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初一政治情緒的主人課后練習
一、單項選擇題（下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內(nèi)。）
1。平日里，當我們得到老師的表揚時會非常高興，當學(xué)習退步時會感到憂愁，看到令人氣憤的事情時會憤怒。這種高興、憂愁、憤怒的感受，都叫做（）
A。性格B。情緒C。意志D。內(nèi)心需要
2。人的情緒有多種類型，其中最常見的是（）
A。喜、怒、哀、樂B。驚喜、悲憤
C。喜、怒、哀、懼D。百感交集
3。對情緒認識正確的是（）
A。人有喜、怒、哀、懼的情緒，所以情緒不可調(diào)適
B。情緒與個人態(tài)度緊密相連，可以通過改變態(tài)度來調(diào)控自己的情緒
C。情緒只能給人帶來煩惱，所以我們要調(diào)適
D。情緒就像“神奇果”，會給生活帶來災(zāi)難，我們是無法改變它的
4。小明和小強都是乒乓球隊員，平日里他們技術(shù)相當，但每次比賽時，小明都緊張、害怕，而小強總是信心百倍，因此結(jié)果總是小強勝過小明。這表明（）
A。勝敗完全在于技術(shù)
B。成功的重要條件是要有積極的情緒
C。情緒勝過技術(shù)
D。每到比賽，人都會產(chǎn)生消極情緒
5。當處于苦悶、煩惱時，做一些平時最感興趣的事，就可從消極的情緒中解脫出來。這種調(diào)控情緒的方法是（）
A。轉(zhuǎn)移注意力B。自我暗示
C。自我激勵D。升華
6。當人在很氣憤時，用力地捶打枕頭，這種調(diào)控情緒的方法是（）
A。轉(zhuǎn)移注意力B。合理發(fā)泄
C。理智控制D。自我暗示
7。當你在考場上感到緊張時，可以反復(fù)提醒自己：“沉住氣，別緊張，會考好的�！边@種控制不良情緒的方法叫（）
A。合理發(fā)泄B。自我解嘲
C。心理換位D。自我暗示
8�！拔艺娴暮懿诲e！我真的很不錯！”為了排解考生過于緊張不安的情緒，輕松面對考試，某市教育部門想出新點子：通過電臺、電視臺為考生放送勵志歌曲。此舉受到考生、家長的普遍歡迎。這一調(diào)節(jié)情緒的方法是（）
A。自我激勵B。改變環(huán)境
C。合理發(fā)泄D。心理換位
9。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。”這說明人的不同情緒會（）
A。對人的智力發(fā)展產(chǎn)生影響
B。對人的健康發(fā)展產(chǎn)生影響
C。對人的一切產(chǎn)生影響
D。對人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響
10。對于適應(yīng)新的學(xué)習環(huán)境，下列做法不正確的是（）
A。積極參加各項集體活動，展示自我
B。通過寫日記的形式，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱
C。主動向老師和同學(xué)請教，學(xué)會主動學(xué)習
D。面對同學(xué)的競爭，感到壓力很大，消沉下去
11。樂觀向上的生活態(tài)度可以使人（）
①不因困難而煩惱②不因逆境而氣餒③精神抖擻、知難而進、搏擊風浪④更好地發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造業(yè)績，增加人生的歡樂
A。①②③B。①②④C。②③④D。①②③④
二、非選擇題
12�！厩榫撤治觥�
在生活中，人們在認識與處理各種事物時，就會表現(xiàn)出對于該事物的贊成和反對、積極與消極的態(tài)度，同時也會表現(xiàn)出相應(yīng)的情緒。請你根據(jù)自己的情緒體驗，用恰當?shù)恼Z言表達自己的情緒。
�。�1）當你取得好成績時，你會感到。
（2）當你終于把所有的作業(yè)都做完了，你會感到。
�。�3）當你的好朋友誤解你時，你會感到。
（4）早讀課上，當老師突然宣布要默寫英語單詞時，而你又沒復(fù)習，你會感到。
�。�5）當同學(xué)把你剛剛打掃的教室弄臟時，你會感到。
13�！靖魇慵阂姟�
面對只有半杯水，有的人會說：“可惜只有半杯水了！”而有的人卻說：“啊，還有半杯水！”
以上兩個人的情緒有什么不同？兩種不同的情緒與什么有關(guān)呢？
14�！咎骄繉嵺`】
●杭州西湖邊一家儲蓄所有一條“奇怪”的規(guī)定：情緒不好，暫緩上崗。
●兒子即將離家求學(xué)，父親告誡他：到了外邊與人交往時要情緒平和，一旦要發(fā)怒，自己在心里從1數(shù)到10。
閱讀上述材料，聯(lián)系所學(xué)知識回答：
�、艃π钏囊�(guī)定和父親的告誡對嗎？為什么？
⑵從你回答的上述道理看，我們應(yīng)該怎樣對待情緒呢？請你提供2～3個方法。
�、窃谀闾峁┑囊陨蠋讉�方法中，哪一個是你用得最多的？請你舉一個事例。
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