退休歡送會(huì)主持詞
主持詞是主持人在節(jié)目進(jìn)行過(guò)程中用于串聯(lián)節(jié)目的串聯(lián)詞。在如今這個(gè)時(shí)代，很多晚會(huì)、集會(huì)都通過(guò)主持人來(lái)活躍氣氛，好的主持詞是什么樣的呢？以下是小編整理的退休歡送會(huì)主持詞，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
退休歡送會(huì)主持詞1
尊敬的各位來(lái)賓，女士們、先生們：
今天是我園德高望重的老領(lǐng)導(dǎo)、桃李天下的老教師退休歡送會(huì)。在這祥和喜慶的美好時(shí)刻，我代表xx幼兒園、代表xx園長(zhǎng)，向光榮退休的xx老師表示崇高的敬意！向前來(lái)祝賀的各位來(lái)賓表示深深的謝意！
一支粉筆兩袖風(fēng)華，三尺講臺(tái)四季晴雨，滴滴汗水滋潤(rùn)桃李芬芳滿(mǎn)天下。既是我們的同事，又是我們的長(zhǎng)輩，更是我們的老師。從她的身上，最能體現(xiàn)幼師的精神，最能看到xx幼兒園的成就與輝煌。
xx老師年月投身幼兒教育事業(yè)，踏上了為師從教的漫漫人生路。從那時(shí)起，她就揚(yáng)起了理想的風(fēng)帆，勇敢而堅(jiān)定地?fù)u動(dòng)著人生的小舟，歷經(jīng)時(shí)代變遷的風(fēng)浪，緊跟教育發(fā)展的步伐，終于聲聞遐邇、功成名就。我們?yōu)槲覀冇羞@樣一位師長(zhǎng)而倍感驕傲和自豪！
xx老師十年如一日，為教育作出了巨大的貢獻(xiàn)。xx幼兒園的每一項(xiàng)成就，xx幼兒園的每一個(gè)變化，xx幼兒園的每一次發(fā)展，都飽含著x老師的心血和汗水。不管是在教學(xué)崗位上還是在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，都兢兢業(yè)業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，像春蠶吐盡心中的愛(ài)，像紅燭燃放心中的情�！皟A盡丹心育桃李，奉獻(xiàn)韶華鑄師魂”。他以無(wú)私的奉獻(xiàn)和繽紛的桃李贏得了社會(huì)的尊敬。讓我們?cè)俅斡米钫\(chéng)摯的謝意，感謝xx老師對(duì)教育的傾注和執(zhí)著，對(duì)學(xué)校的關(guān)心和厚愛(ài)！
下面有請(qǐng)xx幼兒園x老師講話，掌聲有請(qǐng)！
揭東幼兒教育的'興盛，決然離不開(kāi)這樣無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師！揭東人民的記憶，也決然忘不了這樣辛勤付出的人民教師！尊敬的xx老師，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記您的！
退休教師的今天就是我們?cè)诼毥處煹拿魈欤覀円冀K把退休教師工作擺在重要位置，努力使老同志老有所養(yǎng)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)。同時(shí)，也希望老同志一如既往地關(guān)心、支持教育，繼續(xù)為xx幼兒園的教育改革、教育發(fā)展作出新的貢獻(xiàn)。我們堅(jiān)信，有退休教師的關(guān)心支持，有在職教師的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，xx幼兒園的明天一定會(huì)更加美好！
尊敬的xx老師，xx幼兒園永遠(yuǎn)是您的家，歡迎您�；丶铱纯�！xx幼兒園全體師生感謝您為學(xué)校發(fā)展所付出的心血和努力。我們一定會(huì)傳承文明的薪火，不辜負(fù)您的殷切期望，為把xx中學(xué)辦成人民滿(mǎn)意的學(xué)校而不懈努力！
祝xx老師身體健康，心情愉快，福如東海，壽比南山！
退休歡送會(huì)主持詞2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的老師們：
大家下午好！在這千里冰封，萬(wàn)里雪飄的20xx年新年伊始，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送我們敬愛(ài)的xxxx光榮退休！下面我宣布“感謝一路有你—烏市105小歡送退休老師現(xiàn)在開(kāi)始首先讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)四位退休教師上臺(tái)就座。
20xx年1月2日，讓我們一起記住這個(gè)難忘的日子，今天對(duì)于我們四位退休老師而言，有著特殊的意義，退休不是離開(kāi)而是多了一份牽掛，退休不是停止，而是翻開(kāi)了新的篇章，在這樣的'時(shí)刻里，讓我們把心中的祝�；苫ǘ浒殡S著熱烈的掌聲一起送出，請(qǐng)青年教師代表向四位退休教師佩戴光榮花，祝愿退休老師們，今后生活得更幸福健康快樂(lè)！
四位老師工作兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，他們用自己無(wú)怨無(wú)悔實(shí)際行動(dòng)見(jiàn)證了105小的成長(zhǎng)與發(fā)展，此時(shí)此刻，我們的魏校長(zhǎng)一定有許多心里話要說(shuō)，讓我們掌聲有請(qǐng)魏校長(zhǎng)講話！
敬愛(ài)的老師們，在今天，在這里，四位退休教師用他們30多年的教育生涯作為對(duì)105小蓬勃發(fā)展的獻(xiàn)禮，作為回報(bào)，讓我們舉起雙手向敬愛(ài)的四位退休老師獻(xiàn)上我們最真摯的祝福首先有請(qǐng)XX代表全體教師向XX老師表達(dá)心意。有請(qǐng)XX向XX表達(dá)祝福。XX向XX表達(dá)心意。XX主任向蔣老師表達(dá)祝福。
退休歡送會(huì)主持詞3
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教師：陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)!在這溫暖的季節(jié)里，在這喜悅的日子里，我們歡聚一堂，以最真摯的'情誼歡送尊敬的xx兩位教師光榮退休!
