精選實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告集錦6篇
在當(dāng)下這個(gè)社會中，報(bào)告使用的頻率越來越高，報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。在寫之前，可以先參考范文，下面是小編收集整理的實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
關(guān)鍵字：計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐；實(shí)習(xí)；參觀企業(yè)；建議
1引言
隨著計(jì)算機(jī)的應(yīng)用，尤其是網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的普及，計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)及其應(yīng)用在我國有了很大的發(fā)展，計(jì)算機(jī)專業(yè)的教育也得到了發(fā)展。但現(xiàn)狀是大部分計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生缺乏實(shí)際應(yīng)用開發(fā)設(shè)計(jì)能力，不能很好地將計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)專業(yè)的知識應(yīng)用到生產(chǎn)生活中。計(jì)算機(jī)專業(yè)就業(yè)市場上一方面是企業(yè)急需大量的人才，卻難以選擇到滿意的求職者；另一方面是高校培養(yǎng)出來的畢業(yè)生難以滿足企業(yè)的需要，就業(yè)率持續(xù)走低。在計(jì)算機(jī)日益普及的今天，信息化的社會需要什么樣的計(jì)算機(jī)人才，高校如何根據(jù)信息化社會的發(fā)展及時(shí)調(diào)整計(jì)算機(jī)專業(yè)的培養(yǎng)方向及教學(xué)方法，培養(yǎng)符合社會需求的計(jì)算機(jī)類人才是值得我們關(guān)注的一個(gè)問題[1]。
為了提高暨南大學(xué)08級電氣自動化研究所學(xué)生的計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐能力，在我們電氣所劉新東老師和周署老師的努力下，于XX年1月17日、18日，邀請了暨南大學(xué)珠海校區(qū)圖書館的黃勇老師和珠海網(wǎng)易達(dá)電子科技發(fā)展有限公司游戲部技術(shù)經(jīng)理黃源新，給我們上了為期兩天的關(guān)于計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐的課。黃勇老師于1月17日上午給我們講授了信息技術(shù)在暨南大學(xué)珠海校區(qū)圖書館的應(yīng)用，在當(dāng)天下午教我們?nèi)绾斡行Ю脠D書館資源進(jìn)行科學(xué)研究。次日，黃源新經(jīng)理給我們介紹了移動互聯(lián)網(wǎng)，智能手機(jī)的發(fā)展趨勢，以及手機(jī)游戲的開發(fā)流程，最后還給我們描述了珠海網(wǎng)易達(dá)公司的概況。次日上午，即XX年1月19日上午，我們08級電氣自動化計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)的第一批學(xué)生前往珠海網(wǎng)易達(dá)科技發(fā)展有限公司進(jìn)行為期半天的參觀。
通過這次實(shí)習(xí)，同學(xué)們不僅學(xué)到了很多專業(yè)內(nèi)的知識，還對專業(yè)外的一些科技領(lǐng)域（如手機(jī)游戲開發(fā)等）有了進(jìn)一步的了解。
2上課心得
圖書館館員黃勇老師給我們講授了信息技術(shù)在暨南大學(xué)珠海校區(qū)圖書館的應(yīng)用，以及教我們?nèi)绾斡行Ю脠D書館資源進(jìn)行科學(xué)研究。黃源新經(jīng)理給我們講了移動互聯(lián)網(wǎng)，智能手機(jī)的發(fā)展趨勢，以及手機(jī)游戲的開發(fā)流程，最后還給我們介紹了珠海網(wǎng)易達(dá)公司的概況。
下面談一下在這兩次上課中，我體會較深的幾個(gè)環(huán)節(jié)。
在1月17日上午，黃勇老師講授了信息技術(shù)在圖書館的應(yīng)用，在課程開始時(shí)他講到，在他上大學(xué)時(shí)，圖書館的借閱系統(tǒng)非常的繁雜，圖書館的書用卡片來代替，上面寫著相關(guān)書籍的摘要，作者等，學(xué)生只能根據(jù)卡片上的信息來尋找自己所需的書本，并記錄要借的相關(guān)書本的卡片號，前臺工作人員根據(jù)學(xué)生提供的卡片號，在書庫里拿相關(guān)的書籍，并且在工作人員拿書的時(shí)候，可能會出現(xiàn)圖書找不到，或者已被學(xué)生借走等情況，因此，學(xué)生在圖書館借閱圖書可謂是相當(dāng)?shù)穆闊�。而在�?dāng)前，信息技術(shù)的日益發(fā)展并且在圖書館得到廣泛應(yīng)用之下，學(xué)生只需拿著自己要借閱的書籍到前臺，前臺工作人員應(yīng)用計(jì)算機(jī)對學(xué)生的借閱圖書給予快速處理，使得學(xué)生在前臺辦理借閱圖書手續(xù)的時(shí)間只有區(qū)區(qū)的幾十秒時(shí)間。黃勇老師給我們講授了暨南大學(xué)珠海校區(qū)圖書館的圖書館自動化集成管理系統(tǒng)，據(jù)說這套系統(tǒng)是學(xué)�；�20多萬元從深圳買回來的，在黃老師開始介紹這套系統(tǒng)時(shí)，我以為這套系統(tǒng)是我們校區(qū)老師自主研發(fā)的，因?yàn)檫@套系統(tǒng)的界面跟我們剛學(xué)的mfc界面很像，功能看似復(fù)雜，里邊的代碼其實(shí)也很簡單。后來聽到黃老師說這是買回來的，當(dāng)時(shí)多少有些許失望，在上午的課上完之后，我們?nèi)⒂^了校區(qū)圖書館的機(jī)房，里邊配備了圖書館內(nèi)的電腦，圖書管理系統(tǒng)等相關(guān)的硬件設(shè)備（交換機(jī)等），當(dāng)時(shí)才發(fā)現(xiàn)，黃老師介紹的那套圖書館自動化集成管理系統(tǒng)，并不只是一套軟件，只有配備相關(guān)的硬件那套系統(tǒng)才能工作。那套系統(tǒng)盡管只有一套軟件和幾個(gè)相關(guān)的硬件設(shè)備，但之所以會被賣的這么貴，這大概就是知識的力量了吧。
當(dāng)天下午3點(diǎn)，黃老師教我們?nèi)绾斡行Ю脠D書館資源進(jìn)行科學(xué)研究，在這之前，我曾參加過中國和美國的大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽，還選修了校區(qū)呂新廣老師的文獻(xiàn)檢索課程，對我們圖書館中資源（包括電子資源和圖書資源）的查找已經(jīng)很是熟悉。但聽了黃老師的課之后，我的文獻(xiàn)檢索能力仍然是得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)。在這次課中，我知道了webofscience里面有很強(qiáng)大的分析功能，還有email-alert能夠通過電子郵件主動的將有關(guān)信息發(fā)送給已注冊的用戶等。這些無疑會對我今后的科研有很大的幫助，很感謝黃老師關(guān)于這些知識的講授，因?yàn)檫@些知識能夠使我終生受益。
在黃勇老師的講課過程中，讓我感受最深的就是計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)的飛躍發(fā)展的確給我們的生活、工作帶來了很大的方便，在信息化高度發(fā)達(dá)的今天，計(jì)算機(jī)已經(jīng)成了人們不可或缺的一部分。特別是計(jì)算機(jī)的逐漸小型化，人們能夠做到時(shí)刻的掌握當(dāng)前時(shí)代潮流，時(shí)刻把握當(dāng)前國內(nèi)外的信息，這些都是時(shí)代的進(jìn)步，可以想象，沒有計(jì)算機(jī)的世界是非常乏味和空虛的。
1月18日，珠海網(wǎng)易達(dá)公司的黃源新經(jīng)理給我們介紹了珠海網(wǎng)易達(dá)公司，這是一所專業(yè)從事手機(jī)游戲和手機(jī)動漫等無線娛樂產(chǎn)品的開發(fā)、發(fā)行和內(nèi)容服務(wù)的高新技術(shù)企業(yè)[2]。由于我們的專業(yè)是電氣工程及其自動化，大家就業(yè)的.目標(biāo)可能都是一些電氣公司，電網(wǎng)公司等，而去從事手機(jī)游戲開發(fā)的公司就業(yè)的學(xué)生可能是少之又少，但掌握多一些知識對自己的發(fā)展總是有好處。對于黃經(jīng)理提到的各款智能手機(jī)的操作系統(tǒng)，如android，symbian，ios，windowsmobile等，由于本人對這些手機(jī)操作系統(tǒng)都比較感興趣，之前對這些也有經(jīng)常關(guān)注，還曾想和同學(xué)一起做基于android系統(tǒng)的手機(jī)游戲開發(fā)，因此，本人很認(rèn)真的聽了黃經(jīng)理的課。
