隔離心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，就十分有必須要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的隔離心得體會，歡迎閱讀與收藏。

隔離心得體會1

　　面對突如其來的新一輪疫情，為做好疫情防控期間寢室隔離學(xué)生用餐保障工作，學(xué)院于3月13日成立愛心送餐志愿服務(wù)隊并制定暖心送餐方案，讓志愿者為隔離同學(xué)們定時定人進行送餐，落實到每一天、每一頓，確保隔離的同學(xué)按時吃到飯、吃飽飯。

　　志愿者們不懼困難，堅守前線，每日到點，提前在宿舍門口集合，與學(xué)院后勤工作人員完成對接，在領(lǐng)到盒飯的第一時間就核對數(shù)目，確認無誤后，便開始為在隔離宿舍的學(xué)生送餐，確保每位隔離同學(xué)都有餐可吃�！　≡谶@特殊的時期，愛心志愿者們用自己的行動詮釋了“隔離不隔情，暖人更暖心”的含義�！懊鎸σ咔�，我們不畏懼、不退縮，更不會落下每一個同學(xué)。

　　每一位隔離同學(xué)都是學(xué)院的一份子，要讓每位同學(xué)在隔離期間都感受到溫暖，這是我們志愿者的初心�！睈坌闹驹刚呦蛭覀冋f道。

　　他們每一個志愿者能做的可能不多，但正是因為每個人的.堅守，才筑起最安全的堡壘。因為每個人的奉獻，才溫暖了這個春天。隔離病毒但沒有隔離人心，眾志成城抗擊疫情，相信我們定能戰(zhàn)勝到最后。

隔離心得體會2

　　“作為一名組工干部，越是疫情防控的關(guān)鍵時刻，越要沖鋒在前�！苯M工干部堅決貫徹疫情就是命令，防控就是責(zé)任，用行動踐行初心，用腳步丈量責(zé)任，堅守在戰(zhàn)“疫”第一線，為打好打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)貢獻組織力量。清晨五點半：他們在小區(qū)門口值守，當(dāng)好群眾生命安全的大門衛(wèi)�！案刹恐匦囊�下移，力量要下沉，支援社區(qū)工作，構(gòu)筑起疫情防控的人民防線�！苯M工干部積極響應(yīng)，第一時間奔赴各個社區(qū)報到，當(dāng)起小區(qū)門衛(wèi)，對居民小區(qū)實行封閉管理，每天起早貪黑進行輪值，對出入人員“一查核兩詢問一登記”，讓群眾真正“靜下來”。他們沒有救援服、隔離衣，只有一只簡單的口罩；他們沒有執(zhí)法證、資格證，只有一張百姓熟悉的面孔。他們用小區(qū)門衛(wèi)的新身份，充分發(fā)揮示范帶頭作用，踐行初心使命，為群眾安全保駕護航。

　　上午十點半：他們戴著口罩在部里參加考核工作會議，當(dāng)好疫情防控一線干部的考察員。注重在戰(zhàn)“疫”一線考察識別干部，召開工作部署會議，劃分跟蹤考察組，每天深入一線了解各級干部政治站位、工作擺位、靠前作戰(zhàn)、擔(dān)當(dāng)作為等情況。自此，吹響戰(zhàn)“疫”沖鋒號，全面廣泛動員，積極調(diào)兵遣將，把戰(zhàn)“疫”一線作為磨練干部的“練兵場”，考察識別干部的“試金石”，全面檢驗領(lǐng)導(dǎo)班子和干部的政治素質(zhì)和現(xiàn)實表現(xiàn)。

　　下午三點半：他們在鄉(xiāng)鎮(zhèn)村屯的卡點暗訪，當(dāng)好百姓安全的守護者�！耙咔椴煌耍�我們不退！”他們作為疫情防控暗訪組成員，深入村屯一線卡點，對村屯卡點設(shè)置情況、鎮(zhèn)村干部值班值守情況、聯(lián)防聯(lián)控機制建設(shè)情況等進行監(jiān)督檢查按照上級黨委的統(tǒng)一安排部署，吉林省四平市伊通滿族自治縣馬鞍山鎮(zhèn)新風(fēng)村黨支部書記陳相國帶領(lǐng)村黨支部迅速上崗，設(shè)置村屯卡點，落實值班值守。用從嚴的監(jiān)督構(gòu)筑起群防群治的`嚴密防線。迎戰(zhàn)疫情，組工干部甘做守護者，讓暗訪監(jiān)督嚴起來，讓銅墻鐵壁硬起來，為群眾平安貢獻力量。