首先，我們請(qǐng)中心小學(xué)xx為兩位教師贈(zèng)送鮮花和禮物。(謝謝中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和愛(ài)護(hù))
接下來(lái)，請(qǐng)張舍村委領(lǐng)導(dǎo)為兩位教師贈(zèng)送賀禮。(感謝村委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教育工作的支持)
兩位退休教師在我們學(xué)校兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，為感謝她們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)。下面，請(qǐng)兩位所在的工會(huì)小組長(zhǎng)代表學(xué)校贈(zèng)送紀(jì)念品。
兩位老教師的一生，既是平凡的，也是充實(shí)的，有意義的，生動(dòng)的。下面讓我們歡迎章校長(zhǎng)致歡送辭。(謝謝章校長(zhǎng))
退休歡送會(huì)主持詞4
尊敬的各位來(lái)賓，女士們、先生們：
今天是我園德高望重的老領(lǐng)導(dǎo)、桃李天下的老教師ｘｘｘ的退休歡送會(huì)。在這祥和喜慶的美好時(shí)刻，我代表ｘｘ幼兒園、代表ｘｘ園長(zhǎng)，向光榮退休的ｘｘｘ老師表示崇高的敬意！向前來(lái)祝賀的各位來(lái)賓表示深深的謝意！
一支粉筆兩袖風(fēng)華，三尺講臺(tái)四季晴雨，滴滴汗水滋潤(rùn)桃李芬芳滿(mǎn)天下。ｘｘｘ既是我們的同事，又是我們的長(zhǎng)輩，更是我們的老師。從她的身上，最能體現(xiàn)幼師的精神，最能看到ｘｘ幼兒園的成就與輝煌。
�。蠋�19ｘｘ年ｘｘ月投身幼兒教育事業(yè)，踏上了為師從教的漫漫人生路。從那時(shí)起，她就揚(yáng)起了理想的風(fēng)帆，勇敢而堅(jiān)定地?fù)u動(dòng)著人生的小舟，歷經(jīng)時(shí)代變遷的風(fēng)浪，緊跟教育發(fā)展的步伐，終于聲聞遐邇、功成名就。我們?yōu)槲覀冇校@樣一位師長(zhǎng)而倍感驕傲和自豪！
�。蠋熓耆缫蝗�，為ｘｘ教育作出了巨大的貢獻(xiàn)。ｘｘ幼兒園的每一項(xiàng)成就，ｘｘ幼兒園的每一個(gè)變化，ｘｘ幼兒園的每一次發(fā)展，都飽含著ｘｘｘ老師的心血和汗水。不管是在教學(xué)崗位上還是在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，都兢兢業(yè)業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，像春蠶吐盡心中的愛(ài)，像紅燭燃放心中的情�！皟A盡丹心育桃李，奉獻(xiàn)韶華鑄師魂”。他以無(wú)私的奉獻(xiàn)和繽紛的桃李贏得了社會(huì)的尊敬。讓我們?cè)俅斡米钫\(chéng)摯的'謝意，感謝ｘｘｘ老師對(duì)教育的傾注和執(zhí)著，對(duì)學(xué)校的關(guān)心和厚愛(ài)！
下面有請(qǐng)ｘｘ幼兒園ｘｘｘ老師講話，掌聲有請(qǐng)！(ｘｘｘ老師講話)
揭東幼兒教育的興盛，決然離不開(kāi)這樣無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師！揭東人民的記憶，也決然忘不了這樣辛勤付出的人民教師！尊敬的ｘｘｘ老師，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記您的！
退休教師的今天就是我們?cè)诼毥處煹拿魈�，我們要始終把退休教師工作擺在重要位置，努力使老同志老有所養(yǎng)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)。同時(shí)，也希望老同志一如既往地關(guān)心、支持教育，繼續(xù)為ｘｘ幼兒園的教育改革、教育發(fā)展作出新的貢獻(xiàn)。我們堅(jiān)信，有退休教師的關(guān)心支持，有在職教師的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，ｘｘ幼兒園的明天一定會(huì)更加美好！
尊敬的ｘｘｘ老師，ｘｘ幼兒園永遠(yuǎn)是您的家，歡迎您�；丶铱纯矗。變簣@全體師生感謝您為學(xué)校發(fā)展所付出的心血和努力。我們一定會(huì)傳承文明的薪火，不辜負(fù)您的殷切期望，為把ｘｘ中學(xué)辦成人民滿(mǎn)意的學(xué)校而不懈努力！
祝ｘｘｘ老師身體健康，心情愉快，福如東海，壽比南山！
退休歡送會(huì)主持詞5
尊敬的各位來(lái)賓，女士們、先生們：
這天是我園德高望重的老領(lǐng)導(dǎo)、桃李天下的老教師xxx的退休歡送會(huì)。在這祥和喜慶的完美時(shí)刻，我代表xx幼兒園、代表xx園長(zhǎng)，向光榮退休的xx老師表示崇高的敬意！向前來(lái)祝賀的各位來(lái)賓表示深深的謝意！
一支粉筆兩袖風(fēng)華，三尺講臺(tái)四季晴雨，滴滴汗水滋潤(rùn)桃李芬芳滿(mǎn)天下。xxx既是我們的同事，又是我們的長(zhǎng)輩，更是我們的老師。從她的身上，最能體現(xiàn)幼師的精神，最能看到xx幼兒園的成就與輝煌。
xx老師年月投身幼兒教育事業(yè)，踏上了為師從教的漫漫人生路。從那時(shí)起，她就揚(yáng)起了理想的風(fēng)帆，勇敢而堅(jiān)定地?fù)u動(dòng)著人生的小舟，歷經(jīng)時(shí)代變遷的風(fēng)浪，緊跟教育發(fā)展的步伐，最后聲聞遐邇、功成名就。我們?yōu)槲覀冇衳xx這樣一位師長(zhǎng)而倍感驕傲和自豪！
xx老師十年如一日，為xx教育作出了巨大的貢獻(xiàn)。xx幼兒園的每一項(xiàng)成就，xx幼兒園的每一個(gè)變化，xx幼兒園的每一次發(fā)展，都飽含著xx老師的心血和汗水。不管是在教學(xué)崗位上還是在領(lǐng)導(dǎo)崗位上，都兢兢業(yè)業(yè)，甘于奉獻(xiàn)，像春蠶吐盡心中的.愛(ài)，像紅燭燃放心中的情�！皟A盡丹心育桃李，奉獻(xiàn)韶華鑄師魂”。他以無(wú)私的奉獻(xiàn)和繽紛的桃李贏得了社會(huì)的尊敬。讓我們?cè)俅斡米钫\(chéng)摯的謝意，感謝xx老師對(duì)教育的傾注和執(zhí)著，對(duì)學(xué)校的關(guān)心和厚愛(ài)！
下面有請(qǐng)xx幼兒園xx老師講話，掌聲有請(qǐng)�。▁x老師講話）
揭東幼兒教育的興盛，決然離不開(kāi)這樣無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師！揭東人民的記憶，也決然忘不了這樣辛勤付出的人民教師！尊敬的xx老師，學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)將永遠(yuǎn)不會(huì)忘記您的！