在上課期間，黃經(jīng)理給我們介紹了移動互聯(lián)網(wǎng)，智能手機(jī)的市場前景，以及手機(jī)游戲的開發(fā)流程。所謂移動互聯(lián)網(wǎng)，就是將移動通信和互聯(lián)網(wǎng)相結(jié)合。當(dāng)然，移動通信主要還是通過智能手機(jī)來作為載體，畢竟一些平板電腦（如蘋果的ipad等）還尚處于起步階段，用戶量較小，而智能手機(jī)才是移動互聯(lián)網(wǎng)的主要使用設(shè)備。據(jù)黃經(jīng)理說，中國的手機(jī)用戶量已達(dá)8.1億，其中大部分是使用智能手機(jī)，因此，從事手機(jī)游戲和手機(jī)動漫的開發(fā)，市場前景非常的廣闊。若能開發(fā)出用戶喜歡的游戲，或者是軟件、動漫等，都將能夠帶來很好的經(jīng)濟(jì)效益。在這次課的結(jié)尾階段，黃經(jīng)理從企業(yè)的角度上就大學(xué)生就業(yè)發(fā)表了自己的看法，他認(rèn)為企業(yè)需要的人才在工作時(shí)是非常主動的，能夠在工作的過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題，并勇于向上級表達(dá)。對于企業(yè)所需的人才，我認(rèn)為其實(shí)就是那些能夠給企業(yè)帶來真正實(shí)用價(jià)值的人，能夠給企業(yè)帶來利益的人，當(dāng)然，這人自身則必須要包含很多好的方面，我覺得最重要的就是要有高的智商和高的情商，既有很強(qiáng)的口頭交際能力，又掌握了扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，善于把握和應(yīng)用人性的優(yōu)缺點(diǎn)，若人能集這些特點(diǎn)于一身，就等于有了黃經(jīng)理說的鐵飯碗，不光是企業(yè)，世界范圍內(nèi)的各行各業(yè)都會需要這種人。
在互動環(huán)節(jié)，有學(xué)生提問黃經(jīng)理關(guān)于企業(yè)在招聘時(shí)對碩士生和本科生的起點(diǎn)不同的看法，黃經(jīng)理提到在企業(yè)招聘時(shí)碩士生比本科生的起點(diǎn)要高，因此碩士生的薪酬會高許多，因?yàn)榇T士生在讀研時(shí)跟著老師做項(xiàng)目，學(xué)生的科研素質(zhì)能夠得到系統(tǒng)的鍛煉，但之后企業(yè)還是會主要看重學(xué)生的工作能力。因此，我們學(xué)生在大學(xué)里面，應(yīng)提高我們自身的學(xué)習(xí)能力，因?yàn)樵诖髮W(xué)里邊學(xué)到的在進(jìn)入企業(yè)之后不一定會用的上，正如黃經(jīng)理引用李開復(fù)的話說，“大學(xué)教育的本質(zhì)，是將在大學(xué)里邊學(xué)到的東西全部忘掉之后所剩下的東西，即學(xué)生的學(xué)習(xí)能力”。的確，學(xué)生能力的強(qiáng)弱可以決定一個(gè)人未來的發(fā)展。
另外，在課程的最后，劉新東老師關(guān)于學(xué)生選擇供電局作為就業(yè)場所發(fā)表了自己的觀點(diǎn)。老師認(rèn)為學(xué)生進(jìn)供電局，可以在壓力不太大之下能夠穩(wěn)定的維持小康生活，但是進(jìn)供電局，學(xué)生若想在幾年內(nèi)賺到很多錢，難度卻是非常的大，盡管是清華或北大畢業(yè)的學(xué)生，不管是碩士生還是本科生，進(jìn)入供電局之后都會在艱苦的工作環(huán)境下工作一段時(shí)間，受到領(lǐng)導(dǎo)賞識的就可能會被升職，若該員工不受領(lǐng)導(dǎo)賞識，則可能在艱苦的環(huán)境下干一輩子。我認(rèn)為，決定自己未來發(fā)展的因素還是根源于自身，若自己足夠優(yōu)秀，無論在什么領(lǐng)域下工作都將會脫穎而出，都能夠成為該領(lǐng)域的佼佼者。因此，全方面提升自身能力，在自身發(fā)展的任何階段都是首要任務(wù)。
3結(jié)論及建議
計(jì)算機(jī)的飛速發(fā)展，給我們的工作、生活帶來了很大的方便，當(dāng)今世界的各行各業(yè)的發(fā)展，都與計(jì)算機(jī)技術(shù)息息相關(guān)，計(jì)算機(jī)技術(shù)的發(fā)展引領(lǐng)著世界走向高度智能化。
在這為期兩天的上課中，黃勇老師、黃源新經(jīng)理和劉新東老師給我們所傳授的知識，對我們來說都將是一筆寶貴的財(cái)富，雖然這次上課的主題是圍繞計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐，但在上課的過程中，老師們都會時(shí)不時(shí)的透漏自己的學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)使我們在今后的發(fā)展中能夠少走許多彎路。
對于在這兩天課的學(xué)習(xí)中，本人主要有如下總結(jié)：
1)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，特別是計(jì)算機(jī)知識，學(xué)好計(jì)算機(jī)編程，做到精通一門語言，再依次延伸，進(jìn)而精通多門語言。只有這樣，才能使自己不會在高度信息化，智能化的時(shí)代落伍。
2)堅(jiān)持從全方面，多渠道來提高自己的能力，包括學(xué)習(xí)能力，工作能力，口頭交際能力以及計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力等。
另外，基于在這兩天學(xué)習(xí)的體會，對我們電氣所的大三學(xué)生的計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)提出如下建議：
1)盡量選擇多家企業(yè)讓學(xué)生參觀，最好尋找大型企業(yè)，這樣會更有利于拓展學(xué)生的視野，達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。
2)實(shí)習(xí)之前務(wù)須向?qū)W生說明實(shí)習(xí)的目的，意義。
3)計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)不一定要在期末進(jìn)行，在平時(shí)也有很多的空閑時(shí)間，可以考慮把實(shí)習(xí)時(shí)間定在平時(shí)。
4)要有嚴(yán)格的課堂紀(jì)律制度，遲到或缺席者必須嚴(yán)懲。
4企業(yè)參觀總結(jié)及感想
XX年1月19日上午8點(diǎn)，我們的08級暨南大學(xué)電氣自動化研究所第一批計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)生從暨大北門出發(fā)，坐公車前往珠海網(wǎng)易達(dá)電子科技發(fā)展有限公司參觀，由于這是一家從事手機(jī)游戲和手機(jī)動漫等無線娛樂產(chǎn)品開發(fā)的公司，因此，生產(chǎn)設(shè)備就是幾臺電腦，無需大型廠房，所以這家公司只有三個(gè)面積不太大的辦公室，擁有員工數(shù)130多人，屬于高新技術(shù)企業(yè)。
去到公司，我們被公司秘書領(lǐng)進(jìn)會議室，在進(jìn)會議室的過程中，看到該公司的一些員工在寫程序，一些在聊q，一些在看動漫，或許這就是進(jìn)軟件公司工作的一大優(yōu)勢吧，因?yàn)榭磩勇�，聊q也是他們工作的一部分，他們必須從這些日常生活里邊汲取靈感，最后把這些靈感應(yīng)用于創(chuàng)作上。
進(jìn)入會議室，公司的穆總給我們講授了公司的發(fā)展?fàn)顩r和業(yè)務(wù)，他還從公司的角度就企業(yè)用人談了他的一些看法，并且給我們介紹了該公司招聘實(shí)習(xí)生，以及實(shí)習(xí)生的培訓(xùn)安排和實(shí)習(xí)生薪酬的情況。最后，穆總還邀請了3名在我們暨南大學(xué)畢業(yè)之后在該公司工作的師兄和我們交流經(jīng)驗(yàn)，其中一位是04級計(jì)算機(jī)的師兄，另兩位是06級軟工的師兄。在交流經(jīng)驗(yàn)時(shí)，那位04級的師兄談到，大學(xué)學(xué)到的東西在就業(yè)的時(shí)候基本上沒用，即工作時(shí)用不上，說實(shí)話，我不太同意那位師兄的看法，因?yàn)楸M管在工作中你沒有使用到在大學(xué)期間學(xué)到的課本知識，但學(xué)習(xí)能力卻是在大學(xué)里邊培養(yǎng)的。從那師兄的言語中，我能感覺到，大學(xué)期間學(xué)習(xí)書本知識固然重要，但是，培養(yǎng)和提高自己的學(xué)習(xí)能力更加的重要。
