關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會
在平日里,心中難免會有一些新的想法,可以將其記錄在心得體會中,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編收集整理的關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會1
昨天,準確應(yīng)該說前天,全班27和商院10同學(xué)一起去參加了拓展訓(xùn)練。開始還真沒認為一次拓展訓(xùn)練能收獲這么多,同樣,也沒想到會是這么的累……
一、集合
開始我們這群人下車,開始進行站隊,教練說我們用了35秒左右,并告訴我們一個卓越的團隊是用時10秒以內(nèi)的,經(jīng)過3次努力,我們以9秒53結(jié)束了這個簡單而又漫長的開始。
關(guān)于站隊,我想不用多說,這個代表著什么,執(zhí)行力、時間意識、效率……真的,我其實因為這個做了2次的俯臥撐,其實如果我不是隊長的話,我當時可能也沒有那個意識去站隊,畢竟是散漫了多年的人,關(guān)于時間意識,我想對于當代大學(xué)生來講,除了個別優(yōu)秀的,剩下的普遍已經(jīng)麻木了,沒有高中三點一線的學(xué)習(xí)生活規(guī)律,在大學(xué),這個完全自由開放的地方,我真無法想象,一個人如何是自己每天不斷的強化時間意識……我們現(xiàn)在還只是個學(xué)生,遠沒有上班族的工作節(jié)奏、時間規(guī)律,但是如教練所說,未來的起點取決于今天的每個細節(jié),如果你想成為未來卓越的一員,那么時間意識必不可少!
二、并足行
我其實也不知道這個項目叫什么,感覺很像小學(xué)那個“三人兩足”只是人多了點,這個大家也比較熟悉,我們是由這個項目開始分隊,有了自己的口號、隊名、對歌、隊徽、隊旗,同樣也從這個項目開始正式形成了團隊,其實這個項目就是團隊訓(xùn)練的開始,強化團隊意識,這個項目玩法很簡單,一句話:步調(diào)一致,口令統(tǒng)一。
從這個項目,可以讓人充分的體會團隊的內(nèi)涵及價值,一個人單打獨斗,可能很強,但是當你在一個團隊中,無論你有多么強,你也必須符合團隊整體需求,否則你將不被團隊所能接受,這個項目很簡單,只有步調(diào)一致、口令統(tǒng)一,才能逐步提高速度,在這個項目中,無論你能跑多快,哪怕你百米快過博爾特,你也必須符合團隊需求,配合大家的節(jié)奏。同樣當一個人落后時候,團隊也無法丟下你繼續(xù)前行,因為這是一個整體,不會因為落后而拋棄任何一個人,這就是團隊。
新時代的社會,已經(jīng)不再是個人英雄主義的天下了,每個“英雄”的背后都是一個整體劃一、步調(diào)一致、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀團隊,所以在大學(xué)期間就應(yīng)該形成出色集體意識、團隊意識,為以后能成為某個出色團隊的一員打好基礎(chǔ)。
三、信任“島”
看過很多的團隊訓(xùn)練游戲,這個比較普遍,就是一個人手腳綁好筆直的從一個一米五的高臺上向后倒下,由此體驗出團隊彼此間的信任感。這個從游戲的角度看,其實我想說的就是一點,人即使知道自己不會有任何事情,倒下的那一刻,也會有生理的本能反應(yīng)的,所以問題的關(guān)鍵其實也可以向如何控制住自己的生理本能探索。
從我的專業(yè)角度出發(fā),我認為有兩點,信任、責任,一、信任,當你絕對義無反顧的向后倒的那一刻,充分的顯示出你對你身后團隊的信任;二、責任,當你在下面準備撐起倒下的人的時候,你支起的不僅是一雙手,更肩負起了撐起上面人的責任。同樣,這兩點也是形成卓越團隊必不可少的`內(nèi)因。
四、空中“漫步”
游戲內(nèi)容,在8米的高空中,設(shè)置一個長橋,中間留有一段一米到一米五的空隙,完成條件,帶好完全措施后,需徒手爬上高梯,走上長橋,從空隙一端跳到另一端,跳回,并在空隙處雙腳劈叉站立,并喊出團隊口號,最后從空中緩落,限時完成?此坪唵蔚倪^程,完成的時候卻花費很多的時間,你爬上高梯的時候可能不需要多少時間,當你從空中緩降也不需要多少時間,而真正的挑戰(zhàn)就在那空中的停留……
我站在下面隊伍的最前方,看的比較清晰,每個人上去的時候都沒有任何的遲疑,而當他脫離扶手的時候,面對這8米高的長橋,踏出這第一步卻需要很多的勇氣,當他走出這第一步面對那一米到一米五的空隙時,人再一次的站住了,這一段在地面輕而易舉完成的距離,如今卻變得舉步維艱。。。
關(guān)于這個游戲我想說,其實人應(yīng)該具備的的基本素質(zhì)中,勇氣的排名可以提前了,正如我所說,一個在地面你小學(xué)就可以完成的距離,就是因為在高空讓你倍感壓力。情景模擬:當你具備一系列成功的基本素質(zhì)時,僅僅因為“環(huán)境”的不合時宜,你就選擇放棄嗎?而事實是,你所具備的素質(zhì)足以讓你忽略環(huán)境因素走向成功,你會因為缺少那一絲勇氣而放棄嗎?