退休教師的這天就是我們?cè)诼毥處煹拿魈�，我們要始終把退休教師工作擺在重要位置，努力使老同志老有所養(yǎng)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)。同時(shí)，也期望老同志一如既往地關(guān)心、支持教育，繼續(xù)為xx幼兒園的教育改革、教育發(fā)展作出新的貢獻(xiàn)。我們堅(jiān)信，有退休教師的關(guān)心支持，有在職教師的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，xx幼兒園的明天必須會(huì)更加完美！
尊敬的xx老師，xx幼兒園永遠(yuǎn)是您的家，歡迎您常回家看看！xx幼兒園全體師生感謝您為學(xué)校發(fā)展所付出的心血和努力。我們必須會(huì)傳承禮貌的薪火，不辜負(fù)您的殷切期望，為把xx中學(xué)辦成人民滿(mǎn)意的學(xué)校而不懈努力！
祝xx老師身體健康，情緒愉快，福如東海，壽比南山！
退休歡送會(huì)主持詞6
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
四月的小城、春風(fēng)拂面卻依然春寒料峭
此時(shí)的我們、真情如織卻難掩不舍之情
X年X班全體同學(xué)的殷殷真情，終系不住x老師欲行的腳步。短短幾個(gè)月的朝夕相處，讓我們結(jié)下了深厚的師生情朋友情。
今天我們X中X年X班的全體同學(xué)在這里懷著依依惜別的心情舉行這次歡送會(huì)，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記x老師對(duì)我們的幫助和教育，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記x老師給我們的.歡樂(lè)和笑臉，我們多想讓時(shí)間老人停下他匆匆的腳步，讓著美好的一切留在所有同學(xué)的心間。
我們多么想讓歷史的長(zhǎng)河滯住它洶涌前進(jìn)的巨流，讓此時(shí)成為永久珍藏的記憶。
x老師，您是美的耕耘者和播種者，是您用美的陽(yáng)光普照，用美的雨露滋潤(rùn)，才使我們的心田綠草如茵，繁花似錦，這種無(wú)私的給予與奉獻(xiàn)令我們永遠(yuǎn)難忘。
現(xiàn)在，您就要結(jié)束短短的實(shí)習(xí)時(shí)光，就要離開(kāi)我們奔赴新的前程，在即將告別的時(shí)刻，讓我們代表全體同學(xué)向您真誠(chéng)的道一聲：謝謝!同時(shí)，也祝福您、祝福您擁有更加燦爛的明天。
親愛(ài)的老師，既然分別不可避免，就讓我們把滿(mǎn)懷的不舍和思念，托付給明朝相逢的喜悅現(xiàn)在我宣布，x老師歡送會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
退休歡送會(huì)主持詞7
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家下午好!在這秋高氣爽，萬(wàn)里無(wú)云的日子里，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送尊敬的陳x老師光榮退休!下面我宣布“陳x老師光榮退休歡送會(huì)”現(xiàn)在開(kāi)始。首先讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)陳x老師到前臺(tái)就坐。(播放音樂(lè)：開(kāi)場(chǎng)歡迎曲)。
1.20xx年10月22日，讓我們一起記住這個(gè)難忘的日子，今天對(duì)于我們的陳x老師而言，有著特殊的意義，退休不是離開(kāi)而是多了一份牽掛，退休不是停止，而是翻開(kāi)了新的篇章，在這樣的時(shí)刻里，讓我們把心中的祝�；苫ǘ浒殡S著熱烈的掌聲一起送出，下面請(qǐng)周西萍主任代表全校老師向陳x老師佩戴光榮花，祝愿陳x老師，今后生活得更幸福、健康、快樂(lè)!
2.陳x老師自工作以來(lái)，幾十年如一日，對(duì)教育事業(yè)忠心耿耿，很多學(xué)生在她的精心培育下茁壯成長(zhǎng)，品學(xué)兼優(yōu)，真可謂“傾一腔熱血鑄人類(lèi)靈魂，引萬(wàn)道清泉澆祖國(guó)花朵”。陳x老師愛(ài)生如子，與所教的學(xué)生結(jié)下了深厚的`情誼，今天，她的學(xué)生們派代表來(lái)了，他們懷著一顆顆感恩的心來(lái)到了會(huì)場(chǎng)。接下來(lái)請(qǐng)學(xué)生代表給陳x老師敬獻(xiàn)鮮花，致感恩詞。(生：敬禮!老師，感謝您，祝您幸福安康!)
3.陳x老師工作兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，他用自己無(wú)怨無(wú)悔的實(shí)際行動(dòng)見(jiàn)證了邊陽(yáng)三小的成長(zhǎng)與發(fā)展，此時(shí)此刻，我們的朱興勝校長(zhǎng)一定有許多心里話要說(shuō)，讓我們掌聲有請(qǐng)朱校長(zhǎng)講話!
剛才朱校長(zhǎng)的講話道出了我們?nèi)w老師的共同心聲，我們都祝愿陳x老師心情舒暢、老有所樂(lè)、健康長(zhǎng)壽、合家歡樂(lè)!
4.陳x老師退休，我相信大家都有很多話想跟她說(shuō)。好，現(xiàn)在我們就請(qǐng)陳麗老師作為代表來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!掌聲有請(qǐng)陳麗老師。
退休歡送會(huì)主持詞8
今年的中考還有兩天時(shí)間就要舉行了。咱們初三的同學(xué)在七中刻苦學(xué)習(xí)三年后，馬上就要步入考場(chǎng)，接受檢驗(yàn)了。在這離別時(shí)刻，讓我們最后一次參加七中的大型活動(dòng)，聆聽(tīng)母校的囑托。
我宣布集賢七中20xx屆學(xué)生畢業(yè)典禮開(kāi)幕。
三年里，我們無(wú)數(shù)次參加升旗儀式，無(wú)數(shù)次感受了國(guó)旗的莊嚴(yán)，現(xiàn)在讓即將離校的我們，懷著崇敬的心情，最后一次參加在七中校園里舉行的升旗儀式。
下面進(jìn)行典禮第一項(xiàng)：升國(guó)旗，奏國(guó)歌。
二、請(qǐng)?jiān)谛Ｉ項(xiàng)钜�、馮靜宇致歡送詞。
三、請(qǐng)畢業(yè)生代表張朝暉同學(xué)講話。
四、請(qǐng)宋校長(zhǎng)宣讀優(yōu)秀畢業(yè)生名單。
五、請(qǐng)獲獎(jiǎng)的優(yōu)秀畢業(yè)生到前邊領(lǐng)取獎(jiǎng)狀。
六、25號(hào)大家就要走入考場(chǎng)了，這次考試與以往的考試，雖然說(shuō)沒(méi)有本質(zhì)的不同，但還是有許多需要注意的地方;休息的這兩天也有很多的講究，下面我們用熱烈的掌聲歡迎劉校長(zhǎng)為大家做考前教育。
七、一個(gè)好校長(zhǎng)就是一座好學(xué)校。苗校長(zhǎng)自從到七中任職以來(lái)，以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)攬全局，堅(jiān)持以人為本，構(gòu)建和諧教學(xué)氛圍，兢兢業(yè)業(yè)，努力工作，為全校學(xué)生特別是畢業(yè)班的學(xué)生付出了很多的心血。下面讓我們用真摯的掌聲歡迎苗校長(zhǎng)做畢業(yè)致辭。