在穆總在介紹公司的發(fā)展?fàn)顩r和業(yè)務(wù)期間，提到了該公司在招聘員工時(shí)，會招聘的大學(xué)畢業(yè)生須具備如下素質(zhì)，聽話，自信、口頭交際能力強(qiáng)，誠信和有著扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)，穆總對聽話進(jìn)行了著重解釋，他說一個(gè)員工必須要有組織觀念，即團(tuán)隊(duì)意識，不能根據(jù)主觀意愿在項(xiàng)目的研發(fā)過程的強(qiáng)加一些不利于整體的設(shè)計(jì)，如一個(gè)團(tuán)隊(duì)要研發(fā)一個(gè)歐美的游戲，做美工的員工覺得大熊貓好看，固執(zhí)的要在游戲中加上大熊貓，而歐美本身是沒有大熊貓的，因此定會不利于整體項(xiàng)目的研發(fā)。我感覺應(yīng)該把該公司黃源新經(jīng)理關(guān)于企業(yè)用人的觀點(diǎn)和穆總關(guān)于企業(yè)用人所說的話結(jié)合起來，即公司的員工，既要服從組織的安排，要有團(tuán)隊(duì)意識，又要有自己的想法和觀點(diǎn)，要善于發(fā)現(xiàn)周圍的問題，并及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)提出，這樣既有利于企業(yè)的發(fā)展，又對自身的發(fā)展有好處，因?yàn)檫@種方式很容易讓自己能夠在群體中脫穎而出。
在穆總介紹完公司的發(fā)展?fàn)顩r和業(yè)務(wù)之后，我就當(dāng)前重點(diǎn)大學(xué)畢業(yè)生看重大企業(yè)就業(yè)、而忽視小企業(yè)的情況向穆總發(fā)表了提問，穆總提到，在大公司工作固然有大公司工作的好處，而在小公司工作也有小公司工作的好處。因?yàn)樵诖蠊荆瑢?shí)力相對較雄厚，業(yè)務(wù)范圍很廣，有利于拓展員工的視野，且下崗的幾率要小一點(diǎn)，待遇等各方面也或許會比小公司要好，但是員工在大公司工作時(shí)，自己發(fā)展的機(jī)會相對小公司要少一點(diǎn)，畢竟大公司有很多員工，自己的觀點(diǎn)不容易被采納，因此很難做到脫穎而出，在小公司則不一樣，大部分小公司都還處于創(chuàng)業(yè)階段，規(guī)模較小，但員工發(fā)展的機(jī)會較多，由于人數(shù)少，自己的觀點(diǎn)可以直接向老總表達(dá)，因此，觀點(diǎn)被采納率會高許多，若這些小公司的老總很有戰(zhàn)略眼光，則員工的發(fā)展空間則更大。因此在大學(xué)畢業(yè)擇業(yè)時(shí)，必須權(quán)衡各方面利弊，找準(zhǔn)自己的方向，并在適合自己的這個(gè)方向上努力，奮斗，終會創(chuàng)出屬于自己的事業(yè)。
在互動環(huán)節(jié)中，有位學(xué)生提到在今后寫簡歷之時(shí)，簡歷中自己的期望薪酬應(yīng)該怎么來填寫較合理。穆總說出了這應(yīng)該視自己的能力以及周圍的環(huán)境而定，一般北京、上海、廣州和深圳的薪酬要高一些，而珠海員工的薪酬，就全國范圍內(nèi)而言，處于中上水平。據(jù)師兄透漏，廣州、深圳的薪酬要比珠海的要高出1000到XX元，但廣州和深圳的生活節(jié)奏較珠�？�，消費(fèi)也比珠海要高。因此，若自身的能力很強(qiáng)，又在北京、上海、廣州或者是深圳工作的話，期望薪酬可以填的相對高一些。
下面對大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)后擇業(yè)和今后的發(fā)展談?wù)勎覀�(gè)人的看法。
在我擇業(yè)時(shí)，我會選擇那些對我能力提高有很大幫助的公司，對于那些對我能力提高幫助不大的公司，即使給我的待遇再好，我可能也不會去，因?yàn)槲矣X得在大學(xué)畢業(yè)后的前幾年，先不要談?wù)摴镜拇�，薪酬，而首要談的�?yīng)該是該公司是否重視人才，領(lǐng)導(dǎo)是否有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略目光，公司的運(yùn)營模式是否有利于自身能力的提高。因此，無論在工作的哪一階段，我都會很認(rèn)真的學(xué)習(xí)前輩的經(jīng)驗(yàn)，高效完成工作中的任務(wù)并自身不斷積累經(jīng)驗(yàn)，利用各種渠道來提高自己的能力。人一輩子短則幾十年，長則上百年，我覺得人既然生在這世上，就要有屬于自己的事業(yè)，屬于自己的品牌，就要給子孫后代留下一點(diǎn)寶貴的東西，無論是在精神方面的還是在物質(zhì)方面。
通過這次計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)，不但讓我學(xué)到了很多獲益終生的知識，還讓我發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足，對于自身存在的不足我都會積極給予改正，以自信、優(yōu)秀的大學(xué)生風(fēng)貌融入到今后的工作和學(xué)習(xí)之中。感謝劉新東老師，周署老師，黃勇老師、黃源新經(jīng)理、穆總以及對這次計(jì)算機(jī)應(yīng)用實(shí)踐實(shí)習(xí)給于大力資助的電氣自動化研究所的全體老師。
就這次企業(yè)參觀期間我們08級電氣所學(xué)生所暴露出來的問題，提出如下改進(jìn)意義：
1)在企業(yè)參觀的過程中，學(xué)生必須時(shí)刻保持安靜。
2)在企業(yè)參觀期間，聽企業(yè)的相關(guān)人員講解的時(shí)候，學(xué)生必須時(shí)刻用記錄本記錄下相關(guān)的情況，這不僅有利于自己實(shí)習(xí)報(bào)告的撰寫，還是對企業(yè)講解人員的尊重。
3)在企業(yè)講解人員在講解相關(guān)知識的過程中，必須時(shí)刻專心聽講，保持虛心的態(tài)度，遇到感興趣的及時(shí)向相關(guān)人士提問。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
前言：
這是我第一次寫的社會實(shí)踐報(bào)告，以此來紀(jì)念我的第一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。這篇報(bào)告主要記錄了我在電臺實(shí)習(xí)一個(gè)月的經(jīng)歷和體會，完全從主觀角度出發(fā)。文中有引用的詞句，但并沒有抄襲他人所作(有參考報(bào)告的格式)，沒有任何虛言假意，皆依現(xiàn)實(shí)所述、傳心中所想。我大概是個(gè)十全一美的人，成績、能力、經(jīng)歷都不值得炫耀。這次實(shí)習(xí)算是我的一次改變，生活從空虛茫然到充實(shí)忙碌。我會繼續(xù)前行，尋找心的方向，尋找我人生的夢。我希望我的20歲成為我人生的轉(zhuǎn)折。
網(wǎng)上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時(shí)間是高考前6個(gè)月。這時(shí)你上知天體運(yùn)行原理，下知有機(jī)無機(jī)反應(yīng);前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈;外可說英語，內(nèi)可修古文;求得了數(shù)列，說得了馬哲;溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬;既知音樂美術(shù)計(jì)算機(jī)，兼修武術(shù)民俗老虎鉗�？芍^把學(xué)生說成了“活的百科全書”。可又有俗話說“百無一用是書生”。學(xué)生，到底是“學(xué)習(xí)生活”還是“學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)如何生活)”呢?說得好聽點(diǎn)，學(xué)生是青年知識分子;說得難聽點(diǎn)，我們何嘗不是紙上談兵的理想者。我自己就更不必說了，一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨、固步自封、“靜”而不“動”的大學(xué)生。我用半個(gè)學(xué)期來自省、思考自己的人生，20歲的我甚至找不到一個(gè)自身突出的能力。我不禁想，干脆就這樣把不會游泳的自己扔進(jìn)社會漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電臺實(shí)習(xí)的工作。