通常情況下,我們都會聽到一句話,你無法改變環(huán)境,就只能適應(yīng)環(huán)境,改變自己。這其實也是我想說,當你決定學(xué)著改變的那一刻,就好比在那高空邁出的第一步一樣;當你決定學(xué)著適應(yīng)的時候,就好比在間隙前縱身一越一樣。這一切的一切,不在于你說的多好,而在于當那一刻真發(fā)生在你身上你會怎么做。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會2
雄赳赳氣昂昂的拓展宣誓,拉開了我們?yōu)槠趦商斓耐卣贯∧弧?/p>
原本以為拓展訓(xùn)練只是簡單的體能測驗,只是對身體素質(zhì)的一種挑戰(zhàn)和考驗,但是短暫的兩天拓展,使我對它有了重新的認識和感悟。
如果說恐懼可以吞噬一切事物的可能性,那么克服恐懼便使一切未知充滿了可能,甚至成功。拓展期間,我們隊有幸接觸了一項高空項目—空中抓扛。當初次看到冷峻的單扛懸在八米的高空,當近身看到細高的鐵桿無遮無擋的直插云霄,我們心生畏懼。但是,當困難真正降臨到每個人身上的時候,因為選擇,因為堅持,因為挑戰(zhàn),因為信念,我們勇敢地踏了上去,我們無悔地戰(zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了恐懼,贏得了對自己的掌聲和感動。
戰(zhàn)勝了恐懼,擁有了力量,我們看到了璀璨的明星。那么,將這種信念融入到整個團體中,我們便忘到了整片星空。
團隊的游戲和挑戰(zhàn),使我們由陌生到熟悉,由困惑到理解,彰顯出了信任的光輝,煥發(fā)出了團結(jié)的力量,碰撞出了熱情的火花。一個人的力量微乎其微,但是一群人將微薄的力量無限擴散,這股能量會沖釋一切,會將一切不可能消失殆盡,會讓人嘆服不已。但是樂在其中,必須學(xué)會付出和包容。甘愿為整個團體去付出自己的`力量,明白自己的目標,擔當起自己的責任,做一個懂得付出的人,同時心若大海的去容納他人。
拓展訓(xùn)練,有害怕,有退縮,但是鼓舞和激勵讓人變得更加強大;有勇敢,有堅持,因為加油和吶喊讓人變得更加軒昂;有淚水,更有歡笑,因為挑戰(zhàn)的刺激和成功的喜悅激發(fā)著人們的壯志雄心。
兩天的拓展訓(xùn)練雖然短暫,但它充實,難忘,永恒。因為它是一段刻骨銘心的回憶,它是一場別開生面的力量的盛宴。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會3
人活著并不是完完全全為了自己,人活著是為了社會,為了祖國,為了在別人有需要時緊時伸出援助之手!在生活中是避免不了與人相處的,在與人相處的過程中輝遇到很多事,在11月14日這天,讓我深刻地體會到一種力量——團結(jié)。
讓我尋找到了這種力量的源自于一個小小的游戲……
這個游戲主要規(guī)則是:我一共分四大組,四大組里再分出四人小組,每小組大概5—7人。其中一大組中13人手中拿有水皮管。由一組用水皮管讓一直往下滾的球一個一個地接下去傳給那邊排好姿勢的3組,然后一組成員把管子讓給2組,后面便是3組傳完把管子給4組,4組做最后沖刺。這個游戲不但要考哪組默契好,還要考反應(yīng)能力?此坪喓唵螁蔚挠螒蚓尤蛔屛胰绱耸芤娣藴\。
每個大組里都有我們2班和10班的同學(xué)。我們?nèi)蠼M分好組后便準備開始準備練習(xí)了。首先要先把水管皮給一組和三組的同學(xué)。然而,許多同學(xué)想先玩就不服氣地說,我要做。1小組或3小組的成員。去老師那領(lǐng)水皮管的'全是三大組的2班同學(xué),10班的幾個男生就在那生悶氣說全被我們上班拿完了,還玩什么。我們正準備把水管給1、3小組,但是10班的男生便鬧別扭不要,坐在樹下,10班的女同學(xué)不管怎么勸說都不起作用。于是大家耐不住性子便不理他們自己開始玩了起來?墒且驗槿颂伲还艽蠹宜俣仍僭趺纯烨虿灰粫䞍壕偷粼诹说厣。我們班的男生不愿把管子讓出來也生氣地坐在了地上,我們當然也就玩不起來了,大家心里全是埋怨。
突然老師把我們聚集起來說道要講一個組為我們示范。我們站在那看著那住進行著傳遞,雖然動作不熟練,但臉上卻洋溢著笑容,示范結(jié)束后我用聚集在了一起。我們明白了光靠我少數(shù)幾個人的力量是無法完成這場游戲的,便開始給那些不愿玩的男生做思想工作,并且反省了我們自己的,有幾個男生甚至眼圈紅了,他們站了起來,我們便開始了準備。