八、靜靜的甬路記得你歡快腳步，青青的小樹(shù)記得你燦爛笑容，寂寞的黑板記得你渴求的眼神，母校的老師記得你朗朗的讀書(shū)聲。
親愛(ài)的同學(xué)們!七中是你們?nèi)松募佑驼�，七中是你們騰飛的起跑線。從今天起“七中”這兩個(gè)字就烙在你的.生命里，跨過(guò)校門(mén)你們就是七中永遠(yuǎn)的校友，希望你們永遠(yuǎn)不要做給七中蒙羞的事情。你會(huì)因?yàn)橛衅咧械慕?jīng)歷而驕傲，七中會(huì)因?yàn)橛心愣院馈?/p>
再見(jiàn)!親愛(ài)的同學(xué)們!盼望早日收到你們成材的喜報(bào)!請(qǐng)畢業(yè)班的同學(xué)分兩路按順序走出校門(mén)，初一、初二的同學(xué)夾道歡送。
退休歡送會(huì)主持詞9
多媒體屏幕：“歡送楊文星老師光榮退休” ●默默無(wú)聞奉獻(xiàn)智慧;孜孜不倦耕耘心田。
歡送儀式儀程
一、奏《歡迎曲》，歡迎退休教師到主席臺(tái)就坐。
二、請(qǐng)工會(huì)主席周合建老師介紹楊文星老師的工作簡(jiǎn)歷和為教育事業(yè)作出的貢獻(xiàn)。
三、梁玉教師為楊文星老師敬獻(xiàn)鮮花、黃勤老師為他佩戴胸花（音樂(lè)：長(zhǎng)大后我就成了你）。
四、書(shū)記向楊文星老師發(fā)放退休證，贈(zèng)送“光榮退休”牌匾。
五、楊文星老師發(fā)表工作感言。
六、學(xué)生代表發(fā)言:黃璐瑤。
七、校長(zhǎng)致歡送詞。
八、《奏歡送曲》。
會(huì)議議程：
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家上午好!在期末考試來(lái)臨之際，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送尊敬的楊文星老師光榮退休!下面我宣布“楊文星老師光榮退休歡送會(huì)”現(xiàn)在開(kāi)始。首先讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)楊文星老師上臺(tái)就坐。(播放音樂(lè)：歡迎曲)。
1、楊老師在學(xué)校兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，感謝他為學(xué)校發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)。接下來(lái)有請(qǐng)工會(huì)主席周合建老師介紹楊老師的工作歷程和為教育事業(yè)作出的貢獻(xiàn)。
2、楊老師光榮退休，作為年輕的老師我們要向老教師學(xué)習(xí)，接過(guò)楊老師手中的接力棒，為流江教育事業(yè)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)努力奉獻(xiàn)，作出自己的貢獻(xiàn)！下面請(qǐng)我們學(xué)校年輕的梁玉老師為楊老師贈(zèng)送鮮花，請(qǐng)黃勤老師為他佩戴胸花（播放音樂(lè)：長(zhǎng)大后我就成了你）。
3、接下來(lái)有請(qǐng)譚陽(yáng)春書(shū)記向楊文星老師發(fā)放退休證并贈(zèng)送“光榮退休”牌匾。
4、下面我們歡迎楊文星老師與我們分享他自己在教學(xué)工作崗位上奮斗了幾十年的體會(huì)，或者說(shuō)是工作感言。
5、楊文星老師幾十年的從教生涯，既是平凡的，也是充實(shí)的，有意義的`，生動(dòng)的。概括起來(lái)就是“一支粉筆兩袖清風(fēng)多少英才遍天下；三尺講臺(tái)四季校園幾度歲月染芳華�！毕旅嬗姓�(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言。謝謝黃璐瑤同學(xué)的祝福。
6、楊老師光榮退休，我們無(wú)比依戀，我們無(wú)限感恩，我們有千個(gè)心愿，也有萬(wàn)份祝福！下面讓我們歡迎鐘校長(zhǎng)致歡送辭。鐘校長(zhǎng)熱情洋溢的話語(yǔ)，高度肯定了楊老師為學(xué)校的發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)，表達(dá)了全校教職工對(duì)楊文星老師的良好祝愿。
7、結(jié)語(yǔ)：“最美夕陽(yáng)紅”，退休是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是全新的開(kāi)始。讓我們衷心祝愿楊文星老師退休后的生活更加多姿多彩，幸福美滿(mǎn)，記得想念大家，�；丶铱纯�！“楊文星老師光榮退休歡送會(huì)”到此結(jié)束。（歡送曲）
退休歡送會(huì)主持詞10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛(ài)的各位老師：
大家下午好！
首先，請(qǐng)?jiān)试S我向在座各位教育界的同仁們致以節(jié)日的問(wèn)候！向?qū)ξ覀凖埿∫约拔覀�(gè)人給予親切關(guān)懷、無(wú)私助、辛勤培養(yǎng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們，表達(dá)最誠(chéng)摯的感激和最衷心的祝福！
今天，我能同我們片區(qū)的優(yōu)秀教師、優(yōu)秀班主任和領(lǐng)導(dǎo)同志們?cè)谝黄�，共同慶祝第二十二個(gè)教師節(jié)，我感到十分榮幸。這要感謝教工組的領(lǐng)導(dǎo)們給了我們一個(gè)相互學(xué)習(xí)、相互交流的機(jī)會(huì)。人生如夢(mèng)。和我同齡的老師們，二十一年前的今天，我們多還是作為小學(xué)生，和老師們一起，迎來(lái)了第一個(gè)教師節(jié)，九月的金秋，空氣中彌漫著感念師恩的氣息，老師們臉上幸福燦爛的笑容至今映在腦海里；十一年前的今天，我們是作為“準(zhǔn)”教師，在為老師們奉上鮮花與掌聲的同時(shí)，對(duì)未來(lái)的九月，我們多少有些憧憬與期許，或許揣著忐忑與猜疑；而十一年后的今天，我們已經(jīng)作為光榮的人民教師站在這里，經(jīng)過(guò)近十一年教壇的磨礪，站在這里的，還有一顆顆平和、堅(jiān)定而充實(shí)的心！
