學(xué)生，做到課堂上不出安全責(zé)任事故和意外事故。
3、根據(jù)鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生實際，精心設(shè)計課堂，采用課內(nèi)外訓(xùn)練，綜合練習(xí)，課堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。全面調(diào)動學(xué)生的.學(xué)習(xí)積極性。
4、汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學(xué)水平。
5、以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)。
6、為迎接學(xué)校廣播體操比賽，本期主要訓(xùn)練廣播體操。
五、教研課題
在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
初一體育教學(xué)計劃2
一、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬� 體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
（二）、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列,中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；
5、球類
�。ㄈ�、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；
三、教學(xué)重難點：
“重點”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容的基礎(chǔ)，具有常用性和應(yīng)用性。在體育教學(xué)中是指身體練習(xí)的主要部分，即某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重要連接部分。教材的重點是客觀的，它不以學(xué)習(xí)對象的不同而改變。例如：跳遠教材的重點就是助跑與起跳的結(jié)合。
“難點”包含兩層意思：一是學(xué)生難以理解和掌握的內(nèi)容；二是學(xué)生容易出錯或混淆的內(nèi)容。教材的難點具有主觀性．它不僅與教材有關(guān)，更與教學(xué)對象的學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等有關(guān)。例如，跳遠教材從難點的角度出發(fā)，有些入可能是起跳與助跑的結(jié)合(從這一點上看，教材的重點和難點是一致的')掌握不好，從而影響了整體技術(shù)的提高，也有些人可能是助跑步點不準(zhǔn)確，騰空時不平衡甚至前傾，
落地時小腿不能前伸，等等�！瓣P(guān)鍵”是指教材中起決定作用的內(nèi)容，掌握了它，如同掌握了一把鑰匙，其余內(nèi)容便會迎刃而解。
四、學(xué)情分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
五、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
�。ǘ┮龑�(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┱n間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
初一體育教學(xué)計劃3
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生進一步了解體育鍛煉對促進青少年生長發(fā)育和人體健康的好處，并能將學(xué)習(xí)的體育知識在體育鍛煉和日常生活中運用；
2、初步掌握本學(xué)期新學(xué)的的各項運動技術(shù)、技能，促進身體素質(zhì)和運動能力的發(fā)展；
3、培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，逐步養(yǎng)成習(xí)慣，在群體活動和比賽中能夠以公正、團結(jié)、協(xié)作的態(tài)度與同學(xué)友好相處。
三、教材分析
本學(xué)期的教材包括：
1、體育與健康基礎(chǔ)知識：發(fā)展你的體能；心理健康與身體健康的關(guān)系
2、田徑；跳躍
3、體操：體操技能在生活中的應(yīng)用
4、球類：籃球和排球
四、學(xué)生情況分析
初一學(xué)生，是速度、爆發(fā)力發(fā)展的敏感期，學(xué)生活潑、好動，體育活動參與意識、競爭意識、集體意識強，特別是女生正處于身體發(fā)展快速期，伴隨著“月經(jīng)”的.出現(xiàn)，部分同學(xué)開始出現(xiàn)害怕上體育課的問題，應(yīng)該適時的作好指導(dǎo)。在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本學(xué)期重點作好學(xué)生速度和爆發(fā)力的素質(zhì)的練習(xí)。
五、具體措施
1、積極進行課堂教學(xué)改革的探索，充分推行“三段六部”教學(xué)模式，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、結(jié)合體育大課間和課外活動，關(guān)注學(xué)生自主鍛煉意識和能力的培養(yǎng)。
3、確立“體委輪流制——學(xué)生組織能力”研究課題，提高每個學(xué)生的組織表達能力。
4、將游戲和比賽，穿插到每一節(jié)課中，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
六、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
1、認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學(xué)段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。
2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。
4、努力學(xué)習(xí)電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。
初一體育教學(xué)計劃4
一、指導(dǎo)思想
本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、學(xué)生情況分析
作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬w育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
（二）運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中學(xué)生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；
5、球類
�。ㄈ┌l(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持重物的健身練習(xí)；
四、教學(xué)措施
�。ㄒ唬┙虒W(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
�。ǘ┮龑�(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的.熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
�。ㄈ┱n間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展示出學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。
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附：教學(xué)進度
第一周至第四周：第一套中學(xué)生廣播體操
第五周：田徑——快速跑
第六周：田徑——蹲踞式起跑
第七周：田徑——跨越式跳高
第八周：足球——熟悉球性練習(xí)
第九周：足球——簡單的踢停球
第十周：足球教學(xué)比賽
十一周：籃球——胸前傳接球
十二周：籃球——原地及行進間運球
十三周：籃球——單手肩上投籃
十四周：籃球：教學(xué)比賽
十五周：體操——技巧
十六周：體操——單杠
十七周：田徑——中長跑
十八周：期末考核項目練習(xí)
十九至二十周：期末體育測試
初一體育教學(xué)計劃5
一、指導(dǎo)思想
二、工作目標(biāo)
認真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。
三、措施
認真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動，認真記學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團結(jié)同志，關(guān)心愛護學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴格要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求。
2、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的'運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。
3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精神的重要手段，學(xué)校運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學(xué)期，我將進一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運動訓(xùn)練的水平，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績。
4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。
初一體育教學(xué)計劃6
1、中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)
2、快速跑；40--60m中速跑,30--50m加速跑
3、足球;熟悉球性練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢球
4、快速跑;站立式起跑,30--50m加速跑
5、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球
6、選用教材
7、快速跑;40--60m中速跑,50m跑
8、足球;
9、選用教材
10、考核;50m
11、足球
12、單杠；跳上成支撐－－后擺下
13、足球
14、單杠;支撐后擺轉(zhuǎn)體90度下
15、足球
16、單杠;雙腳蹬地翻上成支撐
17、選用教材
18、單杠;支撐,后擺轉(zhuǎn)體90度下
19、單杠考核;兩手握杠跳上成支撐,后擺轉(zhuǎn)體90度下
20、實心球;拋,擲,推
21、籃球;原地雙手胸前傳接球
22、實心球;雙手向前投擲實心球
23、籃球;原地雙手胸前投籃
24、實心球;雙手頭上擲實心球
25、籃球；行進間運球，原地雙手胸前傳接球
26、實心球;發(fā)展投擲能力的練習(xí)
27、籃球考核;行進間運球
28、實心球;發(fā)展投擲能力的練習(xí)
29、選用教材
30、實心球考核;實心球擲遠
31、選用教材
32、田徑運動
初一體育教學(xué)計劃7
一、基本情況分析
1、學(xué)生情況初一年級學(xué)生身體健康活潑，無運動技能障礙。
2、技能情況初一年級女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。
二、指導(dǎo)思想
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的.個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為。
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
3、在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。
4、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養(yǎng)堅強意志。
5、建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
6、評說比賽和表演。
四、運動參與
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、體育課常規(guī)（隊形變換、跑操）
2、田徑
跑（50米、耐力跑800米1000米）
跳（立定跳遠）
擲（投實心球）
運動技能教學(xué)重點：以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球（行進間單手肩上投籃）
排球（墊球）
教學(xué)重點：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。
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