經(jīng)過大家的訓(xùn)練我們漸漸熟練起來。
教練叫大家集合,宣布四個組比賽正式開始。大家各自站好自己的位置,隨著教練一聲令下,球便開始往下滾。剛開始我們領(lǐng)先,可是當3小組傳給2小組時,球已經(jīng)掉落了很多次,從起點又出發(fā),3小組的人便開始慌了。傳完球的同學(xué)便開始叫道“加油,加油,千萬不要慌,傳慢點沒關(guān)系!”在大家聲聲加油聲中我順利到達了終點,得了第二名。游戲中,大家的臉上不再是抱怨,而是快樂。雖然我們并沒有得到第一名,但當老師問誰最棒時,我們?nèi)甲院赖睾鸬牢易畎?
我們在快樂中結(jié)束了一天的訓(xùn)練,雖然訓(xùn)練結(jié)束了,但我所受到的教育卻還深刻地在我腦海中。
湖泊不是天生就存在的,它是因為一滴滴水珠堆積而成的;森林不是天生就存在的,就是因為有一棵棵的大樹所構(gòu)成的;成功不是靠一人就能完成的,它是靠大家共同的努力,互相幫助才取得的。
人與人之間只要團結(jié)就能克服一切困難,不管前方將會有多少坎坷,有彼此的陪伴就不再遙遠!
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會4
周六在xx拓展中心參加拓展訓(xùn)練,這是我從拓展訓(xùn)練七巧板游戲后的感想。
一天的拓展?jié)M滿當當,共計玩了四個大項目。依次分別為空中斷橋、七巧板、信任背摔、和畢業(yè)墻。每個項目都會使我很多的感想和心得。
七巧板這個游戲給我的感觸最深。這個游戲的規(guī)則是這樣:10隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作,每個組既要在規(guī)定時間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成用五套同色系七巧板拼出五個正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由組長進行傳遞。
由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務(wù)說明單,導(dǎo)致各自為政,光顧著完成自己的任務(wù),沒有的更多的為大家的著想。更重要的是,作為領(lǐng)導(dǎo)的第七組在游戲開始到第18分鐘才明確自己的職責和重要性。好在大家的領(lǐng)悟性都比較高,在接下來的時間里充分發(fā)揮了既有的協(xié)作能力,終于贏得了比較理想的924分,活動結(jié)束后大家分別做了活動感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點:
1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享,利用資源的.合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響和重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神。任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大。這點至關(guān)重要。
在今后的日常工作中,這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊,如果我們在市場開發(fā)工作上,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會取得更大的成績!
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會5
整整兩天的拓展訓(xùn)練歸來,給自己的體會蠻深的,在拓展基地的兩天天氣還算給力,跟我們相同,不少單位組織了拓展訓(xùn)練,很有意義,尤其是對做業(yè)務(wù)的我上了堂實踐課,首先要挑戰(zhàn)自己,其次要善于應(yīng)變,不斷總結(jié),還要有團隊精神。
這兩天拓展訓(xùn)練啊,用幾個歌詞來總結(jié),感動,團結(jié),機智,舍得,快樂,成長,信任,感恩。拓展訓(xùn)練收獲很大,總結(jié):團隊是水,我是魚。沒有優(yōu)秀的個人,只有優(yōu)秀的團隊!信任團隊是最偉大的智慧!