沿著近十年的教壇之路走來(lái)，我們也曾有年輕氣盛的躁動(dòng)、有淺嘗甘霖的欣喜、有屢遭挫折的痛楚，也有不眠不休的焦慮。從作為一種職業(yè)，到把教師當(dāng)作一種理想與事業(yè)的追求，一種挑戰(zhàn)自我、完善自我的.方式，其間的過(guò)程，苦樂(lè)自知。是孩子們清純的眼眸給了我們力量，是領(lǐng)導(dǎo)關(guān)切的話語(yǔ)給了我們力量，是同事們的微笑給了我媚勵(lì)，是家長(zhǎng)的信任給了我們信心。讓我們勇敢的去戰(zhàn)勝一切困難，去體驗(yàn)教育生命的真諦。我想，作為一種職業(yè)，教育，最能夠吸引我們的，莫過(guò)于在我們伴隨孩子貌同經(jīng)歷的從幼稚到逐漸成熟的生命歷程中，我們同樣也體驗(yàn)著成長(zhǎng)的艱辛與恢，真正體會(huì)到教師殊榮的、教書(shū)是嚴(yán)肅的、講臺(tái)是神圣的；教育情感的投入、教育觀念的轉(zhuǎn)型、教學(xué)方式的變革、教學(xué)藝術(shù)的創(chuàng)新……不斷迸發(fā)的創(chuàng)新火花，不斷涌現(xiàn)的激情，在教育教學(xué)的領(lǐng)域，我們捕捉到新的時(shí)尚與流行。于是，教育，成為一種新的生活方式，躁動(dòng)的心變得平和、充實(shí)而愈發(fā)堅(jiān)定！我們?cè)谌松鷥r(jià)值的坐標(biāo)系上，不再是一個(gè)個(gè)漂移不動(dòng)的虛點(diǎn)，神圣的工作履歷表上，有我們崇高的誓言與約定！我們將繼續(xù)為打造“高素質(zhì)、有特色”的片區(qū)教育模式而奉獻(xiàn)自己的力量，為早日把銅梁建成文化教育縣而揮灑無(wú)悔的激情！
“耿耿園丁意，拳拳育人心。”我想，過(guò)去的，現(xiàn)在的，將來(lái)的，所有的教師都應(yīng)該享受祝福與崇敬。再次祝愿老師們節(jié)日快樂(lè)，永遠(yuǎn)年輕！謝謝大家！
退休歡送會(huì)主持詞11
開(kāi)場(chǎng)：各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)！在這溫暖的季節(jié)里，在這喜悅的日子里，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送尊敬的xx、xx兩位老師光榮退休！
1、首先，我們請(qǐng)xx小學(xué)x校長(zhǎng)和工會(huì)副主席主任為兩位老師贈(zèng)送鮮花和禮物。（謝謝中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和愛(ài)護(hù)）
2、接下來(lái)，請(qǐng)xx村委領(lǐng)導(dǎo)為兩位老師贈(zèng)送賀禮。（感謝村委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教育工作的支持）
3、兩位退休教師在我們學(xué)校兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，為感謝她們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)。下面，請(qǐng)兩位所在的工會(huì)小組長(zhǎng)代表學(xué)校贈(zèng)送紀(jì)念品。
4、兩位老教師的一生，既是平凡的，也是充實(shí)的，有好處的，生動(dòng)的。下面讓我們歡迎x校長(zhǎng)致歡送辭。
5、兩位老教師幾十年的從教生涯，我想用一副對(duì)聯(lián)來(lái)概括“上聯(lián)是：一支粉筆兩袖清風(fēng)多少英才遍天下；下聯(lián)是：三尺講臺(tái)四季校園幾度歲月染芳華�！睓M批是：桃李芬芳。接下來(lái)，讓我們歡迎xx小學(xué)x校長(zhǎng)講話。
6、x校長(zhǎng)熱情洋溢的話語(yǔ)，表達(dá)了全校教職工對(duì)退休老師的良好祝愿，高度肯定了兩位退休教師為學(xué)校的發(fā)展作出的貢獻(xiàn)。
7、村委領(lǐng)導(dǎo)致詞。
8、此時(shí)此刻，兩位老師情緒也必須很激動(dòng)，接下來(lái)我們歡迎兩位老師與我們分享自己在教學(xué)工作崗位上奮斗了幾十年的體會(huì)，或者說(shuō)是工作感言。
9、去年，我調(diào)至xx分校工作，有幸與兩位老師同事。
兩位老師在工作崗位上勤勤懇懇，無(wú)怨無(wú)悔，為學(xué)校的發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)。作為年輕教師，一方面，兩位老師身上有許多值得我們學(xué)習(xí)的'地方，譬如說(shuō)“廉潔清貧、矢志不渝的教育信念”，“愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生的教育情懷”，“任勞任怨、無(wú)私奉獻(xiàn)的教育情操”等等。另一方面，也使我們更加感覺(jué)到教師崗位的珍貴和工作的幸福，我們年輕人就應(yīng)倍加珍惜。我想，在座的各位老師肯定和我一樣，有很多話要講，接下來(lái)我們大家一齊暢所欲言。（馮春興、顧萍等）
結(jié)語(yǔ)：“最美夕陽(yáng)紅”，退休是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是全新的開(kāi)始。讓我們衷心祝愿xx、xxx老師退休后的生活能更加多姿多彩，幸福美滿(mǎn)！
退休歡送會(huì)主持詞12
開(kāi)場(chǎng)：各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)！在這溫暖的季節(jié)里，在這喜悅的日子里，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送尊敬的許美娟、周冬雁兩位老師光榮退休！
1、首先，我們請(qǐng)中心小學(xué)唐校長(zhǎng)和工會(huì)副主席馮主任為兩位老師贈(zèng)送鮮花和禮物。（謝謝中心領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和愛(ài)護(hù)）
2、接下來(lái)，請(qǐng)張舍村委領(lǐng)導(dǎo)為兩位老師贈(zèng)送賀禮。（感謝村委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教育工作的支持）
3、兩位退休教師在我們學(xué)校兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，為感謝她們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展所作出的貢獻(xiàn)。下面，請(qǐng)兩位所在的工會(huì)小組長(zhǎng)代表學(xué)校贈(zèng)送紀(jì)念品。
4、兩位老教師的一生，既是平凡的，也是充實(shí)的，有好處的，生動(dòng)的。下面讓我們歡迎章校長(zhǎng)致歡送辭。（謝謝章校長(zhǎng)）
5、兩位老教師幾十年的從教生涯，我想用一副對(duì)聯(lián)來(lái)概括“上聯(lián)是：一支粉筆兩袖清風(fēng)多少英才遍天下；下聯(lián)是：三尺講臺(tái)四季校園幾度歲月染芳華�！睓M批是：桃李芬芳。接下來(lái)，讓我們歡迎中心小學(xué)唐校長(zhǎng)講話。
6、唐校長(zhǎng)熱情洋溢的話語(yǔ)，表達(dá)了全校教職工對(duì)退休老師的`良好祝愿，高度肯定了兩位退休教師為學(xué)校的發(fā)展作出的貢獻(xiàn)。