　　晚上十點：他們在電腦前奮筆疾書，當(dāng)好優(yōu)秀做法先進事跡宣傳員。做在電腦前梳理總結(jié)一天的工作成功，把考察考核、暗訪途中發(fā)現(xiàn)的相關(guān)單位好的抗“疫”做法和戰(zhàn)“疫”先鋒們的先進事跡，總結(jié)提煉形成文字。用旗幟引領(lǐng)方向，用號角振奮精神，用事實消弭恐慌，用關(guān)懷撫慰創(chuàng)傷。以文為戈，以筆為槍，記錄黨員干部的英勇和頑強；以紙為媒，以網(wǎng)為介，書寫守望相助、同舟共濟的感人瞬間。

　　這就是組工干部的戰(zhàn)“疫”一天，充實且忙碌，溫暖且不失感動。急難險重，更顯組工本色；風(fēng)雨同舟，永葆為民真情。疫情當(dāng)前，許許多多組工干部化身為“抗疫”戰(zhàn)士，同千千萬萬的“逆行者”一道，堅守著、拼搏著、奮斗著。

隔離心得體會3

　　接到隔離點任務(wù)的第一時間我給在外出差的老公打了電話，他說“去！肯定要去！你是黨員，在關(guān)鍵時刻就要發(fā)揮作用！”他，比我還要堅定！

　　在來之前，我很從容淡定，心想只是換個地方上班而已，但來的第一天就給我們一個下馬威，工作人員及隔離人員核酸采樣、接收隔離人員、解離隔離人員，都碰一塊了，據(jù)說是近幾日工作量最大的一天。作為醫(yī)務(wù)組組長，我不僅要熟練掌握這些基本工作流程，還要完成一些日常的工作，電腦桌面排列的整整齊齊的文件夾和各種表格，工作交接時，我記了滿滿一頁A4紙。這一天我們從早上8點報到忙到晚上11點多才算停下來，很累，但很安心！

　　轉(zhuǎn)眼我們的工作結(jié)束了，這21天我們早已適應(yīng)了任務(wù)隨時來，晚上幾點睡覺都有可能，凌晨也會被叫醒，總之，要時刻準(zhǔn)備著！這21天，我和我的`戰(zhàn)友們互相陪伴、鼓勵、安慰，家人不在，我們勝似家人，也很感謝三個點位長給我們工作的支持！愿疫情早日散去，每一個在外奮戰(zhàn)不能回家的人，都能早日與家人團聚！

隔離心得體會4

　　疫情發(fā)生以來，在黨中央、國務(wù)院的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，黨員干部沖鋒在前、守土盡責(zé)，醫(yī)護人員迎難而上、救死扶傷，人民群眾眾志成城、捐款捐物。億萬中華兒女齊心協(xié)力，共克時艱，用奮斗實干定格戰(zhàn)“疫”中的最美鏡頭。

　　鏡頭一：心中有民的最美守門人

　　一分部署，九分落實。疫情發(fā)生后，在黨中央、國務(wù)院決策部署下，全國上下一盤棋，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一行動。各級黨組織和黨員干部堅持把為黨分憂、為國盡忠、為民造福作為使命感和職責(zé)感。黨員干部主動放棄春節(jié)休假，進取投入抗疫一線。他們沖鋒在前，忠于職守，進取動員和組織群眾，在基層構(gòu)筑起了嚴密的疫情“防火墻”。危難關(guān)頭，他們不講條件、不計得失、全力以赴，用抗疫的實際行動來踐行初心和使命。河南連軸轉(zhuǎn)、不顧家的“三到”干部楊俊志、山東民警李強、朝陽市衛(wèi)生局干部翟志剛等干部都倒在了抗疫前線。戰(zhàn)役還在繼續(xù)，有戰(zhàn)士在戰(zhàn)役中不幸倒下了，但剩下的戰(zhàn)友還在繼續(xù)奮力作戰(zhàn)。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，他們守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)，用自我的`實際行動守好人民群眾身體健康和生命安全的大門。

　　鏡頭二：心中有責(zé)的最美逆行者

　　一方有難，八方支援。根據(jù)中央“集中患者、集中專家、集中資源、集中救治”的原則，專家組成員和醫(yī)護工作人員在疫情發(fā)生后第一時間馳援武漢。截止2020年2月9日15時，逆行支援武漢的醫(yī)護人員已到達11000多人，其中包括全國最強、水平最高的重癥救治專家團隊。在這些逆行者中有經(jīng)驗豐富的老專家，也有初入職場的年輕人，有多年黨齡的老黨員，也有剛剛遞交入黨申請書的新同志，有領(lǐng)導(dǎo)干部也有普通群眾。他們來自不一樣地方、不一樣科室、不一樣家庭，但此刻，他們有一個共同的名字叫“最美逆行者”。長滿紅斑的手、布滿淚痕的臉、浸滿汗水的背都是他們在前線留給大家最難忘的記憶。哪有什么歲月靜好，可是是有他們在替我們負重前行。所有的逆行者們，此刻，讓我們向你們致敬，愿你們早日平安歸來，等你們回家!