一鼓作氣,拓展訓(xùn)練結(jié)束后,表彰了優(yōu)秀員工,真的.是群情激昂,每個人都洋溢著笑容,充滿了希望。在反思自己的錯和對,意識到我有太多需要修煉的地方。當然心中充滿了感恩,想擁抱每一個人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂;感謝每一個人的分享給我的成功經(jīng)驗,讓我少走彎路;感謝拓展訓(xùn)練再次讓我體會團隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜,激昂的團隊作戰(zhàn),發(fā)揮每一人的優(yōu)點,珍惜團隊中每一員,因為你的成功需要團隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻,也感謝對手們的激將助推我們奮進, 都是好樣的。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會6
20xx年x月x日兩天,我們組織新部門全體員工到位于XX校相鄰的XXXX校進行軍事化拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動,在這個團隊當中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外,絕大部分人都還是第一次。因此,對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗吃苦和耐勞,更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會:
1.在訓(xùn)練當中,所有參訓(xùn)人員,在團隊中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚,但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒有一個人掉隊,全部完滿回歸。
2.生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動中他們不僅沒有落后,也不甘落后;而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3.盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,但大家都在積極參與;面對困難大家群策群力,體現(xiàn)出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。有一個科目沒有通過,但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試;前前后后用了六、七個小時,后來由于體力和時間的問題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人,每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的.考驗才能達到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹!因此,失敗不可怕,關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),防止犯同樣的錯誤;同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對于每一項任務(wù),首先是要明確目標和方向,選好“領(lǐng)頭羊”,并且制定出切實可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責、方向和目標,然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題,要快速反應(yīng),調(diào)整戰(zhàn)術(shù),在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,未有目標計劃先行動,表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子,但實際上是欲速則不達。多走彎路,浪費時間,增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾,起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷,有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間,錯失良機,影響軍心。第三是切忌夸夸其談,只會吹牛不干實事;對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外,作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”,既要傾聽百家之言,更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,如果這時有人敢于挺身而出,力排眾議,那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳,良藥都是苦口的。切不可人云亦云,大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常,也不可怕;可怕的是誰都想做老好人,誰都不想得罪人,對問題視而不見或不敢揭露,經(jīng)常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了沒人扶”,這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”,就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對于一個優(yōu)秀的團隊,齊心協(xié)力是必備的要素。但是,大家都知道,木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,那么不僅不能增加容量,而且長期下去還會讓長板也退化,最終整個木桶都腐爛掉。因此,團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的,但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則,如果象癌細胞一樣,還會影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白,不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理,企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行,但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法,不要把下屬當人看,要狠些,那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開,當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,那會留不住員工的。,我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此,培訓(xùn)的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒,但不能生搬硬套;否則會適得其后。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會7