7、村委領(lǐng)導(dǎo)致詞
8、此時(shí)此刻，兩位老師情緒也必須很激動(dòng)，接下來(lái)我們歡迎兩位老師與我們分享自己在教學(xué)工作崗位上奮斗了幾十年的體會(huì)，或者說(shuō)是工作感言。
9、去年，我調(diào)至張舍分校工作，有幸與兩位老師同事。兩位老師在工作崗位上勤勤懇懇，無(wú)怨無(wú)悔，為學(xué)校的發(fā)展所做出的貢獻(xiàn)。作為年輕教師，一方面，兩位老師身上有許多值得我們學(xué)習(xí)的地方，譬如說(shuō)“廉潔清貧、矢志不渝的教育信念”，“愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)學(xué)生的教育情懷”，“任勞任怨、無(wú)私奉獻(xiàn)的教育情操”等等。另一方面，也使我們更加感覺(jué)到教師崗位的珍貴和工作的幸福，我們年輕人就應(yīng)倍加珍惜。我想，在座的各位老師肯定和我一樣，有很多話要講，接下來(lái)我們大家一齊暢所欲言。（馮春興、顧萍等）
結(jié)語(yǔ)：“最美夕陽(yáng)紅”，退休是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是全新的開(kāi)始。讓我們衷心祝愿許美娟、周冬雁老師退休后的生活能更加多姿多彩，幸福美滿(mǎn)！
退休歡送會(huì)主持詞13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，全體在職和退休老師們：
大家好。歲月承載著歷史的步伐，天地積淀著禮貌的精華，又是一載流光溢彩，又是一季桃李芬芳。這天會(huì)議室內(nèi)喜氣洋洋、情誼濃濃。我們懷著無(wú)限崇敬的情緒特意為兩位老師舉行退休歡送會(huì)，我們懷著依依不舍的情緒召開(kāi)這次歡送會(huì)。他們是：老師、老師。讓我們掌聲有請(qǐng)兩位退休老師入座。
“回首執(zhí)教生涯，笑看桃李芬芳。”兩位教師用知識(shí)的甘露滋潤(rùn)著學(xué)生的心田，用奉獻(xiàn)的熱血承傳著人類(lèi)的禮貌，用無(wú)悔的青春演繹著詩(shī)意的人生。他們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展，為學(xué)生的成才貢獻(xiàn)了力量，奉獻(xiàn)了青春年華。在此，我代表學(xué)校全體教職員工向兩位老師表示真誠(chéng)的敬意和完美的祝福。有請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為兩位退休老師送上學(xué)校精心準(zhǔn)備的禮品。
下面，請(qǐng)校長(zhǎng)講話。
默默無(wú)聞奉獻(xiàn)智慧，孜孜不倦耕耘心田，像春蠶吐盡心中的愛(ài)，像紅燭燃放心中的情。您那樣和藹可親，我們?cè)跄馨涯鼞?/p>
在與幾位老師相處的歲月里，我們感覺(jué)到你們是那樣忠厚誠(chéng)實(shí)、踏實(shí)勤懇，你們的愛(ài)崗敬業(yè)深深地影響著我們年輕教師。
歲老根彌壯，陽(yáng)驕葉更濃。老教師是學(xué)校的寶貴財(cái)富，是年輕教師奮發(fā)向上的精神動(dòng)力，期望我們已經(jīng)退休和即將退休的老教師一如既往的關(guān)心和支持學(xué)校的`發(fā)展，“退而不休”，“�；丶铱纯础�，為蔡甸二小的發(fā)展和興盛獻(xiàn)計(jì)出力。下面就讓我們聆聽(tīng)兩位老教師發(fā)表她們的感言和教誨，這將成為鼓舞我們奮發(fā)努力的精神食糧。
下面，有請(qǐng)老師給我們講幾句。
老教師們的一生，既是平凡的，平淡的，平安的，也是充實(shí)的，有好處的，生動(dòng)的，光榮的。他們的優(yōu)良作風(fēng)值得我們效仿，他們的經(jīng)驗(yàn)智慧值得我們學(xué)習(xí)。讓我們把目光聚集在大屏幕上，聽(tīng)聽(tīng)老師們的心聲。
下面請(qǐng)老師講話。
古楓吐艷，晚菊傲霜。伴隨著不舍和祝福，衷心地期望兩位退休老教師在合理、科學(xué)安排好自己退休生活的同時(shí)，繼續(xù)為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策;真誠(chéng)地祝愿兩位退休教師情緒舒暢、退而不休、老有所樂(lè)、健康長(zhǎng)壽!也順祝在座的領(lǐng)導(dǎo)、老師們身體健康、闔家幸福!
退休歡送會(huì)主持詞14
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家下午好！在這秋高氣爽，萬(wàn)里無(wú)云的日子里，我們歡聚一堂，以最真摯的情誼歡送尊敬的xxx老師光榮退休！下面我宣布“xxx老師光榮退休歡送會(huì)”現(xiàn)在開(kāi)始。首先讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)xxx老師到前臺(tái)就坐。（播放音樂(lè)：開(kāi)場(chǎng)歡迎曲）。
1.20xx年10月22日，讓我們一起記住這個(gè)難忘的日子，今天對(duì)于我們的xxx老師而言，有著特殊的意義，退休不是離開(kāi)而是多了一份牽掛，退休不是停止，而是翻開(kāi)了新的篇章，在這樣的時(shí)刻里，讓我們把心中的祝福化成花朵伴隨著熱烈的'掌聲一起送出，下面請(qǐng)周西萍主任代表全校老師向xxx老師佩戴光榮花，祝愿xxx老師，今后生活得更幸福、健康、快樂(lè)！
2、xxx老師自工作以來(lái)，幾十年如一日，對(duì)教育事業(yè)忠心耿耿，很多學(xué)生在她的精心培育下茁壯成長(zhǎng)，品學(xué)兼優(yōu)，真可謂“傾一腔熱血鑄人類(lèi)靈魂，引萬(wàn)道清泉澆祖國(guó)花朵”。xxx老師愛(ài)生如子，與所教的學(xué)生結(jié)下了深厚的情誼，今天，她的學(xué)生們派代表來(lái)了，他們懷著一顆顆感恩的心來(lái)到了會(huì)場(chǎng)。接下來(lái)請(qǐng)學(xué)生代表給xxx老師敬獻(xiàn)鮮花，致感恩詞。（生：敬禮！老師，感謝您，祝您幸福安康�。�
3、xxx老師工作兢兢業(yè)業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，他用自己無(wú)怨無(wú)悔的實(shí)際行動(dòng)見(jiàn)證了邊陽(yáng)三小的成長(zhǎng)與發(fā)展，此時(shí)此刻，我們的朱興勝校長(zhǎng)一定有許多心里話要說(shuō)，讓我們掌聲有請(qǐng)朱校長(zhǎng)講話！
剛才朱校長(zhǎng)的講話道出了我們?nèi)w老師的共同心聲，我們都祝愿xxx老師心情舒暢、老有所樂(lè)、健康長(zhǎng)壽、合家歡樂(lè)！
4、xxx老師退休，我相信大家都有很多話想跟她說(shuō)。好，現(xiàn)在我們就請(qǐng)陳麗老師作為代表來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！掌聲有請(qǐng)陳麗老師。