　　鏡頭三：心中有國的最美支持者

　　病毒無情，人間有愛!有多少個瞬間，我們隔著屏幕為普通樸實的平凡人潸然淚下。45歲的菜農(nóng)秦師傅、賠錢賣盒飯的店主小姐姐、捐1.8萬個口罩的90后湖南小伙、火神山醫(yī)院送菜的河南村支書、挨個店不計代價“掃街”的海外同胞等，他們中的很多人我們都不認識，但我們明白應(yīng)對疫情他們都僅有一個名字就是“中國人”。也許他們做的事沒有多偉大，卻值得每個人駐足稱贊。家是最小國，國是千萬家，家國兩相依。國難當(dāng)頭，億萬中華兒女齊心協(xié)力，共渡難關(guān)。“人心齊、泰山移”，相信舉全國之力，我們必須會早日打贏戰(zhàn)役。等明天贏了，我們必須要舉杯歡慶，認真欣賞在抗疫前線定格的最美鏡頭，為自我今日的表現(xiàn)點贊!

隔離心得體會5

　　自從疫情以來，居家情況說不準(zhǔn)什么時候就會發(fā)生。看慣了公司的大顯示器，我這個筆記本的屏幕就看起來太難受了，于是及時入手了這款家用投影儀。

　　事實證明，這是我疫情期間最成功的投資，因為有了它，我可以每天跟部門的`同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語，清楚地看到每個人的面龐。希望疫情歸來，我們都有進步！

隔離心得體會6

　　農(nóng)村穩(wěn)則天下安，農(nóng)業(yè)興則基礎(chǔ)牢，農(nóng)民富則國家盛。當(dāng)前疫情防控處于關(guān)鍵時期，也是春耕生產(chǎn)的重要時節(jié)，統(tǒng)籌做好疫情防控和生產(chǎn)經(jīng)營，既是大戰(zhàn)，也是大考。在抓好疫情防控工作的基礎(chǔ)上，也要抓好春耕生產(chǎn)，做到生產(chǎn)防疫“兩手抓”“兩不誤”，奏響復(fù)工復(fù)產(chǎn)春耕牧歌。

　　奏響指導(dǎo)之歌，在線答疑抓春耕�！安脊蕊w飛勸早耕，舂鋤撲撲趁春晴�！币荒曛�計在于春，春耕備耕正當(dāng)時。面對來勢洶洶的新冠肺炎疫情，又遇備耕生產(chǎn)的較佳時機，如何既做好春耕技術(shù)指導(dǎo)又防止感染病毒顯得至關(guān)重要。經(jīng)過前期探索、深入研究，全國各地紛紛推出線上指導(dǎo)的新做法、好舉措，打響一場線上指導(dǎo)保春耕的.戰(zhàn)“疫”。有的地方利用微信群等渠道將惠農(nóng)政策、田間管理、小麥凍害補救、返青拔節(jié)肥施用、化學(xué)除草等技術(shù)送到春耕生產(chǎn)第一線;有的地方利用無人機巡航，利用科技進行踏田查苗情;還有的地方要求農(nóng)技專家線上坐鎮(zhèn)，為農(nóng)民答疑解惑，結(jié)合疫情防控，指導(dǎo)大戶科學(xué)有序復(fù)工復(fù)產(chǎn)。

　　奏響服務(wù)之歌，化解難題促保供�！叭苏`地一時，地誤人一年”。受疫情關(guān)鍵時期道路管控的影響，生產(chǎn)資料、農(nóng)機設(shè)備、農(nóng)產(chǎn)品的運輸成了大問題，為做好農(nóng)業(yè)生產(chǎn)物資的供應(yīng)、農(nóng)機設(shè)備運輸和農(nóng)產(chǎn)品運輸?shù)裙ぷ�，要做好農(nóng)資店種植大戶的走訪調(diào)研工作，詳細了解肥料、農(nóng)藥、種子及育秧物資的貯備情況;做好蔬菜種植大戶、畜禽規(guī)模養(yǎng)殖戶和水廠養(yǎng)殖戶的走訪調(diào)研工作，了解飼料供應(yīng)和存欄存塘情況。對癥下藥、因困施策，及時幫助協(xié)調(diào)想辦法，為急需的肥料、飼料等物資調(diào)入?yún)f(xié)調(diào)辦理“綠色通行證”，對運輸車輛進行全程全封閉監(jiān)管，既避免病毒傳播風(fēng)險，又化解運輸難題。