團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽素質(zhì)拓展訓(xùn)練在風(fēng)景如畫的二郎山開展,這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團隊的價值人生的意義。
團隊利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責,牽一發(fā)而動全身的社會,對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力,超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標,再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點多 就起床迎接激動又興奮地素質(zhì)拓展訓(xùn)練。 集合的過程有點長快7點才向目的地出發(fā),到二郎山我們發(fā)現(xiàn)那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓(xùn)練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓(xùn)練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環(huán)節(jié)是我們每個人都給自己取了一個代號,在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們一切職務(wù)都不再顯現(xiàn)人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓(xùn)練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去,下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去,正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去,也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰(zhàn)性很高的訓(xùn)練項目,隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰(zhàn)力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼,但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標,默數(shù)三二一我就勇敢的跳出去了結(jié)果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰(zhàn)的時候要勇敢,要堅定,要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳,不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來。學(xué)會戰(zhàn)勝自己,最大的敵人就是自己,克服自己內(nèi)心不利于成功的因素,我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇,他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事,有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了,好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情,通過這個活動我們也了解到自己的不足,讓我們學(xué)會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回,讓我們體會人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念,必須在最少的時間里完成任務(wù),我們定的15分鐘以內(nèi),結(jié)果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒,可見我們團隊的潛力之大,我們團隊的團結(jié)心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組,一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻,最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難,眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的'挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標,更熔煉了一支堅強,團結(jié)的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓(xùn)練心得體會,總結(jié)起來有以下幾點:一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須遵守紀律,團結(jié)協(xié)作,揚長避短,甘于奉獻。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會8
20xx年10月18日,我有幸參加了公司在笑翻天的拓展培訓(xùn),第一次收到通知的時候,是抱著去那邊玩一下的心態(tài),但當我下車,教練的指導(dǎo),就一步步把我的內(nèi)心捕獲。整個笑翻天場地上靜靜的沒有一點聲響,只有隱隱的鳥鳴聲在深遠的山谷中時隱時現(xiàn),大家的心靈也仿佛經(jīng)過了一場圣潔的洗禮,更加開闊明朗起來。是的,人世間錢財名利皆身外之物,唯有親情友情愛情才是我們心中的永恒,我們要珍惜我們?nèi)松杏龅降乃杏H人、愛人、朋友,為了他們付出一切,在所不辭。
高空斷橋一類的高空項目,其目的一目了然,就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。作為此次培訓(xùn)中第一個爬上高空平臺并在尚且料峭的春風(fēng)洗禮中踏上搖晃不定的橋面堅定地一躍而過的我來說,最起碼明白了一點:在群體面前,我還是有表現(xiàn)欲的;在挑戰(zhàn)面前,我還是有勇氣的;在高空面前,我的恐高心理還是比較可控的。當每個人都挑戰(zhàn)過后,想必對自己新的認識以及對人生新的感悟。
第二個項目是急速傳真,這個項目不僅考驗我們隊長傳達信息的能力,也考驗我們的思維,我們團隊失敗的'原因只有一個,太求穩(wěn),太墨守成規(guī),大家都沒有想著從規(guī)則中找到漏洞,我表示我們的對手藍精靈隊,確實很聰明,分工合理,最少的人,最短的時間,做完一個事情,沒有畫蛇添足,這才是效率,團結(jié)協(xié)作,快樂你我。