我并沒有什么冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什么遠(yuǎn)大的抱負(fù)出來實(shí)習(xí)，我只是想從學(xué)校、從家里走出來，體驗(yàn)不同的生活，接觸不同的人。因?yàn)槲沂且粋�(gè)不擅長交際且生活圈子很小的人。
縣電臺與影視中浪漫有情調(diào)或詼諧幽默的電臺印象相去甚遠(yuǎn)。在我們的小城中，它只是一個(gè)為政府服務(wù)，反映國計(jì)民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電臺。我的工作內(nèi)容主要是：參加活動、寫稿子。參加的活動多為各種會議、巡察、儀式等。這項(xiàng)工作聽起來似乎可以讓人有些驕傲，一說“我在電臺實(shí)習(xí)”，就會收到諸如“很不錯啊”的稱贊。但其實(shí)是沒有太多技術(shù)含量的工作，套用這里一位前輩的話說就是“高中的文學(xué)功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且很多會有材料，以及記錄的領(lǐng)導(dǎo)講話，寫稿子也多為一個(gè)套路�？赡苁俏覜]有學(xué)過新聞的關(guān)系，所以理解的比較膚淺。當(dāng)然，他們平時(shí)的工作并不只是這些。
我第一次寫稿子真是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。那是我來這兒的第二天，每個(gè)人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務(wù)讓我去參加活動。那種忐忑的心情就是當(dāng)自己去做一件從未做過的事、而且必須完成時(shí)的惶恐不安。中午回來，我犧牲午覺時(shí)間寫稿子，就那200個(gè)字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時(shí)間拿給前輩看，老師們都是很有耐心、很愿意教導(dǎo)我們這些實(shí)習(xí)生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導(dǎo)我，我的那個(gè)“套路”也是在指導(dǎo)之后才形成的，并不是像數(shù)學(xué)公式似的。我的第一篇稿子被改了大概80%，心里并沒有失落，只為這樣的指導(dǎo)學(xué)習(xí)感到開心。唯一的一次失落就是那位前輩對我說“寫新聞稿高中的文學(xué)水平就足夠了�！彼脖頁P(yáng)了我一句“導(dǎo)語寫的不錯�！碑�(dāng)時(shí)的確很傷心，可是也知道自己確實(shí)有許多不足之處。后來寫稿子便會仔細(xì)的斟酌，翻看別人寫的稿子學(xué)習(xí)一下，也會向前輩們請教。
即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的不足之處有許多，其實(shí)在之前自己也是有察覺的。我的語言組織能力很弱，寫的文章總是長篇累牘，不能簡明突出;再有，我的邏輯思維能力很差，寫的東西會顯得雜亂無章;還有，我的文學(xué)功底太淺，寫的東西不是理論性太強(qiáng)就是主觀意識太強(qiáng)。(在這篇實(shí)踐報(bào)告中應(yīng)該也會被察覺)其實(shí)在社會中，我最大的弱點(diǎn)就是不善交際。面對陌生人寡言，不知道如何開口;面對前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心里門清，可現(xiàn)實(shí)總是不盡如人意。在這次實(shí)習(xí)中，我也會有意識的改變自己，也總結(jié)了自己的心得體會。
一、 要大方有禮、微笑以待
“懂禮”是人際交往中最基礎(chǔ)的，就像在建筑中的地基，這往往也是別人對自己的第一印象。對任何人都要尊重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在平等的位置，對人大方有禮。關(guān)于稱呼，應(yīng)該是有差異的。在我們這里，對于資深的前輩，就會尊其為“老師”，對于資歷略淺且年齡相差不大的就會稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。如果說稱呼代表著尊敬，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了!
二、 要鎮(zhèn)定自信、坦然自省
無論學(xué)習(xí)還是工作，都不能在逆境時(shí)丟失自信，在順境時(shí)忘記自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非圣賢，孰能無過。”最重要的是勝而不驕，過而能改。在我們這個(gè)年齡的人，這種常識性的.道理自是無需多言。你不是loser，也不是圣人，自己的人生也不能用幾個(gè)字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。
三、 要虛心求教、不恥下問
“人非圣賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我?guī)熝��！泵總�(gè)人多多少少都會有不足之處，尤其在進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境時(shí)，謙虛求教更是必不可少。不過請教別人也不能事無巨細(xì)的去問，諸如“這個(gè)軟件怎么操作”這類問題，完全可以自行得到解決。在社會中，一定要謙虛、要好學(xué)，但不能讓人覺得無能�！斑@個(gè)詞語怎么用，句子怎么翻譯”這些都是自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)沒有做好，是要靠自己去積累的。對于經(jīng)驗(yàn)性的、技術(shù)實(shí)踐性的問題，就要做到不恥下問。每個(gè)人都有各自的工作，沒有人有義務(wù)主動幫助自己。所以，要有不恥下問的精神，才能有所收獲。
四、 要端正態(tài)度、積極面對
俗話說，“態(tài)度決定一切�！睂W(xué)習(xí)、工作、人生都要抱著積極的態(tài)度去面對，自己要對自己負(fù)責(zé)。積極學(xué)習(xí)積累、積極解決問題、積極把握機(jī)會，才能持有更多人生的籌碼。我的實(shí)習(xí)是沒有工資的，更不必去考慮績效、考核、獎金問題，我以后也并沒有打算從事這項(xiàng)工作。即使我偷偷懶，不去學(xué)習(xí)，不好好做，對我也不會造成什么影響。在這里，沒有人管你怎么樣，一切都靠自己。既然身處于此，就要對得起自己。
結(jié)束語：
我們總說在學(xué)校所學(xué)的知識無用武之地，事實(shí)也正如此。不過我認(rèn)為，無論是知識還是經(jīng)歷，都在潛移默化中影響著我們。它們都是我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的基石，一步步奠基、助我們成長。從幼稚到成熟的慢慢過渡，使我們褪去一身的輕狂和戾氣，披上自己用十幾年來鑄造的戰(zhàn)衣踏入社會的戰(zhàn)場，那些過往便成為我們?nèi)缃窨梢哉驹谶@里的資本。我們正青春，我們正當(dāng)年，就該無畏行走于江湖，享受真正屬于自己的人生。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
基本情況介紹
時(shí)間：xx.7.27~xx.8.25
地點(diǎn)：虹港路
飯店簡介：xx酒店xx飯店是一座三星級旅游涉外飯店，位于市區(qū)主干道――xx路上，地理位置優(yōu)越，鬧中有靜，環(huán)境優(yōu)雅。飯店由17層主樓及裙樓組成，擁有豪華及標(biāo)準(zhǔn)客房181間，設(shè)有自助餐廳、風(fēng)味廳等12個(gè)，500個(gè)餐位。飯店每日營業(yè)時(shí)間是全天24小時(shí)。
實(shí)踐過程
階段一：熟悉期(7月27日)
由于是第一天，我的工作就是一般的傳菜，也叫走菜。起初在領(lǐng)班分配工作的時(shí)候我就因?yàn)椴恢雷卟耸鞘裁匆馑级鴨柫税胩臁５谝惶�，什么都不知道，什么都要多問多動。幸好有個(gè)前輩很熱心，先帶著我熟悉了整個(gè)飯店的包間、大廳位置。
之后，我就真正認(rèn)識了什么叫做“走菜”。拿著托盤，上面是能放幾盤菜就放幾盤菜，我曾經(jīng)試過端了四盤湯食外加爬樓將菜送往包間。就是這么一趟一趟的上下跑來跑去，讓人覺得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那么痛苦，有大盤子都搶著端，讓我著實(shí)感動了一把。當(dāng)然，第一天我就被罵了。不過人就是在犯錯誤中成長的不是嗎?
