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大學(xué)生睡眠質(zhì)量的實(shí)踐調(diào)研報(bào)告
在學(xué)習(xí)、工作生活中，報(bào)告十分的重要，報(bào)告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。相信許多人會(huì)覺(jué)得報(bào)告很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的大學(xué)生睡眠質(zhì)量的實(shí)踐調(diào)研報(bào)告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的學(xué)者做了很多面向?qū)W生、軍人、老人、醫(yī)護(hù)工作者這些特殊人群的睡眠質(zhì)量方面的研究，取得的研究成果也有很多。普遍看來(lái)，遭受睡眠困擾的人群主要集中于中老年人，但隨著睡眠領(lǐng)域研究的深入性和廣泛性，人們發(fā)現(xiàn)睡眠困擾同樣高發(fā)于年輕的大學(xué)生群體當(dāng)中。已有的調(diào)查研究都顯示目前大學(xué)生的睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀并不樂(lè)觀。他們普遍存在睡眠時(shí)間短、入睡困難、夜間易驚醒甚至失眠等問(wèn)題。xxx、xx在對(duì)蘇州三所大學(xué)學(xué)生的研究中發(fā)現(xiàn)，存在睡眠障礙的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的44.8%。國(guó)內(nèi)外研究表明，大學(xué)生已成為睡眠障礙的高危人群，睡眠質(zhì)量差的人數(shù)在大學(xué)生群體中占到了13.93%到42.90%。
xxx、xx等人研究發(fā)現(xiàn)大一、大四年級(jí)的學(xué)生與大二、大三年級(jí)的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上有顯著差異，即睡眠質(zhì)量在年級(jí)因素上差異顯著；大二、大三年級(jí)學(xué)生的睡眠質(zhì)量比大一、大四年級(jí)學(xué)生的睡眠質(zhì)量好。另外，男生的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)得分還隨年級(jí)的增加而呈現(xiàn)不斷增加的趨勢(shì)。xxx、xxx研究顯示，除了性別、年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、生源地等人口學(xué)變量上的因素，性、上網(wǎng)時(shí)間、睡眠環(huán)境不佳、情緒不穩(wěn)定、焦躁不安、疲勞過(guò)度、感情生活上的煩惱、人際關(guān)系出現(xiàn)的問(wèn)題、過(guò)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等也是導(dǎo)致大學(xué)生睡眠質(zhì)量差的原因。xxx、xx研究結(jié)果顯示，每100個(gè)大學(xué)生中就有33個(gè)存在睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。其中男生人數(shù)多，女生人數(shù)少。除此性別差異外，住宿環(huán)境、是否有人在寢室吸煙、情感狀態(tài)如何、體育鍛煉等都影響著大學(xué)生的睡眠質(zhì)量。鑒于大學(xué)生睡眠問(wèn)題的現(xiàn)狀，對(duì)大學(xué)生的睡眠質(zhì)量研究則顯得尤為必要。
一、研究設(shè)計(jì)
（一）研究假設(shè)。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生睡眠質(zhì)量狀況在性別、是否獨(dú)生等方面存在顯著差異。
（二）研究工具和對(duì)象。采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）量表對(duì)大學(xué)生在一個(gè)月內(nèi)的睡眠質(zhì)量狀況進(jìn)行調(diào)查。PSQI有18條自陳條目，分屬不同的7個(gè)睡眠評(píng)分維度，分別為“睡眠的質(zhì)量、入睡的時(shí)間、睡眠的時(shí)間、睡眠的效率、睡眠的障礙、睡眠藥物運(yùn)用、日間功能障礙”，每個(gè)維度得分為0—3分，7個(gè)維度得分相加就即PSQI總因子得分，PSQI總分范圍為0~2l分，分?jǐn)?shù)越高，則睡眠質(zhì)量越差。7個(gè)因總分如果大于等于8分就初步診斷為睡眠障礙。
研究對(duì)象為武漢市在校大學(xué)生，選擇大一至大四不同年級(jí)的對(duì)象，采取分層隨機(jī)取樣的方法，共發(fā)放問(wèn)卷220份，回收220份，其中有效問(wèn)卷212份。男生104人，女生108人；理工科118人，文史類(lèi)74人，體育藝術(shù)類(lèi)20人。數(shù)據(jù)回收后，用SPSS18.0軟件對(duì)有效問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
二、結(jié)果與分析