最后一個項目,火海逃生,這個游戲來自二戰(zhàn)時期,開始教練說這是最殘忍的一個項目,我感覺一般吧,看著4米多高的墻,我還是有很多疑問,感覺怎么爬過去呢,而且那么多人,人墻怎么搭建,我都很好奇,聽完規(guī)則之后,我們在一個同事的帶領(lǐng)下,開始搭建人墻,一開始我在最下面,感覺前面幾個人踩到肩膀的時候,還不是很費力,后面就越來越覺得膝蓋跟肩膀有點微微的疼,不過還是咬緊牙關(guān),讓我們的隊友一個個的翻過去了,最后感覺肩膀都麻木了,還有很多男同事估計跟我一樣,第二天肩膀痛的很,在這我就聯(lián)想到了我們祖國的很多戰(zhàn)士,他們比我們辛苦千萬倍,可以明白軍人為什么看著都那么剛毅,偉岸,他們?yōu)榱吮Pl(wèi)祖國,不知道流了多少血淚,我們跟他們比起來,差太多了。我們每個人的成長,不知道是踩了多少人的肩膀過來了,而我們可曾想過,報答過,家人,老師,親朋好友,同事。
總之,這次培訓(xùn)給我?guī)淼捏w會確實很多,沒有完不成的事情,主要是我是否盡心盡力了,自信而不是自傲,不抱怨,面對困難挫折,不要逃避,勇于面對,只有懦弱才會逃避,是我們?nèi)ミm應(yīng)社會,弱肉強食道理我相信大家都懂,要感恩,陽光的生活,如果我的心是灰暗的,我相信再晴朗的天空它也是沒有色彩的,如果我的內(nèi)心是陽光的,狂風(fēng)暴雨,也會變成是一種搖滾音樂的節(jié)奏。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會9
為期一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,通過這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的`小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,促進了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝新華為我們提供了這么好的一個野外拓展訓(xùn)練的機會,讓我們受益匪淺。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會10
公司組織我們進行了一次難忘的戶外拓展訓(xùn)練之旅。這是我加入科璽大家庭以來第一次參加公司集體拓展活動,所以我非常期待,也非常興奮!這次戶外拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的1天時間,但是給我的感觸頗深,使我受益匪淺。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,使我對團隊的定義和意義有了更深的了解和體會,也磨練了自我約束,自我挑戰(zhàn)的毅力。
我想,上學(xué)時參加過軍訓(xùn)的都知道,在拉歌時,“團結(jié)就是力量”是必拉之歌。團結(jié)互助出凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力。俗話說:三個臭皮匠,賽過一個諸葛亮。個人和集體只有依靠團結(jié)的力量,才能把個人的愿望和團隊的目標結(jié)合起來,才能達到1+1大于2的效果。
此次拓展訓(xùn)練,讓我較為印象深刻的是下午在訓(xùn)練營的訓(xùn)練活動?此坪唵蔚摹1,過,1,過??”報數(shù)、整齊鼓掌、移花接木等游戲,我們卻重復(fù)了N次才完成?赡苁怯捎诰Σ粔蚣谢蚴沁^于緊張,偶爾會有一兩個同事犯錯,但我們堅持對自己不放棄、不拋棄的.原則。最終,我們“非常隊”以81秒的好成績戰(zhàn)勝了“興邦會”。就像“拔河”的游戲!每個人都會付出100%的努力,心朝一處想,勁朝一處使,緊密配合,相互支持,從而形成一股強大的力量,勢不可擋,戰(zhàn)勝對方。當然,在此過程中,少不了隊長老謝和副隊長秋娟姐的辛勤付出。一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團隊就像一盤沒有凝聚力的散沙。他們耐心的給我們講解規(guī)則,有效地分配工作以及對我們的信任,為我們隊的勝出起到了相當大的作用。
一個人,需要成就事業(yè)需要團結(jié);一個集體,要在競爭中獲勝需要團結(jié);一個企業(yè),只有處處盛開團結(jié)之花,才能持續(xù)發(fā)展和騰飛。我聽過這么一個說法,一個企業(yè)前10年是發(fā)展時期,若10年之后還存活著,說明這個企業(yè)是有前途有實力的?骗t成立到現(xiàn)在已經(jīng)近16年了,還存活著,并且發(fā)展得這么好,我堅信,這與我們有一個凝聚力很強的團隊是分不開的。大家都知道彩虹很美麗,但也需要七色之光結(jié)合在一起,才能把彩虹的美展現(xiàn)出來。而我們每一個人就是一個光子,然后匯成一束束不同顏色的光,最后匯聚成絢麗的彩虹。
我們科璽就是一個完整的團隊,個人與團隊的關(guān)系,就像小溪與大海,個人只有完全融入團隊,才能充分發(fā)揮個人的作用。團隊發(fā)展離不開個人,個人的發(fā)展更離不開團隊,只有將個人追求與團隊追求緊密結(jié)合,樹立與團隊同舟共濟的信念,才能實現(xiàn)個人更大的發(fā)展!沒有完美的個人,只有完美的團隊。
這次戶外拓展訓(xùn)練,使我們懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作。它讓我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,激發(fā)了我們個人的潛能,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。同時學(xué)會了相互溝通,學(xué)會了換位思考。無論是上午的雙人騎自行車,還是下午的游戲,其實在工作中也一樣,我們應(yīng)該做到同事與同事之間、部門與部門之間相互配合,做好溝通,知道換位思考,這才是一個真正的團隊,才能高效地完成工作,才能使公司越來越好!讓我們發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神,共創(chuàng)科璽輝煌明天!
最后,由衷地感謝公司給予我這次拓展訓(xùn)練的機會,讓我認識一個新的自己!我會繼續(xù)努力工作,不斷完善自己,不辜負公司對我的期望!
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會11
拓展訓(xùn)練教練團隊的精彩生活、工作哲理進一步強化了我們心連心人固有的文化理念,兩者文化理念有好多不謀而合之處,而兩者精華層面碰撞于這時空之中時,便顯得更加相得益彰了。下面結(jié)合我心中原有的心連心文化理念,將我所理解的兩者相通之理做管中窺豹地敘述下:
1、兩者均以軍營文化為己之根基,以對所有員工均嚴格要求、高標準執(zhí)行力著稱于行業(yè)之中,這些均為日常工作中追求效率、效果(即心連心文化中的講究結(jié)果)奠定了良好基礎(chǔ),同時也培養(yǎng)了全體員工令行禁止、共同為同一目標而奮斗的良好素養(yǎng)(即心連心文化中的.為了明天更美好)。
2、兩者在日常所有工作、活動中都有濃厚的PDCA思維氛圍,雖然培訓(xùn)教練并未給我們明確地提到PDCA這個名詞,但他們在所有活動中總結(jié)出來的成功經(jīng)驗與心連心文化中注重質(zhì)量管理體系的策劃、實施、檢查、處置改進思路大有不謀而合之處,這些都科學(xué)指導(dǎo)著我們更加成功地工作、做人。
3、關(guān)于高效執(zhí)行力,兩者也有相通之處,如在“智取核武器”活動中教練給我們總結(jié)到:高效執(zhí)行力的第一步是正確傳遞任務(wù)信息,而成功的信息傳遞首先要做到溝通雙方真正做到目標明確,即布置工作者要詳細地將任務(wù)闡述給任務(wù)接收者,任務(wù)接收者在完全理解任務(wù)目標后,最有效的辦法不是馬上就去行動,而是將自己的理解思路再闡述給任務(wù)布置者,以真正理解任務(wù)意圖,這便是高效執(zhí)行力的基礎(chǔ)。