階段小結(jié)：像軍訓(xùn)時(shí)一樣，領(lǐng)班說什么就是什么，徹底服從;要認(rèn)真揣摩領(lǐng)悟主管傳授的技術(shù)要領(lǐng)，在主管傳授技巧的時(shí)候千萬不要自我表現(xiàn)打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。
階段二：7月28日至8月25日
繼續(xù)熟練第一階段的各項(xiàng)服務(wù)要求。
也許我比較外向，也比較能說。幾天時(shí)間我和員工之間的陌生感就沒了，彼此之間輕松交談，可以自由發(fā)表個(gè)人見解，開始掌握各項(xiàng)工作的特點(diǎn)，主動性和靈活性增強(qiáng)。由于人多，我第二天就被分配到包間上菜，基本上是兩個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)包間。那種看著別人吃的盡興，自己只能看著還要忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的感覺真的很不好。由于是吃龍蝦的季節(jié)，xx飯店還有個(gè)龍蝦節(jié)，頓時(shí)香味兒繞梁、余味不絕啊。那種誘惑真的很難克制啊。
還有幾天是早班。早班就是要早上5點(diǎn)起床，騎車30分鐘到飯店后去簽到，早班的主要任務(wù)是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準(zhǔn)備水果……我感到的最大問題是根本不知道該干什么!早班一共就上了那么幾天，東西的擺放不是很清楚，只好到處問人到處碰壁到處亂轉(zhuǎn)。
階段小結(jié)：度過工作適應(yīng)期之后開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態(tài)度和樂觀的心情在日常生活中表現(xiàn)出來。通過前面兩個(gè)階段的練習(xí)，已具備解決各項(xiàng)事務(wù)的能力，完成每天分配給自己的工作之后就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務(wù)環(huán)節(jié)進(jìn)行改進(jìn)，靈活應(yīng)對顧客的要求并且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，共同分享勞動的快樂。
實(shí)踐心得總結(jié)
1.一定不能和領(lǐng)班產(chǎn)生任何語言沖突。踏上社會的`感覺真的很奇妙，學(xué)校里我們從未不敢發(fā)表自己的意見，老師有時(shí)候錯了我們也都會挑出來�？墒窃谕饷妫霞売肋h(yuǎn)是對的。這樣真的很需要我們適應(yīng)。
2.了解了在“零點(diǎn)”甚至整個(gè)xx酒店食品部的運(yùn)作的基本過程。
3.每個(gè)飯店注重的企業(yè)文化都不樣，而這些知識正是我們從書本中難以得到的。
4.初步的掌握了一些酒店行業(yè)方面的知識，拓展了個(gè)人的知識面，增強(qiáng)了個(gè)人在應(yīng)對酒店內(nèi)人際交往方面的能力。這點(diǎn)給我的最大體會是在與人的交流上。有天早班時(shí)見到幾個(gè)外國人，也許是因?yàn)檎Z言的隔閡，幾乎沒有人去為他們服務(wù)。這時(shí)在戴爾特的口語鍛煉就體現(xiàn)出來了，我可以輕易的上前和他們交談，這也被領(lǐng)班表揚(yáng)了一番。
5.在工作中因?yàn)樯霞墕T工的失誤而造成的工作中的失誤等原因而產(chǎn)生的矛盾，千萬不要直接冒犯。
6.在工作和生活中充分表達(dá)自己的幽默感，這樣會讓同伴們很自然的接受你。
實(shí)踐小結(jié)：
真的是不干不知道，原來當(dāng)服務(wù)員真的很累。而且在社會上，沒有人再會平等的對待你，對于初來乍到的新手來說，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什么都不懂很麻煩，而一個(gè)人在那打工更是飽受孤獨(dú)的滋味。我真的發(fā)現(xiàn)這一個(gè)月對我的促進(jìn)作用很大，這些在學(xué)校都是學(xué)不到的。當(dāng)然，我學(xué)習(xí)的時(shí)間尚短，之后都要一直一直的學(xué)習(xí)下去才行，我會努力的!
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
�。ㄒ唬┕靖艣r
（二）具體情況
首先，在第一周時(shí)間里，我對公司業(yè)務(wù)流程的內(nèi)容有了一定的了解。
其次，在第二周的時(shí)間里，我認(rèn)真、仔細(xì)學(xué)習(xí)了日常財(cái)務(wù)操作的全過程。跟出納人員學(xué)會了如何開支票等票據(jù)、如何根據(jù)原始憑證編制記帳憑證、登記現(xiàn)金、銀行日記帳、每月月底如何根據(jù)銀行對帳單與帳戶進(jìn)行核對，及時(shí)編制調(diào)節(jié)表，向主管計(jì)學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)報(bào)表的編制和財(cái)務(wù)分析。
最后，在第三周的時(shí)間里，我學(xué)習(xí)和了解了公司的有關(guān)財(cái)務(wù)制度，對財(cái)務(wù)人員的崗位主要職責(zé)有了具體認(rèn)識。
公司在財(cái)會方面成功的主要經(jīng)驗(yàn)：
一、財(cái)會人員是企業(yè)效益的創(chuàng)造者之一
隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會的進(jìn)步，特別是經(jīng)濟(jì)效益觀念的日益強(qiáng)化和“企業(yè)管理以財(cái)務(wù)管理為中心”的提出，對企業(yè)財(cái)會人員的工作要求越來越高，財(cái)會工作不再局限于簡單的記帳、算帳和報(bào)帳，而是充分利用掌握的專業(yè)知識和政策法規(guī)，積極參與企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營管理和資本運(yùn)營等方方面面工作，直接或間接為企業(yè)效益最大化發(fā)揮著越來越重要的作用。與會的17位大型集團(tuán)公司財(cái)務(wù)老總以不爭的事實(shí)，論證了財(cái)會人員是企業(yè)不可或缺的，具有特殊身份的.管理者之一，在創(chuàng)造企業(yè)效益中處于極其重要的核心地位，真正發(fā)揮著“內(nèi)當(dāng)家”的作用，在對企業(yè)效益的創(chuàng)造過程和結(jié)果進(jìn)行全面核算與監(jiān)督的同時(shí)為企業(yè)直接或間接的創(chuàng)造效益。
二、財(cái)會人員為企業(yè)創(chuàng)造效益的幾個(gè)方面
�。ㄒ唬�(jì)人員基礎(chǔ)工作。會計(jì)核算是會計(jì)最基本的職能之一，通過記帳、算帳和報(bào)帳，及時(shí)提供正確、有用的會計(jì)信息，客觀的反映經(jīng)營成果，為公司領(lǐng)導(dǎo)的決策提供可靠的依據(jù)，既是會計(jì)人員勞動價(jià)值的體現(xiàn)，也進(jìn)而成為企業(yè)效益間接的創(chuàng)造者。如何做好會計(jì)核算是會計(jì)人員最基本的工作，也是對會計(jì)人員最基本的要求，會計(jì)核算不做好，談何進(jìn)行會計(jì)監(jiān)督與參與管理。以信息化（ERP）為手段，結(jié)合財(cái)務(wù)軟件的使用，加強(qiáng)審核與對會計(jì)人員的考核監(jiān)督，來規(guī)范我們的核算，提高核算的效率，降低核算的成本，從而間接的為企業(yè)創(chuàng)造效益。
（二）、資金管理。資金是企業(yè)的血液，資金流貫穿企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的每一個(gè)環(huán)節(jié)，資金既是企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營的保障，也是企業(yè)創(chuàng)造效益的最終體現(xiàn)。通過融資和投資，如何提高資金的使用率，降低資金的使用成本，為企業(yè)創(chuàng)造效益，是資金管理的根本。
1、融資籌劃。合理確定籌資規(guī)模，積極尋求多渠道融資，充分利用企業(yè)信譽(yù)及內(nèi)部相互擔(dān)保的方式進(jìn)行融資，降低融資成本，為企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營提供資金保障。
2、采用有利的支付方式。
（1）積極使用銀行承兌匯票付款，付款與融資相結(jié)合，減輕付款壓力，也降低融資費(fèi)用。