　　奏響監(jiān)管之歌，隱患排查保安全。在抓防疫的攻堅時期，抓春耕的重要時期，不誤農(nóng)時保春耕，確保安全推進顯得非常關(guān)鍵。在抓好農(nóng)機安全生產(chǎn)方面，要高度重視、提高警惕，認清農(nóng)機安全無小事、機械化助春耕的現(xiàn)實，相關(guān)人員戴好口罩、做好防護，深入田間地頭，走村入戶開展全面拉網(wǎng)式大排查，確保事故隱患排查全覆蓋，扎實推進農(nóng)機事故隱邊查邊改、立查立改。在抓好農(nóng)資安全方面，助力農(nóng)資企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)的前提下，嚴把“質(zhì)量關(guān)”“價格關(guān)”“維權(quán)關(guān)”，做好農(nóng)資產(chǎn)品質(zhì)量、價格抽查檢查，嚴厲查處坑農(nóng)害農(nóng)價格違法行為，切實保障春耕期間化肥、種子、農(nóng)藥等農(nóng)資產(chǎn)品價格穩(wěn)定。

　　防疫不能松勁，春耕不能耽誤。季節(jié)不等人，春日勝黃金。與往年相比，今年的春耕或有不同，農(nóng)民戴上了口罩，不扎堆，不閑聊，但不變的是暖春辛勤的耕作，定能換來黃澄澄的金秋。

隔離心得體會7

　　面對突如其來的新一輪疫情，學(xué)校進一步加強疫情防控工作，為確保師生健康安全，切實保障疫情防控期間隔離學(xué)生的生活需求，積極落實疫情防控各項措施，我系組織開展“暖心送餐 共御疫情”志愿者服務(wù)行動，為隔離學(xué)生送餐。

　　送餐志愿行，飯菜暖人心。在隔離的宿舍樓層里，其中消防201鄭志斌，消防211蔡君添，造價211曾澤鑫，技術(shù)202崔建杰、林曉杰等同學(xué)，一個個化身“大白”來回穿梭的身影隨處可見，他們?yōu)楦綦x觀察的學(xué)生提供送餐、打水、倒垃圾等服務(wù)。

　　送餐志愿服務(wù)期間，志愿者們在與送餐工作人員完成對接后，有序分組，戴好口罩，做好防護措施，走進食堂為隔離觀察的學(xué)生代買餐飯，并打包送至學(xué)生所在的宿舍門口。建筑系的志愿者們表示，面對疫情，我們不畏懼、不退縮，不會落下每一位同學(xué)。

　　疫情就是命令，防控就是責(zé)任。在本輪疫情面前，建筑工程系的青年志愿者們積極響應(yīng)號召，服從指揮，用實際行動詮釋青年人的'使命擔(dān)當(dāng)，為校園疫情防控盡自己最大的一份力量，成為了校園里最靚麗的一道雪白的風(fēng)景線。

隔離心得體會8

　　2022年的壬寅年，雖已初春，但依然夾雜著北風(fēng)，透著刺骨般的寒涼，一場突如其來的疫情又來了一次反撲，讓本該是萬物復(fù)蘇、春雨如油、青澀吐綠、花苞露骨的季節(jié)，又悄然增添了幾分陰冷和苦澀。

　　的確，疫情是我們每個人都需要共同面對的集體修行，一個短視頻中有句“青春也沒幾年，疫情就占了三年”，真的是讓人感慨萬千。在人人自危的當(dāng)下，這場疫情和我們每個人都息息相關(guān)，影響到我們生產(chǎn)生活的方方面面，

　　全國上下都在緊鑼密鼓地抗擊疫情，我們每個人除了要時刻保持警惕和敬畏之外，也不能獨善其身，自身注意防范的同時，應(yīng)積極配合防疫工作人員的檢測和排查，更應(yīng)該學(xué)會思考和總結(jié)，這場持續(xù)三年的疫情讓我感悟到了很多人生道理。