總之,兩者文化相通之處還有很多很多,這都需容我們在今后的工作中做好兩者的相融工作,以便這些寶貴經(jīng)驗?zāi)芗皶r指引、指導(dǎo)我們今后的人生、生活。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會12
為了更好的發(fā)揮團隊精神,更好的提高集體觀念,我們今天上午開車奔赴廣州笑翻天,參加了一天的拓展活動,給了我們很多啟發(fā),也拉近了彼此之間的距離、相互配合、合作、有效溝通,同時還超越了自我,克服了自我的心理障礙,使我們每個成員以后不再慣性工作,用更加仔細,更加嚴謹,更加科學(xué)的方式,一同朝統(tǒng)一目標發(fā)力。
本次活動是以小組形式展開,如同合理的資源配置一樣,把合適的人放到合理的位置,于是領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力和凝聚力在這次活動中得到充分的體現(xiàn)。此外,我們的培訓(xùn)項目包括:穿越電網(wǎng),空中鋼絲,孤島求生,畢業(yè)墻等,都是靠團隊的力量共同完成的,如同我們所有人協(xié)力合作,譜寫了一首動人的團隊序曲,讓人振奮。
當然活動中也發(fā)現(xiàn)了我們很多的不足,首先該增強的`是自信力,我們自信心體現(xiàn)的相當不足,自信不足很可能來源于我們長期坐在辦公室過于安逸,而生活在安逸條件下的我們,更要學(xué)會做到臨危不懼才能戰(zhàn)勝困難。困難是什么?是需要我們的能力去克服的一種擺在前面的攔路虎,我們做企業(yè)即要有抗風(fēng)險的能力,也要有面對任何困難的勇氣,以積極的心態(tài)才能通過重重難關(guān),以實現(xiàn)我們的人生的價值。
拓展活動結(jié)束了,總之收獲很多,通過成員之間相互合作,建立起了一種信任感和默契,我們將會把這種默契延續(xù)到現(xiàn)實的工作和生活中,盡心協(xié)助其他同事,用團隊的力量去完成工作,在團隊的關(guān)愛和鼓勵下,體會我們自身的力量,有愛就會有未來。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會13
個人心理訓(xùn)練
通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展人員的潛能,提升和強化個人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格;同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與團體之間,下級與上級之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,使團隊更富凝聚力。
團隊合作訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練,這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動,寓意深刻,以體驗啟發(fā)作為教育手段,學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念,能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中,并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。通過拓展訓(xùn)練,學(xué)員在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護自然。
現(xiàn)實社會意義
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會,是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補?在這個生活節(jié)奏越來越快,工作分工越來越細,工作壓力越來越大,人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中,企業(yè)、組織和個人更需要團隊。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素,學(xué)員從中在個人和團隊的層面,都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí),而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道,當我們不了解其它人的感受時,即使我們有很好的'見解,我們也很難說服他人。研究資料表明,傳統(tǒng)課堂式學(xué)習(xí)的吸收程度大約為25%,而要求學(xué)員參與實際操作的體驗式學(xué)習(xí)吸收程度高達75%,能更加有效地將資訊傳授給學(xué)員。拓展訓(xùn)練正是一種典型的戶外體驗式培訓(xùn)。
拓展訓(xùn)練這種形式既安全又有一定的趣味性,易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的最終目的,是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見,則很難達到理想的效果。
拓展訓(xùn)練是體驗式的學(xué)習(xí)過程但并非體育加娛樂,它是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數(shù)人認為,提高素質(zhì)的手段,就是通過各種課堂式的培訓(xùn)來掌握新的知識和技能。其實,知識和技能作為可衡量的資本固然重要,而人的意志和精神作為一種無形的力量,往往更能起到?jīng)Q定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量?如何開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量?
以體驗、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn),打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式,它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧,而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個教學(xué)過程。吸收了國外先進的經(jīng)驗,在參與、訓(xùn)練中通過設(shè)計富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動,培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團隊合作精神。教官充分調(diào)動學(xué)員的積極性,投入到每個項目中,讓學(xué)員體驗,面對各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結(jié)相結(jié)合的“立體式”培訓(xùn),以小組討論;角色的模仿;團體互動、腦力激蕩等方式讓學(xué)員切身的感受、體會、領(lǐng)悟。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會14