（2）采用資金集中時(shí)間支付，如對日常費(fèi)用報(bào)銷規(guī)定每周一次，對材料款及大宗設(shè)備款規(guī)定每月兩次等，有利于增強(qiáng)集團(tuán)對資金的調(diào)控能力，提高現(xiàn)金流的質(zhì)量，提高集團(tuán)帳戶銀行存款的日均存量，從而提高企業(yè)在銀行的信譽(yù)；同時(shí)也能提高資金審批人員、支付人員的工作效率。
3、資本經(jīng)營。
（1）根據(jù)企業(yè)特定的生產(chǎn)經(jīng)營周期，資金有時(shí)也會出現(xiàn)剩余，財(cái)會人員通過股票、基金或國債申購，充分利用閑置資金，提高資金使用率，同時(shí)為企業(yè)創(chuàng)造資金效益。
（2）通過股權(quán)收購或股權(quán)投資，成立子公司，實(shí)現(xiàn)低成本擴(kuò)張和企業(yè)快速發(fā)展。
4、資金收支一級管理，倡導(dǎo)“現(xiàn)金為王”的觀念，積極利用銀行電子商務(wù)，開展網(wǎng)上業(yè)務(wù)，盡可能地加速資金周轉(zhuǎn)，減少資金成本，規(guī)避財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益。資金收支一級管理有利于增加現(xiàn)金流和結(jié)算存量，提高企業(yè)在銀行的信譽(yù)，有利于各分、子公司資金的統(tǒng)一調(diào)配，提高使用效率，有利于加強(qiáng)對分、子公司的監(jiān)督管理，控制風(fēng)險(xiǎn)。資金管理實(shí)行內(nèi)部模擬市場，即在企業(yè)內(nèi)部實(shí)行資金有償使用，財(cái)務(wù)部門即是資金調(diào)劑中心，也成為企業(yè)的創(chuàng)效部門。
�。ㄈ�、稅收籌劃。我國是世界上稅賦最重的國家之一，稅賦在企業(yè)的成本中占有一定的比重，如何進(jìn)行稅收籌劃，合法避稅，是會計(jì)人員為企業(yè)節(jié)約成本，創(chuàng)造效益的重要方面。1、充分運(yùn)用國家財(cái)稅新政策，如國產(chǎn)設(shè)備投資抵免政策，以國產(chǎn)設(shè)備投資抵免所得稅；2、積極向財(cái)稅部門申請實(shí)施企業(yè)所得稅合并納稅，使各分公司盈虧在所得稅前合并調(diào)節(jié)，達(dá)到節(jié)稅的目的；3、關(guān)聯(lián)企業(yè)銷售改為委托加工。關(guān)聯(lián)企業(yè)內(nèi)部銷售實(shí)質(zhì)上增加了企業(yè)的稅賦，通過稅收籌劃，改為委托加工的形式，大大降低了企業(yè)稅賦。
（四）、參與管理。會計(jì)人員通過成本核算，進(jìn)行實(shí)時(shí)跟蹤對比，加強(qiáng)成本的日常監(jiān)控，對企業(yè)成本的降低起到很大作用；通過對財(cái)務(wù)數(shù)據(jù)分析，以及對專業(yè)知識和政策法規(guī)的掌握，為企業(yè)的發(fā)展提出有效的建議；通過制訂全面預(yù)算，明確企業(yè)總體目標(biāo)，并在此基礎(chǔ)上分解各部門預(yù)算，健全責(zé)任制考核體系，調(diào)動子、分公司積極性，促進(jìn)企業(yè)快速發(fā)展。
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
自6月12號起，時(shí)間統(tǒng)計(jì)法執(zhí)行地十分順利，一天也沒有落下，超過90%的時(shí)間被我記錄在案。統(tǒng)計(jì)完數(shù)據(jù)，我便開始分析每個(gè)數(shù)據(jù)的意義。數(shù)據(jù)讓我知道了這1個(gè)多星期以來我的時(shí)間是怎樣花費(fèi)的。我想知道每一項(xiàng)活動我是否都認(rèn)真對待了？效率如何？我的產(chǎn)出有哪些？怎樣在同等量的時(shí)間內(nèi)，提高產(chǎn)出？
一類工作。
A類：執(zhí)醫(yī)考試。去掉準(zhǔn)備技能操作考試的那9天之后，我究竟在執(zhí)醫(yī)筆試上面花費(fèi)了多長時(shí)間呢？答案是：3小時(shí)45分鐘。內(nèi)容就不多說什么了，也是少得可憐。在長達(dá)10天的時(shí)間里，我花在復(fù)習(xí)備考的時(shí)間只有這么點(diǎn)，也就是說，我把大量的時(shí)間花在了次要的事情上�；ㄔ谀男┦虑樯夏兀�
B類：超聲工作。7天內(nèi)，毛時(shí)間=58小時(shí)20分鐘（包含了純上班時(shí)間、整理房間、上班前準(zhǔn)備）；純工作時(shí)間=51小時(shí)15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內(nèi)容有哪些呢？
除了上班打報(bào)告之外，我看了‘超聲診斷學(xué)’的入門視頻，并寫上了會用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學(xué)教材，以及回顧了常見的超聲報(bào)告。必須說的是，以上我所做的這些，效率都太低了。視頻上所講述的內(nèi)容我連50%都沒掌握，我看完之后只復(fù)習(xí)過一遍，知識量基本上沒有增加。
每天的打報(bào)告時(shí)間長達(dá)6~7小時(shí)，每天打過的重點(diǎn)報(bào)告我都從來沒有分析和記憶過，以致打了10天報(bào)告依然基本上是原地踏步，寫報(bào)告依然沒有具體的思路，書寫也沒條理，不知道每一點(diǎn)異常描述要寫在什么位置，即使知道寫在哪里，也不知道該如何準(zhǔn)確的描述。打報(bào)告的時(shí)間占了一天1/3的時(shí)間，我不想辦法提高效率也是不行的。現(xiàn)在，我已經(jīng)確定了基本思路，先從最常見的部位開始，總共有三個(gè)，分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。
思路有兩條：第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍，以便修改時(shí)順利找到要插入的位置以及刪減的內(nèi)容。第二條是按照部位逐個(gè)學(xué)習(xí)和背誦，而不再是東看一下，西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟，然后再看泌尿系和子宮附件，以此類推。
二類工作。
1、寫作。
寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記，對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續(xù)的進(jìn)步。我的寫作方向不應(yīng)該是日記。日記并不是產(chǎn)出。另外，我還寫了小短文，是關(guān)于此次“操作技能考試”的。我只用了一個(gè)星期的時(shí)間瘋狂突擊，最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運(yùn)氣成分占多，但是這極大地鼓舞了我的士氣，讓我相信自己的運(yùn)氣，相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價(jià)值，能讓自己保持斗志，最大限度地發(fā)揮自身潛力�！端雇{》這本書，我只寫了【童年】部分，而且還沒寫完。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹，難度很大。嘗試總是好的，慢慢來，以后再繼續(xù)往下寫吧。
2、閱讀。
a)關(guān)于閱讀，我有了更深刻的認(rèn)識。閱讀一本書，絕不是在某個(gè)限定的時(shí)間內(nèi)讀完，也不是為了看完寫書評、做讀書筆記，更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養(yǎng)，改變自己，解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個(gè)字，不說一句話，只要達(dá)到了自己的目的，這本書就沒有白讀，所耗費(fèi)的時(shí)間也沒有白白浪費(fèi)。相反，只是寫書評或是做讀書筆記，通過這種所謂的“產(chǎn)出”來滿足自己的虛榮心，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛，同樣也是浪費(fèi)時(shí)間，而且是帶有高度欺騙性的時(shí)間浪費(fèi)。
b)再說說具體我都閱讀了哪些內(nèi)容。累計(jì)時(shí)間最長的當(dāng)屬