　　宅家的日子讓我明白了陪伴的意義�！皻q月聽風(fēng)伴雨落，轉(zhuǎn)瞬人生匆匆過”，無論我們是貧窮還是富有，成功或是失敗，站在我們身后的.家人永遠在默默地陪伴，正是因為有了這份溫暖和篤定，踏實和心安，哪怕是再大的困難，都能笑著面對，有個陽光的心態(tài)和好的身體，健健康康地活著，確實比啥都重要。

　　記得蘇格拉底曾經(jīng)說過：“知足是天然的財富，欲望是人為的貧窮�！痹谶@物欲橫流的時代，一味地去追求世間浮華，只會讓我們的內(nèi)心更加貧瘠，古語有言“良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，也只睡臥榻三尺”，一切心煩意躁皆由心起，唯有在刪繁就簡的生活中，去豐盈我們自己的內(nèi)心。

　　在這場疫情中，讓我們看到了許多人性光輝的一面，“哪有什么歲月靜好，不過是有人替我們負重前行”，有的白衣戰(zhàn)士核酸檢測過度勞累，昏迷于一線；有的社區(qū)工作者因防控疫情而趕不回家盡孝；有的志愿者投身抗疫，顧不上家中年邁的父母和年幼的孩子……我們感動著，也擔(dān)憂著，盼望疫情能盡早結(jié)束，盼望抗疫一線的所有英雄都能安心和家人團圓，都能平安回家睡個好覺，盼望著春風(fēng)十里，你我踏歌遠行的那一刻。

　　愿這場疫情早日結(jié)束，愿所有家庭都能幸福相守，愿祖國河山，一切皆無恙，愿人間三月天處處充滿著平安“煙火”！

隔離心得體會9

　　有一種風(fēng)范叫“中國擔(dān)當(dāng)”。中國，從來都是一個知恩圖報的國家，每一雙援助之手，我們都銘記在心。滴水之恩，當(dāng)以涌泉相，一直都是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，這一次，輪到中國拯救世界了。

　　國外的疫情形勢日漸嚴峻，為抗擊疫情，全球至少60個國家已進入緊急狀態(tài)。盡管每個國家都在積極應(yīng)對，但這場全球性的流行病還是在不經(jīng)意間打得所有人都措手不及，除了普通居民外，不少政商明星也紛紛中招。醫(yī)療條件落后加上醫(yī)療缺乏，讓很多國家都開始無力應(yīng)付，紛紛向中國發(fā)出緊急援助的請求。

　　在伊朗，因為口罩高價難求，很多人在無奈之下戴起了自制口罩。像伊朗這樣急需救援的國家還有很多，面對他們的求助，究竟幫還是不幫?中國給出的.答案，讓我們看到了一個大國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)!

　　相信前幾日里，大家的社交軟件都被這位塞爾維亞總統(tǒng)給刷屏了。3月15日晚上，塞爾維亞總統(tǒng)含著眼淚，哽咽著在無數(shù)媒體面前說道：“困難來臨之際，我們不能寄希望于歐盟，唯一會向塞爾維亞伸出援助之手的只有中國�！�

　　如果不是有視頻為證，你很難想像一國總統(tǒng)會在鏡頭前說出這樣的話。之所以會如此真情流露，一切事出有因。此前，塞爾維亞曾向歐盟提出援助請求，但遭到了拒絕，最終求助無門的總統(tǒng)在無奈以及絕望中，向中國提出了援助請求。

　　回想起疫情剛爆發(fā)之時，中國成了眾矢之的，有不少國家跳出來指責(zé)甚至污蔑中國應(yīng)對疫情不利。正是這位塞爾維亞總統(tǒng)在第一時間站了出來，表示無條件支持中國，并在當(dāng)時捐贈給我們很多防疫物資。

　　朋友有難，中國必全力以赴。在收到求助后的24小時，來自中國的首批援助物資就踏上了塞爾維亞的土地。說到中國的老朋友，自然無法遺漏巴基斯坦。當(dāng)新冠病毒在中華大地上肆虐之時，“鐵哥們”巴基斯坦就在第一時間舉全國之力，籌措了全國庫存的30萬只口罩、800套防護服、6800副手套支援中國。雖然數(shù)量看上去并不是特別多，但對于巴基斯坦的經(jīng)濟水平來說，這份捐贈無疑是份沉甸甸的“厚禮”。所以當(dāng)巴基斯坦同樣遭遇疫情影響之時，中國也在第一時間伸出了援手。

　　投我以桃，報之以李，這便是大國該有的精神。

　　帶著一份責(zé)任感，中國在盡全力對全世界有需要的國家提供援助。自3月初新冠病毒在歐洲大面積蔓延以來，歐洲各國先后陷入了恐慌。數(shù)據(jù)顯示，截至3月26日上午9時，海外確診病例已經(jīng)超過38萬人，累計死亡超過1.7萬。其中，意大利的情況最為嚴重，美國、西班牙、德國、法國等等，同樣不樂觀。目前，中國政府已經(jīng)宣布向89個國家和世界衛(wèi)生組織、非盟提供援助。江蘇幫巴基斯坦，廣東幫伊拉克，四川幫意大利.......