首先,很榮幸運能加入這個班集體,讓我特別的想念自己讀書的那種感覺,同學(xué)之間的友誼,為了同一個目標去奮斗。步入社會以后,大家都各奔東西,為了過上理想的生活去奮斗。在工作中,我們?yōu)榱四艿玫礁嗟臉I(yè)績,人與人之間變得復(fù)雜,沒有了真誠。曾經(jīng),我去一家企業(yè)工作,因為個人原因退出了。所以,我回到了自己的家族公司,父母對我要求和期望比較高的。在一次,拜訪經(jīng)銷商的時候,我知道自己銷售經(jīng)驗不夠,缺乏的知識太多了,因為我是讀數(shù)控技術(shù)的,所以溝通方面缺乏,就是那經(jīng)銷商推薦我過來中大的,我很感謝他。
在這個時候我選擇了學(xué)習(xí),我相信我努力認真能學(xué)到更多有用的知識和技巧。
在這兩天的拓展活動中,我加入了戰(zhàn)驢隊,讓我明白了團隊的力量。和同學(xué)們完成各種任務(wù),鼓舞飛揚,南水北調(diào),七巧板,難忘的野炊,充滿歡樂的晚會。肯定缺少不了我這個小笑星的。我們來自不同的'地方,大家都能放下自己身份,因為在訓(xùn)練中,我們就是一名學(xué)員。大家都能互相幫助,團結(jié)合作,互相分享,我們在挑戰(zhàn)畢業(yè)墻中,在大家的努力下20分鐘之內(nèi),做出意想不到的成績,讓懂得團結(jié)就是力量,激勵著我在以后的工作中,積極向上。
以下是分享拓展任務(wù)中得到的終結(jié):
拓展項目鼓舞飛揚:在團隊中離不開分工合作,失敗了繼續(xù)努力不要氣餒,超越了目標要沉得住去,已經(jīng)成功了。
拓展項目南水北調(diào):這個拓展游戲,要保持平衡控制速度團隊的配合,在工作,我們要穩(wěn)住不浮躁,大家部門之間互相配合。
野炊:這讓我終身難忘,風(fēng)雨交加的晚上,我有當了一回大廚,大家分工合作,我做了清蒸的草魚,青椒炒肉,白菜炒肉,大家回味無窮。感謝大家,有句話沒錯的“住在廣州,吃在順德”作為一位順德人,肯定有一味。
拓展項目畢業(yè)墻:我們要體諒領(lǐng)導(dǎo)層的辛苦,領(lǐng)導(dǎo)支持鼓勵下屬,盡自己力量貢獻團隊,生活大家來自不易,要互相幫助,互相體諒,當自己在最危急的時候,力量驚人,如果大家都能發(fā)揮自己潛能出來,那我們的就成功了。
拓展項目七巧板:懂得部門與部門之間互相配合,大家在同一個公司,不可以部門與部門之間做斗爭,我們要維護公司的利益。
最后,在這次拓展中我來值了,認識了各行各業(yè)的前輩,建立和好的關(guān)系,在這個班級人不分年齡的界限。讓我在人生中多一個選擇,多一希望。感謝大家。
關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會15
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴做好教學(xué)中的各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓(xùn)練場上,正如教練所說的,我們忘記了年齡,忘記了身份,忘記了性別,我們拋開一切,雖然天還下著小雨,但我們還是全身心的投入到訓(xùn)練中。以前我對“拓展訓(xùn)練” 是一個未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。雖然時間有限,讓我體會到了團隊合作的重要性。到達訓(xùn)練基地的上午,首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準備,熱身的內(nèi)容是把我們和利通一小的老師分成四個小隊,命名設(shè)計隊微。隊訓(xùn),創(chuàng)作隊歌。我們小隊積極的商討把自己命為“閃電隊”。隊歌是“前進前進前進,我們的速度像閃電,閃電!”。隊訓(xùn)是“閃電!閃電!狹路相逢,勇者必勝!”
我們隊第一個訓(xùn)練項目就是“高空走鋼絲”這個項目。我最恐懼的就是這個項目。其實我本人就畏高,有時候站在高一點的地方就頭暈?zāi)垦,兩腿發(fā)軟。當我爬上那么十幾米高的`桿子上時,我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是戰(zhàn)勝了自己,和我的一位隊友最后一個上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的鋼絲繩上,使自己鎮(zhèn)定了情緒,可是沒走幾步,我的安全繩和空中的拉桿扣到了一起,我怎么甩都沒有甩開,就坐了個“飛機”把隊友拉下了水。這個項目結(jié)束后聽著隊友們激動的分享各自的感受,我很佩服大家,隊友是那么的勇敢,可惜我的運氣不好,耐性也不夠堅強,挑戰(zhàn)失敗了!
拓展訓(xùn)練的第二個項目“高空斷橋” ,它是一個個人挑戰(zhàn)項目,要求隊員們在 8.5 米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空 間跨度為大約 1.2米左右,然后再跳回來就算完成。 當挑戰(zhàn)者一步一步爬上 8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是 一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫, 盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊友信任的眼神, 剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫, 既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功! 大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起, 感動著這里的每一個人。 通過這個項目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心 態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
最激動人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團隊精神。 看到四米二高的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對4.2米高的求生墻,任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.2米高的墻,雖然我們的隊員里面只有三四個男同志,但是團隊的力量卻很大,所有人共同努力,團結(jié)合作,甘當人梯,在大家的共同努力下六十多個隊員終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在團隊的努力下,竟然完成了!用時15分多中,與原定的40分鐘的時間相比,這是我們沒有想到的結(jié)果。試想如果我們每個伙伴在工作中都能像在這項活動中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
通過此次拓展訓(xùn)練, 讓我感悟到很多道理。一個人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個人如果存在于社會中,他必定會隸屬于一個團隊中,不能孤立存在的。一個團隊想要發(fā)展壯大,只有緊密團結(jié)成一個整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。 “信任是團隊的粘合劑,是團隊精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳剩涌鞓,那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!
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