剛才陳麗老師說(shuō)得太好了，“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”，今后我們將以xxx老師為榜樣，勤勤懇懇做事，踏踏實(shí)實(shí)做人，在邊陽(yáng)三小這塊沃土上“千教萬(wàn)教教人求真，千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人”。
5、此時(shí)此刻，xxx老師一定心潮起伏，感慨萬(wàn)千，一定有很多話想對(duì)我們說(shuō)，接下來(lái)有請(qǐng)xxx老師談?wù)勊耐诵莞醒浴?/p>
是啊，我們學(xué)校有了這么一個(gè)求真務(wù)實(shí)的、堅(jiān)強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)集體，有那么多優(yōu)秀敬業(yè)的老師，有那么多積極向上的孩子們，我相信邊陽(yáng)三小的教育事業(yè)一定會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步，邊陽(yáng)三小的明天一定會(huì)更加光輝燦爛！
6、接下來(lái)請(qǐng)黃天興副校長(zhǎng)代表全體師生給陳老師贈(zèng)送紀(jì)念品。千里送鵝毛，禮輕人義重，物送雖微，請(qǐng)陳老師笑納。
7、緊接著，大家合影留念，留下這幸福、美好的時(shí)刻，留下我們的光輝形象。
8、歡送陳老師回家。
結(jié)束語(yǔ)：
“xxx老師光榮退休歡送會(huì)”到此結(jié)束。祝xxx老師退休后的生活更加多姿多彩，幸福美滿(mǎn)！讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暁g送xxx老師�。úシ乓魳�(lè)：歡送曲）。
9、用餐。
退休歡送會(huì)主持詞15
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：
你們好!
老干部們，你們是企業(yè)的功臣，電力公司幾十年來(lái)的發(fā)展壯大的歷史，是你們揮汗如雨、廉潔奉公、兢兢業(yè)業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦創(chuàng)業(yè)的歷史，是你們的辛勤耕耘，電力公司才會(huì)有如此輝煌，如此壯大的今天。
老干部，老同志是企業(yè)的寶貴財(cái)富�！俺运煌诰恕�，對(duì)于你們的歷史功績(jī)，我們堅(jiān)決不能忘記，也不應(yīng)該忘記，今天你們雖然退出了工作崗位，但你們?yōu)榱它h的電力事業(yè)艱苦奮斗的獻(xiàn)身精神，共產(chǎn)黨人的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，豐富的知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)，崇高的威望和廣泛的影響仍然在我們的工作中起著重要的作用，是取之不盡，用之不竭的精神財(cái)富。
在今天這個(gè)會(huì)上，我將與在座的各位共同探討三個(gè)方面的問(wèn)題，一個(gè)是對(duì)經(jīng)濟(jì)形式的分析;二是老年人保養(yǎng)健身知識(shí)，三是懇切希望老年朋友們?yōu)楣镜母母锇l(fā)展出點(diǎn)子，講得不好的地方，請(qǐng)大家提出寶貴意見(jiàn)。
一、單位現(xiàn)狀
現(xiàn)在單位的發(fā)展，自己按照自己?jiǎn)挝粚?shí)際寫(xiě)
二、科學(xué)生活，科學(xué)保健
人類(lèi)進(jìn)入21世紀(jì)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到快速發(fā)展，人們生活水平大大改善，但有的人由于養(yǎng)成長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣和不良的心理狀態(tài)，缺乏健康知識(shí)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，嚴(yán)重影響著我們的正常生活，特別是今年上半年非典的出現(xiàn)，給人們敲響了警鐘，人們?cè)絹?lái)越注重生活的質(zhì)量，關(guān)心健康，愛(ài)護(hù)生命，已成為當(dāng)今世界人們的共同話題。
如何把握健康，促進(jìn)健康是一門(mén)科學(xué)，現(xiàn)在社會(huì)安定，生活水平提高了，各位老年朋友，辛辛苦苦搞了一輩子革命工作，也應(yīng)該好好的享一下清福了，我在這里與大家一起探討保健養(yǎng)身的知識(shí)，主要是希望在座的各位老同志都能健康長(zhǎng)壽，我想只要大家科學(xué)飲食科學(xué)健身，調(diào)整心態(tài)，我的這個(gè)愿望是能夠?qū)崿F(xiàn)的。美國(guó)有個(gè)叫霍羅卡門(mén)的老人今年已經(jīng)209歲了，經(jīng)歷了12個(gè)王朝，羅馬尼亞的老太太今年104歲，92歲還生了個(gè)胖娃娃。正如北京醫(yī)科大學(xué)保健專(zhuān)家、美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員齊國(guó)力教授所說(shuō)重視保健活百把歲是沒(méi)有問(wèn)題的，這個(gè)目標(biāo)并不難實(shí)現(xiàn)。因?yàn)槿说膲勖鼞?yīng)該是100—175歲，為什么達(dá)不到，最主要原因不懂得健身。齊國(guó)力教授從“平衡飲食”、“有氧運(yùn)動(dòng)”、“心理狀態(tài)”三個(gè)方面給我們提供了一些科學(xué)的保健養(yǎng)生方法。
一是平衡飲食。所謂飲食，有飲和食二大類(lèi)，先講飲的問(wèn)題，國(guó)際上定出了6種保健品，第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆?jié){，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯(菌子湯)，為什么提菌子湯?因?yàn)榫訙芴岣呙庖吖δ�，可以提高免疫力，那骨頭湯起么子作用呢?骨頭湯里含琬膠，琬膠是延年益壽的`，酸奶的作用是維持細(xì)菌平衡的它能夠使有益的細(xì)菌生長(zhǎng)，有害的細(xì)菌消滅，為什么要喝綠茶，因?yàn)榫G茶里含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。日本人生活習(xí)慣比較好，在防癌普查時(shí)發(fā)現(xiàn)40多歲以上的人體內(nèi)沒(méi)有一個(gè)癌細(xì)胞，為什么有人得癌癥，有人不得，就是跟喝綠茶有關(guān)系，如果每天喝4杯綠茶，癌細(xì)胞就不分裂，即使已有癌細(xì)胞分裂也要推遲9年以上，再一個(gè)喝綠茶能夠堅(jiān)固牙齒。