《北歐，冰與火之地の尋真之旅》這本書，我總共花費(fèi)了3小時(shí)35分鐘用于閱讀�？墒牵诉@么多時(shí)間，我收獲了什么呢？我問我自己。為什么我要買這本書？我想要從書中獲得什么呢？雖然不愿意承認(rèn)，但我知道我實(shí)際上只是把這本書當(dāng)作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數(shù)高嗎？為什么我在閱讀的時(shí)候不始終圍繞這個(gè)主題去追尋呢？作者具體都說了什么，我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息，純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀，這只是瀏覽�？赐昙赐�，這不還是浪費(fèi)時(shí)間嗎？雖然閱讀的時(shí)候我的注意力很集中，但是我沒有進(jìn)行思考和分析，我的理解力和知識量都沒有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時(shí)間浪費(fèi)啊。
c)再吐槽一下我看的這幾天文章，比如“九個(gè)認(rèn)真的獨(dú)居故事”，“20條效率建議，每天多出2小時(shí)”，“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人，為什么不能理直氣壯地活著”，這幾篇文章彼此之間有聯(lián)系嗎?我花了1小時(shí)的時(shí)間，為的就是看這3篇無關(guān)緊要的文章嗎？閱讀方向和主題是什么？我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》，每一期都有一個(gè)主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”，每篇文章彼此獨(dú)立，卻又相互印照。不再是泛泛而談，而是有著深刻的內(nèi)涵在其中。紙質(zhì)書可以排除雜七雜八的東西的干擾，讓人變得平靜、踏實(shí)，提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時(shí)間成本，是成本很高的活動類型。所以、我需要帶著強(qiáng)烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時(shí)間成。
3、印象筆記。
“印象筆記”這項(xiàng)活動我不應(yīng)該將其作為二類工作的，連三類工作都算不上，因?yàn)樗皇且粋�(gè)工具，而不是一項(xiàng)活動。這幾天光是整理印象筆記，就耗費(fèi)了3小時(shí)38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎？整理，是一種負(fù)擔(dān)，而不是產(chǎn)出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內(nèi)容進(jìn)行斷舍離式地簡化，取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個(gè)多小時(shí)的時(shí)間太不值得了，還不如用來看一部電影或是約個(gè)朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開始，只把印象筆記當(dāng)一個(gè)工具，不再浪費(fèi)多余的時(shí)間。
4、豆瓣。
“豆瓣”和“印象筆記”是同一個(gè)問題，它也只是一個(gè)工具。同理，豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動，因?yàn)橹黜摰慕缑嫖以缇鸵呀?jīng)設(shè)定到完美狀態(tài)了，不需要再花時(shí)間去搞什么“整理”。時(shí)間統(tǒng)計(jì)法告訴我，我對豆瓣的依賴太嚴(yán)重了。豆瓣根本不需要花那么多時(shí)間。我純粹是在重復(fù)，浪費(fèi)時(shí)間而已。我認(rèn)為，我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記，電影短評，生活吐槽而已。這些內(nèi)容加起來也不會超過1小時(shí)。一個(gè)星期只需花1小時(shí)就可以達(dá)到這效果，性價(jià)比老高了。
5、社交。
我制作了一張表格，包含4個(gè)方面的內(nèi)容：對象、次數(shù)、累計(jì)時(shí)長，對話形式。掃了一眼最近的社交記錄，發(fā)現(xiàn)一對一面談一次也沒有，要么是電話，要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式，社交的質(zhì)量是最高的，尤其是眼神的交流，是別人的.社交形式所無法比擬的。其次是電話交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點(diǎn)是可以留下文字記錄，有利于存檔，缺點(diǎn)是很容易斷線，對話不連貫，時(shí)間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實(shí)踐過的——書信交流。這是我最推崇的交流形式，因?yàn)檫@種交流形式有更深的內(nèi)涵，需要更深的思考，對提高寫作能力，增進(jìn)情感有最好的效果。所以、7月份我準(zhǔn)備嘗試寄書信給朋友。
再說說其他次要的項(xiàng)目。
1、影視。
這10天我看了兩部電影、兩集動漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的，而且是評分很高的。我看完都會寫短評，說說自己的看法。《火影忍者》每周更新一集，我不用擔(dān)心花費(fèi)多余的時(shí)間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得，對職場和人生有著很有價(jià)值的指導(dǎo)意義。《未生》每集長達(dá)70分鐘，差不多是一部電影的時(shí)長。看這部電視劇，我是需要截圖，做筆記的。因?yàn)樗袃r(jià)值了，值得我花時(shí)間總結(jié)和吸收。7月份和8月份繼續(xù)維持這個(gè)量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時(shí)間，時(shí)間太緊張了。
2、綜藝&自媒體。
看了幾期《袁視角》和一期《
了不起的匠人Ⅱ》。這兩個(gè)節(jié)目都不在我的娛樂范圍之內(nèi)。我計(jì)劃欣賞的節(jié)目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時(shí)間也不少，短則40分鐘，長則1個(gè)多小時(shí)。所以、在這個(gè)問題上，我一樣是不能任性的。按照既定的方案來有助于把握節(jié)奏，防止落入時(shí)間黑洞。為了配合我的書信寫作，7月份將繼續(xù)欣賞《見字如面》這個(gè)節(jié)目，一邊享受書信帶來的魅力，一邊指導(dǎo)我的書信寫作。
3、音樂。
想起柳比歇夫那句話
“應(yīng)當(dāng)學(xué)會不受周圍環(huán)境的干擾，用在工作上的3個(gè)小時(shí)應(yīng)當(dāng)是真正工作的3個(gè)小時(shí)，不想不相干的事，不聽不相關(guān)的話，不聽鈴聲和笑聲，也不聽收音機(jī)和音樂�！�
我采納了這條建議。有一天晚上，我心情郁悶，無心學(xué)習(xí)。于是，我拉上窗簾，關(guān)閉燈光，帶上耳機(jī)，閉上眼睛，在黑暗中傾聽《仙劍奇?zhèn)b傳》原聲帶，這一聽就是1小時(shí)25分鐘。我認(rèn)為雖然花了很長時(shí)間，但是很值得。做每一件非體力活的事，都不應(yīng)該聽音樂。如果想聽，就停下手中的事情，認(rèn)真傾聽，感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時(shí)間的方法。除此之外，我還觀賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的周圍環(huán)境比音樂本身更重要。試想，當(dāng)我處在一篇深林里，聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲，那是何等地愜意啊�？傊�、聽音樂不做事，做事不聽音樂。
4、例行工作。
a)通勤。
我算了一下，平均每天的通勤時(shí)間高達(dá)1小時(shí)30分鐘，占據(jù)的比重相當(dāng)之高。畢竟除去睡眠和上班，我只有不到9小時(shí)的自由時(shí)間。我找到了提高這部分時(shí)間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班，正好配合我的養(yǎng)生和鍛煉計(jì)劃。一舉兩得。
b)手寫時(shí)統(tǒng)。
平均時(shí)間為20分鐘。這項(xiàng)活動并不產(chǎn)生價(jià)值。所以我需要簡化手續(xù)，減少消耗的時(shí)間。于是、我設(shè)定了一個(gè)【固定活動】以減少書寫內(nèi)容。
c)電子時(shí)統(tǒng)。