　　中國正向全世界，無私地提供疫情防控中的中國經(jīng)驗、中國方案、中國救援!

　　疫情無國界，人間有真情。對于中國向全世界提供救援的行為，世衛(wèi)組織總干事高級顧問布魯斯·艾爾沃德忍不住點贊。他說：“全世界真的欠了武漢人民的情，有中國的經(jīng)驗，其他國家不必“從零開始”�！痹谧陨怼皞�痕累累”的情況下，仍盡力向其他國家伸出援手。

　　這，就是中國!

　　作為中國人，我們幸福而又自豪!

隔離心得體會10

　　送戰(zhàn)友踏征程，默默無語兩眼淚，耳邊響起駝鈴聲，路漫漫霧茫茫，送戰(zhàn)友踏征程，任重道遠多艱辛……頂風(fēng)逆水雄心在，不負人民養(yǎng)育情，戰(zhàn)友啊戰(zhàn)友，親愛的兄弟，待到春風(fēng)傳佳訊，我們再相逢!這首歌詞送予前往一線抗擊“新冠肺炎”的英雄們，偉大的逆行者，加油，等你們平安歸來!

　　xxxx年伊始，春風(fēng)還未吹遍祖國大地，有一種叫作“新型冠狀病毒”的家伙，卻猝不及防地來到了我們身邊，成了不速之客。人感染新型冠狀病毒所致的肺炎，起初為發(fā)熱、乏力、干咳，逐漸出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，這種病毒之前從未在人體中被發(fā)現(xiàn)，它具備人傳染人的能力，因此做好自我保護工作非常重要，遠離那些有呼吸道癥狀的感染人群。但是，那些白衣天使卻頂風(fēng)而上，不畏被感染的風(fēng)險，成為逆行者來到了抗擊“新冠肺炎”的最前線，望著他們義無反顧的背影，向他們致敬，愿他們早日打勝這場戰(zhàn)役，早日平安回到親人身邊。

　　轅門外三聲炮響如雷，天波府走出報國將。浙大一院的重癥醫(yī)學(xué)專家――鄭霞醫(yī)生，就是這些逆行的`英雄中的一員，她從醫(yī)15年，中共黨員，醫(yī)技精湛，在疫情來臨時主動提出去武漢支援。她“丟下”了年邁的父母，做好了長期在武漢“戰(zhàn)斗”的心理準(zhǔn)備，帶上行囊，帶著偉大的背影，進入了疫情最核心的病房，開始武漢抗疫之戰(zhàn)。這些奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)療專家們在隔離病房和負壓病房工作，必須“全副武裝”，防護服密閉悶熱，穿著一個小時就會感到不適，而他們一穿就是整整四個小時甚至更長時間，還要對著患者開展醫(yī)療和護理，經(jīng)常汗流浹背，不吃不喝一整天。在這陰雨連綿的冬天，千家萬戶因為他們的守護而溫暖，在這一年一度的新春佳節(jié)，他們離別家人，穿上戰(zhàn)衣，以義無反顧的決心和戰(zhàn)無不勝的信心迎險而上，他們是最美逆行者，最偉大的背影，相信他們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情而平安歸來!

　　加油武漢，加油中國!

隔離心得體會11

　　本周是居家辦公的第三周，居家辦公的日子里有利也有弊。工作時間比較靈活很好掌握，可以利用最適合的時間進行工作和學(xué)習(xí)；同時要與同事“云溝通”還是稍微有點耗時�；�于這個情況，本周我集中學(xué)習(xí)了“工作效率的提升關(guān)鍵”和“抗擊脆弱的壓力與情緒管理”等課程。學(xué)完之后有些感悟想分享給大家。

　　遠程辦公中我們要如何學(xué)會自律呢？首先要制定一份詳細的工作計劃并按計劃落實。每天根據(jù)工作計劃實施工作內(nèi)容，當(dāng)然前提是要有一個模擬辦公室環(huán)境，盡量保持辦公環(huán)境的安靜、舒適，以此達到更好、更快的完成每日工作。