另外，綠茶本身會(huì)有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使腦血管不容易破裂，所以喝綠茶能防止腦、心血管病癥，另外好的保健飲料就是紅葡萄酒，因?yàn)榧t葡萄酒含逆轉(zhuǎn)醇這種物質(zhì)，它是抗衰老的，所以老年人常喝紅葡萄酒能延年益壽，它還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不會(huì)得心臟病。再說(shuō)飲食的第二個(gè)問(wèn)題，“食”的問(wèn)題，從谷、豆、菜三個(gè)方面講，齊國(guó)力教授把老包谷排在第一位，講包谷是“黃金作物”，美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)作了一個(gè)普查，發(fā)現(xiàn)原始的美國(guó)人，印弟安人沒(méi)有一個(gè)高血壓，沒(méi)得一個(gè)有動(dòng)脈硬化，主要就是吃包谷的作用，現(xiàn)在生活水平提高了，不需要天天吃包谷飯，早晨只要吃一碗包谷稀飯就可以預(yù)防高血壓，動(dòng)脈硬化。
再一個(gè)就是黃豆，因?yàn)辄S豆是營(yíng)養(yǎng)之花，含有5種抗癌物質(zhì)，特別是含的飴黃酮，它能預(yù)防治療乳腺癌、直腸癌，但這種物質(zhì)在黃豆中才有，所以喝點(diǎn)豆?jié){，吃點(diǎn)豆腐腦，對(duì)身體絕對(duì)有好處。第三個(gè)方面是菜，首先要提的是胡蘿卜，經(jīng)常食用胡蘿卜有三大好處，第一不容易感冒;第二美容;第三抗癌，而且明目。其次是南瓜，經(jīng)常吃南瓜刺激維生素，產(chǎn)生胰島素，不得糖尿病，還有經(jīng)常吃苦瓜也不得糖尿病。還有經(jīng)常食用西紅柿?xí)A(yù)防子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌，但是西紅柿吃生的不起一點(diǎn)作用，一定要炒著吃，西紅柿炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好。再一個(gè)就是黑木耳，黑木耳能夠預(yù)防心肌梗塞，治療心臟病，大家可以經(jīng)常吃。
二是關(guān)于運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬(wàn)不要早上鍛煉，建議大家傍晚鍛煉，國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)，而且老年人的運(yùn)動(dòng)散步就可以了。早睡早起身體好，不能一概而論，晚上吸了一肚子二氧化碳，早上鍛煉血壓高，體溫高，腎上腺素比傍晚高4倍，有心臟病的人很容易出問(wèn)題。齊國(guó)力教授建議夏天早睡早起，冬天不要早上鍛煉，改為晚上鍛煉。關(guān)于睡覺(jué)的問(wèn)題，建議睡前洗個(gè)熱水澡，這樣才能休息好。
三是關(guān)于心理狀態(tài)的問(wèn)題�！靶σ恍�，十年少”，心理狀態(tài)很重要，心寬才體胖，這個(gè)大家都曉得。心理學(xué)家提出了5個(gè)避免生氣的方法。一是躲避，二是轉(zhuǎn)移，三是釋放，四是升華，五是控制，這是最主要的一個(gè)方法，就是你怎么罵我不怕，這一點(diǎn)很重要，鄧小平同志做得最好，三起三落不要求平反，有一次非洲總統(tǒng)問(wèn)小平同志有什么好經(jīng)驗(yàn)，他就講一句“忍耐”，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。笑在國(guó)際上已經(jīng)成為一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)。
三、發(fā)揮余熱為企獻(xiàn)策
從政治上關(guān)心，生活上照顧好老干部是公司黨委堅(jiān)定不移的政策原則之一，這是對(duì)中華民族傳統(tǒng)美德的繼承和發(fā)揚(yáng)，也是我們過(guò)去和今后工作的必須常抓不懈的。老同志的生活過(guò)得好不好，是對(duì)我們社會(huì)主義制度優(yōu)不優(yōu)越的檢驗(yàn);尊不尊重老同志是對(duì)我們社會(huì)道德風(fēng)尚發(fā)揚(yáng)得好不好的檢驗(yàn);關(guān)不關(guān)心老同志是對(duì)我們工作作風(fēng)和素質(zhì)好不好的檢驗(yàn)，我們要用三個(gè)檢驗(yàn)統(tǒng)一我們對(duì)離退休老干工作的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)形成尊重老同志和重視老干工作的良好氛圍。過(guò)來(lái)，我們定期向各位老同志通報(bào)工作情況，傳達(dá)有關(guān)文件精神，組織參加一些重要的會(huì)議和政治活動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)，主要是為老同志的學(xué)習(xí)和活動(dòng)創(chuàng)造良好條件，給老同志創(chuàng)造老有所學(xué)，老有所為的環(huán)境，讓老同志晚年生活更加豐富多彩。
同時(shí)，借此機(jī)會(huì)，我對(duì)老年朋友們提四點(diǎn)希望，一是希望在座的各位老年朋友積極參加工會(huì)組織開(kāi)展的各項(xiàng)文化活動(dòng)，老年黨員要積極參加黨的組織生活，支持企業(yè)黨建工作，自覺(jué)履行黨員義務(wù)，按時(shí)繳納黨費(fèi);二是懇切希望大家關(guān)心和教育下一代的健康成長(zhǎng)、成才，對(duì)青年一代加強(qiáng)教育，嚴(yán)格要求青年，特別是教育、引導(dǎo)、鼓勵(lì)自己的子女遵紀(jì)守法，愛(ài)崗敬業(yè)，為企業(yè)的蓬勃發(fā)展?fàn)幾鲐暙I(xiàn);三是懇切希望在座的各位，心系企業(yè)，一如既往的關(guān)心企業(yè)發(fā)展，對(duì)于我們的工作提出合理的寶貴建議和意見(jiàn);
四是希望老年朋友們關(guān)心國(guó)家大事，加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，自覺(jué)維護(hù)企業(yè)利益，做行風(fēng)工作的評(píng)議員;打擊非法安裝，當(dāng)好反竊電工作的聯(lián)絡(luò)監(jiān)督員，一如既往地關(guān)心企業(yè)的發(fā)展，發(fā)揮傳、幫、帶的作用，使我們的企業(yè)后繼有人�！伴L(zhǎng)江后浪推前浪”，我們的電力事業(yè)需要一代又一代人的不懈努力，干部的新老交替是一個(gè)永無(wú)終結(jié)的過(guò)程，我們一定要肩負(fù)起這項(xiàng)重要任務(wù)，做好老干部工作，使我們的事業(yè)薪火相傳，長(zhǎng)盛不衰。
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