平均時(shí)間為15分鐘。這項(xiàng)活動同樣不產(chǎn)生價(jià)值。我需要盡量把時(shí)間將至
10分鐘以內(nèi)，而且用中午做這件機(jī)械類的事情。
d)查閱微信。
這項(xiàng)活動需要重點(diǎn)改革。
第一，退出與我無關(guān)的微信群，拒絕被無聊的消息所打擾。
第二，更嚴(yán)格地限制查回微信的時(shí)間范圍，防止自己在上面浪費(fèi)太多的時(shí)間。
第三，朋友圈將不再更新，要更新就上豆瓣。
不必再留戀被人關(guān)注和點(diǎn)評，我所要追求應(yīng)該是一對一的高品質(zhì)社交。朋友圈就像動物園，供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實(shí)很快，10分鐘就足夠了。它只是一個(gè)收件箱，我犯不著浪費(fèi)時(shí)間在上面。
e)睡眠與午睡。
我這幾天只統(tǒng)計(jì)午睡時(shí)間，沒有統(tǒng)計(jì)晚間睡眠時(shí)間。從第27周開始，我將納入晚間睡眠，不放過每一項(xiàng)活動。我統(tǒng)計(jì)了一下，我的夜間睡眠維持在7~8小時(shí)，而午睡的平均時(shí)間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛，可見這個(gè)數(shù)值能滿足我的生活需求，不增不減。在這個(gè)過程中，我突然發(fā)現(xiàn)原來每一天的長度是不一樣的，不是24小時(shí)。很多人把早晨起床的時(shí)間認(rèn)定為一天的開始�，F(xiàn)在，我不這么認(rèn)為了。我認(rèn)為一天的開始是前一天晚上睡覺的時(shí)間，而結(jié)束的時(shí)間則是當(dāng)天晚上睡覺的時(shí)間。這種全新的認(rèn)識有著至關(guān)重要的意義。這意味著我再也不用糾結(jié)偶然睡得太晚而打亂了作息節(jié)奏了。因?yàn)槊刻斓臅r(shí)間長度不一樣，即使晚一點(diǎn)睡，只要該花的時(shí)間足量地用到了該做的事情上，那么即使即使將這一天的時(shí)長延長到了26小時(shí)，也是相當(dāng)值得的。真高興，意外地解決了我一直很糾結(jié)的一個(gè)問題。今天終于可以釋懷了。
f)固定活動。
固定活動包含了幾個(gè)每天必須要進(jìn)行的幾個(gè)活動，而且所需的時(shí)長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了，直接寫個(gè)總時(shí)間就行了，這樣可以節(jié)約不少時(shí)間。它們分別是：
�、倨鸫病B被、洗漱10分鐘
�、诤人�、燒水、如此10分鐘
�、鄢吭�10分鐘
�、艹燥�30~40分鐘
�、菹丛�15分鐘
�、尴础⒘酪路�10~15分鐘
�、呤�、疊衣服10分鐘
g)其他/特殊。
這類活動涵蓋范圍很廣。比如：整理印象筆記，參加會議，剪頭發(fā)，整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)完成。這10天以來，我浪費(fèi)時(shí)間也是很多的。我決定一一列出，將其列入黑名單。
i.玩小游戲
ii.上班時(shí)與同事閑聊
iii.瞎玩手機(jī)
iv.瞎逛電腦
v.與同事抱怨醫(yī)院
vi.看各種無聊的新聞
tips：本文累計(jì)耗時(shí)6小時(shí)50分鐘
實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6
彎下的脊梁擔(dān)起的歲月�！岸＿�，叮咚……”老牛脖子里的鐘聲，日復(fù)一日地在那遙遠(yuǎn)的山村里響著，好像是期待著，期待著有一個(gè)人能夠聽懂它滄桑歲月里的訴說。也許，這樣的訴說，是一段故事，也是一種傳說。
旱煙袋里冒起的縷縷青煙，在那山谷里結(jié)成了煙霧，把整個(gè)山村裝扮得猶如蓬萊仙境，寧靜，清幽，飄渺，脫俗。老農(nóng)額頭上橫流的汗水，澆灌著那板結(jié)的紅土地，渴望著秋后的好收成。在山路上佝僂著的身軀，邁著蹣跚的腳步，找尋著明天的生計(jì)。扁擔(dān)兩頭的水桶中，流淌著清冽的山泉，灌溉著山村里的清貧與渴望。
這樣的故事里，沒有讓人過目不忘的主人公，卻有一個(gè)讓大家無法忘懷的主題：貧窮壓彎了山村的脊梁，山村卻用彎下的脊梁擔(dān)起了歲月。沒有人為他們寫歷史，但他們的故事卻在時(shí)光里流傳，牛郎織女，李娃傳，沉香救母，姜太公封神等被繁華拋棄的傳說，卻在那沒有文化的人群里口耳相傳。就在這赤裸裸的貧窮背后，卻有著赤裸裸的赤誠。在那沒有車水馬龍的擁擠，沒有琳瑯滿目的商品的地方，一直都被繁華以往的角落，卻有著人性里所有的真善美，知足，感恩，互助，樂觀，吃苦耐勞……
一、寒假“三進(jìn)三同”社會實(shí)踐綜述
此次寒假，我來到云南省宣威市海岱鎮(zhèn)德來村委會，深入農(nóng)村，開展了我的個(gè)人社會實(shí)踐活動。此次社會實(shí)踐，從一月十三號開始，持續(xù)到二月十號，歷時(shí)將近一個(gè)月。在實(shí)踐過程中，我深入農(nóng)戶，與他們同吃同住同勞動，體驗(yàn)了農(nóng)民的多種勞動，參與了山村修公路的施工，農(nóng)民殺年豬慶豐收，為死者立碑紀(jì)念，過年給祖先拜年，到山林砍柴等勞動。此外，還走訪了當(dāng)?shù)氐牟糠至羰貎和亩鄠�(gè)角度理解了農(nóng)民的生活情況，鍛煉了我吃苦耐勞的品質(zhì)，堅(jiān)定了我到邊疆從教的信念。
二、實(shí)踐過程概要：公路何時(shí)到我家
在我開展社會實(shí)踐的地方，有個(gè)村子，叫半坡村。村子坐落在半山腰，里原來修通的公路大概十公里左右，村子前青竹含脆，村后蒼松迎客，可謂是山清水秀，風(fēng)光秀麗。但是，自從光緒年間開始有人煙以來，那個(gè)山村里從來沒有開進(jìn)過一輛汽車，或許連摩托進(jìn)村都可能是奢望。在那里的人，祖祖輩輩靠著人背馬馱搬運(yùn)東西已經(jīng)經(jīng)歷了上百年。到現(xiàn)在，趕上了國家的好政策，要在農(nóng)村實(shí)現(xiàn)電通，水通，路通的三通政策，那里的村民才開始想，是不是村里也該修條公路呢？于是在零七年過年的時(shí)候，幾個(gè)老百姓一商量，說要自力更生，自己給自己修條公路。于是那一年的春天，村里的所有人，上到八十老嫗，下到六歲童子，還有些拖兒帶女，修起了公路。大概修了半個(gè)月，施工遇到難題了，因?yàn)樾蘼返谜紕e人土地，而那些土地卻是別村人的。他們一無錢財(cái)買地，而無政府批文修路，因此，修路的美好愿望擱淺，只把靠近自己村子一小段修得像馬路。但是由于沒有相應(yīng)的技術(shù)設(shè)施，一切都只靠人力，所以那路冶金只是有點(diǎn)馬路的樣子。雖然遇到這樣的困難，村里人并沒有氣餒，他們沒有放棄要修一條路的愿望。于是在這幾年間，每年過年前后，他們都會聚到一起去修路，一年修一段，買一塊地就休一塊地的'面積。雖然那樣的弄了好幾年，但是所修開的還不占總路程的三分之一，由于沒有技術(shù)設(shè)備，寬度，坡度等都有著很大的問題。
到了今年一月，村里面一個(gè)在外賺了錢的小老板，著急所有村民，有商量起了修路。他出資四十萬，并租來挖掘機(jī)，說要修開那條路，頓時(shí)，村子里的村民樂開了花。就這樣，在一月份就把基本路線挖了個(gè)大概。在他們修路的期間，我也參與了他們的施工。在施工的過程中，總會有別村的人前來阻攔，甚至有時(shí)一塊土地就要收幾回錢，這讓半坡村的村民很無奈，因?yàn)樗麄儾o政府文件，也無權(quán)征用別人土地。更有甚者，有些有親戚在政府部門工 作的人，仗著自己官家親戚的威風(fēng)，橫加阻攔。在這種種阻力之下，使得那條路通是通了，卻也只是在原有人背馬馱的路線上加寬鋪平而已，對于行車還是極度困難，除了前后加力的轎車，就沒有別的車可以行駛。村里人無奈， 只得去找相關(guān)的政府部門，但是當(dāng)?shù)氐拇逦瘯雒嬲{(diào)停，卻也忌憚著更大的官威，很多時(shí)候出面調(diào)停也是不了了之，最后也只是半坡村的人妥協(xié)。到二月十號為止，那條挖掘機(jī)挖開的土路上，除了挖掘機(jī)，只行駛過一輛轎車和一輛摩托車，當(dāng)?shù)卣能噺膩頉]有上去過。在我離開村子的時(shí)候，村民們還正在多方努力，他們始終沒有放棄要修一條讓他們滿意的公路。
通過參與這次的修路施工，我真正體會到了底層人民的辛勞和艱辛，有時(shí)連自力更生都會受到阻礙，真會讓人哭笑不得。也知道了一條中央政策要推行到地方，真的很難。越是在基層，官員干部的作用卻越難以顯現(xiàn)，這真的是一種很奇怪的現(xiàn)象。為什么做正義之事，卻還要害怕別人的官威，為什么那些別村的人就不會想想幫助一下別人，硬是不讓別人成功呢？這許許多多的疑問，就是我透過實(shí)踐所看到的。希望這樣的問題不用要持續(xù)太久。
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