　　其次，要學(xué)會控制注意力即控制自己的生活，避免因控制不好而影響工作及生活的品質(zhì)；同時要學(xué)會控制環(huán)境，工作時將自己的手機設(shè)置為靜音模式，讓自己盡量處于安靜勿擾的環(huán)境中；學(xué)會控制技術(shù)及自己的行為能力，要每天堅持去控制自己的'注意力將它形成一種習(xí)慣，從而管理好自己的生活。

　　繁瑣的工作內(nèi)容會稍微有些壓力，面對這些負能量我們應(yīng)懂得如何消除負面情緒，確定壓力的真正來源，不被情緒左右，試著去接納自己的情緒，不再排斥它，尋找機會與朋友分享自己的情緒，用微笑消除痛苦，培養(yǎng)積極態(tài)度。

　　在當(dāng)今這個數(shù)字信息泛濫的時代，我們要學(xué)會用科學(xué)正確的方法來減少外界干擾，擁有自己的工作原則，為以后順利開展工作奠定基礎(chǔ)。

隔離心得體會12

　　新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進度感到焦慮，有人一聽父母說話就認為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個特殊時期，使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運行狀態(tài)，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學(xué)生及家人們提出如下建議：

　　一、理性認知，坦然面對當(dāng)下居家生活的事實

　　面對新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學(xué)、理性應(yīng)對;相信國家，各級黨委和政府包括個人都必須堅決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度，做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作，是為了更好保護每個人的生命安全和身體健康，是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整，主動適應(yīng)這個特殊時間的特殊生活和特殊安排。

　　二、制定計劃，保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序

　　對許多大學(xué)生而言，可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時間管理CEO，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的'生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時間表，讓彼此知曉各自在不同生活時段應(yīng)做的事，使居家生活變得更健康更有序。

　　三、有效溝通，增進理解信任與家人暖心相伴

　　居家時間增多，對家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機會。如果處理不好，會增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng)，是增進家人間和睦相處的良好契機。所以，在這里建議大學(xué)生的家人，要尊重孩子獨立和獨處的需求，一定要學(xué)會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。針對大學(xué)生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時光，遇到問題有情緒時，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

　　四、自律學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)

　　延期開學(xué)期間，大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排，做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長也應(yīng)及時了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，支持并及時鼓勵孩子們的自律行為。

　　五、分擔(dān)家務(wù)，在勞動鍛煉中享受生活的樂趣

　　法國啟蒙思想家盧梭曾說：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動中完成。“居家生活，家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時間，跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，為未來獨立生活積累經(jīng)驗。家長們要學(xué)會放手，舍得讓孩子在家務(wù)勞動中接受鍛煉，并及時給予肯定和鼓勵。對多數(shù)大學(xué)生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當(dāng)下，可以利用這段時間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達孝心和感恩，相信父母一定會吃的格外香甜。

　　六、學(xué)會欣賞，保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量

　　積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個家人都要有意識主動調(diào)整自已的心理狀態(tài)，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵，相互支持，相互交流時要注意傾聽、表達欣賞。若用10個詞表達對家人的一些特質(zhì)的欣賞，大學(xué)生和家人分別會想到哪些詞語呢?如何讓對方知道呢?請記�。簩�家人的愛，可以用適合自已的方式表達出來。

　　七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線

　　疫情期間，雖然無法面對面，依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

　　八、學(xué)會求助，有心理危機及時尋求專業(yè)支持

　　當(dāng)前，許多高校和專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)都開通了疫情心理危機干預(yù)熱線電話，大學(xué)生及家人們可以主動關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實難以應(yīng)對的消極情緒或心理危機情況，應(yīng)及時向?qū)�業(yè)機構(gòu)進行求助。

隔離心得體會13

　　結(jié)束了五天的忙碌，躺在隔離酒店的床上回想這幾天前的點點滴滴，我有些迷茫，記得那天2021年12月28日，手機鈴聲在凌晨一點的時候響起，我們進入戰(zhàn)備狀態(tài)到四點才睡覺，聽到學(xué)校一部分同學(xué)被帶走集中隔離的消息時，那種恐慌瞬間彌漫在周圍的氣氛里，侵蝕著所有人的心，讓我們都感到顫栗。有人說我們是英雄，但我們連大家能吃一上一口熱飯都無法保證，防疫裝備的不足，沒有人愿意下到一樓去配送物資，我知道，我沒有權(quán)利要求大家去冒險，我也很害怕，當(dāng)和劉洋下到一樓時，眼罩，防護服，口罩都無法給我們安全感，模糊的眼鏡讓我看不清周圍，耳邊只有自己粗重的喘息聲，那種只在電視剛看到的畫面不斷沖擊著我的`視覺神經(jīng)，我第一次感到無力、無助�？吹揭粯羌磳⒁�去集中隔離的同學(xué)們的朋友圈里宿舍合影的時候，我哭了。聽到好兄弟和同學(xué)們說想吃一口熱乎飯的時候，我哭了。這種感覺，我這輩子不想再嘗了。