�。ㄒ唬┧哔|(zhì)量現(xiàn)狀分析。匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表總分范圍為0~2l分，分值越高，表示睡眠質(zhì)量越差。7個(gè)因子得分相加所得的總分若大于等于8分就可初步診斷為睡眠障礙。如表1所示，樣本212人中有41人可診斷為睡眠障礙，占總數(shù)的19.34%。
表1睡眠質(zhì)量整體現(xiàn)狀描述性統(tǒng)計(jì)表
睡眠質(zhì)量總分人數(shù)頻率（%）平均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差
�。�8 17180.66 5.10382.66602
≥8 41 19.34
（二）在各人口學(xué)變量上的差異分析。性別差異。男生的睡眠質(zhì)量（M等于5.0385）與女生的睡眠質(zhì)量（M等于5.1667）無(wú)顯著差異，t（210）等于—0.348，p等于0.084。
宿舍人口差異。宿人舍常住人口1~2人的有19人，常住人口3~4人的有144人，常住人口5~6人的有43人，常住人口6人及以上的有6人，睡眠質(zhì)量均分依次為8.3684、4.6597、5.000、6.1667、5.1038，可見(jiàn)宿舍常住人口在1—2人的學(xué)生睡眠質(zhì)量最差，宿舍常住人口在6人以上的學(xué)生睡眠質(zhì)量也較差，單因素方差分析結(jié)果顯示：F（3，208）等于13.087，P＜0.001，即學(xué)生常住人口不同的學(xué)生的睡眠質(zhì)量的差異及其顯著。進(jìn)一步事后檢驗(yàn)表明，表明宿舍常住人口為1—2人時(shí)，睡眠質(zhì)量得分最高，顯著高于宿舍常住人口為3—4人時(shí)和5—6人時(shí)，即1—2人時(shí)睡眠質(zhì)量最差。
專(zhuān)業(yè)差異。文史類(lèi)專(zhuān)業(yè)（M等于5.6017）的學(xué)生睡眠質(zhì)量最差，理工類(lèi)專(zhuān)業(yè)（M等于4.4324）的學(xué)生睡眠質(zhì)量最好，體育藝術(shù)類(lèi)（M等于4.6500）學(xué)生睡眠質(zhì)量居于前兩者之間。單因素方差分析表明，不同專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上差異極其顯著F（2，209）
等于4.866，P等于0.009，事后檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，文史哲類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生睡眠質(zhì)量得分得分最高，顯著高于理工類(lèi)學(xué)生、體育藝術(shù)類(lèi)學(xué)生，即其睡眠質(zhì)量顯著低于理工類(lèi)和體育藝術(shù)類(lèi)學(xué)生。
三、討論及結(jié)論
本次對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的研究發(fā)現(xiàn)有19.34%的人可診斷為睡眠障礙，這個(gè)比率和其他學(xué)者的研究結(jié)果非常相近，如武漢科技大學(xué)學(xué)者章勁松在對(duì)888例調(diào)查對(duì)象中發(fā)現(xiàn)有睡眠障礙的人數(shù)共175人，占19.7%。四川師范大學(xué)學(xué)者王麗萍研究發(fā)現(xiàn)19.9%大學(xué)生存在睡眠障礙。睡眠質(zhì)量在性別上的差異與泰山醫(yī)學(xué)院學(xué)者徐偉、長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)者宋海龍一致，無(wú)顯著差異。不同專(zhuān)業(yè)性質(zhì)的學(xué)生在睡眠質(zhì)量上差異極其顯著（p＜0.01）。文史類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生睡眠質(zhì)量相比最差，理工類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生睡眠質(zhì)量相比最好。這項(xiàng)結(jié)果與四川師范大學(xué)學(xué)者王麗萍不一致，她的研究結(jié)果是：睡眠質(zhì)量體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生好于非體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生。造成這一差異的原因可能是，王麗萍學(xué)者的研究對(duì)象中體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生占54.3%，而本次調(diào)查中體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生僅占9.43%。
結(jié)論：約占總?cè)藬?shù)的五分之一的大學(xué)生的睡眠質(zhì)量堪憂(yōu)。文史類(lèi)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生睡眠質(zhì)量不及理工類(lèi)和體育藝術(shù)類(lèi)的學(xué)生。男生和女生的睡眠質(zhì)量沒(méi)有顯著差異。宿舍常住人口在1—2人的學(xué)生睡眠質(zhì)量低于常住人口為3—4人和5—6人時(shí)。
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