　　在安慰大家的同時，我們也默默承受著壓抑，我們會怕、會累、會抱怨，但我們不會后退。從午夜到黎明，志愿者們始終堅守在工作崗位上，在這里我想向每一位防疫人員說一聲辛苦了！讓我們團結(jié)在一起把愛留在長安。西安加油！

隔離心得體會14

　　疫情下的隔離酒店是負面情緒的“填埋場”，在為期三周的隔離酒店防疫工作中，我們面對的是前來隔離有著緊張焦慮情緒的住客以及疫情環(huán)境下長期“待機”的酒店工作人員。作為醫(yī)務(wù)工作者，我們不僅承擔(dān)著醫(yī)療防疫工作，同時也需要穩(wěn)定隔離人員和工作人員的情緒，提供人文關(guān)懷，架起防疫工作與人們心靈之間的橋梁。

　　在嚴格執(zhí)行防疫工作同時，我們盡力為隔離人員提供關(guān)心和問候。一名年輕的隔離人員在中秋當(dāng)天入住了，我們?yōu)樗�送去中秋的祝福和問候，并給她拿去我們醫(yī)務(wù)工作人員自己的鮮肉月餅，希望她即使是在隔離的`時候也能感受到節(jié)日的溫暖；酒店的一些工作人員已經(jīng)連續(xù)工作六個月沒回過家，長時間高強度的封閉工作，使酒店的工作人員積聚了一定的壓力。在了解這一情況后我們在進行防護培訓(xùn)之外增加了一次關(guān)于壓力管理的心理健康科普，努力讓這份抗疫工作也變成一份有溫度的工作。

隔離心得體會15

　　當(dāng)我們一家在臺州老家過完年后，疫情肆虐了中國。為了能順利回到嘉興，我們馬上收拾行囊，自駕重新回到了桐鄉(xiāng)。

　　回到家已是半夜，還沒坐穩(wěn)，派出所叔叔就打電話給我們，讓我們?nèi)ジ綦x。那時我心里咯噔一下，心想：派出所打來電話，難道我家出什么事情了嗎？

　　沒想到的是，爸爸放下電話對我說：“嘉琪，趕緊收拾行李，我們?nèi)ベe館隔離!”我大吃一驚，我們被感染病毒了嗎？不會這么慘吧？收拾完行李后，我們就出發(fā)去酒店。

　　不久，我們便來到了隔離點，在一家酒店外面排隊。迎接我們的是戴著口罩、防護鏡和手套，穿著防護服的醫(yī)務(wù)人員。他們站在門口認真地給每一個人登記，量體溫。雖然隔著口罩，但是我依然能看出他們藏在口罩下的.絢爛笑容，這給緊張的我?guī)�來一絲溫暖。燈光下，一位胸口別著黨徽的阿姨，帶著我們?nèi)チ朔块g。她告訴我們，每天早上會有人給我們送飯，中午會量一次體溫，傍晚五六點會來送飯，隔離期間，有什么需要及時打電話給她。說著，她遞給了我們一張名片。我們點點頭，并表示會配合他們的工作。

　　在隔離期間，我們只能待在房間里，哪都不能去，待得久了，自然就生了厭倦之情。除了看書，看電視了解疫情的最新動態(tài)外，我只有拿吃飯來拯救我的心情了!幸虧每天都會有專門的人來送盒飯，葷素搭配，營養(yǎng)很全，三餐都有水果吃，味道也不錯。醫(yī)護人員每天都來給我們量體溫，了解最近的身體狀況。事無巨細的關(guān)懷，讓人覺得就像在家里一樣，很幸福。當(dāng)然，和我們一起隔離的每一個人，都被醫(yī)務(wù)人員關(guān)懷著，照顧著。每一天，都一樣，日子好像日歷一樣簡單重復(fù)。我們硬生生把隔離活成了度假，不過也挺好，樂觀面對啦!

　　病毒無情，但人間有愛，我相信民眾的配合，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)愛，會組成一股力量，勢如破竹，戰(zhàn)勝一切妖魔鬼怪。等我們出隔離點時，一定是春暖花開了!

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